1.防災(zāi)減災(zāi)小知識

防災(zāi)減災(zāi)小知識

人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時，及時應(yīng)用心有數(shù)。

一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

二、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。

三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

四、臺風(fēng)：臺風(fēng)來，聽預(yù)報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。

五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。

七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。

八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強風(fēng)暴，一旦襲來進地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。

九、疫情：對疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。

十、防化：化學(xué)品，有危險，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠。

人生命，重于山，防災(zāi)避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安??！

2.防洪防汛安全知識

原發(fā)布者：嬌

防洪防汛安全責(zé)任制

一、目的

加強施工現(xiàn)場汛期防洪防汛安全管理工作，確?，F(xiàn)場施工順利進行。

二、適用范圍

適用于本項目施工現(xiàn)場期防洪防汛安全管理工作。

三、安全組織機構(gòu)

根據(jù)本工程的施工特點，結(jié)合施工現(xiàn)場的實際情況，成立防洪防汛安全生產(chǎn)管理領(lǐng)導(dǎo)小組，如下：

組 長：

常務(wù)副組長：

副 組 長：

成 員：

四、防洪防汛安全生產(chǎn)管理領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)

1、項目經(jīng)理：是汛期安全生產(chǎn)的第一負責(zé)人，在施工現(xiàn)場發(fā)生安全事故時，負責(zé)指揮施工現(xiàn)場搶險救災(zāi)工作。

2、常務(wù)副經(jīng)理：是汛期安全生產(chǎn)的主要負責(zé)人，在施工現(xiàn)場發(fā)生安全事故時，負責(zé)協(xié)助項目經(jīng)理負責(zé)分管范圍內(nèi)的工作，項目經(jīng)理不在時，負責(zé)指揮施工現(xiàn)場搶險救災(zāi)工作。

3、生產(chǎn)副經(jīng)理：協(xié)助項目經(jīng)理/常務(wù)副經(jīng)理負責(zé)分管范圍內(nèi)的工作，協(xié)助項目經(jīng)理/常務(wù)副經(jīng)理對施工現(xiàn)場進行安全隱患排查，遇到汛期突發(fā)狀況調(diào)集救災(zāi)必需的設(shè)備物資。

4、安全副總監(jiān)：協(xié)助項目經(jīng)理組織開展安全隱患排查，對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，有權(quán)責(zé)令部門、分部進行整改，遇有嚴重險情的有權(quán)暫停施工；協(xié)助項目經(jīng)理/常務(wù)副經(jīng)理對施工現(xiàn)場進行安全隱患排查，遇到汛期突發(fā)狀況現(xiàn)場進行指揮。

5、項目總工（副總工）：負責(zé)編制施工現(xiàn)場各類安全技術(shù)措施和組織編制各種安全專項施工方案，并組織交底；參加項目汛期安全隱患檢查，對施工中存在的事故隱患，從技術(shù)上提出整改意見，并予以解決。9、物資部長：負責(zé)

3.尋找避災(zāi)知識問答題

地震： 1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面，大的晃動時間約為1分鐘左右。

這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。

在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火，大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。

因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。

為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候，關(guān)火的機會有三次 第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候，在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。

第三次機會在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

3.不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

4.將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。 5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶*、抓住什么的心理。

身邊的門柱、墻壁大多會成為扶*的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。

在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要*近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。

在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

此外，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人。 在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。

6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。

就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。

搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。

高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。

萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車*路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。

必須充分注意，避開十字路口將車子*路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當?shù)氐娜艘黄鹦袆印?8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難 9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。

避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

簡單地說，地震的原因主要有：地球各個大板塊之間互相擠壓.另外還有火山噴發(fā)引起. 地震分為天然地震和人工地震兩大類。天然地震主要是構(gòu)造地震，它是由于地下深處巖石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起的房搖地動。

