1.小學五年級體育常識
體育運動可以鍛煉身體、增強膽識,培養(yǎng)同學們的耐力和毅力。
但是如果體育鍛煉中不注意保護自己,忽視事故預防工作,就容易出現運動傷害,如擦傷、拉傷、扭傷、骨折、溺水、腦震蕩等,嚴重的還會造成終身殘疾以至死亡。 ▲上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……,所以,課前穿戴一定要檢查;衣服上不要別胸針、校章、證章等。
頭上不要戴各種發(fā)卡。手腕、手指、耳垂兒、腳腕上不要戴各種金屬的或者玻璃的、塑料的裝飾物。
戴眼鏡的同學,如果摘下眼鏡可以上體育課,就不要戴眼鏡,如果不可以,做動作時要加倍小心。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
衣、褲的兜內不要裝小刀、鉤針等鋒利的物品,必須穿球鞋或一般膠底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。 ▲在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須備好厚度符合要求的海綿墊子。
做單、雙杠動作時,要采用各種方法,使雙手握杠時不能打滑。以免從杠上摔下來,使身體受傷。
▲在做跳箱、跳馬等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有海綿墊,老師還要在器械旁站在保護,沒有老師或同保護很危險。 ▲進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、壘球、標槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可以有絲毫的馬虎。
這些體育用具有的尖端裝有鋒行的金屬槍頭,有的250克到3千克的鐵疙瘩,即便是壘球,飛出去也像個炮彈假裝的,如果不聽命令,擅自投出或撿回,就有可能被擊中而受傷,甚至有生命危險。 ▲跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑,起跳。
起跳時前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這些要求不單純是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
▲短跑、4*100接力等要按照規(guī)定的跑道競賽,不能串跑道。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則。
因為這時人體的沖力很大,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。 ▲墊上運動項目,像前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等,做動作時要認真,遵守紀律,不能打鬧。
人的頸部血脈、神經連著人的神經中樞、脊椎和大腦,即使是小的傷害也可能釀成嚴重后果。俯臥撐和仰臥起坐時,如果打鬧,輕的會出現"岔氣兒",重的會傷及胸膈膜等內臟器官。
▲運動會屬于大型和綜合性的體育競技活動。運動會的項目很多,而每一位運動員參賽的項目只有一項或幾項,輪到自己上場時有一個等待的時間。
這時要注意身體和保暖(指春、秋季)。為上場方便,可先穿好輕捷的運動衣褲,再披好防寒大衣。
▲臨上場前的半小時內,可以吃些巧克力,以增加熱量。夏天,可以喝些冷飲,但要適量,切不可進食太多。
▲剛剛比賽完,一定要做好整理活動,如慢步走一走。切不可立即坐下來,哪怕是極度疲勞,也要強迫自己走一走,使激烈跳動的心臟逐漸恢復平靜。
▲無項目的同學不要在賽場內串行、玩耍和觀看比賽,以免被飛來的鉛球、標槍等砸傷,也可避免和正在比賽的運動員發(fā)生碰撞。 ▲滑冰是冬季里一項誘人的融健身與娛樂為一體的運動項目。
初學滑冰,先要學會選擇安全的冰面。尤其是在自然冰凍的河床去滑冰,以免冰面斷裂而墜入冰窟之中。
▲如發(fā)現有人落入冰窟窿,同學們不要貿然入水營救,尤其是年齡上,不會游泳的同學,你可以大聲呼喊,請大人前來營救,也可以將繩子、木棍等物伸給落水者,注意接近冰窟窿時,身體要趴在冰面上,以防冰層再次出斷裂。 ▲游泳前一定要檢查身體。
凡有心臟病、腎臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病及各種傳染疾病的人,都不宜游泳。 ▲患有嚴重的沙眼或傳染性結膜炎,以及月經期的女同學也不宜游泳。
▲最好在飯后一小時再游泳,飽食后和饑餓時都不要游泳。劇烈運動和長途跋涉之后也都不宜游泳。
▲游泳抽筋時,抽筋的肢體會肌肉痙攣而疼痛,如果在水深或水流較急的地方,極易造成溺水事故,一旦在水下發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要緊張,一面呼救,一面設法自救。如果離岸很近,最好立即出水,按摩抽筋部位的肌肉。
如離岸較遠,不能立即上岸,可以仰面浮在水面上并臨時采用牽引、按摩等方法,試著自行救治。如自行救治不行,又無他人幫助,可利用未抽筋的肢體劃動上岸。
▲游泳時遇到水草,不要繼續(xù)往前游,應以仰游姿勢從原路退回,萬一被水草纏住了,不要驚慌,不要亂忠踹亂蹬,否則會使水草越纏越緊??梢匝鎏稍谒嫔希皇謩澦?,一手開纏在身上的水草,或請別人幫你解開水草,然后用仰泳從原路游回。
▲游泳遇到旋渦應立即呼口氣潛入水底,并用力向外游,待游出渦心后再浮出水面。 ▲游泳時,萬一體力不支、過度疲勞時,應該停止游動,仰浮在水面上以保存體力,并伸出一支手臂揮動求救。
如沒有救援,也千萬不要驚慌,待體力有恢復后再游回岸。 ▲若發(fā)現有人溺水,兒童可以大聲呼救,但不要下水營救。
因為溺水的人多數會掙扎、亂動、少數(如幼兒或病人)會一沉到底,很少掙扎,只有水性好、體力強的大人營救方可成功。兒童未成年,大多體力不足水性一般或不會水,貿然下水營救,不但不出溺水之人,反而會傷及自身。
2.小學五年級體育常識
