1. 母乳喂養(yǎng)的常識(shí)有哪些
母乳喂養(yǎng)的幾個(gè)小常識(shí) 1、傳統(tǒng)觀念認(rèn)為：母乳在6個(gè)月后，就沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了，應(yīng)該給孩子斷奶。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為此項(xiàng)說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。一般我們的新生兒從出生到六個(gè)月的時(shí)候，是需要完全依賴(lài)于母乳喂養(yǎng)的，這期間母乳就能夠滿(mǎn)足寶寶成長(zhǎng)所需的全部營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有必要添加任何輔食，當(dāng)然也包括水。
但是，當(dāng)六個(gè)月以后，寶寶成長(zhǎng)所需養(yǎng)分如果只單純的依靠母乳是已經(jīng)不足夠的，需要我們添加輔食。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月也不是絕對(duì)的喂養(yǎng)底線(xiàn)，對(duì)于有些早產(chǎn)兒或者過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，由于他們自身身體素質(zhì)的原因，拒絕或不能食用輔食，就需要完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，這樣的寶寶也一樣是營(yíng)養(yǎng)全面，健壯成長(zhǎng)。
事實(shí)上，直至上個(gè)世紀(jì)初，絕大多數(shù)的寶寶在一歲以前都是完全依賴(lài)母乳喂養(yǎng)的。直到現(xiàn)在也沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證明母乳會(huì)在任何階段會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、傳統(tǒng)觀念認(rèn)為：新媽媽一來(lái)例假，奶水就會(huì)變味，也就不能在喂養(yǎng)孩子了 這一觀點(diǎn)同樣也沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)來(lái)證實(shí)：來(lái)月經(jīng)后，新媽媽的母乳在質(zhì)量上會(huì)有哪些變化。所以，即便已經(jīng)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的新媽媽們?nèi)匀粦?yīng)繼續(xù)哺乳。
但是要注意：此時(shí)的避孕方式要采取非荷爾蒙類(lèi)避孕方式。如果你此時(shí)的產(chǎn)后避孕為含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類(lèi)避孕方式，這的確會(huì)改變母乳的原有成分，從而降低乳汁的分泌。
3、傳統(tǒng)觀念認(rèn)為：新媽媽的乳汁如果是灰顏色的，顯得很清淡是喂不飽寶寶的 其實(shí)，我們多看到較為清淡的奶是“前奶”，這部分奶水中大部分是水分，主要是給寶寶解渴用的，這也是為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喝水的原因了。如果寶寶一直吃母乳，乳汁會(huì)越來(lái)越濃，直至分泌出奶油一樣的“后奶”，這才是給寶寶解餓的。
母乳是很神奇的，它會(huì)根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)情況，自動(dòng)調(diào)節(jié)每一次的分泌，根據(jù)不同時(shí)期的需要分泌成分不同的乳汁來(lái)滿(mǎn)足寶寶的發(fā)育。例如到了炎熱的夏季，母乳就會(huì)自動(dòng)變稀，以方便供給寶寶更多的水分。
4、傳統(tǒng)觀念認(rèn)為：喝奶粉的寶寶會(huì)比純母乳喂養(yǎng)的寶寶體重增長(zhǎng)快，說(shuō)明母乳其實(shí)有時(shí)不如奶粉好 喝奶粉的寶寶確實(shí)是更容易發(fā)胖，不過(guò)并不是因?yàn)槟谭郾饶溉楹?，而是因?yàn)槟谭壑杏袛?shù)倍于母乳的脂肪和蛋白質(zhì)，但是這是寶寶暫且不需要的，這些不能消耗的能力造成體重過(guò)量，同時(shí)還會(huì)給將來(lái)寶寶健康埋下如高血壓等方面疾病的定時(shí)炸彈。 5、傳統(tǒng)觀念認(rèn)為：如果寶寶長(zhǎng)得快，個(gè)子大，母乳是滿(mǎn)足不了發(fā)育的，需要添加輔食。
在寶寶六個(gè)月以?xún)?nèi)，無(wú)論寶寶的成長(zhǎng)速度有多快，媽媽的母乳都是能夠滿(mǎn)足他的全部所需的。而如果提前添加輔食，由于寶寶此時(shí)的各項(xiàng)器官尚未發(fā)育完善，不但毫無(wú)益處，反而可能會(huì)給寶寶造成過(guò)重的腎負(fù)荷，破壞寶寶對(duì)母乳的吸收。
這些都是我們比較常見(jiàn)的沖突也比較多的幾種觀點(diǎn)，不管怎樣，母乳喂養(yǎng)寶寶是需要繼續(xù)提倡的。
2. 最新的母乳喂養(yǎng)知識(shí)
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性：
（一）出生頭4-6個(gè)月，母乳是最好的食物和飲料.
