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    • 潔牙小常識(shí)

      2022-02-01 綜合 86閱讀 投稿:北憶

      1.潔牙小常識(shí)之——為什么需要潔牙

      潔牙主要是為了防治口腔疾病,通過(guò)潔牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況。

      這些炎癥的產(chǎn)生是因?yàn)榭谇恢械募?xì)菌通過(guò)食物殘?jiān)掣皆谘例X表面形成了牙菌斑。又加上唾液中的礦物鹽沉積,日積月累形成了牙石。牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸,引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)時(shí)間不清除牙石,可能引起牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、口臭,最后引起牙齒松動(dòng),甚至脫落等現(xiàn)象。

      潔牙不僅可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且,潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

      為了保護(hù)牙齒健康,我們要定期潔牙。正常人一般要求每半年到一年進(jìn)行一次潔牙,牙周炎及牙周病等牙周狀況欠佳的患者可3個(gè)月復(fù)查一次。

      2.洗牙的小知識(shí)有哪些

      1、洗牙不會(huì)洗到你的牙齒松掉,如果松了,就表示你有很?chē)?yán)重的牙周炎,這是在你洗牙之前已經(jīng)發(fā)生的事情了;2、如果你有鼻炎的話,最好在來(lái)洗牙之前得到控制,用一下滴鼻水之類(lèi)的東西,因?yàn)橄囱罆r(shí)會(huì)有許多的水在嘴里,最好是用鼻子來(lái)呼吸。

      如果還是用嘴巴呼吸的話很容易嗆到;3、預(yù)防總是勝于治療的,別等到你的牙齦出血很厲害,或者是牙齦萎縮,牙齒松動(dòng)的時(shí)候才來(lái)洗牙,那時(shí)候可能已經(jīng)為時(shí)已晚;4、洗牙可以洗掉你牙齒上面的牙石和色素,如果你的牙齒底色本來(lái)就是黃黃的,想它變白的話,就只好去做漂白了;5、想懷孕的朋友,在懷孕之前最好先洗洗牙,檢查你的牙齦健康情況,因?yàn)樵谘例l發(fā)炎的基礎(chǔ)下,激素的升高會(huì)使原來(lái)的炎癥更加明顯,表現(xiàn)出來(lái)的可能是牙齦增生得非??膳?。

      3.牙齒清潔小常識(shí)

      牙齒作為“門(mén)面”工程的一部分自然十分重要。世界衛(wèi)生組織對(duì)口腔保健非常重視,并把“牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象”制定為口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)政府對(duì)口腔保健問(wèn)題十分關(guān)注,將每年的9月20日確定為全國(guó)愛(ài)牙日。

      近年來(lái),隨著人們生活水平的不斷提高,對(duì)牙齒保健重要性的認(rèn)識(shí)不斷增強(qiáng),“洗牙”被越來(lái)越多的人們接受。據(jù)解放軍醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)委員會(huì)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、解放軍304醫(yī)院口腔科主任張建強(qiáng)副主任醫(yī)師介紹,以前,大部分患者都是得了牙病后才到醫(yī)院就診,很少想過(guò)洗牙。雖然現(xiàn)在人們口腔保健的意識(shí)有所增強(qiáng),但仍有一部分人對(duì)洗牙目的不太了解,加上受某些經(jīng)驗(yàn)性因素的影響,出現(xiàn)了一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。

      洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫增大,引起牙部過(guò)敏,牙體受到損傷。

      持這類(lèi)觀點(diǎn)的人,首先對(duì)洗牙的原理和目的認(rèn)識(shí)不明確。目前,醫(yī)院及正規(guī)牙科診所進(jìn)行的洗牙并不是利用磨屑作用,將牙齒表面的附著物磨去,而是通過(guò)超聲波高頻振蕩,去掉牙齒表面的結(jié)石及鈣化的污物,避免其進(jìn)一步刺激牙齦,出現(xiàn)出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等癥狀,進(jìn)而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。從理論上講,這種清洗對(duì)牙齒是沒(méi)有磨損和傷害的,大家也不必過(guò)于擔(dān)心。

