1.偏癱的常識(shí)有那些

五項(xiàng)措施預(yù)防腦中風(fēng) 1.至少每年測(cè)量一次血壓。

2.吸煙使中風(fēng)的危險(xiǎn)性增加一倍，盡快戒煙。 4.血脂高同樣會(huì)增加腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。

血脂高可以通過節(jié)制飲食和鍛煉進(jìn)行控制，有一些人還需要藥物治療。 5.糖尿病患者應(yīng)控制血糖，降低腦中風(fēng)危險(xiǎn)。

注意事項(xiàng)：腦中風(fēng)病人一般會(huì)出現(xiàn)下列5種癥狀，如果周圍人發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即聯(lián)系急救人員，周圍人不要來回轉(zhuǎn)動(dòng)病人頭部，松開病人衣褲，使病人去枕平臥。 1.身體一側(cè)或雙側(cè)、上肢、下肢或面部出現(xiàn)無力、麻木或癱瘓。

2.單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視力下降，或視物成雙。 3.言語表達(dá)困難或理解困難。

4.頭暈?zāi)垦?、失去平衡，或無任何意外摔倒，或步態(tài)不穩(wěn)。 5.頭痛（通常是嚴(yán)重且突然發(fā)作）或頭痛的方式意外改變。

王主任強(qiáng)調(diào)，有人先自己在家量血壓，發(fā)現(xiàn)高于平時(shí)，就自行服降壓藥，這是比較危險(xiǎn)的。因?yàn)槟X中風(fēng)剛發(fā)病時(shí)血壓會(huì)反射性地增高，是正常的保護(hù)，是有利的，千萬別在家里自行降壓。

2.健康常識(shí)

由于農(nóng)村飲食條件和醫(yī)療條件的不足，所以在農(nóng)村的得病率會(huì)較高一些，但并不是只是死路一條哈，首先要了解什么是中風(fēng)，和怎么去預(yù)防，而且采取這些行動(dòng)，能夠在你萬一中風(fēng)時(shí)，減輕你神經(jīng)的受傷程度，并降低死於中風(fēng)的機(jī)會(huì) 中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。

它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于本病發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn)，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

預(yù)防中風(fēng)的重要性已經(jīng)引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的重視，醫(yī)學(xué)家們正從各個(gè)方面探索中風(fēng)的預(yù)防措施。 1、高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，也是預(yù)防中風(fēng)的一個(gè)中心環(huán)節(jié)，應(yīng)有效地控制血壓，堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，并長(zhǎng)期觀察血壓變化情況，以便及時(shí)處理。

2、控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作（即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復(fù)視、吞咽困難、走路不穩(wěn)等癥狀）是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。一旦小中風(fēng)發(fā)作，須立即抓緊予以系統(tǒng)治療，就有可能避免發(fā)生完全性中風(fēng)。

3、重視中風(fēng)的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時(shí)，就應(yīng)采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。 4、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動(dòng)、過度疲勞、用力過猛等，應(yīng)自我控制和避免。

5、及時(shí)治療可能引起中風(fēng)的疾病，如動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、A性行為、肥胖病、頸椎病等。 6、飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果。

應(yīng)忌煙，少酒，每日飲酒不應(yīng)超過100毫升（白酒）。定期有針對(duì)性地檢查血糖和血脂。

7、堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)，能促進(jìn)膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。 8、要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。

做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。 中風(fēng)患者在氣候變化時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖，預(yù)防感冒；不要用腦過度；平時(shí)外出時(shí)多加小心，防止跌跤；起床、低頭系鞋帶等日常生活動(dòng)作要緩慢；洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng)；注意治療原發(fā)病，防止再發(fā)腦血管病。

根據(jù)不同病因，堅(jiān)持治療，定期復(fù)查必要的項(xiàng)目。為防止再發(fā)，以上注意事項(xiàng)均應(yīng)予以足夠重視。

如果你擔(dān)心中風(fēng)，就必須立刻做到下面四件事： 1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五種或更多，其中一定要有紅蘿卜才行。 每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人，比每個(gè)月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人，要少68%罹患中風(fēng)的危險(xiǎn)！這是哈佛大學(xué)追蹤90,000位女護(hù)士長(zhǎng)達(dá)八年之后，所得到的結(jié)果。

