1.秋冬季流行病預防,有圖片的
春天的腳步就一天天臨近了,此時,各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病……一時之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫(yī)學專家指出,春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期,天氣多變忽冷忽熱,若不注意健康保養(yǎng),很容易患上流行疾病,因此春季養(yǎng)生應以預防為主。 據(jù)專家介紹,春季容易流行的疾病主要有八種,需要特別加以防護。 潰瘍?。捍杭緳C體代謝增高、胃液增加,凡此種種,會引起胃酸分泌增加,從而引起或誘發(fā)潰瘍病。潰瘍病人應合理膳食、勞逸結(jié)合、保證睡眠、防寒保暖、穩(wěn)定情緒。 過敏性疾病:春暖花開,楊柳吐絮萬物復蘇,微生物、花粉、楊柳絮等致敏原容易使過敏性體質(zhì)者產(chǎn)生變態(tài)反應,由此罹患哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等。 心血管?。捍杭荆说那榫w處于旺盛期,加之春寒使血管收縮、血壓升高,體內(nèi)脫水而血液黏稠,易引起心血管病。應注意保暖、補水,穩(wěn)定情緒。 甲型肝炎:凡出現(xiàn)發(fā)熱,吃不下飯,感到惡心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等癥狀時,應及時去醫(yī)院診治,檢查是不是甲肝。 結(jié)核病:隨著陽氣上升,體內(nèi)陰、陽失衡,機體免疫力下降,結(jié)核菌可能乘虛而入。 流行性出血熱:突然畏寒,繼之高熱、面紅、胸肩部紅,伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚出血點的病人,應及時去醫(yī)院診治,以免貽誤病情,痛失搶救良機。 流行性腦脊髓膜炎:發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射擊狀嘔吐、驚厥和皮膚黏膜有出血點征狀,應及時去醫(yī)院診治。 風疹:此病多發(fā)熱,體溫不太高,1-2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,在24小時內(nèi)迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無疹子。確診的病人應隔離治療。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),為有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和蔓延,現(xiàn)將有關呼吸道傳染病基本知識及預防措施介紹給大家: 1、什么叫呼吸道傳染病? 呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。 2、常見的呼吸道傳染病有哪些? 常見有流行性感冒、麻疹、水痘、肺結(jié)核、風疹、流腦、流行性腮腺炎等。 3、常見的呼吸道傳染病病原體有哪些? 主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。 4、什么情況下容易患呼吸道傳染?。?呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機會較多,由此而引起呼吸道傳染病的發(fā)生。 冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。 兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。 5、常見呼吸道傳染病的主要臨床表現(xiàn)有哪些? 不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急,有發(fā)熱癥狀。 流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。 麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。 水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。 風疹:臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大,全身癥狀輕。 流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項強直、神志障礙及抽搐等。 流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。 肺結(jié)核:是一種慢性傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。 6、常見呼吸道傳染病是怎樣傳播的? 傳染源:主要為病人或隱性感染者。 傳播途徑:主要經(jīng)飛沫傳播,也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。 人群易感性:人群對多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。 7、如何預防呼吸道傳染?。?應采用綜合性預防措施,主要包括: 經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。 搞好教室、宿舍、辦公室、家庭以及環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要隨地吐痰,勤洗手。 保持良好的生活習慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。 經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力,可適當口服板蘭根沖劑。 要根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。 兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡
2.冬季疾病預防的資料(畫小報),具體內(nèi)容:疾病種類,得病原因,
預防白癜風1增強體質(zhì).精神放松:長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)本病,所以患者要性情開朗、豁達樂觀2注意環(huán)境:住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發(fā)白癜風。3防止感染:凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