1.哺喂母乳，對(duì)出生頭4-6個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)，是最理想的營(yíng)養(yǎng)品.母乳含有嬰兒所需要的全部營(yíng)養(yǎng)，而且搭配合理.只要母嬰身體狀況許可，就應(yīng)盡可能實(shí)行母乳喂養(yǎng).
(1) 母乳中的鈣，磷比例適宜，吸收，利用率高，有利于嬰兒牙齒和骨骼的發(fā)育.
(2) 母乳中的蛋白質(zhì)和脂肪顆粒小，容易被消化.
(3) 母乳中所含的乳糖比其他乳類(lèi)多.
(4) 因直接喂哺，母乳中的維生素C和維生素B1等營(yíng)養(yǎng)素不被破壞，優(yōu)于喂哺其他需加熱消毒的乳類(lèi).
2.母乳中所含水分可滿(mǎn)足嬰兒的需要.喂母乳解饑還能解渴.
（二）母乳喂養(yǎng)可使嬰兒少得病.
1.母乳含有抗體，可增強(qiáng)嬰兒的抗病能力.
特別是初乳（產(chǎn)后12天以?xún)?nèi)的乳汁），含有多種抗病物質(zhì)，使新生兒有了抵抗病菌侵襲的"盾牌".因此，發(fā)生肺炎，腹瀉等疾病的危險(xiǎn)相應(yīng)減少.初乳中還含有抑制細(xì)菌繁殖的溶菌酶，也對(duì)新生兒起著保護(hù)作用.傳統(tǒng)觀念認(rèn)為"初乳不是真正的乳汁，不宜喂新生兒，應(yīng)該擠掉."是毫無(wú)道理的.
2.健康的母親所分泌的乳汁，干凈無(wú)菌，且喂哺簡(jiǎn)便，不會(huì)受環(huán)境中病菌的污染.
3.母乳喂養(yǎng)的嬰兒不易患過(guò)敏性疾病，如嬰兒濕疹.
（三）母乳的成分更有利于鬧的發(fā)育.
1.母乳含有豐富的牛黃酸.牛黃酸是促使腦細(xì)胞發(fā)育的重要物質(zhì).
2.母乳含有較多的乳糖.腦細(xì)胞需要利用乳糖所提供的熱能.母乳喂養(yǎng)，能提供較多的熱能.
（四）母乳喂養(yǎng)可給予嬰兒更多的母愛(ài).
嬰兒與母親肌膚相貼，目光交流，倍感溫暖，舒適，安全.嬰兒情緒好，是心理正常發(fā)展的條件.
（五）哺嬰，對(duì)母親也有益.
1.嬰兒吸吮乳汁，可促使母親子宮收縮，有利于子宮復(fù)原，減少產(chǎn)后出血.
2.哺乳的母親，日后患乳腺癌的幾率較未哺乳的母親低.
3.哺嬰，是只有母親才能享受的天倫之樂(lè).
4.哺乳，可消耗母體多余的脂肪，有利于產(chǎn)后體型的健美.
