1. 面部保養(yǎng)知識
面部皮膚保養(yǎng)知識一：溫水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。
洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。
面部皮膚保養(yǎng)知識二：堅持保濕早春時節(jié)天氣也特別干燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保濕工作不能停，可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。皮膚干燥就比較敏感，容易引起過敏。
面部皮膚保養(yǎng)知識三：合理護膚雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目護膚。在使用護膚品時一定要小心，盡量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，進而導致肌膚過敏的癥狀出現(xiàn)， 盡量少用化妝品， 避免刺激皮膚。
面部皮膚保養(yǎng)知識四：注意防曬很多MM都只會在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要， 雖然陽光沒有夏季的毒辣， 但紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜.選一些防曬系數(shù)合適的， 刺激性低的防曬產(chǎn)品好一點。
2. 皮膚護理基本常識
各種類型的皮膚保養(yǎng)：
1、干性皮膚
干性皮膚一定要避免曬太陽，全年都用防曬乳（有一些品牌的面霜含有防曬成份，用起來很方便，如安利的雅姿系列）。盡量選用質(zhì)量好的潔面品，夏天的潤膚品可以用液質(zhì)的，冬天皮膚干時可以用霜質(zhì)的。夏季每天早晚洗兩次臉，冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉，早上只用溫水沖就行了。潔面后要在眼角、嘴角處抹防皺霜，在冬天或皮膚太干時，每周敷一次滋養(yǎng)面膜。
2、油性皮膚
也要避免曬太陽，選用清爽型防曬霜。用柔和液態(tài)泡沫潔面乳，夏季多洗幾次，冬季早晚兩次就夠了。不要再在已經(jīng)很油的部位（如T字部位）再擦油了，任何潤膚霜的作用都是為了彌補自然皮膚無法分泌足夠油脂的缺陷，如果一定要用，就用清爽型的。睡前要在眼角、嘴角處抹防皺霜。在夏天每周用干性面膜做一次深層皮膚清潔護理。
3、中性/綜合性皮膚
避免曬太陽，在T區(qū)和面頰其他部位，分別選用清爽或滋潤型防曬霜。早晚用柔和洗面乳各清潔一次，潔面后在眼角、嘴角處抹防皺霜。要根據(jù)皮膚的需求使用護膚品。夏天用干性面膜，冬天用滋潤性面膜。
二、四季的皮膚保養(yǎng)：
1、春天
春天刮風的日子比較多，是屬于皮膚易粘附塵埃的季節(jié)，而且紫外線較強，易灼傷皮膚。皮膚新陳代謝逐漸活潑，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，臉部較冬天更濕潤而富有光澤，容易出現(xiàn)面皰和疙瘩。這個季節(jié)一方面要加強防曬，另一方面要注意臉部的清潔，必要時可做一些深層護理（如去除老化角質(zhì)、做面膜深層清潔等等），敏感皮膚要避免在這個季節(jié)換用新產(chǎn)品，如一定要用，可先涂在胳臂內(nèi)側(cè)接近腋下的部位。
2、夏天
