1.夏季安全注意事項(xiàng)
夏季安全注意事項(xiàng)有： 雷雨天安全事項(xiàng)；2.飲食衛(wèi)生安全事項(xiàng)；3.中暑安全事項(xiàng)；4.洪水安全常識；5.游泳安全事項(xiàng)。
【預(yù)防措施】夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時有發(fā)生。因此，大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身全。
2.夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐敗變質(zhì)，易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒和腸道傳染病。因此，同學(xué)們應(yīng)高度注意食品衛(wèi)生安全，謹(jǐn)防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
3.中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。因此，大家要注意防暑。
4.一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。所以，要高度注意防洪安全。
5.游泳是夏季一項(xiàng)十分有益的體育運(yùn)動，不僅能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，而且可以起到消暑納涼，愉悅身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全問題，切不可掉以輕心。
2.夏季 安全常識
一、飲食安全
1、購買各種包裝食品時要注意保質(zhì)期。
2、盡量吃煮沸的食品，少吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不吃剩飯菜，不飲用被污染的、不潔的水。
3、盡量不到校外用餐，如果外出用餐應(yīng)當(dāng)選擇衛(wèi)生、干凈的餐館，不在流動人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤位上用餐。
4、一旦感到身體不適，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，對于突發(fā)性食物中毒等事故應(yīng)立即撥打120急救電話，并同時報(bào)告所在系老師。
二、游泳安全
1、未經(jīng)學(xué)院同意，不得到江河湖海、水庫、山塘旅游或從事其他危險(xiǎn)活動。
2、嚴(yán)禁私自下水游泳，嚴(yán)禁擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域特別是野外建筑施工取土?xí)r留下的溝壑、暗坑游泳（包括院內(nèi)人工湖）。
3、遇他人落水時，及時呼救報(bào)警，在自身不具備救助能力時，切莫逞強(qiáng)好勝、盲目下水施救。
4、在設(shè)施完備的正規(guī)游泳館游泳時，饑餓、疲勞及有不健康征兆時不適合游泳，游泳時間不宜過長。
5、發(fā)現(xiàn)同學(xué)有上述情況，及時向老師、學(xué)院舉報(bào)。
三、財(cái)產(chǎn)與人身安全
1、樹立防盜意識，外出或夜間關(guān)好門窗，收拾、保管好個人財(cái)物，尤其是手機(jī)、電腦等貴重物品務(wù)必自行妥善處置。
2、使用電蚊香、熏香驅(qū)蚊時，不要將點(diǎn)燃的蚊香靠近家具等物品，以防引燃物品，引起火災(zāi)。
3、夜晚盡量不出校門，不到游戲廳、錄像廳、歌舞廳、溜冰場等易引發(fā)事端的場所活動；進(jìn)入網(wǎng)吧須遵守有關(guān)安全管理規(guī)定，且以不影響正常的學(xué)習(xí)和生活為限度。
4、劃歸我院的原豐大油脂廠廠區(qū)內(nèi)地形復(fù)雜，因暫未使用，廢井水塘依舊，甚至有閑雜人員藏身，因此不要進(jìn)入廠區(qū)內(nèi)。
5、外出時遵紀(jì)守法，不參與非法組織或從事有損國家、社會、集體、他人利益的事情，按時返校，不得晚歸，嚴(yán)禁夜不歸宿。
6、參加校外勤工助學(xué)活動時，盡量通過正規(guī)中介渠道找工作，善于學(xué)習(xí)和積累相關(guān)知識和經(jīng)驗(yàn)，保持清醒頭腦，防止誤入黑中介甚至傳銷組織。
四、交通安全
1、自覺遵守交通法規(guī)，切勿橫穿馬路，過馬路時注意來往車輛，盡量走人行橫道。
2、在道路上行走，應(yīng)走人行道，無人行道時靠右邊行走。
3、不闖紅燈，不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”、“危險(xiǎn)”等標(biāo)志的地方。
4、乘坐校車及市內(nèi)公交車等車停穩(wěn)后，依次上下車。
5、外出時，不乘坐非法運(yùn)營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐車況不好的車輛。
五、女生安全
1、夏季是女生容易遭受侵害的季節(jié)，因此女生更要注意人身安全。穿戴要端莊、得體，衣著不要太暴露，在房間里要隨時關(guān)閉門窗及窗簾。
2、晚間一般不要外出，如確需外出，要結(jié)伴而行，并告知同寢室其他同學(xué)外出方向、聯(lián)系方式，切記要及時返回，不在校外留宿；原則上不到別人家里做家教。
3、在上網(wǎng)聊天交友時，不要輕易相信他人，不要輕易與網(wǎng)友見面。
4、在路上攜包行走時，要注意有無正在路邊慢行或停在一旁但已啟動好可隨時開動的摩托車、小汽車。
5、參加社交活動或與男性單獨(dú)交往時，謹(jǐn)慎地把握好自己，尤其應(yīng)當(dāng)注意不要飲酒甚至于飲料。倡導(dǎo)自尊、自愛，理性地處理好男女交往過程中出現(xiàn)的問題與矛盾。
3.夏季安全常識