另外，菠菜也是很有效的預(yù)防中風(fēng)的食物。紅蘿卜和菠菜的保護(hù)功效是因?yàn)樗鼈兏缓?胡蘿卜素的緣故。

據(jù)研究指出，每天攝取15-20毫克β-胡蘿卜素的人，和每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風(fēng)機(jī)率相差得很明顯。 像胡蘿 、菠菜和其他各種富含β-胡蘿卜素的蔬菜之所以能預(yù)防中風(fēng)，是因?yàn)楹}卜素能夠防止膽固醇被氧化成有害的形態(tài)，進(jìn)而堆積在血管內(nèi)，造成血液凝塊。

更重要的是，血液中若含有大量β-胡蘿卜素和維生素A，可以幫助你免於中風(fēng)而死亡，或減少中風(fēng)所造成的神經(jīng)傷害，并且加速身體復(fù)原！這是布魯塞爾大學(xué)的研究人員在檢驗(yàn)了八十位中風(fēng)病人病發(fā)后二十四小時(shí)內(nèi)的血液之后，所得到的結(jié)論。這是因?yàn)楫?dāng)你中風(fēng)，也就是腦部缺氧的時(shí)候，你的腦部細(xì)胞功能開始發(fā)生障礙，最嚴(yán)重的情況就是腦神經(jīng)細(xì)胞受傷。

但是如果你血液中含有許多維生素A，它就能夠在各種細(xì)胞病變發(fā)生的時(shí)候加以阻止，因而減輕腦部受損的程度或死亡的機(jī)會(huì)。 2.每周至少吃三次魚，尤其是富含omega-3脂肪的魚。

如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中風(fēng)的機(jī)會(huì)就比較少一點(diǎn)；而且即使中風(fēng)，傷害也會(huì)比較小。荷蘭最近的研究發(fā)現(xiàn)，年齡在60-69歲之間，每周至少吃一次魚的人，那些不吃魚的人，在往后十五年內(nèi)中風(fēng)的機(jī)會(huì)要少一半。

日本所進(jìn)行的一連串研究也發(fā)現(xiàn)，每天吃9盎司魚肉的漁民，比每天只吃3盎司魚肉的農(nóng)夫，因中風(fēng)而致死亡的機(jī)會(huì)要少25-40%。 這是因?yàn)樯衿娴膐mega-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進(jìn)而防止大腦血管阻塞。

如果你的年齡已大到會(huì)令你擔(dān)心自己的血管阻塞，你不妨想像一下這種情況：當(dāng)你服下魚油以后，它就會(huì)在你的細(xì)胞膜內(nèi)停留。這種充滿魚油的細(xì)胞較富彈性，有如液體般的柔軟。

也就是說，像這種柔軟形態(tài)的細(xì)胞比較容易擠過狹窄收縮的血管，把氧氣運(yùn)送給腦部和心臟的細(xì)胞。這種巧妙的變化可以救你一命，特別是當(dāng)你的血管已經(jīng)老化和受阻塞的時(shí)候。

順便一提的是，吃飽和動(dòng)物性脂肪的作用恰恰相反，會(huì)使細(xì)胞膜變得更僵硬。因此，為了預(yù)防中風(fēng)和心臟血管疾病，最好別吃這一類的脂肪。

3.控制鹽的攝取量。 即使鹽不會(huì)使你的血壓上升，它也可能對(duì)腦部組織有害，引起微小的中風(fēng)。

曾有人用老鼠做實(shí)驗(yàn)，分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內(nèi)，竟然全部中風(fēng)死掉，雖然它們的血壓并沒有升高；而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風(fēng)而死掉。

吃高鹽飲食致死的老鼠。

3.誰能告訴我中風(fēng)的知識(shí)

中風(fēng)也叫腦卒中。

分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。

它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于本病發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn)，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

