1.怎樣預(yù)防傳染病知識
國家對傳染病實行預(yù)防為主的方針，防治結(jié)合、分類管理、依靠科學(xué)、依靠群眾。
各級政府應(yīng)當(dāng)組織開展群眾性衛(wèi)生活動，進(jìn)行預(yù)防傳染病的健康教育，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，提高公眾對傳染病的防治意識和應(yīng)對能力，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)，消除鼠害和蚊、蠅等病媒生物的危害；有計劃地建設(shè)和該造公共衛(wèi)生設(shè)施，改善飲用水衛(wèi)生條件，對污水、污物、糞便進(jìn)行無害化處置；國家實行有計劃的預(yù)防接種制度；對傳染病病人、病原攜帶者和疑似傳染病病人進(jìn)行隔離管理等。具體的措施是： （1）管理和控制 傳染源是指體內(nèi)有病原體寄生繁殖，且能排出病原體的人或動物。
消滅傳染源或使傳染源無害化的工作稱為管理傳染源。 對傳染病病人要做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。
許多傳染病，如痢疾、流行性感冒、百日咳等在發(fā)病的早期傳染性最強(qiáng)，早期發(fā)現(xiàn)傳染病病人，就能及時防止傳染病的蔓延。早報告是預(yù)防和控制傳染病流行的重要手段，發(fā)現(xiàn)可疑傳染病病人或確診傳染病病人后，應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院或防疫站報告。
早隔離能夠防止病原體向外擴(kuò)散，做到病人不出門，他人不串門。早期合理的治療，有利于早期治愈，降低病死率。
對帶菌者和與傳染病病人接觸者也應(yīng)加強(qiáng)管理，應(yīng)在防疫人員指導(dǎo)下對他們進(jìn)行觀察和定期檢查。 許多動物傳染病也能傳染給人。
因此，對有經(jīng)濟(jì)價值的有病動物，如患布魯氏菌病的家畜可給予隔離治療。對無經(jīng)濟(jì)價值或危害性大的有病動物，如患狂犬病的狗，患炭疽的動物，應(yīng)殺滅、焚毀。
人與家禽、家畜分居，也是預(yù)防人獸共患病的重要措施。 （2）切斷傳播途徑 傳染病從病人或病原攜帶者再傳染給健康人，中間需要特定的傳播途徑。
常見的傳播途徑有呼吸道傳播、腸道傳播、接觸傳播、蟲媒傳播。有些傳染病如乙型肝炎還可通過輸血、性交、分娩等途徑傳播，也可以由母親通過胎盤傳給胎兒。
應(yīng)采取相應(yīng)的措施，以切斷傳播途徑。 （3）保護(hù)易感人群 預(yù)防接種：就是注射或服用有預(yù)防疾病作用的疫苗、菌苗，使人獲得對相應(yīng)疾病的抵抗力，預(yù)防傳染病的發(fā)生和流行。
如人體注射麻疹疫苗后，就能產(chǎn)生對麻疹的免疫力，避免麻疹的發(fā)生。 藥物預(yù)防：有些傳染病，目前還沒有有效的疫苗來預(yù)防，但有些藥物能起到一定的預(yù)防作用。
如瘧疾，可口服乙胺嘧啶預(yù)防。對接觸過流行性腦脊髓膜炎病人的人，口服復(fù)方磺胺甲基異惡唑或磺胺嘧啶可以預(yù)防。
2.免疫和傳染病的知識告訴我
免疫知識1、什么叫免疫？免疫主要作用是幫助人體自身的免疫系統(tǒng)抵制由病毒和細(xì)菌引起的疾病，免疫可以幫助人體免疫系統(tǒng)建立身體的防御系統(tǒng)。
因此，當(dāng)一個有免疫的人暴露在某一疾病時，免疫系統(tǒng)會很快地啟動并有效地預(yù)防感染。免疫是由人體接種疫苗，一般是通過注射獲得的。
疫苗中含有數(shù)量極少的物質(zhì)可以刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體和專門作用于特定的病毒或細(xì)菌的細(xì)胞。免疫系統(tǒng)儲存這些信息。
過后，甚至許多年以后，當(dāng)接受過免疫的人暴露在細(xì)菌或病毒的時候，免疫系統(tǒng)會有記憶62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333231383338，知道如何快速有效的免疫應(yīng)答。然后，很快地產(chǎn)生大量的適當(dāng)?shù)目贵w和細(xì)胞，這就預(yù)防病毒或細(xì)菌在體內(nèi)繁殖和引起感染。
疫苗的生產(chǎn)有許多方法。有些疫苗是由滅活病毒生產(chǎn)的（如脊髓灰質(zhì)炎疫苗和流感疫苗）。
其他疫苗（如麻疹疫苗、MUMPS和風(fēng)疹疫苗）含有被改變的活微生物成份，這樣它們能夠激活免疫系統(tǒng)而不會使人生病。2、疫苗免疫安全嗎？免疫主要作用是幫助人體自身的免疫系統(tǒng)抵制由病毒和細(xì)菌引起的疾病，免疫可以幫助人體免疫系統(tǒng)建立身體的防御系統(tǒng)。
因此，當(dāng)一個有免疫的人暴露在某一疾病時，免疫系統(tǒng)會很快地啟動并有效地預(yù)防感染。免疫是由人體接種疫苗，一般是通過注射獲得的。
疫苗中含有數(shù)量極少的物質(zhì)可以刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體和專門作用于特定的病毒或細(xì)菌的細(xì)胞。免疫系統(tǒng)儲存這些信息。
過后，甚至許多年以后，當(dāng)接受過免疫的人暴露在細(xì)菌或病毒的時候，免疫系統(tǒng)會有記憶，知道如何快速有效的免疫應(yīng)答。然后，很快地產(chǎn)生大量的適當(dāng)?shù)目贵w和細(xì)胞，這就預(yù)防病毒或細(xì)菌在體內(nèi)繁殖和引起感染。
疫苗的生產(chǎn)有許多方法。有些疫苗是由滅活病毒生產(chǎn)的（如脊髓灰質(zhì)炎疫苗和流感疫苗）。
