1.疾病預(yù)防小常識200字小短文
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。
2.關(guān)于《普及防病知識 傳播健康理念》的作文400字
1、開展愛國衛(wèi)生運動，創(chuàng)造健康和諧環(huán)境2、改變不良陋習(xí)，使用衛(wèi)生廁所3、人人動手，清潔環(huán)境，讓“四害”遠離生活4、弘揚健康文化，倡導(dǎo)健康行為5、營造優(yōu)美環(huán)境，提高生活質(zhì)量6、講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，提高全民健康素質(zhì)7、開展愛國衛(wèi)生運動，提高文明衛(wèi)生水平8、開展環(huán)境整治，共建美好家園9、人人參與環(huán)境整治，天天享有健康生活13、增強文明衛(wèi)生意識，培養(yǎng)良好衛(wèi)生行為14、吸煙有害健康，強化控?zé)熞庾R15、增強衛(wèi)生健康意識，提高自我保健能力16、普及醫(yī)學(xué)科學(xué)衛(wèi)生保健知識，提高全社會文明健康意識17、掌握健康知識，樹立健康信念，形成健康行為18、讓健康知識深入人心，讓健康行為走進生活19、搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強個人衛(wèi)生20、講文明，講衛(wèi)生，改陋習(xí)，樹新風(fēng)21、加強健康教育，提高健康水平22、和諧社會，健康為本23、揮手告別陋習(xí)，并肩走向文明24、普及健康知識，提高生活質(zhì)量25、搞好環(huán)境衛(wèi)生，共建美好家園26、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，追求健康生活方式27、扎實開展健康創(chuàng)建活動，努力建設(shè)高水平小康社會28、普及科學(xué)防病知識，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣29、創(chuàng)健康促進學(xué)校，天天有個好心情，人人有個好身體，處處有個好環(huán)境30、享受健康，珍惜生命。
3.冬季預(yù)防疾病小常識作文
冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，可以幫助我們遠離疾病，享受快樂的生活和學(xué)習(xí)。
今天學(xué)校就利用這個時間向同學(xué)們介紹一些流行于冬季的常見傳染病。 冬季常見的傳染病主要有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。
先讓我們來了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體有甲、乙、丙三型，此病通過飛沫傳播。
傳染性強，易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒癥狀明顯，呼吸道癥狀較輕。
發(fā)現(xiàn)流感流行時，應(yīng)減少集會，注意房屋通風(fēng)并預(yù)防接種流感疫苗。患者居家隔離至病后5~7天或熱退2天。
流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。
病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學(xué)里流行。
2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。
隔離期限一般認為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止，約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，主要發(fā)生于兒童。
其特點為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹，并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈，少留疤痕。
水痘傳染性很強，必須早期隔離患兒，直到隔離期滿。保護易感人群：水痘減毒活疫苗可用于應(yīng)急接種，接觸后3天內(nèi)接種疫苗，可以得到保護，接觸后5天內(nèi)接種，可阻止水痘在病房內(nèi)流行。
水痘疫苗可用于所有易感者，是水痘的最為有效的措施。此外，對水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。
麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者，主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。
潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點（柯氏白斑）；3至7日后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴散到全身，多維持4至7日，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑，重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。
病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風(fēng)疹、猩紅熱、流腦等也是學(xué)校中常見的傳染病。
當(dāng)這些傳染病出現(xiàn)在我們周圍時該如何做呢？ 首先，最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射入室內(nèi)。同學(xué)們要記得給教室經(jīng)常開窗通風(fēng)，課間到室外呼吸新鮮空氣。
其次，要睡眠充足，小學(xué)生每天應(yīng)該保證十小時的睡眠時間，多喝水，保證飲食營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補充維生素的攝入，千萬不要偏食、挑食。適度鍛煉，增強體質(zhì)。
體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝，增強對氣候環(huán)境適應(yīng)能力，對提高人體免疫力、增強抗病能力十分重要。要提醒大家的是，在學(xué)校運動要避免大量出汗，不要隨意脫外衣。
