1.求一篇《衛(wèi)生保健知識講座心得體會》

一：從小事做起。

1. 教會他們正確的洗手方法。第一步洗手掌：流水濕潤雙手，涂肥皂，掌心相對，手指并攏相互揉搓。

第二步洗背側(cè)指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。第三步洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。第五步洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

第六步洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

2.少吃零食。現(xiàn)在的孩子都是家里的寶貝，生怕他們凍著.餓著。

早上從家里來吃了早餐的孩子父母拿一元的零花錢。如果孩子撒嬌不吃早餐的父母拿二元，有的更多。

孩子拿錢來不拿來買早餐，而是拿來一點糖吃，或是買麻辣根。吃了這些孩子到了中午就不吃中午飯了。

真是讓人擔(dān)心。 二：少看電視。

現(xiàn)在每家都有電視孩子們一坐下來，就會眼睛都不會眨一下。一坐就是幾個小時或一天，把自己窄在家里了。

還有另一個原應(yīng)：孩子看電視就不會出去干壞事.不會到處跑.不會把衣服弄臟。所以父母就一直讓他們看，不管。

這樣他們就省了不少的事。

2.聽小兒保健知識講座有感

第一篇：幼兒園衛(wèi)生保健知識講座學(xué)習(xí)心得 幼兒園賈園長對小班的家長進(jìn)行了幼兒衛(wèi)生保健知識的講座。

賈園長詳細(xì)介紹了幼兒園一日、一周、一月、一學(xué)期的安全、衛(wèi)生等工作內(nèi)容和工作重點。在聽了賈園長對幼兒園保健保育工作情況介紹后，我發(fā)現(xiàn)老師們對孩子在幼兒園的安全，膳食，疾病預(yù)防等工作方面做了大量的工作，真正給予了孩子們無微不至的關(guān)懷。

我了解了孩子在幼兒園不僅能學(xué)習(xí)新知識；結(jié)交好朋友，還能在安全優(yōu)美的環(huán)境里學(xué)習(xí)、游戲；有營養(yǎng)均衡、放心安全的飲食；有認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師和醫(yī)生對他們細(xì)心的呵護(hù)。通過這次講座，使我對幼兒園的衛(wèi)生保健工作有了充分的認(rèn)識，對孩子每天在幼兒園的生活，學(xué)習(xí)，飲食，安全各方面有了更全面了解。

老師的認(rèn)真換來我們家長的放心，老師的辛苦換來孩子們的健康平安。希望以后積極的與老師配合，和老師多溝通。

了解一下孩子在幼兒園的表現(xiàn)或身體情況、學(xué)習(xí)情況，了解孩子的一日生活。也請老師通過各種方式向家長反映孩子在幼兒園生活、并向家長提供一些正確的教育孩子方式的信息，一起探討一些現(xiàn)實中的棘手問題，建立和諧信任的家園關(guān)系。

第二篇：洪澤仁和中心幼兒園開展衛(wèi)生保健知識講座 洪澤仁和中心幼兒園開展衛(wèi)生保健知識講座 為了提高教師關(guān)于兒童常見傳染病的癥狀及預(yù)防措施的有關(guān)知識，防止幼兒園傳染疾病的發(fā)生和蔓延，促進(jìn)孩子健康快樂地成長，12月1日下午，洪澤縣仁和幼兒園邀請鎮(zhèn)衛(wèi)生防疫所醫(yī)生為全體教職工開展了“預(yù)防幼兒流行病”的專題講座。講座中，鎮(zhèn)保健醫(yī)生通過圖文并茂的方式深入淺出地向教師介紹了一些常見病、易發(fā)傳染病的產(chǎn)生、傳播途徑、具體癥狀和預(yù)防措施。

要求老師平時要帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動，增強幼兒體質(zhì)，注意勤換衣、勤洗澡，每天定時開門開窗通風(fēng)換氣，注意氣候變化，隨時增減衣服等等。同時密切注意幼兒情況，發(fā)現(xiàn)傳染病癥狀及時報告，妥善處理。

此次講座對教師今后如何更好地照顧幼兒的一日生活、做好幼兒常見病的預(yù)防、促進(jìn)幼兒身體健康具有很好的指導(dǎo)作用，同時也提升了幼兒園的整體服務(wù)水平。（王素玲） 第三篇：幼兒園衛(wèi)生保健知識 幼兒園衛(wèi)生保健知識 幼兒園衛(wèi)生保健知識提醒家長，幼兒的器官正在發(fā)育之中，此階段能利用自然界的日光、空氣、水等不同刺激來進(jìn)行鍛煉，能增加機(jī)體的耐受力和對疾病的抵抗力，刺激小兒機(jī)體良好發(fā)育，提高小兒對體力和智力負(fù)荷的耐受力。

