1.世界精神衛(wèi)生日

讓我們的心里充滿陽光

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好！今天我發(fā)言的主題是"讓我們心里充滿陽光".

心情好的時候你會覺得天都特別的藍，壞心情來了就看什么都不順眼.親愛的同學們，你關注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和大家一起來探討一下心理衛(wèi)生的問題.你知道嗎明天，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛(wèi)生日.

從1992年開始，每年的10月10日被規(guī)定為"世界精神衛(wèi)生日".

今年10月10日是第十五個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是"健身健心，你我同行".特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛(wèi)生日的議題，可見青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國越來越多人士的關注.

同學們，當你學習上遇到困惑時，當你生活中遇到困難時，當你與同學交往遇到矛盾時，當你遇到種種不愉快時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，朋友述說解開心結，還是悶在心里，任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關乎心理健康的問題.我想同學們都會去尋求老師，家長，朋友的幫助，打開心扉，解開心結.上個月在附近天橋上發(fā)生的"小湘妹事件"就是一個由心里不健康引發(fā)的血淋淋的教訓.

同學們，我們學校非常重視你們的心理健康狀況，關注學生的整體素質(zhì)發(fā)展，在思品課上開設了心理健康教育課，創(chuàng)辦了學校心理咨詢室.今年我們以現(xiàn)有的心理健康教育課和心理咨詢室為依托，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程.

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理方面也是極為重要.健康的心理是你成功的基石.只有健康的心理，才有快樂的生活，成功的事業(yè).在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面"鏡子"，走出心理誤區(qū)，完善健康人格.聰明和才能不是天生的.任何一個人，只要擁有自信，都能成為非凡的人！

謝謝大家！

2.世界精神衛(wèi)生日主題

世界精神衛(wèi)生日的主題是普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認識，據(jù)專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。

令專家異常擔憂的是，我國精神疾病患者已達1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20%，八成病人缺乏治療。除了經(jīng)濟原因外，很多精神病患者和家屬沒有認識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。專家特別提醒：精神疾病并不可怕。

患上抑郁癥等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫(yī)。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現(xiàn)在很痛苦，但只要治療一下就會好的?！?/p>

3.求10月10日世界精神衛(wèi)生日的資料..

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神發(fā)育障礙疾病的研究認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。

1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神發(fā)育障礙疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。

國家衛(wèi)生計生委日前發(fā)出通知，明確今年10月10日世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的主題為“心理健康，社會和諧”，要求各地在10月10日前后組織開展宣傳活動，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔防治責任和義務，推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。

4.10月10日世界精神衛(wèi)生日的資料..

世界精神衛(wèi)生日 在1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告，這一報告受到了國際社會的重視。

1992年，由世界精神病學協(xié)會發(fā)起、由世界衛(wèi)生組織確定，把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。

至今為至，已先后舉辦了10多屆活動，結合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動主題。 歷年主題 ·1996年的主題是：“積極的形象，積極的行動” ·1997年的主題是：“女性和精神衛(wèi)生” ·1999年的主題是：“精神衛(wèi)生和衰老” ·2000年世界衛(wèi)生日的主題是：健康體魄+健康心理=美好人生 ·2001年世界精神衛(wèi)生日的主題是：行動起來，促進精神健康 ·2002年世界精神衛(wèi)生日的主題是：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響 ·2003年世界精神衛(wèi)生日的主題是：抑郁影響每個人 ·2004年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為” 精神衛(wèi)生日在中國 2000年，我國開始大規(guī)模開展精神衛(wèi)生日宣傳活動。

在隨后的幾年中隨著中國經(jīng)濟、社會的高速發(fā)展，精神衛(wèi)生、心理健康工作越來越受到社會各界的廣泛重視。2004年，為了宣傳“世界精神衛(wèi)生日”，向社會大眾普及心理健康知識，中國科學院心理健康重點實驗室在中國心理學會、中國科學技術協(xié)會和中國科學院心理所的支持下，成立了“世界精神衛(wèi)生日紀念網(wǎng)站”，并與北京市科協(xié)合作，針對一般成年人、青少年和青少年的家長，分別編寫了《解讀心靈——心理健康知識普及讀本》、《解讀心靈——青少年心理健康知識普及讀本》、《解讀心靈——家庭心理健康知識普及讀本》，印刷了7萬多份，免費發(fā)往北京市18區(qū)縣。

同時，中國科學院心理健康重點實驗室還組織有關專家到北京市女子勞教所和北京市昌平區(qū)北七家鎮(zhèn)進行心理健康知識講座，并進行面對面的答疑和咨詢活動，取得了良好的社會效果。 心理健康的標準 我們都知道，健康不僅僅包括身體的健康，而且也包括心理的健康，并且因為心理問題到心理診所尋求心理幫助的人也越來越多。

那么怎么樣才算是心理健康呢？ 所謂心理健康，其實一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，當事人能夠有良好的適應能力，具有生命的活力，并能發(fā)揮本身的能力和潛力。心理健康具有下面7個具體的標準。

