1.預(yù)防流感的小常識(shí)
預(yù)防小常識(shí)
1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。
3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。
流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后.
2.怎樣預(yù)防流感
個(gè)人衛(wèi)生
（一）提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后要洗手。正確的洗手方法包括以下5個(gè)步驟：
1.濕：在水龍頭下把手淋濕，包括手腕、手掌和手指均要充分淋濕。
2. 搓：雙手擦肥皂或洗手液，搓洗雙手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。
3. 沖：用清水將雙手徹底沖洗干凈。
4. 捧：捧水將水龍頭沖洗干凈，或用擦手紙包著水龍頭關(guān)閉。
5. 擦：用擦手紙或干凈毛巾將雙手擦干。
整個(gè)洗手的過程至少持續(xù)30秒才能達(dá)到有效的清潔。
（二）注意日常禮節(jié)?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打噴嚏后要洗手，并盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
（三）倡導(dǎo)公眾保持健康行為。如充足睡眠、合理營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體等。
（四）保持家庭和工作場(chǎng)所環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。
出行或旅行建議
（一）流感樣病例盡可能避免一切不必要的外出。
（二）甲型H1N1流感流行地區(qū)的居民盡可能減少或避免一切不必要的離開該流行地區(qū)的旅行，以降低甲型H1N1流感廣泛傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
（三）其他地區(qū)的居民盡可能減少或者避免進(jìn)入甲型H1N1流感流行地區(qū)旅行。如必須前往，應(yīng)參照有關(guān)部門發(fā)布的旅行注意事項(xiàng)，做好個(gè)人防護(hù)。
3.有關(guān)預(yù)防流感的知識(shí)
流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者，空氣、飛沫為主要傳播途徑，人群對(duì)流感普遍容易感染，潛伏期一般為1-2天，典型癥狀有起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身酸疼、乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕，流感發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，傳染期5-7天。
流感流行特點(diǎn)有：①流感病毒極易變異，小變異引起小流行，大變異引起大流行，呈周期性變化；②常在家庭、學(xué)校，機(jī)關(guān)等單位內(nèi)流行；③流感流行一般是先城鎮(zhèn)、后農(nóng)村，沿交通線傳播。
流感的預(yù)防應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施：
1、大力宣傳流感預(yù)防知識(shí)，提高師生員工防病知識(shí)和意識(shí)；開展群眾性體育鍛煉，增強(qiáng)廣大群眾體質(zhì)和抗病能力。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服，避免雨淋著涼，熬夜過勞。
3、公共場(chǎng)所（如教室、實(shí)驗(yàn)室、電腦房、圖書館、飯?zhí)?、宿舍、辦公場(chǎng)所）要常開窗通風(fēng)換氣，使用空調(diào)要對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行清洗，防止通過空調(diào)傳染病毒。
4、流行期間盡量少串門，暫停大型集會(huì)及娛樂，盡量不到人口稠密的公共場(chǎng)所，不到疫區(qū)。
5、有發(fā)熱感冒癥狀的應(yīng)及早就醫(yī)，已便及早排查、診斷，對(duì)流感病人就地隔離治療一周或至熱退后二天，以防止擴(kuò)散。
