1.地震逃生常識
原發(fā)布者：陳改林
地震逃生知識
地震具有突發(fā)性，使人措手不及。
地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點保護作用。應(yīng)遠離窗戶，因為玻璃可能震碎。如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上，倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。
地震時，木結(jié)構(gòu)的盲文容易傾斜而導(dǎo)致房門打不開，這里就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽之類的東西。
地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。
在公共場所遇到地震時，里面的人會因恐慌而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于恐慌的人們找不到逃生出口的緣故。這時需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂串。
2.地震逃生小知識
即使發(fā)生地震，最大的主震也會在一分鐘之內(nèi)停止，而且最強烈的震動時間通常不會超過15秒鐘，因此地震發(fā)生時，最好不要往遠處亂跑，倒不如就近尋找避難處。
在街上遇到地震時
在熱鬧的街頭遇到地震時，最危險的是從高處掉下來的招牌或玻璃碎片，這時要利用背包或手提包等隨身物品保護頭部，而比較安全的地方則是大樓里面。當(dāng)人們因為地震而站不穩(wěn)時，常會很自然地抱住街燈或電線桿等，但這些東西看似堅固，其實反而最危險。
大樓里遇到地震時
在大樓里遇到地震時，為了避免被掉落的物體擊中，必須迅速躲到堅固的桌子底下。如果沒有桌子或可以躲避的地方，就盡量遠離玻璃、玻璃窗、出入口或電燈等危險物品。
在電梯里遇到地震時
發(fā)生地震或火災(zāi)時，千萬不可搭乘電梯。如果在電梯里遇上地震，就迅速按下所有樓層，等電梯一打開就立刻往外跑，然后趕快找安全的地方避難。
在公共場所遇到地震時
在百貨公司、電影院等人潮擁擠的地方遇到地震時，最危險的就是發(fā)生混亂情況，因為陷入恐慌的人們會同時往狹窄的通道推擠，所以相當(dāng)容易發(fā)生意外事故。雖然地下公共場所比較安全，但因停電等因素而造成恐慌的發(fā)生幾率也相當(dāng)高，因此要切記，即使停電也千萬不要手忙腳亂。
搭乘交通工具遇到地震時
搭乘地下鐵時如果遇上地震，就很可能發(fā)生極大的沖擊力，為了確保安全，一定要握緊把手或柱子等固定物。雖然地下鐵的車廂是比較安全的地方，但如果強行開門離開車廂的話，反而會造成高壓電觸電或遭到其他列車撞擊的意外事故，因此務(wù)必按照車內(nèi)的廣播指示行動。地震發(fā)生時，行駛中的汽車可能會發(fā)生爆胎而無法正常行駛，請務(wù)必先停車，等地震停止后再繼續(xù)行駛。
在山上或海邊遇到地震時
在山上或陡峭的丘陵地帶遇到地震時，要趕緊躲到安全的地方，以免遭遇崩塌等意外事故。在海邊遇到地震時，務(wù)必注意海嘯的發(fā)生，隨時收聽廣播，如果發(fā)布了海嘯警報，應(yīng)盡快躲到安全的地方。
3.急求地震逃生方面的培訓(xùn)資料
地震避險自救常識 公共場所如何個人防護 在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。 4、正在進行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時的自救四大常識 1.大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 2.人多先找藏身處 學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。 3.遠離危險區(qū) 如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員 在地震時的應(yīng)急防震工作 室內(nèi)應(yīng)急防震行動 防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。
如果有臨震預(yù)報，就可按政府通告行動，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。
在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動， 要得到最好的防護效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。
若住在平房，且離門很 近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實的床、桌下，或 躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間 （可參考第三課中的室內(nèi)防護動作）。
要注意保護頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。
特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失（圖13。2）。
所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。
隨人流行動時，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護住頭部。
若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實踐所證明。
所以只要來得及，就可以進入人防工程或地 下室。因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相 同之處，防護原理和防護方法也很相似。
在行駛的公共電、汽車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。
司機要關(guān)好車窗，不鎖車門，車'鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動。 如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動身邊可動之物，擴大 空間，進行加固，以防余震。
這時不要用明火，防止易燃氣泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。
然后找機會呼救，等 待救援。 室外人員的應(yīng)急防震行動 地震發(fā)生時正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。
注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。
此時人員可以進入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。
騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。
平時的防震應(yīng)急準(zhǔn)備工作 當(dāng)政府有短期預(yù)報或臨震預(yù)報后，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準(zhǔn)備。主要工作有： ①在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全。
4.防震自救小知識
地震專家介紹，破壞性地震從人感覺震動到建筑物被破壞平均時間為10秒鐘。
在這短短時間內(nèi)，千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障的安全抉擇，應(yīng)采取以下一些緊急避險措施進行自救：. 1.如果住的是平房，可迅速跑到門外。但要注意防范女兒墻、高門臉，避開危險物、高聳或懸掛物，如雨蓬、廣告牌、玻璃幕墻的建筑等，防止被墜落物體砸傷。
2.如果住的是樓房，樓房內(nèi)家庭成員震時可躲在牢固的床、桌子等堅固的家具下，或躲在衛(wèi)生間等小開間里。隨手用物件護住頭和捂住口鼻，以免被砸傷或被泥沙煙塵嗆住。
正在用火用電時，要立即滅火或斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。住在高層樓房里的人員不可使用電梯，不要向陽臺跑，尤其不可跳樓，地震過后迅速撤離，以防強余震。
3.正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友，不要向教室外面跑。應(yīng)迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師指揮下有組織地撤離，防止因人多驚慌而造成的擠傷踩傷。
4.如果在公共場所，應(yīng)選擇在結(jié)實的柜臺或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下。避開吊燈電扇等懸掛物，保護好頭部。
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或者柵欄處。 5.在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。
正在行駛的車輛震時應(yīng)緊急停車，設(shè)法停在開闊處。車上乘客要抓住座椅或車上牢固物件，不要急于外出。
6.避開山邊的危險環(huán)境，避開陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑。
7.人應(yīng)遠離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施，遇火情不可處于下風(fēng)，宜躲避在上風(fēng)方向或有水處。
5.地震發(fā)生時的逃生技巧50字左右
把牢固的家具下騰空，以備震時藏身.
加固睡床
準(zhǔn)備一個家庭防震包，放在便于取到處
把墻上的懸掛物取下來或固定住、防止掉下來傷人.
把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方.
清理雜物，讓門口、樓道暢通.
固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”.
陽臺護墻要清理，花盆雜物拿下來.
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下.
