1.預(yù)防精神病的要點(diǎn)有什么

1、在社會生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。這些是在

精神病的預(yù)防

中要注意的。

2、從兒童時期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會環(huán)境的能力。

3、工作勞動之余，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，破除封建迷信思想，加強(qiáng)政治時事學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不近黃，遵紀(jì)守法。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。

2.精神疾病預(yù)防知識

從嬰孩起就開始鍛煉對生活的自立能力，學(xué)會不怕困難解決困難的精神，要勇敢面對生活中所遇到的種種壓力與挫折。

家長不要過分溺愛孩子，不要怕孩子受苦。要教會孩子胸懷寬廣，熱愛生活，愛勞動，愛集體，懂得關(guān)心他人團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良品德與作風(fēng)。

養(yǎng)成誠實(shí)、堅(jiān)強(qiáng)克制和心情開朗的性格。 培養(yǎng)兒童健全的神經(jīng)類型和堅(jiān)強(qiáng)的性格，尤其重視對獨(dú)生子女進(jìn)行良好、健康的個性培養(yǎng)是防止精神病的重要條件之一。

加強(qiáng)兒童和青少年時期的教育和鍛煉，通過集體生活和勞動鍛煉，培養(yǎng)具有社會主義和共產(chǎn)主義思想品質(zhì)的一代新人，是預(yù)防精神病發(fā)生的有力保證。此外，對工作、學(xué)習(xí)、文娛、休息等方面進(jìn)行合理的安排，在預(yù)防某些精神病上有很大作用。

精神病禁止近親婚配，限制具有遺傳精神障礙患者結(jié)婚與生育。如精神發(fā)育遲滯的病因部分是由于遺傳，另一部分是圍生期和嬰幼兒時期的感染、外傷、中毒等因素造成。

對孕婦進(jìn)行羊水穿刺檢查，如確診胎兒有遺傳性疾病可及時終止妊娠；做好孕婦的保健工作，避免各種因素的影響，堅(jiān)持常規(guī)的產(chǎn)前檢查、預(yù)防難產(chǎn)、急產(chǎn)，尤其是預(yù)防中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷和感染等，可減少這類精神障礙的發(fā)生。 消滅各種傳染病和減少各種傳染病的發(fā)生。

預(yù)防一氧化碳中毒、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒、抗膽堿能藥物以及應(yīng)用糖皮質(zhì)激素引起的精神障礙。重視個人、集體衛(wèi)生工作，加強(qiáng)勞動安全設(shè)施和對交通運(yùn)輸?shù)膰?yán)格管理，是減少中毒和腦外傷所致精神病的重要措施。

及時糾正兒童行為問題、情緒問題、青少年違紀(jì)行為、老年人心理不適應(yīng)及大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題。 必要時可在危機(jī)的關(guān)鍵時刻，給予積極疏導(dǎo)和干預(yù)，避免精神崩潰。

對可疑患者進(jìn)行定期診視及早期干預(yù)。早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。

很多精神病的早期，其功能障礙是可逆的。早期治療可以提高療效，而久病者則治療時間延長、花錢多。

因此，要做到早期診斷精神病，及早發(fā)現(xiàn)病人，并給予及時和充分的治療。 預(yù)防復(fù)發(fā)：主要是對疾病的不同階段和程度采取一些相適應(yīng)的治療措施。

有些精神病雖處在緩解期卻蘊(yùn)含著向慢性發(fā)展的可能性。因此，應(yīng)采取措施以加強(qiáng)機(jī)體的防御能力，并消除這種可能性的發(fā)生，達(dá)到徹底治愈，不再復(fù)發(fā)。