      其次,洗牙后過(guò)敏、牙縫增大,感覺(jué)不太舒服是由于多年來(lái)大家一直沒(méi)有洗牙習(xí)慣,牙結(jié)石附著在牙體上時(shí)間過(guò)長(zhǎng),堅(jiān)硬度高,一下子去掉后,反而不太適應(yīng)。再加上長(zhǎng)期不洗牙,導(dǎo)致牙齦萎縮,牙根外露,平時(shí)有結(jié)石保護(hù),洗掉后會(huì)出現(xiàn)一定的過(guò)敏癥狀。雖然結(jié)石對(duì)牙齦、牙根可以起到一定的保護(hù)作用,但這種保護(hù)是不健康的,會(huì)大大提高口腔疾病的發(fā)生率。而牙縫問(wèn)題是本來(lái)就存在的,只不過(guò)是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗,讓結(jié)石給堵塞了。

      洗牙既花錢(qián)又浪費(fèi)時(shí)間,并且還難受,沒(méi)有必要。

      一般情況下,每半年或一年洗一次牙即可,對(duì)于吸煙者,最好三個(gè)月左右洗一次。定期洗牙,不僅清潔了牙齒,而且醫(yī)生在洗牙的同時(shí)又為洗牙者檢查了一次牙齒,也便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。第一次洗牙,因?yàn)檠拦篙^多,可能有些難受,一旦堅(jiān)持下來(lái),并且能夠很好地保持口腔的清潔,下一次就好多了。就像我們常洗衣服一樣,牙齒也需要隔一段時(shí)間洗一下。

      4.有關(guān)洗牙的知識(shí)

      牙齦具有特殊的組織結(jié)構(gòu)。牙齦的邊緣,與牙面之間不是緊密附著,而是存在一條O.5—2毫米深的淺溝,稱齦溝。正常肘,牙齦與牙面緊貼,呈不開(kāi)放狀態(tài)。齦溝內(nèi)易積存食物碎屑,附著菌斑,在成為厭氧菌生長(zhǎng)繁殖的良好區(qū)域,由于其呈封閉狀態(tài),不易清潔,常導(dǎo)致牙周炎癥的發(fā)生。此外,牙齒鄰接點(diǎn)下方也是難以徹底清潔的區(qū)域,僅靠刷牙并不能完全清除異物,容易成為引發(fā)牙周疾病的隱患。有人認(rèn)為每天認(rèn)真刷牙,就不用洗牙了,這是不對(duì)的。因?yàn)檠例X在徹底清刷后的半小時(shí)內(nèi)即會(huì)有新的菌斑形成,在30天內(nèi)可達(dá)到最大量,久而久之即成為牙結(jié)石,可引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭,最終引起牙齒松動(dòng),甚至脫落。因此,成年人如果沒(méi)有洗過(guò)牙,盡早到醫(yī)院做一次潔治,而且最好半年做一次。

      人們俗稱的“洗牙”,醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為“潔治”。所謂“潔”,就是去掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢;而“治”則指它是治療牙周病的基本方法之一。通過(guò)洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況,但靠單純洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病,還應(yīng)該在洗牙之后進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和口腔專業(yè)治療。所以,洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病,而不是單純?yōu)榱撕每础?

      在發(fā)達(dá)國(guó)家,洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健,人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后,如果發(fā)現(xiàn)牙周病,牙醫(yī)會(huì)及時(shí)進(jìn)行口腔專業(yè)治療,以保持口腔健康。

      洗牙是一種專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作,在口腔醫(yī)院里醫(yī)務(wù)人員采用手動(dòng)器械洗牙,需三個(gè)小時(shí)左右,就是采用超聲波潔牙機(jī)洗牙,也需一個(gè)小時(shí)左右。而據(jù)患者反映,在某些牙科診所或美容院里洗牙,只需10來(lái)分鐘。實(shí)踐證明,在不正規(guī)的地方洗牙,有很大危害。第一,只清除看得見(jiàn)的牙垢,而留下了致病作用最強(qiáng)的深層的牙垢,達(dá)不到防治牙周病的目的。第二,損壞牙齦,尤其是對(duì)清除牙垢之后暴露出牙根時(shí)不能及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)治療,不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍,還加重牙周病的病情。第三,極易造成交叉感染,給人們帶來(lái)不應(yīng)有的遺憾。所以,對(duì)洗牙的場(chǎng)所要慎重選擇,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員來(lái)為您洗牙。