預(yù)防中風(fēng)的重要性已經(jīng)引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的重視，醫(yī)學(xué)家們正從各個(gè)方面探索中風(fēng)的預(yù)防措施。因發(fā)病急驟，癥見多端，病情變化迅速，與風(fēng)之善行數(shù)變特點(diǎn)相似，故名中風(fēng)、卒中。

本病常留有后遺癥，發(fā)病年齡也趨向年輕化，因此，是威脅人類生命和生活質(zhì)量的重大疾患。 西醫(yī)學(xué)的急性腦血管病，如腦梗塞、腦出血、腦栓塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血等屬本病范疇。

西醫(yī)學(xué)將本病主要化分為出血性和缺血性兩類，高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤?？蓪?dǎo)致出血性中風(fēng)；風(fēng)濕性心臟病、心房顫動(dòng)、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等常形成缺血性中風(fēng)。另外高血糖、高血脂、血液流變學(xué)異常及情緒的異常波動(dòng)與本病發(fā)生密切相關(guān)。

頭顱CT、核磁共振檢查可確診。凡中風(fēng)，皆是真陽衰損的“陰盛陽虛” 證候。

腦溢血，就是“陰盛格陽”導(dǎo)致的陽氣上沖的癥狀，決不應(yīng)看作是“陰虛陽盛”的癥狀。陽氣上沖，聚于腦部，中樞神經(jīng)就會(huì)受到比平日多幾倍的刺激，由于 大腦處于極度興奮的狀態(tài)，周身豈有不抽筋、不痙攣的道理？而且，一定會(huì)神志不清，不省人事，不論是“陽證”還是“陰證”，都是陽氣聚集它處而不能歸元的結(jié)果。

所以，治療原則應(yīng)該是先扶其真元，同時(shí)兼顧病邪的部位。真陽元?dú)庠谀睦锼?，?nèi)邪外邪就會(huì)在哪里發(fā)生，若能恢復(fù)真元，內(nèi)外兩邪都能滅絕，這就是“不治邪而 實(shí)際就是以此治邪，不治風(fēng)而實(shí)際就是以此治風(fēng)”的道理。

這就是治療中風(fēng)的法要。只有如此，才能不誤患者。

用“祛風(fēng)化痰”法治療效果不理想的原因，就是祛風(fēng) 化痰的藥物都會(huì)耗散元?dú)?，在這些藥物中，還夾雜許多滋陰清熱的藥物，由于患者陰邪極盛，再用滋陰藥物就會(huì)使陰邪更盛，致使患者病情轉(zhuǎn)變?yōu)槊撟C。而且，正氣 虛而邪始生，不去扶正而去逐邪，甚至還去助邪，就是“舍本逐末”的表現(xiàn)。

另外，由于患者真元衰微，用扶其元?dú)獾姆椒?，其治愈率尚且不敢說 100%，何況“祛風(fēng)化痰”法呢？ 治療方法：對(duì)于腦溢血患者，可先用白通加豬膽汁湯治之。 此病是由于真元虧損，陰寒太盛，將虛陽格拒在外所致，“火主炎上”，故而邪火上頭。

因此，除用干姜、附子的大熱來助陽祛寒，還配合蔥白來通陽氣。但陰寒太 盛的病必定會(huì)格拒陽藥，所以加人尿、豬膽汁等寒良的藥品為引導(dǎo)，使熱藥能入里發(fā)揮作用。

寒邪被化，真元振奮，在頭的虛火必定歸元，危癥解除，然后輔以通絡(luò) 破瘀的藥物，可使腦部瘀血在較短的時(shí)間內(nèi)得以消除。（服用白通加豬膽汁湯后，患者可能暫時(shí)出現(xiàn)心煩身熱、張目喘促癥狀，醫(yī)生不必驚慌，這是陽氣發(fā)動(dòng)、陰邪 外出的表現(xiàn)，凌晨3點(diǎn)或下午5點(diǎn)，癥狀必會(huì)減輕或消除，不應(yīng)作急救處理。

