1.疾病預(yù)防小常識200字小短文

冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

4、增加營養(yǎng)。補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。

6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。

7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。

2.如何預(yù)防傳染病演講稿

自古以來，傳染病的流行給人類造成了巨大的危害。

隨著科學(xué)的發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步，許多對人類具有嚴(yán)重威脅的傳染病得到了有效的控制，肆虐人類千百年的天花已被消滅，脊髓灰質(zhì)炎在我國已宣布消除，結(jié)核病曾被認(rèn)為是不治之癥，但在發(fā)現(xiàn)了抗結(jié)核藥后，就再也不是可怕的瘟疫了。 隨著全球化進(jìn)程的加快，人類對自然界未及領(lǐng)域的探索和開發(fā)等，在一定程度上打破了原有的自然秩序與生態(tài)平衡，客觀上為原有傳染病的復(fù)蘇和新發(fā)傳染病的出現(xiàn)提供了條件。

如2003年春的SARS的暴發(fā)流行，2004年春禽流感疫情的出現(xiàn)，這些跡象表明，傳染病仍然威脅著人類的生命與健康。事實(shí)說明，我們的公共衛(wèi)生事業(yè)面臨著嚴(yán)峻考驗(yàn)，我們與傳染病的斗爭任重而道遠(yuǎn)。

當(dāng)今世界，預(yù)防和控制傳染病的流行已經(jīng)不是某一城市、某一地區(qū)、甚至某一國家的任務(wù)，而是一項(xiàng)全球性的共同行動(dòng)。當(dāng)前，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界都在努力研究傳染病在全球范圍內(nèi)的發(fā)生規(guī)律，集中全社會(huì)的資源和力量，阻斷傳染病的流行環(huán)節(jié)。

我國衛(wèi)生防病法律制度在不斷完善，使傳染病的控制有了明確的目標(biāo)和策略。

3.冬季預(yù)防疾病小常識作文

冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病，享受快樂的生活和學(xué)習(xí)。

今天學(xué)校就利用這個(gè)時(shí)間向同學(xué)們介紹一些流行于冬季的常見傳染病。 冬季常見的傳染病主要有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。

先讓我們來了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體有甲、乙、丙三型，此病通過飛沫傳播。

傳染性強(qiáng)，易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒癥狀明顯，呼吸道癥狀較輕。

發(fā)現(xiàn)流感流行時(shí)，應(yīng)減少集會(huì)，注意房屋通風(fēng)并預(yù)防接種流感疫苗。患者居家隔離至病后5~7天或熱退2天。

流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。

病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學(xué)里流行。

2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。

隔離期限一般認(rèn)為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止，約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，主要發(fā)生于兒童。

其特點(diǎn)為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹，并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈，少留疤痕。

水痘傳染性很強(qiáng)，必須早期隔離患兒，直到隔離期滿。保護(hù)易感人群：水痘減毒活疫苗可用于應(yīng)急接種，接觸后3天內(nèi)接種疫苗，可以得到保護(hù)，接觸后5天內(nèi)接種，可阻止水痘在病房內(nèi)流行。

水痘疫苗可用于所有易感者，是水痘的最為有效的措施。此外，對水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。

麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者，主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。

潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)（柯氏白斑）；3至7日后皮膚會(huì)出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴(kuò)散到全身，多維持4至7日，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑，重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。

病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風(fēng)疹、猩紅熱、流腦等也是學(xué)校中常見的傳染病。

當(dāng)這些傳染病出現(xiàn)在我們周圍時(shí)該如何做呢？ 首先，最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射入室內(nèi)。同學(xué)們要記得給教室經(jīng)常開窗通風(fēng)，課間到室外呼吸新鮮空氣。

