1. 有什么須知的醫(yī)務(wù)知識(shí)
10條健康長(zhǎng)壽“捷徑”
1、早起一杯水
國(guó)際癌癥雜志發(fā)表文章說(shuō),早上起床喝杯熱茶,特別是普洱茶,可以讓人們換腎癌的幾率降低15%。
2、睡眠時(shí)間適中
英國(guó)科學(xué)家的研究表明,每天睡眠時(shí)間超過(guò)9個(gè)小時(shí),活低于6個(gè)小時(shí)都會(huì)損傷人的壽命。
3、堅(jiān)持飲用紅葡萄酒
紅葡萄酒中含有的多酚可以促進(jìn)人體對(duì)栓塞脂肪的吸收。
4、經(jīng)常堅(jiān)持頸部
美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),輕微的甲狀腺問(wèn)題可能講患者的心臟病發(fā)病率提高65%,所以頸部異常應(yīng)及早檢查。
5、后傾45度坐姿
加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)當(dāng)人坐直時(shí),脊柱會(huì)感動(dòng)緊張。調(diào)整座椅椅背,使之向后傾斜45度可讓人們更健康。
6、慎用空氣清新劑
某些空氣清新劑含有鈦酸鹽成分,它們會(huì)干擾人體激素的分泌。
7、增強(qiáng)抵抗力
《內(nèi)科醫(yī)學(xué)雜志》《公布的一份報(bào)告表明,每天服用400國(guó)際單位的維生素D可減少7%的過(guò)早死亡現(xiàn)象。
8、少用噴霧清新劑
每周食用一次噴霧清潔劑會(huì)使哮喘病率上升76%,最好用抹布。
9、蒸點(diǎn)花椰菜吃
意大利研究人員發(fā)現(xiàn),蒸過(guò)的花椰菜中抗癌物質(zhì)葡萄醛酮的濃度增加了30%,煮花椰菜則會(huì)降低其濃度。
10、每隔一個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)一下
肥胖是坐出來(lái)的,所以在看電視、看書(shū)、上網(wǎng)時(shí),每隔一個(gè)小時(shí)都要起身活動(dòng)一下。
2. 最基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)有哪些
感冒就用999感冒沖劑 雙黃連膠囊 多喝水注意飲食
發(fā)燒 重的要吃退燒藥、冷敷一下
肚子痛 有心理上 比如因?yàn)榫o張考場(chǎng)上會(huì)痛 這樣的話(huà)就要調(diào)節(jié)心理要放松
腹瀉 可以用諾氟沙星、抗生素類(lèi)(最好不用)
月經(jīng)不調(diào)的治療:
注意事項(xiàng)
1.月經(jīng)不調(diào)的治療的療程為三個(gè)月,第四個(gè)月停藥觀(guān)察月經(jīng)周期情形,一般規(guī)律服藥后治療一個(gè)療程后即可恢復(fù)正常。
2.月經(jīng)不調(diào)的治療期間,若有感冒,請(qǐng)停服調(diào)經(jīng)藥物等感冒好后再服。
3.月經(jīng)不調(diào)的治療期間,若有服其它藥物類(lèi)(白鳳丸、四物湯等),請(qǐng)告知醫(yī)師。
4.月經(jīng)恢復(fù)正常后,請(qǐng)?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料,以免復(fù)發(fā)。
5.調(diào)經(jīng)須較長(zhǎng)時(shí)間配合,請(qǐng)耐心服用藥物。
還有現(xiàn)在流行吃中藥,見(jiàn)效慢,但安全
煤氣中毒如何應(yīng)急處置
1、立即打開(kāi)門(mén)窗,使新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。
2、迅速把中毒人員從有煤氣的房間里移到空氣新鮮或空氣流通的地方。
3、迅速解開(kāi)中毒人員的衣褲、胸衣、腰帶等,保持中毒人員呼吸暢通。
4、如果中毒人員已處于無(wú)知覺(jué)狀態(tài),應(yīng)將其放平,并擦拭口腔,進(jìn)行人工呼吸。