而且，虛火歸元，大腦清涼，渾身痙攣的癥狀也就自然同時(shí)消除了）。 對(duì)于腦血栓患者，脫證先用大劑參附湯（人參和附子各60g以上去藥渣并濃縮）救急，然后可用補(bǔ)陽還五湯加四逆湯治之。

補(bǔ)陽還五湯中的生黃芪必須用至120g。 四逆湯中的3種藥物都必須用至30g以上，此等用量只會(huì)嫌其少而不會(huì)嫌其多。

四逆湯方：附子30克 干姜40克 炙甘草50克。 另外，腦血栓患者在發(fā)病幾天后，也會(huì)發(fā)生渾身抽筋、痙攣的現(xiàn)象，這是由于腦部有瘀血，中樞神經(jīng)會(huì)激發(fā)一些腎陽上升到腦部破瘀，但由于患者陽氣衰微，一經(jīng)激 發(fā)，便大部上升于腦，下焦空虛，致使二便失禁。

頭部的陽氣有余，就會(huì)強(qiáng)烈地刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致抽筋、痙攣現(xiàn)象的發(fā)生。西醫(yī)只會(huì)為患者注射鎮(zhèn)靜劑，來抑制神 經(jīng)的作用。

而鎮(zhèn)靜劑的作用就是在激發(fā)真元（抽取一定量的真陽），使“陰陽”暫時(shí)恢復(fù)升降的功能，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜的目的（服用四逆湯、參附湯可以使人困倦異 常，就是真陽被振奮起來的結(jié)果，真陽的特性就是“藏”。而虛陽外越才會(huì)使人興奮無比）。

此時(shí)應(yīng)該用“回陽救逆”（而不是用抽取元?dú)猓┑姆椒▉砘謴?fù)元?dú)獾墓δ?，所以，?yīng)該服用大劑參附湯回陽救逆。服后，患者可能暫時(shí)出現(xiàn)心煩身熱、張目喘促癥 狀，醫(yī)生不必驚慌，這是陽藥運(yùn)行、陰邪外出的表現(xiàn)，凌晨3點(diǎn)或下午5點(diǎn)，癥狀必會(huì)減輕或消除，不應(yīng)當(dāng)作緊急情況處理，二便失禁的情況也會(huì)隨之消除。

而且， 真陰上升，虛火下降，大腦自然清涼，渾身痙攣的癥狀也就自然同時(shí)消除了。服用四逆湯也會(huì)有同樣的效果。

中風(fēng)飲食治療原則 急性腦血管疾病又名腦卒中、中風(fēng)，是腦部血管疾病的總稱。好發(fā)于中老年人，常見病因?yàn)楦哐獕簞?dòng)脈硬化。

由于腦血管破裂，血液流入蛛網(wǎng)膜下腔者，稱為蛛網(wǎng)膜下腔出血；血液流入腦實(shí)質(zhì)內(nèi)，則為腦出血。由于腦血管狹窄、閉塞而致相應(yīng)供給腦組織缺血、梗阻，癥狀持續(xù)不超過24h者，稱為短暫腦缺血性發(fā)作；癥狀重持續(xù)24h以上者，稱為腦梗死，包括腦血栓形成和腦栓塞。

臨床表現(xiàn)有一定局限性神經(jīng)癥狀，發(fā)生在一側(cè)大腦半球者，有對(duì)側(cè)三癱，即對(duì)側(cè)的偏癱、偏身感。

4.老人腦溢血護(hù)理常識(shí)

腦出血病人的家庭護(hù)理

1、心理護(hù)理

病人常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應(yīng)。因此，家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵(lì)病人，創(chuàng)造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之了解自己的病情，建立和鞏固功能康復(fù)訓(xùn)練的信心和決心。

2、預(yù)防并發(fā)癥

(1)每日定時(shí)幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鐘左右。一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰、發(fā)熱、氣促、口唇青紫，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治。

(2)鼓勵(lì)病人多飲水，以達(dá)到清潔尿路的目的。并注意會(huì)陰部的清潔，預(yù)防交叉感染。如發(fā)現(xiàn)尿液混濁、發(fā)熱，是泌尿系感染的征兆，應(yīng)及早治療。