夏季，貯存的米面易生蟲，可用花椒、小茴香二把，用紗布包好放在盛米的缸里，蓋緊缸蓋，貯存的米面等就不易生蟲了。夏季，買回的生肉，用浸過醋的濕布包起來，可以保鮮一晝夜。夏季，醬油容易變質(zhì)，剝幾瓣生大蒜放入瓶里，醬油既不發(fā)霉，也不會再有怪味了。夏天，熬豬油時，先切二至三片生蘿卜放在盛油器里再放油，這樣就不會再有怪味了。夏天，把食物盛在瓷碗內(nèi)，再放進(jìn)高壓鍋蒸沸可存放3—4天不變味。夏天，買回的豆腐如變酸，用50%的熱堿水浸泡20—30分鐘，再用清水漂洗干凈，酸味即除。夏天，買的蔬菜若已生蟲，可將蔬菜放鹽水中浸一會，再用清水沖洗，即可將蟲子全部洗掉。夏天，煮飯時，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的飯不易餿，也無醋味。夏天，茶葉生霉，切忌在陽光下曬，放在鍋中干焙10分鐘左右，味道便可恢復(fù)，但鍋內(nèi)要清潔，火不宜太大。夏天，白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴2—3滴藍(lán)墨水，將洗過的衣褲再浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干就放在太陽下曬，這樣洗過的衣服潔白干凈。夏天，新買來的背心、汗衫，用開水沖洗后再穿，耐磨不褪色；但化纖織物不宜用水燙。夏天，新買來的泡沫涼鞋，放在鹽水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用絲瓜絡(luò)做鞋墊可去膠底鞋的潮濕。夏天，在床底下放幾個腌過的糖醋蒜頭，可以驅(qū)滅臭蟲夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，下面夏季生活中的十個“最佳”可助你一臂之力。
中暑是夏季常見病之一，主要是由于在高溫環(huán)境中，人的體溫調(diào)節(jié)失去平衡，使肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂因而發(fā)生中暑。人體正常體溫保持為36℃-37℃，這是由于人體有自動調(diào)節(jié)體溫的能力，使產(chǎn)熱和散熱經(jīng)常保持平衡狀態(tài)。在氣溫高、濕度大、不通風(fēng)時，體內(nèi)積蓄的熱量不易散發(fā)出去，這樣體內(nèi)積存的熱量越來越多；加之出汗多，大量失水、失鹽，致使人體調(diào)節(jié)功能的失調(diào)，因而就會發(fā)生中暑。有的人由于夏季睡眠不足，休息安排不當(dāng)，過度疲勞；以及年老體弱、過量飲酒等因素，皆能使人體不能適應(yīng)外界的高溫氣候，體溫調(diào)節(jié)動能產(chǎn)生障礙，使體溫不斷上升，從而導(dǎo)致該病的發(fā)生。 中暑一般分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三種類型。先兆中暑表現(xiàn)為：出汗增多、口干舌燥、全身疲乏無力、頭暈心悸、胸悶惡心、注意力不集中等。輕癥中暑較先兆中暑重，除有先兆中暑癥狀外，還有體溫上升、皮膚灼熱、面色潮紅、大量出汗、惡心嘔吐、血壓略降、頭暈等表現(xiàn)。重癥中暑表現(xiàn)為：體溫明顯增高，可達(dá)40℃甚至更高，突然昏厥倒地，神志不清；手足痙攣、皮膚干燥無汗或大汗淋漓、血壓驟降，如不及時搶救，常有生命危險(xiǎn)。所以，一旦發(fā)現(xiàn)中暑者要及時采取措施，積極救治。對先兆中暑和輕癥中暑的患者，可先將其扶到陰涼通風(fēng)處，解開衣扣，用冷濕毛巾敷頭部，并讓患者多喝含鹽的清涼飲料。對有頭暈惡心嘔吐等癥狀者，可給服十滴水、人丹或藿香正氣水。對重癥中暑患者，除應(yīng)速將其抬至陰涼處就地?fù)尵韧?，?yīng)立即送往醫(yī)院，切不可拖延遲誤。 中暑應(yīng)注意預(yù)防。活動在露天或在高溫環(huán)境下作業(yè)的人，必須采取減少直接受熱輻射的防護(hù)措施，加強(qiáng)通風(fēng)；科學(xué)安排日常生活，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。同時注意營養(yǎng)，多吃些蔬菜瓜果，備足涼開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料和十滴水、清涼油、風(fēng)油精等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀時，宜及時服用。
4.夏季安全注意事項(xiàng)
一、雷雨天安全常識 夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時有發(fā)生。
因此，大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護(hù)知識。1、應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭；不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體；不在燈頭線下站立；不在噴頭下淋浴；不撥打手機(jī)。
2、不在高樓平臺上停留；不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?；不在大樹下躲避雷雨?/p>
4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件；不在曠野中奔跑；不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。5、不騎行自行車；不進(jìn)行戶外球類活動；6、乘坐汽車、火車等，不要將頭、手伸出窗外。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶及房門上。8、突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。
9、一旦人體遭雷擊后，往往出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時應(yīng)進(jìn)行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現(xiàn)奇跡。在搶救的同時要立即撥打120電話請求急救。