6、必要時(shí)可注射“流感”疫苗，增強(qiáng)免疫力。
4.有什么預(yù)防流感的小童謠呢
1、勤開窗戶，保持生活、工作環(huán)境的空氣流通。
2、在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場(chǎng)所。 3、勤洗手，注意防寒保暖，衣著適量隨氣候增減。
4、注意體育鍛煉，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。 5、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，多喝白開水。
6、對(duì)呼吸道傳染病缺乏抵抗力者應(yīng)避免接觸呼吸道傳染病病人，難以避免時(shí)，戴棉紗口罩有一定預(yù)防效果。 7、若有發(fā)燒或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，有利于早期診治呼吸道傳染病。
8、預(yù)防接種，接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。
5.怎么預(yù)防流感
本病簡(jiǎn)稱流感，中獸醫(yī)多稱撮腳瘟，是牛的一種急性、熱性、全身性傳染病。本病特征是突然發(fā)熱，消化道和呼吸道呈嚴(yán)重的卡他性炎癥，常并發(fā)四肢關(guān)節(jié)炎，間有皮下氣腫。
病原
病原是牛流行性感冒病毒，存在于病牛的血液、肺、呼吸道分泌物中。對(duì)外界環(huán)境抵抗力低，在56℃時(shí)10分鐘即可殺滅，紫外線照射、酸和堿都有滅活作用。
本病傳播迅速，發(fā)病率可達(dá)40%~60%，主要經(jīng)呼吸道感染，吸血昆蟲叮咬、用具、人以及其他動(dòng)物，都可散播本病。多發(fā)于秋末春初潮濕多雨、氣候驟變的季節(jié)。3~5歲的牛最易發(fā)病，飼養(yǎng)管理不良、使役不當(dāng)?shù)瓤烧T發(fā)本病。病程短，但經(jīng)過一般良好。據(jù)多年觀察，本病每隔3~5年會(huì)出現(xiàn)一次大流行。
癥狀
潛伏期2~4天。突然發(fā)病，流行很快。發(fā)病時(shí)被毛逆立，皮溫不整。局部以至全身肌肉發(fā)抖，頭頸部最顯著。后肢關(guān)節(jié)疼痛、跛行，以至麻痹、臥地不起。體溫升高達(dá)40~42℃，稽留1~3天。鼻鏡干燥，精神沉郁，食欲反芻停止，流涎。眼結(jié)膜潮紅、水腫，畏光，流淚。呼吸急促，每分鐘40次以上，個(gè)別達(dá)100次以上。肺呼吸音粗厲，呼吸困難時(shí)頭頸伸直，張口伸舌，大量流涎，似拉風(fēng)箱聲喘氣，且常引起肺泡及肺間質(zhì)氣腫，造成肺、縱隔破裂，使氣體竄至肩背腰臀等肌膜，發(fā)生皮下氣腫。心跳加速，瘤胃蠕動(dòng)減弱，個(gè)別牛發(fā)生腹脹。初期糞便干燥，帶有大量黏液，發(fā)生嚴(yán)重胃腸炎時(shí)表現(xiàn)腹痛、努責(zé)、拉稀，糞便中常帶有大量黏液，甚至血液。尿少而渾濁。懷孕后期奶牛常流產(chǎn)，部分牛可因下痢嚴(yán)重或繼發(fā)肺炎、敗血癥和咽喉麻痹而死亡，在流行初期的最急性病例也有突然窒息而死亡的現(xiàn)象。有時(shí)病毒侵害到神經(jīng)而出現(xiàn)興奮、痙攣、昏迷、癱瘓等腦炎癥狀。白細(xì)胞尤其是中性粒細(xì)胞在體溫升高時(shí)迅速增加，呈顯著的核左移現(xiàn)象。及時(shí)治療可迅速痊愈，一般預(yù)后良好，病程3~5天。剖檢主要是呼吸道病變。
診斷
主要根據(jù)流行特點(diǎn)和臨床癥狀并不難確診，但應(yīng)與普通感冒（傷風(fēng)）鑒別。普通感冒不具有流行性，體溫稍高或正常，無明顯的全身癥狀。
治療
(1)對(duì)輕癥者只需加強(qiáng)飼養(yǎng)管理，適當(dāng)給予解熱止痛消炎劑則很快治愈，如肌內(nèi)注射30%安乃近或10%復(fù)方氨基比林20~40毫升，配合抗生素（青霉素）治療，以防并發(fā)癥的發(fā)生。
(2)對(duì)重癥者則按照退熱、強(qiáng)心和防止繼發(fā)感染的原則施治。退熱劑可用氨基比林片（8~20克）、安乃近（4~12克），也可口服清熱解表中藥，如柴胡湯、麻黃湯、葛根湯等；也可肌內(nèi)注射安乃近、復(fù)方氨基比林、安痛定等藥物。強(qiáng)心劑用安鈉咖，制菌劑可用抗生素或磺胺類藥物（如青霉素、丁胺卡那霉素、金霉素、磺胺嘧啶等）。
預(yù)防
