1.100條生理常識你知道幾條

1、綠茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜長期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.5、海蜇皮能治高血壓.6、食肉過多對身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.8、常喝豆?jié){更健康.9、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應(yīng)先進食.13、運動后應(yīng)喝杯牛奶.14、多喝水能防腎結(jié)石.15、睡眠充足才有益健康.16、情緒不暢會導(dǎo)致胃病.17、手機貼膜會傷害眼睛.18、員工不宜在辦公室吃午餐.19、午睡有助于預(yù)防冠心病.20、不宜用沸水煎中藥.21、服中藥不宜加糖.22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天過三小時才算健康住宅.24、破損瓷磚輻射較大.25、臥室窗戶留縫有助于睡眠.26、清晨不宜開窗通風(fēng).27、熱水袋比電熱毯更益健康.28、不宜用塑料袋保存果蔬.29、筷子最好半年換一次.30、牙齦出血要盡快更換牙刷.31、正確刷牙比選擇牙膏重要.32、起床不宜馬上疊被子.33、曬被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜.35、喝蜂蜜可解酒.36、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.37、素食為主更適合中國人.38、海帶可預(yù)防高血壓.39、涼水洗臉好處多.40、刷牙宜用溫水.41、洗腳宜用熱水.42、腳寒容易感冒。

43、干嚼食物可防止大腦老化.44、上午曬太陽有利于冬季健康.45、翹二郎腿會影響健康.46、戴帽子不宜過緊.47、常梳頭有益健康.48、長時間微笑和利健康.49、強忍淚水等于慢性自殺.50、小便時咬緊牙齒有益健康.51、打噴嚏時不能捂嘴.52、早晨一杯水很重要.53、白開水超過三天不能喝.54、晚飯后兩小時飲用酸奶最佳.55、不宜空腹喝酸奶.56、喝完牛奶應(yīng)喝口白開水.57、每天一杯咖啡好處多.58、咖啡要趁熱喝才好.59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.60、喝下午茶有益增強記憶，不應(yīng)用保溫杯喝茶.61、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.62、冬季洗澡次數(shù)不宜多.63、冬季不宜長期待在溫暖房間.64、不宜長時間停留在冬季霧氣中.65、冬天不宜把圍巾當口罩用.66、冬天早晨不宜洗頭.67、健身前熱身活動很重要.68、運動損傷應(yīng)"冷"處理.69、步行適量能使大腦更年輕.70、步行最有利于中老年人健康.71、吃海鮮不宜喝啤酒.72、吃魚能保持血管年輕.73、魚刺卡喉不宜醋療.74、飯菜不宜"趁熱吃".75、多吃黑色食物可補腎.76、多吃玉米好處多77、不宜吃開口的糖炒板粟.78、燉雞湯不要先放鹽.79、發(fā)燒時不宜食用雞蛋.80、茶葉蛋不宜多吃.81、饅頭比米飯更益補鋅.82、煮粥和燒菜不能放堿.83、粽子的營養(yǎng)全面.84、吃葡萄有利于護肝.85、吃草莓有助于防止輻射.86、甘蔗被稱為"補血果".87、多食核桃有益心臟.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石.90、常吃生花生可治胃病.91、醋泡花生可以軟化血管.92、西瓜不宜長時間存放冰箱.93、腎病不宜食楊桃.94、香蕉是廉價減肥藥.95、菠蘿可以護胃.96、芒果保健作用大.97、爛水果不爛部分也有毒.98、水果不如蔬菜有營養(yǎng).99、蘋果營養(yǎng)最全面.100、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護前列腺，預(yù)防肺癌。

