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    • 中班四月份健康小知識

      2022-05-25 綜合 86閱讀 投稿:古絕軒

      1.幼兒園健康教育一般包括哪些內(nèi)容

      在正規(guī)的幼兒園教育中,健康教育的內(nèi)容類別是:身心健康、動作發(fā)展、生活自理,安全防護。

      以3歲幼兒為例主要有

      1、讓幼兒感受到開心,體驗集體生活的樂趣;學(xué)會不挑食,知道生病要吃藥、打針;懂得保護五官的基本方法。

      2、具有自己洗手、喝水、吃飯、入廁穿脫衣服、收放玩具等生活自理能力;養(yǎng)成.不亂扔垃圾的好習(xí)慣。

      3、不跟陌生人走,懂得粗淺的自我保護常識和方法。

      4練習(xí)舀、抓、傳、切、按、到、旋、夾、折、扣等小肌肉動作;練習(xí)一按指令走、四散跑、怕、滾球、拍球等為主的基本動作,體驗參與體育游戲的樂趣。

      2.四月五月的一些健康小知識

      一、健康小常識之每日宜早臥早起,保證一定的睡眠時間。

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      二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉,持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。

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      三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣,以便供給人體充足的熱量。

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      四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加。

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      五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西,如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等;飲食要清淡,油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。

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      六、多吃富含維生素A,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.

      3.幼兒園中班健康安全教育有哪些內(nèi)容

      幼兒園中班健康安全教育的主要內(nèi)容是,通過教育使小兒懂得一定的生活和衛(wèi)生常識,培養(yǎng)愛清潔、講衛(wèi)生的思想觀念,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,懂得一些衛(wèi)生公德,提高其獨立生活能力,促進其身心健康成長,為入小學(xué)打好基礎(chǔ),為以后的健康打好基礎(chǔ)。

      1、生活衛(wèi)生制度的教育:如起床、洗漱、大小便、睡眠、活動與鍛煉方面的要求及注意事項;

      2、飲食和營養(yǎng)衛(wèi)生教育:如飲食不過量、飯菜多樣化、按時進餐、不喝生水等;

      3、一般衛(wèi)生知識教育:如保護眼睛、牙齒、耳朵,糾正不良的習(xí)慣等;

      4、預(yù)防意外傷害的教育:如不玩水、不亂玩弄電器、不放煙花爆竹、不在公路上玩耍等;

      5、開展有關(guān)美育和道德品質(zhì)的教育:如培養(yǎng)小孩健康的審美情趣,做到形體美、行為美、語言美。

      4.幼兒健康教育小常識

      1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。

      2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。

      3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

      4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。

      5、孩子運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。

      6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

      7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。

      8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

      9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。

      10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛(wèi)生時,應(yīng)盡量避免塵土飛揚。

      11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。

      12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。

      13、春季氣候變化無常,家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

      5.幼兒園春季一般宣傳哪些健康知識

      春季天氣變化多端,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考。

      冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應(yīng)能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗后受涼,出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。教師和家長應(yīng)常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質(zhì)。借此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。

      一、鹽的妙用。

      家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

      二、姜水的妙用。

      姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。

      三、衣食住行。

      衣:春季氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風(fēng),限制孩子運動,不僅不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼。

      食:注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強體質(zhì),抵抗疾病,同時也有利于長高。春季萬物萌動,陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內(nèi)含豐富的鐵和鈣,能促進生長發(fā)育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應(yīng)當(dāng)酌情補充鈣劑和維生素。

      ?。阂層變河谐渥愕乃?,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣,必要時可采取一些家庭消毒措施。

      行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。

      幼兒的健康是我們共同的希望,愿我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)!

      6.幼兒園健康生活常識教育 洗漱 吃東西要注意那些問題

      幼兒園健康教育主要包括以下幾個方面:

      1、生活衛(wèi)生制度的教育:如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活動與鍛煉方面的要求及注意事項;

      2、飲食和營養(yǎng)衛(wèi)生教育:如飲食不過量、飯菜多樣化、按時進餐、不喝生水等;

      3、一般衛(wèi)生知識教育:如保護眼睛、牙齒、耳朵,糾正不良的習(xí)慣等;

      4、預(yù)防意外傷害的教育:如不玩水、不亂玩弄電器、不放煙花爆竹、不在公路上玩耍等;

