1.《可可小愛》觀后感

在假期中，我懷著興奮的心情看完了“可可小愛”這部公益節(jié)目。

這部公益節(jié)目里的主角“可可”和“小愛”告訴了我許多道理。

在交通方面，許多人不遵守交通規(guī)則，不顧他人生命安全違章駕車，造成了許多車禍。我認(rèn)識到過馬路時(shí)要走斑馬線。喝酒了之后不能開車。不能闖紅、黃燈。遇到校車時(shí)要禮讓校車。大家要安全行車，珍愛生命。

在飲食方面，許多人不珍惜糧食，鋪張浪費(fèi)。有些餐廳還使用地溝油，對人們的健康造成了危害。我們要珍惜糧食，不吃剩菜剩飯。不吃“三無”產(chǎn)品，注意飲食安全。

在品德方面，我們要幫助鄰居，孝敬老人。關(guān)愛留守兒童，讓他們感受到溫暖。做人要誠實(shí)守信。不破壞公共財(cái)物。

在安全方面，我們乘車要系安全帶。有大人陪伴才能去游泳。我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離二手煙。

我們青少年，是民族的未來，是國家的希望。我們要保護(hù)自身的安全，做一個品德高尚的人，用實(shí)際行動感染身邊的人，做一個優(yōu)秀的小學(xué)生。

2.健康素養(yǎng)的概念及素養(yǎng)監(jiān)測工作的意義

健康是人生的基礎(chǔ)。人們從事勞動、建設(shè)和各種工作，為了什么？為了更加幸福地生活，但是如果沒有健康，即便幸福就在身邊也無從享用；反過來講，人們要得到幸福的生活，必須從事勞動、建設(shè)和各項(xiàng)工作，若是沒有健康，又如何工作？“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系干家萬戶幸?！?，這是千真萬確的真理。所以，黨的十七大報(bào)告已把“建立基本醫(yī)療衛(wèi)生制度，提高全民健康水平”寫入了實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)。

中國人很早就注意到維護(hù)健康的重要，提出了“養(yǎng)生”、“護(hù)生”等一系列概念及養(yǎng)護(hù)的方法，曾經(jīng)發(fā)揮過非常積極的作用。但時(shí)至今日，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和人們生活環(huán)境、生活條件的改變，我們完全應(yīng)當(dāng)也完全可能在吸收前人智慧的基礎(chǔ)上，提出更為科學(xué)也更加適合現(xiàn)代社會需要的維護(hù)健康的基本知識和基本技能。于是，衛(wèi)生部組織專家經(jīng)反復(fù)研究、反復(fù)篩選，提出了中國公民必須掌握的66條健康素養(yǎng)要點(diǎn)。這就是衛(wèi)生部2008年第3號公告的由來。

健康素養(yǎng)，是指人的這樣一種能力：它使一個人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定，以維持并促進(jìn)自己的健康。現(xiàn)代的健康概念，不僅僅限于無疾病或不衰弱，而是指身體、心理與社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。健康素養(yǎng)自然也就包涵著這三個方面的內(nèi)容。

仔細(xì)閱讀《健康66條》的內(nèi)容，把握基本知識與技能，是提高健康素養(yǎng)的基礎(chǔ)。這些一看就懂、一學(xué)就會的要點(diǎn)，有些看來似乎已是老生常談，但只要知行合一、認(rèn)真遵循，便可終生受益。

現(xiàn)在依然是“談癌色變”的時(shí)代，至今還沒有能令癌癥藥到病除的良方。但是，如果我們知道煙草煙霧中含有大量致癌物質(zhì)，因此立志戒煙，就會大大降低肺癌等多種癌癥患病的風(fēng)險(xiǎn)。

許多慢性病，如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等，已經(jīng)成為人們健康的大敵。患者不僅個人痛苦，也使家庭因長期的醫(yī)療費(fèi)用而不勝負(fù)擔(dān)，同時(shí)耗費(fèi)著社會大量的醫(yī)療資源。其實(shí)，慢性病的發(fā)生，相當(dāng)大的程度取決于生活方式是否健康。起居無序、飲食無節(jié)、煙酒無量、運(yùn)動無時(shí)等，都是慢性病的重要病因。如果按照66條健康素養(yǎng)的要求，摒棄不良行為，養(yǎng)成健康的生活方式，慢性病就無從肆虐。

維護(hù)健康，需要掌握必要的知識與技能。許多危險(xiǎn)來源于無知。生產(chǎn)中的職業(yè)危害如何規(guī)避，煤氣中毒如何防止，骨折傷員如何搶救，心肺復(fù)蘇如何進(jìn)行，藥品、農(nóng)藥如何存放……掌握這些知識與技能，既可以自救，也可以救人，從而避免許多無謂的傷害與死亡。

3.可可小愛的動畫特色

《可可小愛》在業(yè)內(nèi)獨(dú)具特色，其系列劇集涵蓋了“公民道德、生態(tài)環(huán)保、人文關(guān)懷、文明禮儀、少兒品德培育、安全教育、弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化”等所有公益類主題，從其“500集規(guī)模涵蓋公益題材最全、制作精良、播出渠道最廣”等特點(diǎn)來看實(shí)屬國內(nèi)首部。巧妙的把國家扶持動漫產(chǎn)業(yè)和倡導(dǎo)制播公益廣告的兩政策結(jié)合，迎合了播出市場對原創(chuàng)精品動漫公益廣告劇的需求。