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部.注意避開高大建筑物或危險物.
不要回到教室去.
震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離.
6.地震自救小常識
假如你遭遇地震時，請你首先要做到的是-------地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
-人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
-遠離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
-被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
7.地震自救小常識（1、···2、···3、···五條以上）
有關(guān)地震知識及預(yù)防1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等 堅固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧 及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重 心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊 抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合， 無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火 大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情 形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力 ，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因 素。從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧 。
為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左 鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重 要的。地震的時候，關(guān)火的機會有三次 第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之 時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震 ！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐 等。
第二次機會在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖 爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！ ”，并去關(guān)火。
第三次機會在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是 可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器 、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方 。
3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上 的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險 的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有 倒塌的危險，不要*近這些物體。
4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造 成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉 在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫 的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會 有扶*、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大 多會成為扶*的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實 牢固的東西，實際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù) 制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。 務(wù)必不要*近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌 等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等 物保護好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較 安全。
6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可 怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員 的指示來行動。
就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便 發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn) 靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的 姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在 搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按 鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認 安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管 制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作， 停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用 電話與管理室聯(lián)系、求助。7.汽車*路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無 法把握方向盤，難以駕駛。
必須充分注意，避 開十字路口將車子*路邊停下。為了不妨礙避難 疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中 間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通 行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察 的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān) 好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)?的人一起行動。8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖 落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā) 出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的 信息，迅速到安全的場所避難9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命 、人身安全等情形時，采取避難的措施。
避難 的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單 位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的 方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利 用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣?可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前 就避難的方式等進行商定。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為 防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采 取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信 從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信 息，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉 妄動。
簡單地說，地震的原因主要有：地球各個大板塊之 間互相擠壓.另外還有火山噴發(fā)引起.地震分為天然地震和人工地震兩大類。天然地 震主要是構(gòu)造地震，它是由于地下深處巖石破 裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來 ，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地 面引起的房搖地動。
構(gòu)。
8.地震時的自救四大常識是什么
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2.人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
來源：中國教育信息網(wǎng) 責(zé)編：陸敏
