1. 地震自護(hù)自救小知識

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。

所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校人員避震 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。

有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。

在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 地震時(shí)，在街上行走避震 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

車間工人避震 車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)急避震 （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時(shí)應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。

其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。

由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。

處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。

服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設(shè)法脫離險(xiǎn)境。

如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

震后互救 震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。

據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。

唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。

震后救人時(shí)間要快 震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則。具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn)；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們在救災(zāi)中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。

唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個(gè)人，在。

2. 地震自救小常識

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面.大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右.這時(shí)首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全.首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿.在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部.2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火.地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車來滅火的情形.因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素.3.不要慌張地向戶外跑.地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的.此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體.4.將門打開，確保出口.鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例.請將門打開，確保出口.平時(shí)要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等.5.戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處.當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理.身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對象.但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的.務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避.在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人.要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部.此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人.在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全.6.在百貨公司、劇場時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂.請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動(dòng).就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的.即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng).如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧.以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙.搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯.萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難.高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置.地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層.萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助.7、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛.必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下.為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分.都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行.充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事.有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng).8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯.在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場所避難.在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn).感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難 9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施.避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度.絕對不能利用汽車、自行車避難.對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定.10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖.為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要.從攜帶的收音機(jī)等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動(dòng).。

3. 地震逃生常識

發(fā)生地震，逃生應(yīng)注意幾個(gè)方面。

一是地震來時(shí)，應(yīng)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法；二是避震時(shí)應(yīng)選擇易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方；三是伏地、蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；四是抓住桌腿等牢固的物體；五是保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻；六是避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；七是如有可能可盡快就近抓些食物和水。 如果已經(jīng)處在地震廢墟中，應(yīng)在不安全中盡力創(chuàng)造安全環(huán)境。

一是沉著鎮(zhèn)靜，注意休息，保存體力和精力；二是設(shè)法把消息傳送出去，等待救援；三是盡量節(jié)省食物和水，必要時(shí)采取非常措施；四是如受傷，應(yīng)想法包扎；五是災(zāi)區(qū)人民應(yīng)想方設(shè)法互救。

4. 地震逃生小知識

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。

自救原則包括： --要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。 --盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

--用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。 --幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

--尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。 --一時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。

如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時(shí)間，等待獲救。 --保存體力，不要盲目大聲呼救。

在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。

互救是指已經(jīng)脫險(xiǎn)的人和專門的搶險(xiǎn)營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險(xiǎn)者，應(yīng)遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是"先多后少"；先救近處被壓埋人員，也就是"先近后遠(yuǎn)"；先救容易救出的人員，也就是"先易后難"；先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營救隊(duì)伍，也就是"先輕后重"；如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。

預(yù)防地震災(zāi)害小常識 1.地震知識 地震是一種自然現(xiàn)象，目前人列尚不能阻止地震的發(fā)生。但是，我們可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災(zāi)害。

由于地球不斷運(yùn)動(dòng)，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發(fā)生破裂或錯(cuò)動(dòng)，這就是地震。 地震前兆指地震發(fā)生前出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象，如地震活動(dòng)、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學(xué)、動(dòng)物的異常行為等。

地震烈度是距震中不同距離上地面及建筑物、構(gòu)筑物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。

地震烈度和地震震級是兩個(gè)概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區(qū)的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。 3度，少數(shù)人有感。

4-5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動(dòng)。 6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。

7-8度，房屋破壞，地面裂縫。 9-10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴(yán)重。

11-12度，毀滅性破壞。 2.發(fā)生有感地震應(yīng)急行動(dòng) 有感地震是指發(fā)生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。

應(yīng)急要點(diǎn) ○發(fā)生有感地震后，室內(nèi)人員在震發(fā)瞬間不知道地震強(qiáng)弱的情況下，應(yīng)迅速按預(yù)先選定的較安全的室內(nèi)避震點(diǎn)分頭躲避。 ○震后快速撤到室外，注意收聽、收看電視臺(tái)、電臺(tái)播發(fā)的有關(guān)新聞，做好防震準(zhǔn)備。

○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會(huì)穩(wěn)定。 3.發(fā)生破壞性地震應(yīng)急行動(dòng) 破壞性地震是指發(fā)生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。

應(yīng)急要點(diǎn) ○住平房的居民遇到級別較大地震時(shí)，如室外空曠，應(yīng)迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠(yuǎn)離高壓線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)施；來不及跑時(shí)可躲在桌下、床下及堅(jiān)固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。 ○住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震；也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、堅(jiān)固的家具旁等容易于形成三角空間的地方；要遠(yuǎn)離外墻、門窗和陽臺(tái)；不要使用電梯，更不能跳樓。

○盡快關(guān)閉電源、火源。 ○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)迅速包頭、閉眼，在講臺(tái)、課桌、工作臺(tái)和辦公家具下邊等地方躲避。

○正在野外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠(yuǎn)離滾石前進(jìn)方向的兩側(cè)方向跑。 ○正在海邊游玩時(shí)，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離海邊，以防地震引起海嘯。