3.預(yù)防疾病的小常識有哪些

1、調(diào)適寒溫。

氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。2、早睡早起，運(yùn)動身體。

睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。3、保持心境平和。

春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。4、戒煙、少喝酒及咖啡。

吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。

5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

4.怎樣預(yù)防精神病

根據(jù)目前的知識，只知道精神病的發(fā)生是由於大腦功能的不穩(wěn)定所造成，但造成大腦功能不穩(wěn)定的因素則尚未被肯定，因此說要預(yù)防是一件比較困難的事。一般說來，我們只能從注意自己保持自己的心理健康做起。如在遭遇壓力而焦慮不安時，可以經(jīng)由自己的力量，或是親朋的協(xié)助，或是師長的疏導(dǎo)而渡過。但是如果這些不舒服一直持續(xù)且影響到睡眠、學(xué)業(yè)或工作，或日常生活時，就應(yīng)找心理衛(wèi)生輔導(dǎo)人員或精神科醫(yī)師協(xié)助處理了。對某些病，我們也可以從病的前驅(qū)期發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)癥兆而警覺。譬如人際關(guān)系變得退縮、孤僻、對自己的事情不關(guān)心、沒有辦法做好平時應(yīng)該做的事、功課退步、性格改變等現(xiàn)象?？傊缬挟愳镀匠５谋憩F(xiàn)出現(xiàn)且持續(xù)一段時期仍未改善時，我們就該注意了。這樣才能早期發(fā)現(xiàn)問題及避免惡化。不過通常由于當(dāng)局者迷，所以家人及周遭的親友就格外重要了，應(yīng)多予以關(guān)懷，以協(xié)助就醫(yī)，共同維護(hù)健康。

由于精神醫(yī)學(xué)知識進(jìn)步的有限，精神病像許多其他的慢性病一樣，尚未能被根治?！霸侔l(fā)作”成為每個病人及家屬最擔(dān)心的問題。原則上由于精神病已被證實(shí)是一種腦的疾病，因此「持續(xù)性」的藥物治療是預(yù)防再發(fā)最基本的工作。

另外再配合良好的復(fù)健及支持性的環(huán)境，則可減少再發(fā)的機(jī)率。

在我們的社會里頭，由於觀念的閉塞和醫(yī)學(xué)知識的缺乏，往往有許多人已經(jīng)有了精神病的癥狀或心理上的問題還不知道應(yīng)該如何尋求幫忙，甚至有的人知道有了情緒的困擾或行為的偏差，卻怕被人知道而諱疾忌醫(yī)，寧可到處求神問卜或吃草藥，或改風(fēng)水，結(jié)果使得病癥日益嚴(yán)重，浪費(fèi)了無數(shù)的時間和金錢，更使得病人和家屬身心飽受折磨，真是令人感慨和惋惜。如果大家都能多知道一些精神病的癥狀，而在日常生活中稍加注意，一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍的親朋有什麼需要幫忙時，能盡快的去找合格勝任的精神科醫(yī)師，加以詳細(xì)慎重的診斷和治療，這樣才能確保身心的健康，使人人的生活更美滿、幸福！

5.怎樣預(yù)防精神病

根據(jù)目前的知識，只知道精神病的發(fā)生是由于大腦功能的不穩(wěn)定所造成，但造成大腦功能不穩(wěn)定的因素則尚未被肯定，因此說要預(yù)防是一件比較困難的事。

一般說來，我們只能從注意自己保持自己的心理健康做起。如在遭遇壓力而焦慮不安時，可以經(jīng)由自己的力量，或是親朋的協(xié)助，或是師長的疏導(dǎo)而渡過。

但是如果這些不舒服一直持續(xù)且影響到睡眠、學(xué)業(yè)或工作，或日常生活時，就應(yīng)找心理衛(wèi)生輔導(dǎo)人員或精神科醫(yī)師協(xié)助處理了。對某些病，我們也可以從病的前驅(qū)期發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)癥兆而警覺。

譬如人際關(guān)系變得退縮、孤僻、對自己的事情不關(guān)心、沒有辦法做好平時應(yīng)該做的事、功課退步、性格改變等現(xiàn)象。總之，如有異于平常的表現(xiàn)出現(xiàn)且持續(xù)一段時期仍未改善時，我們就該注意了。

這樣才能早期發(fā)現(xiàn)問題及避免惡化。不過通常由于當(dāng)局者迷，所以家人及周遭的親友就格外重要了，應(yīng)多予以關(guān)懷，以協(xié)助就醫(yī)，共同維護(hù)健康。

由于精神醫(yī)學(xué)知識進(jìn)步的有限，精神病像許多其他的慢性病一樣，尚未能被根治?！霸侔l(fā)作”成為每個病人及家屬最擔(dān)心的問題。

原則上由于精神病已被證實(shí)是一種腦的疾病，因此「持續(xù)性」的藥物治療是預(yù)防再發(fā)最基本的工作。 另外再配合良好的復(fù)健及支持性的環(huán)境，則可減少再發(fā)的機(jī)率。