2.170種生理常識

1，涼水洗腳有損健康. 2，夏季多吃苦味有益健康. 3，多喝水能防腎結(jié)石. 4，夏季不宜光著上身睡覺. 5，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥. 6，冬季洗澡次數(shù)不宜多. 7，冬季不宜長期待在溫暖房間. 8，不宜長時間停留在冬季霧氣中. 9，冬天不宜把圍巾當口罩用. 10，冬天早晨不宜洗頭. 11，健身前熱身活動很重要. 12，運動損傷應(yīng)"冷"處理. 13，步行適量能使大腦更年輕. 14，步行最有利于中老年人健康. 15，深呼吸不利老年健康. 16，老人晨練應(yīng)先進食. 17，運動后應(yīng)喝杯牛奶. 18，睡眠充足才有益健康. 19，情緒不暢會導(dǎo)致胃病. 20，手機貼膜會傷害眼睛. 21，員工不宜在辦公室吃午餐. 22，午睡有助于預(yù)防冠心病. 23，不宜用沸水煎中藥. 24，服中藥不宜加糖. 25，不能用95%的酒精消毒. 26，日照每天過三小時才算健康住宅. 27，破損瓷磚輻射較大. 28，臥室窗戶留縫有助于睡眠. 29，清晨不宜開窗通風(fēng). 30，熱水袋比電熱毯更益健康. 31，不宜用塑料袋保存果蔬. 32，筷子最好半年換一次. 33，牙齦出血要盡快更換牙刷. 34，正確刷牙比選擇牙膏重要. 35，起床不宜馬上疊被子. 36，曬被子不能拍打. 37，空腹不宜喝蜂蜜. 38，喝蜂蜜可解酒. 39，中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜. 40，素食為主更適合中國人. 41，海帶可預(yù)防高血壓. 42，涼水洗臉好處多. 43，刷牙宜用溫水. 44，洗腳宜用熱水. 45，腳寒容易感冒. 46，干嚼食物可防止大腦老化. 47，上午曬太陽有利于冬季健康. 48，翹二郎腿會影響健康. 49，戴帽子不宜過緊./ 50，常梳頭有益健康. 51，長時間微笑和利健康. 52，強忍淚水等于慢性自殺. 53，小便時咬緊牙齒有益健康. 54，打噴嚏時不能捂嘴. 55，早晨一杯水很重要. 56，白開水超過三天不能喝. 57.每天一杯咖啡好處多. 58，咖啡要趁熱喝才好. 59，酒后喝咖啡易發(fā)高血壓. 60，喝下午茶有益增強記憶. 61，綠茶有益防治肝炎肝癌. 62，胖大海泡茶不宜長期飲用. 63，感冒不宜喝苦丁茶. 64，不應(yīng)用保溫杯喝茶. 65，晚飯后兩小時飲用酸奶最佳. 66，不宜空腹喝酸奶. 67，喝完牛奶應(yīng)喝口白開水. 68，常喝豆?jié){更健康. 69，豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲. 70，白酒不宜代替料酒做菜. 71，吃海鮮不宜喝啤酒. 72，吃魚能保持血管年輕. 73，魚刺卡喉不宜醋療. 74，膽固醇高者少吃魷魚. 75，海蜇皮能治高血壓. 76，食肉過多對身體有害. 77，骨折初期不宜喝骨頭湯. 78，燉雞湯不要先放鹽. 79，發(fā)燒時不宜食用雞蛋. 80，茶葉蛋不宜多吃. 81，饅頭比米飯更益補鋅. 82，煮粥和燒菜不能放堿. 83，粽子的營養(yǎng)全面. 84，飯菜不宜"趁熱吃". 85，多吃黑色食物可補腎. 86，多吃玉米好處多. 87，不宜吃開口的糖炒板粟. 88，多食核桃有益心臟. 89.花生具有抗衰老作用. 90，常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石. 91，常吃生花生可治胃病. 92，醋泡花生可以軟化血管. 93，西瓜不宜長時間存放冰箱. 94，吃葡萄有利于護肝. 95，吃草莓有助于防止輻射. 96，甘蔗被稱為"補血果". 97，蘋果營養(yǎng)全面. 98，蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護前列腺，預(yù)防肺癌. 99，紅棗有增強肌體免疫力的作用. 100，山楂易致胃結(jié)石. 101，腎病不宜食楊桃. 102，香蕉是廉價減肥藥. 103，菠蘿可以護胃. 104，芒果保健作用大. 105，爛水果不爛部分也有毒. 106，水果不如蔬菜有營養(yǎng). 107，木瓜可增加胃腸動力. 108，蘆薈能緩解亞健康. 109，胡蘿卜有降血壓作用. 110，胡蘿卜下酒會中毒. 111，蘿卜白菜不應(yīng)混吃. 112，人參和蘿卜不能一起吃. 113，西蘭花營養(yǎng)價值高. 114，香椿渾身是藥是寶. 115，香椿需用開水燙. 116，多吃番茄可防曬傷. 117，泡發(fā)干長香菇最好使用溫水. 118，吃飯應(yīng)先吃青菜后吃肉. 119，常吃大白菜好處多. 120，韭菜可補腎助陽. 121，茄子有益降低膽固醇. 122，洋蔥可保護血管. 123，做菜勾芡有助保護腸胃. 124，黃瓜，西紅柿不能一起吃. 125，豆芽一定要炒熟吃. 126，飯前不宜吃西紅柿. 127，山藥是冬季滋補佳品. 128，豆腐吃多對身體有害. 129，油炸臭豆腐不利健康. 130，紅薯葉是寶. 131，紅薯有了黑斑不能吃. 132，日常飲食應(yīng)少吃胡椒. 133，多食味精影響視力. 134，多吃鹽會使血壓升高. 135，干海帶長時間浸泡才能除砷. 136，海帶不是越"綠"越好. 137，黑木耳補鐵效果最好. 138，大蒜宜生吃. 139，香油更適合中老年人吃. 140，腐竹在豆制品中營養(yǎng)價值最高. 141，枸杞能"強精壯體". 142，當歸能增強腸胃吸收. 143，天麻燉雞不可取. 144，男人不宜趴著睡. 145，飯后吸煙危害更大. 146，孩子厭食多吃醋. 147，兒童常吃面包好. 148，使用筷子能促進幼兒神經(jīng)發(fā)育. 149，學(xué)生不宜補償式晚餐. 150，兒童不宜多用魚肝油. 151，果味維C不能讓兒童當糖吃. 152，早餐吃燕麥有助于記憶. 153，鼻子出血時不要抬頭. 154，兒童開燈睡覺患癌率增大. 155，打乒乓球可預(yù)防兒童近視. 156，兒童不可多吃山楂片. 157，兒童吃糖多了愛發(fā)脾氣. 158，兒童喜食甜食容易體弱. 159，幼兒不宜經(jīng)常服用止咳糖漿. 160，游戲?qū)τ變盒睦戆l(fā)展很重要. 161，白天需要讓寶寶運動多一些. 162，幼兒服藥時要多喝水. 163，給孩子喂藥不能用牛奶. 164，彩色T恤更能抵擋陽光. 165，浴后不宜立刻化妝. 166，曬后不能用熱水洗臉. 167，苦瓜羊肉湯去痘效。