      那么為什么洗完后牙齒會(huì)有異樣或過(guò)敏的感覺(jué)?洗牙后,牙縫寬了,牙齒會(huì)不會(huì)松動(dòng)?其實(shí)牙石好像大棉襖,一旦脫去牙齒暴露在“久違”的環(huán)境里,就會(huì)產(chǎn)生種種異樣的感覺(jué)。如果是健康的牙齒,一段時(shí)間以后,異樣感會(huì)消失。如果牙縫大了,說(shuō)明本身就有牙周病,而且牙齦萎縮了,去除牙石后給人以牙縫增寬的錯(cuò)覺(jué)。這不是治療造成的,而是牙周病本身的原因。如不及時(shí)除去牙石,牙齦會(huì)進(jìn)一步萎縮,反而會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

      洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫增大,引起牙部過(guò)敏,牙體受到損傷。

      持這類(lèi)觀點(diǎn)的人,首先對(duì)洗牙的原理和目的認(rèn)識(shí)不明確。目前,醫(yī)院及正規(guī)牙科診所進(jìn)行的洗牙并不是利用磨屑作用,將牙齒表面的附著物磨去,而是通過(guò)超聲波高頻振蕩,去掉牙齒表面的結(jié)石及鈣化的污物,避免其進(jìn)一步刺激牙齦,出現(xiàn)出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等癥狀,進(jìn)而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。從理論上講,這種清洗對(duì)牙齒是沒(méi)有磨損和傷害的,大家也不必過(guò)于擔(dān)心。

      其次,洗牙后過(guò)敏、牙縫增大,感覺(jué)不太舒服是由于多年來(lái)大家一直沒(méi)有洗牙習(xí)慣,牙結(jié)石附著在牙體上時(shí)間過(guò)長(zhǎng),堅(jiān)硬度高,一下子去掉后,反而不太適應(yīng)。再加上長(zhǎng)期不洗牙,導(dǎo)致牙齦萎縮,牙根外露,平時(shí)有結(jié)石保護(hù),洗掉后會(huì)出現(xiàn)一定的過(guò)敏癥狀。雖然結(jié)石對(duì)牙齦、牙根可以起到一定的保護(hù)作用,但這種保護(hù)是不健康的,會(huì)大大提高口腔疾病的發(fā)生率。而牙縫問(wèn)題是本來(lái)就存在的,只不過(guò)是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗,讓結(jié)石給堵塞了。

      洗牙既花錢(qián)又浪費(fèi)時(shí)間,并且還難受,沒(méi)有必要。

      一般情況下,每半年或一年洗一次牙即可,對(duì)于吸煙者,最好三個(gè)月左右洗一次。定期洗牙,不僅清潔了牙齒,而且醫(yī)生在洗牙的同時(shí)又為洗牙者檢查了一次牙齒,也便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。第一次洗牙,因?yàn)檠拦篙^多,可能有些難受,一旦堅(jiān)持下來(lái),并且能夠很好地保持口腔的清潔,下一次就好多了。就像我們常洗衣服一樣,牙齒也需要隔一段時(shí)間洗一下。

      5.愛(ài)牙護(hù)牙小常識(shí)

      酒精,是阻礙口氣清新的一個(gè)大敵,因此我們應(yīng)該盡量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙:

      洗牙就是把藏在牙肉周?chē)难朗约把例X表面上的污漬清除,如茶漬、咖啡漬和煙漬。但是需要注意的是,某些污漬是不能被除去的,比如深入牙紋中的污漬。習(xí)慣性的運(yùn)用牙線:

      在牙肉紅腫、發(fā)炎的情況下,無(wú)論是洗牙還是刷牙的過(guò)程中很容易引起牙肉出血的現(xiàn)象。請(qǐng)不必?fù)?dān)心,你若能正確地使用牙線、電動(dòng)牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉發(fā)炎、出血情況便可改善。掌握正確的刷牙方法:

      使用合理的牙刷,刷牙要豎刷,要里外都刷凈。飯后要認(rèn)真漱口:

      漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢,保持口腔清潔,更好地發(fā)揮其生理功能。充分咀嚼:

      特別是食用含維生素高的食物,能刺激唾液分泌,沖刷口腔內(nèi)的污物,發(fā)揮按摩牙床的作用,可使牙齒清潔,牙周組織健康。叩齒:

      每天早晨叩齒數(shù)十次,以增強(qiáng)牙體、牙周組織的抵抗力。按摩牙齦:

      用自己洗凈的手指放在牙齦上輕輕按,可在早晚刷牙后按摩幾分鐘。少食含硫食物:

      經(jīng)科學(xué)研究,奶類(lèi)制品、洋蔥和大蒜等含大量硫質(zhì)的食物容易產(chǎn)生造成口臭的厭氧菌??谙闾且x木糖醇的:

      其實(shí)含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口氣。所以,選擇含木糖醇類(lèi)的口香糖,才能夠有效健齒,保證口氣的清新。口氣清新,說(shuō)話才不會(huì)“氣勢(shì)逼人”讓人怕,對(duì)你的人際公關(guān)也是必要的哦。

      6.愛(ài)牙小常識(shí)

      早晚刷牙,飯后刷牙。

      牙刷每三個(gè)月?lián)Q一只,刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿,常用不同的牙膏刷牙。

      鍵齒食物

      一些天然食物里的成分,可以對(duì)抗造成蛀牙的口腔細(xì)菌,強(qiáng)化牙齒琺瑯質(zhì)。

      茶:茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中烏龍茶和綠茶含氟量最高。其中所含多酚類(lèi)是由30多種物質(zhì)組成的復(fù)合體,具有消毒、殺菌之功效,能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,具有固齒作用。經(jīng)常飲茶增加了口腔的水液流動(dòng)量,保持了口腔衛(wèi)生。茶葉中的糖類(lèi)、果膠等成分與唾液發(fā)生了化學(xué)反應(yīng),滋潤(rùn)了口腔,增強(qiáng)了口腔的自潔能力。嚼食茶葉還能治牙齦出血。但須注意,嚼的時(shí)候要細(xì)細(xì)嚼,讓茶葉在口中磨嚼成細(xì)粉末再含化令唾液咽下。

      洋蔥:洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

      香菇:香菇里所含的香菇多糖體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

      芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分。

      芹菜:粗纖維的食物可以掃掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)?。此外,費(fèi)勁咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成條狀的小黃瓜和胡蘿卜也可以起到按摩牙齦的作用。

      喝水是最簡(jiǎn)單但卻很重要的保護(hù)牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦白癡濕潤(rùn),刺激粉末唾液。在吃完?yáng)|西之后喝一些水,可以帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔層袚p牙齒的細(xì)菌得到養(yǎng)分。

      無(wú)糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的無(wú)糖口香糖之后,對(duì)抑制造成齲齒的細(xì)菌,效果明顯。

      鍵齒運(yùn)動(dòng)

      咀嚼:經(jīng)常而有規(guī)律地咀嚼有適當(dāng)硬度、彈性和纖維素含量高的食物,如粗糧、雜糧、蔬菜及水果,可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅(jiān)韌結(jié)實(shí),不易松動(dòng)。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼食物,可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙周韌帶,有加速血液循環(huán)、改善局部營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)牙齒健康之效。

      按摩牙齦

      每日?qǐng)?jiān)持叩齒5分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán)和組織代謝,鍛煉肌肉和保護(hù)皮膚,促進(jìn)唾液分泌和清潔口腔,達(dá)到固齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕度松動(dòng),可每天早起用食指按摩牙齦10分鐘。也可以在齒話梅或杏時(shí),將其核多在口中上下翻滾,按摩牙齦,對(duì)預(yù)防牙周炎,堅(jiān)固牙齒大有益處。

      鍵齒習(xí)慣

      不少人有飯后立即刷牙的習(xí)慣,認(rèn)為這樣能盡可能地減少患牙病的幾率。不過(guò),最近的研究結(jié)果認(rèn)為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。這是因?yàn)?,在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),剛吃過(guò)飯尤其時(shí)食用了酸性食物后,琺瑯質(zhì)會(huì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙,就會(huì)造成琺瑯質(zhì)的損害。所以,進(jìn)食后最好先用清水漱口,待1-2個(gè)小時(shí)后再刷牙。

      7.愛(ài)牙小知識(shí)

      窩溝封閉。其它的小知識(shí)也給你一些。

      A、每天必做的保養(yǎng)功課--有效刷牙。

      實(shí)行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。且要注意將刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,盡最大的可能每一顆牙齒都刷到,讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng),以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力。

