1.關(guān)于眼鏡的基本知識
1：眼鏡不要一會去一會戴，這會造成視網(wǎng)膜到晶狀體一會清楚，一會模糊活動頻繁會造成度數(shù)上升。
2：不能瞇眼睛，看不見的話千萬不能瞇眼睛
3：戴時間長了可適當(dāng)摘下來向遠方眺望一會
4把眼鏡的鼻托和鏡框的松緊調(diào)到適合自己舒適度，否則會引起眼睛疲勞
5取戴眼鏡的時候都要雙手拿雙手放，防止鏡架變形。
6擦拭眼鏡時可先用清水沖洗一遍，再用專用的眼鏡布對折把鏡片夾在中間順著一個方向擦拭，不要來回擦，這樣會把眼鏡擦花，手平時不要去觸摸鏡片
7：眼鏡放在桌上的時候要將鏡邊折疊好正面朝上放置。不能倒置
2.關(guān)于眼鏡常識
最簡單的測試眼鏡度數(shù)的方法是側(cè)著眼鏡對著光看，光圈一輪大概是50度的樣子. 下面是配眼鏡需要了解的知識哦. 隱型眼鏡：目前市場上的隱形眼鏡品牌很多，各種品牌又按性能分不同種類。
每種鏡片都有不同的特點，品種和功能的多樣化給消費者的選擇帶來了難度，選擇哪種才讓人放心呢？ 首先，選擇鏡片時一定要注意看某種品牌有沒有國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的注冊證。國家食品藥品監(jiān)督管理局采用ISO國際標(biāo)準(zhǔn)，對鏡片進行各項功能的測試，如鏡片對角膜的損害程度、磨制鏡片的工藝、使用的材料以及鏡片的含水量、透氣性等，所以有注冊證的品牌質(zhì)量一般有保證。
其次，鏡片的度數(shù)、大小、材料、使用時間等都是應(yīng)該注意的。很多人認為框架眼鏡的度數(shù)和隱形眼鏡的度數(shù)完全一樣，所以往往按框架眼鏡度數(shù)購買隱形眼鏡。
其實這樣做是不對的，因為對同一只眼睛，隱形眼鏡的度數(shù)和框架眼鏡的度數(shù)有差別，度數(shù)越高這種差別越明顯。一般在400度以下的鏡片二者相差不大，大于400度則需要加減度數(shù)。
用于矯正近視的隱形眼鏡鏡片的度數(shù)要比框架眼鏡度數(shù)低，例如：驗光結(jié)果是450度近視，隱形眼鏡需要減25度，只需要配425度就可以了。而用于矯正遠視的隱形眼鏡度數(shù)則要高，例如：驗光結(jié)果是450度遠視，隱形眼鏡需要增加25度，需要配475度才行。
鏡片的大小一般根據(jù)戴鏡者的黑眼球部分的大小來決定，黑眼球比較大的人要選擇大一些的鏡片，黑眼球比較小的人要選擇小一些的鏡片。眼睛容易出現(xiàn)干澀癥狀的人宜選用含水量較低的隱形眼鏡。
經(jīng)常在陽光下工作的人可以選擇具有防紫外線功能的鏡片。一般易過敏的人、經(jīng)常接觸化妝品的人、經(jīng)常處于灰塵較大環(huán)境的人較適合戴拋棄型隱形眼鏡。
一般的眼鏡架：中國已成為世界上近視發(fā)病率最高的國家。據(jù)統(tǒng)計，在中國患近視的人口已達3億多，約占世界上近視眼患者人數(shù)的三分之一，在世界上排名已由1998年的第四位躍居現(xiàn)在的第二位。
據(jù)統(tǒng)計，上海人近視眼患者的比例在全國大城市中雄踞榜首，其中小學(xué)生近視率為28%，中學(xué)生為38%，高中生為58%，大學(xué)生的近視率則高達80%。 當(dāng)你想給自己配一副眼鏡的時候，用“合適”兩個字是最恰當(dāng)不過了。
鏡架。對需要配戴眼鏡的人來說，鏡架的選購至關(guān)重要。
消費者在選擇眼鏡時不但要考慮臉型，鼻梁，瞳孔與眼鏡的距離，還要與膚色，發(fā)色相協(xié)調(diào)，這樣才能戴出氣質(zhì)與風(fēng)度。一般來說，臉寬的人不宜用小而窄的鏡架，長瘦臉型的人不宜用寬大的鏡架。
對兒童而言，最好選用塑膠架，以鏡架能與鼻面相貼為宜。對于一些高度近視和高度遠視的消費者來說，由于屈光度過高，一般應(yīng)選擇小鏡架，鏡片越小越好。
常用的眼鏡框架有如下幾種：塑膠框架、金屬框架、尼龍絲框架。 相比鏡架來說，鏡片的種類就少得多了，但它的優(yōu)劣是衡量一副眼鏡質(zhì)量的決定因素，因此消費者在選購鏡片時一定要慎重。
玻璃鏡片：耐磨，但相對來說，它的重量比其它材質(zhì)的鏡片重，也容易破碎。高分子樹脂鏡片：這種鏡片分量比玻璃鏡片輕，耐沖擊，不容易破碎，但硬度較低，所以容易起毛，也比較容易有刮痕。
衡量一副眼鏡鏡片質(zhì)量的優(yōu)劣，除了材料之外，要看鏡片的折射率，折射率越高，鏡片越薄，價格越高。
3.眼鏡的知識~
眼鏡的護理七要點
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作者： 來源：溫州眼鏡網(wǎng) 點擊數(shù)：94 發(fā)布時間：2006-1-10