夏天是皮膚容易變粗糙的季節(jié)，強烈的紫外線會引起雀斑或黑斑，所以外出時一定要記得擦防曬霜（防曬霜最多只能維持一、二小時，要記得及時清潔再涂上一層新的）。另外要記得經(jīng)常清潔皮膚，汗中的鹽分會污染皮膚，而且皮膚從弱酸性轉(zhuǎn)變?yōu)槿鯄A性后容易造成細菌繁殖，所以外出時不妨攜帶酸性化妝水拍擦。盡量化淡妝。少喝冷飲，多攝取維他命和礦物質(zhì)。生活要有規(guī)律，盡量保持充足的睡眠。除非必要，盡量在沒有冷氣的房間內(nèi)保持自然的生活方式，以免皮膚失水干燥。
3、秋天
初秋的紫外線意外地強烈，此時皮膚的新陳代謝能力較低，不易恢復到原來的膚色，所以防曬仍是不容忽視的保養(yǎng)手段。同時由于空氣逐漸變得干燥，皮膚的汗腺和皮脂腺功能恢復也較夏天弱，所以應改用更溫和滋潤的護膚品。這個季節(jié)皮膚的機能會逐漸衰退，應時常按摩和用面膜或面霜敷臉來保持皮膚正常。干性皮膚的人在面臨嚴冬之前應該補充油質(zhì)以避免皮膚的干燥。秋天是食欲開始轉(zhuǎn)好的時期，應多攝取蔬菜、海帶、小魚等維他命、礦物質(zhì)含量多的食物來保持皮膚健康。
4、冬天
冬天空氣干燥、氣溫偏低將使皮膚暴露在冷風中，而暖氣的使用又會使皮膚的干燥情形更為嚴重。皮膚處于最不活潑時期，新陳代謝能力減退，角質(zhì)變厚，皮膚變硬，易起細小皺紋。為了使皮膚機能正常，這個季節(jié)應該加強按摩，而且不能懶于洗臉，要認真清潔皮膚并抹上滋潤型面霜。出門注意臉部保護。加強運動，經(jīng)常洗澡，促進新陳代謝，并攝取富有營養(yǎng)及能使身體暖和的食物來促進全身血液循環(huán)。對手腳也要仔細按摩，多攝取維他命A、E等來避免引起皮膚皸裂。
三、有用的美膚竅門：
1、每天八杯水，加上八小時充足的睡眠可使你青春煥發(fā)。
2、保持美肌要在三餐攝取均衡的營養(yǎng)，生活要有規(guī)律，早上一定要吃早餐。
3、肉、蛋、奶類等酸性食物容易導致皮膚長粉刺，而蔬菜、海產(chǎn)品、水果等堿性食品可使你皮膚光澤。
4、避免頻繁洗臉，避免用熱水洗臉，這是形成皺紋和皮膚皸裂的元兇。
5、手指、足部粗糙時，擦上一層厚厚的滋潤霜，再套上手套、棉襪睡覺，可迅速緩解皮膚的干燥皸裂癥狀。
6、二十歲后，每周做一次按摩有利于促進皮膚的機能。
7、不可為掩飾青春痘或粗糙的皮膚而化濃妝。
8、在不同的年齡階段，皮膚也會發(fā)生變化，要仔細觀察皮膚的狀況和感覺，調(diào)整所用產(chǎn)品的種類和量度。
9、不要抽煙，不要養(yǎng)成做多余的面部表情的習慣，也不要隨意拉扯臉上的皮膚，護膚動作要輕柔。
10、即使你的皮膚是油性，也要在眼睛周圍抹些眼霜。
11、長了粉刺和痤瘡，要盡早治療，預防感染。
3. 皮膚護理知識
關(guān)于皮膚護理知識，雖然我懂得不多，但是皮膚護理要認清自己的膚質(zhì)，選擇合適的產(chǎn)品就是對的。
對于皮膚護理，首先要做好皮膚表層的清潔，才能使護膚品更有效的吸收，另外，體內(nèi)的保養(yǎng)也很重要，冬天了，吃火鍋很容易上火，上火后就容易皮膚干燥，所以做好皮膚護理的下一步就是要從體內(nèi)祛火，冬天還需要吸收大量的水份，多吃水果，少吃辛辣的食物，冬天是個皮膚干燥的季節(jié)，所以這些保養(yǎng)工作一定要做好，冬天還容易引起便秘，做好排毒也是皮膚護理最重要的一個步驟，我在這點上做得是比較好的，因為家里是賣水果的吧，所以皮膚一直都保養(yǎng)得不錯，但是冬天就算吸收再多的水份也會被干燥的空氣所吸收，所以還需體內(nèi)進行皮膚護理，我用的是法琳卡伲，是一種排毒素養(yǎng)顏活膚、而且調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的一個產(chǎn)品，可以對干質(zhì)膚質(zhì)和油性長斑的膚質(zhì)都有改善的作用，這些你可以嘗試一下！
