1.有關(guān)于心理學(xué)的競(jìng)賽
1、人本主義心理學(xué)的代表人物是( ) A.華生 B.馬斯洛 C.霍爾 D.杜威2、心理學(xué)屬于( )A.自然科學(xué) B.社會(huì)科學(xué) C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué)3、有預(yù)定目的,需要一定意志努力的注意是( ) A.隨意注意 B.不隨意注意 C.隨意后注意 D.無(wú)意注意4、“入芝蘭之室,久而不聞其香”描述的是( ) A.適應(yīng)現(xiàn)象 B.聽(tīng)覺(jué)適應(yīng) C.嗅覺(jué)刺激 D.味覺(jué)刺激5、學(xué)習(xí)新信息對(duì)已有舊信息回憶的抑制作用叫( )A.前攝干擾 B.倒攝干擾 C.消退抑制 D.超限抑制6、具有感染性的,比較平穩(wěn)而相對(duì)持久的情緒狀態(tài)是( )A.熱情 B.心境 C.激情 D.應(yīng)激7、短時(shí)記憶的容量是有限的,一般來(lái)說(shuō)有( )A.5個(gè)信息單位 B.6個(gè)信息單位C.7個(gè)信息單位 D.8個(gè)信息單位8、吃不著葡萄說(shuō)葡萄酸,得不到的東西是不好的,這種心理防御方式稱為( )A否認(rèn)B文飾C投射D幻想9、認(rèn)為只要找到不同事物之間的聯(lián)系和關(guān)系,再根據(jù)條件反射原理給予適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化,就可以預(yù)測(cè)、控制和改變?nèi)诵袨榈男睦韺W(xué)家是( )A.詹姆斯 B.華生 C.馮特 D.斯金納10、與感覺(jué)相比,知覺(jué)具有較明顯的( )A.被動(dòng)性 B.簡(jiǎn)單反射性C.具體形象性 D.概括性11、關(guān)于事實(shí)類信息的記憶是( )A.陳述性記憶 B.語(yǔ)義記憶C.程序性記憶 D.情景記憶12、根據(jù)已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),按現(xiàn)成的方案和程序直接解決問(wèn)題的思維是( )A.聚合思維 B.發(fā)散思維 C.常規(guī)思維 D.創(chuàng)造性思維13、第一個(gè)正式的智力測(cè)驗(yàn)的編制者是( )A.比內(nèi)和西蒙 B.比內(nèi)和斯坦福 C.韋克斯勒 D.瑞文14、人傷感時(shí),會(huì)見(jiàn)花落淚,對(duì)月傷懷。
這表現(xiàn)出的情緒狀態(tài)屬于( )A.表情 B.激情C.心境 D.應(yīng)激15、一個(gè)盲童和正常的嬰兒一樣到一定的年齡會(huì)微笑,這樣的事實(shí)說(shuō)明了下列哪一因素在兒童發(fā)展中的作用?( )A.學(xué)習(xí) B.后天行為C.模仿行為 D.先天因素16、普通中小學(xué)教育的性質(zhì)是( )A做人教育 B職業(yè)教育 C基礎(chǔ)教育D專業(yè)教育17、中小學(xué)的“雙基”教學(xué)是指( )A基礎(chǔ)知識(shí),基本技能 B基本理論,基本技能C基礎(chǔ)知識(shí),基本理論 D基礎(chǔ)理論,基本原理18、心理學(xué)源于( ) A.宗教? B.哲學(xué) C.社會(huì)學(xué) D.生理學(xué)19、( )于1879年在德國(guó)的萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)室 ,從而使心理學(xué)成為了一門獨(dú)立的科學(xué)。 A.艾賓浩斯? B.繆勒 C.費(fèi)希納 D.馮特20、心理學(xué)是( )學(xué)科。