(3)癱瘓病人多有便秘，有的可因?yàn)橛昧ε疟阒率鼓X出血再次發(fā)生。因此需注意飲食結(jié)構(gòu)，多給病人吃低脂、高蛋白、高能量飲食及含粗纖維的蔬菜、水果等，并給以足夠水分。定時(shí)定點(diǎn)給便器排便，必要時(shí)應(yīng)用通便藥物、灌腸。

(4)病人癱瘓?jiān)诖?，枕骨粗隆、肩胛部、髖部、骶尾部、足跟部等骨骼突出處易發(fā)生褥瘡。應(yīng)用軟枕或海面墊保護(hù)骨隆突處，每2~3小時(shí)翻身一次，避免拖拉、推等動(dòng)作，床鋪經(jīng)常保持干燥清潔，定時(shí)溫水擦澡按摩，增進(jìn)局部血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)狀況。

(5)每日行四肢向心性按摩，每次10~15分鐘，促進(jìn)靜脈血回流，防止深靜脈血栓形成。一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、下肢腫疼，應(yīng)迅速診治。

3、保持功能位

保持癱瘓肢體功能位是保證肢體功能順利康復(fù)的前提。仰臥或側(cè)臥位時(shí)，頭抬高15~30度。下肢膝關(guān)節(jié)略屈曲，足與小腿保持90度，腳尖向正上。上肢前臂呈半屈曲狀態(tài)，手握一布卷或圓形物。

4、功能鍛煉

功能鍛煉每日3~4次，幅度次數(shù)逐漸增加。隨著身體的康復(fù)，要鼓勵(lì)病人自行功能鍛煉并及時(shí)離床活動(dòng)，應(yīng)嚴(yán)防跌倒踩空。同時(shí)配合針灸、理療、按摩加快康復(fù)。

(1)上肢功能鍛煉：護(hù)理人員站在病人患側(cè)，一手握住患側(cè)的手腕；另一手置肘關(guān)節(jié)略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；護(hù)理人員一手握住患肢手腕，另一手做各指的運(yùn)動(dòng)。

(2)下肢功能鍛煉。護(hù)理人員一手握住患肢的踝關(guān)節(jié)，另一手握住 膝關(guān)節(jié)略下方，使髖膝關(guān)節(jié)伸、屈、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收外展。護(hù)理人員一手握住患肢的足弓部，另一手做個(gè)趾的活動(dòng)。

5、日常生活動(dòng)作鍛煉

家庭護(hù)理的最終目的是使病人達(dá)到生活自理或協(xié)助自理。逐漸訓(xùn)練病人吃飯、穿衣、洗漱、如廁及一些室外活動(dòng)，由完全照顧過度到協(xié)助照顧，直至生活自理

5.中風(fēng)不可不知常識(shí)內(nèi)容是什么

中風(fēng) 時(shí)患者的表現(xiàn)各不相同，輕者可見一側(cè)口角向下偏斜止并不斷流出口水；重得則可突然倒地、大小便失禁，旋即進(jìn)入昏迷狀態(tài)。

因中風(fēng)病人多有偏癱，為防從椅子上或床上跌下，救助者若在跟前要立即上前將其扶住，對(duì)于清醒的患者要設(shè)法消除他的緊張情緒，以免血壓進(jìn)一步升高，增加顱內(nèi)出血。 若病人此時(shí)坐著或躺著則無須改變其體位，原先坐著的病人由于心臟到腦的水平高度差，還可相對(duì)保證血液沖入腦內(nèi)的壓力不致太高。

所以，任何不必要的體位改變或搬動(dòng)都會(huì)增加腦內(nèi)的出血量，從而加重病情。只要病人坐得不勉強(qiáng)就無需使其躺下。

一旦出現(xiàn)上述中風(fēng)預(yù)兆，提示中風(fēng)即將在近期內(nèi)發(fā)生，尤其是原有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病的患者，更應(yīng)提高警惕積極采取預(yù)防措施：如離開施工現(xiàn)場(chǎng)、公路上、火爐旁、深水邊等危險(xiǎn)境地，轉(zhuǎn)移到安全的地方，以防中風(fēng)跌倒后發(fā)生其他意外傷害。 如中風(fēng)后病人當(dāng)即失去意識(shí)或倒地，此時(shí)的搶救仍應(yīng)盡可能避免將其搬動(dòng)，更不能抱住病人又搖又喊，試圖喚醒病人。

