1.小學(xué)個(gè)人衛(wèi)生教案
小學(xué)個(gè)人衛(wèi)生教案
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生對身體健康的好處。
2、培養(yǎng)學(xué)生有好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
教學(xué)難點(diǎn)：
人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？
教學(xué)輔助：
多媒體、掛圖
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、談話導(dǎo)入。
提問：你們知道理發(fā)間隔多長時(shí)間；多長時(shí)間洗一次澡；多長時(shí)間換一次衣服？
二、探究新知。
1、人為什么要洗頭？
2、學(xué)生回答。
因?yàn)槿说念^發(fā)暴露在外面，容易被灰塵弄臟，再加上頭皮油脂分泌、汗水浸漬，易形成污垢。所以要勤洗，以促進(jìn)頭發(fā)健康的生長。否則在細(xì)菌的作用下頭發(fā)會(huì)發(fā)臭、頭皮發(fā)癢，用手搔破了還會(huì)發(fā)炎，有時(shí)還會(huì)引起頭癬。
3、人為什么要勤洗澡、勤換衣呢？
(1)洗澡是個(gè)人衛(wèi)生不可缺少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
洗澡能將衰老的細(xì)胞及時(shí)清除，并且洗去皮膚上的汗?jié)n及油垢，使毛孔暢通，人會(huì)感到舒服、輕松，充滿活力。
(2)洗澡時(shí)由于水溫、水壓以及水中所含的一些元素，能使皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚的排泄作用。改善肌膚營養(yǎng)，使肌肉松弛，起到消除疲勞的作用。
(3)換衣：衣服分內(nèi)衣和外衣，外衣要經(jīng)常換洗，保持干凈衛(wèi)生。內(nèi)衣要根據(jù)季節(jié)變化來選擇。夏天，氣候炎熱或勞動(dòng)后，人要大量出汗，衣服被弄濕，通透性就會(huì)下降，不利于散熱。因此，夏天宜選用麻、真絲、毛、棉等通透性、吸濕性能良好的織物。冬天宜選棉、毛織物做成的內(nèi)衣。不要穿纖維類的織物內(nèi)衣。夏天，每天就要換洗一次，冬天可每周換洗2~3次。
4、那多長時(shí)間理發(fā)呢？
做為一名學(xué)生應(yīng)該有學(xué)生的發(fā)型，頭發(fā)的長與短是學(xué)生精神面貌和儀表的體現(xiàn)。定期理發(fā)，天天梳整，對頭皮還有按摩作用，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝，既有利于頭發(fā)生長，又可預(yù)防頭皮疾病。男同學(xué)頭發(fā)要短，應(yīng)每隔3周理發(fā)一次。女同學(xué)頭發(fā)不宜搭肩，不要燙發(fā)。應(yīng)每隔一月修剪一次。
三、課堂總結(jié)。
作為一名小學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生是非常必要的，個(gè)人衛(wèi)生做的好，不僅能反映出一個(gè)學(xué)生的精神面貌和儀表，而且能促進(jìn)身體健康的成長。
板書設(shè)計(jì)：
促進(jìn)身體健康
搞好個(gè)人衛(wèi)生 預(yù)防疾病
使人儀表美
2.如何養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教案
《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題班會(huì)教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目的： 1.通過各種活動(dòng)，使學(xué)生了解在日常生活中講究個(gè)人衛(wèi)生、講究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。
2.培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn)： 了解講究個(gè)人衛(wèi)生、講究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。
教學(xué)難點(diǎn)： 了解講究個(gè)人衛(wèi)生、講究環(huán)境衛(wèi)生的重要意義。 教具： 掛圖、多媒體 活動(dòng)準(zhǔn)備： 分小組，5個(gè)人一個(gè)組，負(fù)責(zé)不同的項(xiàng)目，分別是：飯?zhí)?、課室衛(wèi)生情況的、學(xué)生吃垃圾零食的、歌唱配圖的、宿舍衛(wèi)生情況的。
擬定好負(fù)責(zé)的內(nèi)容，準(zhǔn)備好各自需要的素材在班會(huì)課上進(jìn)行展示。 活動(dòng)開展：。
3.甜甜講衛(wèi)生教案
教學(xué)目標(biāo)：
1.知道個(gè)人衛(wèi)生的基本要求。愛清潔講衛(wèi)生是文明行為，有利于身體健康，要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