體育運動可以鍛煉身體、增強膽識,培養(yǎng)同學們的耐力和毅力。
但是如果體育鍛煉中不注意保護自己,忽視事故預防工作,就容易出現運動傷害,如擦傷、拉傷、扭傷、骨折、溺水、腦震蕩等,嚴重的還會造成終身殘疾以至死亡。 ▲上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……,所以,課前穿戴一定要檢查;衣服上不要別胸針、校章、證章等。
頭上不要戴各種發(fā)卡。手腕、手指、耳垂兒、腳腕上不要戴各種金屬的或者玻璃的、塑料的裝飾物。
戴眼鏡的同學,如果摘下眼鏡可以上體育課,就不要戴眼鏡,如果不可以,做動作時要加倍小心。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
衣、褲的兜內不要裝小刀、鉤針等鋒利的物品,必須穿球鞋或一般膠底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。 ▲在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須備好厚度符合要求的海綿墊子。
做單、雙杠動作時,要采用各種方法,使雙手握杠時不能打滑。以免從杠上摔下來,使身體受傷。
▲在做跳箱、跳馬等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有海綿墊,老師還要在器械旁站在保護,沒有老師或同保護很危險。 ▲進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、壘球、標槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可以有絲毫的馬虎。
這些體育用具有的尖端裝有鋒行的金屬槍頭,有的250克到3千克的鐵疙瘩,即便是壘球,飛出去也像個炮彈假裝的,如果不聽命令,擅自投出或撿回,就有可能被擊中而受傷,甚至有生命危險。 ▲跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑,起跳。
起跳時前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這些要求不單純是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
▲短跑、4*100接力等要按照規(guī)定的跑道競賽,不能串跑道。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則。
因為這時人體的沖力很大,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。 ▲墊上運動項目,像前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等,做動作時要認真,遵守紀律,不能打鬧。
人的頸部血脈、神經連著人的神經中樞、脊椎和大腦,即使是小的傷害也可能釀成嚴重后果。俯臥撐和仰臥起坐時,如果打鬧,輕的會出現"岔氣兒",重的會傷及胸膈膜等內臟器官。
▲運動會屬于大型和綜合性的體育競技活動。運動會的項目很多,而每一位運動員參賽的項目只有一項或幾項,輪到自己上場時有一個等待的時間。
這時要注意身體和保暖(指春、秋季)。為上場方便,可先穿好輕捷的運動衣褲,再披好防寒大衣。
▲臨上場前的半小時內,可以吃些巧克力,以增加熱量。夏天,可以喝些冷飲,但要適量,切不可進食太多。
▲剛剛比賽完,一定要做好整理活動,如慢步走一走。切不可立即坐下來,哪怕是極度疲勞,也要強迫自己走一走,使激烈跳動的心臟逐漸恢復平靜。
▲無項目的同學不要在賽場內串行、玩耍和觀看比賽,以免被飛來的鉛球、標槍等砸傷,也可避免和正在比賽的運動員發(fā)生碰撞。 ▲滑冰是冬季里一項誘人的融健身與娛樂為一體的運動項目。
初學滑冰,先要學會選擇安全的冰面。尤其是在自然冰凍的河床去滑冰,以免冰面斷裂而墜入冰窟之中。
▲如發(fā)現有人落入冰窟窿,同學們不要貿然入水營救,尤其是年齡上,不會游泳的同學,你可以大聲呼喊,請大人前來營救,也可以將繩子、木棍等物伸給落水者,注意接近冰窟窿時,身體要趴在冰面上,以防冰層再次出斷裂。 ▲游泳前一定要檢查身體。
凡有心臟病、腎臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病及各種傳染疾病的人,都不宜游泳。 ▲患有嚴重的沙眼或傳染性結膜炎,以及月經期的女同學也不宜游泳。
▲最好在飯后一小時再游泳,飽食后和饑餓時都不要游泳。劇烈運動和長途跋涉之后也都不宜游泳。
▲游泳抽筋時,抽筋的肢體會肌肉痙攣而疼痛,如果在水深或水流較急的地方,極易造成溺水事故,一旦在水下發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要緊張,一面呼救,一面設法自救。如果離岸很近,最好立即出水,按摩抽筋部位的肌肉。
如離岸較遠,不能立即上岸,可以仰面浮在水面上并臨時采用牽引、按摩等方法,試著自行救治。如自行救治不行,又無他人幫助,可利用未抽筋的肢體劃動上岸。
▲游泳時遇到水草,不要繼續(xù)往前游,應以仰游姿勢從原路退回,萬一被水草纏住了,不要驚慌,不要亂忠踹亂蹬,否則會使水草越纏越緊。可以仰躺在水面上,一手劃水,一手開纏在身上的水草,或請別人幫你解開水草,然后用仰泳從原路游回。
▲游泳遇到旋渦應立即呼口氣潛入水底,并用力向外游,待游出渦心后再浮出水面。 ▲游泳時,萬一體力不支、過度疲勞時,應該停止游動,仰浮在水面上以保存體力,并伸出一支手臂揮動求救。
如沒有救援,也千萬不要驚慌,待體力有恢復后再游回岸。 ▲若發(fā)現有人溺水,兒童可以大聲呼救,但不要下水營救。
因為溺水的人多數會掙扎、亂動、少數(如幼兒或病人)會一沉到底,很少掙扎,只有水性好、體力強的大人營救方可成功。兒童未成年,大多體力不足水性一般或不會水,貿然下水營救,不但不出溺水之人,反而會傷及自身。
3.體育知識題目及答案
