1.幼兒園小班4月教育保育和安全重點(diǎn)
幼兒園保育與教育概要 一、幼兒園保教結(jié)合的含義 1、保教結(jié)合是我國幼兒教育的一大特色，是幼兒園一貫堅持的原則。
“?！本褪潜Ｗo(hù)幼兒的 健康。 “教”即幼兒園的教育教學(xué)，這是按照體、智、德、美的要求，有目的、有計劃地 對幼兒進(jìn)行全面發(fā)展的教育。
2、幼兒園是三周歲以上學(xué)齡前幼兒實施保育和教育的機(jī)構(gòu)，是基礎(chǔ)教育的有機(jī)組成部分， 是學(xué)校教育制度的基礎(chǔ)階段。 ——《幼兒園工作規(guī)程》 3、幼兒園教育應(yīng)當(dāng)貫徹國家的教育方針，堅持保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發(fā)展的教育，全面落實《幼兒園工作規(guī)程》所提出的保育教育目 標(biāo)。
——《綱要》 二、幼兒園保教的主要目標(biāo) 1、保育和教育的目標(biāo) 促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)體的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣 和參加體育活動的興趣。發(fā)展幼兒智力，培養(yǎng)正確運(yùn)用感官和運(yùn)用語言交往的基礎(chǔ)，增 進(jìn)對環(huán)境的認(rèn)識，培養(yǎng)初步的動手能力，萌發(fā)幼兒愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛勞動、愛科學(xué)的 情感。
培養(yǎng)誠實、自信、好問、有愛、勇敢、愛護(hù)公物、克服困難、講禮貌、守紀(jì)律等 良好的品德、行為和習(xí)慣，以及活潑開朗的性格。培養(yǎng)幼兒初步的感受美、欣賞美和表 現(xiàn)美的情趣和能力。
三、幼兒園保教結(jié)合的重要性 1、幼兒生理、心理健康及衛(wèi)生保健與幼兒園教學(xué)活動的順利進(jìn)行是相互影響、相互制約的。 2、幼兒園是整個國民教育中最初的一環(huán)，也是最關(guān)鍵的一環(huán)。
幼兒園不同于家庭，也不同 于學(xué)校，是介于家庭和小學(xué)教育之間的環(huán)節(jié)。 3、保育、教育是互相聯(lián)系、有機(jī)滲透的。
四、幼兒園保教結(jié)合工作應(yīng)注意的要點(diǎn) 1、做好保教工作的前提條件是對孩子的關(guān)心 2、適應(yīng)兒童特點(diǎn)，寓保教結(jié)合原則于日常生活中 3、促進(jìn)素質(zhì)提高，寓保教結(jié)合原則于教學(xué)活動中 第二章 幼兒園的保育 一、幼兒園保育的含義 1、保育工作不等于保育員工作。因為保育是一個大概念，有保護(hù)、保健、養(yǎng)育的含義，其 中還有促進(jìn)幼兒健康的含義。
2、全面的保育觀：不僅是身體的保育，還包括心理的保育、營養(yǎng)的保育、環(huán)境的保育、安 全的保育，即促進(jìn)幼兒的身體健康又促進(jìn)幼兒心理和社會適應(yīng)的良好發(fā)展。 二、幼兒園保育的重要性 1、搞好衛(wèi)生工作，為幼兒創(chuàng)設(shè)各種需要的優(yōu)美環(huán)境。
2、做好幼兒生活管理工作，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣和自我服務(wù)能力。 3、配合班級教師組織教育工作，切實做到保教結(jié)合、教養(yǎng)并重，促進(jìn)幼兒身心健康的成長。
三、幼兒園保育工作的主要內(nèi)容 1、為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境 2、做好幼兒日常生活、學(xué)習(xí)的保健 3、培養(yǎng)幼兒一日活動常規(guī) 4、開展豐富多彩的體育鍛煉活動、戶外游戲 5、做好幼兒疾病預(yù)防、營養(yǎng)保健工作 6、做好幼兒安全防護(hù)和安全教育 四、幼兒園保育工作的常見問題 1、如何避免幼兒安全事故的發(fā)生 2、如何培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣 3、保教工作如何有效結(jié)合 4、如何做好家長工作 五、對保育工作的再認(rèn)識 1、由關(guān)注“活”到關(guān)注“人” ，確立“以幼兒發(fā)展為本”的理念 2、由對幼兒的“愛心、耐心”到對幼兒的尊重 3、從注重身體健康到注重心理健康 4、從面向全體到注重個體差異 5、從注重生活活動的保育到關(guān)注教育活動過程的保育 6、從單純幼兒生活的照料者、活動的旁觀者到教育的參與者、指導(dǎo)者 六、實施保育過程中應(yīng)注意的問題 1、要有現(xiàn)代的兒童觀 2、應(yīng)體現(xiàn)以人為本的專業(yè)思想 3、要為幼兒提供良好的發(fā)展環(huán)境 4、必須融入一日常規(guī)中 5、幼兒園保育必須參與教育，互相滲透 第三章 幼兒園教育 一、我國學(xué)前教育機(jī)構(gòu)的變遷 （一）清末 1、官辦： 1903 年張之洞在湖北武昌創(chuàng)辦了中國第一所幼兒園——湖北幼稚園， 現(xiàn)更名為 “湖 北省實驗幼稚園” 。 1903 年頒布《奏定學(xué)堂章程》 （癸卯學(xué)制）中包含了《蒙養(yǎng)院章程》 2、教會 （二）民國時期 1、1912 年， 《壬子學(xué)制》 、《壬子癸丑學(xué)制》設(shè)蒙養(yǎng)園 2、1922 年， 《壬戌學(xué)制》設(shè)幼稚園 （三）建國后 1、1951 年《關(guān)于改革學(xué)制的決定》 ，幼兒園名稱一用至今 二、我國幼兒園的性質(zhì) （一）相關(guān)文件 1、1951 年，政務(wù)院頒布《關(guān)于改革學(xué)制的決定》 ：實施幼兒教育的組織為幼兒園，收 3 足 歲到 7 足歲的幼兒，使他們的身心在入小學(xué)前獲得健全的發(fā)展 2、1979 年，原教育部頒布《城市幼兒園工作條例》 ：幼兒園即 3——6 歲幼兒進(jìn)行學(xué)齡前教 育的事業(yè)機(jī)構(gòu) 3、1989 年，國家教委《幼兒園工作規(guī)程》 ：幼兒園即對 3 周歲以上學(xué)齡前幼兒實施保育和 教育的機(jī)構(gòu)，屬學(xué)校教育的預(yù)備階段。