A.社會(huì)? B.自然 C.自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)的交叉 D.人文21、以美國(guó)心理學(xué)家華生為代表的行為主義學(xué)派認(rèn)為,心理學(xué)的研究對(duì)象是( )A.意識(shí)經(jīng)驗(yàn)的構(gòu)成元素 B.意識(shí)的機(jī)能C.可以觀察和測(cè)量的行為 D.意識(shí)和潛意識(shí)22、以?shī)W地利心理學(xué)家弗洛伊德為代表的精神分析學(xué)派認(rèn)為,心理學(xué)的研究對(duì)象是( )A.意識(shí)經(jīng)驗(yàn)的構(gòu)成元素B.意識(shí)的機(jī)能 C.可以觀察和測(cè)量的行為 D.意識(shí)和潛意識(shí)23、心理學(xué)是研究人的( )的科學(xué)。A.個(gè)性心理 B.心理過(guò)程 C.心理現(xiàn)象D.認(rèn)識(shí)過(guò)程24、心理現(xiàn)象主要包括既有區(qū)別又有緊密聯(lián)系的兩個(gè)方面( )。
? A.心理過(guò)程和情緒、情感過(guò)程? B.心理過(guò)程和意志過(guò)程? C.心理過(guò)程和個(gè)性心理 ? D.個(gè)性心理和認(rèn)識(shí)過(guò)程25、心理過(guò)程是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映過(guò)程,它包括( )。? A.認(rèn)識(shí)過(guò)程和情緒情感過(guò)程? B.情緒情感過(guò)程和意志過(guò)程? C.認(rèn)識(shí)、情緒情感和意志過(guò)程 ? D.認(rèn)識(shí)過(guò)程、情緒情感過(guò)程和個(gè)性心理特征26、( )研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律性,是心理學(xué)各個(gè)分支的基礎(chǔ) ,心理科學(xué)的主干。
? A.兒童心理學(xué)B.實(shí)驗(yàn)心理學(xué) C.教育心理學(xué) D.普通心理學(xué)27、辯證唯物主義者認(rèn)為,心理是腦的機(jī)能,( )是心理的器官。? A.腦B.心臟 C.神經(jīng)系統(tǒng) D.大腦皮層28、能夠意識(shí)到自身的存在以及自身同周圍事物之間的復(fù)雜關(guān)系的意識(shí)叫做( )。
? A.潛意識(shí)?B.意識(shí)性C.自我意識(shí) D.前意識(shí)29、人的認(rèn)識(shí)過(guò)程包括感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維和( )。? A.想象 B.意志 C.情緒、情感 D.個(gè)性心理特征30、( )是人的心理活動(dòng)的來(lái)源和內(nèi)容。
? A.腦的機(jī)能? B.主觀映像 C.個(gè)體發(fā)展 D.客觀現(xiàn)實(shí)31、需要是( ) A、對(duì)有機(jī)體內(nèi)部不平衡狀態(tài)的反映,表現(xiàn)為有機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境條件的欲求 B、激發(fā)個(gè)體朝著一定目標(biāo)活動(dòng),并維持這種活動(dòng)的一種內(nèi)部動(dòng)力 C、人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn) D、順利有效地完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件32、已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)解決新問(wèn)題的影響叫( ) A、啟發(fā) B、抑制 C、遷移 D、干擾33、在馬斯洛的需要層次理論中,最高層次的需要叫( ) A、社會(huì)性需要 B、自我實(shí)現(xiàn)的需要 C、缺失性需要 D、生長(zhǎng)需要34、能力和知識(shí)、技能的關(guān)系表現(xiàn)在( ) A、能力包括知識(shí)和技能 B、能力是掌握知識(shí)和技能的前提 C、能力就是知識(shí)和技能 D、知識(shí)和技能水平一樣的人能力也一樣35、艾賓浩斯是( ) A、格式塔心理學(xué)派的創(chuàng)始人 B、對(duì)記憶和遺忘進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人 C、心理物理學(xué)的創(chuàng)始人 D、最早用部分報(bào)告法實(shí)驗(yàn)證明存在著瞬時(shí)記憶的心理學(xué)家36、在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向不同對(duì)象,同時(shí)從事著幾種不同活動(dòng),這是( ) A、注意的動(dòng)搖 B、注意的轉(zhuǎn)移 C、注意的分散 D、注意的分配37、從現(xiàn)實(shí)生活的事例中受到啟發(fā)而找到解決問(wèn)題的途徑和方法叫( ) A、靈感 B、技能學(xué)習(xí) C、原型啟發(fā) D、頓悟38、長(zhǎng)時(shí)記憶遺忘的主要原因是( ) A、自然衰退或干擾 B、原型啟發(fā)的作。
