1.女性生活健康小常識(shí)（適合大學(xué)生的）

一、早晚兩杯白開(kāi)水

充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會(huì)使她們的身體過(guò)早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會(huì)使身體和皮膚的問(wèn)題同時(shí)出現(xiàn)。

女人要做的是，至少早晚各一杯白開(kāi)水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來(lái)臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

二、一個(gè)西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個(gè)西紅柿，可以滿(mǎn)足一天所需的維生素C。

三、一杯醋

女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí)，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，除了飲食之外，在化妝臺(tái)上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。如果你住地的自來(lái)水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。

四、一杯酸奶

從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。

五、一瓶礦泉水

一定是要名副其實(shí)的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復(fù)，就等于給面部做了一次微量元素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

六、一袋茶葉

女人一定要喝茶的，如果胃沒(méi)有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

七、一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜

每天晚上臨睡前，要做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，并且使皮膚作一次“緊繃運(yùn)動(dòng)”，然后涂上護(hù)膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學(xué)的修復(fù)。

另外要注意的是，女性的睡眠時(shí)間不能過(guò)晚，特別是超過(guò)晚上11時(shí)，因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上5時(shí)，是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間，而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過(guò)了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長(zhǎng)，也已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間。

2.女士短期學(xué)什么技術(shù)容易就業(yè)

女生一般都比較喜歡擁有一份技術(shù)含量，壓力小、收入穩(wěn)定、環(huán)境舒適的工作。相比于其他技術(shù)性強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)，網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)更適合女生學(xué)習(xí)，所以掌握互聯(lián)網(wǎng)能力對(duì)于女孩子未來(lái)就業(yè)很有優(yōu)勢(shì)。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)是一門(mén)復(fù)合型的知識(shí)，它牽涉的面很廣，但并不涉及復(fù)雜的專(zhuān)業(yè)技術(shù)底層，要點(diǎn)在于掌握如何應(yīng)用技術(shù)或應(yīng)用得更好。同時(shí)，女生工作細(xì)心、有序，思維偏向感性，這對(duì)于開(kāi)展有效的網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)工作是非常有益的。

此外，企業(yè)對(duì)網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)人員的要求具備一定的軟文寫(xiě)作能力，特別是網(wǎng)站內(nèi)容編輯與文案、網(wǎng)站推廣文案、網(wǎng)絡(luò)廣告文案、網(wǎng)絡(luò)事件策劃能力等，這一點(diǎn)女生一般都能夠勝任并發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。就常規(guī)而言，女生可以勝任的網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)相關(guān)職位包括網(wǎng)站編輯、網(wǎng)站客服、網(wǎng)絡(luò)推廣、電子商務(wù)推廣、網(wǎng)站設(shè)計(jì)美化、網(wǎng)站文案等。

不管是在生活中還是在職場(chǎng)中，并不只有男人才能有建樹(shù)的，現(xiàn)在女性的思想都新潮了，成功的女人在各行各業(yè)中都有出現(xiàn)，只要女人努力了，她同樣可以在男人的世界里穿梭。女人的資本有很多，在職場(chǎng)中女人略顯優(yōu)勢(shì)，在有些行業(yè)里，女人會(huì)發(fā)揮著自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)去拼博著，她們都是美麗的。干練的氣質(zhì)，強(qiáng)硬的態(tài)度，都可以讓男人臣服。外面有著大把精彩的世界等待著女人去追求。建議你去看看，里面的信息很全面的，祝你成材！

3.女生學(xué)什么技術(shù)好就業(yè)

隨著女性在社會(huì)中發(fā)揮的作用越來(lái)越大，社會(huì)對(duì)女性的要求也越來(lái)越高，現(xiàn)在的女孩子及其家長(zhǎng)都開(kāi)始慎重的考慮將來(lái)女孩子要在社會(huì)立足應(yīng)該選擇學(xué)習(xí)什么專(zhuān)業(yè)、掌握什么技術(shù)比較好，這關(guān)系到她們未來(lái)的人生方向，尤其女孩子的自身?xiàng)l件決定了她們不適合從事工作強(qiáng)度太大的體力勞動(dòng)。在傳統(tǒng)觀(guān)念里，女孩一般選擇教師、醫(yī)生、會(huì)計(jì)之類(lèi)的專(zhuān)業(yè)，但是隨著這些專(zhuān)業(yè)的用人市場(chǎng)已經(jīng)高度飽和，想從事相關(guān)的工作難度很大。那么在現(xiàn)代社會(huì)，女孩子到底學(xué)什么技術(shù)好就業(yè)呢？

