1.衛(wèi)生與健康的手抄報內(nèi)容
1、我們在平時學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,抄只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要襲經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。 3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。 5、根據(jù)氣候bai變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。 7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬) 8、一定要保證充足的睡眠,不能過于du疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力zhi下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,和麻腮風(fēng)疫苗,流腦dao疫苗,流感疫苗等。
接種以后,還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
2.衛(wèi)生與健康的手抄報內(nèi)容
(1).談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。
說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。多吃水果和蔬菜。 希望被采納,謝謝!
3.求衛(wèi)生與健康手抄報的內(nèi)容,要長點(diǎn)的,急
了解衛(wèi)生與健康衛(wèi)生與健康致力于宣傳健康和保健知識,致力于醫(yī)生和群眾的交流,是專業(yè)的綜合性健康資訊門戶,它是由熱心衛(wèi)生與健康于公益事業(yè)的專業(yè)醫(yī)生創(chuàng)辦的非盈利公益性網(wǎng)站,提供專業(yè)、完善的健康信息服務(wù),服務(wù)內(nèi)容攬括疾病、癥狀、藥品、健康問答等多個生活健康領(lǐng)域。
旨在宣傳大眾健康知識,服務(wù)民眾,營造健康和諧,積極向上的社會環(huán)境,促進(jìn)社會進(jìn)步。(1).談?wù)勑l(wèi)生與健康 其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。
在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。
不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。多吃水果和蔬菜。
希望被采納,謝謝。
4.【手抄報】求健康與衛(wèi)生的手抄報的文字內(nèi)容
生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。
人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。
目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。
大到整個社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護(hù),從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個人的身體健康。 談?wù)勑l(wèi)生與健康 其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。
在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。
不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。
為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。 人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。
而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。 良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。
關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,你看,現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,且不說他們這些東西是用什么做的,光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。
我喜歡對聯(lián),對聯(lián)是一種獨(dú)特的文學(xué)藝術(shù)形式,它始于五代,盛于明清,迄今已有一千多年的歷史。早在秦漢以前,我國民間過年就有懸掛桃符的習(xí)俗。
所謂桃符,就是把傳說中的降鬼大神“神茶”和“郁壘”的名字,分別書寫在兩塊桃木板上,懸掛在左右門,以驅(qū)鬼壓邪。這種習(xí)俗持續(xù)了一千多年,到了五代,人們才開始把聯(lián)語題在桃木板上。
末年,我國才出現(xiàn)最早的一副春聯(lián)。宋代以后,民間新年懸掛春聯(lián)已經(jīng)相當(dāng)普遍,王安石詩中“千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符”之句,。
5.衛(wèi)生健康的手抄報
衛(wèi)生健康小報 個人衛(wèi)生專欄: 來到健康衛(wèi)生王國,必定要注意個人衛(wèi)生。
《弟子規(guī)》也有說:“ 晨必盥, 兼漱口, 便溺回, 輒凈手。”大家都認(rèn)識“臭鼻屎”吧!你們都討厭她,為何?就應(yīng)為她個人衛(wèi)生做得不好咯!看!個人衛(wèi)生如此重要??!轉(zhuǎn)入主題吧!1、早晨就要立刻刷牙、洗臉。
2、去完廁所記得洗手。3、千萬不要扣鼻子,不然你就變“臭鼻屎”了。