球類項目 足球 羽毛球 高爾夫球 籃球 網球 臺球 排球 棒球 門球 水球 冰球 地擲球 手球 壘球 藤球 曲棍球 軟式網球 毽球 乒乓球 保齡球 競技項目 田徑 射箭 賽艇 游泳 體操 皮劃艇 跳水 藝術體操 帆船 花樣游泳 擊劍 帆板 射擊 拳擊 馬術 舉重 國際摔跤 現代五項 自行車 柔道 冬季運動項目 高山滑雪 速度滑冰 冰上溜石 越野滑雪 花樣滑冰 現代冬季兩項 跳臺滑雪 冰上舞蹈 流行運動項目 滑水 高爾夫球 輪滑 沖浪 臺球 釣魚 保齡球 攀巖 其他運動項目 鐵人三項 摩托車 無線電測向 技巧 摩托艇 登山 健美 跳傘 定向 體育舞蹈 滑翔 傷殘人運動 健美操 信鴿 廣播體操 圍棋 蹼泳 國際象棋 橋牌 航海模型 航空模型 汽車賽 田徑運動概述 田徑運動是增強人民體質的重要手段之一。
經常從事田徑運動,能促進機體的新陳代謝,改善與提高內臟器官的機能,全面發(fā)展人的身體素質。 田徑運動是各項運動的基礎。
它能全面地、有效地發(fā)展人的身體素質和運動技能,對其他各項運動技術的發(fā)展和成績的提高都有很好的作用。因此,各項體育運動都把田徑運動作為發(fā)展身體素質的訓練手段。
實踐證明,許多優(yōu)秀運動員,特別是球類運動員,都有較高的田徑運動能力和素質水平??梢?,田徑運動是各項運動的基礎,是對體育運動的科學總結,正確地反映了和各項體育運動之間的內在聯系。
田徑運動的項目較多,鍛煉形式多樣,場地、設備和器材比較簡單,練習時不易受到性別、人數、時間和季節(jié)等條件的限制,便于廣泛開展。 田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計四十多項。
以時間計算成績的項目叫徑賽;以高度或遠度計算成績的項目叫田賽;全能運動項目,則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數計算成績的。 正式國際田徑比賽的項目如下: 一、競走:場地賽5公里、10公里; 公路賽20公里、50公里 男子組 女子組 短距離跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距離跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 長距離跑 5000米 10000米 5000米 10000米 跨欄跑 110米欄(1.067米) 400米欄(0.94米) 100米(0.84米) 400米(0.762米) 障礙跑 3000米 馬拉松 42.195公里 42.195公里 接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米 三、跳躍:男、女同為跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠 四、投擲 鉛球:男7.26Kg 女4Kg 標槍:男800g 女600g 鐵餅:男2Kg 女1.5Kg 鏈球:男7.26Kg 女4Kg 五、全能 男子十項全能:第一天:100米,跳遠、鉛球、跳高、400米 第二天:110米欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍、1500米 女子七項全能:第一天:100米欄、鉛球、跳高、200米 第二天:跳遠、標槍、800米 田徑比賽規(guī)則 徑賽項目 在田徑運動會中,所有賽跑項目(包括跨欄及接力跑),都屬于徑賽項目。
參賽者的名次,乃決定于其身體軀干(有別于頭、頸、臂、腿、手或足)抵達終點內側之垂直線為止時的順序。徑賽成績相同而影響進入下一賽次時,若情況許可,均予以取錄,否則應予重賽。
在決賽中成績同是第一,總裁判有權決定是否重賽,若認為毋須重賽,則維持賽果;至于其他名次,就算成績相同,亦毋須重賽。 短跑及中、長跑 在國際賽事中,所有400米或以下的徑賽項目,必須采用蹲踞式起跑及使用起跑器。
在‘各就位’及‘預備’口令之后,參賽者應馬上完成有關動作,任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作,則屬起跑犯規(guī)。除此以外,在‘各就位’后,以聲音或動作擾亂他人,得判以起跑犯規(guī)。
在槍聲響起前有任何起跑動作,亦屬起跑犯規(guī)。對起跑犯規(guī)的參賽者,發(fā)令員應予以警告,再犯則取消其參賽資格(此例不適用于男子十項全能及女子七項全能比賽)。
400米以上的競賽項目,口令只有‘各就位’,當所有參賽者均準備妥當及靜止后,便可鳴槍開始比賽。 在劃分線道進行的徑賽項目或其部分中,參賽者不得越出其指定之賽道,否則會被取消資格。
在任何徑賽項目中,若沖撞、突然切入或阻礙其他參賽者,亦會被取消資格。反過來說,若任何參賽者被推或迫離指定之賽道,只要未獲得實際利益,不必取消其參賽資格。
同樣情況,任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側,只要沒有得益及未有阻礙他人,亦不算犯規(guī)。 跨欄 各參賽者必須在自己的線道內完成比賽,而且當參賽者跨越欄架時,若其腿或足從低于欄架項的水平線跨越,或跨越并非自己賽道上的欄架,均應被取消資格。
若裁判員認為參賽者故意以手或足撞倒任何欄架,亦應取消其參賽資格。 接力跑 4x100米接力跑是分道進行,接棒者可以在接棒區(qū)前10米內起跑。
在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行,其余各棒的傳接,裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先后,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒范圍內,由內至外排列等候接棒。
所有接棒者均不可以在接棒區(qū)外起跑。 接力棒必須拿在手上,直到比賽結束為止。
任何人掉了棒,。
4.體育知識題(帶答案)
奧運知識
1. 奧林匹克運動的發(fā)祥地在何處?