其次，要睡眠充足，小學(xué)生每天應(yīng)該保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，多喝水，保證飲食營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入，千萬不要偏食、挑食。適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝，增強(qiáng)對氣候環(huán)境適應(yīng)能力，對提高人體免疫力、增強(qiáng)抗病能力十分重要。要提醒大家的是，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)要避免大量出汗，不要隨意脫外衣。

第三，講究個(gè)人衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習(xí)慣，盡量少去或不去人群集中的公共場所，如超市、宴請等。

咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。同時(shí)，可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

第四，要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。如果生病了，要及時(shí)去醫(yī)院就診，積極治療，切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情，還要及時(shí)報(bào)告老師，并留在家中休息，減少與*人接觸，避免感染他人。

第五，加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我保護(hù)意識。 第六，學(xué)校開展晨檢制度，以便及早發(fā)現(xiàn)病人，采取措施。

第七，針對性的開展預(yù)防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲也開始恢復(fù)，許多人在吃東西時(shí)就不像夏天那么注意了。

而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié)，此時(shí)，更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān)，還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問題，防患于未然。 最后，就是要保持樂觀的情緒，不要過度緊張。

冬季傳染病可防可治，關(guān)鍵是我們要科學(xué)對待。祝同學(xué)們身體健康，天天快樂，學(xué)習(xí)進(jìn)步。

4.如何預(yù)防傳染病發(fā)言稿

演講稿——《怎樣預(yù)防疾病》 春天到了，陽光明媚，鳥語花香，但是人的機(jī)體對春季氣候日漸轉(zhuǎn)暖尚未適應(yīng)，加之在此溫度條件下，細(xì)菌、病毒異?；钴S，所以春季多是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

春季如何預(yù)防傳染?。渴紫任覀円龊米陨淼男l(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么，哪些是自身良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？ 1、勤洗手、勤洗臉的習(xí)慣。 同學(xué)們每天在吃飯前，大小便后；吃東西前；每天上床睡覺前，要養(yǎng)成勤洗手、勤洗臉的好習(xí)慣。

對手的消毒最好的方法就是流動(dòng)水加肥皂。雖然這個(gè)道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每個(gè)同學(xué)都要真正的做到。

2、勤洗頭、勤洗澡的習(xí)慣 我們同學(xué)在活動(dòng)時(shí)，最容易出汗了，如果不經(jīng)常洗頭、洗澡，同學(xué)們的頭發(fā)和皮膚就不清潔，就會(huì)幫助細(xì)菌生長，從而引起皮膚病。 現(xiàn)在是冬春交際的時(shí)候，天氣也暖和起來了，請同學(xué)們在活動(dòng)的時(shí)候要注意穿著，根據(jù)活動(dòng)量的大小適當(dāng)?shù)拇┟撘路⒁龅匠龊购髴?yīng)當(dāng)天洗澡，并把臟衣服都換掉。

3、勤刷牙、漱口的習(xí)慣。 我們同學(xué)們的的牙齒特別是小學(xué)部的同學(xué)，很容易被蟲子蛀壞，嘴巴不清潔是重要原因，所以呀，我們同學(xué)每天早上和晚上要養(yǎng)成刷牙、漱口的好習(xí)慣。

4、勤剪指甲的習(xí)慣。 長的指甲里會(huì)藏著許多臟東西，容易幫助細(xì)菌生長，傳染疾病，所以，我們每個(gè)星期要剪一次手指甲。

此外，我們同學(xué)還要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不亂扔水果皮或垃圾，不隨地吐痰或吐口水等。 我們同學(xué)養(yǎng)成了以上這些好習(xí)慣，不僅可以預(yù)防和減少生病，促進(jìn)身體健康，還可以成為一名講文明的好學(xué)生。

自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成后是不是就一定能預(yù)防疾病了呢，那還是不能的，環(huán)境的衛(wèi)生也是很重要的。怎樣做到優(yōu)良的環(huán)境衛(wèi)生呢？在學(xué)校我們應(yīng)做到： 1。

