1.地震緊急避險(xiǎn)常識有哪些
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。 4.如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。
因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。 5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。 6.如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
2.地震緊急避險(xiǎn)常識有哪些
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。
千萬不要去陽臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。 4.如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。
因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。 5·如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。 6.如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
3.地震防護(hù)知識
我覺得最重要的是保持冷靜 看下面 地震自救大全 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校避震 正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時(shí)，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。 不要回到教室去。
震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！ 必要時(shí)應(yīng)在室外上課。
家庭避震 地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。
室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅(jiān)固家具附近； 內(nèi)墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。 公共場所避震 聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避開吊燈、電扇等懸掛物； 用書包等保護(hù)頭部； 等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場、書店、展覽、地鐵等處： 選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過去后再下車。
戶外避震 就地選擇開闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方； 不要隨便返回室內(nèi)。 避開高大建筑物或構(gòu)筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。 避開其他危險(xiǎn)場所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。
車間工人避震 車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)急避震 （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時(shí)應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 高樓避震三大策略 專家建議，在北京這樣以樓房為主的大都市中，居民應(yīng)該有意識地掌握一些科學(xué)適用的避震策略。
策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。
因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。
按照國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，北京地區(qū)居民樓房應(yīng)具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。專家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌，保持視野開闊和機(jī)動性，以便相機(jī)行事。
特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開，若門打不開時(shí)要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間躲避。
最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時(shí)也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長存活期。
更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有。
4.防地震安全知識資料有哪些
小學(xué)生安全知識兒歌（一）：地震自救兒歌你拍一，我拍一，地震自救要學(xué)習(xí).你拍二，我拍二，鎮(zhèn)定自若不要怕.你拍三，我拍三，安全有序往外散.你拍四，我拍四，疏散不及鉆桌子.你拍五，我拍五，被困廢墟把嘴捂.你拍六，我拍六，相信自已會得救.你拍七，我拍七，救助未到不要急.你拍八，我拍八，如有可能往外爬.你拍九，我拍九，聽到聲音要求救.你拍十，我拍十，戰(zhàn)勝困難貴堅(jiān)持.小學(xué)生安全知識兒歌（二）：溺水自救歌溺水勿自慌，迅速離現(xiàn)場.清除口鼻保暢通，拍打后背讓肺暢.若無呼吸人工上，若無心跳擠心臟，趕緊換上干衣裳，盡快送到病床上.小學(xué)生安全知識兒歌（三）：火災(zāi)來了不要怕！火災(zāi)來了不要怕，先把心情定下來.如果火苗燒得小，想法把它消滅掉.如果火苗燒得大，跑到屋外空地上，趕快撥打119.千萬不要貪財(cái)物，千萬不要跳下樓，千萬不要躲衣柜.如果實(shí)在逃不掉，跑到陽臺再呼救.小學(xué)生安全知識兒歌（四）：燙傷自救歌小朋友，被燙傷，莫要荒.手指傷，有點(diǎn)紅，摸耳朵.面積大，冷水沖，涂膏藥.無膏藥，用醬油，搽蜂蜜.燙得重，送醫(yī)院，莫猶豫.小朋友，要牢記，一沖洗，二護(hù)送，莫忘了.小學(xué)生安全知識兒歌（五）：上學(xué)放學(xué)歌下課鈴聲響，依次出課堂；走廊慢慢走，有序不爭搶；樓梯靠右行，不鬧不推搡；運(yùn)動要適量，上課精神旺；快樂做游戲，個(gè)個(gè)守規(guī)章；安全記心上，時(shí)時(shí)不能忘.放學(xué)回到家，別摸刀與叉；插座里有電，千萬別碰它；陽臺很危險(xiǎn)，能看不能爬；煤氣有巨毒，別把火來打；一人在家蹲，門是保護(hù)神；如果有人敲，先從貓眼瞧；假如生人來，別把門兒開；大聲打電話，歹徒最害怕；壞蛋能嚇走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！