奧林匹亞為奧林匹克運動的發(fā)祥地,位于希臘首都雅典。
2.古代奧運會創(chuàng)始人是誰? 伊菲圖斯。
3.《擲鐵餅者》是誰雕塑的? 古希臘偉大雕塑家米倫。
4.現代奧林匹克創(chuàng)始人是誰? 曾任國際奧委會第二任主席的顧拜旦。
5.“奧林匹克之父”是對誰的尊稱? 皮埃爾?德?顧拜旦。
6.國際奧委會第一任主席是誰? 希臘詩人維凱拉斯。
7.國際奧委會總部設在何處?
設在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑。
8.奧林匹克運動的宗旨是什么?
使體育運動為人類的和諧發(fā)展服務,以提高人類尊嚴;以友誼、
團結和公平競賽的精神,促進青年之間的相互理解,從而有助于建立一個更加美好的和平的世界;使世界運動員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運動會中聚會在一起。
9.奧林匹克宗旨的高度概括是“和平、友誼、進步”。奧林匹克格言是“更快、更高、更強”。奧林匹克的口號是“重要的是參與,不是勝利”。
10.奧林匹克的格言是誰提出的?
是顧拜旦的一位老朋友亨利?馬丁?狄東1895年提出的。
11.奧林匹克日是哪一天? 每年的6月23日。
12.奧林匹克會旗圖案是什么?在什么含義?
奧林匹克會旗為白色、無邊,中央有5個互相套連的圓環(huán),顏色自左至右依次為藍、黃、黑、綠、紅。5個環(huán)象征五大洲的團結和全世界的運動員以公平的比賽和友誼的精神在奧運會上相聚。
5.誰給我一些體育知識的試題及答案
一、填空:(每線1分,共20分) 1、現代奧運會的創(chuàng)始人是 ,他倡導的奧運會是 。
2、我們平時進行體育鍛煉開始時要做 ,劇烈運動結束后要做 。 3、健康包括三個方面內容,分別是 健康、健康、良好。
4、請將下面健康標語填寫完整: 一小時, 五十年, 一輩子。 5、以 、、或 計算成績、評定名次的競技運動項目叫田徑運動。
6、亞洲第一個在田徑距離項目打破世界記錄的運動員是 。 7、2008年夏季奧運會將于 月 日在北京開幕,開幕式將在被稱為 體育場進行。
8、目前參加NBA的中國籃球運動員有 和 兩人。 9、世界上開展最廣泛、影響最大,并被譽為“世界第一運動”的體育運動項目是 。
二、選擇題:(將正確答案前的序號填寫在題后的[ ]中,每題2分,共10分) 1、我們在生活中遇到下列哪種情況時可以用學過的體操滾翻技能保護自己。 [ ] A、過獨木橋 B、被較低的障礙物絆倒時 C、由高處向后跳時 2、2008年北京奧運會是第 屆現代夏季奧運會。
[ ] A、27 B、28 C、29 3、按照國家課程計劃規(guī)定,初三年級每周必須安排幾節(jié)體育課和幾次課外活動課。 [ ] A、二節(jié)體育課和三次課外體育活動 B、三節(jié)體育課和二次課外體育活動 C、二節(jié)體育課和二次課外體育活動 4、在進行體育鍛煉時,我們經常通過測心率來確定運動負荷,那么當人的運動心率超過多少時屬于運動負荷過大,并且可能對人體形成傷害。
[ ] A、140次/分 B、150次/分 C、160次/分 5、下列對于跳高運動說法不正確的是 [ ] A、跳高運動對于發(fā)展身體的靈敏、協調性、下肢力量、彈跳力等都有良好效果。 B、跳高比賽中可以單腳起跳,也可以雙腳起跳。
C、目前世界上優(yōu)秀運動員大多采用背越式跳高姿勢。 二、判斷題:(對的在題后[ ]中打“√”,錯的打“╳”。
每題2分,共12分) 1、恐懼、痛苦、憂慮、難過、討厭、憤怒都是消極情緒,會影響人的身體健康。 [ ] 2、將手表平置,時針對準太陽,則時針與12點刻度之間的夾角平分線的方向是南。
[ ] 3、排球比賽開始時每隊有5名隊員上場。 [ ] 4、武術是我國的寶貴文化遺產,我們習武就是為了強身健體和以強欺弱。
[ ] 5、在進行體操練習時,只有在保護和幫助下練習,才能保證安全,盡快掌握動作技能。 [ ] 6、中國第一個獲得現代化奧運會金牌的時舉重運動員許海峰。
[ ] 四,連線題:(每題2分,共8分) 請你幫助同學找到發(fā)展的好辦法(搭配連線) 小娜(柔韌性差) 跳繩、跑步、游泳 小孫(靈活性差) 引體向上、俯臥撐 小強(心肺功能差) 多做伸展運動 小新(臂力差) 躲閃跑、乒乓球。
6.小學體育期末考試試題
