1.健康護(hù)耳小常識(shí)有哪些
1耳廓只有軟骨，不要在耳廓上亂打洞，嚴(yán)重感染后它會(huì)壞死。
2耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自潔功能，所以不要亂掏耳朵哦。
3耳朵進(jìn)水向下牽引拉耳廓，成人向后上牽拉，兒童向下牽拉。4當(dāng)您在乘坐交通工具時(shí)背景噪音大，不宜帶耳機(jī)聽音樂。
5懷孕的前3個(gè)月內(nèi)感冒對(duì)寶寶聽力影響最大，所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意羅！6打耳光對(duì)兒童聽力影響很大的，所以為了孩子的健康，如果孩子犯錯(cuò)了要懲罰，就換一種懲罰方法吧。7用藥不慎會(huì)導(dǎo)致耳聾，而老人和小孩最容易受到耳聾性藥物的傷害，所以在使用藥物前，一定要看清楚說(shuō)明書。
2.夏季護(hù)耳小常識(shí)要注意哪些呢
夏季護(hù)耳小常識(shí)要注意哪些呢？
1、防藥物中毒。藥雖然能治病，但有些藥有很強(qiáng)的負(fù)作用，吃的量過(guò)大或不適當(dāng)，會(huì)造成聽力下降，甚至耳聾。
因此吃藥一定要按照醫(yī)生規(guī)定的數(shù)量和時(shí)間服用，千萬(wàn)別多吃亂吃，耳疼或不舒服應(yīng)馬上去醫(yī)院檢查。
2、防噪聲。過(guò)大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲，當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時(shí)，要立即把耳堵住，并張大嘴巴，少年兒童不能用耳機(jī)聽收音機(jī)。
3、防進(jìn)水。游泳或洗澡、洗臉時(shí)，應(yīng)特別注意，防止水進(jìn)入耳內(nèi)，如感覺耳里進(jìn)水，應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳，讓水流出來(lái)，或用棉球棍輕輕放進(jìn)去，把水吸出來(lái)。
4、防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都對(duì)耳有害，兒童的咽鼓管比較直和短，更加容易引起損傷。
5、不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或發(fā)卡、別針等物掏耳，這是不好的習(xí)慣，應(yīng)予以糾正，更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品，避免對(duì)耳膜的損傷。
6、不戴耳環(huán)。有些女孩喜歡扎耳朵眼，佩戴耳環(huán)、耳墜等裝飾物，這對(duì)耳朵也是有害的，耳朵皮肉很稚嫩，上邊掛個(gè)金屬物，玩時(shí)容易將耳朵拉扯壞。
3.自我護(hù)耳的方法有什么
自我護(hù)耳的方法1.鳴天鼓這是我國(guó)傳統(tǒng)的保健養(yǎng)生方法。
做法很簡(jiǎn)單，先以兩手心掩耳，然后用兩手的食指、中指和無(wú)名指分別輕輕敲擊腦后枕骨，發(fā)出的聲音如同擊鼓，所以古人稱作“鳴天鼓”。堅(jiān)持每天睡前重復(fù)做64次，或者早晚各32次，可以預(yù)防和治療眩暈、耳鳴、耳聾、內(nèi)耳疾病等。
俗話說(shuō)，“耳好腎好睡眠好”，睡前鳴天鼓還有助改善睡眠狀況。2.彈“風(fēng)府”用雙手掌掩耳，用雙手食指、中指、無(wú)名指輕輕叩擊風(fēng)府穴（位于后發(fā)際正中直上1寸，觸摸耳垂后面，有稱為“乳突”的凸骨，從此骨下方沿后緣，觸摸上方的骨頭，有一淺凹處。）
附近36次。再用食指塞耳竅（通俗的講即為耳朵眼），壓耳門，各3次。
堅(jiān)持此法，有增強(qiáng)聽力、醒腦通竅的作用，能防治頭暈、耳鳴、耳閉、腦鳴等疾患。3.揉耳垂雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。
然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動(dòng)，注意要有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖，每天50次。經(jīng)常揉耳垂，有防止耳朵凍傷、振奮精神、保護(hù)視力和臉部減肥的功效。
4.搓“兩心”兩心指的是手心和腳心。經(jīng)常按壓手心的勞宮穴（握拳屈指時(shí)無(wú)名指尖處），有強(qiáng)壯心臟的作用，而經(jīng)常按摩腳心的涌泉穴（位于足部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處）有補(bǔ)益腎臟的作用。
腳心與掌心，“心心相印”有助于心腎相交，緩解耳部癥狀。沒事的時(shí)候坐在床上或者沙發(fā)上，左、右手交叉，用掌心搓腳心，或者用手心拍打腳心，就是搓“兩心”的護(hù)耳保健法。
4.如何護(hù)耳
■穿耳洞要防發(fā)炎
愛美的女性喜歡戴各種飾物，穿耳洞戴耳環(huán)十分普遍。日前，張小姐到醫(yī)院去打了兩個(gè)耳洞，當(dāng)時(shí)戴上一副銀質(zhì)耳釘，后來(lái)?yè)Q上漂亮的耳環(huán)，可沒過(guò)多久，耳洞周圍便發(fā)紅，碰一碰就會(huì)流血，而且稍微重一點(diǎn)壓著了還很痛。
