1. 關(guān)于預(yù)防疾病的知識

疾病的致病因素很多。

要預(yù)防疾病必須找出疾病和致病因素的關(guān)系，并消除或避免這些致病因素，使人體處于相對安全狀態(tài)。 但是，自然界是個相對開放的環(huán)境，一個人要生存、要發(fā)展，不可能完全與世隔絕。

在漫長的進化過程中，人體已經(jīng)形成了一定的自我防御系統(tǒng)，即免疫系統(tǒng)，同時人也具有趨利避害的本能，并具有適當自我補償和恢復(fù)平衡的能力，最典型的是再生。 預(yù)防疾病應(yīng)該從了解疾病開始。

疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類。 傳染病是由病原體（如細菌、病毒、寄生蟲等）引起的，并能夠在人與人之間或人與動物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點。

主要的傳染病有結(jié)核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。對于傳染病，切斷其流行三個環(huán)節(jié)（傳染源、傳播途徑、易感人群）中的任何一個，都可終止傳染病的流行。

非傳染性疾病是指那些因為身體細胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發(fā)生的疾病，如癌癥、損傷、心臟病等等。非傳染性疾病可能存在于任何組織或器官，具有復(fù)雜性和多樣性，需要就事論事進行預(yù)防、保健或治療。

注意營養(yǎng)、作息、運動和衛(wèi)生是預(yù)防疾病的主要做法?？茖W(xué)研究表明，人的心理狀態(tài)、特別是情緒對身體健康有著巨大的影響。

傳統(tǒng)中醫(yī)很注意“七情”與疾病的關(guān)系。最近許多西方科學(xué)家的研究表明，正是“情緒因子”大大縮短人的壽命。

我專門找了一些心理與健康的有關(guān)文章直接搬到網(wǎng)上，希望能對您有所幫助。 在疾病發(fā)作的時候，合理治療是使身體恢復(fù)健康必不可少的。

合理治療包括藥物治療、改善飲食、合理運動、多休息等。 在了解用藥的基本知識以后，小病可以自己服藥解決，但要看清藥品說明，避免用藥劑量過大、藥物中毒。

從未用過的藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并做好過敏測試。 看在我打這么多字上，就最佳答案吧，多給我加點分。

2. 疾病的安全知識有沒有啊

預(yù)防傳染性疾病安全常識 人們一聽傳染病往往“談虎色變”，產(chǎn)生恐懼心理，傳染病是可怕的，但也是能夠預(yù)防的。

只要我們了解傳染病一些基本的常識，在日常的生活中注意預(yù)防，就可以保證我們平安健康的生活。 傳染病具有傳染性和流傳性的特點，能在人與人之間或人與動物之間傳播流行。

傳染病能夠傳播流行，必須有傳染源、傳播途徑、易感人群。傳染病的“罪魁禍首”是我們用肉眼看不見的病毒、細菌和寄生蟲等病原體引起的，而那些能夠傳播病原體的動物或人就是傳染源，如痢疾病人是痢疾的傳染病源。

病原體離開傳染源，通過呼吸道、消化道、皮膚粘膜等不同方式侵入健康人人體引起疾病的途徑就是傳播途徑。如流腦病人在咳嗽、打噴嚏時將帶有流腦疾病的飛沫散布在空氣中，健康人吸入這種帶有病菌的空氣后，病菌隨之進入呼吸道，就可引起流腦。

易感人群是指那些對某種傳染病缺乏免疫力，而容易感染該種傳染病的人群，如未出過麻疹的兒童就是麻疹的易感人群。 只要堵住傳染病其中的任何一個環(huán)節(jié)都能控制傳染病的傳播流行。

因此，控制傳染病的基本原則就是消除傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。其具體措施： 1、針對傳染源的措施 （1）早發(fā)現(xiàn)，早診斷。

有些同學(xué)自認為身體健康，抵抗力強，思想上麻痹大意，有病拖延不去及時檢查治療，結(jié)果誤了治療期并傳染給同學(xué)和家人，無意中害人害己實在不該。同學(xué)們一定要結(jié)合不同季節(jié)傳染病的流行情況和病理特點，加強身體的觀察和檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)是否患傳染病，對可疑情況也要在家隔離觀察，最好暫時不要到學(xué)校。

（2）早發(fā)現(xiàn)，早報告。報告疫情，對控制傳染病流行十分重要。

有些同學(xué)自身對傳染病就有恐懼心理，顧慮重重，老師同學(xué)看不起自己，有意隱瞞拖延。同學(xué)們一定要以對他人和社會高度負責(zé)的態(tài)度正視傳染病，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病要立即以口頭、書面、電話等方式向老師、學(xué)校和向有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生部門報告，以便采取有效措施，控制疫情的傳播。

（3）早隔離、早治療。無論是自己還是他人一旦發(fā)現(xiàn)患有急性傳染病，已經(jīng)確診者就要及時請假隔離治療，并根據(jù)病種和病情確定住院或在家隔離治療。

2、針對傳播途徑的措施 （1）對傳染病人所污染的教室、宿舍、廁所等地方要及時消毒，以消除外界環(huán)境中存在的病原體，病人離去時進行徹底的消毒，病人仍在現(xiàn)場的要針對排泄物、嘔吐物進行一次隨時消毒；病人用過的餐具、茶具等應(yīng)煮沸消毒，煮沸30分鐘或暴曬4—6小時。 （2）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