近幾年由于IT人才的稀缺伴隨著行業(yè)的高速發(fā)展，涌現(xiàn)了大量的高薪就業(yè)機(jī)會(huì)，特別是軟件人才市場(chǎng)逐年走俏。軟件工程師薪資待遇高、工作環(huán)境好、發(fā)展空間大，已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)。很多女孩子憑著其細(xì)心專(zhuān)注有耐性的特點(diǎn)，在IT領(lǐng)域發(fā)揮出了其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，IT行業(yè)是一項(xiàng)高端技術(shù)性工作，是完全的腦力勞動(dòng)，不是體力勞動(dòng)，不僅女孩的體力弱勢(shì)完全沒(méi)有影響，而且毫無(wú)危險(xiǎn)性，相比去工廠(chǎng)打工等危險(xiǎn)的體力勞動(dòng)，IT行業(yè)是一個(gè)更適合女孩從事的職業(yè)，也更讓家長(zhǎng)放心。很多成功的女性懂得掌握自身的特質(zhì)與優(yōu)勢(shì)，走出與男性一較長(zhǎng)短的窠臼，在高科技領(lǐng)軍的新經(jīng)濟(jì)實(shí)力里，知識(shí)和腦力是一切競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)，性別差異已經(jīng)不再是重點(diǎn)，女性可以充分發(fā)揮出獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)在IT領(lǐng)域中創(chuàng)出不一樣的天地。

安博志遠(yuǎn)鄭州計(jì)算機(jī)學(xué)校專(zhuān)為沒(méi)有基礎(chǔ)的女生學(xué)員開(kāi)設(shè)預(yù)科課程，由淺入深、循序漸進(jìn)，分階段細(xì)化培養(yǎng)目標(biāo)。假如你沒(méi)有任何電腦基礎(chǔ)

4.女性就業(yè)的弱點(diǎn)有哪些

女性就業(yè)的弱點(diǎn)有： （1）依賴(lài)心理。

依賴(lài)心理是女性缺乏自立意識(shí)和自主能力的表現(xiàn)。在求職問(wèn)題上，女生對(duì)學(xué)校、家長(zhǎng)的依賴(lài)心理，會(huì)使其產(chǎn)生“反正學(xué)校得給我分配工作”，“反正父母得給我想辦法”的念頭、從而表現(xiàn)為完全依靠學(xué)校、依靠家長(zhǎng)為其謀職，甚至不敢單獨(dú)去用人單位面談、面試，也不敢主動(dòng)與用人單位聯(lián)系。

如果單憑父母“關(guān)系硬”，而自身素質(zhì)不高，即便找到了比較理想的單位，但由于不能勝任工作，結(jié)果是自己苦惱，同事不滿(mǎn)，領(lǐng)導(dǎo)為難，工作也受到影響。 （2）嬌氣心理。

嬌氣是人的弱態(tài)心理表現(xiàn)，凡是嬌氣的人大多給人以一種“弱”的感覺(jué)。在求職過(guò)程中，有些女生求職期望值過(guò)高，一般都要求所選擇的職業(yè)與自身志趣、特長(zhǎng)吻合，有良好的職業(yè)形象，有較豐厚的收入，對(duì)于一些普通的職業(yè)崗位，大多不愿意去，這對(duì)女生求職是十分不利的。

進(jìn)入職業(yè)崗位后，如果仍是嬌氣十足，不僅不利于自身工作，還會(huì)造成人際關(guān)系的緊張。由此可見(jiàn)，女生求職時(shí)嬌氣心理的危險(xiǎn)性不容忽視。

（3）事業(yè)心隨年齡增大而衰減的心理。部分女生在學(xué)生時(shí)代上進(jìn)心、事業(yè)心較強(qiáng)，畢業(yè)后尤其是結(jié)婚生育之后，隨著家務(wù)負(fù)擔(dān)的加重，對(duì)工作成就和自身事業(yè)上的發(fā)展關(guān)注程度減弱，投入精力亦相對(duì)減少。

有的為了丈夫事業(yè)上的成就，甘愿“犧牲自己”，把主要精力投入到家庭生活中。自身工作價(jià)值取向由以事業(yè)與經(jīng)濟(jì)綜合動(dòng)因?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為以經(jīng)濟(jì)動(dòng)因?yàn)橹鳌?/p>