地面、花壇內(nèi)無煙頭、污水、紙屑、果皮。 2。

教室黑板下沿?zé)o粉筆頭、粉筆灰。 3。

墻上無蜘蛛網(wǎng)、無亂寫亂畫的現(xiàn)象，無足印球印。 4。

門窗、玻璃、辦公桌上、燈具、吊扇、吊牌上無灰塵。 5。

教室經(jīng)常性開窗通風(fēng)，這點(diǎn)很重要，我們知道冬春季節(jié)最好發(fā)的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，這些都是呼吸道的傳染病，是通過空氣來進(jìn)行傳播的，如果一個(gè)教室空氣不流通的話，就會(huì)使整個(gè)班級的同學(xué)都處在細(xì)菌的包圍之中，這是很危險(xiǎn)也很嚴(yán)重的事，所以班級內(nèi)要經(jīng)常打開南北窗進(jìn)行空氣的流通。 環(huán)境整潔了，勢必細(xì)菌、病毒就難以生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。

如有的同學(xué)發(fā)生了發(fā)熱或其他的傳染病了，就應(yīng)該馬上停止上學(xué)，及時(shí)的到醫(yī)院就診，等到病情痊愈了得到醫(yī)生開的證明就可以返校上課。 希望同學(xué)們在今后都能做好自身的衛(wèi)生同時(shí)也做好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生，在這個(gè)整潔的環(huán)境中健康的，快樂的生活和學(xué)習(xí)。

5.請介紹一個(gè)健康小常識,語言生動(dòng)有趣,最好像演講稿一樣小學(xué)生水平

1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。

4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。

6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹時(shí)不要吃番茄，最好飯后吃。

8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。 9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃?、高油、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。

13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來。

15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。

17、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 18、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。

19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

健康生活小常識 1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。

3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。

7、空腹時(shí)不要吃番茄，最好飯后吃。 8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。 10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃?、高油、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。 13、天天喝八杯水。

14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來。 15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。 17、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。

18、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。 19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。[生活小常識] 1、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會(huì)兒，再用清水漂洗；陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調(diào)勻，涂在污漬部分搓擦，再用清水漂洗干凈；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反復(fù)涂擦，亦有良好效果。 3、圓珠筆油漬：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污漬處下面放一塊毛巾，用小鬃刷沾上酒精順絲輕輕刷洗待污漬溶解擴(kuò)散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂輕輕刷洗，這樣反復(fù)兩三次，就能基本除去圓珠筆油。

如果洗后還留有少量殘跡，可再用熱肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，對棉和棉滌織品可以采用這種方法。如果毛料裝沾上圓珠筆油，可先把污漬處放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分鐘，同時(shí)不斷用毛刷輕輕刷一刷，待大部分油漬溶解后，再用低溫肥皂水或中性洗衣粉洗凈。

4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌。 5、汗?jié)n：食鹽水中浸泡1小時(shí)，再慢慢搓干凈。

6、羊毛衫受污染：用開水將中性肥皂液體溶解并加一湯匙硼砂，等溫度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小時(shí)，再在40-50度的溫水中輕輕揉洗，最后用溫水漂洗。 如還有洗不凈的污染處，可用皂液加兩湯匙松節(jié)油，調(diào)成乳狀洗滌，洗凈后的毛線衫任其自然干燥，至大半干時(shí)可用不太燙的熨斗隔一層布將其燙干熨平，再略加晾曬即可。

7、血漬：剛?cè)旧系难獫n可先用冷清水浸泡幾分鐘，然后用肥皂或酒精洗滌。 如是陳跡可用檸檬汁加鹽水除掉，也可用白蘿卜揩擦，但切忌用熱水洗。

也可以用清水將血漬洗至淺棕色后，再用甘油皂洗滌，最后在溫水中漂洗干凈。 8、煙筒油漬：衣服上染上煙筒油漬要立即用汽油擦洗（從污跡外部往里擦洗，避免污跡擴(kuò)大）或用溫皂液洗滌。