小學生體育基礎知識試題 一. 選擇題 1.400米屬于-------距離跑 A 長 B 短 2.長距離跑--------搶道 A 可以 B 不可以 3.短距離跑--------搶道 A 可以 B 不可以 4.短距離跑時裁判員的口令是-------- A 各就位------預備-------鳴槍 B 各就各位------預備-------鳴槍 5.在校田徑運動會50米的比賽中甲同學(一道)串入二道中并取得了第一名 甲同學的成績 A 有效 B 無效 C 只能算第二名 6.在100米比賽中有15名學生參加共分三組進行比賽甲同學在第一組中獲得了第一名他最后的成績 A 第一名 B 第二名 C 看三組的成績來決定 7 .在200米比賽中,甲同學(第二道)的起點在乙同學(第一道)起點的前面這是因為 A 以防同學之間相撞造成損傷 B 甲同學的距離長些 C.甲同學的距離短些 8.在校田徑運動會中參加800米比賽的同學跑完后,老師不允許他們立即坐下來,而是要求他們饒操場走幾圈這是因為 A 能讓他們迅速恢復體力 B 能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài),以免意外發(fā)生 9.上體育課教師總是首先做準備活動這是因為 A 充分活動各關節(jié)以免受傷 B 提高學生上課興趣 10.立定跳遠比賽中,甲同學的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學的成績?yōu)?A1.55米 B1.60米 C1.62米 11.校田徑運動會中,立定跳遠比賽預賽一般有-----次試跳機會 A 2 B 3 C 4 12.奧運會每--------年舉辦一次 A 2 B 3 C 4 13.亞運會每---------年舉辦一次 A 2 B 3 C 4 14.奧運會的全稱是------- A奧林匹克 B奧林匹克亞運動會 C奧林匹克運動會 15.甲同學在立定跳遠比賽中第一次跳1.80米,第二次跳失敗,第三次跳1.75米該同學最后成績被判為 A 無效 B 1.75米 C 1.80米 16.教師排球比賽共有5個隊參加,學校要求每個隊相互比賽一場,算一算共有------場比賽 A 4 B 6 C 8 D 10 17.立定跳遠考試中,甲同學第一次試跳,左腳位于1.7米右腳位于1.8米,右手撐在1.60處,該同學最后成績 A無效 B1.80米 C1.60米 D1.7米 18.在60米,100米,200米,400米比賽中,甲運動員串道成績將會 A 取消 B 看是否是有意做決定 19.乒乓球比賽中,A同學未將球拋起,將球發(fā)過去,還未落臺B同學即將推擋過去,裁判員判 1.A同學犯規(guī),B同學得分 2.B同學犯規(guī),A同學得分 3..以上都不對需重新發(fā)球 20.乒乓球比賽中A同學用漂亮的弧圈球抽打過去,B同學未接過來,裁判員判 1.A同學得分 2。
B同學得分 3。都不對 21.乒乓球比賽中,A同學接B同學的球時球從裁判員的頭上饒過到達對方B球桌面,你認為A同學 A 犯規(guī) B 沒有犯規(guī) 21.你觀察到廣播操的編排應該是 A先上肢后下肢 B先左邊后右邊 C先下肢后上肢 D先右邊后左邊 22.我國田徑運動員劉翔在38屆奧運會中110米欄的成績是 A1I秒88 B13秒88 C12秒78 二論述題 在體育活動中,你最喜歡的一項運動項目是什么?請說出你是怎樣訓練的。
7.小學五年級體育教學大綱或內容
一、指導思想:體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段,以增進學生健康為主要目的的必修課程,本課依據《體育與健康教學大綱》“健康第一”的指導思想,運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能,在教學過程中,教師發(fā)揮主導作用,創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境,使學生在自主選擇、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。
二、教材選定: 1.各種方式的跳躍2.游戲:保齡球比賽3.組奧運五環(huán)三、教學目標: 1.通過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術動作,發(fā)展學生跳躍能力及身體協調性形。2.通過保齡球練習發(fā)展學生上肢力量和身體協調能力及創(chuàng)造能力。
3.培養(yǎng)學生小組合作學習意識,形成群體合力激發(fā)學生愛國熱情,促進人際交往,體驗成功的喜悅,培養(yǎng)學生自信、自強的心理品質和克服困難的精神。四、課的結構: 1.開始部分;培養(yǎng)學生良好的課堂常規(guī),組織學生進行轉法、行進間轉法的練習,培養(yǎng)學生集體行為,團結合作遵守紀律的優(yōu)良品質。
2.準備部分:學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習,讓學生充分展示自我,然后和老師一起做誘導性練習。通過小游戲練習,提高學生起跳的判斷能力和激發(fā)學生學習興趣。
3.基本部分在練習各種方式的跳躍教學中采用小組練習的形式,為學生提供練習、觀摩、探討的機會,通過個人與個人、個人與群體之間的聯系培養(yǎng)學生的交往能力與合作能力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式,給學生創(chuàng)造一個寬松的學習環(huán)境。
