1. 最基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)有哪些

作為老百姓，需要學(xué)習(xí)的主要是怎么合理有度的使用身體：

1、知道一些食物的禁忌搭配，這個(gè)在書店有相關(guān)的圖畫或書。

2、知道一些突發(fā)事件、疾病的急救方法，通?？砂础叭酥小被蛉斯ず粑?，具體這個(gè)在書店也有相關(guān)書籍。

3、知道人體的疾病構(gòu)成：10%是外感風(fēng)寒，就是不注意受涼了；5%意外創(chuàng)傷；5%是其它；80%是情緒，什么樣的情緒，對(duì)應(yīng)生什么樣的病，這個(gè)得知道，具體是“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、思傷脾、恐驚傷腎”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

4、日常保健和運(yùn)動(dòng)保健，如運(yùn)動(dòng)前要做好舒筋放松，運(yùn)動(dòng)后也要讓緊張的身體放松下來。書店也有這兩方面的書籍。

如有興趣更深入了解，就還有以下常識(shí)性內(nèi)容：

1、人體的構(gòu)造：（1）血液系統(tǒng)；（2）淋巴系統(tǒng)；（3）神經(jīng)系統(tǒng)；（4）消化系統(tǒng)；（5）呼吸系統(tǒng)；（6）生殖系統(tǒng)。（7）另外，肌肉系統(tǒng)，骨骼系統(tǒng)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)也須了解。

2、人體的形成、生長、衰老、消亡的演變過程。即由精子們力爭上游，然后一顆精子最先進(jìn)入卵子開始，到胚胎的形成，三個(gè)月后，慢慢有了意識(shí)（因?yàn)槿说囊庾R(shí)精神對(duì)人體有重大影響），這個(gè)靈肉形成的過程，再到青春期，有了性沖動(dòng)，產(chǎn)生求偶交配行為，重新開始制造生命，到中年，靈肉達(dá)到頂峰最佳狀態(tài)，然后衰老，最后肉體敗壞，不堪使用，意識(shí)也隨之模糊變淡，最后死亡，意識(shí)隨之消散。

這一靈魂與肉體的演變過程，是很多醫(yī)生都不了解的，但如果沒有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，很多生活中的常識(shí)性問題就無法解答，或者差之千里。這部分內(nèi)容，在醫(yī)學(xué)、心理學(xué)類書籍上基本都有，沒有講到的部分，在《西藏生死之書》中也有描述講到，可參考。

3、外界環(huán)境對(duì)人身心的影響與相互作用。這部分內(nèi)容主要來源于環(huán)境學(xué)與現(xiàn)代風(fēng)水學(xué)，能量學(xué)。

了解了以上內(nèi)容，基本上人體、心理的醫(yī)學(xué)常識(shí)就都涵蓋了。

2. 醫(yī)學(xué)常識(shí)

睡覺磨牙睡眠狀態(tài)時(shí)，上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲，就是日常所說的磨牙。

睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見于兒童，與多種因素有關(guān)：1）精神過度興奮緊張入睡前玩耍過度，過于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。

2）腸道寄生蟲病蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng)，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。

同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。3）消化功能紊亂比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

4）營養(yǎng)不均衡有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動(dòng)。5）其他換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運(yùn)動(dòng)性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

●長時(shí)間磨牙會(huì)影響睡眠。磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時(shí)會(huì)引起下頜 關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲。

使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。

磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化。有的人兒時(shí)磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。

所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象，應(yīng)該趕緊對(duì)癥治療。●如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅(qū)蟲，常用驅(qū)蟲劑有驅(qū)蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。

孩子有佝僂病，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑；給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙?！裰嗅t(yī)認(rèn)為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān)，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。

如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。

針刺合谷等穴位也有一定效果。晚上睡覺磨牙（夜磨牙）是病嗎？如何防治？？ 有人在晚上睡覺中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。