（二）幼兒園性質(zhì) 1、幼兒園是對學(xué)前幼兒進(jìn)行教育的機(jī)構(gòu)，與各學(xué)校有相同之處，列入學(xué)制系統(tǒng)，歸屬部門 主管 2、幼兒園≠學(xué)校 ① 教育對象不同，幼兒園面向 3——6 歲幼兒 ② 幼兒園比學(xué)校更多了保育的責(zé)任 ③ 幼兒園是學(xué)校教育的準(zhǔn)備階段，與小學(xué)關(guān)系密切 三、我國幼兒園的任務(wù) 1、1989 年，國家教委《幼兒園工作規(guī)程》中規(guī)定幼兒園的任務(wù)是：實行保育與教育相結(jié)合 的原則，對幼兒實施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。同時為幼 兒家長安心參加社會主義建設(shè)提供便利條件 四、保育與教育的目標(biāo) 1、確定依據(jù)：以幼兒發(fā)展水平和特點(diǎn)為依。
2.幼兒春季保健小常識宣傳
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，供您參考。
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于幼兒的健康。 但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免幼兒出汗后受涼，出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。
教師和家長應(yīng)常帶幼兒去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓幼兒奔跑、玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)。借此機(jī)會，再為大家提供一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。
這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。三、衣食住行。
衣：春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。 食：注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病，同時也有利于長高。
春季萬物萌動，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增強(qiáng)抵抗力的功能。
如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。 ②維生素A：具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。
如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進(jìn)生長發(fā)育，提高肌體抵抗力。
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素。
?。阂層變河谐渥愕乃?，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時左右的午休時間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時可采取一些家庭消毒措施。
行：春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負(fù)離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運(yùn)動能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望，愿我們共同的努力，使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)！廣豐新村計生協(xié)。
3.4月份保健小知識：怎樣讓孩子不挑食
個人認(rèn)為從下面幾個方面著手
1、小孩不愛吃有特殊味道的食物，好比苦瓜、香菜、大蒜、海鮮等等，這是正常的，不吃也不能影響到身體發(fā)育，不要緊的，不要強(qiáng)求。
2、大人不要有挑食的習(xí)慣，有的父母本身就挑食得很，容易傳遞給小孩這樣的認(rèn)識。大人不要輕易評論那個食物不好吃，要經(jīng)常給小孩灌輸均衡營養(yǎng)的概念，要灌輸吃單一品種會吃膩的，要換口味。
3、較大的孩子，做菜之前，常常咨詢下孩子的意見，問問，兒子，咱們今晚吃什么菜？就按他說的做，吃了幾天他最喜歡的后，他也覺得膩了，會想著換換，但拿不定主意，這個時候，你就可以給他推薦一款，他點(diǎn)頭了，你做得味道好一點(diǎn)，他一般是會吃的。
4、平時養(yǎng)孩子大條些，別那么精細(xì)，這個東西放久了不能吃，那個東西沒洗干凈不能吃，那種菜可能打了農(nóng)藥的不能吃。太精細(xì)對培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力不利的。
4.幼兒園春季保健常識有哪些
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的 體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。
小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增大孩子的運(yùn)動量。 還有就是春季 季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
5.幼兒園春季保健小常識有哪些
注意鍛煉身體 春季堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。
鍛煉方式因人而異，選擇個人所能承受的運(yùn)動，其中有耐寒鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)寒冷氣候的能力，如冷水洗手面加之摩擦按摩。 運(yùn)動時不要穿得太厚，應(yīng)稍有“凍”感，切勿搞的大汗淋漓，當(dāng)周身發(fā)熱，尚未出汗即可停止。
尤其老人的鍛煉要量力而行。要注意防受涼，運(yùn)動時不要穿的過少，身體發(fā)熱時不宜一下脫得太多，切忌穿汗?jié)褚路诶滹L(fēng)中逗留，以免著涼。
在運(yùn)動鍛煉前做好充分準(zhǔn)備活動，以防運(yùn)動損傷。 運(yùn)動者在鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的食物，以養(yǎng)陰益氣、維護(hù)和鞏固肺功能，達(dá)到清肺熱、利咽喉的目的。