這種從表面上看似乎迫不得已，被視為“很正?！?，往往還受到人們稱(chēng)贊的女性心理，實(shí)際上在很大程度上阻礙了女性事業(yè)上的上進(jìn)心和成功欲望，養(yǎng)成了得過(guò)且過(guò)的心理，同時(shí)也成為用人單位不愿錄用女性的口實(shí)。

5.女孩子就業(yè)有優(yōu)勢(shì)

1.女性有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力 ，女性不但比男性開(kāi)口說(shuō)話(huà)早.而且這種優(yōu)勢(shì)一直在發(fā)展。

女性應(yīng)用語(yǔ)言詞匯的能力強(qiáng)于男性，而且女性比男性更善于學(xué)習(xí)外語(yǔ).這就使得女性在公關(guān)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)遠(yuǎn)大于男性、女性聲音甜潤(rùn)、悅耳、委婉，語(yǔ)言表達(dá)流暢、溫和，易于讓人接受和傾聽(tīng)。就如在我們學(xué)習(xí)筆試的幾個(gè)技巧中，女生總是能更快胡掌握，因此，在廣播、電視的播音員、主持人和翻譯中，女性較男性為多；此外，在新興的服務(wù)性行業(yè)中，也體現(xiàn)出性別職業(yè)。

2.女性在感情方面有相當(dāng)多的優(yōu)勢(shì)， 女性有善良的天性，有耐心、減心和同情心。她們感情細(xì)膩。

善于理解人、寬容人，容易獲得人們的好感和信任。因而在選擇教育、護(hù)理、服務(wù)等職業(yè)中占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。

3.女性有吃苦耐勞的精神和一雙靈巧的手 與男性相比，女性雖然身體柔弱，但卻有吃苦耐勞的意志，情感與情緒較穩(wěn)定。在我國(guó).女性不但要從事職業(yè)勞動(dòng)，還要承擔(dān)大部分家務(wù)勞動(dòng)。

在長(zhǎng)期的勞動(dòng)中，女性養(yǎng)成了勤勞、節(jié)儉的習(xí)慣.能夠承受生活和工作的重負(fù)。大多數(shù)女性工作耐心持久，態(tài)度認(rèn)真，有較強(qiáng)的工作責(zé)任心。

在相對(duì)單調(diào)乏味的條件下仍能孜孜不倦地長(zhǎng)期工作.這是女性的一大特點(diǎn)。因此，女性在需要這種意志品質(zhì)的行業(yè)中，頗受歡迎。

女性還有一雙靈巧的手，在梢細(xì)的手工勞動(dòng)方面勝過(guò)男性 4.思維能力的優(yōu)勢(shì) 女性在形象思維能力上以及思考問(wèn)題的細(xì)致、周全上普通具有優(yōu)勢(shì)。女性的記憶力強(qiáng)，存儲(chǔ)大量的信息，易激發(fā)她們思維中的聯(lián)想與想像。

因而，女性在文學(xué)、藝術(shù)等領(lǐng)域中易獲得成功；在工程設(shè)計(jì)、制定工作計(jì)劃、構(gòu)思規(guī)劃方案等方面做得較為出色，活合于形象設(shè)計(jì)方面的工作。 6.交際能力的優(yōu)勢(shì) 女性普遍真有溫順和低容易與人相處、容易獲得他人的信任，感情豐富且善于體諒別人的處境和困難的特點(diǎn)。

在社交場(chǎng)合或工作協(xié)作中，常常表現(xiàn)出較強(qiáng)的人際交往能力。因此，在從事行政管理、公關(guān)等方面工作中，女性占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。

7.管理能力的優(yōu)勢(shì) 女性更善于發(fā)揮集體的作用。研究表明，在管理方面，女性更傾向于分享權(quán)利、鼓勵(lì)參與，并欣賞和促進(jìn)其部屬實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，更好地發(fā)揮集體的力量。

及過(guò)中等教育的女學(xué)生，個(gè)人修養(yǎng)好，能廣泛聽(tīng)取各方面的意見(jiàn)，善于與他人合作共事，因此適合從事機(jī)關(guān)與企事業(yè)單位的管理工作。 以上諸多優(yōu)勢(shì)為女大學(xué)生自身的發(fā)展和擇業(yè)提供了有利的條件。

在擇業(yè)過(guò)程中，女大學(xué)生應(yīng)充滿(mǎn)信心，并清醒客觀(guān)地分析女性的七大優(yōu)勢(shì)有哪些在自己身上表現(xiàn)得較為明顯，依此確定自己的擇業(yè)方向。