夜磨牙是一種現(xiàn)象，他不是什么病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動(dòng)，不良咬合習(xí)慣，腸道寄生蟲感染等，往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù)。

嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。？ 夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手，方能收到好的效果。

（1）消除緊張情緒？解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣？？起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

（3）懷疑有腸道寄生蟲者？？在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。（4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣？如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯(cuò)？等。

（5）以上治療仍未見好轉(zhuǎn)？？應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列？墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。？墊可消除？干擾，緩解肌緊張。

入夜之后，人們大都已酣然入夢。然而有一些人（特別是少年兒童），在熟睡時(shí)會(huì)磨起牙來。

由于夜間磨牙時(shí)口中沒有食物，唾液的分泌量也相應(yīng)減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。如果經(jīng)?！案赡パ馈钡脑挘瑢?duì)牙齒的磨損就相當(dāng)嚴(yán)重。

時(shí)間一久，受磨損的牙齒就會(huì)不同程度地發(fā)酸或疼痛，有時(shí)還會(huì)形成下頜關(guān)節(jié)紊亂癥。為什么有人夜間磨牙呢？原來，磨牙的動(dòng)作是由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的。

咀嚼肌由三叉神經(jīng)的第3支———運(yùn)動(dòng)支管理。至于運(yùn)動(dòng)支為什么那樣興奮，在夜里人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。

不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經(jīng)?？梢砸姷?。在人體腸道內(nèi)寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經(jīng)毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。

此外，蟲體排出的某些代謝產(chǎn)物也會(huì)不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應(yīng)部位，使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮從而造成磨牙現(xiàn)象。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，如果兒童白天玩得過于興奮，或者那些白天工作過于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過于疲勞的人，入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，但還會(huì)有一部分區(qū)域（如腦橋的三叉神經(jīng)）處于興奮狀態(tài)。

這樣，它就會(huì)發(fā)出“信號(hào)”命令面部的咀嚼肌作短暫持續(xù)的縮。于是睡著的人就表現(xiàn)為下頜不由自主地上下左右前后運(yùn)動(dòng)，從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲。

這。

3. 有關(guān)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)

谷丙轉(zhuǎn)氨酶（簡稱GPT、ALT）偏高在臨床是很常見的現(xiàn)象。肝臟是人體最大的解毒器官，該臟器是不是正常，對(duì)人體來說是非常重要的。GPT升高肝臟功能出現(xiàn)問題的一個(gè)重要指標(biāo)。在常見的因素里，各類肝炎都可以引起GPT升高，這是由于肝臟受到破壞所造成的。一些藥物如抗腫瘤藥、抗結(jié)核藥，都會(huì)引起肝臟功能損害。大量喝酒、食用某些食物也會(huì)引起肝功能短時(shí)間損害。

GPT主要存在于肝細(xì)胞漿內(nèi)，其胞內(nèi)濃度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝細(xì)胞壞死，就可以使血清酶增高一倍。因此，GPT被世界衛(wèi)生組織推薦為肝功能損害最敏感的檢測指標(biāo)。但它并不具器官專一性，許多疾病都可以引起它的增高。明顯升高見于急性病毒性肝炎，中度升高見于慢性肝炎、肝硬化活動(dòng)期、肝癌、肝膿腫，心梗、心肌炎、心衰等也可輕度升高。因此對(duì)GPT升高的評(píng)價(jià)應(yīng)密切結(jié)合臨床。部分GPT升高與脂肪肝、飲用酒精有關(guān)。臨床常用的保肝藥物較多。但有些藥物治療效果可以但容易反復(fù)，致使一些肝臟疾病長期不能治愈，大量的肝細(xì)胞遭受破壞。如何保護(hù)肝細(xì)胞，是保護(hù)肝臟功能的關(guān)鍵所在。