構(gòu)造地震約占地震總數(shù)的90%以。

4.精選防災(zāi)減災(zāi)小知識（要長）

原發(fā)布者：XX心魔

防災(zāi)減災(zāi)小知識人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災(zāi)害發(fā)生時，及時應(yīng)用心有數(shù)。1、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。2、火災(zāi)：火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。3、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。4、臺風(fēng)：臺風(fēng)來，聽預(yù)報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。5、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。6、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。7、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。8、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強風(fēng)暴，一旦襲來進地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。9、疫情：對疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，入受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。10、防化：化學(xué)品，有危險，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠。人生命，重于山，防災(zāi)避險于未然，掌握技能常演練，祝愿

5.關(guān)于災(zāi)情預(yù)防和防災(zāi)方面的問答題,相關(guān)的諺語

1.國家地震災(zāi)害緊急救援隊正式組建于______。

1966年5月1978年7月2001年4月1.國家地震災(zāi)害緊急救援隊正式組建于______。1966年5月1978年7月2001年4月2.對于地震時被埋壓過久，處于黑暗窒息、饑渴狀態(tài)下的人，救出后正確的護理辦法是______。

蒙上眼睛，用水濕嘴，處于自然呼吸狀態(tài)盡快進水，盡快進食盡快輸氧3.世界上第一個預(yù)報成功、并取得明顯減災(zāi)實效的地震是______。1975年遼寧海城地震1976年四川松藩一平武地震1976年云南龍陵地震4.以下災(zāi)害現(xiàn)象中不屬于地震次生災(zāi)害的是______。

火災(zāi)、水災(zāi)毒氣泄漏、放射性污染房倒屋塌5.臨震預(yù)報是指對______內(nèi)將要發(fā)生地震的時間、地點、震級的預(yù)報。10日3個月1-2年6.1966年______，在河北省邢臺地區(qū)發(fā)生6.8級和7.2級的強烈地震。

極震區(qū)位于隆堯縣、寧晉縣、新河縣和巨鹿縣境內(nèi)。災(zāi)區(qū)人民的生命財產(chǎn)受到極大損失。

2月8日3月8日3月10日7.2003年9月27日19時33分（北京時間），在俄、蒙、中交界俄方阿爾泰自然保護區(qū)發(fā)生______地震。7.5級7.9級8.2級8.______的發(fā)生，一般是由于活斷層錯動造成的。

建在活斷層上的建筑物會遭到嚴重破壞或倒毀。構(gòu)造地震火山地震陷落地震9.地震長期預(yù)報是指對未來______內(nèi)可能發(fā)生破壞性地震的地域的預(yù)報。

3個月1-2年10年10.2005年10月9日，我國派遣中國國際救援隊，赴巴基斯坦地震災(zāi)區(qū)實施國際人道主義救援。這次救援行動是中國國際救援隊第______實施國際救援。

三次四次五次11.南亞地震中，中國國際救援隊在巴基斯坦地震災(zāi)區(qū)共救出______幸存者。2名3名4名12.在學(xué)校上課遇到地震時，震后應(yīng)當有組織地撤離。

必要時應(yīng)在______上課。室內(nèi)家里室外13.2005年1月26日，中國—東盟地震海嘯預(yù)警研討會在北京召開。

來自東盟十國的國家簽署了中國和東盟______，就下一步的聯(lián)合行動方案達成共識?！督⒌卣鸷[預(yù)警系統(tǒng)技術(shù)平臺的行動計劃》《建立地震監(jiān)測預(yù)報行動計劃》《開展突發(fā)性災(zāi)害緊急救援行動》14.國務(wù)院發(fā)布5件自然災(zāi)害類突發(fā)公共事件專項應(yīng)急預(yù)案，分別是國家自然災(zāi)害救助應(yīng)急預(yù)案、國家防汛抗旱應(yīng)急預(yù)案、國家地震應(yīng)急預(yù)案、國家突發(fā)地質(zhì)災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案、國家處置重、特大森林火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案。