9、洗衣服上的臘紙、復(fù)寫紙色跡：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。 10、咖啡跡：不太濃的咖啡污跡可用肥皂或洗衣粉浸入熱水中清洗干凈；較濃的咖啡則需在雞蛋黃內(nèi)灑入少許甘油，混合后涂抹在污跡處，待稍干后再用肥皂及熱水清洗咖啡污跡可清除干凈。

11、洗衣服及臺布上的雞蛋跡：衣服，尤其是飯桌的臺布上常有雞蛋的污跡，先把臺布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少許食鹽擦拭，最后用溫水清洗。 12、口紅跡：染在淺色服飾上的口紅，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗凈。

13、口香糖污跡：沾在衣物、墻壁或其他物品上的口香糖污跡，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污跡處，可擦洗干凈。 14、桐油漬：先用汽油將桐油漬。

6.小學(xué)生怎樣預(yù)防傳染病班會(huì)發(fā)言稿

演講稿——《怎樣預(yù)防疾病》

春天到了，陽光明媚，鳥語花香，但是人的機(jī)體對春季氣候日漸轉(zhuǎn)暖尚未適應(yīng)，加之在此溫度條件下，細(xì)菌、病毒異常活躍，所以春季多是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季如何預(yù)防傳染??？首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么，哪些是自身良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？

1、勤洗手、勤洗臉的習(xí)慣。

同學(xué)們每天在吃飯前，大小便后；吃東西前；每天上床睡覺前，要養(yǎng)成勤洗手、勤洗臉的好習(xí)慣。對手的消毒最好的方法就是流動(dòng)水加肥皂。雖然這個(gè)道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每個(gè)同學(xué)都要真正的做到。

2、勤洗頭、勤洗澡的習(xí)慣

我們同學(xué)在活動(dòng)時(shí)，最容易出汗了，如果不經(jīng)常洗頭、洗澡，同學(xué)們的頭發(fā)和皮膚就不清潔，就會(huì)幫助細(xì)菌生長，從而引起皮膚病。現(xiàn)在是冬春交際的時(shí)候，天氣也暖和起來了，請同學(xué)們在活動(dòng)的時(shí)候要注意穿著，根據(jù)活動(dòng)量的大小適當(dāng)?shù)拇┟撘路?，并要做到出汗后?yīng)當(dāng)天洗澡，并把臟衣服都換掉。

3、勤刷牙、漱口的習(xí)慣。

我們同學(xué)們的的牙齒特別是小學(xué)部的同學(xué)，很容易被蟲子蛀壞，嘴巴不清潔是重要原因，所以呀，我們同學(xué)每天早上和晚上要養(yǎng)成刷牙、漱口的好習(xí)慣。

4、勤剪指甲的習(xí)慣。

長的指甲里會(huì)藏著許多臟東西，容易幫助細(xì)菌生長，傳染疾病，所以，我們每個(gè)星期要剪一次手指甲。

此外，我們同學(xué)還要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不亂扔水果皮或垃圾，不隨地吐痰或吐口水等。

我們同學(xué)養(yǎng)成了以上這些好習(xí)慣，不僅可以預(yù)防和減少生病，促進(jìn)身體健康，還可以成為一名講文明的好學(xué)生。

自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成后是不是就一定能預(yù)防疾病了呢，那還是不能的，環(huán)境的衛(wèi)生也是很重要的。怎樣做到優(yōu)良的環(huán)境衛(wèi)生呢？在學(xué)校我們應(yīng)做到：