谷丙轉(zhuǎn)氨酶，主要存在于肝臟、心臟和骨骼肌中。肝細(xì)胞或某些組織損傷或壞死，都會(huì)使血液中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，臨床上有很多疾病可引起轉(zhuǎn)氨酶異常，必須加以鑒別

1、病毒性肝炎這是引起轉(zhuǎn)氨酶增高最常見的疾病，各類急、慢性病毒性肝炎均可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。2、中毒性肝炎多種藥物和化學(xué)制劑都能引起轉(zhuǎn)氨酶升高，但停藥后，轉(zhuǎn)氨酶可恢復(fù)正常。

3、大量或長期飲酒者谷丙轉(zhuǎn)氨酶也會(huì)升高。

4、肝硬化與肝癌肝硬化活動(dòng)時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶都高于正常水平，應(yīng)該積極治療。 5、膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時(shí)，常有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及轉(zhuǎn)氨酶升高。

6、心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時(shí)，谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶均升高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常。

7、其他某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結(jié)核病、傳染性單核細(xì)胞增多癥等，都有轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象，但這些疾病各有典型的臨床表現(xiàn)，并可借助實(shí)驗(yàn)室檢查，明確診斷。此外，急性軟組織損傷、劇烈運(yùn)動(dòng)，亦可出現(xiàn)一過性轉(zhuǎn)氨酶升高。所以你需要到醫(yī)院做一個(gè)比較全面的檢查，才能找出原因，及時(shí)處理。

注意啦，給你敲警鐘了，以后少喝酒了（大部分是喝酒引起的）！

這東西不會(huì)傳染，別怕！

4. 有誰知道一些醫(yī)學(xué)小常識(shí)呢

醫(yī)學(xué)小常識(shí)

1.正常成人脈搏60—100次/分，均勻有力。

2.正常成人呼吸16—20次/分，一呼一吸時(shí)間均等。

3.正常成人在安靜時(shí)，收縮壓：90—140mmlhg，舒張壓：60—90mmhg，脈壓差為30—40mmhg。血壓隨年齡的增長而增高，中年以前女性血壓低于男性，中年以后差別較小。一般傍晚血壓高于清晨，過度勞累或睡眠不佳時(shí)，血壓可稍增高。緊張、恐懼、興奮、疼痛均可使血壓升高。此外，寒冷、飲食、吸煙、飲酒也可影響血壓。

4.正常成人瞳孔直徑為：2—4mm，等大正圓。

5.正常成人體內(nèi)血液總量約占體重的7-8%。

6.什么叫猝死？

平常“健康”人，或者病情基本穩(wěn)定的人，突然出現(xiàn)心跳、呼吸驟停，叫做猝死。

世界衛(wèi)生組織把從發(fā)病到呼吸心跳停止在6小時(shí)內(nèi)死亡的病例，定為猝死。

猝死的原因絕大多數(shù)為冠狀動(dòng)脈硬化性心臟?。ê喎Q冠心?。┘毙园l(fā)作所致。冠心病引起的猝死有70%發(fā)生在院外。猝死的病人，神志喪失、頸動(dòng)脈波動(dòng)消失，自主呼吸停止，雙側(cè)瞳孔散大。猝死的病人是可以搶救復(fù)活的。猝死的病人應(yīng)立即就地進(jìn)行徒手心肺復(fù)蘇術(shù)：

在4-6分鐘內(nèi)進(jìn)行有效的心肺復(fù)蘇，搶救成功率50%。

呼吸、心跳停止后最初幾分鐘將會(huì)發(fā)生什么情況？

10秒鐘：病人可以出現(xiàn)頭暈

40秒鐘：昏厥、抽搐

60秒鐘：瞳孔散大、呼吸停止

4分鐘：大腦細(xì)胞開始?jí)乃?

6分鐘：大腦細(xì)胞壞死過程完結(jié)，這時(shí)候即便搶救成功（呼吸、心跳恢復(fù)），病人也只能是植物人

10分鐘：死亡