小學(xué)生安全知識兒歌（六）：發(fā)生火災(zāi)怎么辦同學(xué)們，快快來，我們都來講安全.不玩電器不玩火，把住預(yù)防這一關(guān).火災(zāi)一旦已發(fā)生，不要驚恐和慌亂，聽從指揮快速跑，乘坐電梯不安全.濃煙圍困呼吸難，要把身體貼地面，弄濕毛巾捂口鼻，離開火場去求援，快快撥打"119"， 消防隊(duì)來保平安.小學(xué)生安全知識兒歌（七）：地震自救歌樓房搖動不要慌，一不跳樓二不扒窗，下蹲墻角好地方，聽從指揮快跑光，安全走到操場上.萬一被埋別緊張， 一不哭喊二不驚慌，先防身體少受傷，找水找食找地方，保存體力等救傷.小學(xué)生安全知識兒歌（八）：安全細(xì)節(jié)歌同學(xué)們認(rèn)真聽，安全常識有本經(jīng)， 時(shí)刻注意言和行，老師家長才放心.私下河，不安全，要防頭暈和痙攣，一江大水喝不完，青春少年上西天.冬天冷，要取暖，火區(qū)電器要檢查，亂七八糟遍地?cái)[，出了火災(zāi)后悔晚.變壓器，不能攀，高壓電源危險(xiǎn)大，一旦接觸人身體，命歸黃泉上西天.電視劇，動畫片，躺倒床上不能看，迷迷糊糊睡著了，當(dāng)心電視被燒爛.遇車輛，勿阻攔，扒車攔車不安全，出了事故傷了人，輕留疤痕丟性命.說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學(xué)生都參與，校內(nèi)校外才平安.小學(xué)生安全知識兒歌（九）：地震自救歌地震來了不要慌，跑到屋外空地上.如果逃跑來不及，躲到桌下或床底.洪水洪水低處流，來臨之前高處走.高山大樹要抓牢，天氣預(yù)報(bào)要看好.火災(zāi)來了真無情，千萬不要玩火星.發(fā)現(xiàn)撥打一一九，遠(yuǎn)離火源再呼救.放學(xué)要走人行道，十字路口看信號.獨(dú)自在家鎖好門，生人叫門莫應(yīng)聲.狗咬貓抓毒蛇咬， 及時(shí)就醫(yī)才最好.小學(xué)生安全知識兒歌（十）吃飯之前要洗手，切記莫把生水喝.過馬路，眼要明，斑馬線上小心行.細(xì)小物，注意玩，千萬別往口中含.水火電，莫亂玩，安全常識記心間.遇火災(zāi)，1 1 9，速離險(xiǎn)境求援助.陌生人，莫輕信，防止壞人將你騙.遇匪徒，1 1 0，機(jī)智巧妙去周旋.雷電閃，不虛驚，避開高樹地下蹲.地震時(shí)，莫慌張，緊急撤至空地上.小學(xué)生安全知識兒歌（十一）小朋友，我問你，自我保護(hù)可知道 隨你問，隨你考，安全保護(hù)有八條.第一條， 最關(guān)鍵，不碰插座不玩電，第二條， 過馬路，兩邊看，紅燈停，綠燈行.第三條， 星期天，去郊游，小河邊上不能走.第四條， 坐汽車，坐火車，頭手不伸窗外邊.第五條， 你的家，住高樓，不爬陽臺翻筋斗.第六條， 煤氣灶，有危險(xiǎn)，千萬不能去開關(guān)，第七條， 水果刀，大人用，等我長大才能動.第八條， 家里人，都不在，誰叫我都不離開.我是爸媽的好孩子，自我保護(hù)最安全.小學(xué)生安全知識兒歌（十二）地震來了不用慌，躲到屋外空地上，要是房屋已倒塌，躲進(jìn)廁所關(guān)上燈.洪水洪水低處流，來臨之前準(zhǔn)備好，爬到高處不要動，停止以后再呼救.火災(zāi)來了真無情，一人在家別玩火，發(fā)現(xiàn)火情快撥119，遠(yuǎn)離火源再呼救.小學(xué)生安全知識兒歌（十三）：地震自救歌遇地震，請別慌.在室外，不亂闖.在室內(nèi)，鉆桌肚；被埋后，存體力；不亂叫，等人來.有人到，敲聲響；搬石頭，得救了！小學(xué)生安全知識兒歌（十四）：地震自救歌你拍一，我拍一，地震發(fā)生莫遲疑，沉著冷靜最重要.你拍二，我拍二，緊急避險(xiǎn)要趕快，搖動時(shí)刻不能跑.你拍三，我拍三，狹小空間保平安，找個(gè)壁壘躲起來.你拍四，我拍四，搖動過后跑出去，開闊地方最安全.你拍五，我拍五，逃跑不能乘電梯，趕快報(bào)警不要怕.你拍六，我拍六，關(guān)掉火源要緊事，切莫貪戀錢和物.你拍七，我拍七，壓在地下也不哭，先。
5.防地震的小知識
地震避險(xiǎn)自救常識 公共場所如何個(gè)人防護(hù) 在群眾集聚的公共場所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 2、地震時(shí)，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。 4、正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時(shí)的自救四大常識 1.大地震時(shí)不要急 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。 2.人多先找藏身處 學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。 3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū) 如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員 在地震時(shí)的應(yīng)急防震工作 室內(nèi)應(yīng)急防震行動 防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。
如果有臨震預(yù)報(bào)，就可按政府通告行動，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。
在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動， 要得到最好的防護(hù)效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。
若住在平房，且離門很 近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或 躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間 （可參考第三課中的室內(nèi)防護(hù)動作）。
要注意保護(hù)頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。
特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失（圖13。2）。
所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時(shí)一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力。
隨人流行動時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護(hù)住頭部。
若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護(hù)頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實(shí)踐所證明。
所以只要來得及，就可以進(jìn)入人防工程或地 下室。因?yàn)榈卣饘Τ鞘薪ㄖ锏钠茐暮秃吮_擊作用有許多相 同之處，防護(hù)原理和防護(hù)方法也很相似。
