1. 敏感肌膚的護理技巧
敏感肌膚的護理技巧：1、溫和潔面洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。
不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護功能，導(dǎo)致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內(nèi)涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。
2、護膚品的選擇敏感肌膚的MM涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，并按藥品標準生產(chǎn)的護膚品。想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應(yīng)該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉(zhuǎn)換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。
在買保養(yǎng)品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。3、使用舒緩面膜除了炎癥嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質(zhì)每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎(chǔ)保養(yǎng)更多的潤澤感。
敷前不需去角質(zhì)，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應(yīng)盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。
4、防曬隔離平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用前，先涂在耳下，做個過敏測試。
5、飲食平時注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。
2. 秋季護膚小知識
秋天如何保養(yǎng)皮膚的方法如下：
1、從皮膚清潔開始，選擇清潔能力較好、弱酸性的洗面奶對臉部皮膚進行清潔，這樣能有效清除臉上的污垢而且不會帶走皮膚中的水分。
2、其實秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的，如果不注重防曬皮膚會出現(xiàn)曬黑、皮膚提前衰老的情況。因此出門前半個小時一定要記得涂抹防曬霜。
3、注意皮膚的補水與保濕，即爽膚水、精華、乳液以及保濕面霜一個都不能少，在秋天要保持一周至少做三次補水面膜，這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
4、使用化妝水，因為化妝水的滲透能力最強，能夠立即被皮膚吸收。
3. 混合型皮膚日常護理
洗面奶 早上：大寶姜花洗面奶/10元，晚上：露得清深層凈化洗面乳/24元
（經(jīng)歷了一天的外部污染，晚上要用清潔力強的洗面奶，而晚上睡覺沒有太多的污染，所以早上用溫和的乳液洗面奶就可以了。）
水 TFS的大米水，昭貴蘆薈汁
（大米水早晚都能用，美白，縮毛孔。蘆薈汁白天用有點粘，但用來泡紙膜，補水，鎮(zhèn)定，是沒話說，那么便宜）
面霜/乳液 TFS的大米乳液，迷奇高級絲素乳液
面膜 清潔面膜：相宜本草深層清潔面膜/35，補水面膜：夢妝花沁潤顏vc面膜，蘭芝睡眠面膜，美白面膜：佰草集新七白美白嫩膚面膜
（清潔面膜一星期一次就好，補水和美白的視情況而定，像那個剛完的后面一個星期，皮膚吸收好，可以兩個交替敷一個星期.）
防曬 曼秀雷敦水薄防曬露SPF25，曼秀雷敦透薄防曬露SPF30
這兩個都很清爽，前面一個適合長期在室內(nèi)的，不防水，后面一個適合戶外和游泳，防水的.）
黑頭 先用熱毛巾敷鼻子3分鐘，打開毛孔，再用橄欖油（不是炒菜的那種）涂在鼻子上5分鐘，然后不停的搓，可以考慮看電視的時候，大概十多分鐘，手上就有臟乎乎的黑頭了.