3.170條生理常識,你知道幾條

1、涼水洗腳有損健康.2、夏季多吃苦味有益健康.3、多喝水能防腎結(jié)石.4、夏季不宜光著上身睡覺.5、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.6、冬季洗澡次數(shù)不宜多.7、冬季不宜長期待在溫暖房間.8、不宜長時間停留在冬季霧氣中.9、冬天不宜把圍巾當口罩用.10、冬天早晨不宜洗頭.11、健身前熱身活動很重要.12、運動損傷應(yīng)"冷"處理.13、步行適量能使大腦更年輕.14、步行最有利于中老年人健康.15、深呼吸不利老年健康.16、老人晨練應(yīng)先進食.17、運動后應(yīng)喝杯牛奶.18、睡眠充足才有益健康.19、情緒不暢會導(dǎo)致胃病.20、手機貼膜會傷害眼睛.21、員工不宜在辦公室吃午餐.22、午睡有助于預(yù)防冠心病.23、不宜用沸水煎中藥.24、服中藥不宜加糖.25、不能用95%的酒精消毒.26、日照每天過三小時才算健康住宅.27、破損瓷磚輻射較大.28、臥室窗戶留縫有助于睡眠.29、清晨不宜開窗通風(fēng).30、熱水袋比電熱毯更益健康.31、不宜用塑料袋保存果蔬.32、筷子最好半年換一次.33、牙齦出血要盡快更換牙刷.34、正確刷牙比選擇牙膏重要. 35、起床不宜馬上疊被子.36、曬被子不能拍打.37、空腹不宜喝蜂蜜.38、喝蜂蜜可解酒.39、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.40、素食為主更適合中國人.41、海帶可預(yù)防高血壓.42、涼水洗臉好處多.43、刷牙宜用溫水.44、洗腳宜用熱水.45、腳寒容易感冒。

