1.冬季潔面護理需要注意哪些方面
冬季潔面護理提示：
在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現(xiàn)。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老；同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔里面更加難以清理。
北方冬天空氣干燥，所以冬季應盡量減少洗臉次數(shù)，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇，清潔之后應在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面后要特別注意保濕，為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。
南方天氣寒冷潮濕，毛孔收緊，血液循環(huán)不暢，很難呈現(xiàn)健康膚色。因此每次洗臉后進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán)，令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞，使面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵御能力。按摩時要注意手部清潔，手法輕柔。
希望可以幫助到你。
2.冬天洗臉要注意哪些方面
清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟，是保養(yǎng)皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。
清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。
在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，干性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。
洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；干性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈后，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。
但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最后用柔軟的毛巾檫干。
洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地涂至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右。
3.冬天洗臉要注意什么問題啊
冬天用什么水洗臉好？
使用冷水好，還是熱水好？為什么？
冬天洗臉用冷水好還是熱水好？熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。
徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。
曝曬后應用涼開水洗臉
根據(jù)皮膚性質
油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預防感冒，堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水后再擠至半干擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。
4.冬季美容護膚有哪些小知識
冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。
因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。 （1）外出前，應在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
（2）減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1~2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。 （3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)，每周可使用1~2次面膜。
（4）洗臉后，涂上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。 （5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養(yǎng)。
冬季肌膚清潔提示 又是隆冬，女孩子們如臨大敵，紛紛開始“護膚總動員”。但護膚不會的第一步——清潔往往會被忽視，至少不會像在夏天那么受到重視。
其實冬天北方風沙大，空氣臟，大家紛紛使用油性較大的護膚霜；而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔。
正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護膚保養(yǎng)品的精華，達到事半功倍的美容功效。 冬季潔面護理提示： 在冬季，可以在清潔面部的同時全面護理，令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現(xiàn)。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老；同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔里面更加難以清理。
北方冬天空氣干燥，所以冬季應盡量減少洗臉次數(shù)，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇，清潔之后應在棉布拍打冷水收縮毛孔。
潔面后要特別注意保濕，為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。 南方天氣寒冷潮濕，毛孔收緊，血液循環(huán)不暢，很難呈現(xiàn)健康膚色。
因此每次洗臉后進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán)，令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞，使面部肌膚恢復紅潤健康。
此法還能提高皮膚對寒冷的抵御能力。按摩時要注意手部清潔，手法輕柔。
冬季沐浴提示： 如果你不想在明年春天看到自己全身肌膚憔悴干燥的樣子，還是在今冬積極行動起來，利用沐浴“美體”吧！ 熱水交替?。阂粋€簡單的能夠在家就享受桑拿浴房的方法。用水溫40oC左右的熱水沖2~3分鐘，使身體暖和起來后用17oC左右的冷水沖2~3分鐘。
如果覺得溫差太大，感到不習慣，那么開始可以把冷水水溫弄得稍微高一點。以上述熱水、冷水交替沖身體五次，最后用熱水沖洗會感到全身通暢舒服。
冬季清晨起床無疑感覺有些“勉強”，而且身體一般都感覺有些僵硬，利用晨浴清醒頭腦，刺激肌肉，無意能使你神清齊爽，展開愉快的一天。花灑距離臉部20~30厘米，用冷水輕輕沖洗五六分鐘，不僅有助于頭腦清醒，而且更易于上妝。
晚浴可消除神經與肌肉的疲勞，為避免過度刺激肌膚，水溫最好保持在38~40度之間。適當使用泡芙，可促進血液循環(huán)并去除死皮。
冬季護膚有四戒 冬季，冷風吹拂，天氣干燥，不知不覺間會令干燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序： （1） 用去油力強潔膚品：尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。 （2） 用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加干燥和瘙癢。