其中國家地震應(yīng)急預(yù)案發(fā)布的時間是______。2006年1月8日2006年1月12日2006年2月12日15.制定《中華人民共和國防震減災(zāi)法》的目的是為了防御與減輕地震災(zāi)害，保護______的安全，保障社會主義建設(shè)順利進行。

人民財產(chǎn)國家財產(chǎn)人民生命財產(chǎn)19.地震引起的直接災(zāi)害是______。建筑物倒塌、火災(zāi)、瘟疫地面變形、建筑物倒塌、管道斷裂洪水、火災(zāi)、氣候異常20.一個地震發(fā)生，______越大，對地面造成的破壞越大。

震源深度震中矩震級。

6.防災(zāi)減災(zāi)知識

一、洪澇：

1、受到洪水威脅時，轉(zhuǎn)移避險。盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移；或立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援教。

2、組織救援。當有人被洪水包圍時，想辦法通知有關(guān)部門和組織救援。

3、加強自我保護。如關(guān)閉電源、煤氣、備足干糧食品、飲用水，帶好手機，準備救生器材以備急需。如果連降大雨，山區(qū)容易暴發(fā)山洪，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。

二、雷電：

1、當出現(xiàn)電閃雷鳴時，要留在室內(nèi)，關(guān)好門窗，切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置，不要或減少使用電話和手機，不宜停留在鐵柵欄、金屬曬衣繩附近。

2、在野外無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電線桿較近的地方避雨。

3、野外最好的防護場所是洞穴、溝渠、峽谷或高大樹叢下面的林間空地；如在戶外行走發(fā)生電閃雷鳴時，應(yīng)兩腳并攏下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具，雨衣等。

三、地震：

1、突然發(fā)生地震時，要迅速鉆到床下、桌下，如在樓房，應(yīng)及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。

2、如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再到室外或等待救援。

四、火災(zāi)：

1、當火災(zāi)發(fā)生時，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，盡快撤離；逃生時不可蜂擁而出或留戀財物。必須穿過火區(qū)時，應(yīng)盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。

2、身上著火時，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或跳入就近的水池、水缸、小河等；身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。進入樓梯間后，確定樓下未著火時再向下逃生；樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用布匹、床單、地毯、窗簾等制成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。

3、如果樓層高，其他出路被封堵時，應(yīng)退到室內(nèi)，關(guān)閉通往著火區(qū)的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區(qū)方向的門窗，并用水不斷地澆濕，同時靠近沒有火的一方的門窗呼救。晚上可用手電筒、白布擺動發(fā)出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿(mào)然跳樓。

五、燃氣泄漏：

1、液化石油氣、天然氣、煤氣、沼氣具有有毒、易燃、易爆的性質(zhì)，如果泄漏，容易出現(xiàn)中毒、著火、爆炸等事故。發(fā)生燃氣泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉氣閥，打開門窗通風(fēng)（動作要輕緩，避免產(chǎn)生火花而引起爆炸），抬中毒者離開現(xiàn)場，再打電話報警或求救。

2、在泄漏的燃氣未消散前，切勿打開抽油煙機或排風(fēng)扇排風(fēng)，切勿觸動室內(nèi)電器開關(guān)和在室內(nèi)撥打電話，更不能在室內(nèi)點火。燃氣泄漏并著火時，應(yīng)立即關(guān)閉氣閥，用浸濕的毛巾、被褥、衣物撲滅明火，再打開門窗通風(fēng)。

3、使用鋼瓶的用戶不能自行傾倒液化石油氣殘液，否則容易造成火災(zāi)和爆炸事故。不要使用超期未檢和報廢的氣瓶。正確安裝灶具，杜絕使用質(zhì)量低劣的灶具。燃氣使用過程中絕對不能無人看守。

參考資料來源：百度百科-安全與防災(zāi)減災(zāi)