其他疫苗（如麻疹疫苗、MUMPS和風(fēng)疹疫苗）含有被改變的活微生物成份，這樣它們能夠激活免疫系統(tǒng)而不會使人生病。3、疫苗的分類 疫苗有兩種基本類型：減毒活疫苗和滅活疫苗。
活疫苗和滅活疫苗的特點是不同的，這些特點決定著使用疫苗的方式。5.1減毒活疫苗減毒活疫苗是在實驗室里通過改進(jìn)（“野”）病毒或細(xì)菌而制備。
所得到的疫苗株微生物保留了復(fù)制（生長）和引起免疫的能力，但通常不致病。減毒活疫苗包括活病毒疫苗和活細(xì)菌疫苗。
6.2滅活疫苗 滅活疫苗既可由整個病毒或細(xì)菌組成，也可由他們的裂解片斷組成。裂解疫苗既可以是蛋白質(zhì)疫苗，也可以是多糖疫苗。
蛋白質(zhì)疫苗包括類毒素（滅活細(xì)菌毒素）和亞單位或亞毒粒制品。大多數(shù)多糖疫苗由來自細(xì)菌的純化了的細(xì)胞壁多聚糖組成。
結(jié)合多糖疫苗是將多聚糖用化學(xué)方法與蛋白質(zhì)連接而得到的疫苗，這種連接使多糖成為更有效的疫苗。4疫苗的種類介紹卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗、Hib疫苗、腮腺炎疫苗、風(fēng)疹疫苗、流腦疫苗、乙腦疫苗、麻風(fēng)腮三聯(lián)疫苗、水痘疫苗、肺炎球菌疫苗、乙肝免疫球蛋白 卡介苗（BCG） 卡介苗是用減毒的結(jié)核桿菌制成的活疫苗，有水劑和凍干兩種劑型。
常用凍干劑型，按規(guī)定量加入稀釋液后接種。 接種對象： 新生兒及未接種過卡介苗的兒童。
因為結(jié)核不存在母體被動免疫，新生兒出生后24小時內(nèi)應(yīng)接種卡介苗。 免疫效果： 自從大規(guī)模開展卡介苗接種以來，兒童結(jié)核病，特別是嚴(yán)重類型的結(jié)核病已有明顯下降。
接種卡介苗在減少原發(fā)性結(jié)核、結(jié)核性腦膜炎、粟粒型結(jié)核等方面效果較理想。對結(jié)核病發(fā)病率較高的地區(qū)做好卡介苗接種工作具有一定意義。
免疫接種反應(yīng)： 卡介苗接種后2周左右，局部可出現(xiàn)紅腫浸潤，隨后化膿，形成小潰瘍，可用1%龍膽紫涂抹，以防感染。8-12周后可結(jié)痂，這是正常反應(yīng)。
個別新生兒出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，可用熱敷處理。如已軟化形成膿痂，可用滅菌注射器抽膿，不要切開，一次抽膿未愈者，還可反復(fù)抽膿，直至痊愈為止。
對于破潰者，則愈合時間較長，可擴(kuò)大創(chuàng)口引流，并同時用異煙肼或?qū)Π被彳浉嗤夥螅?-3天換敷料1次，這樣可縮短治療時間。3.1.4注意事項： ◇皮內(nèi)注射用的卡介苗，嚴(yán)禁皮下或肌肉注射，錯用后會引起經(jīng)久不愈的深部寒性膿瘍。
◇接種時要檢查局部有無其它制品的后期反應(yīng)，如有硬結(jié)，要換對側(cè)臂接種。接種含有吸附劑的制品后，4周內(nèi)同臂不能接種卡介苗，接種卡介苗4周內(nèi)同臂不能接種其它疫苗。
◇接種卡介苗的注射器針頭要專用，不得用做其他注射，以防止產(chǎn)生由卡介苗所致的化膿。 ◇使用時卡介苗應(yīng)注意避光。
◇安瓶有裂紋和過期失效者不可使用。 禁忌癥 結(jié)核病、急性傳染病、腎炎、心臟病、濕疹、免疫缺陷病或其它皮膚病。
特殊問題： ◇卡介苗濺入眼內(nèi)怎么辦？ 嚴(yán)禁用粗糙的或不干凈的毛巾擦眼睛。如果眼部無外傷，可立即用清潔的冷水，最好是用生理鹽水或冷開水多次沖洗。
經(jīng)徹底沖洗后，再用新配制的0.5%鏈霉素液滴眼，開始每1-2小時點一次，以后酌情減少，連滴2-3天即可。 ◇為什么接種卡介苗的注射器要專用？ 卡介苗是用無毒結(jié)核菌制成，它本身含有一種蠟質(zhì)，附著力較強(qiáng)，非經(jīng)特殊處理很難洗凈。
而且卡介苗注入皮下后，容易引起局部化膿，所以卡介苗的注射。
3.秋季傳染病預(yù)防知識
秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。
因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對維護(hù)身體健康具有重要意義。 一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。
細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。 常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。
這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。因為秋季處于夏季和冬季之間，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，請大家不要麻痹大意。
尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、細(xì)菌性（阿米瘡痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為秋季天氣仍然炎熱，各種細(xì)菌、病毒性仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。
病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。 1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害； 2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位； 3、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、“七不要”。