      B、選擇適合自己的牙刷、牙膏。

      牙刷:只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點(diǎn)是:刷頭小,在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理,便于清潔牙齒,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細(xì)而有彈性;刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇,其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng),不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán),對(duì)牙齦組織也有按摩效果。牙膏:為了預(yù)防蛀牙,可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏,配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分,牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟,因此游離氟就能起到定向修復(fù)的作用,有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì),從而防止細(xì)菌的入侵。

      C、多吃“愛(ài)牙食品”。

      高纖維食品,比如蔬菜、粗糧、水果等對(duì)牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過(guò)多的甜食。特別是在嬰幼兒 時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇,家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。

      D、洗牙不能少。

      口腔衛(wèi)生狀況差,是引起牙周病的主要因素。利用超聲潔治等手段及時(shí)清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說(shuō)的“洗牙”,它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替,因?yàn)檠例X在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)即可有新的菌株形成,在30天內(nèi)可達(dá)到最大量,如果我們不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確,牙齒表面就會(huì)有大量菌斑積聚,特別是牙刷刷不到的部位,久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石,而又沒(méi)能及時(shí)消除,就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病

      8.愛(ài)牙護(hù)齒的小知識(shí)有什么

      用牙膏悠著點(diǎn) 醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)多年研究認(rèn)為,如果刷牙后漱口不徹底,就會(huì)攝入牙膏殘液。

      而人們?nèi)粘J褂玫母鞣N牙膏,不論其用料異同,在配方中都含有摩擦劑、發(fā)泡劑、溫化劑、稠化劑、調(diào)味劑、防腐劑等,有些牙膏還含有氟化劑等。這些用劑中含有磷酸鹽、碳酸鈣、碳酸鎂等化學(xué)物質(zhì),可能會(huì)引起局部性胃腸炎等疾病。

      另外年幼的兒童抵抗力差,免疫功能尚不健全,口腔黏膜特別嬌嫩,使用刺激性較強(qiáng)的牙膏會(huì)損傷兒童的口腔,再加上兒童不善于漱口清除牙膏殘液,如果牙膏殘液中過(guò)多的化學(xué)成分滯留在體內(nèi),會(huì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康造成極大的危害。因此兒童漱口最好不用牙膏。

      使用藥物牙膏可以使一些牙病得到治療。但是,若不對(duì)癥選用藥物牙膏,不僅不能達(dá)到預(yù)期的目的,而且還會(huì)有副作用。

      藥物牙膏雖對(duì)一些口腔疾病有療效,但并不能包治所有的口腔疾病。如果長(zhǎng)期使用抗菌消炎類(lèi)藥物牙膏,會(huì)在殺滅細(xì)菌的同時(shí)將口腔中的正常細(xì)菌也殺滅了,使口腔產(chǎn)生新的疾患;許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性物質(zhì),長(zhǎng)期使用會(huì)損害口腔黏膜,使口腔、牙齦、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎;有些帶有苦辣味的藥物牙膏長(zhǎng)期使用會(huì)使人胃腸不適;有些藥物牙膏含有一定量的色素,長(zhǎng)期使用,可使牙齒失去光澤。

      因而家庭要經(jīng)常換用不同品牌的牙膏。 藥物牙膏莫濫用 藥物牙膏,無(wú)論是含氟類(lèi)、消炎護(hù)齒類(lèi)、除臭止血類(lèi)、脫敏類(lèi),還是其他類(lèi)型,其作用都是為了防治牙病。

      雖然,藥物牙膏對(duì)口腔疾病有一定作用,但若長(zhǎng)期使用,其害不淺。 假如長(zhǎng)期使用洗必泰、兩面針、黃芩、田七、康齒靈等消炎護(hù)齒類(lèi)牙膏,不僅使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性,而且在殺滅致病菌的同時(shí),還會(huì)殺滅口腔中的有益細(xì)菌。

      這些有益細(xì)菌是人口腔中所必須的,若被抑制,不僅給疾病的治療帶來(lái)困難,還會(huì)出現(xiàn)新的感染。如常見(jiàn)的二重感染、就是長(zhǎng)期濫用抗生素所致,另外,許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性的物質(zhì),長(zhǎng)期濫用這樣的牙膏,不僅損害口腔中的嬌嫩粘膜,還會(huì)因長(zhǎng)期不斷的較強(qiáng)刺激而使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎,甚至潰瘍。