6.為什么女生就業(yè)難

女生就業(yè)難的原因及對(duì)策

東北財(cái)經(jīng)大學(xué) 富虹經(jīng)濟(jì)學(xué)院 李丹 遼寧大連 116023

內(nèi)容摘要：就我國(guó)現(xiàn)狀來(lái)看，女生就業(yè)難這一問(wèn)題日益突出。造成這一狀況的主要原因有三點(diǎn)：首先是外部環(huán)境對(duì)女生的歧視。其次是對(duì)女性工作周其較短的預(yù)期。文章隨后也提出了相關(guān)對(duì)策。一是，應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀(guān)念，建立性別平等的就業(yè)環(huán)境。二是，制定具有可操作性的保障女性權(quán)益的法律法規(guī)。三是，企業(yè)內(nèi)建立傾斜于女職員工作制度。四是，女大學(xué)生應(yīng)努力提高自身的素質(zhì)，競(jìng)爭(zhēng)力和法律意識(shí)。

關(guān)鍵字：性別歧視 人力資本 工作周期 女性權(quán)益

一份調(diào)查顯示，在相同條件下，女生就業(yè)機(jī)會(huì)只有男生的87.7%。女生初次就業(yè)率僅為63.4%，比男生低8.7個(gè)百分點(diǎn)。2004年，全國(guó)的大學(xué)畢業(yè)生共有280萬(wàn)人，其中有80萬(wàn)人沒(méi)能及時(shí)就業(yè)，而這80萬(wàn)人中有相當(dāng)一部分是女性.另?yè)?jù)黑龍江省教育廳提供的情況：2001年該省女大學(xué)生就業(yè)率普遍低于男大學(xué)生就業(yè)率.2001年，黑龍江省本科畢業(yè)的男女生分別為11402人和9896人，就業(yè)率分別是83.29%和80.08%，差距為3.21個(gè)百分點(diǎn)；大專(zhuān)畢業(yè)生男女生分別為6714人和7213人，就業(yè)率分別為53%和46.24%，差距為6.76個(gè)百分點(diǎn).

一為何女生就業(yè)難？我認(rèn)為有三方面原因。

（一）外部環(huán)境對(duì)女生的

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，從1998年到2002年，中國(guó)普通高校在校女生數(shù)量增長(zhǎng)了兩倍，占學(xué)生總數(shù)的比例從38.31%增加到43.95%。而勞動(dòng)和社會(huì)保障部對(duì)62個(gè)城市的調(diào)查卻顯示，有67%的用人單位提出了性別限制，或明文規(guī)定女性在聘用期間不得懷孕生育。另?yè)?jù)國(guó)內(nèi)一所大學(xué)對(duì)2005屆研究生進(jìn)行的一次調(diào)查，超過(guò)七成的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為，在同等條件下，招聘單位會(huì)優(yōu)先考慮男生。事實(shí)上近年來(lái)關(guān)于女大學(xué)生難找工作、女性就業(yè)難的報(bào)道也屢見(jiàn)報(bào)端，性別歧視成了職場(chǎng)的焦點(diǎn)之一。

從現(xiàn)實(shí)情況看，在職場(chǎng)中女性歧視一般有以下幾種情形：第一是偏見(jiàn)對(duì)待，多數(shù)單位用人時(shí)直接表明不要女性，偏見(jiàn)在未進(jìn)入勞動(dòng)市場(chǎng)時(shí)就已經(jīng)產(chǎn)生；第二是不平等的對(duì)待，就像南京這家公司的做法，對(duì)不同的人采取不同的標(biāo)準(zhǔn)，雖然招聘女性，但是必須簽訂“禁孕條款”；第三則是不利的影響，是間接性的不公平，比如就業(yè)后的工作安排、職務(wù)遷升等，女性要想獲得較高的待遇和職位，就要付出比男性多得多的努力。

我們可以回憶一下最近媒體一些有關(guān)女性求職的報(bào)道，從“學(xué)得好不如嫁得好”到上海女大學(xué)生“女扮男裝”求職，再到今天的“懷孕協(xié)議”，女性在職場(chǎng)遭遇了越來(lái)越多的尷尬與無(wú)奈。南京市某公司的“禁孕協(xié)議”的出現(xiàn)不是偶然的。從客觀(guān)上看，這家公司作為勞動(dòng)力市場(chǎng)的單個(gè)主體，其用人的規(guī)則是以最小的投入獲取最大的收益。由于女性有生育、操持家務(wù)等“先天”的“自然附著成本”，追求利潤(rùn)最大化的企業(yè)自然是不愿接受這種“性別虧損”的。