1.地面、花壇內(nèi)無煙頭、污水、紙屑、果皮。

2.教室黑板下沿?zé)o粉筆頭、粉筆灰。

3.墻上無蜘蛛網(wǎng)、無亂寫亂畫的現(xiàn)象，無足印球印。

4.門窗、玻璃、辦公桌上、燈具、吊扇、吊牌上無灰塵。

5.教室經(jīng)常性開窗通風(fēng)，這點(diǎn)很重要，我們知道冬春季節(jié)最好發(fā)的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，這些都是呼吸道的傳染病，是通過空氣來進(jìn)行傳播的，如果一個(gè)教室空氣不流通的話，就會(huì)使整個(gè)班級的同學(xué)都處在細(xì)菌的包圍之中，這是很危險(xiǎn)也很嚴(yán)重的事，所以班級內(nèi)要經(jīng)常打開南北窗進(jìn)行空氣的流通。

環(huán)境整潔了，勢必細(xì)菌、病毒就難以生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。

如有的同學(xué)發(fā)生了發(fā)熱或其他的傳染病了，就應(yīng)該馬上停止上學(xué)，及時(shí)的到醫(yī)院就診，等到病情痊愈了得到醫(yī)生開的證明就可以返校上課。

希望同學(xué)們在今后都能做好自身的衛(wèi)生同時(shí)也做好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生，在這個(gè)整潔的環(huán)境中健康的，快樂的生活和學(xué)習(xí)。

7.冬季預(yù)防疾病小常識作文

冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病，享受快樂的生活和學(xué)習(xí)。

今天學(xué)校就利用這個(gè)時(shí)間向同學(xué)們介紹一些流行于冬季的常見傳染病。 冬季常見的傳染病主要有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。

先讓我們來了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體有甲、乙、丙三型，此病通過飛沫傳播。

傳染性強(qiáng)，易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒癥狀明顯，呼吸道癥狀較輕。

發(fā)現(xiàn)流感流行時(shí)，應(yīng)減少集會(huì)，注意房屋通風(fēng)并預(yù)防接種流感疫苗?；颊呔蛹腋綦x至病后5~7天或熱退2天。

流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。

病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學(xué)里流行。

2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。

隔離期限一般認(rèn)為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止，約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，主要發(fā)生于兒童。

其特點(diǎn)為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹，并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈，少留疤痕。

水痘傳染性很強(qiáng)，必須早期隔離患兒，直到隔離期滿。保護(hù)易感人群：水痘減毒活疫苗可用于應(yīng)急接種，接觸后3天內(nèi)接種疫苗，可以得到保護(hù)，接觸后5天內(nèi)接種，可阻止水痘在病房內(nèi)流行。

水痘疫苗可用于所有易感者，是水痘的最為有效的措施。此外，對水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。

麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者，主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。

潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)（柯氏白斑）；3至7日后皮膚會(huì)出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴(kuò)散到全身，多維持4至7日，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑，重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。

病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風(fēng)疹、猩紅熱、流腦等也是學(xué)校中常見的傳染病。

當(dāng)這些傳染病出現(xiàn)在我們周圍時(shí)該如何做呢？ 首先，最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射入室內(nèi)。同學(xué)們要記得給教室經(jīng)常開窗通風(fēng)，課間到室外呼吸新鮮空氣。

其次，要睡眠充足，小學(xué)生每天應(yīng)該保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，多喝水，保證飲食營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入，千萬不要偏食、挑食。適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝，增強(qiáng)對氣候環(huán)境適應(yīng)能力，對提高人體免疫力、增強(qiáng)抗病能力十分重要。要提醒大家的是，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)要避免大量出汗，不要隨意脫外衣。

第三，講究個(gè)人衛(wèi)生，做好個(gè)人防護(hù)。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習(xí)慣，盡量少去或不去人群集中的公共場所，如超市、宴請等。

咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。同時(shí)，可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

第四，要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。如果生病了，要及時(shí)去醫(yī)院就診，積極治療，切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情，還要及時(shí)報(bào)告老師，并留在家中休息，減少與*人接觸，避免感染他人。

第五，加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我保護(hù)意識。 第六，學(xué)校開展晨檢制度，以便及早發(fā)現(xiàn)病人，采取措施。