2.誰(shuí)能提供點(diǎn)心理健康知識(shí)競(jìng)賽的題呀
一、單項(xiàng)選擇題(在每小題1分,共20分) 1.人本主義心理學(xué)的代表人物是( ) A.華生 B.馬斯洛 C.霍爾 D.杜威 2.心理學(xué)屬于( ) A.自然科學(xué) B.社會(huì)科學(xué) C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué) 3.有預(yù)定目的,需要一定意志努力的注意是( ) A.隨意注意 B.不隨意注意 C.隨意后注意 D.無(wú)意注意 4.覺(jué)察刺激之間微弱差別的能力稱為( ) A.絕對(duì)感覺(jué)閾限 B.絕對(duì)感受性 C.差別感覺(jué)閾限 D.差別感受性 5.“入芝蘭之室,久而不聞其香”描述的是( ) A.適應(yīng)現(xiàn)象 B.聽(tīng)覺(jué)適應(yīng) C.嗅覺(jué)刺激 D.味覺(jué)刺激 6.信息在短時(shí)記憶中一般只保持( )秒鐘。
A. 1~2 B. 20~40 C. 60~70 D. 70~80 7.學(xué)習(xí)新信息對(duì)已有舊信息回憶的抑制作用叫( ) A.前攝干擾 B.倒攝干擾 C.消退抑制 D.超限抑制 8.短時(shí)記憶容量有限,為了使其包含更多的信息,可采用的方式是( ) A.感覺(jué)登記B.注意C.組塊D.復(fù)述 9.概念的內(nèi)涵指的是概念所反映的事物的本質(zhì),外延指的是概念的范圍。概念的內(nèi)涵增加的同時(shí),也就是使本質(zhì)的條款更多,它的外延就( )了。
A.大 B.多 C.小 D.增加 10.先有一個(gè)目標(biāo)(目的),它與當(dāng)前的狀態(tài)之間存在著差異,人們認(rèn)識(shí)到這個(gè)差異,就要想出某種辦法采取活動(dòng)(手段)來(lái)減小這個(gè)差異。這種解決問(wèn)題的方法或策略是( ) A.爬山法 B.逆向工作法 C.手段—目的分析法 D.嘗試錯(cuò)誤法 11.流體智力和晶體智力說(shuō)是由美國(guó)心理學(xué)家( )提出來(lái)的。
A.斯皮爾曼B.卡特爾 C.瑟斯頓 D.吉爾福特 12.我國(guó)古代思想家王充所說(shuō)的“施用累能”是指( ) A.學(xué)校教育對(duì)智力的影響 B.社會(huì)實(shí)踐對(duì)智力的影響 C.遺傳對(duì)智力的影響 D.家庭環(huán)境對(duì)智力的影響 13.個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)中含有兩種成分:追求成功的傾向和( ) A.追求利益的傾向 B.回避失敗的傾向 C.回避困難的傾向 D.追求刺激的傾向 14.具有感染性的,比較平穩(wěn)而相對(duì)持久的情緒狀態(tài)是( ) A.熱情 B.心境 C.激情 D.應(yīng)激 15.某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活,喜歡交朋友,愛(ài)好廣泛,穩(wěn)定性差,缺少毅力,見(jiàn)異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于( ) A.多血質(zhì) B.膽汁質(zhì) C.粘液質(zhì) D.抑郁制 16信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用過(guò)程是()A信息傳播B人際溝通C人際吸引D人際關(guān)系 17.吃不著葡萄說(shuō)葡萄酸,得不到的東西是不好的,這種心理防御方式稱為( )A否認(rèn)B文飾C投射D幻想 18.某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差,卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是**級(jí)干部,以求得心理滿足。