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在所有戴眼鏡的朋友中，幾乎都存在這樣的問題：沒有定時維修眼鏡，也不注意眼鏡的護理，到眼鏡真正出現(xiàn)問題了卻已經(jīng)為時已晚。平常我們在日常生活中如果能做到以下一些要點，那么您的眼鏡將更耐用，對您的眼睛將更有好處。
擰緊螺絲：如果螺絲松了，請及時拿到眼鏡店或自己親自擰緊，否則鏡征很容易掉在地上打碎或刮傷。
保持清潔：汗水或皮膚上的油脂容易對鏡架的金屬部分產(chǎn)生腐蝕作用，每天清洗眼鏡，對延長眼鏡的壽命很有幫助。
正確折放：大部分的眼鏡是先從基邊鏡腳輕輕折擴，如果硬從右邊先折放，會導(dǎo)致鏡架本身不平衡、歪斜，致使用權(quán)您戴 上后不舒適。
正確取戴：用單手取戴眼鏡，易使鏡架變形。鏡架若變型，應(yīng)找當(dāng)?shù)匮坨R師傅調(diào)整角度，不要自己調(diào)整，以免弄破鏡片，損壞鏡架。
避免陽光：長時間放在太陽容易照射到的地方，因鏡架在光和熱分解下，容易褪色。
正確拭鏡：用眼鏡專用布擦干。鏡片不要碰到硬物，不要用手指擦拭鏡片，請用干凈的鏡布擦拭，減少鏡片磨損。
正確存放：鏡片的正面不要朝下放。如不用時，盡量放入眼鏡盒內(nèi)，眼鏡若不戴時，請用鬮布將眼鬮包好，放進鏡盒，以免損壞。
4.有關(guān)眼鏡常識
?？措娔X，最好不要戴隱形，因為看電腦時我們眨眼的次數(shù)會減少，戴隱形會感到眼干，會不舒服，而且電腦輻射對隱形眼鏡有副作用，對眼睛也不好，（雖然你的電腦是液晶的，但多少也會有輻射的）
如果你眼睛疲勞的話，可以戴一付比你現(xiàn)在眼鏡小150度的眼鏡（要看你的年齡），再有每看電腦一小時休息10到15分鐘（休息不是閉眼休息，是盡量看遠，越遠越好），還有就是多眨眼。
如果是鏡架太重，那就換一副鈦架，或是超細超彈架會輕一些，鏡片比較輕的是PC片（比普通鏡片輕40%）
5.誰能介紹一下眼鏡的知識啊
非球面鏡片：傳統(tǒng)的球面鏡片鏡片周邊看物體有扭曲的現(xiàn)象，限制了配戴者的視野，在光學(xué)上不可避免地存在球面像差的視覺缺陷，而非球面鏡片將鏡片邊緣像差減到最底。非球面鏡片的基彎更平，重量更輕，看上去更為自然、美觀。在屈光度高的情況下，能夠減少眼鏡的變形，對于視力度數(shù)高的消費者，選擇非球面鏡片可能更加合適。
價格只貴20元，何樂而不為？當(dāng)然度數(shù)比較淺的，用球面的差不多，非球面的更適合度數(shù)比較深的TF們。
折射率：是鏡片對入射的光的透射光角度和入射光角度的正弦之比。其值一般在1.49—1.74之間。在相同度數(shù)下，折射率越高，鏡片越薄，但材料的折射率越高，其色散越厲害。
所以即使度數(shù)有600度，建議1.61就可以了，沒有必要太薄。
一般500度以下的1.56就足夠了。
加硬加膜防輻射----
抗劃傷性：指鏡片表面在外力作用下對鏡片表面的透光率的傷害程度。鏡片的劃傷是影響鏡片使用壽命、視覺效果的重要因素。國內(nèi)常用摩擦霧度值（Hs）表示，其值一般在0.2—4.5之間，越低越好。國外常用BAYER方法測定，其值在0.8—4之間，越高越好。通常我們所指的加硬性樹脂鏡片，它的抗劃傷性要比一般樹脂鏡片好。
1）抗反射膜，利用光干涉的原理來減少鏡片表面多余的反射光，提高透光率，感覺眩光減少，使得人們看得更清晰，同時由于能消減反射，使得鏡片在外觀上也更為美觀
2）加硬膜能有效保護鏡片表面不受磨損，也能抵抗硬物的破壞，延長鏡片壽命。它一般加在鏡片前表面，使樹脂鏡片抗磨能力增強，同時光的通透性也有所加強。
3）抗輻射膜能阻擋陽光中的有害紫外線，所以我們建議佩戴能吸收99-100%紫外線的眼鏡。
4）抗污膜：因減反射膜膜分子間空隙較大，鏡片表面容易藏污納垢，而抗污膜的物質(zhì)分子顆粒小、分子之間空隙小，使鏡片表面更加光潔，增加了防水、防霧、防塵等等防污染等功能。
8、抗輻射性能：指鏡片通過蒸鍍某種金屬導(dǎo)電物質(zhì)，使其由絕緣體轉(zhuǎn)變成一定程度的電導(dǎo)體，屏蔽電磁輻射的能力。近年，抗輻射鏡片儼然成了加膜鏡片的主流。
其實以上都是標(biāo)準(zhǔn)配置，你要是跑過去對店家這樣要求的話，那么心腸不夠好的店家就可以很開心地想，是個菜鳥，好吧，加硬+10，加膜+10，防輻射就貴了，+20（爽！天馬流星斬），散光的話再加20（這個是唐ren的要價），其實都是標(biāo)配，.156非球面加硬加膜防輻射樹脂也就70元。所以跑過去不要那么白癡地問，東西拿出來談好價格再確認，基本上全有這樣的功能。
最后選擇眼鏡基本原則：
