1.衛(wèi)生與健康的手抄報(bào)內(nèi)容

1、我們在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，抄只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要襲經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。 3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。 5、根據(jù)氣候bai變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬） 8、一定要保證充足的睡眠，不能過于du疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力zhi下降。

9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦dao疫苗，流感疫苗等。

接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。

2.衛(wèi)生健康知識的手抄報(bào)內(nèi)容、（高中的）

"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。

手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi)，引起疾病。

所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。

勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。

此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。

“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。 “五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。

心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。

要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導(dǎo)生活。 生活安排好：每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時(shí)間。

并且注意生活的規(guī)律性。 飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預(yù)防感冒。 健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請醫(yī)生診治。

千萬不要亂吃藥。 良好的生活習(xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。

大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。

一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。

這樣，對大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。

良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

同時(shí)要注意睡覺時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。 三、飲水充足。

水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。

參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。

四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。

這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。

3.小學(xué)生 衛(wèi)生知識手抄報(bào)

"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。

手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi)，引起疾病。

所以一定要勤洗手。皮膚是維護(hù)身體健康的第一道防線。

勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。

此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。

“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。 “五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。

心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強(qiáng)抵抗疾病的免疫力。

要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導(dǎo)生活。 生活安排好：每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時(shí)間。

并且注意生活的規(guī)律性。 飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預(yù)防感冒。 健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請醫(yī)生診治。

千萬不要亂吃藥。 良好的生活習(xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。

大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。

一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。

這樣，對大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。

良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

同時(shí)要注意睡覺時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。 三、飲水充足。

水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。

參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。

四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。

這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。 學(xué)校衛(wèi)生宣傳材料 一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間、戶外活動時(shí)間、睡眠時(shí)間： 1、學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)）：小學(xué)生每日不超過6小時(shí)；中學(xué)生不超過8小時(shí)。

2、戶外活動時(shí)間：小學(xué)生每日不少于3—3.5小時(shí)，中學(xué)生不少于2—2.5小時(shí)。 3、睡眠時(shí)間：小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時(shí)，中學(xué)生應(yīng)保證9小時(shí)。

二、刷牙方法、讀寫姿勢、個(gè)人衛(wèi)生“四勤”“五不”等： 刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。

里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。 讀書的姿勢：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠(yuǎn)。

姿勢端正腰挺直，保護(hù)視力要牢記。 筆的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。

食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大。 寫字的姿勢：寫字做到三個(gè)一，一寸一拳和一尺。

左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。 生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝， 水中病菌多又多，引起疾病多又多， 飲水衛(wèi)生要講究，確保健康真快樂。

個(gè)人衛(wèi)生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。 個(gè)人衛(wèi)生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。

早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時(shí)上床睡，天亮早起來，睡中十小時(shí)，白天精神爽，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。 吃飯定時(shí)定食：一日三餐不可少，定時(shí)定食要記牢。

早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。 眼保健操的操作方法及四個(gè)穴位：四個(gè)穴位：天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴 站、坐、走、臥的姿勢 站如松、走如風(fēng) 座如鐘、臥如弓 立正穩(wěn)重像棵松 座姿端正像個(gè)鐘 頭正肩平挺起胸 不駝背來不窩胸 手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然 眼視前言多威風(fēng) 雙腳平放好輕松 走起路來似春風(fēng) 睡覺側(cè)身腿稍弓 頭正肩平腳步動 像個(gè)大弓真舒坦 腳鐵內(nèi)勾和外扒 側(cè)臥仰臥不俯臥 挺胸?cái)[臂向前行 睡姿科學(xué)疲勞改 三、早晚刷牙；飯后漱口： 我們吃完食物后，會有不少殘?jiān)吃谘例X上，留在牙縫里。

晚上睡覺時(shí)口腔閉合，唾液分泌減少，加上口腔溫度合適，牙縫里的殘?jiān)蜁诳谇患?xì)菌作用下變酸，使牙齒缺損、疼痛：破壞牙齒功能，影響消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風(fēng)濕病、敗血病等，嚴(yán)重影響身體健康，所以我們要養(yǎng)成早晚刷牙，。

4.有關(guān)衛(wèi)生與健康的手抄報(bào)資料

(1).談?wù)勑l(wèi)生與健康 其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。

在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。

不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。

為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。

比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。多吃水果和蔬菜。

希望被采納，謝謝。

5.求衛(wèi)生與健康手抄報(bào)的內(nèi)容,要長點(diǎn)的,急

了解衛(wèi)生與健康衛(wèi)生與健康致力于宣傳健康和保健知識，致力于醫(yī)生和群眾的交流，是專業(yè)的綜合性健康資訊門戶，它是由熱心衛(wèi)生與健康于公益事業(yè)的專業(yè)醫(yī)生創(chuàng)辦的非盈利公益性網(wǎng)站，提供專業(yè)、完善的健康信息服務(wù)，服務(wù)內(nèi)容攬括疾病、癥狀、藥品、健康問答等多個(gè)生活健康領(lǐng)域。