那么我們（在好范 文 網(wǎng)搜索更多的文章www.HAOWORd.COm）家長如何做好 幼兒園衛(wèi)生保健知識--空氣?。嚎諝庵泻醒鯕?，越新鮮的空氣含氧越充足。幼兒最適宜的氣溫平均為20-22攝氏度，14-20攝氏度的氣溫過低，不宜作空氣浴。

30攝氏度以上為炎熱也不適宜。空氣浴一般先從室內(nèi)鍛煉開始，時間由2-3分鐘，逐漸增加到1-2小時。

習(xí)慣于室內(nèi)降溫后，可到室外進(jìn)行。夏季每日一次，冬季隔日一次。

空氣浴要在小兒精神飽滿時進(jìn)行，患病時停止。幼兒園衛(wèi)生保健知識--日光浴：陽光中有兩種射線，一種是紅外線，當(dāng)照射人體后，可使全身溫暖，血管擴(kuò)張，增強人體抵抗力。

另一種是紫外線，照射到人的皮膚上可以促使皮膚上的膽固醇和麥角醇轉(zhuǎn)變成維生素d，幫助小兒吸收食物中的鈣和磷，使骨骼長得結(jié)實，預(yù)防和治療佝僂病。孩子在二個月以后，每天應(yīng)安排一定的時間到戶外曬太陽。

時間最好是上午9-11點，下午3-6點，氣溫以20-24攝氏度為宜。曬太陽時盡量讓孩子少穿衣服、身體大部直接接觸陽光。

要避免太陽光直射頭部，可戴上草帽或白布帽。幼兒園衛(wèi)生保健知識--水?。洪L期用低溫的水洗手、洗臉、洗腳，可以加強身體對外界冷熱變化的適應(yīng)能力，因為水的傳熱能力比空氣高28-30倍。

熱水和較強的水流刺激全身或局部皮膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強體溫的調(diào)節(jié)機(jī)能。從暖和季節(jié)開始訓(xùn)練到冬季，逐步適應(yīng)。

有條件的可帶三歲以上的孩子去游泳，使身體勻稱、協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以培養(yǎng)孩子勇敢、頑強的意志。第四篇：幼兒園衛(wèi)生保健知識 幼兒園衛(wèi)生保健知識 幼兒園衛(wèi)生保健知識提醒家長，幼兒的器官正在發(fā)育之中，此階段能利用自然界的日光、空氣、水等不同刺激來進(jìn)行鍛煉，能增加機(jī)體的耐受力和對疾病的抵抗力，刺激小兒機(jī)體良好發(fā)育，提高小兒對體力和智力負(fù)荷的耐受力。

那么我們家長如何做好 幼兒園衛(wèi)生保健知識--空氣?。嚎諝庵泻醒鯕猓叫迈r的空氣含氧越充足。幼兒最適宜的氣溫平均為20-22攝氏度，14-20攝氏度的氣溫過低，不宜作空氣浴。

30攝氏度以上為炎熱也不適宜?？諝庠∫话阆葟氖覂?nèi)鍛煉開始，時間由2-3分鐘，逐漸增加到1-2小時。

習(xí)慣于室內(nèi)降溫后，可到室外進(jìn)行。夏季每日一次，冬季隔日一次。

空氣浴要在小兒精神飽滿時進(jìn)行，患病時停止。幼兒園衛(wèi)生保健知識--日光?。宏柟庵杏袃煞N射線，一種是紅外線，當(dāng)照射人體后，可使全身溫暖，血管擴(kuò)張，增強人體抵抗力。

另一種是紫外線，照射到人的皮膚上可以促使皮膚上的膽固醇和麥角醇轉(zhuǎn)變成維生素d，幫助小兒吸收食物中的鈣和磷，使骨骼長得結(jié)實，預(yù)防和治療佝僂病。幼兒園衛(wèi)生保健知識 孩子在二個月以后，每天應(yīng)安排一定的時間。