5、應(yīng)立即將中毒人員送往附近有高壓氧艙的醫(yī)院或向醫(yī)療急救中心求救。
應(yīng)急處理之燒傷、燙傷急救
1、對(duì)危重的傷員,特別是對(duì)呼吸、心跳不好或停止的傷員立即就地緊急救護(hù),待情況好轉(zhuǎn)后再送醫(yī)院。
2、燒傷急救就是采用各種有效的措施滅火,使傷員盡快脫離熱源,盡量縮短燒傷時(shí)間。
3、傷員的衣服鞋襪用剪刀剪開(kāi)后除去。傷口全部用清潔布片覆蓋,防止污染。四肢燒傷時(shí),先用清潔冷水沖洗,然后用清潔布片消毒紗布覆蓋送往醫(yī)院。
4、對(duì)爆炸沖擊波燒傷的傷員要注意有無(wú)腦顱損傷,腹腔損傷和呼吸道損傷。
5、送醫(yī)院途中,可給傷員多次少量口服精鹽水。
3. 跪求醫(yī)藥知識(shí)
慶大霉素的功能主要有:功能主治:對(duì)大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌、克雷白桿菌、奇異變形桿菌、某些吲哚變形桿菌、綠膿桿菌、某些奈瑟菌、某些無(wú)色素沙雷桿菌和志賀菌等革蘭陰性菌有抗菌作用。革蘭陽(yáng)性菌中,金黃色葡萄球菌對(duì)本品敏感;鏈球菌對(duì)本品耐藥。厭氧菌、結(jié)核桿菌、立克次體、病毒和真菌亦對(duì)本品耐藥。近年來(lái),由于本品的廣泛應(yīng)用,耐藥菌株逐漸增多,綠膿桿菌、克雷白桿菌和沙雷桿菌、吲哚陽(yáng)性變形桿菌對(duì)本品的耐藥率甚高。對(duì)金葡菌及大腸桿菌,產(chǎn)氣桿菌,奇異變形桿菌,綠膿桿菌等G-菌作用較強(qiáng)。適用于敏感細(xì)菌所致的新生兒膿毒癥、敗血癥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染(包括腦膜炎)、尿路生殖系統(tǒng)感染、呼吸道感染、胃腸道感染(包括腹膜炎)、膽道感染、皮膚、骨骼、中耳炎、鼻竇炎、軟組織感染(包括燒傷)、李斯特菌病。
長(zhǎng)時(shí)間用慶大霉素后會(huì)出現(xiàn)如下不良反應(yīng):全身應(yīng)用合并鞘內(nèi)注射時(shí)可引起腿部抽搐、皮疹、發(fā)熱和全身痙攣等。發(fā)生率較多者有聽(tīng)力減退、耳鳴或耳部飽滿(mǎn)感(耳毒性)、血尿、排尿次數(shù)顯著減少或尿量減少、食欲減退、極度口渴(腎毒性)、步履不穩(wěn)、眩暈(耳毒性,影響前庭;腎毒性)。停藥后如發(fā)生聽(tīng)力減退、耳鳴或耳部飽滿(mǎn)感,需要引起注意。
如果沒(méi)有病的話(huà)就不需要到醫(yī)院吊水了,浪費(fèi)錢(qián)而且對(duì)自己也不好。
4. 日常衛(wèi)生知識(shí)
1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離甲型H1N1流感?
·對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸;
·勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手;
·保持良好的健康習(xí)慣,包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。
2、如果感覺(jué)自己感染了流感,應(yīng)該怎么辦?
·如感不適,出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛,應(yīng)待在家中,不要去人員密集的地方;
·多休息,喝大量的水;
·咳嗽或打噴嚏時(shí),用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng);
·勤洗手,每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗,尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此;
·將自己的癥狀告訴家人和朋友,并盡量避免與他人接觸。
3、家中有人出現(xiàn)流感癥狀,應(yīng)如何照料?
