1.小學(xué)生廣播稿冬季小常識(shí)200

1.怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.

冬季生活小常識(shí)廣播稿冬季生活小常識(shí)廣播稿

2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

4.冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤(rùn)肺之效；多吃豆類(lèi)等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類(lèi)蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。

6.冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

2.一篇關(guān)于冬季健康與鍛煉的廣播稿 急需

冬季保暖常識(shí)A.冬季的飲食原則冬季，氣候寒冷，陰盛陽(yáng)衰。

人體受寒冷氣溫的影響，各項(xiàng)生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營(yíng)養(yǎng)素的充足，對(duì)提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。

首先應(yīng)保證熱能的供給。冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類(lèi)熱源營(yíng)養(yǎng)素的分解，以增加機(jī)體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過(guò)多。

因此，冬天營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，脂肪攝入量不能過(guò)多，以免誘發(fā)老年人的其它疾病，但應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的分解代高謝增強(qiáng)，人體易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。

蛋白質(zhì)的供給量以占總熱量的15%~17%為好，所供給的蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)及其制品等，這些食物所含的蛋白質(zhì)，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的數(shù)量既少，品種也較單調(diào)，尤其是在我國(guó)北方，這一現(xiàn)象更為突出。

因此，往往一個(gè)冬季過(guò)后，人體出現(xiàn)維生素不足，如缺乏維生素C，并因此導(dǎo)致不少老人發(fā)生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血、大便秘結(jié)等癥狀。其防治方法首先應(yīng)擴(kuò)大食物來(lái)源，冬天綠葉菜相對(duì)減少，可適當(dāng)吃些薯類(lèi)，如甘薯、馬鈴薯等。

它們均富含維生素C、維生素B，還有維生素A，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類(lèi)，不僅可補(bǔ)充維生素，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。

此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，還應(yīng)選擇圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富。

只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。冬季的寒冷，還可影響人體的營(yíng)養(yǎng)代謝，使各種營(yíng)養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加。

老年人由于消化吸收和體內(nèi)代謝因素的影響，往往缺乏鉀、鈣、鈉、鐵等元素，再加上冬季人體尿量增多，使上述無(wú)機(jī)鹽隨尿液排出的量也增多，因此，應(yīng)及時(shí)予以補(bǔ)充?？啥喑孕┖}、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。

如有鈉低者，做菜時(shí)，口味稍偏咸，即可補(bǔ)充。B.冬季如何進(jìn)補(bǔ)冬季進(jìn)補(bǔ)，是我國(guó)傳統(tǒng)的防病強(qiáng)身、扶持虛弱的自我保健方法之一。

冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬令進(jìn)補(bǔ)與平衡陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血有密切關(guān)系。

老年人由于機(jī)體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節(jié)，更宜進(jìn)行食補(bǔ)。這對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)病體康復(fù)等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。

冬季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)順應(yīng)自然，注意養(yǎng)陽(yáng)，以滋補(bǔ)為主。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之，寒則溫之”的原則，在膳食中應(yīng)多吃溫性、熱性特別是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物進(jìn)行調(diào)理，以提高機(jī)體的耐寒能力。

冬季“食補(bǔ)”，應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物?？蛇x食：粳米、秈米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等谷豆類(lèi)；韭菜、香菜、大蒜、蘿卜、黃花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、帶魚(yú)、蝦等肉食；橘子、椰子、菠蘿、荔枝、桂圓等水果。

狗肉和羊肉是老人冬季滋補(bǔ)佳品。老年人每天晨起服人參酒或黃芪酒1小杯，可防風(fēng)御寒活血。

體質(zhì)虛弱的老年人，冬季常食燉母雞、精肉、蹄筋，常飲牛奶、豆?jié){等，可增強(qiáng)體質(zhì)。將牛肉適量切小塊，加黃酒、蔥、姜、用砂鍋燉爛，食肉喝湯，有益氣止渴、強(qiáng)筋壯骨、滋養(yǎng)脾胃功效。

陽(yáng)氣不足的老人，可將羊肉與蘿卜同煮，然后去掉蘿卜（即用以除去羊肉的膻腥味），加肉蓯蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉飲湯，有興陽(yáng)溫運(yùn)之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。

冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，為來(lái)年的身體健康打好基礎(chǔ)。俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，就是這個(gè)道理。