第三，講究個人衛(wèi)生，做好個人防護。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習(xí)慣，盡量少去或不去人群集中的公共場所，如超市、宴請等。
咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。同時，可進行相應(yīng)的預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。
第四，要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。如果生病了，要及時去醫(yī)院就診，積極治療，切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情，還要及時報告老師，并留在家中休息，減少與*人接觸，避免感染他人。
第五，加強衛(wèi)生宣教，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我保護意識。 第六，學(xué)校開展晨檢制度，以便及早發(fā)現(xiàn)病人，采取措施。
第七，針對性的開展預(yù)防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲也開始恢復(fù)，許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。
而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié)，此時，更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān)，還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問題，防患于未然。 最后，就是要保持樂觀的情緒，不要過度緊張。
冬季傳染病可防可治，關(guān)鍵是我們要科學(xué)對待。祝同學(xué)們身體健康，天天快樂，學(xué)習(xí)進步。
4.學(xué)習(xí)心得 普及科學(xué)防病知識,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 作文
普及科學(xué)防病知識 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
冬季伊始，溫度下降，天干物燥來，此時正是流行病和各種傳染病的高發(fā)時期。為了提高全體學(xué)生源的衛(wèi)生防疫意識，12月12日，索河實驗小學(xué)各班舉行了冬季衛(wèi)生防疫知識講座。
講座中，各班級的班主任對冬季流感、呼吸道等常見傳染病的癥狀、病因及預(yù)防措施進行了細致地講解。學(xué)生結(jié)合自身情況，激情2113發(fā)言，老師適時引導(dǎo)，倡議學(xué)生們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證睡眠，多開窗通風(fēng)，注意膳食營養(yǎng)，避免病從口入；呼吁大家加強體育鍛煉，多曬太陽，增強體質(zhì)，以減少冬季傳染病的各種誘發(fā)因素。最后，班主任還從網(wǎng)上找到一些朗朗上口的順口溜和大家一起學(xué)習(xí)。同學(xué)們很快5261記住了這些要點，受益匪淺。
同時學(xué)校加強了教室、宿舍、廁所等學(xué)生學(xué)習(xí)和生活場所的通風(fēng)、消毒與清潔衛(wèi)生工作，消除可能發(fā)生傳染病流行的條件。對學(xué)校各種教育教學(xué)和生活設(shè)施在做好常規(guī)性衛(wèi)生清掃4102的1653基礎(chǔ)上，集中進行徹底清掃，消除可能發(fā)生傳染病流行的一切隱患。
通過這次各班的衛(wèi)生知識講座，同學(xué)們對冬季衛(wèi)生預(yù)防有了全面的認識，增強了師生抵抗疾病的自護能力。
5.冬季預(yù)防疾病小常識作文
冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，可以幫助我們遠離疾病，享受快樂的生活和學(xué)習(xí)。
今天學(xué)校就利用這個時間向同學(xué)們介紹一些流行于冬季的常見傳染病。 冬季常見的傳染病主要有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。
先讓我們來了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體有甲、乙、丙三型，此病通過飛沫傳播。
傳染性強，易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒癥狀明顯，呼吸道癥狀較輕。
發(fā)現(xiàn)流感流行時，應(yīng)減少集會，注意房屋通風(fēng)并預(yù)防接種流感疫苗?；颊呔蛹腋綦x至病后5~7天或熱退2天。
流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。
病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學(xué)里流行。
2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。
隔離期限一般認為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止，約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，主要發(fā)生于兒童。
其特點為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹，并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈，少留疤痕。
水痘傳染性很強，必須早期隔離患兒，直到隔離期滿。保護易感人群：水痘減毒活疫苗可用于應(yīng)急接種，接觸后3天內(nèi)接種疫苗，可以得到保護，接觸后5天內(nèi)接種，可阻止水痘在病房內(nèi)流行。
水痘疫苗可用于所有易感者，是水痘的最為有效的措施。此外，對水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。
麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者，主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。
潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點（柯氏白斑）；3至7日后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴散到全身，多維持4至7日，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑，重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。
病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風(fēng)疹、猩紅熱、流腦等也是學(xué)校中常見的傳染病。
當(dāng)這些傳染病出現(xiàn)在我們周圍時該如何做呢？ 首先，最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射入室內(nèi)。同學(xué)們要記得給教室經(jīng)常開窗通風(fēng)，課間到室外呼吸新鮮空氣。
其次，要睡眠充足，小學(xué)生每天應(yīng)該保證十小時的睡眠時間，多喝水，保證飲食營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補充維生素的攝入，千萬不要偏食、挑食。適度鍛煉，增強體質(zhì)。
體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝，增強對氣候環(huán)境適應(yīng)能力，對提高人體免疫力、增強抗病能力十分重要。要提醒大家的是，在學(xué)校運動要避免大量出汗，不要隨意脫外衣。
第三，講究個人衛(wèi)生，做好個人防護。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習(xí)慣，盡量少去或不去人群集中的公共場所，如超市、宴請等。
咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。同時，可進行相應(yīng)的預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。
第四，要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。如果生病了，要及時去醫(yī)院就診，積極治療，切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情，還要及時報告老師，并留在家中休息，減少與*人接觸，避免感染他人。
第五，加強衛(wèi)生宣教，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我保護意識。 第六，學(xué)校開展晨檢制度，以便及早發(fā)現(xiàn)病人，采取措施。
第七，針對性的開展預(yù)防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲也開始恢復(fù)，許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。
而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié)，此時，更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān)，還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問題，防患于未然。 最后，就是要保持樂觀的情緒，不要過度緊張。
冬季傳染病可防可治，關(guān)鍵是我們要科學(xué)對待。祝同學(xué)們身體健康，天天快樂，學(xué)習(xí)進步。
6.六年級作文：防病勝于治病
7日立冬 注意保暖防病
新華網(wǎng)天津11月5日專電（記者周潤?。?日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立冬”。天文專家提醒說，立冬時節(jié)，北方冷空氣常頻頻南襲，可形成伴有雨雪的寒潮天氣，公眾要注意保暖防病。
天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說，“立冬”節(jié)氣在每年的陽歷11月8日前后。立冬不僅僅表示了冬天的來臨，還有萬物收藏、規(guī)避寒冷的意思。
天文專家表示，習(xí)慣上，我國民間常把這一天當(dāng)作冬季的開始。由于我國南北緯度之差，因此真正意義上的冬季并非都以“立冬”為準，而是以連續(xù)幾天氣溫低于10攝氏度為標(biāo)準。
立冬時節(jié)，南方地區(qū)綿雨基本已結(jié)束，平均氣溫一般在12攝氏度至15攝氏度，所以一般還不太冷。晴朗無風(fēng)之時，常有溫暖舒適的“小陽春”天氣。但是，這時北方冷空氣常頻頻南襲，可形成伴有雨雪的寒潮天氣。高原地區(qū)已進入干季，濕度迅減，風(fēng)速漸增。
天文專家提醒說，每年的秋冬季節(jié)交替之際往往會呈現(xiàn)氣候干燥、天氣變化頻繁等特點，公眾要注意保暖防病。
7.講衛(wèi)生,預(yù)防疾病作文300
怎么樣預(yù)防疾病：氣候漸冷，人們很容易感受風(fēng)寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
現(xiàn)介紹五種抗寒防病的方法： 一、常喝白開水冬天氣候干燥，人體極易缺水。常飲白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝姜棗湯用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾患的作用。 三、堅持每天早上用冷水洗臉可增強人體耐寒能力，起到預(yù)防疾病之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫，散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預(yù)防鼻炎；睡前剝幾瓣桔子吃，能化痰止咳。
將薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。 五、夜臥桑菊枕冬桑葉和秋菊可醒腦清目、治感冒，以其作枕芯，會使人頭腦清新，愉快入眠，也能防治感冒。
疾病的致病因素很多。要預(yù)防疾病必須找出疾病和致病因素的關(guān)系，并消除或避免這些致病因素，使人體處于相對安全狀態(tài)。