祝你的寶寶健康，可愛(ài)！
3. 母乳喂養(yǎng)宣教知識(shí)要點(diǎn)有哪些
1.母乳喂養(yǎng)的好處有哪些
1）對(duì)孩子的好處：能夠滿(mǎn)足6個(gè)月內(nèi)嬰兒的全部營(yíng)養(yǎng)需要；母乳里有豐富的抗感染物質(zhì)，吃母乳的孩子不容易得??；母乳喂養(yǎng)促進(jìn)孩子心理發(fā)育。
2）對(duì)母親的好處：促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血；能夠幫助母親恢復(fù)體型；減少乳腺癌和卵巢癌發(fā)病的概率。
3）對(duì)家庭的好處：方便、經(jīng)濟(jì)，增進(jìn)家庭和睦。
4）對(duì)社會(huì)的好處：有利于提高全民的身體素質(zhì)，有助于小兒智能、社交能力的發(fā)育。
2、什么是純母乳喂養(yǎng)？6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)和繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲或2歲以上的重要性
1）純母乳喂養(yǎng)：指除給母乳外不給嬰兒任何食物及飲料。
2）母乳里含有6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)，能夠滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要；純母乳喂養(yǎng)的嬰兒健康，不愛(ài)生病，成年后患糖尿病、高血壓、肥胖病等代謝性疾病的概率降低；純母乳喂養(yǎng)的嬰兒聰明，社交能力強(qiáng)。
3）喂養(yǎng)到2歲或2歲以上，滿(mǎn)足孩子對(duì)依賴(lài)性的需求；有利于母子之間建立相互信任的關(guān)系；母乳中的免疫物質(zhì)在哺乳的第二年會(huì)增強(qiáng)，保護(hù)孩子不受腹瀉等病癥的侵襲；讓孩子有安全感。
3、分娩后皮膚早接觸、早開(kāi)奶的重要性
1）早接觸重要性：母嬰皮膚接觸應(yīng)在出生后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始，接觸時(shí)間應(yīng)不少于30分鐘，這樣有助于保持嬰兒體溫；減少哭鬧，增進(jìn)親子情感；刺激母親下奶。
2）早開(kāi)奶的重要性（1小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶）：吸吮反射在出生30-60分鐘內(nèi)最強(qiáng)，早開(kāi)奶可鞏固吸吮反射；刺激乳頭，有利于早下奶，延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功；促進(jìn)子宮收縮，減少陰道出血。
4、24小時(shí)母嬰同室的重要性
保證按需哺乳；
提高母乳喂養(yǎng)成功率；
減少奶脹，促進(jìn)子宮復(fù)舊；
增進(jìn)母子感情；
減少新生兒交叉感染的機(jī)會(huì)；
母親還可以學(xué)習(xí)到新生兒護(hù)理知識(shí)。
5、按需哺乳的重要性
按需哺乳：是不規(guī)定時(shí)間和次數(shù)，只要寶寶需要（嬰兒饑餓時(shí)）或母親感到乳房充盈時(shí)就可哺乳。滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要；滿(mǎn)足嬰兒心理需要（口欲）；促進(jìn)乳汁分泌；預(yù)防乳房腫脹。
4. 母乳哺乳有哪些基礎(chǔ)知識(shí)
1。