使教、學、練、有機的結合起來。充分體現學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。
本課游戲《保齡球比賽》,在教師創(chuàng)設的游戲情境下,通過對學生的誘導、使學生了解奧運五環(huán)代表著世界五大洲的團結,學生之間通過互相學習,互相幫助,從而更好地完成預定的任務,體會到合作的重要,懂得在今后的生活和學習中互相支持幫助的重要性,為今后更好地適應社會打下良好的基礎。4.結束部分最后,通過組奧運五環(huán)游戲充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生的奧運意識、合作意識,使學生的身心充分得到放松。
小學五年級2007—2008學年度上學期體育教學計劃一、基本情況1、學生情況本學期我所教的教學班級是五年級8個教學班,每班學生都在50人以上,大多數學生身體健康。2、技能情況: 高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板。
二、教材分析根據九年義務教育全日制小學試用課本:體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質,提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標,在學校里,你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法,有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲。
到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發(fā)現更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,你將會感受體育運動帶來的樂趣,你將會發(fā)現體育運動增予的益處,你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣,更美好!四、教學措施1、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響,培養(yǎng)學生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結友愛?;ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。五、學生方面:1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。
注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,六、重難點及教學安排1、教學內容(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(3)游戲(4)技巧(5)球類(6)韻律操2、重難點在以上六點內容中,(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(4)技巧(5)球類為重點內容,其中(2)田徑(6)韻律操為難點。
評價標準:1、很好:動作完成準確,助跑積極,踏跳有。
8.體育常識問答題
奧運知識 1. 奧林匹克運動的發(fā)祥地在何處? 奧林匹亞為奧林匹克運動的發(fā)祥地,位于希臘首都雅典。
2.古代奧運會創(chuàng)始人是誰? 伊菲圖斯。 3.《擲鐵餅者》是誰雕塑的? 古希臘偉大雕塑家米倫。
4.現代奧林匹克創(chuàng)始人是誰? 曾任國際奧委會第二任主席的顧拜旦。 5.“奧林匹克之父”是對誰的尊稱? 皮埃爾?德?顧拜旦。
6.國際奧委會第一任主席是誰? 希臘詩人維凱拉斯。 7.國際奧委會總部設在何處? 設在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑。
8.奧林匹克運動的宗旨是什么? 使體育運動為人類的和諧發(fā)展服務,以提高人類尊嚴;以友誼、團結和公平競賽的精神,促進青年之間的相互理解,從而有助于建立一個更加美好的和平的世界;使世界運動員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運動會中聚會在一起。 9.奧林匹克宗旨的高度概括是“和平、友誼、進步”。
奧林匹克格言是“更快、更高、更強”。奧林匹克的口號是“重要的是參與,不是勝利”。
10.奧林匹克的格言是誰提出的? 是顧拜旦的一位老朋友亨利?馬丁?狄東1895年提出的。 11.奧林匹克日是哪一天? 每年的6月23日。