關(guān)于皮膚護理方面的知識，我?guī)湍阍诰W(wǎng)上找到一些重要的信息，你可以參考一下：
1，洗完臉后先拍爽膚水（最好用化妝棉，既起到第二次清潔的作用，搽的也比較均勻），那么爽膚水主要是承上啟下的作用，所以非常重要，爽膚水可以幫助皮膚達到深層補水的作用，還可以讓你的皮膚更好的吸收護膚品的營養(yǎng)。
2，拍完水后，專業(yè)建議你先用眼霜，眼部皮膚是最嬌嫩也最容易衰老的地方，護理好眼部才能讓你青春常在。
3這個時候如果你有精華的，我們就可以開始用精華了，（注：用精華和面霜是應避開眼部肌膚，這樣就不會長脂肪顆粒）用精華的時候可以多按摩，既能讓皮膚更好的吸收還可以起到提拉緊致的效果。
4，按摩至精華吸收后再涂面霜或乳液，晚上做到這一步就足夠了！
5，白天出門的話，不管你化不化妝，建議你都用隔離，尤其有斑的MM更應該記得使用隔離霜。
4. 皮膚干燥有什么保養(yǎng)小知識
你好很高興為你解答~~皮膚干燥尼克要買一瓶玫瑰精油~找個小噴壺滴上幾滴精油倒入寫純凈水每天洗完臉當爽膚水擦臉能起到很好的補水作用建議長時間堅持~~下面在介紹幾種護膚方法希望對你有用~敷臉之前要把臉清洗干凈，所以要先用洗面奶洗臉，將洗面奶的殘余清洗干凈后再做.
如果你是油性皮膚早晚敷會比較好.蛋清是緊致肌膚的，敷面時也要掌握時間.像我的皮膚屬干性，就不能經(jīng)常敷，否則會很不舒服，而且越敷越干.
如果你的皮膚是干性的，可以在蛋清中加點蜂蜜.
如果覺得臉上緊繃繃的了，就得洗了，否則還會過敏，起小疹子的.
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蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。
白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。
磨砂膏：為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。
埃及艷后是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使自己更加美麗，這抬手可得的機會可不要被你放棄呀！
5. 最基本的護理皮膚知識
三、皮膚日常護理程序
1、清潔（日晚間）：占護膚重要性的60%，應選用弱酸性的清潔品，采用正確的清潔方式。如化濃妝，晚上應先卸裝，然后再清潔。
2、爽膚（日晚間）：再次清潔、收縮毛孔、平衡PH值、軟化角質(zhì)、鎮(zhèn)定肌膚，應該選用不含酒精之弱酸性產(chǎn)品，此過程非常重要。
3、眼部滋養(yǎng)（日晚間）：淡化眼部細紋、延緩眼部皺紋的形成。
4、深層修護（日晚間）：給皮膚深層的營養(yǎng)精華及深層滋潤。
5、滋潤（日晚間）：給皮膚以水分營養(yǎng)的補充及保持，應選用主動保濕的產(chǎn)品，避免礦物油等有害物質(zhì)對皮膚的傷害。
6、隔離（日間）：隔離紫外線，灰塵等對皮膚的傷害。
7、粉底（日間）：
8、定妝、彩妝（日間）：
選擇護膚品時應根據(jù)季節(jié)、年齡、皮膚類型、問題性皮膚等具體情況，合理選擇搭配產(chǎn)品。