但是，自然界是個相對開放的環(huán)境，一個人要生存、要發(fā)展，不可能完全與世隔絕。在漫長的進化過程中，人體已經(jīng)形成了一定的自我防御系統(tǒng)，即免疫系統(tǒng)，同時人也具有趨利避害的本能，并具有適當(dāng)自我補償和恢復(fù)平衡的能力，最典型的是再生。
預(yù)防疾病應(yīng)該從了解疾病開始。 疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類。
傳染病是由病原體（如細菌、病毒、寄生蟲等）引起的，并能夠在人與人之間或人與動物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點。主要的傳染病有結(jié)核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。
對于傳染病，切斷其流行三個環(huán)節(jié)（傳染源、傳播途徑、易感人群）中的任何一個，都可終止傳染病的流行。 非傳染性疾病是指那些因為身體細胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發(fā)生的疾病，如癌癥、損傷、心臟病等等。
非傳染性疾病可能存在于任何組織或器官，具有復(fù)雜性和多樣性，需要就事論事進行預(yù)防、保健或治療。 注意營養(yǎng)、作息、運動和衛(wèi)生是預(yù)防疾病的主要做法。
科學(xué)研究表明，人的心理狀態(tài)、特別是情緒對身體健康有著巨大的影響。傳統(tǒng)中醫(yī)很注意“七情”與疾病的關(guān)系。
最近許多西方科學(xué)家的研究表明，正是“情緒因子”大大縮短人的壽命。 我專門找了一些心理與健康的有關(guān)文章直接搬到網(wǎng)上，希望能對您有所幫助。
在疾病發(fā)作的時候，合理治療是使身體恢復(fù)健康必不可少的。 合理治療包括藥物治療、改善飲食、合理運動、多休息等。
在了解用藥的基本知識以后，小病可以自己服藥解決，但要看清藥品說明，避免用藥劑量過大、藥物中毒。從未用過的藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并做好過敏測試。
講衛(wèi)生：我國是文明古國，富有優(yōu)良的文明禮貌傳統(tǒng)，素有“禮儀之邦”的美稱，幾千年光輝燦爛的文化，培養(yǎng)了中華民族高尚的道德也形成了一整套完善的禮儀。在社會生活中，人們常常把禮儀看作是一個民族精神面貌和凝聚力的體現(xiàn)，把文明禮貌程度作為衡量一個國家和民族是否發(fā)達的標(biāo)志之一；對個人而言，則是衡量道德水準和有無教養(yǎng)的尺度。
一個人以其高雅的儀表風(fēng)度、完善的語言藝術(shù)、良好的個人形象，展示自己的氣質(zhì)修養(yǎng)，贏得尊重，將是自己生活和事業(yè)成功的基礎(chǔ)。文明禮儀作為一種文化，是人們在社會生活中處理人際關(guān)系，用來對他人表達友誼和好感的符號。
講禮儀可以使一個人變得有道德，講禮儀可以塑造一個理想的個人形象，講禮儀可以使你的事業(yè)成功，講禮儀可以使得社會更加安定。禮儀是個人乃至一個民族素質(zhì)的重要組成。
禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應(yīng)有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位?！懊课粏T工都是企業(yè)形象的代言人”，企業(yè)形象有決定企業(yè)未來的發(fā)展。
良好的職業(yè)形象是營銷代表及客服代表維護企業(yè)形象的關(guān)鍵，只有通過嚴格、系統(tǒng)的專業(yè)禮儀訓(xùn)練，才能使員工在儀容、儀表、姿態(tài)、語言、表情等方面發(fā)生變化，真正體現(xiàn)出員工的個人素養(yǎng)，從而提升企業(yè)形象，達到顧客120%的滿意度。禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應(yīng)有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位。
當(dāng)前，在企業(yè)文化建設(shè)過程中， 存在一個嚴重的問題，這就是注重企業(yè)精神、企業(yè)宗旨等內(nèi)容的提煉， 而忽視企業(yè)習(xí)俗、禮儀的培育，以至于企業(yè)文化建設(shè)漂浮在空中，沒有落地生根，因此更沒有達到高層經(jīng) 營者預(yù)想的效果。我們認為企業(yè)習(xí)俗、禮儀的培育在企業(yè)文化建設(shè)中 具有重要地位和作用，這是一項基 礎(chǔ)性的工程，如果基礎(chǔ)打不好，則企 業(yè)文化建設(shè)的大樓就不會牢固。
企業(yè)習(xí)俗、禮儀是企業(yè)文化的重要組織部分 工作午餐和圓桌會議等。我們大家知道，中華民族是一個偉大文明的民族，在綿長的歷史長河中，涌現(xiàn)出無數(shù)勤勞創(chuàng)新、尊老愛幼、禮儀文明的人和事。
從古代孔融讓梨，到一代領(lǐng)袖毛澤東敬師的故事；從古代的頭懸梁錐刺股，到周恩來爺爺為中華之崛起而讀書；從家喻戶曉的雷鋒叔叔的毫不利己、專門利人，到張海迪姐姐生命不息、學(xué)習(xí)不止的事跡等等。這些人，這些事。
8.知識健康我知道作文400字
魚是離不開水的，正如我的名字一樣：三個水組成一個小水塘，讓我這條小魚在這個小水塘里自由自在的嬉戲。
我這條小魚經(jīng)過“水”的培育，成了一個健康快樂的小魚兒。別看我又瘦又矮的體形，我可是一個健康的孩子哦！俗話說得好：人不可貌相，海水不可斗量。
我不就是一個很好的例子嗎。一看桌子上那幾盤色香味俱全的菜，我便來了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起來。
“哦，吃飽了?！蔽颐亲哟蛄藗€響亮的飽嗝。
我抬頭一看，媽媽正在欣慰地看著我呢。“來，這是西蘭花，多吃點?！?/p>
媽媽說著便給我夾了許多。我最討厭西蘭花了邊擺擺手說：“吃飽了?！?/p>
媽生氣了，臉又紅又鼓，像一個馬上就要爆炸的紅氣球一樣。我一看媽媽這架勢就知道她要干什么了。
為了避免世界大戰(zhàn)再次發(fā)生，我一口把一個西蘭花含在嘴里，誰知這一招早已沒有用了。媽媽瞪著我，沒辦法，我忍著淚，艱難的咽下去。
“對呀，這才是我的好寶貝?！眿寢屝α?。
突然，我覺得西蘭花也不是不好吃呀，又香又脆。從此，我便愛上了它。
健康才能快樂，快樂才能健康，讓我們用一種健康的心態(tài)去面對我們的學(xué)習(xí)生活吧。