方臉配圓鏡（橢圓）
圓臉配方鏡（矩形）
瓜子臉看你自己喜好。
最關(guān)鍵的原則是選擇的眼鏡要補償你臉部的形狀缺陷，不要拘泥于一種樣子，多試幾副，真喜歡了才買，千萬不要勉強自己。驗光后必須要插片試驗！
這個很關(guān)鍵，那就是你眼鏡最后戴你頭上后的感受，所以要是覺得頭暈不清晰，不要勉強，換一家，或者要求他重新驗光，否則寧可只買鏡架到別的地方配鏡片。
另外，驗光準(zhǔn)確也不代表做出來的鏡片就好，所以一定要在插片試驗的時候記住清晰程度和舒適情況，如果戴上新眼鏡不舒服，和試驗的時候有很大區(qū)別的話就要求重新做！否則就可以要求對鏡片驗光，如果真的不對，那就一定要求做到準(zhǔn)確。
6.帶眼鏡的常識
1、平時一定要注意雙手摘帶，這樣可以避免一邊鏡腿長期受力引起的變形
2、擦鏡片的時候一定要用水沖一下再擦 這樣可以避免鏡片上的沙粒劃傷鏡片，如有油 可用洗滌靈 再用清水（不要用肥皂牙膏一類的東西洗）
3，當(dāng)眼鏡不帶的時候一定要用鏡布包上放鏡盒里，以免摘了眼鏡什么都看不清楚坐了或踩了（我上班的時候經(jīng)常會遇到的情況）很難再調(diào)整好
4、合鏡腿的時候先合左再合右這樣眼鏡會比較平
5、一旦出現(xiàn)變形不要自己調(diào)整 要找比較專業(yè)的眼鏡店 更要找專業(yè)的人 （那個比如我吧 ）呵呵
6、洗澡的時候一定不要帶眼鏡 也不要把眼鏡（太陽鏡）放在車的前擋風(fēng)玻璃處 鏡片都怕高溫 要不容易脫膜 影響佩帶 只能再花銀子配了
7.關(guān)于眼睛 眼鏡的 物理知識
第一步：消除眼部的腫脹 1 輕輕的閉上眼睛三秒鐘。
2 稍稍用力的閉上眼睛三秒鐘。要感覺到眼部周圍的肌肉在用力。
3 用力的閉上眼睛三次。不是集中臉部的力量，只是眼睛部位集中的用力。
4 保持3的狀態(tài)5秒鐘 5 恢復(fù)自然的表情 第二步：預(yù)防上眼皮周圍出現(xiàn)皺紋 1 輕輕的閉上眼睛三秒鐘。 2 眉毛向上提起5秒鐘。
要有意識的用眼眉部分用力，帶動上眼皮部分運動，要閉著眼睛。 3 保持2的狀態(tài)5秒鐘，要集中意識。
4 恢復(fù)自然的表情。 第三步：預(yù)防上眼皮的松弛 1 把眼睛向著眉毛用力的張大5秒鐘。
2 保持1的狀態(tài)5秒鐘。 3 把意識集中到下眼皮，下眼皮用力從下到上張開眼睛。
4 保持3的狀態(tài)5秒鐘。 5 恢復(fù)自然狀態(tài)。
第四步：預(yù)防上眼皮下垂、下眼皮松弛 1 用拇指和食指輕輕的按捏眉頭，用另一只手的無名指按摩2只眼睛的眼尾部分，是橫向按摩，不是上下。按摩5秒鐘。
2 放下眼角的手指，捏著眉頭，用力的閉合眼睛5秒鐘。意識已臉為中心，向鼻子方向用力。
3 恢復(fù)自然的表情。 第五步：預(yù)防下眼皮的松弛 1 拉長鼻子的下部，盡量的拉長下顎，使眼睛如同在向山看的表情。
2 保持1的狀態(tài)閉上眼睛，眼睛的狀態(tài)保持不變，把下顎收回。 3 恢復(fù)自然的表情。
第六部：預(yù)防烏鴉腳眼睛 1 把眼睛盡量拉得細長。眺望遠方的姿態(tài)，從下到上的方向，把眼睛整個拉長。
不是使用眉毛和臉頰的肌肉，而是眼部周圍用力。 2 保持一的狀態(tài)5秒鐘 3 恢復(fù)自然表情。
你試試做做吧 . 保護眼睛的知識 眼珠運動法 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。 眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。
眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。 熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
眼睛體操 中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
看遠看近法 看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
試試吧！ 電腦一族的護眼妙招 臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。
隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當(dāng)所致。
目不轉(zhuǎn)睛害處多 長時間“聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經(jīng)高度緊張會使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。