（3） 室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。 （4） 浴后立即干身：不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦干身子，穿上衣服。
然而，要防止皮膚干燥和瘙癢，應在身軀半干之際，涂上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。 冬季護膚三個提醒！ 我國冬季的氣候特征是氣溫低、濕度小、氣壓高，并且時常伴有大風天氣。
這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養(yǎng)變差，加之空氣干燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。
冬季保養(yǎng)皮膚，可從以下三個方面入手。 用水保養(yǎng)皮膚 早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經絡，促進血液循環(huán)，能有效地預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。
洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質對皮膚的損害。 善用護膚手段 早晨洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。
做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進行1—2次，每次以10分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利于皮膚保健，所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。
冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應涂一些護膚霜。 飲食保養(yǎng)皮膚 冬季多喝。
5.冬天要如何洗臉護膚
冷的冬天，氣溫較低，空氣干燥，皮膚活動機能低下，油脂、汗液分泌減少，不但干性皮膚和中性皮膚會覺得緊繃不適，干燥皺裂，就是油性皮膚也會因冷空氣的侵襲、散熱的加快出現(xiàn)干燥，起皺等缺水現(xiàn)象。
為了讓皮膚安全過冬，除了要多飲水外，還需在保養(yǎng)上下功夫。 一、臉部保養(yǎng) 冬天要盡量用冷水或溫水洗臉，對促進皮膚吸收水分，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。
要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發(fā)更多的水分和油脂分解。
冬天應注意不要經常使用磨砂膏磨面，特別是干性和中性皮膚的朋友。油性皮膚的視其油脂多寡和角質的厚薄，為了改善冬日枯黃干燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進面部的血液循環(huán)，補充營養(yǎng)和水分，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬。
在干燥的冬天，能經常給皮膚在睡覺前做水療，能達到深層補充水份和養(yǎng)份.皮膚通透光澤有彈性. 二、唇部保養(yǎng) 唇紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，冬天要特別注意嘴唇的護理，否則很容易起脫皮和干裂，可選用潤唇膏定時涂抹。如果嘴唇干裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴唇更干，正確的方法是在嘴唇上先涂一層油軟化死皮，幾分鐘后輕輕擦去，再涂上潤唇膏；或者可在晚上睡前用針刺穿維生素E的膠囊后涂抹與唇部。
三、眼部保養(yǎng) 眼部皮膚嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購適合的眼霜，每天早晚涂抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周皮膚，至吸收完全為止，如果能用眼膜和保濕眼霜同時使用效果更好。 四、其他部位保養(yǎng) 除了臉部以外，身體其他部位的皮膚也要特別注意。
洗澡水不要太熱、不要用堿性的沐浴露否則會使皮膚失去太多油脂引起皮膚搔癢癥。冬天最好用含天然滋養(yǎng)成分比較高的沐浴露和潤膚露，對于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。
五、戶外保養(yǎng) 冬季室內外溫差太大，特別在北方的朋友，潔面后一定要涂上防護乳霜，手腳等涂上潤膚露，最好還等過20分鐘后才到室外，外出時應注意保護好面部和雙手，減少寒風和冷空氣對皮膚的刺激；如果有些人手腳容易受凍發(fā)紫發(fā)黑的，最好經常涂抹潤膚露然后雙手互搓促進血液循環(huán)保持手部"熱"度。
6.冬季美容小常識
分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。
坐辦公室的Office Lady臉上的肌膚最容易被空調“調理”得越來越干燥，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，原本“深藏不露”的小細紋和黑色素也因計算機輻射的刺激而“浮出水面”。這是季節(jié)在提醒你：該好好護膚了！ 原則：去多余、補不足 無論季節(jié)、年齡、膚質，幾乎所有的肌膚問題都可在水的撫慰和滋潤中得到緩解。
可以說，補水是美容護膚的基礎和根本。人在25歲之后，肌膚老化會加速，而缺水則會在老化過程中起到猛烈的催化作用。
不過，在現(xiàn)實生活中，因空調、環(huán)境污染、季節(jié)轉換帶來的溫度變化與壓力，會提前導致皮膚衰老、代謝減緩，造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細紋，引發(fā)諸多肌膚問題。 最常見的空調環(huán)境中的補水 空調在制熱的過程中，不僅會抽去室內的冷空氣，也會帶走皮膚表面的水分。
所以，OL在這樣的環(huán)境中，更應該加強補水意識，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當然也別忘了定時喝水。要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養(yǎng)品。
蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。 保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素。
保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節(jié)肌膚水油平衡。 妙招1：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗 真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。
妙招2：乳液不夠解決“肌渴”，加多瓶保濕精華吧 保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發(fā)的時間。
妙招3：嬰兒保養(yǎng)品為你留住濕潤 膝蓋、關節(jié)、嘴角常常會發(fā)生干燥脫皮現(xiàn)象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現(xiàn)象。