二、飲食衛(wèi)生安全常識 夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐敗變質(zhì)，易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒和腸道傳染病。因此，同學(xué)們應(yīng)高度注意食品衛(wèi)生安全，謹(jǐn)防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1、購買食品要仔細(xì)查看廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，盡量選擇新鮮、貯藏時間短的食物，不購買“三無”食品及過期食品。2、不采購未經(jīng)檢驗(yàn)的肉類、死因不明的禽類和水產(chǎn)品。
不購買路邊“無證”攤販?zhǔn)圪u的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。3、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險(xiǎn)較大，少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。
4、加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過2小時，超過2小時應(yīng)充分加熱。5、加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒，現(xiàn)做現(xiàn)吃。
不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6、外出就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手，盡可能使用公筷，倡導(dǎo)分餐制。
用餐時應(yīng)注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物，切勿食用違禁食品，不要暴飲暴食。 7、夏季氣溫高，適時、適量吃些冷飲，能消暑解渴，利于身體健康。
不宜過多貪吃冷飲，不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品；不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
8、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件，應(yīng)立即停止食用可疑食品，盡快組織救治，并向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門報(bào)告，以便得到及時調(diào)查處理，避免因時間拖延而導(dǎo)致食物中毒事件無法認(rèn)定。三、防中暑安全常識 中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。
重者表現(xiàn)為高熱（體溫超過41℃）、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴(yán)重時出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。
1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服；戴隔熱遮陽帽；多喝鹽開水；空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜；備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水（最好為溫鹽水或西瓜汁），并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴(yán)重，要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
四、防洪水安全常識 一個地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。所以，同學(xué)們要高度注意防洪安全。
1、堅(jiān)持天天收聽收看天氣預(yù)報(bào)，及時掌握當(dāng)?shù)靥鞖庾兓闆r，同時注意觀察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆，午后往往有強(qiáng)降雨發(fā)生；早晨見到遠(yuǎn)處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會有強(qiáng)雷雨發(fā)生；多日天氣晴朗無云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團(tuán)，一般午夜或凌晨會有強(qiáng)雷雨發(fā)生；看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時，表明天氣極不穩(wěn)定，隨時都有雷雨大風(fēng)來臨的可能。2、不圍觀洪水；不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內(nèi)、低洼處住宿；不在大樹、圍墻和巖石下避雨；不明水情不擅自過河。
3、洪水來臨要盡快轉(zhuǎn)移。來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等處暫時避險(xiǎn)。
同時，采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物，可進(jìn)行自救。
4、如遇山體滑坡，應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的。
五、游泳安全常識 游泳是夏季一項(xiàng)十分有益的體育運(yùn)動，不僅能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，而且可以起到消暑納涼，愉悅身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全問題，切不可掉以輕心，一般參加游泳運(yùn)動需要注意以下問題：。
5.夏日生產(chǎn)安全知識
夏日炎炎似火燒，安全隱患真不少， 中暑淹亡訓(xùn)練傷，觸電雷擊毒蟲咬，食物中毒要提防，火災(zāi)險(xiǎn)情別忘掉，一朝不慎出了事，工作肯定干不好。滅火訓(xùn)練時時搞，安全常識須記牢。打造鐵軍訓(xùn)練忙，安全防護(hù)記經(jīng)常。