C冬季保健的誤區(qū)冬季，有不少有礙健康的生活習(xí)慣，常被一些人誤認(rèn)為是正確的。戴口罩防冷鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí)，一般已接近體溫。

人體的耐寒能力應(yīng)通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。蒙頭睡覺(jué)把頭蒙在被窩里，感覺(jué)上暖和一些，但被窩里的氧氣會(huì)越來(lái)越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，故蒙頭大睡的人醒后會(huì)感到昏昏沉沉、疲乏無(wú)力。

熱水洗臉冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。當(dāng)遇上熱水時(shí)則迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后，又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。

毛細(xì)血管這樣一張一縮，容易使人的面部產(chǎn)生皺紋。飲酒御寒飲酒后有渾身發(fā)熱的感覺(jué)，這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結(jié)果。

酒勁過(guò)后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導(dǎo)致酒后寒。手腳冰凍用火烤冬天手腳長(zhǎng)期暴露在外，血管收縮、血流量減少。

此時(shí)，如果馬上用火烘烤會(huì)使血管麻痹、失去收縮力，出現(xiàn)動(dòng)脈瘀血、。

3.冬季的除了感冒的生活小百科關(guān)于校園宿舍安全的生活小百科廣播稿

1.紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蔥辣姜湯治感冒；鹽醋防毒能消炎，豬牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身體好！

2.工作是枯燥的，賺錢(qián)是辛苦的，理想?yún)s是遠(yuǎn)大的，等咱有了錢(qián)，喝豆?jié){吃油條，想沾白糖沾白糖，豆?jié){買(mǎi)兩碗，喝一碗，倒一碗！

3.冬季養(yǎng)生“六要”：一要按時(shí)休息按時(shí)起，二要天冷時(shí)候多加衣，三要心情舒暢人歡喜，四要多多運(yùn)動(dòng)練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯(lián)系。

4.冬風(fēng)寒，衣莫單，保持健康要鍛煉；常洗澡，病菌除，心情豁達(dá)每一天；多蔬菜，少油鹽，別總忙碌要休閑；按時(shí)睡，按時(shí)起，祝你冬季開(kāi)懷綻笑顏！

5.降低溫度了，花落的聲響風(fēng)懂得，思念的覺(jué)得心懂得，變冷的溫度冬懂得，我的祝愿你懂得，沒(méi)有華美的詞和詞組，只想在漸冷的冬季為你奉上暖暖的祝愿！

6.祝福是雪，思念是花，變成漫天雪花，飄到你面前。雪花紛飛，是我為你點(diǎn)燃的煙花，愿你在這個(gè)冬季里，身體暖暖和和，日子快快樂(lè)樂(lè)！

7.冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”。腎是人體生命的原動(dòng)力，腎氣旺，生命力強(qiáng)，機(jī)體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴(yán)寒氣候的侵襲

8.人生因朋友而精彩，一個(gè)微笑，一聲問(wèn)候，一次握手，一次擁抱，都是財(cái)富的積累，今天你賺了多少友情幣？快用開(kāi)心和真誠(chéng)來(lái)兌換，假幣一律沒(méi)收哦！

9.寒流四處在流竄，寒冷肆意在侵犯，降溫千萬(wàn)要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多鍛煉，身強(qiáng)體健心歡顏，問(wèn)候款款到身邊，祝愿朋友永康??！

10.看日出又日落，那是我的祝福追著你的腳步在奔跑；看潮起又潮落，那是我的牽掛隨著你的心此起彼伏。愿你的每一個(gè)日子里都有艷陽(yáng)暖照，每一個(gè)歲月里都有幸福逍遙，每一個(gè)年華里都有溫馨圍繞。

11.春夏秋冬，我的祝福都是你最好的特效藥，它無(wú)色更不含防腐劑；一年四季，你的問(wèn)候都是我最好的興奮劑，它無(wú)味更不會(huì)過(guò)期；長(zhǎng)期服用，會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻出現(xiàn)好運(yùn)，祝你幸福綿綿，好運(yùn)連連！

12.今年泉城的冬天與往年不同，她自有獨(dú)特的韻味，不像北方的其它城市那樣凜冽的寒冷，也不像南方的城市那樣溫?zé)岬臐駶?rùn)，它是明媚的，溫暖的，即使有那么寒冷的時(shí)候，也是很快就被溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散。這自然是它地處溫帶、群山環(huán)繞、地勢(shì)低洼、泉水遍布的緣故了。