第七，針對性的開展預(yù)防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲也開始恢復(fù)，許多人在吃東西時(shí)就不像夏天那么注意了。

而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié)，此時(shí)，更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān)，還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問題，防患于未然。 最后，就是要保持樂觀的情緒，不要過度緊張。

冬季傳染病可防可治，關(guān)鍵是我們要科學(xué)對待。祝同學(xué)們身體健康，天天快樂，學(xué)習(xí)進(jìn)步。

8.請介紹一個(gè)健康小常識,語言生動(dòng)有趣,最好像演講稿一樣

1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。

4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。

6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹時(shí)不要吃番茄，最好飯后吃。

8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。 9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃?、高油、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。

13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來。

15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。

17、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 18、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。

19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

健康生活小常識 1、常吃夜宵，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。

3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。

7、空腹時(shí)不要吃番茄，最好飯后吃。 8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。 10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃?、高油、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用！ 12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。 13、天天喝八杯水。

14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來。 15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。 17、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。

18、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。 19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。[生活小常識] 1、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會(huì)兒，再用清水漂洗；陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調(diào)勻，涂在污漬部分搓擦，再用清水漂洗干凈；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反復(fù)涂擦，亦有良好效果。 3、圓珠筆油漬：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污漬處下面放一塊毛巾，用小鬃刷沾上酒精順絲輕輕刷洗待污漬溶解擴(kuò)散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂輕輕刷洗，這樣反復(fù)兩三次，就能基本除去圓珠筆油。

如果洗后還留有少量殘跡，可再用熱肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，對棉和棉滌織品可以采用這種方法。如果毛料裝沾上圓珠筆油，可先把污漬處放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分鐘，同時(shí)不斷用毛刷輕輕刷一刷，待大部分油漬溶解后，再用低溫肥皂水或中性洗衣粉洗凈。

4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌。 5、汗?jié)n：食鹽水中浸泡1小時(shí)，再慢慢搓干凈。

6、羊毛衫受污染：用開水將中性肥皂液體溶解并加一湯匙硼砂，等溫度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小時(shí)，再在40-50度的溫水中輕輕揉洗，最后用溫水漂洗。如還有洗不凈的污染處，可用皂液加兩湯匙松節(jié)油，調(diào)成乳狀洗滌，洗凈后的毛線衫任其自然干燥，至大半干時(shí)可用不太燙的熨斗隔一層布將其燙干熨平，再略加晾曬即可。

7、血漬：剛?cè)旧系难獫n可先用冷清水浸泡幾分鐘，然后用肥皂或酒精洗滌。如是陳跡可用檸檬汁加鹽水除掉，也可用白蘿卜揩擦，但切忌用熱水洗。

也可以用清水將血漬洗至淺棕色后，再用甘油皂洗滌，最后在溫水中漂洗干凈。 8、煙筒油漬：衣服上染上煙筒油漬要立即用汽油擦洗（從污跡外部往里擦洗，避免污跡擴(kuò)大）或用溫皂液洗滌。

9、洗衣服上的臘紙、復(fù)寫紙色跡：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。 10、咖啡跡：不太濃的咖啡污跡可用肥皂或洗衣粉浸入熱水中清洗干凈；較濃的咖啡則需在雞蛋黃內(nèi)灑入少許甘油，混合后涂抹在污跡處，待稍干后再用肥皂及熱水清洗咖啡污跡可清除干凈。

11、洗衣服及臺布上的雞蛋跡：衣服，尤其是飯桌的臺布上常有雞蛋的污跡，先把臺布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少許食鹽擦拭，最后用溫水清洗。 12、口紅跡：染在淺色服飾上的口紅，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗凈。

13、口香糖污跡：沾在衣物、墻壁或其他物品上的口香糖污跡，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污跡處，可擦洗干凈。 14、桐油漬：先用汽油將桐油漬。