12.奧林匹克會旗圖案是什么?在什么含義? 奧林匹克會旗為白色、無邊,中央有5個互相套連的圓環(huán),顏色自左至右依次為藍、黃、黑、綠、紅。5個環(huán)象征五大洲的團結和全世界的運動員以公平的比賽和友誼的精神在奧運會上相聚。
13.每一屆奧運會主辦國家。 第一屆:1896年在希臘雅典大理石體育場舉行。
第二屆:1900年在法國巴黎舉行。 第三屆:在美國圣路易斯華盛頓大學。
第四屆:在英國倫敦白城體育場。 第五屆:在瑞典德斯德哥爾摩舉行。
第六屆:原定在德國柏林舉辦的第六屆奧運會,因世界大戰(zhàn)而停辦,但按古希臘文化傳統(tǒng)奧運會的屆數照算。 第七屆:奧運會旗第一次升起在奧運會場。
第八屆:于1924年5月3日—7月27日在法國首都巴黎舉行。 第九屆:1928年5月17日—8月12日在荷蘭首都阿姆斯特丹舉行。
第十屆:開幕式在美國洛杉磯十萬人的體育場舉行。 第十一屆:1936年8月1日—16日在德國柏林舉行。
第十二屆:因第二次世界大戰(zhàn)的爆發(fā),而未能舉行。 第十三屆:因第二次世界大戰(zhàn)正在激烈進行,而作罷。
第十四屆:于1948年7月29日—8月14日在英國的倫敦舉行。 第十五屆:1952年7月19日—8月3日在芬蘭首都赫爾辛基辦。
第十六屆:1956年11月22日—12月8日在澳大利亞墨爾本辦。 第十七屆:1960年8月25日—9月1日在意大利首都羅馬舉行。
第十八屆:1964年10月10日—24日在日本東京舉行。 第十九屆:1968年10月12日—27日在墨西哥首都墨西哥城辦。
第二十屆:1972年8月26日在德意志聯邦共和國的慕尼黑辦。 第二十一屆:1976年7月17日—8月1日在加拿大的蒙特利爾舉行。
第二十二屆:1980年7月19日—8月3日在蘇聯首都莫斯科辦。 第二十三屆:1984年7月28日—8月12日在美國洛杉磯舉行。
第二十四屆:1988年9月17日—10月2日在韓國漢城舉行。 第二十五屆:1992年7月25日—8月9日在西班牙地巴塞羅那舉行。
第二十六屆:1996年7月19日—8月4日在美國的亞特蘭大辦。 第二十七屆:2000年9月15日—10月1日在澳大利亞的悉尼舉行。
14.中國奧委會現任主席是誰? 袁偉民。 15.中國采訪奧運會的第一個記者是誰? 在1936年的柏林第11屆奧運會上的記者馮在真。
16.規(guī)模最大的奧運會是哪一屆? 1988年在韓國舉辦的第二十四屆奧運會。 17.規(guī)模最小的奧運會是哪一屆? 1904年7月1日到10月29日在美國圣路易城舉行的第三屆奧運會。
18.亞洲第一個申辦奧運會的城市是哪個? 亞洲第一個提出申辦夏季奧運會的城市是東京。 19.中國男子第一個獲得奧運會金牌的運動員是誰? 許海峰。
中國女子第一個獲得奧運會金牌的運動員是誰? 袁華。 20.中國運動員,誰獲得的金牌最多? 李寧,他在1980年洛杉磯奧運會上,一舉獲得了自由體操、鞍馬、吊環(huán)3項冠軍,得到了3枚金牌。
21、首屆禁煙奧運會是哪屆? 第二十五屆巴塞羅那奧運會。 22.亞特蘭大奧運會中國代表團共贏得了多少金牌? 亞特蘭大奧運會上中國團共贏得16枚金牌。
23.王軍霞在亞特蘭大奧運會奪得哪個項目的金牌?人們稱她為什么? 王軍霞奪得5000米金牌,人們稱她為“東方神鹿”。 24.中國女排隊在哪屆奧運會上奪得了冠軍,實現了幾連冠? 第二十三屆洛杉磯奧運會上奪得了中國三大球的第一個奧運會金牌,實現了三連冠。
25.第一個獲歐文斯獎的中國人是誰? 王軍霞。 26.世界乒壇皇后是誰? 鄧亞萍。
27.中國第一個田徑世界冠軍是誰? 黃志紅。 28.1932年第一個參加奧運會的中國人是誰? 劉長春。
29.自1894年6月23日國際奧委會誕生以來,現代奧林匹克運動會已經走過了幾個年頭? 107個。 30.奧運會是參賽國家和地區(qū)從1896年首屆奧運會的13個,增加到2000年的幾個? 199個。
31.薩馬蘭奇是國際奧委會第幾任主席? 第七任主席。 32.2001年7月13日晚幾時幾分,薩馬蘭奇宣布北京獲得2008年奧運會舉辦權? 10時10分。
33.北京申奧的口號是什么? 新北京、新奧運。 34.解放后,我國參加了幾屆奧運會?是哪幾屆? 參加了六屆奧運會,分別是15、23。
9.五年級100道應用題有答案
1:體育用品有90個乒乓球,如果每兩個裝一盒,能正好裝完嗎?如果每五個裝一盒,能正好裝完嗎?為什么? 90#2=45盒 90#5=18盒 答:如果每兩個裝一盒,能正好裝完如果每五個裝一盒,也能正好裝完.因為90能整除五. 2:體育店有57個皮球,每三個裝在一個盒子里,能正好裝完嗎? 57#3+19盒 答:能正好裝完. 3:甲,乙兩個人打打一份10000字的文件,甲每分打115個字,乙每分鐘打135個字,幾分鐘可以打完? 10000#(115+135)=40分 答:40分鐘可以打完. 4:五年級同學植樹,13或14人一組都正好分完,五年級參加植樹的同學至少有多少人? 13X14=192人 答:五年級參加植樹的人至少有192人. 