4、有鼻涕一定要及時抹掉,不然你就變成“鼻涕蟲”了 健康專欄: 你好!我是健康衛(wèi)生王國里的醫(yī)生,你們的健康非常重要,如果你不健康就會若不禁風(fēng),吃不到自己想吃的東西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在這里我會教你們一些關(guān)于健康的知識。
1、多睡午覺。2、多喝水。
3、少吃零食。4、早睡早起。
5、有什么病痛就立刻看醫(yī)生。6、盡量少去多人地方,以免感染傳染病。
7、多做運(yùn)動、常鍛煉。 如果你做到這幾點(diǎn),那你一定是一個很健康的人。
什么時候你應(yīng)該洗手呢? 1、飯前飯后。 2、便前便后。
3、吃藥之前。 4、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之后。
5、做完掃除工作之后。 6、接觸錢幣之后。
7、接觸別人之后。 8、在室外玩耍粘染了臟東西。
9、戶外運(yùn)動、作業(yè)、購物之后。 你做到以上幾點(diǎn)了嗎? 洗手方法 1、首先用流動的溫水沖洗手部,應(yīng)使手腕、手掌和手指充分濕。
2、用香皂均勻地涂抹手掌和手背,并兩手互相揉搓,要特別注意清洗指尖和指甲縫。 3、再用清水沖洗,沖洗是把手尖向下,雙手下垂,讓手把香皂泡沫順手指沖下。
4、每次洗手時要重復(fù)兩遍。 5、整個洗手時間不應(yīng)少于30秒。
6、洗完手后要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹干雙手,并勤換毛巾。 健康衛(wèi)生王國故事連載: 在健康衛(wèi)生王國里,每年都會舉行一次運(yùn)動會。
今年的焦點(diǎn)就在小明身上。因?yàn)樗诮】敌l(wèi)生王國里面是最健康的一位。
而冷門就是小東,因?yàn)樗亲钍萑醯囊晃弧?運(yùn)動會越來越接近健康衛(wèi)生王國了。
小東不斷鍛煉身體,而小明卻在不斷吃零食,鍛煉一下也不鍛煉?,F(xiàn)在小東越來越健壯,而小明就越來越胖,越來越懶散。
終于到了運(yùn)動會的日子了。 首先是賽跑。
一開始,小東很快就跑到點(diǎn)終了。小明因?yàn)樘柿硕懿粍印?/p>
然后是跳遠(yuǎn)。小東一跳就是兩米多,小明怎么跳也只是一米七多,因?yàn)樗柿恕?/p>
最后…… 運(yùn)動結(jié)束了,小東爆冷門第一名,而小明就是最后一名。
6.關(guān)于衛(wèi)生、健康的手抄報
衛(wèi)生健康小報 個人衛(wèi)生專欄: 來到健康衛(wèi)生王國,必定要注意個人衛(wèi)生。
《弟子規(guī)》也有說:“ 晨必盥, 兼漱口, 便溺回, 輒凈手?!贝蠹叶颊J(rèn)識“臭鼻屎”吧!你們都討厭她,為何?就應(yīng)為她個人衛(wèi)生做得不好咯!看!個人衛(wèi)生如此重要啊!轉(zhuǎn)入主題吧!1、早晨就要立刻刷牙、洗臉。
2、去完廁所記得洗手。3、千萬不要扣鼻子,不然你就變“臭鼻屎”了。
4、有鼻涕一定要及時抹掉,不然你就變成“鼻涕蟲”了 健康專欄: 你好!我是健康衛(wèi)生王國里的醫(yī)生,你們的健康非常重要,如果你不健康就會若不禁風(fēng),吃不到自己想吃的東西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在這里我會教你們一些關(guān)于健康的知識。
1、多睡午覺。2、多喝水。
3、少吃零食。4、早睡早起。
5、有什么病痛就立刻看醫(yī)生。6、盡量少去多人地方,以免感染傳染病。
7、多做運(yùn)動、常鍛煉。 如果你做到這幾點(diǎn),那你一定是一個很健康的人。
什么時候你應(yīng)該洗手呢? 1、飯前飯后。 2、便前便后。
3、吃藥之前。 4、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之后。
5、做完掃除工作之后。 6、接觸錢幣之后。
7、接觸別人之后。 8、在室外玩耍粘染了臟東西。
9、戶外運(yùn)動、作業(yè)、購物之后。 你做到以上幾點(diǎn)了嗎? 洗手方法 1、首先用流動的溫水沖洗手部,應(yīng)使手腕、手掌和手指充分濕。
2、用香皂均勻地涂抹手掌和手背,并兩手互相揉搓,要特別注意清洗指尖和指甲縫。 3、再用清水沖洗,沖洗是把手尖向下,雙手下垂,讓手把香皂泡沫順手指沖下。
4、每次洗手時要重復(fù)兩遍。 5、整個洗手時間不應(yīng)少于30秒。
6、洗完手后要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹干雙手,并勤換毛巾。 健康衛(wèi)生王國故事連載: 在健康衛(wèi)生王國里,每年都會舉行一次運(yùn)動會。
今年的焦點(diǎn)就在小明身上。因?yàn)樗诮】敌l(wèi)生王國里面是最健康的一位。
而冷門就是小東,因?yàn)樗亲钍萑醯囊晃弧?運(yùn)動會越來越接近健康衛(wèi)生王國了。
小東不斷鍛煉身體,而小明卻在不斷吃零食,鍛煉一下也不鍛煉。現(xiàn)在小東越來越健壯,而小明就越來越胖,越來越懶散。
終于到了運(yùn)動會的日子了。 首先是賽跑。
一開始,小東很快就跑到點(diǎn)終了。小明因?yàn)樘柿硕懿粍印?/p>
然后是跳遠(yuǎn)。小東一跳就是兩米多,小明怎么跳也只是一米七多,因?yàn)樗柿恕?/p>
最后…… 運(yùn)動結(jié)束了,小東爆冷門第一名,而小明就是最后一名。
7.【手抄報】求健康與衛(wèi)生的手抄報的文字內(nèi)容
生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護(hù),從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個人的身體健康。
談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,你看,現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,且不說他們這些東西是用什么做的,光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。