在行駛的公共電、汽車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。
司機(jī)要關(guān)好車窗，不鎖車門，車'鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動。 如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動身邊可動之物，擴(kuò)大 空間，進(jìn)行加固，以防余震。
這時(shí)不要用明火，防止易燃?xì)庑孤?爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。
然后找機(jī)會呼救，等 待救援。 室外人員的應(yīng)急防震行動 地震發(fā)生時(shí)正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。
注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危險(xiǎn)品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險(xiǎn)之地。
此時(shí)人員可以進(jìn)入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。
騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。
平時(shí)的防震應(yīng)急準(zhǔn)備工作 當(dāng)政府有短期預(yù)報(bào)或臨震預(yù)報(bào)后，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準(zhǔn)備。主要工作有： ①在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全。
6.防震知識
制定家庭防震計(jì)劃 須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。
檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房。 1.大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時(shí)間和避震空間的存在，是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準(zhǔn)備，震時(shí)又能抓住預(yù)警時(shí)機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望. 2.震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。
避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。 3.身體應(yīng)采取的姿勢： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。 保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w。 4.在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有 組織地撤離。
5.在商場、書店、展覽館、地鐵等處 選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物 6.在行駛的電（汽）車內(nèi) 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近； 地震過去后再下車。 7.在戶外怎樣避震 蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部；不要隨便返回室內(nèi)。
8.避開高大建筑物或構(gòu)筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下 9.避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。 10.避開其他危險(xiǎn)場所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門臉、雨蓬下； 磚瓦、木料等物的堆放處 另外燃?xì)庑孤稌r(shí)： 用濕毛巾后住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
遇到火災(zāi)時(shí)： 趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。
毒氣泄露時(shí)： 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。 應(yīng) 注意避開的危險(xiǎn)場所： 生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠； 危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉庫等。
7.防地震小知識
地點(diǎn)和震級。
但是，經(jīng)過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。為提高廣大群眾的防震減災(zāi)意識，掌握自救互救的技能，降低震災(zāi)損失，在群眾中應(yīng)加強(qiáng)對防震減災(zāi)知識的宣傳。
現(xiàn)將有關(guān)地震和減災(zāi)的常識以問答形式介紹如下：1、地震有哪些前兆？答：地震前兆包括微觀前兆和宏觀前兆兩大類。常見的地震前兆現(xiàn)象有： 1）地震活動異常；2）地震波速度變化；3）地殼變形；4）地下水異常變化；5）地下水中氡氣含量或其它化學(xué)成分的變化；6）地應(yīng)力變化；7）地電變化；8）地磁變化；9）重力異常；10）動物異常反應(yīng)；11）地聲；12）地光；13）地溫異常等等。
2、地震前地下水有什么異常變化？應(yīng)當(dāng)注意哪些干擾？答：地下水位升降及變色、變味、翻花、冒泡及溫泉水溫的突然變化等，都有可能是地震前兆。但是，地下水的變化是一種很復(fù)雜的現(xiàn)象，必須注意排除降雨、干旱、河水漲落、臺風(fēng)、人為抽水及灌溉、環(huán)境污染等多種因素的干擾。
3、地震前魚類有哪些異常反應(yīng)？答：魚類如鯰魚、鯽魚、青魚、草魚、鰱魚、泥鰍、金魚、鯊魚及某些深海里的魚均有反應(yīng)。其表現(xiàn)為翻騰跳躍、打漩、狂游、成群漂游水面，有的發(fā)出叫聲，有的呈昏迷狀態(tài)，魚肚朝天，甚至死亡。
4、哪些地面動物在地震前有異常反應(yīng)？異常表現(xiàn)形式如何？答：地震前，兔、貓、雞、狗、羊、豬及牛、馬、驢等大牲畜均有異常反應(yīng)，大致有狂躁型和憂郁型兩種。前者表現(xiàn)為狂吠、嗅地、扒地、亂咬、亂跑、亂鬧，警犬不聽指令，豬羊和大牲畜不進(jìn)圈、不吃東西、鬧圈，有的掙脫韁繩逃跑；后者表現(xiàn)為呆滯、不吃食，貓則驚恐外逃，亂抓亂鬧，有的叼著小貓搬家，有的震前跑失，震后又回來。