參考資料來源：百度百科-防災(zāi)減災(zāi)工程

參考資料來源：百度百科-防震減災(zāi)

7.防災(zāi)減災(zāi)問答

1.每年7.15為我國“防災(zāi)減災(zāi)日”。

2.《中華人民共和國防震減災(zāi)法》自1998.3.1起施行。

3.在街上遭遇地震，應(yīng)抱頭迅速到空曠地蹲下。

4.發(fā)生地震時，在平房人員應(yīng)迅速頭頂保護物向室外跑，來不及可避險躲在床下或桌子下 。

5.聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門 。

6.地震災(zāi)害的傷亡主要是由建筑物倒塌造成。

7.遭遇洪水襲擊來不及撤離時，應(yīng)迅速向屋頂、大樹、高墻等處轉(zhuǎn)移 。

8.夏天高溫天氣，從外面大汗淋漓回家，應(yīng)先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

9.對出現(xiàn)中暑癥狀的人員，用冷毛巾敷臉可緩解癥狀。

10.地鐵在隧道運行時停電，乘客應(yīng)該拉門自行離開車廂進入隧道 。

11.2009年3月30日是第十四個全國中小學(xué)生安全教育日.

12.外出旅游入住旅館后，應(yīng)該首先留意察看逃生通道、安全門，最好試走一次。

13. 溺水者被救上岸如無呼吸或摸不到脈搏時，應(yīng)立即進行人工呼吸和胸外心臟按摩。

14.發(fā)生地震時在學(xué)校上課.應(yīng) 迅速抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，躲在各自的課桌下 避險。

15.在郊外遭遇雷電時，應(yīng)該 停留在空曠地 。

8.防災(zāi)減災(zāi)小知識：地震來了怎么辦

地震來了怎么辦？答案是：鎮(zhèn)靜自若，就地避震！

國內(nèi)外許多震例表明：從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間。也就是說，從你意識到“這是一次地震”到你完全被地震控制之間，你有十幾秒鐘的時間可以作出正確躲藏的抉擇。所以，當機立斷的十幾秒鐘至關(guān)重要。

當?shù)卣鹩绕涫菑娏业卣鸢l(fā)生時，人們受異常心理的驅(qū)使，會茫然若失，條件反射式地采取本能行動，即恐慌和亂跑，這種本能行動必須加以制止。歷史經(jīng)驗表明：“保持鎮(zhèn)靜”、“避免驚慌”、“就近躲避”，可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。

當你正在樓房內(nèi)時，應(yīng)保持頭腦冷靜，就地選擇避震地方，并迅速遠離外墻及其門窗。可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。如果你在辦公樓里，就趕緊躲到辦公桌下，不可站立和蹦跳，并盡量降低重心。地震過后應(yīng)迅速撤離辦公室，撤離時要走樓梯。

當你正在公共場所時，最忌慌亂。地震時處在車站、商店、地鐵等場所的人員，切忌亂逃生，應(yīng)就地擇物（排椅、柜架、桌凳等）躲藏，伏而待定。如在飯館中就藏到桌子下；在劇院、體育館、體育場或競技場內(nèi)，就躲在排椅之間。

當你正在戶外時，請牢記：就停留在開闊的地方，遠離高處可能掉下東西的建筑物或上懸著高壓電線的地方。震時照明最好用手電筒，不要使用蠟燭、火柴等明火。

地震時汽車是一個非常安全的地方。地震開始時，假如你正在駕駛汽車，就請小心地減速把車停在路邊，不要停在電線桿、路燈、橋或高層建筑物下。假如你正在橋上駕車，那么就請保持低速行駛，使你與后面的汽車拉開距離，然后停下來，系好安全帶滯留在車內(nèi)。騎在自行車上的人遇到地震，會使重心不穩(wěn)，左右搖擺，難以控制，要趕快下車，按上下道順序停放并就地蹲下。一定要注意防止上空飛落物的襲擊。