不要互相比較。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們?cè)谟齼哼^(guò)程中犯的最大錯(cuò)誤。
每一對(duì)媽媽和孩子都有自己的特點(diǎn)。有些人的母乳一開(kāi)始就會(huì)很充足，而有些媽媽要經(jīng)過(guò)一段很痛苦的努力才能跟孩子達(dá)成；供需；平衡。
2。相信自己。
先給自己一段時(shí)間（6~8周）來(lái)適應(yīng)自己哺乳，不要只嘗試幾天，感覺(jué)不順利，就決定放棄。 3。
隨時(shí)補(bǔ)充水分。準(zhǔn)備一個(gè)有吸管的水瓶，并時(shí)刻裝滿(mǎn)水。
因?yàn)槟悴恢雷约菏裁磿r(shí)候會(huì)口渴。吸管會(huì)讓你喝起水來(lái)很方便，即使在哺乳的過(guò)程中也可以隨時(shí)補(bǔ)充水分。
4。準(zhǔn)備個(gè)哺乳用的護(hù)理枕。
專(zhuān)門(mén)為媽媽哺乳時(shí)設(shè)計(jì)的護(hù)理枕，媽媽們可以在哺乳時(shí)放在膝蓋上，把孩子托高到與乳房平齊的高度，可以在哺乳的過(guò)程中解放媽媽的手臂，讓哺乳更輕松一些。 5。
吸奶器可以幫你解決問(wèn)題。如果你的乳頭有些內(nèi)陷，可以用吸奶器吸幾分鐘就能把它們吸出來(lái)。
也可以自己用10毫升的注射器自制一個(gè)拉伸乳頭的工具。方法是準(zhǔn)備一個(gè)新的10毫升的注射器，取出活塞，用小刀從注射嘴末端截去1。
2厘米左右，把活塞從截去面那一側(cè)插入，將另一端罩在乳頭上，緊貼著乳暈，輕拉活塞，就可以把乳頭吸出來(lái)。 這個(gè)辦法可以在每次哺乳前使用。
6。就算感冒了也要堅(jiān)持給孩子喂奶。
你的乳汁中含有抗體，能夠防止你把感冒傳染給孩子。
必要的時(shí)候，可以在母乳的時(shí)候帶上口罩。 7.如果孩子看起來(lái)沒(méi)怎么長(zhǎng)，不要過(guò)分擔(dān)心。
對(duì)于正常的嬰兒來(lái)說(shuō)，平均每個(gè)星期體重增長(zhǎng)在110~200克之間，或者每個(gè)月至少增長(zhǎng)450克。 不過(guò)，每次量體重最好是用同一個(gè)稱(chēng)，在溫暖的室內(nèi)，給寶寶脫掉衣物，排便后再稱(chēng)，這樣得到的體重相對(duì)會(huì)比較準(zhǔn)確。
8。練習(xí)在公眾場(chǎng)合喂奶。
以后難免會(huì)帶著寶寶外出，小嬰兒可不會(huì)管什么是公眾場(chǎng)合，什么是私密空間，餓了就會(huì)哭的，就要吃。因此提前準(zhǔn)備一些必要的裝備，在家里練習(xí)一下，等到真的要在公眾場(chǎng)合喂奶的時(shí)候就不會(huì)手忙腳亂了。
可以買(mǎi)個(gè)在公共場(chǎng)合喂奶專(zhuān)用的大披肩，然后對(duì)著鏡子練習(xí)一下，這樣你就會(huì)知道人們能看到什么，需要注意什么了。 檢查尿布 9。
大便的次數(shù)多一些很正常。吃奶充足的嬰兒在出生4天后，每天小便可達(dá)6~8次，大便2~3次。
1~2個(gè)月后，母乳的寶寶可能大便每天只有一次，或者每3~4天才大便一次，甚至還有的寶寶每周才大便一次，這些都是正常的。 只要寶寶的體重增長(zhǎng)正常，身體沒(méi)有任何不適的感覺(jué)，排便的時(shí)候也不感到痛苦，就不用擔(dān)心。
10。有粒狀樣的東西是好現(xiàn)象。
如果寶寶的大便里看上去似乎有種子似的顆粒樣的東西，那么你應(yīng)該好好高興一下。因?yàn)檫@些顆粒是寶寶吸收了充足的母乳后，用不完的殘余后乳，這說(shuō)明寶寶吸收的營(yíng)養(yǎng)很好，很充分。