13.寂寞時(shí)，想著陪伴你，難過(guò)時(shí)，想著安慰你，絕望中，給你一雙援手，幸福時(shí)，給你一個(gè)擁抱，祝你幸福每時(shí)每刻。

14.冬天泡一杯淡茶，坐在院子里細(xì)細(xì)品味。溫暖的陽(yáng)光輕輕地射在大地上，坐一會(huì)兒真是人生的一大快事！

15.幸?！皾?rùn)”物細(xì)無(wú)聲，快樂(lè)“潤(rùn)”葉渚蒲生，好運(yùn)“潤(rùn)”聚金碧氣，氣質(zhì)“潤(rùn)”色靜書(shū)帷，健康“潤(rùn)”氣凝柱礎(chǔ)。龍年的閏四月，愿美滿把你蒲草“潤(rùn)”如斯！

16.我喜歡這種不期而至的問(wèn)候，讓它抹去被忽略了的想念和牽掛，讓這問(wèn)候帶去我的思念，愿你收到這短信時(shí)，會(huì)在這冬季擁有一絲溫暖和感動(dòng)。

17.冬天來(lái)臨，天氣變冷，我也沒(méi)啥好送你的，就送你一輪夏天的太陽(yáng)，愿它給你的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂(lè)融融！祝你冬季快樂(lè)。

18.閏年閏四月，閏出四方快樂(lè)加雙倍，閏出四方幸福翻雙翻，閏出四方吉祥串雙串，閏出四方財(cái)運(yùn)雙倍留，閏出平安健康雙豐收，閏年閏月，閏出情深意濃快樂(lè)常在。

19.立冬一到冬將至，冬季養(yǎng)生不可忽，冬季食療要分開(kāi)，少年重養(yǎng)中重調(diào)，老年重保身體健。刺激油膩要避免，多吃糯米和棗栗，健健康康過(guò)冬季。

20.哥們是什么？是經(jīng)常惦記的人，是打擾不用說(shuō)對(duì)不起的人，是高升不用改變稱(chēng)呼的人，是老早記得要祝福的人。哥們，祝幸福快樂(lè)！

21.紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蔥辣姜湯治感冒；鹽醋防毒能消炎，豬牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身體好！

22.到了夕陽(yáng)西下的時(shí)候，遠(yuǎn)方的天邊有著紅云而中午的暖意逝去，僅存的那金色的光芒也將不復(fù)存在，漸漸的留下那黑色的夜，呼嘯的夜，冰冷的夜。小城冬天的夜很美，幽靜的美。將圓未圓的明月，漸漸升到高空，一片透明的灰云，淡淡的遮住月光。給人一種靜謐的氣氛，讓人安和。

23.風(fēng)在耳邊吹起，云在天空飄起，浪在水中泛起，人在心中憶起，我在把你想起，手機(jī)鈴聲響起，那是我在想你，祝福信息給你，愿你事事如意。

24.冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運(yùn)動(dòng)好身體；天氣變，北風(fēng)起，記得多添衣，注意保暖要切記；好朋友，常惦記，問(wèn)候短信表心意，愿你開(kāi)心快樂(lè)過(guò)冬季！

4.關(guān)于身邊小常識(shí)的廣播稿

生活小常識(shí)廣播稿

1.剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了；

2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了；

3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影；

4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；

5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯；

6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；

7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；

8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；

9.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；

10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳；

11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；

12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康；

13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久；

15.因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；

16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛；

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳；

18.換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛

7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；

5.小學(xué)生冬季安全知識(shí)廣播稿怎么寫(xiě)

紅領(lǐng)巾廣播站 同學(xué)們，老師們，大家下午好，***廣播有開(kāi)播了，我是今天的主持人***，今天，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備的欄 目是《安全之聲》。

安全相信是每一個(gè)人在做事前考慮的第一要點(diǎn)，因?yàn)橹挥邪踩耍拍苁箤氋F的生命不受到傷害，使生活充滿歡樂(lè)、更加美好。 我曾親眼目睹了這樣一件事：一位男士不知因何喜事，在小區(qū)里噼哩啪啦放鞭炮。

因?yàn)樗疟夼诘奈恢秒x房屋太近，一不小心把四樓的一住戶的玻璃打碎了。正當(dāng)戶主把頭探出窗來(lái)看原因時(shí)，又一個(gè)沖天炮飛了上來(lái)，把戶主嚇個(gè)半死。