5、是不是天氣突然變化就一定要地震？答：一般不是。在某些大地震前確有氣象異常的記載，但氣象與地震的關(guān)系是很復(fù)雜的，即使有某種關(guān)聯(lián)也是比較間接的，而且只有在某些特殊條件下才能起作用。
對一個(gè)地區(qū)來說，天氣變化是經(jīng)常發(fā)生的，而破壞性地震卻是少有的。有的人一見天氣變化就以為要發(fā)生地震，這種擔(dān)心是完全不必要的。
6、動物的生活習(xí)性發(fā)生異常是否就意味著一定有大地震來臨？答：不一定，因?yàn)橐饎游锷盍?xí)性異常的原因是多方面的。動物生活環(huán)境條件的變化：比如天氣變化、生存條件的改變、生物干擾、飼養(yǎng)條件的改變、環(huán)境污染的影響以及動物本身生理狀態(tài)的變化等，都可能引起動物生活習(xí)性發(fā)生異常。
另外人們觀察錯(cuò)覺也可能認(rèn)為有異常。我們要在識別真假動物異常的基礎(chǔ)上再確定這種異常是否與地震有關(guān)。
7、地光有何特征？答：綜合目睹者的描述可知，地光的形狀有條帶狀、片狀、球狀、柱狀、閃光狀和彌漫狀等。顏色有蘭、紅、白、黃、橙、綠等，此外還有一些是復(fù)合色光，如銀白色、白紫色、綠青色等。
地光的持續(xù)時(shí)間也不相同，多數(shù)可持續(xù)幾秒鐘至幾分鐘，極個(gè)別的也可持續(xù)到半個(gè)小時(shí)左右。地光是地震前大自然向我們發(fā)出的警報(bào)，當(dāng)觀察到這種地震前兆后，應(yīng)立即采取防避措施，減免生命財(cái)產(chǎn)的傷亡損失。
8、地聲是臨震信號嗎？如何根據(jù)地聲的特點(diǎn)判斷地震的大小和震中的方向？答：地聲一般出現(xiàn)在震前幾分鐘、幾小時(shí)，幾天或幾十天內(nèi)。實(shí)際上臨震前幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)者居多。
所以地聲確是一種臨震的信號。當(dāng)聽到地聲時(shí)，大地震可能很快就要發(fā)生了，所以可把地聲看作警報(bào)，應(yīng)該立即離開房屋，采取緊急防御措施，避免和減少傷亡損失。
根據(jù)地聲的特點(diǎn)大致能判斷地震的大?。阂话阏f，如果聲音越大，聲調(diào)越沉悶，那么地震也越大；反之，地震就較小。9、利用動物異常進(jìn)行地震預(yù)報(bào)，應(yīng)注意什么？答：動物異常并不是一概由地震引起，還有其他干擾因素需排除，即：季節(jié)、氣候、生理活動、疾病、動物生活環(huán)境的改變等。
所以我們要對動物異常反應(yīng)進(jìn)行綜合分析后，確認(rèn)是震前反應(yīng)時(shí)，才能用來預(yù)報(bào)地震。10、怎樣識別地震謠言？答： 1）不是政府正式向社會發(fā)布的地震預(yù)報(bào)； 2）把地震發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、震級說得非常精確； 3）說國外“XX專家”、“XX報(bào)紙”、“XX電臺”已預(yù)報(bào)了我國要發(fā)生地震； 4）說“XX地震辦公室”，“**地震局”、“中國地震局”己發(fā)布了的地震預(yù)報(bào)5）帶有封建迷信色彩的地震謠傳。
11、若政府己發(fā)布短、臨預(yù)報(bào)，家庭應(yīng)做哪些震前準(zhǔn)備工作？答：1）撤離易損易倒老舊房屋；2）選好相對安全的避震空間；3）清除床下、桌下，樓道雜物以利避震和疏散；4）將高大家具與墻體錨固一起，以免震時(shí)傾倒傷人；5）取下高架重物和陽臺圍欄上的花盆雜物以免震時(shí)掉下砸人；6）將有毒、易燃、易爆物品搬到室外；7）將臥床移離窗戶旁、大梁下；8）準(zhǔn)備防震包；9）開一次家庭防震會討論和約定避震方案。12、防震包內(nèi)備應(yīng)準(zhǔn)備什么物品？答：應(yīng)準(zhǔn)備食品、水、常用藥品、手電、手機(jī)及鐵錘等小型工具。
13、地震時(shí)，為防止次生災(zāi)害的發(fā)生，城鎮(zhèn)居民首先要做的是什么？答：應(yīng)該切斷電源、燃?xì)庠矗乐够馂?zāi)發(fā)生。14、地震時(shí)，人員疏散應(yīng)避開哪些地方？答：應(yīng)該避開高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。
15、地震時(shí)的應(yīng)急防護(hù)原則是什么？答：震時(shí)就。
8.關(guān)于怎樣避免地震的小知識
您好！地震避險(xiǎn)自救常識 公共場所如何個(gè)人防護(hù) 在群眾集聚的公共場所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 2、地震時(shí)，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。 4、正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時(shí)的自救四大常識 1.大地震時(shí)不要急 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。 2.人多先找藏身處 學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。 3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū) 如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員 在地震時(shí)的應(yīng)急防震工作 室內(nèi)應(yīng)急防震行動 防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。
如果有臨震預(yù)報(bào)，就可按政府通告行動，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。
在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動， 要得到最好的防護(hù)效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。
若住在平房，且離門很 近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或 躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間 （可參考第三課中的室內(nèi)防護(hù)動作）。
要注意保護(hù)頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。
特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失（圖13。2）。
所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時(shí)一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力。
隨人流行動時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護(hù)住頭部。