精神調(diào)養(yǎng) 春季精神調(diào)養(yǎng)要做到安然恬靜、情緒穩(wěn)定、胸懷開朗、心情舒暢而達(dá)到養(yǎng)精蓄銳。由于氣候變化不定，冷暖交替，給人的生理、心理帶來一定影響。
因而必須注意心理上的調(diào)適，正確把握自己，學(xué)會自行解脫?？刹扇∨c朋友交流溝通、參加戶外活動及文體活動等方式，進(jìn)行調(diào)理。
以上介紹的幼兒園春季保健小常識可以幫助我們達(dá)到一個非常不錯的保健效果，幼兒園小孩子應(yīng)該多喝一些粥，可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)胃的效果，避免我們自身出現(xiàn)胃病，同時還可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動鍛煉。 可以大大提高自身的心肺呼吸能力。
6.小班幼兒健康小常識有哪些
幼兒園安全教育的范圍很廣，包括交通安全，飲食安全，設(shè)備安全、游戲安全、逃身安全等，我們一般都是安排在一日活動的多個環(huán)節(jié)中滲透以上安全意識，也可以結(jié)合主題活動開展相關(guān)演習(xí)或游戲
1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。
5、在運(yùn)動或游戲時應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
8、晚上離園后，幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。
10、幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。
11、幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。
12、幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
13、孩子單獨(dú)在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外。
幼兒園應(yīng)該給幼兒進(jìn)行火災(zāi)、地震等方面的演習(xí)，事先制定演習(xí)逃跑路線，并注意防范在演習(xí)過程中的安全隱患。另外要變消極的保護(hù)為積極地自我鍛煉，可以讓孩子尋找周圍有危險地事情，并想辦法告訴同伴，大家一起討論怎么做最安全，如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等，都是要注意的。小班幼兒最先要進(jìn)行的是“不跟陌生人走”的教育活動。
7.小班保育保健知識
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣：如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的空氣流通，必要時可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，家長在打掃衛(wèi)生時，盡量避免塵土揚(yáng)。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉，以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間，注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。
三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。
幼兒正處在長身體的關(guān)鍵階段，家長一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要，另一方面，家園同步，家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等，增強(qiáng)幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水，活動量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
除以上幾點(diǎn)做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所，若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會。
8.幼兒秋冬季保健常識有哪些
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項保健措施，對維護(hù)幼兒健康十分重要。
訣竅1：給孩子多喝水
秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。
訣竅2：少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
訣竅3：呵護(hù)孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4：冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅5：預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
訣竅6：營養(yǎng)調(diào)理
多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
訣竅7：及時打預(yù)防針
及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生
不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。
總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。
9.幼兒園春季保健知識有哪些
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。
小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增大孩子的運(yùn)動量。 還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
