1.介紹健康知識的作文一百五十字左右
如果有人問，世界上什么東西最寶貴？我想許多人會不假思索地回答——是金錢。
我覺得這不準確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財富。
我健康，因為父母給了我一個健全的身體，對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對生活充滿了美好的憧憬。
我健康，因為當同學沮喪時，我為他送上一句慰問；當朋友喪失信心時，我為他奉上一句鼓勵；當同桌哭泣時，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個快樂富有的人。聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時運不濟，發(fā)不了財，終日愁眉不展。
一日，他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。
財富老人并沒給他，而是對他說：“你不窮，你很富有。”青年很納悶。
財富老人接著說：“假如斬斷你一只手，給你一萬元干不干？”“不干?！薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干？”“當然不干?！?/p>
“假如讓你馬上去死，給你一千萬元干不干？”“絕對不干?！薄斑@就對了，你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢？”說完，財富老人笑盈盈地揚長而去……是呀！那個青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財富！金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。
一個人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會擁有無數(shù)的財富。讓我們從現(xiàn)在做起，擁有一個健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財富。
2.小學生健康小知識作文,250字左右,別太多字數(shù),投學校廣播稿的
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！我們
年級
班的
同學，今天我們廣播的
內(nèi)容是關(guān)于飲食衛(wèi)生安全的知識
食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我
們時常會與老師、同學一起開展一些戶外活動，而在活動中
有時會帶一些零食，為了求方便，有些同學會從路邊的小攤
隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的
……
同學們
只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是
來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用
的。
吃了這種不健康的食物，
容易損傷胃粘膜，
輕則拉肚子，
重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學剛玩過，手弄得臟
兮兮的，便吃東西；有的同學吃東西的時候不注意節(jié)制，暴
飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
所以，我們首先就應該注意食品安全。
曾經(jīng)，
一篇新聞一度轟動：
劣質(zhì)奶粉與
“
大頭娃娃
”
頭大，
嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應為
他們提供充足
“
養(yǎng)料
”
的安徽阜陽生產(chǎn)的奶粉。
造成
171
名嬰
兒致病，
13
名嬰兒死亡的事例，著實讓我感到心寒與心痛：
現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎
樣的傷害，只顧著賺錢。
3.關(guān)于健康知識的作文
關(guān)于健康知識作文健康在我們的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意衛(wèi)生。
在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細菌性食物中毒事件。細菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。
這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖；另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。我們要消除“不干不凈，吃了沒脖的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。
春日里防病毒，還要從以下生活細節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的時間內(nèi)就會被殺滅。
我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個很好的例子！所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。
人生苦短，為讓我們有一個健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家講究衛(wèi)生。
4.疾病預防小常識200字小短文
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應定時開窗通風，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補充營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強個人衛(wèi)生和個人防護。
7、免疫預防。流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應及時就醫(yī)，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。
5.關(guān)于健康知識的作文
關(guān)于健康知識作文
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細菌性食物中毒事件。
細菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖；另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。
我們要消除“不干不凈，吃了沒脖的錯誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠之。春日里防病毒，還要從以下生活細節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的時間內(nèi)就會被殺滅。
我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個很好的例子！所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。
人生苦短，為讓我們有一個健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家講究衛(wèi)生。
6.跪求一篇關(guān)于飲食與安全小常識文章200字左右
十九種不良生活習慣1.起床先疊被人體本身—也是一個污染源。
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質(zhì)有145 種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質(zhì)有151種。
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，就即疊被，易使被子受潮及受化學物質(zhì)污染。2.不吃早餐不吃早餐的人則通常飲食無規(guī)律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，并會產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。
3.飯后松褲帶飯后松褲帶可使腹腔內(nèi)壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4.飯后即睡飯后即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯后極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發(fā)胖。
如果血液原已有供應不足的情況，飯后倒下便睡，這種靜止不動的狀態(tài)，極易招致中風。5.飽食飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。
經(jīng)常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內(nèi)脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)在大腦中數(shù)以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質(zhì)。
腦動脈硬化的結(jié)果會導致大腦缺氧和缺乏營養(yǎng)，影響腦細胞的新陳代謝。經(jīng)常飽食，還會誘發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6.空腹吃糖越來越多的證據(jù)表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重。由於蛋白質(zhì)是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太咸的食物鈉在人體內(nèi)滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。8.留胡子胡子具有吸附有害物質(zhì)的性能。
當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質(zhì)就有可能被吸入呼吸道內(nèi)。據(jù)對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發(fā)現(xiàn)吸進的空氣中含有幾十種有害物質(zhì)，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有胡子的人吸入的空氣污染指數(shù)，是普通空氣的4.2倍。
如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數(shù)可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數(shù)將高達普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。
尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。10.瞇眼看東西、揉擦眼睛瞇眼看東西，眼角易出現(xiàn)魚尾狀皺紋。
習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
11.強忍小便強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國科學家發(fā)布的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。
憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形成人為的尿潴留。如經(jīng)常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態(tài)；如果憋尿時間過長，膀胱內(nèi)尿量不斷增加，還會使內(nèi)壓逐漸升高，時間長了就會發(fā)生膀胱頸受阻癥狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。
在尿潴留時還易引起并發(fā)感染和結(jié)石，嚴重時還影響腎功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。
倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。13.俯睡俯睡使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。
此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒后面部浮腫，眼睛出現(xiàn)血絲。14.睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過敏反應。
15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜里對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。16.睡懶覺睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。
另外，血液循環(huán)不暢，全身的營養(yǎng)輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
17.熱水沐浴時間過長在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì)，由於在沐浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據(jù)收集到的數(shù)據(jù)顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50%，三氯化烯高達80%。
18.賭博賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處於高度緊張狀態(tài)，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發(fā)病率，還會患消化性潰瘍和緊張性 頭疼。19.生活過度緊張從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生。
7.健康小常識50字左右小作文
安康從2008年5月截至到2011年5月，準備用3年的時間，把安康創(chuàng)建為省級衛(wèi)生城市和優(yōu)秀旅游城市，簡稱“雙創(chuàng)”。
在我們廠就有一位雙創(chuàng)小標兵，她就是——姜安恬。有一次，我和她同其他小伙伴一起去野餐，我們提著大包小包，不約而同的去約定好的地點-___廠二區(qū)的草坪上。大家圍在一起，有的吃巧克力，有的在吃水果，還有的在吃餅干……我們把垃圾扔的滿地都是，不知不覺天色不早了，我們該回家了，臨走前，她把地上的垃圾都撿起來，我好奇的問：“姜安恬，你撿這些垃圾干什么？”她說：“現(xiàn)在是雙創(chuàng)，我也要為雙創(chuàng)做貢獻呀”。說完她又低下頭開始撿。
還有一次，上學的時候，我給了她一包山楂片，她吃完以后，把塑料皮裝在口袋里，說準備到學校，把它扔進垃圾箱里。
就這樣，她的一舉一動在影響著我，我也跟著她，一定為雙創(chuàng)做貢獻。