46、干嚼食物可防止大腦老化.47、上午曬太陽有利于冬季健康.48、翹二郎腿會影響健康.49、戴帽子不宜過緊.50、常梳頭有益健康.51、長時間微笑有利健康.52、強忍淚水等于慢性自殺.53、小便時咬緊牙齒有益健康.54、打噴嚏時不能捂嘴.55、早晨一杯水很重要.56、白開水超過三天不能喝.57、每天一杯咖啡好處多.58、咖啡要趁熱喝才好.59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.60、喝下午茶有益增強記憶.61、綠茶有益防治肝炎肝癌.62、胖大海泡茶不宜長期飲用.63、感冒不宜喝苦丁茶.64、不應(yīng)用保溫杯喝茶.65、晚飯后兩小時飲用酸奶最佳.66、不宜空腹喝酸奶.67、喝完牛奶應(yīng)喝口白開水.68、常喝豆?jié){更健康.69、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.70、白酒不宜代替料酒做菜.71、吃海鮮不宜喝啤酒.72、吃魚能保持血管年輕.73、魚刺卡喉不宜醋療.74、膽固醇高者少吃魷魚.75、海蜇皮能治高血壓.76、食肉過多對身體有害.77、骨折初期不宜喝骨頭湯.78、燉雞湯不要先放鹽.79、發(fā)燒時不宜食用雞蛋.80、茶葉蛋不宜多吃.81、饅頭比米飯更益補鋅.82、煮粥和燒菜不能放堿.83、粽子的營養(yǎng)全面.84、飯菜不宜"趁熱吃".85、多吃黑色食物可補腎.86、多吃玉米好處多.87、不宜吃開口的糖炒板粟.88、多食核桃有益心臟.89、花生具有抗衰老作用.90、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石.91、常吃生花生可治胃病.92、醋泡花生可以軟化血管.93、西瓜不宜長時間存放冰箱.94、吃葡萄有利于護肝.95、吃草莓有助于防止輻射.96、甘蔗被稱為"補血果".97、蘋果營養(yǎng)全面.98、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護前列腺，預(yù)防肺癌..99、紅棗有增強肌體免疫力的作用.100、山楂易致胃結(jié)石.101、腎病不宜食楊桃.102、香蕉是廉價減肥藥.103、菠蘿可以護胃.104、芒果保健作用大.105、爛水果不爛部分也有毒.106、水果不如蔬菜有營養(yǎng).107、木瓜可增加胃腸動力.108、蘆薈能緩解亞健康.109、胡蘿卜有降血壓作用.110、胡蘿卜下酒會中毒.。

4.女生有哪些必須懂得的生理知識

1、生理期，這個是男人必須要懂的

2、就是你們女孩子的月經(jīng)期了，這個時候女孩子心情都不會很好，男孩子要懂得安慰

3、請認真記錄每一次的月經(jīng)周期

4、盡量少買化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，除了特殊需要，比如情趣內(nèi)內(nèi)之類的

5、不要把痛經(jīng)當成你理所當然應(yīng)該承受的痛苦

6、不要買太便宜的姨媽巾

7、男孩子要提醒她姨媽巾2小時必須更換一次

8、請記得每1~3年做一次常規(guī)婦科體檢

9、如果你在備孕期想要生出健康的寶寶請遠離煙草和酒精

5.哪些女性生理常識是男生必須要懂的呢

男生要懂的女性生理常識啊？似乎小男生們懂得可多了，有時候真愛你的男生比女生都注意，都記得準她的大姨媽來的日子。不能弄涼水衣服，不能惹人家生氣每個月總有這么幾天，該怎么怎么樣什么的。其實，挺可愛的。

女孩子在這個時間段，確實是需要細心呵護的。必經(jīng)失血過多絕不是玩著鬧的，要不體育課這種時候怎么都允許請假呢？這種福利肯定是有原因的，是不是？哪里有白撿的舒服好日子呢？女性生理常識很大一部分是用來成人之后。孕育生命做準備的，就是為了你家下一代著想，也得好好的學(xué)習(xí)一下女性生理常識課，是不是？

哈哈，感覺現(xiàn)在沒學(xué)好的男孩子可不得嘍。不過，也有呆萌呆萌的款式，女朋友大姨媽還追著問你怎么啦？怎么不舒服啦？怎么不愛理我啦？哈哈，這樣的也愁死我們的女主們了，是不是？讓我們好生無奈啊~好歹能談戀愛的年紀大小，也應(yīng)該初高中以上了吧？別太幼稚，你說好不好？要不妹子都要被你嚇跑了的。學(xué)學(xué)生理衛(wèi)生課，沒有什么壞處的哦。