○駕車行駛時(shí)，應(yīng)迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。 ○身體遭到地震傷害時(shí)，應(yīng)設(shè)法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護(hù)自己的生存空間。

4.地震時(shí)切忌驚慌 我們感覺到的地震，大多數(shù)是有感、強(qiáng)有感地震，少數(shù)能造成輕微破壞，造成嚴(yán)重破壞的地震是極少數(shù)。因此，當(dāng)遇到地震時(shí)切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速采取正確行動(dòng)。

特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現(xiàn)實(shí)。我國有過地震并沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓(xùn)。

○不要跳樓 ○要相互關(guān)愛 ○人員密集場所不要擁擠 ○學(xué)生要聽從指揮地震時(shí)的10條注意事項(xiàng) 1.保護(hù)自身和家人的生命安全！ 地震時(shí)的劇烈搖動(dòng)約1分鐘左右。請躲在結(jié)實(shí)的桌、臺(tái)等下面藏身，保護(hù)頭部。

2.發(fā)生地震時(shí)應(yīng)立即關(guān)閉火源！如果起火應(yīng)馬上滅火！ 關(guān)閉火源能防止災(zāi)害擴(kuò)大。應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣，即使是小地震也要立刻關(guān)閉火源。

3.不要慌亂地跑到室外！ 胡亂地跑到室外非常危險(xiǎn)。請認(rèn)真確認(rèn)周圍情況以后，再從容行動(dòng)。

4.打開門以確保出口！ 混凝土建的公寓等，有時(shí)會(huì)因?yàn)榈卣鸬膿u動(dòng)而使房門歪斜而打不開。請打開門以。

5. 地震逃生小知識

即使發(fā)生地震，最大的主震也會(huì)在一分鐘之內(nèi)停止，而且最強(qiáng)烈的震動(dòng)時(shí)間通常不會(huì)超過15秒鐘，因此地震發(fā)生時(shí)，最好不要往遠(yuǎn)處亂跑，倒不如就近尋找避難處。

在街上遇到地震時(shí)

在熱鬧的街頭遇到地震時(shí)，最危險(xiǎn)的是從高處掉下來的招牌或玻璃碎片，這時(shí)要利用背包或手提包等隨身物品保護(hù)頭部，而比較安全的地方則是大樓里面。當(dāng)人們因?yàn)榈卣鸲静环€(wěn)時(shí)，常會(huì)很自然地抱住街燈或電線桿等，但這些東西看似堅(jiān)固，其實(shí)反而最危險(xiǎn)。

大樓里遇到地震時(shí)

在大樓里遇到地震時(shí)，為了避免被掉落的物體擊中，必須迅速躲到堅(jiān)固的桌子底下。如果沒有桌子或可以躲避的地方，就盡量遠(yuǎn)離玻璃、玻璃窗、出入口或電燈等危險(xiǎn)物品。

在電梯里遇到地震時(shí)

發(fā)生地震或火災(zāi)時(shí)，千萬不可搭乘電梯。如果在電梯里遇上地震，就迅速按下所有樓層，等電梯一打開就立刻往外跑，然后趕快找安全的地方避難。

在公共場所遇到地震時(shí)

在百貨公司、電影院等人潮擁擠的地方遇到地震時(shí)，最危險(xiǎn)的就是發(fā)生混亂情況，因?yàn)橄萑肟只诺娜藗儠?huì)同時(shí)往狹窄的通道推擠，所以相當(dāng)容易發(fā)生意外事故。雖然地下公共場所比較安全，但因停電等因素而造成恐慌的發(fā)生幾率也相當(dāng)高，因此要切記，即使停電也千萬不要手忙腳亂。

搭乘交通工具遇到地震時(shí)

搭乘地下鐵時(shí)如果遇上地震，就很可能發(fā)生極大的沖擊力，為了確保安全，一定要握緊把手或柱子等固定物。雖然地下鐵的車廂是比較安全的地方，但如果強(qiáng)行開門離開車廂的話，反而會(huì)造成高壓電觸電或遭到其他列車撞擊的意外事故，因此務(wù)必按照車內(nèi)的廣播指示行動(dòng)。地震發(fā)生時(shí)，行駛中的汽車可能會(huì)發(fā)生爆胎而無法正常行駛，請務(wù)必先停車，等地震停止后再繼續(xù)行駛。

在山上或海邊遇到地震時(shí)

在山上或陡峭的丘陵地帶遇到地震時(shí)，要趕緊躲到安全的地方，以免遭遇崩塌等意外事故。在海邊遇到地震時(shí)，務(wù)必注意海嘯的發(fā)生，隨時(shí)收聽廣播，如果發(fā)布了海嘯警報(bào)，應(yīng)盡快躲到安全的地方。

6. 地震逃生知識

一旦地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。

地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。

如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。維持生命。

如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。地震發(fā)生后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了 "救人第一"崇高美德。

如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。

住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬不能到陽臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。

因?yàn)殛柵_(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。 如果在學(xué)?；蚬矆鏊?，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。

應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。 再次，如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。

如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。

不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。

在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。

據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。

唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。