此時(shí)的病人不僅無法喚醒，而且反復(fù)的搖晃只會(huì)加重腦內(nèi)的出血。正確的作法是：若病人坐在地上尚未倒伏，可搬來椅子將其支撐住，或直接上前將其扶住。

若病人已完全倒地，可將其緩緩撥正到仰臥位，同時(shí)小心地將其頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物誤入氣管產(chǎn)生窒息。解開病人衣領(lǐng)、取出口內(nèi)的假牙，以使其呼吸通暢。

若病人鼾聲明顯，提示其氣道被下墜的舌根堵住，此時(shí)應(yīng)抬起病人下頜，使之成仰頭姿勢(shì)，同時(shí)用毛巾隨時(shí)擦去病人的嘔吐物。 中風(fēng)病人無論是否清醒，在現(xiàn)場(chǎng)急救的同時(shí)，都應(yīng)盡快請(qǐng)醫(yī)生和救護(hù)車前來救護(hù)。

對(duì)于因高血壓病引起的中風(fēng)不能為了急于送往醫(yī)院而用拖拉機(jī)等顛簸劇烈的運(yùn)輸工具。條件許可的話，在發(fā)病當(dāng)?shù)剡M(jìn)行搶救效果最好。

對(duì)于昏迷的病人，若醫(yī)生一時(shí)尚不能到來，可即從冰箱中取出冰塊裝在塑料袋內(nèi)，小心地放在病人頭上。 低溫可起到保護(hù)大腦的作用。

6.腦中風(fēng)多發(fā)于哪個(gè)年齡段的人群

★ 有此病家族史的人。

★ 高血壓及某些低血壓病人。

★ 糖尿病病人。

★ 腦功脈硬化病病人。

★ 肥胖病人。

★ 高齡。

★ 多血質(zhì)人（指紅細(xì)胞增高、紅細(xì)胞比積增高的人）。

★ 高凝狀態(tài)及血脂增高的病人。

★ 低纖溶狀態(tài)（指自身溶解血栓的功能下降）。

★ 高粘血癥（指纖維蛋白原、血脂、紅細(xì)胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人）。

★ 大量吸煙的人（每天10支以上，超過10年）。

★ 血栓前狀態(tài)（泛指曾有一過性腦缺血發(fā)作或心絞痛發(fā)作等）。

實(shí)際在醫(yī)院看得最多是老年人，男性比例多，伴有高血壓/動(dòng)脈粥樣硬化病史

7.什么叫做小中風(fēng)

小中風(fēng)實(shí)際上就是病人出現(xiàn)了上面說的中風(fēng)先兆，醫(yī)生稱其為短暫性腦血管缺

血，英文縮寫為TIA。小中風(fēng)的表現(xiàn)與中風(fēng)先兆癥狀沒什么兩樣，病人頭痛、頭暈

、半身麻木，或突然一下子半身無力，說話不利索，眼睛看東西模糊。它與中風(fēng)先

兆的區(qū)別在于：小中風(fēng)一定在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。如果檢查小中風(fēng)病人的腦組織，

會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有腦細(xì)胞死亡。小中風(fēng)過去后，病人的腦細(xì)胞應(yīng)該完全正常。如果超過了

2小時(shí)，病人就會(huì)出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡，這時(shí)就應(yīng)該叫腦梗塞了。

對(duì)小中風(fēng)，病人千萬不要等閑視之。不能病“好”了，就認(rèn)為自己沒事了，就

不去管它了。那樣會(huì)出大事的。正確的態(tài)度是：對(duì)待小中風(fēng)要像對(duì)待腦梗塞一樣處

理，以免日后變成腦梗塞。

8.什么是小中風(fēng)

