1.有沒(méi)有關(guān)于衛(wèi)生防疫小知識(shí)

一）春季傳染病防治

春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時(shí)節(jié)，同時(shí)仍是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，因此市民在生活、學(xué)習(xí)、工作，還是外出旅游都應(yīng)注意呼吸道傳染病的預(yù)防。

如何預(yù)防呼吸道傳染病？

1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；

(1)打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。

(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

(3)不要與他人共用水杯、餐具。

(4)學(xué)校、辦公室或居民家中應(yīng)做到每天開(kāi)窗至少3次，每次不少于10分鐘。如周?chē)泻粑纻魅静〔∪藭r(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。在開(kāi)窗時(shí)，要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。

(5)每天晚間要認(rèn)真刷牙（一般不少于3分鐘），刷牙后用溫生理鹽水漱口，仰頭含漱能充分沖洗咽部，效果更佳。

2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力

(1)加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)和耐寒鍛煉。注意平衡飲食，保證充足休息。

(2)注意環(huán)境衛(wèi)生。在傳染病流行季節(jié)盡量少到人員密集的公共場(chǎng)所。

3、做好防護(hù)

(1)應(yīng)盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。

(2)流行季節(jié)在人員擁擠的場(chǎng)所內(nèi)應(yīng)戴口罩。

(3)如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。有上述癥狀的病人應(yīng)佩戴口罩，以防傳染他人。

4、接種疫苗可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕癥狀。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。

（二）腸道傳染病防治

夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，主要是經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進(jìn)行傳播。注意環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，把住“口手兩關(guān)”，是夏季防病的關(guān)鍵。

夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑，防止“病從口入”，須注意以下事項(xiàng)：（1）飲用水安全衛(wèi)生，搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛(wèi)生，保持室內(nèi)外衛(wèi)生；糞便和垃圾進(jìn)行無(wú)害化處理。（2）提倡并實(shí)行分餐或使用公筷、公勺。（3）講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前、便后洗手，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)與不潔的生冷食品、飲料等。

（三）狂犬病防治知識(shí)

狂犬病又稱(chēng)恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動(dòng)物咬傷、抓傷就會(huì)感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90%以上由狗傳染的，其次是貓?？袢』颊邥?huì)出現(xiàn)一系列精神癥狀，表現(xiàn)為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲響等，并逐漸出現(xiàn)咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓，呼吸和循環(huán)麻痹等癥狀，病死率100%。

預(yù)防狂犬病最好的途徑是不養(yǎng)犬、貓等動(dòng)物；若已養(yǎng)犬、貓等動(dòng)物，須定期給這些動(dòng)物注射狂犬疫苗，盡量避免為動(dòng)物所傷；如被犬、貓等動(dòng)物傷后，無(wú)論輕重，均要及時(shí)進(jìn)行傷口處理，到疾控中心注射人用狂犬疫苗，或按醫(yī)囑注射抗狂犬病毒血清。

（四）食物中毒

發(fā)現(xiàn)有人食物中毒，要及時(shí)送到醫(yī)院就診，不要自行亂服藥，醫(yī)治越早越好，切莫延誤時(shí)間。

立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以備檢驗(yàn)。

要保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)收集患者的嘔吐物、糞便等，以備檢驗(yàn)。

飲水：立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

催吐：用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

2.關(guān)于衛(wèi)生防疫的內(nèi)容

1、貫徹執(zhí)行bai《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法》、《中華人民共和國(guó)傳染病防治法。

中華人民共和國(guó)母嬰保健法》等法律、法規(guī)和規(guī)定，并依法進(jìn)行監(jiān)督，履行行政監(jiān)督職能。2、組織對(duì)重大疾病的綜合防治；組織指導(dǎo)全區(qū)健康教du育活動(dòng)。

3、組織協(xié)調(diào)全區(qū)公共衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法工作；負(fù)責(zé)食品、職業(yè)衛(wèi)生、zhi放射、學(xué)校、公共場(chǎng)所、飲水等的衛(wèi)生監(jiān)督管理工作；組織實(shí)施食品等與健康相關(guān)的質(zhì)量管理，負(fù)責(zé)預(yù)防性體檢、衛(wèi)生檢測(cè)等相dao關(guān)機(jī)構(gòu)的資質(zhì)考核認(rèn)證工作。4、貫徹執(zhí)行有關(guān)婦幼衛(wèi)生保健工作的政策、法律、法規(guī)，依法進(jìn)行監(jiān)督管理；負(fù)責(zé)制定全區(qū)有關(guān)婦幼衛(wèi)生、婦女、兒童工作內(nèi)的發(fā)展規(guī)劃、政策措施并組織實(shí)施；對(duì)全區(qū)婦幼衛(wèi)生的各項(xiàng)工作實(shí)施宏觀(guān)管理和質(zhì)量監(jiān)督員；負(fù)責(zé)婦幼保容健、助產(chǎn)技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)和人員的準(zhǔn)入，負(fù)責(zé)監(jiān)督托幼園所的衛(wèi)生保健工作。