我喜歡對聯(lián),對聯(lián)是一種獨(dú)特的文學(xué)藝術(shù)形式,它始于五代,盛于明清,迄今已有一千多年的歷史。早在秦漢以前,我國民間過年就有懸掛桃符的習(xí)俗。所謂桃符,就是把傳說中的降鬼大神“神茶”和“郁壘”的名字,分別書寫在兩塊桃木板上,懸掛在左右門,以驅(qū)鬼壓邪。這種習(xí)俗持續(xù)了一千多年,到了五代,人們才開始把聯(lián)語題在桃木板上。末年,我國才出現(xiàn)最早的一副春聯(lián)。宋代以后,民間新年懸掛春聯(lián)已經(jīng)相當(dāng)普遍,王安石詩中“千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符”之句,就是當(dāng)時盛況的真實(shí)寫照。一直到了明代,人們才始用紅紙代替桃木板,出現(xiàn)我們今天所見的春聯(lián)。隨著各國文化交流的發(fā)展,對聯(lián)還傳入越南、朝鮮、日本、新加坡等國。這些國家至今還保留著貼對聯(lián)的風(fēng)俗。對聯(lián)是由律詩的對偶句發(fā)展而來的,它保留著律詩的某些特點(diǎn)。古人把吟詩作對相提并論,在一定程度上反映了兩者之間的關(guān)系。對聯(lián)一般說來比詩更為精煉,句式也較靈活,可長可短,伸縮自如。在我國古建筑中,甚至還有多達(dá)數(shù)百字的長聯(lián)。對聯(lián)無論是詠物言志,還是寫景抒情,都要求作者有較高的概括力與駕御文字的本領(lǐng),才可能以寥寥數(shù)語,做到文情并茂,神形兼?zhèn)?,給人以思想和藝術(shù)美的感受
8.小學(xué)生衛(wèi)生知識小報【圖】
最低0.27元開通文庫會員,查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者:韓海英 小學(xué)生衛(wèi)生常識個體衛(wèi)生行為10條1、飯前便后要洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;4、服裝整潔;5、勤曬被褥;6、講衛(wèi)生,講公來德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;7、每天進(jìn)行一次鍛煉;8、不吸煙,不酗酒;9、按時讓孩子參加計劃免疫;10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。
群體衛(wèi)生行為源10條1、室內(nèi)整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;2、室內(nèi)無異味,空氣新鮮;3、公共場所有禁煙標(biāo)志;4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生2113熟食品分開;5、廚房通風(fēng)良好;6、廁所無臭、無蠅,便池?zé)o尿堿;7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;8、陽臺封閉規(guī)范;9、遵守交通規(guī)則,避免意外事故;10、開展有益身心的文娛體育活動。5261環(huán)境保護(hù)人人有責(zé)國家衛(wèi)生城市4102對環(huán)境保護(hù)的要求國家衛(wèi)生城市應(yīng)在環(huán)境保護(hù)工作方面達(dá)到如下要求:環(huán)境保護(hù)工作成效顯著,認(rèn)真執(zhí)行國務(wù)院“加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作的決定”,加強(qiáng)污染治理,近兩年來無重大污染事故。
與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標(biāo)達(dá)標(biāo)。環(huán)境保護(hù)指標(biāo)主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標(biāo)。
消滅四1653害 人人有責(zé)。
9.小學(xué)生 衛(wèi)生知識手抄報
《衛(wèi)生知識》手抄報內(nèi)容 "四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。
手經(jīng)常拿這摸那,很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi),引起疾病。
所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。
勤洗澡,能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌,防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲,應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。
此外,環(huán)境衛(wèi)生不好,容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生,保持室內(nèi)外清潔。
“兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。 “五好”:是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調(diào)整好:就是要保持心情愉快。這樣,不僅人感到舒服,還會增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。
要注意講科學(xué),不迷信,用科學(xué)指導(dǎo)生活。 生活安排好:每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。
并且注意生活的規(guī)律性。 飲食調(diào)節(jié)好:就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng),盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好:就是要注意天氣變化,隨時增減衣服,積極預(yù)防感冒。 健康關(guān)注好:就是關(guān)注自己和家人的身體,如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。