封鎖疫區(qū)，隔離病牛，被污染的場(chǎng)所和用具用20%草木灰或2%氫氧化鈉、抗毒威等溶液消毒。消滅吸血昆蟲。加強(qiáng)飼養(yǎng)管理，搞好防寒保暖和環(huán)境衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.如何預(yù)防流感
1、預(yù)防流行性感冒的最好方法，是增強(qiáng)自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)、注意空氣流通。
如果患有流感癥狀，應(yīng)立即找醫(yī)生診治，并留在家中休息，避免前往擠迫和空氣不流通的公共場(chǎng)所。 2、任何時(shí)刻：注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，保持雙手清潔，經(jīng)常用皂液洗手，特別是在進(jìn)食或觸摸口鼻或眼睛之前。
當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾掩蓋口鼻，然后把紙巾妥為包好并放入有蓋的垃圾桶內(nèi)，以及徹底清潔雙手。 3、您若感到身體不適，如發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等感冒癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，向部門經(jīng)理或主管申請(qǐng)休假并保持聯(lián)系。
個(gè)人需要采取的預(yù)防措施： 1 、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。 2 、勿將吐痰到垃圾桶內(nèi)，應(yīng)用紙巾包好，通過水廁沖走，之后要洗手。
3 、打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾掩蓋鼻、口，之后要洗手。 4 、如廁后，要洗手。
5 、接觸公用物件如扶手、門把手、電梯按鈕、公用電話后要洗手。 6 、從外面回家后或回到公司后要先立即洗手。
7 、避免使用公共電話，如有必要先用紙巾包好話筒。 8 、假日時(shí)，避免乘搭公共交通工具外游或到人員密集的場(chǎng)所。
9 、您若有需要可使用一次性口罩。 家庭及辦公室的預(yù)防措施： 1 、建議做到每天清潔消毒。
2 、確保室內(nèi)清潔衛(wèi)生，每天清潔消毒，以1 : 99 （即把1 份漂白水混合99 份清水）的稀釋漂白水徹底拭抹室內(nèi)家具、物品。 3 、盡量打開窗戶，讓空氣流通。
4 、確保個(gè)人清潔衛(wèi)生，骯臟衣物及時(shí)清洗，垃圾及時(shí)處理。 請(qǐng)各位朋友將有關(guān)的資訊、知識(shí)與家人分享，共同做好防護(hù)措施，防患未然！祝大家身體健康！ 附1：衛(wèi)生部制訂《甲型H1N1流感病例轉(zhuǎn)運(yùn)工作方案》 據(jù)衛(wèi)生部網(wǎng)站消息，按照甲型H1N1流感聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制分工，衛(wèi)生部門切實(shí)做好有關(guān)防控工作。
日前，衛(wèi)生部已協(xié)調(diào)有關(guān)部門，落實(shí)赴墨包機(jī)航班，通知衛(wèi)生保障人員做好隨時(shí)出發(fā)準(zhǔn)備，爭(zhēng)取盡早接回滯留在墨西哥的中國(guó)公民；制訂了《甲型H1N1流感病例轉(zhuǎn)運(yùn)工作方案》，明確了安全轉(zhuǎn)運(yùn)甲型H1N1流感患者具體措施和要求。 據(jù)有關(guān)衛(wèi)生廳局報(bào)告，上海市已對(duì)69名抵滬的AM098航班機(jī)組人員和乘客進(jìn)行集中醫(yī)學(xué)觀察，對(duì)與上述人員密切接觸的家屬均實(shí)施居家隔離觀察，截至目前均未發(fā)現(xiàn)臨床癥狀；對(duì)離滬的乘客和機(jī)組人員均發(fā)函至有關(guān)地方政府和有關(guān)部門，要求實(shí)施醫(yī)學(xué)觀察措施。
天津、遼寧、安徽、河南、湖北、廣東、云南?。▍^(qū)、市）衛(wèi)生廳局按照衛(wèi)生部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)甲型H1N1流感密切接觸者所在地區(qū)防控工作的通知》，對(duì)乘坐AM098航班的密切接觸者實(shí)施隔離和醫(yī)學(xué)觀察工作，認(rèn)真落實(shí)日?qǐng)?bào)告和零報(bào)告制度。截至5月4日未發(fā)現(xiàn)異常。