      5、美育和道德品質(zhì)的教育:如培養(yǎng)小孩健康的審美情趣,做到形體美、行為美、語言美。

      7.幼兒園健康安全小常識有哪些

      1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

      2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

      3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

      4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。

      5、教育幼兒在運動或游戲時應(yīng)聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

      6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

      7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

      幼兒園安全教育主要內(nèi)容

      8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

      9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。

      10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

      11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。

      12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時,應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

      13、教育孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

      14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外。

      8.幼兒健康教育小常識有哪些

      幼兒園健康教育活動涉及的內(nèi)容很廣,總的來說,它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內(nèi)容。

      (一)身體保健活動的主要內(nèi)容 1.生活習(xí)慣和能力。包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能,穿脫衣服的有關(guān)知識和技能,保護個人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度,生活作息的有關(guān)知識和習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣,飲食衛(wèi)生 的習(xí)慣,坐、行、站、立的正確姿勢,等等。

      2.飲食與營養(yǎng)。包括飲食的有關(guān)知識和技能,常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識,營養(yǎng)與健康的關(guān)系,膳食平衡的簡單知識,等等。

      3.人體認識與保護。包括身體的主要器官及其主要功能,保護器官的基本知識和技能,預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度,常見疾病的預(yù)防知識和治療,常見外傷的簡單處理知識和方法,預(yù)防齲齒及換牙的有關(guān)知識,心理健康的有關(guān)知識,等等。

      4.保護自身安全。包括生活安全常識,活動安全常識,藥物安全常識,應(yīng)付和處理意外事故的簡單知識與技能,自我保護能力,等等。

      (二)身體鍛煉活動的主要內(nèi)容 1.身體活動的知識和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關(guān)知識,體育運動的有關(guān)知識與技能,等等。

      2.身體素質(zhì)練習(xí)。包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習(xí)。

      幼兒園健康教育活動涉及的內(nèi)容很廣,總的來說,它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內(nèi)容。 (一)身體保健活動的主要內(nèi)容 1.生活習(xí)慣和能力。

      包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能,穿脫衣服的有關(guān)知識和技能,保護個人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度,生活作息的有關(guān)知識和習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣,飲食衛(wèi)生 的習(xí)慣,坐、行、站、立的正確姿勢,等等。 2.飲食與營養(yǎng)。

      包括飲食的有關(guān)知識和技能,常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識,營養(yǎng)與健康的關(guān)系,膳食平衡的簡單知識,等等。 3.人體認識與保護。

      包括身體的主要器官及其主要功能,保護器官的基本知識和技能,預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度,常見疾病的預(yù)防知識和治療,常見外傷的簡單處理知識和方法,預(yù)防齲齒及換牙的有關(guān)知識,心理健康的有關(guān)知識,等等。 4.保護自身安全。

      包括生活安全常識,活動安全常識,藥物安全常識,應(yīng)付和處理意外事故的簡單知識與技能,自我保護能力,等等。 (二)身體鍛煉活動的主要內(nèi)容 1.身體活動的知識和技能。

      包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關(guān)知識,體育運動的有關(guān)知識與技能,等等。 2.身體素質(zhì)練習(xí)。

      包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習(xí)的有關(guān)知識和技能,等等。 3.基本體操和隊列隊形練習(xí)。

      包括模仿操、徒手體操、輕器械體操,口令、信號與動作,列隊,變化隊形,等等。 在選擇和確定各年齡班的健康教育活動內(nèi)容時,由于各年齡班幼兒身心發(fā)展的特點不同,發(fā)展目標(biāo)不同,因而健康教育活動內(nèi)容的側(cè)重點和具體的教育活動內(nèi)容都會有較大的差異。

      例如,在人體認識與保護方面,各年齡班的教育內(nèi)容分別是: 小班:身體主要外部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法,疾病預(yù)防和治療的簡單知識及態(tài)度,等等。 中班:身體主要內(nèi)部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法,預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度,疾病預(yù)防和治療的態(tài)度及行為,處理常見外傷的簡單方法,有關(guān)心理健康的最簡單的知識,等等。

      大班:預(yù)防齲齒的有關(guān)知識和方法,換牙的有關(guān)知識,心理健康的有關(guān)知識和方法,等等。 再如,在隊列隊形練習(xí)方面,各年齡班的教育內(nèi)容分別是: 小班:立正、稍息、看齊、齊步走、跑步走、立定、一個跟著一個走成圓形隊,等等。

      中班:立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、立定、聽信號切斷分隊走,等等。 大班:立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、便步走、立定、向左(右)轉(zhuǎn)、左(右)轉(zhuǎn)彎走、聽信號左右分隊走等等。

      中班四月份健康小知識

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