這是采用了( )這種心理防御方式的表現(xiàn)。 A.升華 B.補(bǔ)償 C.退行 D.轉(zhuǎn)移 19.人的發(fā)展是指人類身心的生長(zhǎng)和( ) A.增強(qiáng) B.變化 C.成熟 D.死亡 20.去過(guò)幾次小朋友的家,就能畫出具體的路線圖來(lái)。
認(rèn)知發(fā)展到哪一階段的兒童能做到這種程度 ( ) A.感知運(yùn)動(dòng)階段 B.前運(yùn)算階段 C.具體運(yùn)算階段 D.形式運(yùn)算階段 二、多項(xiàng)選擇題(在每小題的五個(gè)備選答案中,選出二至五個(gè)正確的答案,并將正確答案的序號(hào)分別填在題干的括號(hào)內(nèi),多選、少選、錯(cuò)選均不得分。每小題1分,共10分) 1.注意的功能有( ) A.調(diào)節(jié)功能 B.維持功能 C.抑制功能 D.選擇功能 E.啟動(dòng)功能 2.知覺(jué)的特性包括( ) A.整體性 B.選擇性 C.恒常性 D.間接性 E.理解性 3.陳述性記憶處理陳述性知識(shí),如( ) A.字詞 B.人名 C.時(shí)間 D.觀念 E.怎樣騎車 4.心理測(cè)驗(yàn)的技術(shù)指標(biāo)包括量表的( ) A.難度 B.效度 C.信度 D.標(biāo)準(zhǔn)化 E.知名度 5.性向測(cè)驗(yàn)用以測(cè)量( ) A.潛在才能 B.能力傾向 C.性別傾向 D.性別態(tài)度 E.成就 6.一般認(rèn)為,動(dòng)機(jī)具有以下幾種功能( ) A.選擇功能 B.激活功能 C.指向功能 D.調(diào)節(jié)與維持功能 E.集中功能 7.情緒與情感的反映特點(diǎn)不同,情緒具有( ) A.情境性 B.激動(dòng)性C.暫時(shí)性 D.表淺性E.外顯性 8.人格的本質(zhì)特征有( ) A.獨(dú)特性 B.穩(wěn)定性 C.綜合性 D.復(fù)雜性 E.功能性 9.根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究與實(shí)踐,人的心理健康水平大致可劃分為三個(gè)等級(jí)( ) A.一般常態(tài)心理 B.人格障礙心理 C.輕度失調(diào)心理 D.嚴(yán)重病態(tài)心理 E.精神病 10.發(fā)展心理學(xué)的主要研究方法有( ) A.橫斷研究法 B.封閉式研究法 C.縱向研究法 D.開(kāi)放式研究法 E.群體序列研究法 三、名詞解釋(每小題4分,共20分)1.心理學(xué)2.意識(shí)3.社會(huì)知覺(jué)4.思維5.流體智力 四、簡(jiǎn)答題(每小題6分,共24分)1.簡(jiǎn)述觀察法的主要優(yōu)點(diǎn)和不足。
2.簡(jiǎn)述智力的個(gè)體差異。 3.人格結(jié)構(gòu)包含哪些成分 各個(gè)成分之間具有什么樣的關(guān)系 4.簡(jiǎn)述心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)。
五、論述題:1.試述馬斯洛的動(dòng)機(jī)理論。2.試述遺忘的原因及其影響因素 參考答案 一、單項(xiàng)選擇題 1B2C3A4D5A6B7.B8C9.C10C11B12B13B14B15A16B17B18B19B20C 二、多項(xiàng)選擇題(每小題1分,共10分)1.ABD 2.ABCE 3.ABCD 4.BCD 5.AB6.BCD 7.ABCDE 8.ABCDE 9.ACD 10.ACE。
3.誰(shuí)能提供我一些關(guān)于心理知識(shí)的問(wèn)答題
一個(gè)“井”字,你自己在中間,你把我放什么位置?左還是右?上還是下?左上還是左下?右上還是右下?
上:好哥們兒
下:一生的朋友
左:愛(ài)你的人
右:你愛(ài)的人
左上:尊敬的人
左下:變態(tài)
右下:男人婆
右上:未來(lái)的老公(老婆)
做個(gè)游戲,下面哪一項(xiàng)可以在你心里代表我:皮手套,藍(lán)色玫瑰,卡通枕頭,眼鏡,西紅柿,杯子.