（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)?！捌卟灰奔床浑S地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）
4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。
5、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務(wù)室報告，做到早隔離、早治療。
4.傳染病防治常識
盡量少去人比較多的公共場所！增強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力！另外應(yīng)該了解以下知識！ 傳染病的預(yù)防措施可分為疫情未發(fā)生時的一般性預(yù)防措施及疫情發(fā)生以后的防疫措施。
一、一般性預(yù)防措施 傳染病未發(fā)生時的一般性預(yù)防措施主要包括：對可能存在病原體的外環(huán)境加強(qiáng)管理（如“三管一滅”等項工作）；抓好計劃免疫，保護(hù)易感人群；通過重點人群定期健康檢查（如對托幼機(jī)構(gòu)、飲食、飲水、服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員的定期體檢），及時發(fā)現(xiàn)病原攜帶者；開展衛(wèi)生宣教等。 在災(zāi)區(qū)由于衛(wèi)生設(shè)施被破壞，環(huán)境衛(wèi)生條件惡劣，生活物資供應(yīng)困難，居民機(jī)體抵抗力下降等原因，各種傳染病發(fā)生及流行的機(jī)會大大增加，更應(yīng)加強(qiáng)一般性預(yù)防措施，歸納起來有以下幾方面重點工作。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，制訂救災(zāi)防病預(yù)案。各級衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)好政府參謀，根據(jù)當(dāng)時當(dāng)?shù)貫?zāi)情，制訂切實可行的救災(zāi)防病預(yù)案，并且迅速恢復(fù)、加強(qiáng)三級衛(wèi)生防疫網(wǎng)，在政府領(lǐng)導(dǎo)下開展各項防疫工作。
2、搞好衛(wèi)生宣教。利用各種宣傳工具，采取多種形式，作好救災(zāi)防病衛(wèi)生宣教工作，使救災(zāi)防病知識深入人心，充分發(fā)動群眾，積極參加各項救災(zāi)防病工作。
3、加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督。加強(qiáng)飲水衛(wèi)生、食品衛(wèi)生的管理和監(jiān)督，徹底清理環(huán)境，特別是對糞便、垃圾、污物等環(huán)境污染物作好處理，有組織地開展消毒、殺蟲、滅鼠工作。
4、保護(hù)易感人群。在災(zāi)區(qū)居民中有針對性地普種疫苗，加強(qiáng)重點人群的保護(hù)。
5、強(qiáng)化疾病臨測系統(tǒng)，保證防商信息暢通。
5.傳染病預(yù)防知識
傳染病的預(yù)防措施 預(yù)防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病，達(dá)到保護(hù)人民的健康，保證社會安定，促進(jìn)國家進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的目的。
針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，以綜合性防疫措施為基礎(chǔ)，認(rèn)真貫徹預(yù)防的方針。其主要預(yù)防措施如下： （一）管理傳染源 1.對患者和病原體攜帶者實施管理 要求早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早隔離，積極治療患者。
1978年國務(wù)院公布了《急性傳染病管理條例》，在1989年2月21日全國人大常委會正式通過《中華人民共和國傳染病防治法》，同年9月1日開始施行。防治法規(guī)定管理的傳染病分甲、乙、丙三大類。
向衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)報告的傳染病稱法定傳染病。 甲類：鼠疫，霍亂。
乙類：病毒性肝炎，細(xì)菌性和阿米巴痢疾，傷寒與副傷寒，艾滋病，淋病，梅毒，脊髓灰質(zhì)炎，麻疹，百日咳，白喉，流行性腦脊髓膜炎，猩紅熱，流行性出血熱，狂犬病，鉤端螺旋體病，布魯氏菌病，炭疽，流行性和地方性斑診傷寒，流行性型腦炎，黑熱病，瘧疾，登革熱。 丙類：肺結(jié)核、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、麻風(fēng)病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、新生兒破傷風(fēng)、急性出血性結(jié)膜炎、除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。
我軍1979年還規(guī)定，細(xì)菌性食物中毒和急性腸炎，應(yīng)在疫情月報表中填報。 傳染病疫情報告力求迅速。
甲類傳染病，要求城市須在6小時之內(nèi)上報衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)，農(nóng)村不得超過12小時；乙類傳染病要求城市須在12小時內(nèi)；農(nóng)村不得超過24小時。衛(wèi)生防疫人員，醫(yī)療保健人員，對疫情不得隱瞞，謊報，或授意他人隱瞞與謊報疫情。