3.女性保健知識講座

1. 千保健，萬保健， 心態(tài)平衡是關(guān)鍵. 2. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根. 3. 要活好，心別??；善制怒，壽無數(shù). 4. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年. 5. 要想健康快樂，學(xué)會自己找樂. 6. 妻賢夫病少，好妻勝良藥. 7. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康. 8. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行. 9. 西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少. 10.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了. 11.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng). 12.笑一笑，十年少. 13. 一日三笑，人生難老. 14.笑口常開，青春常在. 15.哭一哭，解千愁. 16.有淚盡情流，疾病自然愈. 17.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚. 18.先睡心，后睡眼. 19.藥補食補，不如心補. 20.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心. 21.早吃好，午吃飽，晚吃巧. 22.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧. 23.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸. 24.若要身體壯，飯菜嚼成漿. 25.若要百病不生，常帶饑餓三分. 26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹. 27.每餐留一口，活到九十九. 28.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮. 29.寧可無肉，不可無豆. 30.吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康. 31.三天不吃青，兩眼冒金星. 32.寧可食無肉，不可飯無湯. 33.垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康. 34.吃面多喝湯，免得開藥方. 35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜. 36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方. 37.晨吃三片姜，如喝人參湯. 38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜. 39.蘿卜出了地，郎中沒生意. 40.人說苦瓜苦，我說苦瓜甜. 41.吃了十月茄，餓死郎中爺. 42.胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神. 43.性格開朗，疾病躲藏. 44.房寬地寬，不如心寬. 45.人有童心，一世年輕. 46.大蔥蘸醬，越吃越胖. 47.大蒜是個寶，常吃身體好. 48.一日兩個蘋果，毛病繞道走. 49.一日三棗，長生不老. 50.核桃山中寶，補腎又健腦. 51.禍從口出，病由心生. 52.鍛煉要趁小，別等老時惱. 53.請人吃飯，不如請人流汗. 54.日光不照臨，醫(yī)生便上門. 55.刀閑易生銹，人閑易生病. 56.懶惰催人老，勤勞能延年. 57.好人健康，惡人命短. 58.飯后百步走，活到九十九. 59.立如松，行如風(fēng). 60.要得腿不老，常踢毽子好. 61.要得腿不廢，走路往后退. 62.出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸. 63.汗水沒干，冷水莫沾. 64.要得身體好，常把澡兒泡. 65.要健腦，把繩跳. 66.心靈手巧，動指健腦. 67.多練多乖，不練就呆. 68.常把舞來跳，癡呆不會到. 69.要得身體好，常把秧歌跳. 70.常打太極拳，益壽又延年. 71.養(yǎng)生在動，動過則損. 72.吃人參不如睡五更. 73.中午睡覺好，猶如撿個寶. 74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚. 75.睡多容易病，少睡亦傷身. 76.吃得巧，睡得好. 77.吃好睡好，長生不老. 78.經(jīng)常失眠，少活十年. 79.一夜不睡，十夜不醒. 80.常吃素，好養(yǎng)肚. 81.熱水洗腳，如吃補藥. 82.寒從腳上起，病從口中入. 83.食不語，睡不言. 84.春捂秋凍，不生雜病. 85.指甲常剪，疾病不染. 86.冷水洗臉，美容保健. 87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴. 88.飯前便后要洗手. 89.多喝涼白開，健康自然來. 90.白水沏茶喝，能活一百多. 91.飲了空腹茶，疾病身上爬. 92.喝茶不洗懷，閻王把命催. 93.盡量少喝酒，病魔繞道走. 94.戒煙限酒，健康長久. 95.飯后一支煙，害處大無邊. 96.多吃咸鹽，少活十年. 97.甜言奪志，甜食壞齒. 98.吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿. 99.欲得長生，腸中常清. 100.飯前喝湯，勝過藥方.。

4.衛(wèi)生知識講座的體會

因為我不明確參加衛(wèi)生知識講座的具體議題和討論焦點。

但是根據(jù)之前我聽衛(wèi)生知識講座的體會來看，就中國人對衛(wèi)生知識和常識的了解，衛(wèi)生知識仍需繼續(xù)普及，而且是長期的。就現(xiàn)在的人群對于衛(wèi)生知識的潰乏來談，主要是因為公共資源的配備，人群普遍受教育程度和衛(wèi)生知識和常識的普及程度，普及范圍和普及力度有很大的關(guān)系。

我國雖然近些年保持高速發(fā)展，但是部分地區(qū)，如西北地區(qū)，貧困山區(qū)，廣大農(nóng)村對衛(wèi)生常識和知識的認(rèn)知程度還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。衛(wèi)生知識和常識包括了環(huán)境衛(wèi)生，飲食常識，防傳染病知識等等。

總而言之，個人覺得對于衛(wèi)生知識講座的最大一點體會是我們的群眾需要共同的關(guān)注這個話題，因為它一直會緊隨在我們每個人的身邊，多關(guān)注，多學(xué)習(xí)，加強對衛(wèi)生知識和常識的認(rèn)識和了解是當(dāng)下我們每個人需要解決的問題。希望采納，謝謝。