皮手套:關(guān)系一般的人,藍(lán)色玫瑰:信賴的人,卡通枕頭:最親近貼心的人,眼鏡:有幫助的人,番茄:作好朋友的人,杯子:可以相愛(ài)的人
假如來(lái)世人都變動(dòng)物,你希望我變成:1寵物狗2寵物貓3寵物鳥4猴子5大象6猩猩7牛8馬9羊10豬11昆蟲12孔雀13魚14蛇.只能選一個(gè)
1好友2同事3信不過(guò)的人4騙子5可信的人6討厭的人7可利用的人8終身依靠9聽(tīng)話的人10傻B11恐怖的人12情人13愛(ài)人14敵人
4.急求心理知識(shí)競(jìng)賽主持臺(tái)詞
甲:我們兩個(gè)一上臺(tái),大家就能從我們身上看出四個(gè)字。
乙:哪四個(gè)字? 甲:文明禮儀。 乙:對(duì),我們兩個(gè)都非常講禮貌,懂文明。
甲:對(duì),我們兩個(gè)可不是那種酒肉朋友,我們交往的過(guò)程中要注意克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺(jué)自愿、禮貌待人、表里如一、以誠(chéng)待人,不逢場(chǎng)作戲、言行不一(乙用手指點(diǎn)甲)干什么你,我這說(shuō)得好好的,起哄是不是! 乙:你別生氣,我看你連蹦帶跳的, 甲:你懂什么,這叫形體語(yǔ)言。 乙:還形體語(yǔ)言,別逗了! 甲:看來(lái)你不明白,這形體語(yǔ)言在人際交往過(guò)程中非常重要。
乙:是嗎? 甲:打個(gè)比方吧。 乙:哦 甲:比如我們兩個(gè)好朋友好久不見(jiàn)了,在路上碰到了,打招呼:“呦,這不是***嗎?有日子不見(jiàn)了(動(dòng)作:握手)你這是去哪呀? 乙:?。∥胰⒓印段拿黠L(fēng)禮儀大賽》 甲:是嗎?那有時(shí)間再聊吧,再見(jiàn)! 乙:再見(jiàn)! 甲:多好!注意到這里面的動(dòng)作了嗎? 乙:什么動(dòng)作? 甲:我在說(shuō)話的時(shí)候眼睛注視著你,同時(shí)伸出右手,友好的與你打招呼,握手,這就是簡(jiǎn)單的形體語(yǔ)言。
乙:就這個(gè)! 甲:我要是說(shuō)話的時(shí)候不看著你,伸右手不和你握,就顯得不禮貌了。 乙:我看沒(méi)什么不可以的。
甲:不信咱再試試! 乙:來(lái)呀。 甲:呦,這不是***嗎?好久不見(jiàn),,怎么比我還胖?! 乙:我們倆誰(shuí)胖呀? 甲:你這是去哪呀?(邊說(shuō)邊做出逗狗的動(dòng)作) 乙:逗狗呀! 甲:怎么樣,不好看吧?! 乙:是差點(diǎn)兒!哎,這么一說(shuō),你是文明禮儀這方面的專家了 甲:(整理整理服裝)專家談不上,一般吧,(晃頭)一般一般,世界第三。
乙:你瞧,還來(lái)勁啦!哎,我說(shuō)第三,在下有一事不明,不知當(dāng)講否? 甲:有何事不明,旦講不防,我是知無(wú)不言,言無(wú)不盡啊! 乙:我的問(wèn)題是怎樣才能培養(yǎng)好的文明禮儀? 甲:這問(wèn)題簡(jiǎn)單,培養(yǎng)好的文明禮儀主要有四項(xiàng)基本原則。 乙:都哪四項(xiàng)基本原則,您給說(shuō)說(shuō)! 甲:一是敬人原則;二是自律原則;三是適度原則;四是真誠(chéng)原則。
乙:說(shuō)得真好。 甲:明白了? 乙:糊涂了! 甲:我白忙活了! 乙:最好您能舉個(gè)例子,這樣我能更清楚一些。
甲:這好辦,首先說(shuō)說(shuō)這敬人的原則吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人。 乙:這不是廢話嗎?! 甲:就是要想得到別人的尊敬,你必須先尊敬別人,比如咱倆一上臺(tái),觀眾掌聲歡迎,咱倆鞠躬還禮。
這是互相尊敬。 乙:干嗎非得這樣呀!要是調(diào)一個(gè)個(gè)怎么樣? 甲:怎么調(diào): 乙:咱倆一上臺(tái),讓觀眾給咱倆鞠躬,咱們鼓掌,這不也是互相尊敬嗎? 甲:噢,你說(shuō)讓臺(tái)下好幾百觀眾整齊的站起來(lái)面無(wú)表情的向咱倆鞠躬? 乙:哎,你等等,我怎么覺(jué)得是在向遺體告別呀?! 甲:所以我說(shuō)不行不是,既要互相尊敬,又要不違反客觀規(guī)律! 乙:看來(lái)你是真有學(xué)問(wèn)! 甲:一般一般,世界第三! 乙:他又來(lái)勁了,那什么是自律的原則那? 甲:自律就是嚴(yán)格要求自己。