四、皮膚周護理程序
周護理對皮膚的保養(yǎng)尤為重要：
1、清潔：按日常護理步驟的清潔即可以。
2、祛角質(zhì)：祛除多余的油脂、污垢及無法正常脫落的老死細胞。（之前可以使用爽膚水，軟化角質(zhì)）
3、深層清潔：深層清除毛孔內(nèi)的油脂、污垢等，使皮膚能順利的吸收營養(yǎng)和水分。（如是敏感性皮膚，在深層清潔前可先用鎮(zhèn)定舒緩的產(chǎn)品）
4、敷面：給皮膚以營養(yǎng)和水分，平衡PH值、暢通皮脂腺、收斂毛孔（如是敏感性皮膚，之前可先用鎮(zhèn)定舒緩的產(chǎn)品；如是干性及營養(yǎng)缺乏的皮膚，之前可先用補水及精華類的產(chǎn)品）然后按日常保養(yǎng)程序保養(yǎng)即可。
周護理應注意的問題：護理的間隔時間應該根據(jù)年齡、季節(jié)、皮膚類型來確定。時間最好在晚上休息前，嚴重青春痘、過敏狀態(tài)、有傷口等皮膚暫時不宜做周護理。
6. 皮膚護理知識
皮膚的好壞與生活習慣有很大關(guān)系. 要皮膚好有下列幾點：1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點后是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.4.使用純天然/高品質(zhì)的護膚品 .廣告產(chǎn)品一般都夸大功效.5.合理飲食/均衡的營養(yǎng) 保持大便暢通 腸美人是長美的人.6.保持皮膚清潔 睡前必須清潔皮膚 定期保養(yǎng).7不要胡亂使用藥物去痘， 一般去痘藥物含有激素， 愈后會留疤印.8.不要胡亂服食藥物， 護理皮膚是美客師專業(yè)， 不是醫(yī)生專業(yè).9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手撫摸面部， 避免引起感染.[[約納珊每次根據(jù)不同情況而做下列建議：]] 祛痘會掉皮肯定不正常.你是用錯含化學成份的產(chǎn)品.護理從生活做起.身體上有痘是毒素累積.排毒是關(guān)鍵. 下巴長痘是吃了辛辣/刺激食物.額頭是內(nèi)分泌失調(diào).如臉黃是腸胃/肝臟不好，毒素累積.多吃水果，吸收VC， 對你有幫助. 忌用堿性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護理.. 缺少維生素會令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素藥，會破壞皮脂膜.留色疤. 要皮膚嫰白可服食蜂皇漿， 對美白有很好功效. 平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC， 多吃高纖粗糧， 避免便秘， 搽[完美蘆薈膠]能快速去痘。
7. 怎么保養(yǎng)皮膚
給你說說簡單步驟吧，因為你要懂得最起碼的，然后才能去選擇屬于自己的護膚品！首先用款適合自己的洗面奶，不一定要貴的，但一定要清潔好面部！然后首先是霜膚水，拍完霜膚水后就要抹精華，精華就是給皮膚補水的，然后是日霜或晚霜，白天抹日霜，有美白效果，晚霜是有助于皮膚休息的.眼霜不要忘記哦！白天抹完日霜就是眼霜，眼霜完了就要抹隔離霜！隔離紫外線或空氣中的臟東西，或是上彩妝之前隔離彩妝，對皮膚起保護作用的！如果不化裝，抹完隔離就要抹防曬了！這就是基本常識了，親要記好哦，這樣對皮膚很有效果的， 千萬不要偷懶！一個星期要做兩次面膜！~最好還是補水面膜.皮膚補水非常重要哦`。
8. 怎樣保養(yǎng)皮膚