瞧，正是那位男士不注意安全，才給他人的財(cái)物和生命帶來(lái)了危險(xiǎn)。 現(xiàn)在，小學(xué)生們的安全教育更應(yīng)值得重視。

在我們學(xué)校，越是高年級(jí)的人越是不注意安全。盡管學(xué)校每學(xué)期都對(duì)大家進(jìn)行了“安全教育”，可有些同學(xué)一句也聽(tīng)不進(jìn)，干了許多危險(xiǎn)的事。

上學(xué)違反交通規(guī)則，騎車(chē)開(kāi)小差；上自然課玩火；爬欄桿走捷徑先不說(shuō)，竟有人在飛快推車(chē)時(shí)突然把手一放，讓無(wú)人騎的自行車(chē)在車(chē)道上橫行，這是我的朋友小君告訴我的，我也親眼見(jiàn)了一回。椐他說(shuō)，有一次自行車(chē)晃到了馬路中央，險(xiǎn)些被卡車(chē)壓掉。

大家想想，我們是否應(yīng)該重視安全教育呢？ 我覺(jué)得青少年應(yīng)該時(shí)刻注意安全，愛(ài)惜財(cái)產(chǎn)，珍惜生命，不做危險(xiǎn)的事情，別人不注意安全要提醒；多學(xué)習(xí)安全知識(shí)，提高自己的安全意識(shí)，選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，了解一些生活常識(shí)，如防火、防水、防盜、防電、防毒；做事先考慮后果，這樣才能使我們的生活更美好！ 我們一定要記住：每個(gè)人心中第一的是安全，第二的是安全，第三還是安全。如果你想好好學(xué)習(xí)、生活，那你一定要記住平安是生命中的100% 女：安全是一個(gè)古老的話題，為了安全人類(lèi)進(jìn)行過(guò)艱苦拼搏。

男：安全是一門(mén)奇妙的科學(xué)，為了安全，人類(lèi)經(jīng)受過(guò)長(zhǎng)期探索。 女：安全關(guān)系生，關(guān)系死，關(guān)系生活，為了安全人類(lèi)戰(zhàn)勝了無(wú)數(shù)災(zāi)禍。

男：安全關(guān)系你，關(guān)系我，關(guān)系祖國(guó)，為了安全，人類(lèi)經(jīng)歷了多少戰(zhàn)火。 女：安全，一個(gè)永恒的話題，在科技發(fā)展的今天，是安全捍衛(wèi)著我們的生命；是安全在維護(hù)我們生存的利益；是安全在為我們注入無(wú)限的力量。

交通安全更是與我們密切相關(guān)。下面請(qǐng)聽(tīng)《交通安全拍手歌》 男：人人都必須遵守交通規(guī)則，行人應(yīng)該遵守哪些規(guī)則呢？ 女：同學(xué)們安全隱患莫小瞧，安全意識(shí)很重要，在校園里，我們更要注意安全。

只要時(shí)時(shí)注意，刻刻留心，我們才能生活得幸福。 男：節(jié)日里，同學(xué)們愛(ài)放煙花爆竹，這也要注意安全，聽(tīng)同學(xué)來(lái)講講吧。

合：節(jié)日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮； E：柴草旁，屋前后，嚴(yán)格禁止放鞭炮； F：點(diǎn)炮引，要用香，別用火柴打火機(jī)； E：?jiǎn)∨谖错憚e去拿，傷了自己損失大； F：沖天炮，危險(xiǎn)大，引起火災(zāi)害人家； E：別拿拉炮對(duì)著人，免得炸己又傷人； F：放鞭炮，害處大，最好自己別放它； E：有的城市已嚴(yán)禁，我們帶頭來(lái)執(zhí)行； 合：來(lái)執(zhí)行！ 女：我們呼喚安全，因?yàn)樯挥幸淮危晃覀兒魡景踩?，因?yàn)榘踩屛覀兊男@變的更加和諧，安全我們牢記在心，安全是我們的生命。 男：安全心系著我們的同學(xué)，心系著我們的老師，心系著我們的家長(zhǎng)。

女：安全更關(guān)系著我們的學(xué)校、我們的社會(huì)。 合：希望我們每一位同學(xué)都能把安全作為自己的頭等大事，去創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會(huì)。