曾子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎!與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?” 乙:這是什么亂七八糟的,這都21世紀(jì)了,你還說(shuō)那白堊紀(jì)的話! 甲:這位不學(xué)無(wú)術(shù),什么都不懂,這都是圣人的話,意思是要我們每天都應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自己,每天都應(yīng)當(dāng)自律,孔子曰:每日當(dāng)自律,每日不自律,就會(huì)犯法律,犯了法律加刑律,到時(shí)強(qiáng)行讓你來(lái)自律,也不知是自律好過(guò)不自律,還是自律強(qiáng)過(guò)不自律。 乙:繞口令啊,這孔子怎么什么都會(huì)呀。
甲:圣人啊 乙:哎,那什么是真誠(chéng)的原則呢? 甲:真誠(chéng),那更好理解了。! 乙:那您給我說(shuō)說(shuō)什么是適度? 甲:適度 乙:啊 甲:就是什么事情都要有個(gè)度,這個(gè)度不難把握,不到這個(gè)度顯者不熱情,過(guò)了這個(gè)度就煩人了。
乙:不到這個(gè)度,顯著不熱情,過(guò)了這個(gè)度,不就顯著更熱情了嗎?有什么不好的嗎? 甲:那咱們倆表演一下 乙:好啊 甲:在座的朋友們,今天我個(gè)大家表演,說(shuō)得不好請(qǐng)大家原諒 乙:哎,您謙虛了 甲:一會(huì)兒呀,我還要唱一首歌,五音不全,請(qǐng)您多包含 乙:您太客氣了 甲:我這模樣不好,倒您胃口了,您別往心里去 乙:行了,您就快點(diǎn)吧 甲:我要是有忘詞的地方,您多擔(dān)待 乙:我說(shuō)你還有完沒(méi)完了?! 甲:我客氣起來(lái)沒(méi)完,請(qǐng)多關(guān)照,您給我點(diǎn)掌聲,我給您鞠躬了,我要開(kāi)始說(shuō)了請(qǐng)您注意了,我說(shuō)得不好請(qǐng)多關(guān)照! 乙:你還有完沒(méi)完了!(甲乙向觀眾鞠躬)。
5.心理健康的小知識(shí)和小常識(shí)
心理健康小知識(shí)
1、了解自己,接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會(huì)思考,養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈,追求平和的心境。
人際交往能力的提高
人際交往的自我調(diào)適,是人生的一個(gè)必然和重要行為。
人類的心理適應(yīng),最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng),所以人類的心理病態(tài),主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)。
1、要學(xué)會(huì)有利他奉獻(xiàn)的人生觀的培養(yǎng)。
2、學(xué)會(huì)角色扮演的心理調(diào)適
3、對(duì)競(jìng)爭(zhēng)與合作要有正確的認(rèn)識(shí)
4|、接受自己,悅納他人。
5、正確處理人際交往中的三個(gè)度情、理、法。
6、消除人際交往中的不良心理
6.知識(shí)競(jìng)賽口號(hào)有哪些
國(guó)防知識(shí)百競(jìng)賽口號(hào)
擴(kuò)充知識(shí),加強(qiáng)國(guó)防,振興中華
心理知識(shí)競(jìng)賽口號(hào)
心理資師,包“除”百病,克服心障,舉世聞名
知識(shí)競(jìng)賽
文能稱霸,武能稱雄 ,比賽場(chǎng)上,XX最強(qiáng).
揮灑汗水度,叱詫賽場(chǎng),智慧豐溢,永爭(zhēng)第內(nèi)一.
乘風(fēng)破浪,永往直前
讓蒼天知道,我不認(rèn)輸!
乘風(fēng)破浪二十年,勇往直前每一天
齊心協(xié)力,團(tuán)隊(duì)實(shí)力,挑戰(zhàn)自我,共創(chuàng)奇跡
手拉手共登知識(shí)峰,小智慧成容就大智慧!