在我們的社會里頭，由于觀念的閉塞和醫(yī)學(xué)知識的缺乏，往往有許多人已經(jīng)有了精神病的癥狀或心理上的問題還不知道應(yīng)該如何尋求幫忙，甚至有的人知道有了情緒的困擾或行為的偏差，卻怕被人知道而諱疾忌醫(yī)，寧可到處求神問卜或吃草藥，或改風(fēng)水，結(jié)果使得病癥日益嚴(yán)重，浪費(fèi)了無數(shù)的時間和金錢，更使得病人和家屬身心飽受折磨，真是令人感慨和惋惜。如果大家都能多知道一些精神病的癥狀，而在日常生活中稍加注意，一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍的親朋有什么需要幫忙時，能盡快的去找合格勝任的精神科醫(yī)師，加以詳細(xì)慎重的診斷和治療，這樣才能確保身心的健康，使人人的生活更美滿、幸福。

6.預(yù)防精神病常用的方法是什么

1、從兒童時期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會環(huán)境的能力。

2、在社會生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。這也是

精神病的預(yù)防措施。

3、工作勞動之余，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，破除封建迷信思想，樹立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不看黃色小說，遵紀(jì)守法。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。

7.精神病該如何有效預(yù)防

資料來自沈陽解放軍93303醫(yī)院

解放軍93303醫(yī)院專家為您解答：精神病這種心理疾病，不會像身體上的疾病那樣有明顯的癥狀，但是對人體的傷害絕不比身體的不健康來的輕快。因此做好精神病的預(yù)防工作是十分必要的，專家為我們介紹了一些精神病的有效預(yù)防方法： 1、預(yù)防要從娃娃抓起，這就需要家長從兒童時期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，家長切忌不可過于溺愛孩子，不要培養(yǎng)孩子任性，獨(dú)斷專行等不良品質(zhì)，爭取多培養(yǎng)孩子養(yǎng)成開朗的性格，講文明，懂禮貌，能通情達(dá)理的氣質(zhì)。要培養(yǎng)孩子克服膽小、自私、好勝的不良習(xí)性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會環(huán)境的能力。、2、在平時的日產(chǎn)生活中，個人要學(xué)會正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭和鄰居的關(guān)系，要用一顆平常的心態(tài)來對待生活中的小摩擦，小坎坷，不要沖動，感情用事。當(dāng)遇到實(shí)在想不開的事情時，可以找領(lǐng)導(dǎo)、親朋好友聊聊天，尋求他們的幫助，爭取小小的糾結(jié)得到及時的發(fā)泄和解決。凡事要看得開，想得開，不要自己一個人鉆牛角尖，更不要自己在這幻想幻聽。 3、培養(yǎng)自己一些良好的愛好，養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，破除封建迷信的思想。此外還可以多關(guān)注一下國家的時事政治，不斷提高思想政治覺悟，這樣可以幫助自己的眼界寬闊，樹立正確的世界觀和人生觀。多參加一些問題活動，不參與賭博等不良活動。

8.怎么預(yù)防神經(jīng)病

神經(jīng)病 病因： 多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本癥系由精神因素和遺傳因素（易感素質(zhì)）共同作用所致。

具有易感素質(zhì)者易出現(xiàn)情緒反應(yīng)，較輕的外部刺激就可能誘發(fā)本癥。神經(jīng)病 癥狀： 傳統(tǒng)的神經(jīng)癥由于其突出的癥狀不同又區(qū)分為許多診斷，在我國神經(jīng)癥的診斷，包括下列疾?。ɑ蚓C合征）： . 1.恐怖性神經(jīng)癥：又稱恐怖癥、恐懼癥，是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。

所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時并無危險?？植腊l(fā)作時往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。

患者極力回避所害怕的處境，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。 . 2.焦慮性神經(jīng)癥：又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。

. 3.強(qiáng)迫性神經(jīng)癥：簡稱強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內(nèi)心的，但不被體驗(yàn)和自愿產(chǎn)生，而是病人不愿意想的。

明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。 . 4.抑郁性神經(jīng)癥：又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由社會心理因素引起的一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙，患者有治療要求，但無明顯的運(yùn)動性抑制或精神病情癥狀，生活不受嚴(yán)重影響。

是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙?；颊哂兄委熞螅鵁o明顯的運(yùn)動性抑郁或精神病性癥狀，生活能力不受嚴(yán)重影響。