      有些藥物牙膏有濃厚的苦辣味,這種異味常常使人胃腸不適。再說(shuō),有些藥物牙膏常加進(jìn)一些色素,長(zhǎng)期使用還會(huì)使牙齒失去光澤。

      吸煙可致牙周病 吸煙可以通過(guò)多種途徑對(duì)牙周組織產(chǎn)生影響,導(dǎo)致牙周病的發(fā)生。這是前不久包鋼三院與包鋼醫(yī)院一項(xiàng)聯(lián)合調(diào)查得出的結(jié)論。

      為探討吸煙與牙周病的關(guān)系,從1998年起,包鋼三院與包鋼醫(yī)院兩家醫(yī)院的口腔科聯(lián)合對(duì)572名患者進(jìn)行了調(diào)查研究。醫(yī)生將572名患者分為中年組和老年組。

      中年組355名,吸煙患者213人;老年組217名,吸煙患者150人。經(jīng)調(diào)查比較,中年組吸煙者早期牙周炎區(qū)段數(shù)明顯高于不吸煙者;老年組吸煙者牙周健康區(qū)段數(shù)低于不吸煙者,晚期牙周炎區(qū)段數(shù)明顯高于不吸煙者。

      每日吸煙20支以上,連續(xù)吸煙20年左右的吸煙者,牙周健康區(qū)段數(shù)明顯低于不吸煙者。調(diào)查人員由此得出結(jié)論:吸煙可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。

      研究人員認(rèn)為,吸煙者口內(nèi)煙斑的形成,有利于結(jié)石沉積,局部菌斑刺激也可以使牙周病加重。煙草中含有多種有害物質(zhì),煙霧中化學(xué)成分可直接刺激牙周組織或進(jìn)入血液循環(huán),造成牙周組織的慢性損害。

      有關(guān)專家指出,牙周病雖然是小病,但由于牙周炎引發(fā)的顱內(nèi)感染和敗血癥在臨床中并不鮮見(jiàn)。因此,奉勸煙民:為了保護(hù)牙齒,戒煙是最好的選擇。

      口腔健康的標(biāo)準(zhǔn) 口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織曾指出,牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無(wú)組織結(jié)構(gòu)與功能異常。

      并制訂出口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛疼感,牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛(wèi)生,健全的口腔功能及沒(méi)有口腔疾病。

      世界衛(wèi)生組織曾提出,到2000年人人享有衛(wèi)生保健的目標(biāo),要保護(hù)牙齒,必須從預(yù)防牙病開(kāi)始,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期檢查,并治療牙齒疾病,及時(shí)鑲復(fù)缺失牙齒,定期潔牙,以便保持牙齒健全的功能。 一旦牙齒出了問(wèn)題,一定要到設(shè)備先進(jìn),消毒嚴(yán)格,專業(yè)技術(shù)水平較高,能綜合治療各種齲齒、牙髓病、牙周病以及各類(lèi)義齒修復(fù)(高級(jí)燒瓷)的診所對(duì)癥治療,以免貽誤時(shí)機(jī),造成遺憾。

      9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,口腔健康“三多三少”的現(xiàn)象你了解嗎——“關(guān)心口腔健康的人多了,掌握正確口腔保健知識(shí)的人很少;每天堅(jiān)持早晚刷牙的人多了,做到有效刷牙的人很少;愿意把錢(qián)花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花錢(qián)的人很少。” 在我國(guó),成年人牙周不健康率高達(dá)97%,但有60%以上的人卻從未看過(guò)牙醫(yī),僅有不到2%的人定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。

      如何在日常生活中做到合理、正確地保護(hù)口腔健康呢?答案是對(duì)口腔進(jìn)行周全的呵護(hù)!一方面應(yīng)該通過(guò)有效的刷牙清潔牙齒,去除牙垢 薄膜和牙菌斑,有效預(yù)防蛀牙的產(chǎn)生。另一方面進(jìn)食后及時(shí)漱口,清除牙縫深處的垢膜,減少牙菌斑生成,抑制口臭產(chǎn)生。

      在社交場(chǎng)合,還應(yīng)注意保持口氣清新,清新的口氣正在成為現(xiàn)代生活文明的重要標(biāo)志。 刷牙小知識(shí) 成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右,如果堅(jiān)。

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