·將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái),至少保持1米距離;
·照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子,遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔;
·與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手,病人居住空間應(yīng)保持空氣流通;
4、如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療,應(yīng)該怎么辦?
·去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前,應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系,報(bào)告自己的癥狀,解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感;
·如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系,那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí),一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生;
·去醫(yī)院途中,用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
5. 你必須知道的醫(yī)學(xué)常識(shí)有哪些
1. 正常心率:每分鐘75次 健康成年人安靜狀態(tài)下,心率平均為每分鐘75次。
正常范圍為每分鐘60-100次。成人安靜時(shí)心率超過(guò)100次/分鐘,為心動(dòng)過(guò)速;低于60次/分鐘者,為心動(dòng)過(guò)緩。
心率可因年齡、性別及其他因素而變化,比如體溫每升高1℃,心率可加快12-20次/分鐘,女性心率比男性心率稍快,運(yùn)動(dòng)員的心率較慢。 2. 正常體溫:36.3℃-37.2℃(口測(cè)法) 臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來(lái)代表體溫。
口測(cè)法(舌下含5分鐘)正常值為36.3℃-37.2℃;腋測(cè)法(腋下夾緊5分鐘)為36℃-37℃;肛測(cè)法(表頭涂潤(rùn)滑劑,插入肛門(mén)5分鐘)為36.5℃-37.7℃。在一晝夜中,人體體溫呈周期性波動(dòng),一般清晨2-6時(shí)最低,下午13-18時(shí)最高,但波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1℃。
只要體溫不超過(guò)37.3℃,就算正常。 3. 血紅蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升),成年女性(110-150克/升) 臨床上以血紅蛋白值佐為判斷貧血的依據(jù)。
正常成人血紅蛋白值90-110克/升屬輕度貧血;60-90克/升屬中度貧血;30-60克/升屬重度貧血;白細(xì)胞計(jì)數(shù)(WBC):4-10*(10的9次方)個(gè)/升。白細(xì)胞計(jì)數(shù)大于10*(10的9次方)個(gè)/升稱(chēng)白細(xì)胞增多,小于10*(10的9次方)個(gè)/升稱(chēng)白細(xì)胞減少。
一般地說(shuō),急性細(xì)菌感染或炎癥時(shí),白細(xì)胞可升高;病毒感染時(shí),白細(xì)胞會(huì)降低。感冒、發(fā)熱可由病毒感染引起,也可由細(xì)菌感染引起,為明確病因,指導(dǎo)臨床用藥,醫(yī)生通常會(huì)讓你去查一個(gè)血常規(guī)。
4. 血小板計(jì)數(shù)(PLT):100-300*(10的9次方)個(gè)/升 血小板有維護(hù)血管壁完整性的功能。當(dāng)血小板數(shù)減少到50*(10的9次方)個(gè)/升以下時(shí),特別是低至30*(10的9次方)個(gè)/升時(shí),就有可能導(dǎo)致出血,皮膚上可出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑。
血小板不低皮膚上也常出現(xiàn)“烏青塊”者不必過(guò)分緊張,因?yàn)槌搜“逡蛩赝?,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都?huì)導(dǎo)致“烏青塊”的發(fā)生,可去血液科就診,明確原因。 5. 尿量:1000-2000毫升/24小時(shí) 24小時(shí)尿量>2500毫升為多尿。