最后讓我們唱響《祝你平安》，祝大家平平安安，順順利利。

6.關(guān)于健康的廣播稿

原發(fā)布者：琪琪77樂(lè)

關(guān)于健康廣播稿四一班說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處什么是健康？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，正如世界衛(wèi)生組織提出的“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類(lèi)自我覺(jué)醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。健康的標(biāo)志有哪些？（1）有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常王活和工作壓力而不感到過(guò)分緊張；（2）態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔；（3）善于休息，睡眠良好；（4）能適應(yīng)外界環(huán)境變化，應(yīng)變能力強(qiáng)；（5）能抵御一般性的感冒和傳染?。唬?）體重得當(dāng)，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；（7）牙齒清潔，無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)出血現(xiàn)象，齒齦色正常；（8）頭發(fā)光澤；無(wú)頭屑人們對(duì)身心健康的重視是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，追求健康就是追求文明進(jìn)步。只有健康的人，才能成為21世紀(jì)全面和-諧發(fā)展的人。校園衛(wèi)生廣播稿四一班校園如鮮花，

7.200字關(guān)于健康的廣播稿,急

秋季傳染病廣播稿250字小學(xué)生廣播稿：預(yù)防傳染病甲：秋季是一些呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

因此，同學(xué)們應(yīng)了解和掌握秋季常見(jiàn)呼吸道傳染病的基本知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。下面就向大家介紹一些呼吸道傳染病預(yù)防小常識(shí)。

乙：呼吸道傳染病是指由病毒、細(xì)菌、支原體等病原體通過(guò)呼吸道傳播、感染的疾病。常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、猩紅熱、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、肺結(jié)核等。

甲：呼吸道傳染病的病原體通過(guò)空氣飛沫進(jìn)入人體呼吸道黏膜或肺部而傳播，也可通過(guò)間接接觸傳播，還可通過(guò)患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接傳播。乙：不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。

一般起病急，有發(fā)熱癥狀。流感是常見(jiàn)的呼吸道傳染??；麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病；流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性傳染??；水痘通常屬于較溫和的傳染病。

甲：不同的呼吸道傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少呼吸道傳染病的發(fā)生和傳播。1.勤洗手。

研究證明，呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體，可以通過(guò)手接觸分泌物傳染給健康人。因此，要注意手的衛(wèi)生，洗手是預(yù)防呼吸道傳 秋季傳染病廣播稿字小2501.染病的一個(gè)重要措施2.多喝水。

在春季，氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻粘膜容易受損，要多喝水，讓鼻粘膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。飲食合理，多吃蔬菜水果，適當(dāng)增加水和維生素的攝入。

3.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不要隨地吐痰?？人浴⒋驀娞鐣r(shí)捂住口鼻，防止污染空氣。

4.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好家庭及個(gè)人衛(wèi)生。

5.堅(jiān)持體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。生活有規(guī)律、保證睡眠，避免過(guò)度疲勞，以提高自身免疫力。

6.發(fā)生呼吸道傳染病時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行隔離治療，盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預(yù)防的關(guān)鍵。7.進(jìn)行免疫預(yù)防。

在流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、腮腺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。8.在呼吸道疾病流行期間，應(yīng)減少集會(huì)，少去人員擁擠的公共場(chǎng)所，外出時(shí)盡量戴口罩。

乙：秋季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。甲：今天的校園廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽(tīng)，明天同一時(shí)間再見(jiàn)！染病的一個(gè)重要措施多2.3.4.5.6.秋季傳染病廣播稿250字篇二：預(yù)防秋季傳染病廣播稿吉林市第十二中學(xué)校“秋冬季常見(jiàn)呼吸道傳染病預(yù)防”知識(shí)廣播稿隨著時(shí)間的推移，秋冬季節(jié)的到來(lái)，許多季節(jié)性傳染病，尤其是呼吸道傳染病開(kāi)始流行。

為了加強(qiáng)傳染病的防范意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，現(xiàn)將幾種常見(jiàn)的秋冬季節(jié)傳染病的預(yù)防知識(shí)提供給大家，讓我們大家健康每一天。秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘、禽流感等。

學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所。一旦有傳染病的傳入，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在學(xué)生中造成疫情擴(kuò)散，甚至造成局部暴發(fā)。