旨在宣傳大眾健康知識，服務(wù)民眾，營造健康和諧，積極向上的社會環(huán)境，促進(jìn)社會進(jìn)步。（1）.談?wù)勑l(wèi)生與健康 其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。

在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。

不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。

為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。

比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。多吃水果和蔬菜。

希望被采納，謝謝。

6.關(guān)于衛(wèi)生手抄報(bào)內(nèi)容150字

生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。

談?wù)勑l(wèi)生與健康

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如：要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。

7.我要辦衛(wèi)生健康小報(bào)內(nèi)容幫我找找

衛(wèi)生健康小報(bào) 個(gè)人衛(wèi)生專欄： 來到健康衛(wèi)生王國，必定要注意個(gè)人衛(wèi)生。

《弟子規(guī)》也有說：“ 晨必盥， 兼漱口， 便溺回， 輒凈手?！贝蠹叶颊J(rèn)識“臭鼻屎”吧！你們都討厭她，為何？就應(yīng)為她個(gè)人衛(wèi)生做得不好咯！看！個(gè)人衛(wèi)生如此重要?。∞D(zhuǎn)入主題吧！1、早晨就要立刻刷牙、洗臉。

2、去完廁所記得洗手。3、千萬不要扣鼻子，不然你就變“臭鼻屎”了。

4、有鼻涕一定要及時(shí)抹掉，不然你就變成“鼻涕蟲”了 健康專欄： 你好！我是健康衛(wèi)生王國里的醫(yī)生，你們的健康非常重要，如果你不健康就會若不禁風(fēng)，吃不到自己想吃的東西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。在這里我會教你們一些關(guān)于健康的知識。

1、多睡午覺。2、多喝水。

3、少吃零食。4、早睡早起。

5、有什么病痛就立刻看醫(yī)生。6、盡量少去多人地方，以免感染傳染病。

7、多做運(yùn)動、常鍛煉。 如果你做到這幾點(diǎn)，那你一定是一個(gè)很健康的人。

什么時(shí)候你應(yīng)該洗手呢？ 1、飯前飯后。 2、便前便后。

3、吃藥之前。 4、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之后。

5、做完掃除工作之后。 6、接觸錢幣之后。

7、接觸別人之后。 8、在室外玩耍粘染了臟東西。

9、戶外運(yùn)動、作業(yè)、購物之后。 你做到以上幾點(diǎn)了嗎？ 洗手方法 1、首先用流動的溫水沖洗手部，應(yīng)使手腕、手掌和手指充分濕。

2、用香皂均勻地涂抹手掌和手背，并兩手互相揉搓，要特別注意清洗指尖和指甲縫。 3、再用清水沖洗，沖洗是把手尖向下，雙手下垂，讓手把香皂泡沫順手指沖下。

4、每次洗手時(shí)要重復(fù)兩遍。 5、整個(gè)洗手時(shí)間不應(yīng)少于30秒。

6、洗完手后要用干凈的個(gè)人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹干雙手，并勤換毛巾。 健康衛(wèi)生王國故事連載： 在健康衛(wèi)生王國里，每年都會舉行一次運(yùn)動會。

今年的焦點(diǎn)就在小明身上。因?yàn)樗诮】敌l(wèi)生王國里面是最健康的一位。

而冷門就是小東，因?yàn)樗亲钍萑醯囊晃弧?運(yùn)動會越來越接近健康衛(wèi)生王國了。

小東不斷鍛煉身體，而小明卻在不斷吃零食，鍛煉一下也不鍛煉?，F(xiàn)在小東越來越健壯，而小明就越來越胖，越來越懶散。

終于到了運(yùn)動會的日子了。 首先是賽跑。

一開始，小東很快就跑到點(diǎn)終了。小明因?yàn)樘柿硕懿粍印?/p>

然后是跳遠(yuǎn)。小東一跳就是兩米多，小明怎么跳也只是一米七多，因?yàn)樗柿恕?/p>

最后…… 運(yùn)動結(jié)束了，小東爆冷門第一名，而小明就是最后一名。

8.衛(wèi)生小報(bào)的資料

文明標(biāo)語！ 1、微笑是我們的語言，文明是我們的信念。

2、禮貌是最容易做到的事情，也是最容易忽視的事情，但她卻是最珍貴的事情。 3、禮貌和文明是我們共處的金鑰匙。

4、鳥兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，校園因文明而將更加進(jìn)步。 5、關(guān)心學(xué)校，我們的職責(zé)；愛護(hù)學(xué)校，我們的義務(wù)；熱愛學(xué)校，我們的心聲。

6、學(xué)校是學(xué)習(xí)之所，文明是成功之本。 7、讓我們一起來：關(guān)心集體，愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境！ 7、環(huán)境整潔優(yōu)美，生活健康科學(xué)，社會文明進(jìn)步。

8、手邊留情花似錦，腳下留情草如茵！ 9、讓我們的素質(zhì)及文明展現(xiàn)在一言一行中！ 10、向老師說聲好，不困難；困難的是，要堅(jiān)持向老師真心地說聲好。 11、讓文明的氣息洋溢在學(xué)校的每個(gè)角落。