白癜風患者發(fā)現(xiàn)白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復診,病程短、面積小白斑,治療效果相對較好,不少病人可以完全治愈?;颊叩纳钜幸?guī)律,防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中;適當增加日曬,但切忌暴曬,以防曬傷;防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應;不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
3.冬季兒童常見病有哪些(圖)
冬季,孩子戶外活動的時間減少,冬天太陽照射的時間和強度也減少,這時候孩子生佝僂病的機會增加了。
專家建議兒童每天有兩小時左右的去戶外活動,從出生到兩歲要服用預防劑量的魚肝油和鈣粉(魚肝油一天400國際單位,鈣粉1 00毫克)。 一旦發(fā)現(xiàn)煩躁不安、多汗夜驚或骨骼的異常應該及時到醫(yī)院進行檢查。
兒童冬季常見病 手足口病 該病主要表現(xiàn)為手足、口腔等部位發(fā)生皮疹、潰瘍,多發(fā)于6歲以下兒童,尤其是3歲以內(nèi)的嬰幼兒,主要通過人群間親密接觸進行傳播。 手足口病毒主要侵犯兒童的手、足、口、臀四個部位,可表現(xiàn)為發(fā)熱,多在38℃左右。
部分患兒初期有輕度上呼吸道感染癥狀,如咳嗽、流涕、惡心、嘔吐等。極個別患兒可引起心肌炎、肺水腫等致命性并發(fā)癥,應及時將兒童送往醫(yī)院。
皮膚干裂與凍傷 兒童口唇和皮膚在天氣干冷條件下會比較干燥,嚴重的還出現(xiàn)干裂出血,這時可適當涂抹油性軟膏,以保持濕潤。 在嚴寒的氣溫下,體質(zhì)較弱、末梢循環(huán)差的孩子容易凍傷,使得臉、手指及腳趾紅腫發(fā)紫甚至潰爛。
因此,盡量不要讓孩子暴露在寒風中,否則最好戴上手套、穿上襪子比較保險。 口角炎 冬季空氣干燥、寒冷、多風,口唇也因為發(fā)干而感到不舒服,會出現(xiàn)口唇、口角皮膚干裂。
因此,在口角和黏膜的交界處,兒童容易出現(xiàn)潮紅、脫屑、皸裂、出血、疼痛、糜爛等癥狀,稱為口角炎。所以,當孩子出現(xiàn)口唇干燥不適時,家長應用油性護膚品替其搽抹,并提醒孩子不可用舌頭去舔患處。
4.冬季疾病預防知識
冬天是天寒地坼,萬木凋零,生機潛伏閉藏的季節(jié),人體的陽氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。因此,冬季養(yǎng)生應順應自然界閉藏之規(guī)律,以斂陰護陽為根本。在精神調(diào)養(yǎng)上要做到控制情志活動,保持精神情緒的安寧,含而不露,避免煩擾,使體內(nèi)陽氣的得以潛藏。
在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉(zhuǎn)換的生理機能。因此,早睡晚起,日出而作,保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積。而衣著的過少過薄、室溫過低即易感冒又耗陽氣。反之,衣著過多過厚,室溫過高則腠理開泄,陽氣不得潛藏,寒邪易于侵入。中醫(yī)認為:“寒為陰邪,常傷陽氣”,人體陽氣好比天上的太陽,賜予自然界光明于溫暖,失去她萬物無法生存。同樣,人體如果沒有陽氣,將失去新陳代謝的活力。
所以,立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷,但也不宜躁熱,有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食為宜,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏,如:牛羊肉、烏雞、鯽魚,多飲豆?jié){、牛奶,多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。
5.冬季疾病預防小常識有哪些
加強營養(yǎng) 多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),提高免疫力,冬季飲食選擇吃些水果、干果也是必不可少的。
核桃可預防哮喘,榛子可降壓降脂,杏仁對降低膽固醇效果好,腰果可長衰老等。 同時要注意冬季飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷,但也不宜躁熱,有時候也要食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食,如:牛羊肉、烏雞、鯽魚,多飲豆?jié){、牛奶,多吃蘿卜、豆腐、木耳等。
合理作息 保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,早睡晚起,睡眠充足,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。
6.有哪些預防冬季傳染病小常識
冬天是天寒地坼,萬木凋零,生機潛伏閉藏的季節(jié),人體的陽氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。
因此,冬季養(yǎng)生應順應自然界閉藏之規(guī)律,以斂陰護陽為根本。在精神調(diào)養(yǎng)上要做到控制情志活動,保持精神情緒的安寧,含而不露,避免煩擾,使體內(nèi)陽氣的得以潛藏。
在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉(zhuǎn)換的生理機能。 因此,早睡晚起,日出而作,保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積。
而衣著的過少過薄、室溫過低即易感冒又耗陽氣。反之,衣著過多過厚,室溫過高則腠理開泄,陽氣不得潛藏,寒邪易于侵入。
中醫(yī)認為:“寒為陰邪,常傷陽氣”,人體陽氣好比天上的太陽,賜予自然界光明于溫暖,失去她萬物無法生存。 同樣,人體如果沒有陽氣,將失去新陳代謝的活力。
所以,立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。飲食調(diào)養(yǎng)要遵循少食生冷,但也不宜躁熱,有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食為宜,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏,如:牛羊肉、烏雞、鯽魚,多飲豆?jié){、牛奶,多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。