11。如果大便與以往顏色不同，不用擔(dān)心。
寶寶出生后的最初幾天，糞便是粘稠黑色的胎便，像瀝青一樣，這樣的胎便會(huì)持續(xù)幾天，直到寶寶的腸胃排空、排凈。媽媽的初乳會(huì)加速胎便的排出。
然后寶寶的糞便會(huì)逐漸變成綠色，直至淺棕色的糞便出現(xiàn)。所以，在這個(gè)期間寶寶的分辨顏色有所變化是正常的。
12。最初可以用棉質(zhì)的尿布來(lái)觀察寶寶的排尿量。
使用紙尿褲一般不大容易觀察出寶寶的排尿量，所以最初的幾天可以用棉質(zhì)的尿布，濕度會(huì)比較明顯。你不妨自己做個(gè)測(cè)試，將兩湯勺的水倒在尿布上，觀察一下濕度，掂一掂重量，然后和寶寶的比較一下，就可以大概知道寶寶的尿量了。
母乳和乳量 13。搖一搖。
放在冰箱里的乳汁會(huì)沉淀分離，這是正?，F(xiàn)象。所以在給孩子吃之前先搖一搖，你會(huì)看到它們就又恢復(fù)原樣了。
14。不要擔(dān)心奶水的濃度。
也許有的時(shí)候你會(huì)看到自己的奶水很稀，像水一樣，有時(shí)候卻很濃稠，白白的。 不用擔(dān)心，這只是成分不盡相同的；前奶；和；后奶；而已。
；前奶；較稀，是給寶寶解渴用的，而；后奶；較稠，熱量高。是維持寶寶成長(zhǎng)所必需的；成長(zhǎng)奶；。
因此一定要讓寶寶吃到；后奶；才行。如果把奶水抽出來(lái)放在奶瓶里給寶寶吃，寶寶喝完母乳后，有時(shí)候你還會(huì)發(fā)現(xiàn)瓶底有一些殘?jiān)?/p>
別擔(dān)心，這是；后奶；殘留的脂肪，不用擔(dān)心。 15。
母親的飲食有可能改變?nèi)橹念伾?。如果媽媽吃了大量黃色或者綠色的蔬菜，有可能就會(huì)影響到乳汁的顏色。
某些藥物或是人工色素也會(huì)使乳汁的顏色發(fā)生改變，不用大驚小怪。不過(guò)，對(duì)于哺乳的媽媽?zhuān)偈秤锰砑恿巳斯ど氐臇|西還是必要的。
16。濕熱會(huì)讓乳汁更容易流出。
在哺乳前用熱毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循環(huán)，刺激乳汁快速分泌。不一定要先燒一壺開(kāi)水，有一個(gè)簡(jiǎn)單的；制造；熱毛巾的方法，就是把一條濕毛巾放進(jìn)微波爐里轉(zhuǎn)一會(huì)兒，取出來(lái)就可以用了。
不過(guò)一定要小心，先用手試一下毛巾的溫度，注意不要被燙傷。 另外，沖個(gè)熱水澡效果也不錯(cuò)。
17.閱讀會(huì)幫助你放松。我們經(jīng)常會(huì)建議媽媽在哺乳的時(shí)候要放松，但效果并不好。
其實(shí)，有些簡(jiǎn)單的方法就可以讓你放松，例如讀書(shū)或是做填字游戲。這樣可以有效地分散了注意力，讓媽媽不用再惦記孩子到底吃了多少奶，還要喂多長(zhǎng)時(shí)間，心情自然就放松了。
找些自己喜歡的事情，放松就會(huì)很容易。 18。
邊喂奶邊吸奶。如果你的奶水比較充足，經(jīng)常是這邊喂著。
5. 哺乳知識(shí)內(nèi)容有哪些
產(chǎn)婦分娩后1 ~5天的乳汁為初乳；第6?10天的乳汁為過(guò)渡期乳；11天后的 乳汁為成熟乳。
產(chǎn)后一兩天，產(chǎn)婦擠壓乳房時(shí)有渾濁、淡黃色的液體流出，到產(chǎn)后 三四天乳汁轉(zhuǎn)為較稠的清白色乳汁。不少產(chǎn)婦以為初乳顏色發(fā)黃，清稀，不像乳 汁，也不干凈，是“陳奶”或“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”而擠掉不用，這非?？上?。