12、花兒用美麗裝扮世界，我們用行動美化校園！ 13、順手撿起是的一片紙，純潔的是自己的精神； 有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。 14、以濫用水為恥，以節(jié)約水為榮。

15、講文明，講衛(wèi)生，講科學(xué)，樹新風(fēng)。 16、講究社會公德，愛護(hù)公共環(huán)境。

17、珍惜自己，關(guān)愛他人，革除陋習(xí)，從我做起。 18、告別陋習(xí)，健康文明。

19、講究公共衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，維護(hù)公共秩序，遵守公共道德。 20、“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”、21、“今天，你微笑了嗎？你問候了嗎？你禮讓了嗎？你幫助別人了嗎？”1，健康方面 1 .各種傳染病預(yù)防控制知識 甲類傳染病是指：鼠疫、霍亂。

乙類傳染病是指：傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血熱、狂犬病、流行性乙型腦炎、登革熱、炭疽、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、肺結(jié)核、傷寒和副傷寒、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生兒破傷風(fēng)、猩紅熱、布魯氏菌病、淋病、梅毒、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾。 丙類傳染病是指：流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎、麻風(fēng)病、流行性和地方性斑疹傷寒、黑熱病、包蟲病、絲蟲病，除霍亂、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病。

2 .慢性非傳染性疾病 重點(diǎn)宣傳心血管疾?。ǜ哐獕骸⒐谛牟。⒛X血管?。X血管動脈硬化、腦栓塞、腦溢血）、腫瘤等的預(yù)防、治療、康復(fù)。 3 .各種常見外科疾病 包括常見的外傷、感染、急性損傷（燒傷、燙傷、骨折等）、急腹癥（急性闌尾炎、腹膜炎、腸梗阻等）等常見病、多發(fā)病急癥的防治知識和搶救措施。

4 .小兒科疾病 主要宣傳小兒感冒、支氣管炎、肺炎、小兒營養(yǎng)不良、佝僂病防治以及小兒科學(xué)喂養(yǎng)、小兒衛(wèi)生保健常識等。 5 .婦科 主要介紹婦女常見病（月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、急慢性盆腔炎等）以及孕期衛(wèi)生保健、優(yōu)生優(yōu)育、計(jì)劃生育知識等。

6 .皮膚科 主要宣傳蕁麻疹、濕疹、痤瘡、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、牛皮癬等疾病的防治知識。 7 .五官科 眼外傷、沙眼、急性結(jié)膜炎、曲光不正、青光眼、白內(nèi)障、鼻炎、鼻竇炎、咽炎、化膿性中耳炎、扁桃體炎等疾病的防治知識。

8 .各種儀器器械性治療知識 如放射線、紅外線、激光、針灸、按摩、離子透入等治療方法的適應(yīng)癥、禁忌癥及有關(guān)的注意事項(xiàng)等。 9 .各種檢查化驗(yàn)知識 如血、尿、糞三大常規(guī)，各種血液生化功能檢查， X 線檢查，心電圖、B 超、胃鏡、CT 、核磁共振、各種胸腹腔穿刺檢查等的注意事項(xiàng)、采集方法及正常值 10 .合理用藥知識 各類藥物的適應(yīng)癥、禁忌癥、服法、劑量、副作用、保存等。

各類中藥的服法、煎制及適應(yīng)癥、禁忌癥、遵守醫(yī)囑，按時(shí)按量全程服藥對治療疾病的重要性。濫用鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥、抗生素、激素類藥、營養(yǎng)滋補(bǔ)類藥等的危害。

11 .心理衛(wèi)生知識 心理因素對疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸的影響和治療作用。樹立正確對待疾病的思想，保持穩(wěn)定的心理情緒，消除病人心理負(fù)擔(dān)促進(jìn)對治療疾病的作用。

對病人、家屬進(jìn)行醫(yī)療保護(hù)原則教育，從心理上支持病人、防止對病人的任何惡性刺激。各種心理治療方法的具體應(yīng)用。

12 .就診知識 如就診須知、醫(yī)院性質(zhì)、服務(wù)對象、醫(yī)療范圍、分布、門診掛號、各種化驗(yàn)檢查、合理用藥、公共衛(wèi)生道德、住院手續(xù)及醫(yī)院中各項(xiàng)規(guī)章制度等知識教育。 2，個(gè)人衛(wèi)生方面 一、養(yǎng)成講究個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，做到勤洗澡、勤換衣、褲、勤理發(fā)、勤剪指甲。

二、講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生、冷和不清潔的食物，不喝酒，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，飯后半小時(shí)內(nèi)禁止做劇烈運(yùn)動，不隨便使用他人的生活用品和餐具。 三、注意用眼衛(wèi)生，必須堅(jiān)持天天做眼保健操，看書寫字姿勢端正，做到三個(gè)一（一尺、一拳、一寸），學(xué)校定期檢查視力，及時(shí)矯正眼病。

四勤：指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。 四勤：指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。

六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。 三帶：帶手帕、帶口杯、帶手紙。

五?。毫〖?、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染病（包括病原攜帶者），活動性肺結(jié)核，化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。