對病原攜帶者進(jìn)行管理與必要的治療。特別是對食品制作供銷人員，炊事員，保育員作定期帶菌檢查，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療和調(diào)換工作。
對傳染病接觸者，須進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察、留觀、集體檢疫，必要時進(jìn)行免疫法或藥物預(yù)防。 2.對感染動物的管理與處理 對動物傳染源，有經(jīng)濟(jì)價值的野生動物及家畜，應(yīng)隔離治療，必要時宰殺，并加以消毒，無經(jīng)濟(jì)價值的野生動物發(fā)動群眾予以捕殺。
（二）切斷傳播途徑 根據(jù)傳染病的不同傳播途徑，采取不同防疫措施。腸道傳染病作好床邊隔離，吐瀉物消毒，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生，作好水源及糞便管理。
呼吸道傳染病，應(yīng)使室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流、空氣消毒，個人戴口罩。蟲媒傳染病，應(yīng)有防蟲設(shè)備，并采用藥物殺蟲、防蟲、驅(qū)蟲。
（三）保護(hù)易感人群 提高人群抵抗力，有重點有計劃的預(yù)防接種，提高人群特異性免疫力。人工自動免疫是有計劃的對易感者進(jìn)行疫苗、菌苗、類毒素的接種，接種后疫力在1--4周內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。
人工被動免疫是緊急需要時，注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。注射后免疫力迅速出現(xiàn)，維持1~2月即失去作用。
6.春季預(yù)防傳染病知識 （短一些的今天就要）
盡量少，縮至四個，希望對您有所幫助上呼吸道感染 不少疾病與病毒活躍且感染機(jī)會多。
一年四季都會遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發(fā)時節(jié)。上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節(jié)原因： 風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動會增多，大家交叉感染的機(jī)會也就增多了，以及生活環(huán)境對身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。 自我預(yù)防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補(bǔ)充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。 ③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠時，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅。 過敏性皮炎 春季對于敏感體質(zhì)的人來說是個難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見。
春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發(fā)干，而且用完護(hù)膚品后，皮膚會呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象。
季節(jié)原因： 因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。
造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節(jié)的變化使機(jī)體中與過敏相關(guān)的細(xì)胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過敏癥狀隨之出現(xiàn)。
自我預(yù)防： ①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴，都有助于治療過敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會刺激皮膚，每日使用，會使肌膚柔嫩、細(xì)膩。
③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。 ④加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。 皮膚病 春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。
像病毒性皮膚病，主要是水痘、風(fēng)疹等；顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見于18~40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。
此外，由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。 季節(jié)原因： 南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開始“光顧”。