下面幾道題目雖然屬于應用題,但跟方程有關.我都是用方程解答的. 5:兩輛汽車從一個地方相背而行.一車每小時行31千米,一車每小時行44千米.經過多少分鐘后兩車相距300千米? 方程: 解:兩車X時后相遇. 31X+44X=300 75X=300 X=4 4小時=240分鐘 答:經過240分鐘后兩車相距300千米. 6:兩個工程隊要共同挖通一條長119米的隧道,兩隊從兩頭分別施工.甲隊每天挖4米,乙隊每天挖3米,經過多少天能把隧道挖通? 解:設X天后挖通隧道 3X+4X=119 7X=119 X=17 答:經過17天挖通隧道. 7:學校合唱隊和舞蹈隊共有140人,合唱隊的人數是舞蹈隊的6倍,舞蹈隊有多少人? 解:設舞蹈隊有X人 6X+X=140 7X=140 X=20人 答:舞蹈隊有20人. 從這里開始不是方程題了. 8:兄弟兩個人同時從家里到體育館,路長1300米.哥哥每分步行80米,弟弟騎自行車以每分180米的速度到體育館后立刻返回,途中與哥哥相遇,這時哥哥走了幾分鐘? 1300X2=2600米 2600#(180+80) =2600#260 =10分 答:這時哥哥走了10分鐘. 9::六一兒童節(jié),王老師買了360塊餅干,480塊糖,400個水果,制作精美小禮包,分給小朋友作為禮物,至多可做幾個小禮包? 360+480+400=1240個 答:至多可做1240個小禮包. 10:淘氣買了40個氣球,請同學來家比吹氣球.為了能把氣球平分,淘氣應該請幾個同學來比吹氣球?淘氣不參加. 40#2=20人 40#4=10人 40#5=8人 40#8=5人 40#@0=4人 40#20=2人 答:請同學的方法有6種,分別是:20人,10人,5人,8人,4人,2人. 11:一塊梯形的玉米地,上底15米,下底24米,高18米.每平方米平均種玉米9株,這塊地一共可種多少株玉米? (15+24)X18#2=351平方米 351X9=3195株 答:這塊地可種玉米3159株. 12:某班學生人數在100人以內,列隊時,每排5人,4人,3人都剛好多一人,這班有多少人? 5X4X3=60人 60+1=61人 答:這班有61人. 13:王月有一盒巧克力糖,每次7粒,5粒,3粒的數都余1粒,這盒巧克力糖至少有多少粒? 7X5X3=105粒 105+1=106粒 答:這盒巧克力糖至少有106粒. 14:晨光小區(qū)有一段長15米,寬1.2米的長方形甬道要鋪方磚.設計師準備了邊長是30厘米的方磚,請你算一算:需要幾塊這樣的方磚?如果每塊方磚3元,那么鋪這段甬道需要多少元? 15米=150分米 1.2米=12分米 30厘米=3分米 150X12=1800平方分米 3X3=9平方分米 1800#9=200塊 200X3=600元 答:需要200塊這樣的方磚,需要600元. 15:有兩塊面積相等的平行四邊形實驗田,一塊底邊長70米,高45米,另一塊底邊長90米,高是多少米? 70X45=3150平方米 3150#90=35米 答:高是35米. 16:一批鋼管疊成一堆,最下層有10根,每上1層少放1根,最上1層放了5根.這批鋼管有多少根? 10-5+1=6層 (10+5)X6#2 =15X6#2 =90#2 =45根 答:這批鋼管有45根. 等等————還有————1.東高村要修建一個長方體的蓄水池,計劃能蓄水720噸.已知水池的長是18米,寬是8米,深至少是多少米?(1立方米的水重1噸.)(用方程解答) 2.一個長方體游泳池,長50米,寬25米,池內原來水深1.2米.如果用水泵向外排水,每分鐘排水2.5立方米,需要多少小時排完? 3.一個長方體的汽油桶,底面積是16平方分米,高是6分米,如果1升汽油中0.74千克,這個有同可以裝多少千克汽油? 4.用2100個棱長1厘米的正方體堆成一個長方體,它的高是1分米,長和寬都大于高.它的長和寬各是多少厘米?第一題:深至少是X米,18*8X=720144X=720X=5 答:深至少是5米.第二題:50*25*1.2=1500(立方米)1500/25=600(分鐘)600分鐘=10小時答:需要10小時.第三題:16*6=96立方米=96升96*0.74=71.04千克答:這個油桶可以裝71.04千克.第四題:1分米=10厘米2100/10=210(厘米)210/70=3(厘米)或者 210/30=70(厘米)答:長為70厘米;寬為3厘米;或者長為30;寬為7厘米.第5題:有一個正方體,邊長為2厘米,求這個正方體的表面積?答案:2*2*6=24(平方厘米)第6題:有一個長方體,長2厘米,高2厘米,寬1厘米,求表面積?答案:(2*2+2*1+2*1)*2=16(平方厘米)第7題:一塊長方體的木板,長2米,寬5米,厚8米,它的表面積是多少平方米?體積是多少立方米?答案:表面積:(2*5+2*8+5*8)*2=132(平方米) 體積:2*5*8=80(立方米)第8道:一個正方體油桶的棱長0.8米,它的容積是多少升?做這個油桶至收用鐵皮多少平方分米?0.8*0.8*0.8=0.512。