4. 皮膚病患者護理知識有哪些
皮膚病的護理質(zhì)量對于皮膚病的治療效果和預(yù)后有重要影響，正確實施各種皮膚病的護理可加快皮膚病的好轉(zhuǎn)和痊愈，減輕患者的痛苦。
1。 較輕皮膚病患者的護理大部分皮膚病患者雖然有皮膚損害，但一般狀況良好，未合并嚴重臟器損害時，不需絕對臥床休息，可參加一些文體活動。
2。 病情危重患者的護理患有結(jié)締組織病、大皰性表皮松解型藥疹、天皰瘡、剝脫性皮炎者，應(yīng)臥床休息，保持皮損清潔。
大面積換藥時，要注意消毒隔離的操作規(guī)范和保暖，房間溫濕度要適宜，經(jīng)常通風(fēng)，要勤翻身，防止并發(fā)癥的發(fā)生。3。
伴有全身中毒癥狀患者的護理要定時監(jiān)測體溫、血壓、脈搏，注意糾正水、電解質(zhì)與酸堿失衡，加強營養(yǎng)支持療法。 4。
藥物性皮膚病患者的護理要有藥物過敏卡，避免再次使用同種藥物。接觸過敏患者應(yīng)尋找過敏原，并設(shè)法避免再接觸。
5。 皮膚病患者皮損的護理常有水泡、糜爛、滲出、脫屑、結(jié)痂等，需要大量的外用藥物治療，衣服、被褥極易污染，及時做好清洗工作，每日予以更換，以保持衣服被褥的整潔，使患者感覺舒適，心情愉快。
內(nèi)衣以松軟棉織品為宜，濕疹、皮炎等變應(yīng)性皮膚病應(yīng)盡量避免著深色的內(nèi)衣及佩戴含金屬成分的首飾、手表、腰帶、褲扣及拉鏈。居室內(nèi)常通風(fēng)，不宜放置花草，保持整潔、舒適的居住環(huán)境。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、光敏性皮膚病患者不宜靠窗口居住。傳染性皮膚病和性病患者應(yīng)做好消毒隔離，防止交叉感染。
6。 瘙癢性皮膚病患者的護理瘙癢不但影響情緒和休息，又常因搔抓而加重皮損，故患者要設(shè)法分散注意力，如放松心情深呼吸、聽音樂、打太極拳等，勤剪指甲，避免抓、搓、擦。
減少沐浴次數(shù)，沐浴時避免用肥皂和熱水來洗。7。
長期服用激素或免疫抑制藥患者的護理要按時服藥，不可隨意停藥或減藥，密切觀察有無藥物不良反應(yīng)，如血壓升高、尿糖、便血、精神異常、繼發(fā)感染等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)以上異常及時治療。 8。
飲食護理一般皮膚病患者可正常飲食。濕疹、皮炎、蕁麻疹等變應(yīng)性皮膚病患者，應(yīng)避免食用海鮮、牛羊肉、蛋類等易致敏食物和藥物；神經(jīng)性皮炎、瘙癢性皮膚病患者，應(yīng)避免吸煙、飲酒、喝濃茶及吃辛辣等刺激性食物；紅斑狼瘡、皮肌炎、天皰瘡等慢性消耗性皮膚病患者，多進食瘦肉、牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等高蛋白高維生素食物；長期服用皮質(zhì)激素患者，要低鹽、低糖、低脂肪、高蛋白飲食，并注意要及時補鉀、補鈣。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、光感性皮膚病患者避免日曬，禁食紫云英、油菜、黃泥螺等吸光性食物和吸光性的藥物； 皰疹樣皮炎禁食谷膠類食物。
5. 保養(yǎng)皮膚的方法
很高興為樓主解答！ 1.根據(jù)樓主描述，我認為您現(xiàn)在最重要的是應(yīng)先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您的皮膚會越來越差奧~ 樓主只要按照以下方法護膚，那么您的皮膚一定會越來越水潤，自然亮白pp的。
2.簡單的說皮膚也有新陳代謝，一般28天。 3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑（從小就長的斑）說實話是不能根除的，因為在您血液中就有這種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。
勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。 4.注意防曬（防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節(jié)的紫外線照射都是一樣的）樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，其實陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要采取防曬措施。
不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內(nèi)紫外線照射強度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳，防曬霜+曬后修復(fù)才35元，歐萊雅的也很好，但價格貴一些，防曬霜+曬后修復(fù)要240元） 5.要注意皮膚清潔。
每天洗兩次臉.早上一次：洗掉睡了一晚覺臉上的油脂，晚上重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉（用適合您皮膚的洗面奶）最好用溫水洗臉，洗干凈臉后再用冷水潑臉，來提高皮膚的彈性，對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水，柔膚水有再次清潔皮膚的作用.（洗臉正確方法：先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開，然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈，從額頭開始打圈至下額、脖頸，再打回至鼻頭，注意：額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注：皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰，兩頰的皮膚層較薄，清洗次數(shù)多了易過敏） 6.請樓主不要用短時間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用，會有依賴性，用時間長了再換別的產(chǎn)品易會過敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過敏，那么您就只用清水來洗臉，洗完臉后什么都不要擦.一個星期就會見好！ 7.護膚品您可以用雅芳的，一套大約在150元左右，價格還可以，效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元，效果絕對好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的，一瓶50ml的才35元，面膜建議您選擇雅芳冰鎮(zhèn)面膜，一瓶100ml才16元，補水效果超強~ 8.眼霜建議25歲以后再用.25歲以前用，皮膚暫不缺少那么多營養(yǎng).若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。