自我預(yù)防： ①通風(fēng)設(shè)備：要保證居室和辦公環(huán)境的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。 ②保持身體干燥：預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。
③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。 ④皮膚的清潔：避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。
關(guān)節(jié)炎等舊病 氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)是春季。與氣溫變化有關(guān)的舊病，如關(guān)節(jié)炎、哮喘病等，在季節(jié)變化無常的時節(jié)自然會復(fù)發(fā)。
季節(jié)原因： 受氣候影響的疾病，因為平時溫度調(diào)節(jié)機(jī)制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣溫時高時低，時風(fēng)時雨的季節(jié)，病人在此期間對氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重或惡化。 自我預(yù)防： ①腳步保暖：應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。
如果受寒，應(yīng)及時用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。 ②攜帶藥物：為了避免舊病的突然發(fā)作，要把日常服用藥物備好。
③食補(bǔ)：適當(dāng)?shù)氖骋恍┻M(jìn)補(bǔ)食品增強(qiáng)身體抵抗力，如豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，可祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛。
7.怎樣預(yù)防傳染病知識
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預(yù)防傳染病安全常識傳染病是由由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動物與人之間相互傳染的疾病。一、傳染病傳播的方式和途徑：第一，通過空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風(fēng)疹、猩紅熱等。第二，通過食物經(jīng)消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。第三，通過昆蟲及動物傳染。如蚊子傳播乙腦；虱子傳播斑疹、傷寒；狗能傳播狂犬?。簧n蠅傳播痢疾等。第四，通過日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。第五，通過血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。二、預(yù)防傳染病的環(huán)節(jié)：1、控制和消滅傳染源；2、切斷傳播途徑；3、保護(hù)易感人群。三、目前多發(fā)的幾種傳染病及預(yù)防1、麻疹麻疹是由麻疹病毒所致的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在兒童。麻疹極易傳播，同居一室就可能被染。一般在接觸病毒后10天開始發(fā)熱、流涕、咳嗽。病程可7-18天不等。皮疹一般在初始癥狀后的3-7天出現(xiàn)?；颊邚膭偝霈F(xiàn)癥狀到疹子出現(xiàn)后4天內(nèi)有傳染性。任何診斷為麻疹的患者，必須從學(xué)?；蚬ぷ髦懈綦x，直到疹子出現(xiàn)后的4天。麻疹的預(yù)防主要有：①加強(qiáng)體育鍛煉，提高抗病能力。②隔離患者。③麻疹流行期間盡量少去公共場所（尤其是醫(yī)院），少串門，以減少感染和傳播機(jī)會。④注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，不挑剔食物，多喝開水。⑤接種麻疹減毒活疫苗。接種后12天左右可產(chǎn)生免疫力。2、流行性腮腺炎流行性腮腺炎簡稱流腮，“痄腮”，是由流行性腮腺病毒引起的急性呼吸道傳染病。是兒童
8.預(yù)防春季傳染病的常識
初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發(fā)季節(jié)。
流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強(qiáng)個人衛(wèi)生和防護(hù)十分關(guān)鍵。 1、科學(xué)穿衣：遵循傳統(tǒng)的"春捂秋凍"的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時增減衣服。
2、經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會；減少到空氣流通不良的公共場所。 3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
4、多喝開水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。 5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。
6、平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應(yīng)。