2.喜歡清潔，愿意做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。
3.時(shí)刷牙，勤洗手，用眼衛(wèi)生，穿戴整潔，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲，勤理發(fā)。
教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生知道怎樣做才是愛清潔的表現(xiàn)及愛清潔的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為。
教育過程：
一、比一比
師：同學(xué)們，讓咱們看一看、比一比，誰的手、臉、衣服最干凈？
1.同學(xué)互相評價(jià)。
2.請做的好的同學(xué)說說，怎樣做有什么好處？
師：這些同學(xué)真是愛清潔的好孩子。
板書：愛清潔
過渡語：怎樣才能成為愛清潔的好孩子呢？讓下面這些同學(xué)告訴你。
二、學(xué)一學(xué)（使學(xué)生懂得愛清潔、講衛(wèi)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為什么要養(yǎng)成這些習(xí)慣？）
看課本，看看圖中的小朋友都做了哪些事。
1.小組交流：
這位同學(xué)是怎樣講衛(wèi)生的？刷牙有什么好處？除了每天早上要刷牙以外，還什么時(shí)候應(yīng)該刷？不刷牙有哪些不好？她刷完牙后又該做什么了呢？
2.匯報(bào)、小結(jié)：每天早晚要刷牙、洗臉。刷牙對保護(hù)牙齒很重要，如果早晚都刷牙對身體健康有好處，還是一個(gè)尊重別人，講文明、有禮貌的表現(xiàn)。
三、說一說（向?qū)W生進(jìn)行良好文明習(xí)慣教育，教育學(xué)生講究“手”的衛(wèi)生。）
1.學(xué)生認(rèn)真觀察圖。看看圖中的小朋友有哪些好習(xí)慣。
2.小組交流：
小虎用臟手抓饅頭吃，結(jié)果怎樣呢？小虎肚子里為什么會(huì)有蛔蟲呢？
小明用臟手待朋友，結(jié)果怎樣？朋友為什么不和小明握手？為什么不接他的西瓜？
說說在什么情況下要把手洗干凈？
4.小結(jié)：
洗手不僅對健康有好處，也是一種文明行為，我們要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣。
5.拓展：
你有哪些講衛(wèi)生的好習(xí)慣？給大家說說。
四、讀一讀兒歌
五、活動(dòng)
做一做衛(wèi)生知識(shí)小卡片，再和大家交換看看。
4.健康衛(wèi)生知識(shí)主題班會(huì),要有班會(huì)目的、班會(huì)準(zhǔn)備、班會(huì)過程、班會(huì)
四年3班衛(wèi)生與健康主題班會(huì)
一、活動(dòng)目的：讓學(xué)生明白衛(wèi)生與健康的重要性
二、活動(dòng)內(nèi)容：
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如：要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
三、活動(dòng)小結(jié)
每周星期一的第一節(jié)課是我校固定的班會(huì)課，班會(huì)課主要要抓好學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育、安全教育、健康教育和法制教育。9月14日早晨，按照學(xué)校德育處的安排，每個(gè)班組織一次關(guān)于健康知識(shí)的主題班會(huì)。
走進(jìn)每個(gè)教室都能看見黑板上醒目的班會(huì)主題——《衛(wèi)生與健康》。低年級的老師正在教育孩子要養(yǎng)成勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤理發(fā)的良好衛(wèi)生習(xí)慣。還一邊講解一邊示范，教孩子們正確洗手，正確刷牙的方法。中年級的老師正在教育孩子要養(yǎng)成多鍛煉、多飲水、不挑食、室內(nèi)常通風(fēng)的良好習(xí)慣。高年級的老師正在告訴學(xué)生健康的生活習(xí)慣是幸福生活的源泉，告訴學(xué)生心理健康也是健康生活的一部分，要用積極的態(tài)度面對生活中的突變，面對學(xué)習(xí)和生活上的挫折。
課后，我們隨機(jī)采訪了部分低年級的學(xué)生：“你在這節(jié)主題班會(huì)上學(xué)到了什么？”學(xué)生們樂呵呵地告訴我，我學(xué)會(huì)了正確洗手，說著他們便做起示范來了。
5.健康衛(wèi)生知識(shí)
1、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
另外，對于過敏體質(zhì)的，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
6.衛(wèi)生健康知識(shí)
談?wù)勑l(wèi)生與健康
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。 說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如：要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。