初乳營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的蛋白質(zhì)和免疫球蛋白（能抵抗疾病的一種蛋白質(zhì)）比過(guò)渡乳和成熟乳高出五 六倍，能抵抗大腸桿菌、沙門(mén)菌、呼吸道病毒等，可使新生兒的消化道和呼吸道黏膜 免受微生物侵襲；，其中的蛋白質(zhì)不但量多，乳蛋白成分也較高，在胃里形成的奶塊 小，容易被消化吸收；初乳中脂肪含量較低，所以更易于消化。 初乳所含成分十分寶貴。
產(chǎn)婦應(yīng)盡早開(kāi)始哺乳，使新生兒吃進(jìn)全部初乳，這對(duì) 孩子的發(fā)育和健康非常的有益。起乳腺管壁的肌細(xì)胞收縮，將乳汁輸送到乳頭。
孩子吸吮奶頭的刺激由神經(jīng)傳到 大腦，也使腦下垂體不斷分泌生乳素和催產(chǎn)素，乳汁就源源不斷地產(chǎn)生了。乳汁分泌也受大腦活動(dòng)的調(diào)節(jié)。
孩子的哭聲對(duì)母親是一種良性精神刺激，可 以促進(jìn)乳汁分泌；反之，精神不好、勞累、疼痛、焦急、憂(yōu)慮都可以延緩下奶，減少泌乳量。部分孕婦在妊娠晚期可以從乳頭中擠出少量清稀液體，它屬于初乳的成分，是 正?，F(xiàn)象。
妊娠期應(yīng)注意不要過(guò)多按摩乳房、觸摸乳頭或試擠奶汁。 這些對(duì)乳房 的刺激可誘發(fā)腦下垂體分泌催產(chǎn)素，激發(fā)子宮收縮，對(duì)子宮保持穩(wěn)定的環(huán)境不利，在分娩后1 ~2天，產(chǎn)婦乳房便開(kāi)始分泌乳汁，妊娠期間，卵巢和胎盤(pán)產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，前者刺激乳腺導(dǎo)管生長(zhǎng)，后者刺激乳腺腺泡增殖，這兩種激素還抑制腦下垂體所分泌的生乳素的釋放，這時(shí)乳房雖然增大，但不分泌乳汁。
6. 哺乳期須知哪些事項(xiàng)
發(fā)炎后不要停止母乳喂養(yǎng) 發(fā)生急性乳腺炎時(shí)，一般不要停止母乳喂養(yǎng)，因?yàn)橥Ｖ共溉椴粌H影響嬰兒喂養(yǎng)，而且還增加了乳汁淤積的機(jī)會(huì)。
所以，在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時(shí)，不但不要停止母乳喂養(yǎng)，而且還要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳房里的乳汁吃干凈。 而當(dāng)乳腺局部化膿時(shí)，患側(cè)乳房應(yīng)停止哺乳，并以常用擠奶的手法或吸奶器將乳汁排盡，促使乳汁通暢排出。
與此同時(shí)，仍可讓孩子吃另一側(cè)健康乳房的母乳。只有在感染嚴(yán)重或膿腫切開(kāi)引流后，或發(fā)生乳痿時(shí)才應(yīng)完全停止哺乳，并按照醫(yī)囑積極采取回奶措施。
預(yù)防哺乳期急性乳腺炎的關(guān)鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持乳頭清潔。 哺乳后應(yīng)及時(shí)清洗乳頭，加強(qiáng)孕期衛(wèi)生保?。蝗缬腥轭^內(nèi)陷，可經(jīng)常擠捏、提拉進(jìn)行矯正；產(chǎn)后養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)；每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時(shí)，注意寶寶的口腔衛(wèi)生。
而當(dāng)乳頭如果有破損或皸裂時(shí)需要及時(shí)治療。