根據(jù)國(guó)務(wù)院的統(tǒng)一部署，衛(wèi)生部將制定切實(shí)、可行的疫情防控措施，做好突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急準(zhǔn)備，確保疫情防控工作依法、科學(xué)、有序開展。將適時(shí)組織甲型H1N1流感衛(wèi)生應(yīng)急演練，鍛煉專業(yè)人員隊(duì)伍，檢驗(yàn)并完善預(yù)案，進(jìn)一步提升應(yīng)對(duì)突發(fā)疫情的能力。
附2：世衛(wèi)組織解答甲型H1N1流感疫苗問題：何時(shí)產(chǎn)出？ 甲型H1N1流感仍在一些國(guó)家和地區(qū)蔓延，人們目前最為關(guān)心的問題之一是針對(duì)這一流感病毒的疫苗何時(shí)出現(xiàn)。世界衛(wèi)生組織在其官方網(wǎng)站上針對(duì)疫苗的有關(guān)問題作出了解答： 一、有沒有一種針對(duì)甲型H1N1流感的有效疫苗？ 目前還沒有，不過相關(guān)的疫苗研發(fā)正在進(jìn)行之中。
當(dāng)某種流感病毒正在流行時(shí)，針對(duì)這一病毒的流感疫苗中通常都含有已被殺死（即滅活）或毒性減小的流感病毒，這樣就能使人體內(nèi)產(chǎn)生針對(duì)該病毒的抗體，從而讓免疫系統(tǒng)做好準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)真正的流感病毒來襲。 要想讓疫苗達(dá)到最好的預(yù)防保護(hù)效果，疫苗中包含的病毒就必須與正在流行的病毒盡可能地接近。
目前流行的甲型H1N1流感病毒是一種新型病毒，現(xiàn)在還沒有制作出包含這一新病毒的流感疫苗。研制一種全新的流感疫苗通常需耗時(shí)5至6個(gè)月。
二、如果出現(xiàn)流感大流行對(duì)于疫苗生產(chǎn)有何影響？ 目前，全球流感大流行警告級(jí)別仍停留在5級(jí)。如果世衛(wèi)組織宣布將警告級(jí)別提高到6級(jí)，即表明一種病毒在一個(gè)以上地區(qū)大范圍流行，成為全球性流行病。
但這本身并不意味著自動(dòng)要求疫苗生產(chǎn)商立即停止生產(chǎn)常規(guī)的季節(jié)性流感疫苗并開始生產(chǎn)用于防控流感大流行的疫苗。 季節(jié)性流感同樣也可能引發(fā)嚴(yán)重的流感疫情，因此未來當(dāng)一場(chǎng)新的流感大流行發(fā)生時(shí)，世衛(wèi)組織會(huì)綜合考慮幾個(gè)重要因素，例如流行病學(xué)、疾病本身嚴(yán)重程度等，據(jù)此決定何時(shí)正式對(duì)疫苗生產(chǎn)商提出建議，以便后者開始大規(guī)模生產(chǎn)新型疫苗。
三、疫苗對(duì)于控制流感大流行到底有多重要？ 流感流行時(shí)，疫苗是最有價(jià)值的保護(hù)手段之一。其他防控方法還包括使用抗病毒藥物、控制公共社交活動(dòng)和保持個(gè)人衛(wèi)生。
四、現(xiàn)有的預(yù)防季節(jié)性流感的疫苗能抵御甲型H1N1流感嗎？ 針對(duì)這個(gè)問題，目前已有的科學(xué)證據(jù)還不夠充足，但初步研究表明，在對(duì)付甲型H1N1流感方面，季節(jié)性流感疫苗的預(yù)防作用很小或者根本無法為人們提供保護(hù)。 五、世衛(wèi)組織采取了哪些措施推動(dòng)甲型H1N1流感疫苗的研制？ 世衛(wèi)組織接到第一例人感染甲型H1N1流感的報(bào)告后，作為世衛(wèi)組織合作中心之一的美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心。
7.怎樣預(yù)防流感
流行性感冒：（簡(jiǎn)稱“流感”）是由“流感”病毒引起的急性呼吸道傳染病。它主要通過空氣飛沫傳播。一年四季均可發(fā)生，傳染性強(qiáng)，在冬春季容易引起流行。春季，是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。
一、流感和普通感冒的主要癥狀：
（一）流行性感冒，我們稱為人流感：
1、由人流感病毒引起。
2、發(fā)病主要見于冬春季。
3、起病急驟，傳播快，發(fā)病率高，傳染率可達(dá)50%，常能引起暴發(fā)或流行。
4、以全身中毒癥狀為主，寒戰(zhàn)高熱，伴有全身不適，肌肉酸痛，關(guān)節(jié)痛，而呼吸道癥狀輕微或不明顯。
