1.醫(yī)藥小常識
醫(yī)藥小知識 阿司匹林與酒沖突。酒在體內(nèi)先被氧化成乙醛,然后成為乙酸,而阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸,造成體內(nèi)乙醛蓄積,加重發(fā)熱和全身疼痛等癥狀,還容易引起肝損傷。 黃連素與茶沖突。茶水含有約10%的鞣質(zhì),在體內(nèi)易被分解成鞣酸,而鞣酸會沉淀黃連素中的生物堿,降低其藥效。因此,服用黃連素前后2小時內(nèi)不能飲茶。
布洛芬與咖啡、可樂沖突。布洛芬(芬必得)對胃黏膜有刺激,咖 啡中的咖啡因和可樂中的古柯堿則會刺激胃酸分泌,加重布洛芬對胃黏膜的副作用,甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。 抗生素與牛奶、果汁沖突。服用抗生素前后2小時不要飲用牛奶 或果汁,因為牛奶會降低抗生素活性,使藥效無法充分發(fā)揮;而果汁(尤其是新鮮果汁)富含的果酸會加速抗生素溶解,不僅降低藥效,還可能增加毒副作用。
鈣片與菠菜沖突。菠菜含有大量草酸鉀,進入體內(nèi)后電解的草酸根離子會沉淀鈣離子,妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結(jié)石。服鈣片前后2小時內(nèi)不要進食菠菜,或?qū)⒉げ讼戎笠幌略偈秤谩?
抗過敏藥與奶酪、肉制品沖突。服用抗過敏藥期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為組織胺,而抗過敏藥抑制組織胺分解,造成組織胺蓄積,誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。
止瀉藥與牛奶沖突。服止瀉藥不能飲用牛奶,因為牛奶不僅降低止瀉藥的藥效,其含有的乳糖還容易加重腹瀉。
利尿劑與香蕉、橘子沖突。服利尿劑期間,鉀會在血液中滯留,如果食用富含鉀的香蕉、橘子,體內(nèi)鉀蓄積過量,易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。
維生素C與蝦沖突。服用維生素C前后2小時內(nèi)不能吃蝦,因為蝦中的銅會氧化維生素C,使其失去藥效。蝦中的五價砷易與維生素C發(fā)生反應(yīng),生成具有毒性的“三價砷”。
降壓藥與西柚汁沖突。服降壓藥時不能飲用西柚汁,因為西柚汁的柚皮素會影響肝臟某種酶的功能,而這種酶和降壓藥的代謝有關(guān),容易造成血液中藥物濃度過高,增加副作用。
2.誰能告訴我一些醫(yī)學(xué)小常識呢
在飲食上最養(yǎng)胃的,是面條。
米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
小米粥就饅頭(不是包子),可以養(yǎng)胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 下面是食療方子 ■木瓜鯇魚尾湯 用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時左右。 功用:滋養(yǎng)、消食。
對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。
番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調(diào)節(jié)胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞 用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法:將猴頭菌洗凈去蒂,發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。
把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內(nèi),加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調(diào)味即成。 功用:補氣健脾養(yǎng)胃。
食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。
母雞益氣養(yǎng)血,健脾胃,療虛損,善補五臟。 黃芪能補氣固表,斂瘡生肌,促進造血,抗?jié)?、抗炎等?/p>
黨參補中益氣,益血生津。 大棗能健胃補血,滋養(yǎng)強壯。
■砂仁黃芪豬肚 用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。 制法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi),加水燉熟,調(diào)味食用。
功用:益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。
可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。
臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。 豬肚能健脾胃、補虛損。
■黃芪內(nèi)金粥 用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內(nèi)金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。 制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內(nèi)金粉即可。
功用:消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。
赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機能增加,排空加速。
糯米能補中益氣。 ■淮山蜂蜜煎 用料:淮山30克,雞內(nèi)金9克,蜂蜜15克。
制法:淮山、雞內(nèi)金水煎取汁,調(diào)入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。
功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食欲不振等。
食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥。
淮山所含消化酶,能促進蛋白質(zhì)和淀粉的分解,故有增進食欲的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進愈合作用。
胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。
如果不相信的話,可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。
硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。
入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。
胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。
菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得。
3.到藥店買藥需要注意哪些方面
去藥店買藥的時候,要注意以下幾個 方面: (1)在買藥之前要先問醫(yī)生。
現(xiàn)在很多患 者買藥只憑自己的感覺,或是聽信廣告去買 藥,這樣,可能會因為不對癥下藥而出現(xiàn)不良 的后果。由于患病時會有各種反應(yīng)及多種因 素,若患者只憑廣告或說明書買藥,只是腳痛 醫(yī)腳、頭痛醫(yī)頭,且一些藥物會有很大的副作 用,有些甚至?xí):Φ饺说纳?/p>
因此,患者 在去藥店買藥之前,應(yīng)先看醫(yī)生后再去買藥。 (2)不可輕易相信坐堂醫(yī)生推薦的藥。
現(xiàn) 在有些藥店,其坐堂醫(yī)生的醫(yī)術(shù)并不高,藥店 把他們聘來,完全是為了商業(yè)目的。他們?yōu)榱?給藥店多賣藥,往往會向患者推薦一些高檔 的藥品,或是以小病當(dāng)大病開處方。
甚至有些 坐堂醫(yī)生是帶著保健產(chǎn)品的推銷而來的,他 們從中獲取一定的回扣,這樣就會給患者帶 來一定的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。 (3)不要瞎買替代藥品。
如果在買藥時遇 到了短缺藥品,有些藥店為了營利,會給患 者推薦一些作用大概相同的藥品來代替。很 多患者會因治病心切而聽從了售藥者的推薦, 這種做法是非常不可取的。
因為隨便用藥, 其隱患非常大,比如消炎藥就有很多種類, 但是,不同的病需選不同的藥,如磺胺類藥 雖然可以消炎,但是有些人吃了就會過敏。 因此,正確的方法是:應(yīng)先去咨詢醫(yī)生,然 后再去買藥。
(4)謹(jǐn)防買到假冒偽劣藥品?,F(xiàn)在的藥店 越來越多,其競爭也越來越激烈,有些藥店生 意清淡,就會打歪主意,用假冒偽劣藥品來欺 騙患者。
因此,患者在買藥的時候一定要特別留意,盡可能去正規(guī)的大藥店買藥。買的時 候,一定要認(rèn)真查看藥物的有效期。
在用藥的 時候,不要把它全部用完,要有意識地留下一 點,以防被坑害以后沒有投訴的依據(jù)。
4.內(nèi)科吃什么好
1、丹參雞﹙排骨﹚調(diào)和氣血,改善循環(huán)藥材:丹參12克、赤芍12克、當(dāng)歸12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白術(shù)10克、郁金3克、橘紅3克、枳殼3克、桂枝9克、紅棗5個、枸杞12克藥材先浸泡后,煮開五分鐘后,將湯汁倒入另一鍋中,繼續(xù)加熱沸騰后,加入雞肉,悶煮至雞肉熟透,加入適量米酒、鹽,沸騰即可。
2、杞菊茶枸杞10克,菊花3克,生山楂片15克,草決明15克,適合血脂肪過高的病人,可以預(yù)防動脈粥狀硬化。3、桂圓棗仁茶茯苓10克,桂圓肉15克,酸棗仁30克,共煮成湯,去渣后,加入銀耳30克,冰糖適量,適合心神不寧,睡眠不佳,心律不整,四肢微腫的病人。