千萬不要亂吃藥。 良好的生活習(xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。
大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好,將來能夠在社會上有所成就,這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法,但由于早上時間最為緊張,有的孩子又懶床,就來不及吃早餐。
這樣,對大腦的損害非常大,因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下,對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,而上午又是功課最多的時候,大腦需要的能量得不到供應(yīng),長期下去,會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜,它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段,睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭,使消耗的能量得到補(bǔ)充,大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。
良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。
同時要注意睡覺時不要蒙頭,因?yàn)槊深^睡覺時,隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高,氧氣濃度不斷下降,大腦供氧不足,長時間吸進(jìn)污濁的空氣,對大腦損傷極大。 三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分,研究發(fā)現(xiàn),飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要。
參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá),依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候,就應(yīng)該休息。
這時如仍堅持學(xué)習(xí)用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。 學(xué)校衛(wèi)生宣傳材料 一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時間、戶外活動時間、睡眠時間: 1、學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí)):小學(xué)生每日不超過6小時;中學(xué)生不超過8小時。
2、戶外活動時間:小學(xué)生每日不少于3—3.5小時,中學(xué)生不少于2—2.5小時。 3、睡眠時間:小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時,中學(xué)生應(yīng)保證9小時。
二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛(wèi)生“四勤”“五不”等: 刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正確方法請記下,順著牙縫往外刷,除盡牙縫飯菜渣。 刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。
里里外外都刷刷,牙齒刷得白又白。 讀書的姿勢:手拿書本用心看,書距眼睛一尺遠(yuǎn)。
姿勢端正腰挺直,保護(hù)視力要牢記。 筆的姿勢:小小鉛筆手中拿,手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。
食指在前拇指后,斜拿鉛筆字寫大。 寫字的姿勢:寫字做到三個一,一寸一拳和一尺。
左手壓紙右手寫,身正肩直頭不斜。 生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能隨便喝, 水中病菌多又多,引起疾病多又多, 飲水衛(wèi)生要講究,確保健康真快樂。
個人衛(wèi)生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。 個人衛(wèi)生“五不”:不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物,不隨地吐痰,不隨地大小便,不亂丟果皮紙屑。
早睡早起身體好:晚上莫貪玩,按時上床睡,天亮早起來,睡中十小時,白天精神爽,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。 吃飯定時定食:一日三餐不可少,定時定食要記牢。
早吃好,午吃飽,晚餐適量身體好。 眼保健操的操作方法及四個穴位:四個穴位:天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴 站、坐、走、臥的姿勢 站如松、走如風(fēng) 座如鐘、臥如弓 立正穩(wěn)重像棵松 座姿端正像個鐘 頭正肩平挺起胸 不駝背來不窩胸 手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然 眼視前言多威風(fēng) 雙腳平放好輕松 走起路來似春風(fēng) 睡覺側(cè)身腿稍弓 頭正肩平腳步動 像個大弓真舒坦 腳鐵內(nèi)勾和外扒 側(cè)臥仰臥不俯臥 挺胸擺臂向前行 睡姿科學(xué)疲勞改 三、早晚刷牙;飯后漱口: 我們吃完食物后,會有不少殘渣粘在牙齒上,留在牙縫里。
晚上睡覺時口腔閉合,唾液分泌減少,加上口腔溫度合適,牙縫里的殘渣就會在口腔細(xì)菌作用下變酸,使牙齒缺損、疼痛:破壞牙齒功能,影響消化吸收,并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風(fēng)濕病、敗血病等。