若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護(hù)頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實(shí)踐所證明。
所以只要來得及，就可以進(jìn)入人防工程或地 下室。因?yàn)榈卣饘Τ鞘薪ㄖ锏钠茐暮秃吮_擊作用有許多相 同之處，防護(hù)原理和防護(hù)方法也很相似。
在行駛的公共電、汽車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。
司機(jī)要關(guān)好車窗，不鎖車門，車'鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動。 如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動身邊可動之物，擴(kuò)大 空間，進(jìn)行加固，以防余震。
這時(shí)不要用明火，防止易燃?xì)庑孤?爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。
然后找機(jī)會呼救，等 待救援。 室外人員的應(yīng)急防震行動 地震發(fā)生時(shí)正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。
注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危險(xiǎn)品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險(xiǎn)之地。
此時(shí)人員可以進(jìn)入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。
騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。
平時(shí)的防震應(yīng)急準(zhǔn)備工作 當(dāng)政府有短期預(yù)報(bào)或臨震預(yù)報(bào)后，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準(zhǔn)備。主要工作有： ①在家里或?qū)W校教室內(nèi)采。
9.地震小常識有哪些
1. 地下水異常。
井水是個(gè)寶，前兆來得早。無雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。
2. 動物異常：震前動物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要。 騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。
3. 地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時(shí)從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震預(yù)報(bào)。 臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要果斷，迅速行動快避險(xiǎn)。地震避險(xiǎn)自救常識 公共場所如何個(gè)人防護(hù)在群眾集聚的公共場所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。2、地震時(shí)，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。 4、正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時(shí)的自救四大常識1.大地震時(shí)不要急破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。2.人多先找藏身處學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員在地震時(shí)的應(yīng)急防震工作 室內(nèi)應(yīng)急防震行動防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。
如果有臨震預(yù)報(bào)，就可按政府通告行動，離開建筑物。但在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的。
在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動， 要得到最好的防護(hù)效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。
若住在平房，且離門很 近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或 躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間 （可參考第三課中的室內(nèi)防護(hù)動作）。
要注意保護(hù)頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。
特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失（圖13。2）。
所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時(shí)一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力。
隨人流行動時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護(hù)住頭部。
若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護(hù)頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實(shí)踐所證明。
所以只要來得及，就可以進(jìn)入人防工程或地 下室。因?yàn)榈卣饘Τ鞘薪ㄖ锏钠茐暮秃吮_擊作用有許多相 同之處，防護(hù)原理和防護(hù)方法也很相似。
在行駛的公共電、汽車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。
司機(jī)要關(guān)好車窗，不鎖車門，車'鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動。如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動身邊可動之物，擴(kuò)大 空間，進(jìn)行加固，以防余震。
這時(shí)不要用明火，防止易燃?xì)庑孤?爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。
然后找機(jī)會呼救，等 待救援。室外人員的應(yīng)急防震行動地震發(fā)生時(shí)正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。
注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危。