眼霜建議只晚上用就行，不然會因營養(yǎng)過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍，涂在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不當起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要多次使用營養(yǎng)過剩的化妝品，就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。
涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若因熬夜出現(xiàn)黑眼圈可以不用眼霜，準備比眼睛大兩圈的勺子（準備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好）再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，有助于緩解黑眼圈，效果不錯（馬上見效奧） 9.建議您不要長時間化妝，化妝品會堵塞毛孔.若化妝了，那么在臨睡覺前一定記得用卸妝液卸妝，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉淀而起色斑！ 10.去角質(zhì)的最好別用，對皮膚沒有幫助只會使自己的皮膚越來越敏感，角質(zhì)層越來越薄. 11.建議有斑、痘的不要長時間食用刺激性的食物，如：辣椒、麻椒，吃這種食物對皮膚是沒有幫助的，不建議樓主長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品，對皮膚也沒有好處，建議多喝白開水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物（如：松花蛋），這樣也會由于色素沉積而引起色斑. 12.還有要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.（不是只吃一種水果、蔬菜，要什么都吃，這樣才能對皮膚好奧~）時間長了，不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友時常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來為自己的皮膚進行補水，甘油只是含油分較大，起不到補充水分的作用，建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來給皮膚補水，那樣還會因使用不當而引起皮膚過敏. 13.還有要注意多休息，保證充足的睡眠時間，美容覺是在22:00至凌晨2點奧，這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話，就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.（切忌：敷面膜時不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺，上面膜的時間是15分鐘，超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以，不能天天敷） 14.用化妝品的步驟：水-乳液-霜-防曬/隔離（白）水-精華-霜-眼霜（夜） 15.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 個人建議，希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黃百合藍妖姬原創(chuàng)，請各位君子自重，復(fù)制盜用者檢舉>。
6. 進
第一，清潔最重要；第二，化裝水；第三，乳液；第四，晚霜。
清潔的話，可以把毛孔里的垃圾清理干凈，從而讓美膚產(chǎn)品更好吸收，晚上最好用清潔力比較強的，因為一天下來，接受的污染和外界的一些灰塵的粘附在皮膚上，所以晚上最好深層清潔；而早上只要普通清潔一下就行了，由于晚上在睡眠狀況沒接受太多的污染；還有化裝水也很重要哦！它給了皮膚的二次清潔，所以千萬不能偷懶哦；乳液可以補水，可以提供給皮膚營養(yǎng)，要是想做個自然美人的話就要遵守以上規(guī)則，要養(yǎng)好習(xí)慣哦?。?！要是想更美，也可以自己DLY面膜，我也有很多高招支給你們哦?。。?！找我吧?。。。。?/p>
7. 冬季準媽媽的護膚秘訣有哪些呢
在冬季，肌膚保濕最重要。
你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓里上班，而空調(diào)暖氣開放的時間又長，建議你在辦公室放一個加濕器，增加空氣的濕度；或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣的濕度。
另外，你還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。 攝取營養(yǎng)，滋養(yǎng)皮膚 你的皮膚能否隨時獲得充分的營養(yǎng)，這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。
如果你的皮膚非常干澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸（蔬菜類及魚類）的食物，來改善干澀的膚質(zhì)。你可以每天補充25~50毫克的維生素B6。
不過，即使是維生素，對準媽媽來說，也并非吃得越多越好。 選用正確的沐浴液 清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應(yīng)，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。
因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應(yīng)特別注意，可以選用刺激性小的沐浴液，或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。 穿著要舒適 為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸，你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣服，避免合成纖維的衣料。
因為合成纖維的衣料，透氣的效果都不大理想。 有的準媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。
然而從皮膚護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而干澀。 準媽媽們經(jīng)常會遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問題。
如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。 。