據(jù)統(tǒng)計，人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2~3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。 這樣的病人，早期檢查結(jié)果往往查不出什么病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。
對于青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對于45歲以上的人來說，因為眼睛的調(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞癥狀加重，還可能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼病。
勞逸結(jié)合防眼病 要預(yù)防或消除這種情況，日常應(yīng)注意對眼睛的呵護，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個方面做起： 首先，要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10~15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉(zhuǎn)動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
其次，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。
避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。 經(jīng)常鍛煉。
建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。 注意營養(yǎng)均衡，多吃堅果類食物。
要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。因為代謝糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。
多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。 眼局部進行熱敷、藥熏、理療、針灸等。
可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼藥水、人工淚液等。中醫(yī)眼科認為，視物日久，導(dǎo)致疲勞過度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內(nèi)有郁熱。
故可內(nèi)服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養(yǎng)血安神片、逍遙丸等。根據(jù)病人不同情況辨證論治。
定期體檢，發(fā)現(xiàn)眼病盡早治療。如有近視、遠視、散光等屈光不正，要在醫(yī)生指導(dǎo)下戴鏡矯正。
眼脹痛、流淚等癥狀明顯時，應(yīng)及時排除青光眼、角結(jié)膜炎等眼病。 古人護眼有妙招 祖國醫(yī)學(xué)最早的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就將“目不勞，心不惑”，“游行天地之間，視聽八達之外”作為重要的養(yǎng)生。
8.配眼鏡有什么小常識嗎
1、鏡片包裝標(biāo)識看關(guān)鍵詞
目前市場上使用的全部是光學(xué)鏡片，有些還具有超薄、增透、防紫外線、抗沖擊等特點。無論選擇哪種鏡片，都要注意查看一下鏡片的包裝袋。袋上應(yīng)具有合乎標(biāo)準(zhǔn)要求的中文標(biāo)識，如廠名、地址、電話、頂焦度等，否則就會存在質(zhì)量隱患。
2、索取配鏡憑證以此維權(quán)
調(diào)試定配眼鏡后，如有不適，應(yīng)及時到所配商店進行復(fù)查，重新調(diào)試定配眼鏡或更換鏡片。
同時，無論在哪配鏡都要索取配鏡憑證，這是日后依靠有關(guān)部門解決問題的依據(jù)。
3、鏡腿數(shù)字之和等于瞳距
選擇鏡架時，瞳距是首先要考慮的因素。在每副鏡架的鏡腿上標(biāo)有52-14、54-16等數(shù)字，分別代表鏡圈的幾何尺寸和鼻梁尺寸，兩個數(shù)字加起來應(yīng)該等于配鏡者的瞳距。