中風(fēng)前的一個(gè)星期曾有過小中風(fēng). 暫時(shí)性缺血中風(fēng)，是由于小血塊阻塞血管而發(fā)生的，發(fā)作迅速。

小中風(fēng)發(fā)生前，通常會(huì)有明顯的征兆，如由血管?；l(fā)腦栓塞的一類中風(fēng)，征兆包括突然間口齒不清、說話模糊、身體局部麻痹、四肢無力、失去平衡力、老眼昏花、視力出現(xiàn)問題等等，這些癥狀可維持幾分鐘至數(shù)小時(shí)。至于如腦出血的中風(fēng)，有小部分病人會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性及間歇性的頭痛。

經(jīng)歷小中風(fēng)的病人，往往不曉得自己已在爆發(fā)性中風(fēng)邊緣徘徊，即使身體出現(xiàn)毛病，也以為是其他問題，如突然的視力模糊、步伐不穩(wěn)、頭暈?zāi)垦５?，可能不?huì)聯(lián)想到中風(fēng)，或是因腦部問題所引起的，而是找一般醫(yī)生看病了事，這可是延誤了治療中風(fēng)的好時(shí)機(jī)。此外，小中風(fēng)發(fā)生的時(shí)間很短，病人不以為意，認(rèn)為休息一陣子便沒事，而小中風(fēng)的癥狀的確很快消失，因此病人容易忽視治療的急迫性。

事實(shí)上，發(fā)生小中風(fēng)后，大部分患者會(huì)在一兩個(gè)星期內(nèi)發(fā)生大中風(fēng)，如果能在小中風(fēng)發(fā)生時(shí)及時(shí)治療病情，病人的生命較有保障。因血管硬化引發(fā)的中風(fēng)，可靠藥物輸通血管，但是必須在3小時(shí)內(nèi)服藥，錯(cuò)過這段時(shí)間，治病的成功率便減低。這3小時(shí)非常有限，因?yàn)檫€得計(jì)算送院、檢查、進(jìn)行掃描等時(shí)間在內(nèi)。

9.小中風(fēng)之后要注意哪些方面

中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。

它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于本病發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn)，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

預(yù)防中風(fēng)的重要性已經(jīng)引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的重視，醫(yī)學(xué)家們正從各個(gè)方面探索中風(fēng)的預(yù)防措施。 1、高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，也是預(yù)防中風(fēng)的一個(gè)中心環(huán)節(jié)，應(yīng)有效地控制血壓，堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，并長(zhǎng)期觀察血壓變化情況，以便及時(shí)處理。

2、控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作（即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復(fù)視、吞咽困難、走路不穩(wěn)等癥狀）是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。一旦小中風(fēng)發(fā)作，須立即抓緊予以系統(tǒng)治療，就有可能避免發(fā)生完全性中風(fēng)。

3、重視中風(fēng)的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時(shí)，就應(yīng)采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。 4、消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動(dòng)、過度疲勞、用力過猛等，應(yīng)自我控制和避免。

5、及時(shí)治療可能引起中風(fēng)的疾病，如動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、A性行為、肥胖病、頸椎病等。 6、飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果。

應(yīng)忌煙，少酒，每日飲酒不應(yīng)超過100毫升（白酒）。定期有針對(duì)性地檢查血糖和血脂。

7、堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)，能促進(jìn)膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。 8、要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。

做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。 中風(fēng)患者在氣候變化時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖，預(yù)防感冒；不要用腦過度；平時(shí)外出時(shí)多加小心，防止跌跤；起床、低頭系鞋帶等日常生活動(dòng)作要緩慢；洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng)；注意治療原發(fā)病，防止再發(fā)腦血管病。

根據(jù)不同病因，堅(jiān)持治療，定期復(fù)查必要的項(xiàng)目。為防止再發(fā)，以上注意事項(xiàng)均應(yīng)予以足夠重視。

如果你擔(dān)心中風(fēng)，就必須立刻做到下面四件事： 1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五種或更多，其中一定要有紅蘿卜才行。 每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人，比每個(gè)月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人，要少68%罹患中風(fēng)的危險(xiǎn)！這是哈佛大學(xué)追蹤90,000位女護(hù)士長(zhǎng)達(dá)八年之后，所得到的結(jié)果。