該劇熱播得益于具有“弘揚(yáng)真善美、傳播正能量”的獨(dú)特定位，契合了當(dāng)下社會呼喚“正能量”的需求。加之該劇創(chuàng)意精良、短小精悍、娛樂清新的優(yōu)勢已登陸央視少兒頻道預(yù)熱，所以才引發(fā)了《可可小愛》的熱播效應(yīng)，《可可小愛》在某視頻網(wǎng)站點(diǎn)播率曾一度排列榜首第一、人氣超過蠟筆小新。

4.健康知識

當(dāng)天的事情要當(dāng)天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛(wèi)生，講文明。關(guān)心集體，愛護(hù)集體。 多喝水：尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。 滴眼藥水、生理時(shí)鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛；有些人則是為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn)，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較保險(xiǎn)。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩蛉斯I液，為 了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質(zhì)就很難說了。 冷、熱敷：在眼睛疲勞的時(shí)候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。 平時(shí)可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 生活方式與身心健康

健康知識。

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5.可可小愛的熱播效應(yīng)

《可可小愛》的熱播，引起各大門戶網(wǎng)站也紛紛行動起來支持公益廣告，不在可可小愛視頻前按慣例插播商業(yè)廣告，讓觀眾觀看可可小愛公益廣告系列劇不讓商業(yè)廣告占用時(shí)間，充分確保了該劇“我為人人、人人為我”的公益性。

由中央文明辦、中宣部主辦的“中國文明網(wǎng)官網(wǎng)”也對可可小愛公益廣告項(xiàng)目的熱播做了連續(xù)新聞報(bào)道。

《可可小愛》公益廣告系列劇，憑借其業(yè)內(nèi)首部“品牌化”的原創(chuàng)動漫公益廣告劇的定位，以及“傳播文明弘揚(yáng)美德”的主題功能，成為唯一入選“講文明 樹新風(fēng)”的大型公益廣告文化品牌。在由中央中宣部和中央文明辦主辦官網(wǎng)“中國文明網(wǎng)”以專題推廣播出。同時(shí)也在國家新華社新華網(wǎng)上以“講文明樹新風(fēng)”活動中以專題推廣播出。

6.中國公民健康素養(yǎng)公告是我國健康教育領(lǐng)域所發(fā)布的 第一個政府公告,

基本知識與技能（試行）》分為基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能三個部分，以健康理念和行為為切入點(diǎn)，確定了66條可通過健康教育干預(yù)、針對公眾健康生活方式的基本知識與技能。

大力推行公民健康素養(yǎng)基本知識與技能，不斷提高公民的健康素養(yǎng)水平，是提高全民健康水平的基本保障，也是近期健康教育與健康促進(jìn)工作的著眼點(diǎn)和主要任務(wù)。據(jù)介紹，此公告是全球各國政府界定公民健康基本素養(yǎng)的第一份官方文件，也是我國健康教育領(lǐng)域發(fā)布的第一份公告。它為實(shí)現(xiàn)“健康中國2020”戰(zhàn)略邁出了第一步，為我國健康教育與健康促進(jìn)工作的開展，提供了一個全新的切入點(diǎn)，明確了今后開展健康教育與健康促進(jìn)工作的重點(diǎn)內(nèi)容，為評價(jià)健康教育與健康促進(jìn)工作效果提供了科學(xué)、客觀的評價(jià)指標(biāo)，對促進(jìn)我國健康教育與健康促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展，全面提高我國公民的健康水平具有重要意義，必將為推進(jìn)我國公民乃至全人類的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

據(jù)悉，中央財(cái)政2008年安排專項(xiàng)資金，將在全國31?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）開展健康素養(yǎng)試點(diǎn)監(jiān)測，并利用全國億萬農(nóng)民健康促進(jìn)行動平臺，在中西部地區(qū)開展健康素養(yǎng)綜合干預(yù)工作，了解健康素養(yǎng)現(xiàn)狀，逐步建立和完善我國公民健康素養(yǎng)監(jiān)測體系，加強(qiáng)以社區(qū)為基礎(chǔ)的健康促進(jìn)行動。

健康素養(yǎng)是指個體具有獲取、理解和處理基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確判斷和決定，維持和促進(jìn)健康的能力。健康教育與健康促進(jìn)是公共衛(wèi)生的主要內(nèi)容，是提高公民健康素養(yǎng)的重要手段，是減少和消除健康不公平的有效方法。但是，目前我國健康教育與健康促進(jìn)工作缺乏客觀科學(xué)的評價(jià)和監(jiān)測指標(biāo)；社會上開展的一些健康教育活動內(nèi)容缺乏科學(xué)性，有的受商業(yè)利益影響，甚至傳播錯誤信息，誤導(dǎo)公眾。上述情況嚴(yán)重影響和制約我國健康教育與健康促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。