作為一名女性，必須要懂得正確的皮膚保養(yǎng)知識，而如何正確護理皮膚，就是所有護膚種最基本的步驟。但也是最重要的一步。護膚分為：清潔-->；調(diào)整皮膚紋理-->；爽膚-->；均衡滋潤-->；保護 五個步驟。
具體而言，就是洗面奶-->；面膜-->；爽膚水-->；乳液-->；粉底
用句俗話說就是：小掃除-->；大掃除-->；喝水-->；吃飯-->；穿衣服
下面來具體講解護膚五步的準確手法：首先，讓我了解一下，洗臉應該用哪個手指？洗臉必須用我們的中指和無名指，因為這兩根手指在美容界里稱為美容手指！
第一步：清潔
也就是選擇一款適合自己的洗面奶.清潔能去除化妝品、表面污垢和油脂，徹底溫和而有效的清潔皮膚，是皮膚平滑柔軟。一款優(yōu)秀的潔面乳必須具備以下幾點：
1. 打出來的泡泡要夠細膩，越細膩的泡泡越容易鉆進毛孔內(nèi)消滅不容易清理的皮膚垃圾。
2. 沖洗之后，摸摸臉頰，如有生澀感，則說明這個洗面奶含皂的成分過重，過度清潔皮膚，破壞了皮膚的皮脂膜。如果洗完了后，臉頰摸起來爽潔并且有嫩嫩的觸感又不緊繃，說明這個洗面奶非常溫和。
3. 擦干了之后，如果感覺皮膚的水分像被抽走似的干渴，很想迫不及待的涂上乳液，那這個洗面奶你可以扔掉了，因為它將是皮膚老化的催化劑。好的洗面奶不會帶走皮膚的水分，也不會破壞皮脂膜。洗完后的感覺應該是清爽不緊繃的。 臉部清潔必須早晚各一次。具體手法如下
我們的臉部肌膚由魚鱗狀的之至上而下排列。所以我們要用美容手指指腹，由圖示有里而外，由下而上的打開肌膚。把污垢清潔出來。
1.從下巴到耳根
2.從嘴角到太陽穴
3.額頭由里而外
4.眼部肌膚最好不要可以去洗，輕輕帶過就可以
5.鼻子要從上往下，鼻頭上輕柔打圈圈
6.嘴角四周里而內(nèi)，由內(nèi)而里的環(huán)繞嘴唇四周細致打圈圈
第二步：調(diào)整紋理
就是常說的面膜，每周兩次，每次10-20分鐘，面膜能深入調(diào)理肌膚，去除死去的皮膚細胞和污垢，是皮膚細致。
小知識：市面上的面膜很多，不要隨意亂買，因為很多產(chǎn)品都含鉛含汞，特別是那些號稱能快速美白、去痘痘的，建議最好不要買，因為我們前面說過，如果真皮層被傷害了。將很難修復。建議購買市面上的知名品牌。
以向上、向外的手勢，將面膜均與涂抹在臉上，劈開眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要涂上，注意涂面膜不要打圈圈，因為很多面膜都含有小顆粒，肯能會傷害到你的肌膚，在面膜期間，不要說話和做任何表情
第三步：爽膚
皮膚跟人一樣是要喝水的，爽膚能起到再次清潔的作用，同時能補充皮膚水分，給皮膚滋潤，使皮膚更光滑。
用化妝棉蘸上爽膚水，手勢和潔面一摸一樣，注意避開眼周
很多人上爽膚水是拍打的，這種手法絕對是錯誤的，不科學的，不但浪費爽膚水，還起不到效果
第四步：均衡滋潤
能使皮膚獲得調(diào)理，擁有柔軟和平滑的質(zhì)地。能是皮膚水分平衡，有彈性。
上乳液的手法跟潔面，爽膚的方向一樣，再加上適度的打圈圈，讓肌膚更好的吸收。注意劈開眼周
第五步：保護
就是平時所說的粉底。
每天，我們要面對紫外線，大面的粉塵，有害氣體和各類污垢。認真比較一下，我們身上的肌膚是不是要比臉上的細膩很多，這是因為我們身體有衣服保護，而我們的臉部，天天在外面裸奔。
一款好的粉底保護，能令肌膚平滑、細密有光彩。能遮蓋一些臉上的瑕疵，令您的肌膚容光煥發(fā)。
粉底方向剛好與潔面方向相反，因為潔面是將皮膚打開，保護就是將皮膚閉合起來。好比關(guān)門一樣。注意避開眼周圍