另外，菠菜也是很有效的預(yù)防中風(fēng)的食物。紅蘿卜和菠菜的保護(hù)功效是因?yàn)樗鼈兏缓?胡蘿卜素的緣故。

據(jù)研究指出，每天攝取15-20毫克β-胡蘿卜素的人，和每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風(fēng)機(jī)率相差得很明顯。 像胡蘿 、菠菜和其他各種富含β-胡蘿卜素的蔬菜之所以能預(yù)防中風(fēng)，是因?yàn)楹}卜素能夠防止膽固醇被氧化成有害的形態(tài)，進(jìn)而堆積在血管內(nèi)，造成血液凝塊。

更重要的是，血液中若含有大量β-胡蘿卜素和維生素A，可以幫助你免於中風(fēng)而死亡，或減少中風(fēng)所造成的神經(jīng)傷害，并且加速身體復(fù)原！這是布魯塞爾大學(xué)的研究人員在檢驗(yàn)了八十位中風(fēng)病人病發(fā)后二十四小時(shí)內(nèi)的血液之后，所得到的結(jié)論。這是因?yàn)楫?dāng)你中風(fēng)，也就是腦部缺氧的時(shí)候，你的腦部細(xì)胞功能開始發(fā)生障礙，最嚴(yán)重的情況就是腦神經(jīng)細(xì)胞受傷。

但是如果你血液中含有許多維生素A，它就能夠在各種細(xì)胞病變發(fā)生的時(shí)候加以阻止，因而減輕腦部受損的程度或死亡的機(jī)會(huì)。 2.每周至少吃三次魚，尤其是富含omega-3脂肪的魚。

如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中風(fēng)的機(jī)會(huì)就比較少一點(diǎn)；而且即使中風(fēng)，傷害也會(huì)比較小。荷蘭最近的研究發(fā)現(xiàn)，年齡在60-69歲之間，每周至少吃一次魚的人，那些不吃魚的人，在往后十五年內(nèi)中風(fēng)的機(jī)會(huì)要少一半。

日本所進(jìn)行的一連串研究也發(fā)現(xiàn)，每天吃9盎司魚肉的漁民，比每天只吃3盎司魚肉的農(nóng)夫，因中風(fēng)而致死亡的機(jī)會(huì)要少25-40%。 這是因?yàn)樯衿娴膐mega-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進(jìn)而防止大腦血管阻塞。

如果你的年齡已大到會(huì)令你擔(dān)心自己的血管阻塞，你不妨想像一下這種情況：當(dāng)你服下魚油以后，它就會(huì)在你的細(xì)胞膜內(nèi)停留。這種充滿魚油的細(xì)胞較富彈性，有如液體般的柔軟。

也就是說，像這種柔軟形態(tài)的細(xì)胞比較容易擠過狹窄收縮的血管，把氧氣運(yùn)送給腦部和心臟的細(xì)胞。這種巧妙的變化可以救你一命，特別是當(dāng)你的血管已經(jīng)老化和受阻塞的時(shí)候。

順便一提的是，吃飽和動(dòng)物性脂肪的作用恰恰相反，會(huì)使細(xì)胞膜變得更僵硬。因此，為了預(yù)防中風(fēng)和心臟血管疾病，最好別吃這一類的脂肪。

3.控制鹽的攝取量。 即使鹽不會(huì)使你的血壓上升，它也可能對(duì)腦部組織有害，引起微小的中風(fēng)。

曾有人用老鼠做實(shí)驗(yàn)，分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內(nèi)，竟然全部中風(fēng)死掉，雖然它們的血壓并沒有升高；而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風(fēng)而死掉。

吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風(fēng)，最后導(dǎo)致腦部組織壞死和動(dòng)脈受損。 4.不妨考慮喝茶，尤其是喝綠茶。

記住，采取這些行動(dòng)，能夠在你萬一中風(fēng)時(shí)，減輕你神經(jīng)的受傷程度，并降低死於中風(fēng)的機(jī)會(huì)。