5、人患流感后產(chǎn)生的免疫力強(qiáng)，可維持8-12個(gè)月。
6、人流感病情較重，恢復(fù)較慢，易發(fā)生并發(fā)癥，特別是兒童、老年人及體弱者，并發(fā)癥可導(dǎo)致死亡。
（二）普通感冒
1、由鼻病毒，冠狀病者、副流感病毒，腺病毒等多種病毒引起。
2、四季均可發(fā)生。
3、以散發(fā)為主，傳染率只有10%，不會(huì)引起大流行。
4、全身中毒癥狀輕微，發(fā)熱較低，但呼吸道癥狀明顯，常以鼻咽部發(fā)干、打噴嚏開始，然后出現(xiàn)流涕、鼻塞等癥狀。
二、防治措施：
1、要加強(qiáng)自身的健康知識(shí)的學(xué)習(xí)掌握防治常識(shí)，增加抗病能力。
2、增強(qiáng)體育鍛煉，提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)力和抵抗力。平時(shí)衣著要適當(dāng)，無論天氣怎樣變化、不要驟增驟減衣服。
3、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手是防止呼吸道疾病的良好措施。同時(shí)，增加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充水分，做到開窗通風(fēng)，經(jīng)常洗曬被褥、換洗衣服。
4、在感冒流行期盡量少到人口密集的公共場(chǎng)所，也盡量少參加社交活動(dòng)，遠(yuǎn)離流感人群，不共用毛巾，手帕及飲食用具等。
5、如果家里成員發(fā)現(xiàn)流感病人，隔離自發(fā)熱之日到退熱后三天。
8.幼兒園l預(yù)防流感教案
預(yù)防流感
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道什么是流感，了解其危害性。
2、懂得怎樣預(yù)防流感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圖片
活動(dòng)過程：
一、談話導(dǎo)入 師：“小朋友們，你們每天早上來幼兒園時(shí)老師在門口都對(duì)你們做了哪些檢查 啊？” 幼：檢查手指、摸頭、有無發(fā)燒咳嗽癥狀…… 師：那你們知道老師為什么要給你們做這么多的檢查嗎？
幼：…… 師：老師們給你們做這么多的檢查都是為了幫助小朋友們預(yù)防疾病，現(xiàn)在又出現(xiàn)了一種傳染病，叫做“流感”，今天，老師就和小朋友們一起了解一些“流感”的相關(guān)知識(shí)。
二、請(qǐng)幼兒觀看圖片并提問：
1、圖片（一）：圖片上有誰？他頭怎么了？
2、圖片（二）：這個(gè)小朋友喉嚨怎么了？
3、圖片（三）：這個(gè)小朋友身體舒服嗎？從哪里看出他很難受，他的表情怎樣？
這種病叫什么病？
教師小結(jié)什么是流感，是一種由流行性病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。
三、了解流感的危害性。
提問：流感有什么危害？重者會(huì)引發(fā)肺炎和呼吸困難，甚至死亡。
四、怎樣預(yù)防流感。
1、討論：怎樣才能預(yù)防流感？
小結(jié)：要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和流水洗手，尤其是在 咳嗽和打噴嚏后；要保持居室衛(wèi)生，常開窗通風(fēng)；盡量避免去人群擁擠、通風(fēng)不暢的場(chǎng)所；避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕）或肺炎等呼吸道病人，凡是出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、胸悶的小朋友要及時(shí)告訴老師，及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、學(xué)習(xí)兒歌《洗手五步歌》：
挽衣袖，伸出手，嘩啦啦，洗一洗。
小肥皂，起泡泡，搓手心，搓手背。
手指縫，別忘了，大拇指，搓一搓。
小拳頭，抱一抱，小手腕，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
嘩啦啦，沖一沖，捧起水，沖龍頭。
關(guān)上它，擦一擦，我的小手真干凈
五、延伸活動(dòng)：請(qǐng)家長(zhǎng)配合引導(dǎo)幼兒正確洗手，預(yù)防流感。
六、評(píng)選“講衛(wèi)生的好寶寶”。