5、負(fù)責(zé)公共衛(wèi)生行政執(zhí)法案件聽(tīng)證、訴訟工作。

3.關(guān)于衛(wèi)生防疫的內(nèi)容

新中國(guó)的衛(wèi)生防疫事業(yè)是在毛澤東等老一輩革命家的領(lǐng)導(dǎo)下創(chuàng)建和發(fā)展起來(lái)的。毛澤東對(duì)關(guān)系人民群眾生命和健康的衛(wèi)生防疫事業(yè)極為關(guān)注，提出和制定了一系列關(guān)于衛(wèi)生防疫事業(yè)的重要方針，為新中國(guó)衛(wèi)生防疫事業(yè)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

建國(guó)之初，中央政府針對(duì)當(dāng)時(shí)的形勢(shì)，制定了*預(yù)防為主*的衛(wèi)生工作方針，借鑒蘇聯(lián)疾病控制的經(jīng)驗(yàn)和模式，國(guó)內(nèi)組建起中央衛(wèi)生防疫大隊(duì)，分赴全國(guó)各地疫區(qū)，以作戰(zhàn)的思路和方式，開(kāi)展消滅和控制傳染病的工作。1954年衛(wèi)生部下發(fā)了《衛(wèi)生防疫站暫行辦法》，之后，國(guó)內(nèi)各地陸續(xù)成立了衛(wèi)生防疫站，從此全國(guó)形成了中央衛(wèi)生部防疫司領(lǐng)導(dǎo)下的省、市、縣三級(jí)衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)。城市的地段醫(yī)院、農(nóng)村的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的防保人員隊(duì)伍構(gòu)成防病的網(wǎng)絡(luò)。防疫機(jī)構(gòu)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)密切合作，共同擔(dān)負(fù)起轄區(qū)內(nèi)傳染病、地方病、職業(yè)病、寄生蟲(chóng)病等各種病的預(yù)防、控制工作，使這些疾病的發(fā)病率、死亡率、致殘率大大降低，有效地保護(hù)了人民群眾的健康，促進(jìn)了我國(guó)社會(huì)全面發(fā)展。

衛(wèi)生部連續(xù)三屆全國(guó)衛(wèi)生會(huì)議的召開(kāi)，以及關(guān)于衛(wèi)生工作的四大方針的提出，為新中國(guó)衛(wèi)生防疫事業(yè)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

新中國(guó)初期，毛澤東領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民開(kāi)展了艱巨的疫病防治工作。各種傳染病得到了控制。

到現(xiàn)在，衛(wèi)生防疫事業(yè)的發(fā)展逐漸成熟，傳染病得到了有效地控制。

4.預(yù)防疾病的小常識(shí)有哪些

1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服，不宜過(guò)早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

2、早睡早起，運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內(nèi)傷。

3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過(guò)于急躁，要時(shí)常保持心境平和。

4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。

5、遠(yuǎn)離過(guò)敏源，遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。

6、飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

總之，氣候多變，對(duì)人生理和心理過(guò)程影響較大，改變生活方式，才能維護(hù)身心健康。

預(yù)防流行性疾病

隨著氣溫的時(shí)高時(shí)低，細(xì)菌、病毒也開(kāi)始生長(zhǎng)繁殖，因此也是疾病多發(fā)的季節(jié)，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復(fù)發(fā)。那么怎樣做好防病保健呢？

首先要有防病意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的信念。在思想上做好防病的準(zhǔn)備，提前了解疾病的防治知識(shí)，如遇氣候突變帶來(lái)身體不適時(shí)，要靜心養(yǎng)氣，防止舊病復(fù)發(fā)，要堅(jiān)持服藥，相信自己能抗擊病癥。

其次是預(yù)防接種，可去醫(yī)院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。

第三，日常調(diào)攝方面要多加注意。多開(kāi)窗戶(hù)，保持室內(nèi)空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水（取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次），也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預(yù)防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預(yù)防疾病的作用，而且還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

要預(yù)防季節(jié)性的傳染病的發(fā)生，還應(yīng)多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚(yú)、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調(diào)血補(bǔ)氣、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)肺補(bǔ)腦的補(bǔ)品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補(bǔ)菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲(chóng)草山藥燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲(chóng)夏草等，燥烈辛辣之品應(yīng)少吃

5.預(yù)防疾病的小知識(shí)有哪些

1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

3.空氣流通：為了預(yù)防病毒通過(guò)空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng)，不要呆在教室內(nèi)。

4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。

5.加強(qiáng)鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。

7.注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。

8.及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診：如覺(jué)身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，

9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。