本癥國際上通稱為“心境惡劣”。 . 5.癔癥：癔癥一詞的原有注釋為“心意病也”，也稱為歇斯底里，是一種較常見的神經(jīng)病，以鄉(xiāng)村多見。

目前認(rèn)為癔癥患者多具有易受暗示性，喜夸張，感情用事和高度自我中心等性格特點(diǎn)，常由于精神因素或不良暗示引起發(fā)病。可呈現(xiàn)各種不同的臨床癥狀，如感覺和運(yùn)動功能有障礙，內(nèi)臟器官和植物神經(jīng)功能失調(diào)以及精神異常。

這類癥狀無器質(zhì)性損害的基礎(chǔ)，它可因暗示而產(chǎn)生，也可因暗示而改變或消失。 . 6.疑病性神經(jīng)癥：又稱疑病癥。

指對自身感覺或征象作出患有不切實(shí)際的病態(tài)解釋，致使整個心身被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。以對自身健康的過分關(guān)心和持難以消除的成見為特點(diǎn)。

患者懷疑自己患了某種事實(shí)上并不存在的疾病，醫(yī)生的解釋和客觀檢查均不足以消除其看法。 . 7.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。

其主要臨床特點(diǎn)是易于興奮又易于疲勞。常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個性。

. 8.其他神經(jīng)癥。 . 其共同點(diǎn)是 ①起病常與素質(zhì)和心理社會因素有關(guān)； ②存在一定的人格基礎(chǔ)，常常自感難以控制本應(yīng)可以控制的意識或行為； ③臨床相呈現(xiàn)出精神和軀體方面的多種癥狀，但無相應(yīng)的器質(zhì)性基礎(chǔ)； ④一般意識清楚，與現(xiàn)實(shí)接觸良好，人格完整，無嚴(yán)重的行為紊亂； ⑤病程較長，自知力完整，要求治療。

神經(jīng)病 檢查： 診斷上應(yīng)注意鑒別神經(jīng)官能癥和因其他疾病引起的神經(jīng)癥癥狀群，因此對神經(jīng)癥病人必須進(jìn)行仔細(xì)的體格檢查。同時要注意某些軀體癥狀的早期，其陽性體征也不是一二次就能查出來的。

只少要符合兩個條件才能診斷神經(jīng)官能癥： （1）經(jīng)過仔細(xì)檢查沒有發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的，可以解釋其癥狀的軀體疾??； （2）精神因素在其發(fā)病及病情變化上有很大的影響。 神經(jīng)病 冶療： 1.神經(jīng)官能癥屬于心因性疾病，應(yīng)以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療。

患者應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)地對癥治療，消除病因，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。 . 2.西藥治療：西醫(yī)藥物治療主要為鎮(zhèn)靜安神，常選地西泮、安寧、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等，按醫(yī)囑睡前服用，以幫助睡眠平穩(wěn)、充分休息。

. 3.中醫(yī)治療：可根據(jù)患者的病情辨證施治，常用方劑選擇如下： ①陰虛肝旺：杞菊地黃丸、朱砂安神丸等。 ②心腎不交：六味地黃丸、補(bǔ)心丹、養(yǎng)心湯等。

③心脾兩虛：歸脾湯、桂枝龍骨牡蠣湯等。 ④腎陰虛：六味地黃丸、都?xì)馔?、歸芍地黃丸、參麥六味丸等。

⑤腎陽虛：金匱腎氣丸、右歸飲、參茸地黃丸等。 . . ☉ 《神經(jīng)·精神定位診斷學(xué)》 /jkbook/medicine/jingshenbing5.htm 在臨床工作中，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)，由于人們對某些精神病人早期的病態(tài)思維和行為改變?nèi)狈ψR別，以致延誤治療，導(dǎo)致患者行兇、放火和自殺等惡性事件的發(fā)生，給社會、家庭及患者本人造成嚴(yán)重影響。

其實(shí)精神疾病發(fā)病的早期多有思維和行為方面的異常改變，只是它們往往不典型，而為人們所忽視。如果發(fā)現(xiàn)一個人的精神活動與周圍環(huán)境不相協(xié)調(diào)一致；精神活動過程的完整性或行為的協(xié)調(diào)性被破壞；情緒和性格特征的不穩(wěn)定，就應(yīng)該警惕其是否患有精神病。

在家庭生活中，遇到以下情況可能提示精神病的早期癥狀： 睡眠障礙：常表現(xiàn)為入睡困難或不能入睡，日夜顛倒。精神病人的失眠與正常人的失眠不同，精神病人失眠無。