生理性多尿見(jiàn)于飲水過(guò)多或應(yīng)用利尿藥后。病理性多尿見(jiàn)于糖尿病、尿崩癥,腎小管疾病等。
6. 24小時(shí)尿量夜尿量:500毫升 夜尿指晚8時(shí)至次日晨8時(shí)的總尿量,一般為500毫升,排尿2-3次。若夜尿量超過(guò)白天尿量,且排尿次數(shù)明顯增多,成為夜尿增多。
生理性夜尿增多與睡前飲水過(guò)多有關(guān);病理性夜尿增多常為腎臟濃縮功能受損的表現(xiàn),是腎功能減退的早期信號(hào)。除腎功能減退以外,夜尿增多還可能是男性前列腺增生、老年女性子宮脫垂、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病、精神緊張等原因所致。
7. 尿紅細(xì)胞數(shù)(RBC)正常值:0-3個(gè)/高倍視野 尿紅細(xì)胞>3個(gè)/高倍視野,稱(chēng)為鏡下血尿。 尿紅細(xì)胞尿白細(xì)胞計(jì)數(shù)(WBC)正常值:5個(gè)/高倍視野,稱(chēng)為鏡下膿尿。
尿中若有大量白細(xì)胞,多為泌尿系統(tǒng)感染,如腎盂腎炎、腎結(jié)核、膀胱炎或尿道感染。 8.精子存活時(shí)間:72小時(shí)。
卵子存活時(shí)間:24小時(shí)。 安全期避孕遭遇安全期不安全的麻煩,除了把排卵期搞錯(cuò)以外,還有一個(gè)不容忽視的因素就是:由于精子在女性體內(nèi)可存活3天之久,因此即使當(dāng)天不是排卵日,只要處于受孕期(排卵前4天至排卵后2天),女性依然很有可能受孕。
9.兩大血型系統(tǒng):ABO和Rh ABO血型系統(tǒng)將血液分為4型:A型、B型、AB型和O型。Rh血型系統(tǒng)將血型分為兩型:Rh陽(yáng)性型和Rh陰性型。
在白種人中,85%為Rh陽(yáng)性血型,15%為Rh陰性血型。在我國(guó),99%的人屬Rh陽(yáng)性血型,Rh陰性屬于稀有血型。
A-A:A、O ; A-B:A、B、O、AB ; A-AB:A、B、AB ; A-O:A、O B-B:B、O ; B-AB:A、B、AB ; B-O:B、O ; O-AB:A、B O-O:O ; AB-AB:A、B、AB 雙方若有一人為AB型,寶寶就不可能是O型。雙方若都是O型,則寶寶只能是O型。
10.體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)的平方:18.5-23.9屬正常 11.體重指數(shù)最佳減肥速度:每月減重1-2千克 體重超標(biāo)的人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重。減肥過(guò)快、過(guò)猛會(huì)導(dǎo)致體重反彈、厭食癥、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、月經(jīng)不調(diào)、脫發(fā)、記憶力減退、骨質(zhì)舒松等不良反應(yīng)。
12.腰圍:男性≥90厘米,女性≥80厘米為腹型肥胖 腰圍是判斷腹部脂肪蓄積,幾腹型肥胖(也稱(chēng)為“蘋(píng)果型肥胖”)的指標(biāo)。腹型肥胖目前被認(rèn)為是冠心病、代謝綜合癥的重要危險(xiǎn)因素。
如果體重指數(shù)尚未達(dá)到肥胖程度,但腰圍已超標(biāo),說(shuō)明你屬于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危險(xiǎn),更容易受冠心病、糖尿病的“青睞”。
13.肥胖信號(hào):一個(gè)月增重1.5千克 在體重剛開(kāi)始往上“長(zhǎng)”的時(shí)候就及時(shí)發(fā)現(xiàn),并采取減肥措施,往往能收到顯著效果。出現(xiàn)下列情況,常提示有體重增加趨勢(shì):稍稍運(yùn)動(dòng)就喘不過(guò)氣來(lái),有疲倦無(wú)力感,動(dòng)不動(dòng)就汗流浹背,出現(xiàn)下背,髖部及膝關(guān)節(jié)疼痛。
14.血壓值:正常時(shí),收縮壓糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖>7.0毫摩/升,和(或)餐后2小時(shí)血糖>11.1毫摩/升 如果符合上述標(biāo)準(zhǔn),則已是糖尿病患者,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降糖治療,千萬(wàn)不要因?yàn)樘悄虿 皼](méi)什么感覺(jué)”而拒絕治療。血糖如果不好好控制,全身各器官都會(huì)受累。
15.糖尿病排除標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖>6.1毫摩/升,和(或)餐后2小時(shí)血糖>。