希望能幫你,祝取得好成績(jī),
7.心理健康小知識(shí)100字
心理健康:以個(gè)人能否適應(yīng)環(huán)境來(lái)e69da5e887aa62616964757a686964616f31333339663432劃分健康與不健康,是最普通的一種觀點(diǎn)。
若一個(gè)人對(duì)環(huán)境適應(yīng)良好,則此人的心理就健康,如果適應(yīng)不良則不健康。醫(yī)學(xué)上對(duì)人的身體健康已經(jīng)有了比較客觀的指標(biāo),但對(duì)人的心理健康,至今尚無(wú)公認(rèn)的、一致的標(biāo)準(zhǔn)。我們根據(jù)國(guó)內(nèi)外的有關(guān)資料,歸納出心理健康的人應(yīng)具有的幾種心理特質(zhì),以加深對(duì)心理健康這一概念的理解。
1.和諧的人際關(guān)系
心理健康的人,有積極良好的人際關(guān)系,有自己的友伴,樂(lè)于與人交往。在與人相處時(shí)常表現(xiàn)出尊重、信任、友善、同情、幫助和諒解等。他不僅能悅納別人的長(zhǎng)處,也能寬容別人的缺點(diǎn)。
2.正確的自我觀念
心理健康的人,既能客觀地評(píng)價(jià)別人,更能正確地認(rèn)識(shí)自己和接受自己。他能努力發(fā)揮自己的潛能,努力改正和克服自己的不足,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,努力獻(xiàn)身于符合社會(huì)發(fā)展規(guī)律的社會(huì)理想。
3.健康的情緒體驗(yàn)
心理健康的人,有健康的情緒體驗(yàn)。他的情緒狀態(tài)是由適當(dāng)?shù)脑蛩?,情緒反應(yīng)的強(qiáng)度于引起它的情景相稱,情緒持續(xù)的時(shí)間隨客觀情景而轉(zhuǎn)移。他既有愉快、喜悅、歡欣等積極的情緒狀態(tài),也有憤怒、恐懼、焦慮等消極的情緒狀態(tài),但積極的情緒體驗(yàn)常多于消極的情緒體驗(yàn),經(jīng)常能保持愉快、樂(lè)觀的心境。
4.熱愛(ài)生活,樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作
心理健康的人,熱愛(ài)生活,樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作;在學(xué)習(xí)和工作中總是奮發(fā)進(jìn)取,積極向上,充分發(fā)揮自己的聰明才智,竭盡全力獲取最大的成就。
5.正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)
心理健康的人,能面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí),能客觀地反映現(xiàn)實(shí),以正確的態(tài)度對(duì)待現(xiàn)實(shí)。他既能正視生活、學(xué)習(xí)和工作中的種種困難,又能用切實(shí)有效的辦法去妥善地解決;對(duì)于挫折也能采用成熟的、健全的適應(yīng)方式加以解決,決不企圖逃避。
6.行為正常,人格完善和諧
心理健康的人,行為的內(nèi)在反應(yīng)和外在表現(xiàn)是一致的;前后行為是一貫的、統(tǒng)一的;行為反應(yīng)的強(qiáng)度和刺激的強(qiáng)度相一致。心理活動(dòng)和行為方式和諧統(tǒng)一的人,被稱之為“人格完整和諧”的人。
7.心理行為符合年齡特征
人的心理和行為表現(xiàn)總是隨年齡的增長(zhǎng)而不斷發(fā)展、變化的。這種發(fā)展和變化具有一些年齡階段性。處于同一年齡階段的人的心理和行為表現(xiàn)具有一些共同的特征。一個(gè)心理健康的人,應(yīng)具有于同年齡大多數(shù)人相符的心理行為特征。
* 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義:健康不僅僅是指軀體上沒(méi)有疾病,還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)。
* 現(xiàn)代科學(xué)家研究已揭示,心理健康與身體健康是互相影響,互相制約,辯證統(tǒng)一的關(guān)系。
* 因長(zhǎng)期的不良情緒的作用而導(dǎo)致器官功能的失?;蚪M織的損傷的疾病,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為心身疾病。
* 我國(guó)古代醫(yī)學(xué)早就提出了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病的理論,認(rèn)為心身是統(tǒng)一的,與近代西方的心身醫(yī)學(xué)理論有很多相符合的地方。