建立必要的衛(wèi)生制度，定期對教室、宿舍、廁所進行清潔衛(wèi)生的掃除，在廁所等場所灑一些生石灰進行消毒。 3、提高免疫力 （1）我們青少年正處在身體的關(guān)鍵時期，要通過加強體育鍛煉，科學(xué)合理的營養(yǎng)供給，不斷增強自身的體質(zhì)。

學(xué)會合理安排作息時間，保證睡眠，并通過豐富多彩的文體活動，保持樂觀的情緒，創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。 （2）按照傳染病流行規(guī)律，有計劃地進行各種預(yù)防接種，提高對各種傳染病的免疫能力。

學(xué)校常見傳染病的預(yù)防 由于我們生活在牧區(qū)這種特殊的環(huán)境中，要高度警惕傳染病的傳播。學(xué)校又是我們的聚集的場所，中學(xué)生正處在生長發(fā)育階段，其免疫力還不夠完善，對傳染病的抵抗力較差，我們同住在一起學(xué)習(xí)、生活，相互之間接觸頻繁，加之一些同學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣不好，衛(wèi)生狀況不好，容易引發(fā)毒性肝炎、細菌性痢疾、麻疹、肺結(jié)核、流行性感冒、流行性腮腺炎等傳染性疾病的流行。

下面給同學(xué)們介紹學(xué)校常見的幾種傳染病的預(yù)防； 1、細菌性痢疾 細菌性痢疾簡稱痢疾，是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。全年均可發(fā)病，但以夏秋季痛，腹瀉，排膿血和黏液便等癥狀，并有排不盡的里急后重的感覺。

中毒性痢疾，以高燒、抽風(fēng)為主。 痢疾菌存在于病人或帶菌者的糞便中，通過生活接觸食物、水、蒼蠅和污染人的手，經(jīng)口感染。

預(yù)防痢疾病的主要措施是加強環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，做到“四要三不要”，即飯前便后要洗手，生吃瓜果要洗凈，有病要早報告，早隔離，早治療，要消滅蒼蠅，不吃腐爛不潔的食物，不喝生水，不隨地大小便。 2、病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒引發(fā)的急性傳染病，主要病變在肝臟。

根據(jù)肝炎病毒類型，可將肝炎分為甲 乙、丙、丁、戊型肝炎，發(fā)病無明顯季節(jié)性。 肝炎的主要癥狀是腹部不適或發(fā)脹，食欲減退，厭油膩食物，惡心，乏力，大便變稀而色淺，肝臟腫大，壓痛等。

部分病人出現(xiàn)黃疸癥狀。 肝炎的傳染源是肝炎病人或病毒攜帶者。

甲型肝炎主要通過消化道傳播，如日常生活中接觸了被病人或病毒攜帶者污染了的東西，食物、用具等，而在進食前又未洗手，就可能把病毒吃進肚子而受感染。乙型肝炎主要通過注射或日常生活的密切接觸，如共用飲食用具而感染。

肝炎預(yù)防要采取綜合措施。 （1）早期發(fā)現(xiàn)和隔離病人，對病人的排泄物及其穿過的衣服，用過的餐具、書籍等進行消毒。

（2）加強個人衛(wèi)生，做到進食前，便后和接觸病人后用肥皂和流動水洗手，不互用餐具，洗臉用具。 （3）注射預(yù)防疫苗 3流行性感冒流行性感冒起病急，病程短，傳播迅速，常引起爆發(fā)流行，主要表現(xiàn)有發(fā)熱肌肉酸痛，以及鼻塞。

3. 生活中應(yīng)注意的生病小常識有哪些

日常生活小常識 1。

吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；- 2。牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效；- 3。

若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；- 4。經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；- 5。

仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；- 6。 嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了；- 7。

眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；- 8。洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變?。? 9。

剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了；- 10。如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了；- 11。

吹風(fēng)機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來；- 12。旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷；- 13。

打打嗝時就喝點醋，立桿見影；- 14。 吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；- 15。

治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；- 16。 手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；- 17。

栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了；- 18。 插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；- 19。

把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了；- 20。把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；- 21。

炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；- 22。將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；- 23。

把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；- 24。 夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，- 25。

若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；- 26。巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；- 27。

只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；- 28。桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；- 29。

出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；- 30。 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳了；- 31。

亨調(diào)蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯；- 32。

夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳；- 33。夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；- 34。

夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康；- 35。 多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；- 36。

防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；- 37。金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑；- 38。

吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進脂肪代謝；- 39。睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習(xí)慣可延緩衰老；- 40。

雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；- 41。 夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。

當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；- 42。早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝；- 43。

爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；- 44。葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；- 45。

夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損害牙齒健康；- 46。 因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；- 47。

將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味；- 48。 喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效；- 49。

皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可；- 50。 發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；- 51。

蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；- 52。 白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰干，就放在太。

4. 疾病預(yù)防知識大全是什么

1、盡量少到公共人群密集的場所； 2、保證飲食以及充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風(fēng)等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。

建議盡量減少接觸機會，豬肉要用71度高溫消毒后再使用； 4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性； 5、做飯時可自己調(diào)配點小藥膳，飲用提高免疫力的茶飲或湯劑。 如：兒童需清滯養(yǎng)元，泡點藿香、蘇葉、銀花、生山楂等；成人需和中，泡點桑葉、菊花、蘆根等 6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。

特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。 另，普通的抗流感疫苗對人類抵抗甲型H1N1流感沒有明顯效果，甲型H1N1流感的疫苗已研制出來。

消毒洗手液正確洗手方法： [2]用消毒洗手液洗手，程序如下： （1）開水龍頭沖洗雙手。 （2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。 （4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。 （6）雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。