1.少女應該知道那些婦科知識

青春期女孩是容易逐漸成熟起來的，但也有許多姑娘在自鳴得意地接受全身體檢的同時，卻害怕面對盆腔檢查。由于這一理由，當她們前往婦科體檢或就診時，最好不要使她們與成年婦女擠在一起，醫(yī)生對她們也應采取放松的和更穩(wěn)重的態(tài)度。不要讓青春期女孩感到她們是病人。如果醫(yī)生提問題，應該盡可能詢問她本人，而不要問伴隨而來的母親。

最重要的是醫(yī)生要富于同情心，并對她們的講述表示有興趣，如果涉及到性方面的因素，要保持一種不作評判的態(tài)度。作為婦科醫(yī)生，要和藹、耐心地用解剖圖、表格等方式向姑娘們進行解釋，介紹所要使用的儀器設備等。還要向年輕的患者保證她們的隱私會得到保密和保護，只要她們自己不同意，醫(yī)生將不向包括她們母親在內的任何人透露。

“夾腿綜合征“

一個9歲的女孩，上課時經常走神，身子在椅子上扭動，有時突然兩腿發(fā)直，面紅出汗，老師多次批評無效，按多動癥治療也不管用，去醫(yī)院做了腦CT、腦電圖等多種檢查均正常。最后在兒童心理衛(wèi)生門診確診為“夾腿綜合征“。這是學齡期兒童，特別是女孩多見的一種心理障礙。引起此現(xiàn)象的原因很多，如陰部不潔、內衣褲過緊、受過性虐待等，造成陰部受刺激，在夾腿扭動時產生一種性沖動和快感，兩腿發(fā)直說明已達到性高潮，屬于兒童自我克制能力差，久而久之，養(yǎng)成這種習慣，使她（他）感到自卑、恐懼，影響兒童身心的發(fā)展。

專家認為：陰莖或陰蒂勃起是由一系列反射活動所引起的，是正?，F(xiàn)象。兒童大約從1~2歲左右就會產生這種本能的生理反應。所以，出現(xiàn)這種情況家長也不必驚慌，在醫(yī)生的指導下進行心理和行為矯治是可以得到控制的。另外，還要注意不給孩子穿緊身褲、保持陰部清潔，不要隨便觸摸孩子的生殖器，更不能以此取樂。10歲以后的女孩這種現(xiàn)象就較少見到了，但可能會有目的更明確的手淫發(fā)生。

遲到的性成熟

延遲的性成熟指的是其他方面雖然發(fā)育正常，但仍舊原發(fā)閉經，可能存在若干原因，包括生理的或體質的延遲，嚴重的遺傳、解剖或內分泌疾患?；蛏踔潦强赡芡{到生命的疾患。如果一個女孩到了11矗鄧耆暈奕櫸糠⒂？的證據2？=了13歲尚無陰毛，14歲尚未來月經，則顯示出性成熟的延遲，需要加以評價。

2.婦科健康知識

月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。那么什么情況下經血會在宮內長時間淤積？

氣血兩虛出現(xiàn)月經黑色：

月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。

血寒出現(xiàn)月經黑色：經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。

腎虛出現(xiàn)月經黑色：

月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經?？捎门畬?、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。

氣滯血瘀出現(xiàn)月經黑色：

月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。

月經黑色的日常調理

1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2. 注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3. 內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

如果月經期間出現(xiàn)了月經黑色，不要緊張可進行中醫(yī)調理，還要注意的是，經期不要食生冷的食物，以免造成痛經。

3.有關婦科的健康知識

健康的小知識： 1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。（床上變球場：超爽的帽子戲法） 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。

6、喝豆?jié){時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。

8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。 9、睡前三小時不要吃東西，會胖。

10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病。等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用。 12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。

13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水，膀胱癌不會來。

15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 18、下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。

19、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

4.有關婦科疾病的知識

正常白帶應是白色的，有時透明，有時粘稠，無異味。青春期白帶受雌激素的影響，有周期性的變化，即有時增多，有時減少。排卵期的白帶秀明、量多，而其他時間則量少、粘稠。白帶性狀改變常與陰道感染或生殖系統(tǒng)的疾病密切相關。膿性白帶有臭味，伴隨外陰部瘙癢不適，常常是陰道炎的表現(xiàn)。血性白帶多見于宮頸或子宮的病變。因此，每一位女性都應自我觀察白帶性狀，有異常情況應及時就診.對癥治療是最重要的女性朋友在日常生活中有8大注意，做好保健工作，也可有效預防婦科炎癥！ 1.女性朋友要定期做婦科檢查，確診后需配合醫(yī)生科學治療。2.生活有規(guī)律，堅持體育鍛煉；合理飲食，不過量食用油炸、酸、辣等刺激性食物。3.注意個人衛(wèi)生，勤洗內褲，避免內褲與襪子同洗；經期不坐浴，不在公共浴池洗池浴。4.要保持外陰清潔干爽，定期用溫水清洗，但不要過度，以免破壞陰道正常的酸性環(huán)境。5.已婚女性出現(xiàn)感染，夫妻雙方應同時檢查治療，避免再次交叉感染。6.避免不潔性交。7.避免大量使用抗生素，切不可自行亂用藥；出現(xiàn)瘙癢等癥狀，應及時就醫(yī)。8.內衣應柔軟寬松，以棉織品為好，不穿化纖內褲及牛仔褲。

5.婦科知識和醫(yī)療常識

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每晚用溫水（一定是開水冷卻到溫水）洗私處，個人毛巾 浴盆要多次開水燙洗 要暴曬，每日勤換內褲（柔軟棉質透氣）。 禁忌常時間用洗液以免破壞陰道正常的酸堿平衡，除非是經醫(yī)生診斷有婦科疾病在遺囑下使用。 每天保持大便通暢，有便秘患者容易患陰道炎。 經期注意特別護理，不要坐浴，勤換（每兩小時）衛(wèi)生用品。 經期體溫降低，免疫力下降，注意保護保暖，可用熱水袋暖敷小腹，加強營養(yǎng)。 這些都是個人小小總結 希望對你 有幫助。