理解自我，悅納自我； 接受他人，善與人處； 正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實； 熱愛生活，樂于工作； 能適當?shù)乇磉_情緒； 健全的人格； 心理行為符合年齡與性別特征 理解自我，悅納自我 有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己——自我。孔老夫子說過：“知己者明，知人者智。”

我們只有了解自己，接受自己，我們才有可能是幸福的，是健康的。 了解自己的長處，我們會清楚自己的發(fā)展方向；了解自己的缺陷，我們才會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。

接受他人，善與人處 人生活在由他人構成的社會中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。 有心理學家統(tǒng)計，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關。

對別人吹毛求疵，動輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱。 正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實 我們可能沒有出生在一個富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微；我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎上，才有改變的可能性。

只有認清現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，腳踏實地，我們才能有更大的收獲。 承擔責任，樂于工作 除了襁褓中的嬰兒之外，每個人都有自己的責任和工作。

兒童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承擔家庭和社會的重擔，在工作中獲得謀生的手段并得到承認和樂趣。所以，失業(yè)給成人的打擊不僅是經(jīng)濟上，而且是心理上的，它會使人喪失價值感，帶來心理危機。

能夠勇敢地承擔責任、從工作中得到樂趣的人，才是真正成熟、健康的人。 意大利著名畫家達？芬奇說：“勞動一日，方得一夜安寢；勤勞一生，可得幸福的長眠”。

而逃避責任、逃避工作只能使人感到煩躁和悔恨。 能適當?shù)乇磉_情緒 情緒在心理健康中起著重要的作用。

心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開朗、自信和滿意的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。反之，經(jīng)常性的抑郁、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標志。

當一個人心理十分健康時，他的情緒表達恰如其份，儀態(tài)大方，既不拘謹也不放肆。 健全的人格 人格是人所有穩(wěn)定的心理特征的總和。

心理健康的最終目標就是保持人格的完整性，培養(yǎng)出健全的人格。 有一則印度諺語說：態(tài)度決定行為，行為決定習慣，習慣決定人格，人格決定命運。

我們的性格和命運正是由我們自己每時每刻的行動自我雕塑而成。 心理行為符合年齡與性別特征 人的心理行為表現(xiàn)是與人的不同階段的生理發(fā)展相對應的，不同的年齡階段往往具有不同的心理行為特征。

如。

5.世界精神衛(wèi)生日的核心是什么

世界衛(wèi)生組織認為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區(qū)做出貢獻。

世界精神衛(wèi)生日（World Mental Health Day）——由世界精神病學協(xié)會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。2001年是世界衛(wèi)生組織（WHO）的精神衛(wèi)生年，2001年4月7日世界衛(wèi)生日的主題為"精神衛(wèi)生"。

6.世界精神衛(wèi)生日的來歷是怎樣的

世界精神衛(wèi)生日（World Mental Health Day）

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認識，計劃10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。

在1991年，尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。 至今已先后舉辦了13屆活動，結合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，確定每年的活動主題，如：

·1996年世界衛(wèi)生日的主題是：“積極的形象，積極的行動”

·1997年世界衛(wèi)生日的主題是：“女性和精神衛(wèi)生”

·1999年世界衛(wèi)生日的主題是：“精神衛(wèi)生和衰老”

·2000年世界衛(wèi)生日的主題是：健康體魄+健康心理=美好人生

·2001年世界精神衛(wèi)生日的主題是：行動起來，促進精神健康

·2002年世界精神衛(wèi)生日的主題是：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響

·2003年世界精神衛(wèi)生日的主題是：抑郁影響每個人

·2004年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為”

2007年10月10日世界精神衛(wèi)生日，主題是“健身健心你我同行”，倡導生理健康與追求精神健康的統(tǒng)一。

“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。2001年是世界衛(wèi)生組織（WHO）的精神衛(wèi)生年，2001年4月7日世界衛(wèi)生日的主題為"精神衛(wèi)生"。

我國衛(wèi)生部2000年曾第一次在精神衛(wèi)生日組織開展大規(guī)?；顒?，宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識。我國2000年世界衛(wèi)生日的主題為：健康體魄+健康心理=美好人生。

今年世界精神衛(wèi)生日的主題為：行動起來，促進精神健康

世界衛(wèi)生組織近日發(fā)表的《2001年世界衛(wèi)生報告》說，目前全世界共約有4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產(chǎn)生某種精神障礙，精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個突出的社會問題。

7.世界精神衛(wèi)生日是為什么設立的

世界精神衛(wèi)生日設立的原因如下：

世界精神衛(wèi)生日顧名思義是精神方面的紀念日，這個節(jié)日的設立是為了讓精神文化變得更好，減少精神壓力，讓精神壓力變小，防止一些精神疾病如抑郁癥的出現(xiàn)，也是為了讓人們重視精神疾病而設立的節(jié)日。

世界衛(wèi)生組織認為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區(qū)做出貢獻。當前（2009年），精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。

而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。

精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。