女孩子會每個月那么幾天，那時候是身體抵抗力相對較差的時候，這個我們男同學(xué)一定要明了。這個階段特別容易讓女孩子不舒服，大家可以買些紅糖，買些零食什么的哄哄女友。還有對待女孩子要溫柔，第一次的時候。

因為那層膜，也是女性生理構(gòu)造，給了你，也是一塊肉被捅破。扎了個血窟窿，好歹事先買點姨媽巾什么的。給個準備工作，洗干凈，處理好了，再進行步驟。別弄感染了，就不好了。尤其是大夏天，血氣方剛的時候。因為要是你是負責(zé)的男人，這一輩子，因為做了這個事情，都要對這個女人負責(zé)。或是對這個女人一輩子都有虧欠，哪怕最后沒能在一起。

大家都不容易，對自己女人好點沒什么錯誤。你的人生總是不想背負更多吧？學(xué)校里面現(xiàn)在都開了生理衛(wèi)生課，初中時候我們學(xué)校就在生物課這一段，老是分男女講過。我覺得很好，我不是生物老師，不是醫(yī)生大夫。沒有講出什么驚艷的知識，都是常識。但是男生們長點心，這些做好也不易了。

6.有哪些女性生理常識是男生要懂的

首先得就是大姨媽了，專業(yè)點就是例假！這個每個月都有，而且是死去活來的那種，這個時候就該男生體現(xiàn)關(guān)懷的時候了。

我想大多數(shù)男生剛開始是不懂得什么叫做女生的親戚呢！可能還會誤解為親人，也就是那種遠方親戚。這個時候是不是就鬧笑話了呢！所以男生應(yīng)該知道女生的生理周期，及時安慰獻愛心。

我還記得我有一個朋友，是個男生，他在高中的時候就喜歡上了一個女生，想追人家吧！又怕人家不理他，他很糾結(jié)。就讓我給他出招，美名曰我也是女生。互相懂得。

好呀！月老也挺不錯的。那就給你教幾招吧！當然我也是只小白就是小說看多了。我告訴他可以送送愛心嗎。夏天了那么熱，你可以給她買冰激凌吃，每天一個時間久了不就有話說了嗎。還怕追不到呀！要學(xué)會投其所好。

不過最終他這招還是失敗了，為什么呢？因為他把冰激凌帶過去很羞澀的讓女孩吃，人家女孩也挺羞澀的，就說她親戚來了可能吃不了。這句話沒毛病。可是你知道那二貨怎么說的嗎？他說，沒關(guān)系，你先吃，我去給你親戚再買一個。他在哪呢，喜歡什么味道的。結(jié)果，好吧！就沒有結(jié)果了。那女孩二話沒說就走了，從此再也沒有和他說過一句話。

我那恨鐵不成鋼呀！這家伙白癡的也是沒誰了。明明有機會愣是讓他整沒了，那么大小伙子就不知道女生的親戚就是大姨媽嗎，例假嗎。我給跪了，再也不教他了，丟我人。

這個生理常識每個男孩都要知道哦。等你有了女朋友后你就要學(xué)會照顧她了，特殊的時期要給她暖心的紅糖水，禁食生冷哦。不要向某些男人，以為自己很愛自己的女朋友，很疼愛很關(guān)心，在她的生理期帶她去吃冰激凌還有火鍋，那啥，這位仁兄你確定你是真的愛自己的女朋友嗎。你讓她吃冰激凌是幾個意思，女生愛你所以不忍心拒絕你她可能會吃掉你給的任何東西，那么吃過之后呢！晚上她的肚子就該疼痛哦難忍了，你又不在她的身邊，她的難受也不會告訴你，你還會想著帶她去亂吃生冷刺激的食物嗎。

女朋友也許以后會是你的妻子，愛她就要試著去了解她們的生理特性，不要踩到雷區(qū)了被踹了還不自知。愛她就要了解她的一切，你做到了嗎？

7.關(guān)于生活方面的生理常識

性生活指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸和性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識?，F(xiàn)在有兩種傾向需要避免，一是封建社會殘余的神秘觀點，使青年男女對性生活知之甚少，他（她）們對性生活感到害羞，恐懼，整個新婚之夜處于緊張狀態(tài)中。另一種是受西方性解放思想的影響婚前就開始了性生活，對性生活極端不負責(zé)任?；榍靶陨钣性S多害處對雙方都不利，而且還負有道德法律上的責(zé)任。

生理常識 就有很多 你可以找一些這方面的書籍看一看