比武競賽要績效，安全訓(xùn)練最重要。 私自游泳是違紀(jì)，別拿生命當(dāng)兒戲。 高原烈日頂頭燒，紫外線強(qiáng)天干燥，
赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足， 強(qiáng)度作業(yè)勤休息，高溫潮熱應(yīng)避開， 發(fā)生中暑別慌張，抓緊降溫最重要，
若是癥狀不緩解，快送醫(yī)院來救治。 食物中毒真可怕，上吐下瀉危害大。 主食副食要新鮮，保存肉類須冷藏。
加工飯菜要熟透，進(jìn)餐之前先洗手。 蒼蠅老鼠真可惡，消滅兩害解煩憂。 夏季電器用得勤，私拉亂接絕不行。
臨時用電要高架，千萬不能順地爬。 破舊插座和電線，及時更換保安全。 如果有人觸了電，切斷電源莫遲延。
夏季天氣多變化，出警執(zhí)勤要注意， 暴風(fēng)驟雨防雷擊，樹下避雨不可取。 夏天草木特干燥，星星之火就燃燒，
農(nóng)家多著麥草火，耐心搶險(xiǎn)處理好。 香煙頭，別亂丟，滅火器材常檢修， 電器要是著了火，切斷電源最重要。
現(xiàn)代女孩長得俏，短衣短裙衣裳少， 戰(zhàn)士正值十七八，青春發(fā)育剛來到， 預(yù)防奸情要常抓，教育管控最重要。
一旦沖動犯了法，害了自己害了她。 每逢六月考軍校，落榜戰(zhàn)士真不少。 戰(zhàn)士落榜想不通，干部骨干要關(guān)心。
思想工作要跟上，心理疏導(dǎo)不能忘。 成功道路千萬條，不失意志最重要。
6.農(nóng)村學(xué)生應(yīng)注意那些安全問題
一、生活安全教育：包括衣、食、住、行、工作、運(yùn)動、急救、護(hù)理、防病、防傷、防毒、防水、防火、防風(fēng)、防電、防震…等。
二、交通安全教育：由于道路交通頻繁，特別加強(qiáng)作項(xiàng)目推行，以防止行路、乘車之意外事件。 三、培養(yǎng)應(yīng)變避難、防空疏散等知識與技能。
安全教育實(shí)施方式，則以教學(xué)活動為主，行政措施為輔。行政措施在提供安全之設(shè)備與環(huán)境；教學(xué)則心理態(tài)度之涵泳、習(xí)慣行為之陶冶與知識技能之培養(yǎng)相輔并重。
其預(yù)期教育效果，則寄望于個人安全、團(tuán)體安全、社會安全、國家安全的統(tǒng)整而遠(yuǎn)大目標(biāo)之體現(xiàn)。
7.農(nóng)村防暑預(yù)防及應(yīng)對措施是怎樣的
預(yù)防及應(yīng)對措施（1） 雷雨天不要停留在戶外空曠處，不宜進(jìn)人孤立 的棚屋，更不要在孤立的大樹下避雨。
（2） 雷雨天如仍在戶外空曠處，注意不要用手撐 地，應(yīng)雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因?yàn)轭^ 部較之身體其他部位更易遭到雷擊。不要打傘或舉桿； 不宜打手機(jī)；不宜在水體邊停留與活動。
（3） 戶外發(fā)生高壓線遭雷擊斷裂，因斷點(diǎn)附近存在 跨步電壓，不要聚其附近，如果在附近千萬不要跑動，應(yīng)雙腳并攏跳離現(xiàn)場。（4）雷雨天要停止使用家用電器，最好將電器插頭 拔掉。
應(yīng)遠(yuǎn)離門窗，盡量不用或少用電話、手機(jī)。盡量 不要打開水龍頭，更不要洗澡。
8.夏季小學(xué)生安全常識有哪些
小學(xué)生夏季安全常識
一、怎樣保證郊游、野營活動的安全？
郊游、野營活動的地點(diǎn)大都遠(yuǎn)離城市，比較偏遠(yuǎn)，物質(zhì)條件較差.所以，要注意以下各點(diǎn)：
l.要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。
2.準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
3.準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4.要穿運(yùn)動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
5.早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。
6.活動中不隨便單獨(dú)行動，應(yīng)結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
7.晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。
8.不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發(fā)生食物中毒。
9.要有成年人組織、帶領(lǐng)。
二、游泳時應(yīng)注意什么？
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動，同時也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：
l.游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準(zhǔn)備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時，不要跳水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
三、體育活動時衣著上應(yīng)注意些什么？
體育活動大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
l.衣服上不要別胸針、?；?、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。
5.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動時，必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。
四、外出活動如何防止中暑？
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。 戶外活動如何防止中暑呢？
1.喝水。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3.備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