一、流感流感是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感病毒分甲、乙、丙三型。

甲型流感病毒及易變異，人群對(duì)及易變異后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多為大流行；乙型病毒多為局限型流行；丙型病毒多為散發(fā)型。急性流感患者是本病唯一的傳染源，病初2-3 天傳染性最強(qiáng)，病后7 日后仍有傳染性，通過(guò)空氣飛沫傳播，人群普遍易感。

臨床表現(xiàn)：本病潛伏期短，一般1-2 日，短者數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)3-4 日。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道的癥狀往往較輕。

根據(jù)臨床表現(xiàn)分為三型。1、單純性流感：本病最常見(jiàn)。

起初畏寒、發(fā)熱，體溫迅速升高到39°，-40°全身不適，劇烈頭痛，腰、背及四肢酸痛，秋季傳染病廣播稿字篇2502-371-2 食欲減退、惡心、嘔吐，少數(shù)患者有腹瀉，大部分患者2-3 日后才出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。體溫和上述癥狀多在1-2 日內(nèi)達(dá)到高峰，3-5 日熱退，癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

2、原發(fā)型肺炎流感：起病時(shí)與單純性流感相似。但有繼續(xù)高熱劇烈咳嗽，呼吸困難及咳粘稠痰，有時(shí)血痰。

3、中毒型流感：患者多高熱不退，神智昏迷、譫妄、抽搐，心力衰竭休克。預(yù)防：（1）、患者隔離和治療一星期。

（2）、患者用過(guò)的食具和衣物等煮消毒或陽(yáng)光暴曬2 小時(shí)。患者的房間可用紫外線照射或食醋熏蒸，進(jìn)行空氣消毒。

（3）、流感流行期暫停集會(huì)和集體活動(dòng)，不到病人家或宿舍串門(mén)。（4）、流行期間可以用抗病毒藥物作預(yù)防。

食欲減退、惡心、嘔吐2-31-23-52 (5)、流感滅治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有預(yù)防同型流感作用。二、流行腦脊髓膜炎（簡(jiǎn)稱(chēng)流腦）是由腦膜炎奈瑟氏苗通過(guò)呼吸道傳播引起的化膿性腦膜炎，好發(fā)于冬春季節(jié)，是國(guó)家法定乙類(lèi)傳染病。

臨床表現(xiàn)：突然高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，精神不振，重者可出現(xiàn)昏迷，抽搐。流腦根據(jù)病情輕重分為普通型、暴發(fā)型、輕型和慢型、敗血癥型。

暴發(fā)型起病急驟，病情兇險(xiǎn)，病死率高，常在24小。

8.關(guān)于生活常識(shí)的廣播稿400字

5.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯；

6.插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；

7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；

8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；

9.出門(mén)時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；

10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳；

11.夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；

12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康；

13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。

9.求廣播稿,要學(xué)生們平常用的到的小常識(shí),也就是關(guān)于校園的,十

你，讓我懂得了友誼；你，讓我懂得了感恩；你，讓我得到了愛(ài)。

漫步在校園中，歡聲笑語(yǔ)聲聲響，書(shū)聲瑯瑯震乾坤。這書(shū)聲，這笑語(yǔ)劃破了校園中的一片寂靜。

我們?nèi)缤患胰?，天天一?生活，一起學(xué)習(xí)。我們沉靜在老師的關(guān)愛(ài)中，同學(xué)們的嬉戲中，知識(shí)的海洋中，像這樣的家，我能不喜歡嗎？ 快看！那綠色的校園多美呀！綠葉兒被風(fēng)兒一吹，綠色的“波浪”一波接一波， 還響起“沙沙”的音樂(lè)聲，棵棵大樹(shù)猶如一把打傘，為我們遮去夏日的炎熱；為我們抵擋冬天的寒冷，和我們成為了不可分離的好伙伴！這綠，真讓人心醉呀！那小森林就更綠了，中間高大 挺拔的松樹(shù)，無(wú)論怎樣，它依舊那樣翠綠，面臨嚴(yán)寒它從不低頭，怪不得稱(chēng)為歲寒三友呢！這種精神真值得我們學(xué)習(xí)呀！這校園不僅綠油油的，連我們每一位同學(xué)都是綠色的小苗兒，在“園 丁”們的辛勤照料下，我們吸收這春天的雨露，夏日的陽(yáng)光，以及冬天的嚴(yán)寒，我們茁壯成長(zhǎng)，苗兒們堅(jiān)信要成為一顆高大挺拔，昂首天穹的大樹(shù)。