不過皮膚科醫(yī)生警告，如果你得過毛囊角化癥（就是皮膚表面出現(xiàn)一顆顆突起的小點點），嬰兒油就不適合你了。 妙招4：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時 敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。
但是使用深層清潔面膜，就別在濕氣重的地方，因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜就沒有干的那天。 妙招5：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在身邊 洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，因此隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環(huán)順暢。
皮膚護理 一、面部的護理 1、清潔工作在每一個季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。
一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。 4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。 6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。 8、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。 10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學依據(jù)，但喝水能調節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
二、眼部的護理 寒冷的氣候容易造成血液循環(huán)的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。
冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。 三、唇部的護理 1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象。
遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
2、在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。 4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。
這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。 四、身體肌膚的護理 1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。
過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得干燥。 2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。
堿性高的沐浴液。
7.冬天要如何洗臉護膚
冷的冬天，氣溫較低，空氣干燥，皮膚活動機能低下，油脂、汗液分泌減少，不但干性皮膚和中性皮膚會覺得緊繃不適，干燥皺裂，就是油性皮膚也會因冷空氣的侵襲、散熱的加快出現(xiàn)干燥，起皺等缺水現(xiàn)象。
為了讓皮膚安全過冬，除了要多飲水外，還需在保養(yǎng)上下功夫。 一、臉部保養(yǎng) 冬天要盡量用冷水或溫水洗臉，對促進皮膚吸收水分，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。
要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發(fā)更多的水分和油脂分解。
冬天應注意不要經常使用磨砂膏磨面，特別是干性和中性皮膚的朋友。油性皮膚的視其油脂多寡和角質的厚薄，為了改善冬日枯黃干燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進面部的血液循環(huán)，補充營養(yǎng)和水分，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬。
在干燥的冬天，能經常給皮膚在睡覺前做水療，能達到深層補充水份和養(yǎng)份.皮膚通透光澤有彈性. 二、唇部保養(yǎng) 唇紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，冬天要特別注意嘴唇的護理，否則很容易起脫皮和干裂，可選用潤唇膏定時涂抹。如果嘴唇干裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴唇更干，正確的方法是在嘴唇上先涂一層油軟化死皮，幾分鐘后輕輕擦去，再涂上潤唇膏；或者可在晚上睡前用針刺穿維生素E的膠囊后涂抹與唇部。
三、眼部保養(yǎng) 眼部皮膚嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購適合的眼霜，每天早晚涂抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周皮膚，至吸收完全為止，如果能用眼膜和保濕眼霜同時使用效果更好。 四、其他部位保養(yǎng) 除了臉部以外，身體其他部位的皮膚也要特別注意。
洗澡水不要太熱、不要用堿性的沐浴露否則會使皮膚失去太多油脂引起皮膚搔癢癥。冬天最好用含天然滋養(yǎng)成分比較高的沐浴露和潤膚露，對于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。
五、戶外保養(yǎng) 冬季室內外溫差太大，特別在北方的朋友，潔面后一定要涂上防護乳霜，手腳等涂上潤膚露，最好還等過20分鐘后才到室外，外出時應注意保護好面部和雙手，減少寒風和冷空氣對皮膚的刺激；如果有些人手腳容易受凍發(fā)紫發(fā)黑的，最好經常涂抹潤膚露然后雙手互搓促進血液循環(huán)保持手部"熱"度。
8.冬季臉部應該怎么護理
冬季氣溫低、濕度小，并且時常伴有大風天氣。這種氣候條件很容易導致皮膚粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。因此，如何在冬季保養(yǎng)皮膚也是日常生活中的一門小學問。
1、用水保養(yǎng)皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質對皮膚的損害。
2、善用護膚手段。洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。
3、飲食保養(yǎng)皮膚。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。
上妝對許多女性來說，已如吃飯、睡覺一樣必不可少，大多數(shù)人會把大量的時間用于化妝，卻不愿在卸妝上下點功夫，忙了一天回到家。草草地清潔一下就算了。其實這種做法對皮膚非常不利。在我們周圍的環(huán)境中，存在著許多破壞皮膚健康的因素，如空氣污染、紫外線、塵埃、污物等。無論化的是濃妝還是淡妝，甚至不化妝，在回家后都應做卸妝的動作。而卸妝更是保養(yǎng)皮膚的第一步，卸妝做的好，美麗的保養(yǎng)就已奠定良好的基礎。
9.冬天怎樣護理臉
一、面部的護理
1、清潔工作在每一個季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。
8、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學依據(jù)，但喝水能調節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