耳鼻喉專家解釋說(shuō)，張小姐的這種情況屬于發(fā)炎，可以試試下面的方法：一是注意清潔，經(jīng)常用酒精棉球擦擦；二是耳環(huán)對(duì)局部有刺激，可以換一副試試。如果仍不能好，只好先放棄戴耳環(huán)，等局部傷口徹底長(zhǎng)好后再說(shuō)。
■用藥不慎易導(dǎo)致藥物性耳聾
隨著人們生活水平的提高，缺醫(yī)少藥的狀況得到了改善，隨之而來(lái)的問(wèn)題是出現(xiàn)了濫用藥物導(dǎo)致耳聾的現(xiàn)象。藥物性耳聾一旦發(fā)生，治療十分困難。臨床上已知的耳毒性藥物已達(dá)到100余種，可以引起耳聾的常見藥物有：
1.慶大霉素是臨床上常用的一種抗生素，對(duì)耳的前庭和耳蝸有損害，是造成中毒性耳聾的主要藥品。兒童使用慶大霉素會(huì)造成不可逆性的聽力下降。
2.卡那霉素毒性比慶大霉素要強(qiáng)，卡那霉素在內(nèi)耳蓄積，早期不出現(xiàn)癥狀，多在用藥后出現(xiàn)，即使停藥仍對(duì)內(nèi)耳繼續(xù)損害。
3.利尿劑抑制內(nèi)耳血管紋的活性，使內(nèi)耳細(xì)胞萎縮變性，病變?cè)缙谑强赡娴?，腎功能不全又合并使用氨基糖甙類抗生素便可造成永久性耳聾。
4.阿司匹林可破壞內(nèi)耳的氧化酶，大量服用后出現(xiàn)頭暈，惡心、耳鳴和耳聾。
5.奎寧和氯喹是抗瘧類藥物，妊娠期間服用可導(dǎo)致胎兒發(fā)生先天性耳聾，產(chǎn)生耳聾的原因與耳蝸小血管痙攣或血栓形成有關(guān)，如果及時(shí)停藥治療，內(nèi)耳的損害是可望恢復(fù)的。
6.順氯胺鉑是近年來(lái)臨床上應(yīng)用的一種廣譜抗癌藥物，它會(huì)破壞細(xì)胞DNA的結(jié)構(gòu)和功能，破壞細(xì)胞增殖，聽力多為雙側(cè)對(duì)稱性下降。
7.避孕藥大量服用可導(dǎo)致內(nèi)耳淋巴液離子紊亂，產(chǎn)生感音性聾，甚至為永久性聾，多伴有耳鳴，偶有眩暈。
此外，重金屬制劑，如鉛、汞、砷等有毒重金屬，長(zhǎng)期接觸，除發(fā)生身體內(nèi)臟的中毒，出現(xiàn)貧血、乏力、惡心外，還可出現(xiàn)耳聾。
為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書，嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，因此避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。有的耳毒藥物聯(lián)合應(yīng)用時(shí)有加強(qiáng)作用，應(yīng)盡量避免同時(shí)使用，必要時(shí)可選用毒性最小的藥物。治療慢性疾病必須長(zhǎng)期應(yīng)用時(shí)，應(yīng)進(jìn)行藥敏試驗(yàn)，根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性選擇性用藥，以提高藥物的療效，減少不必要的用藥。家族中有耳毒藥物過(guò)敏史者也應(yīng)當(dāng)慎用以上藥物。
■搓揉耳朵，保健全身
在小小的耳朵上，聚集有一百二十個(gè)穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。
當(dāng)身上部位發(fā)生異常時(shí)，耳穴的對(duì)應(yīng)穴道，即會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置，把這些異常的現(xiàn)象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法，就是運(yùn)用這個(gè)原理。
在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個(gè)重要的部位。每天只要花很少的時(shí)間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對(duì)健康有莫大的助益。護(hù)耳小貼士
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽CD、MD、MP3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。
6.洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
5.自我護(hù)耳的方法有什么
自我護(hù)耳的方法
1.鳴天鼓
這是我國(guó)傳統(tǒng)的保健養(yǎng)生方法。做法很簡(jiǎn)單，先以兩手心掩耳，然后用兩手的食指、中指和無(wú)名指分別輕輕敲擊腦后枕骨，發(fā)出的聲音如同擊鼓，所以古人稱作“鳴天鼓”。堅(jiān)持每天睡前重復(fù)做64次，或者早晚各32次，可以預(yù)防和治療眩暈、耳鳴、耳聾、內(nèi)耳疾病等。俗話說(shuō)，“耳好腎好睡眠好”，睡前鳴天鼓還有助改善睡眠狀況。
2.彈“風(fēng)府”
用雙手掌掩耳，用雙手食指、中指、無(wú)名指輕輕叩擊風(fēng)府穴（位于后發(fā)際正中直上1寸，觸摸耳垂后面，有稱為“乳突”的凸骨，從此骨下方沿后緣，觸摸上方的骨頭，有一淺凹處。）附近36次。再用食指塞耳竅（通俗的講即為耳朵眼），壓耳門，各3次。堅(jiān)持此法，有增強(qiáng)聽力、醒腦通竅的作用，能防治頭暈、耳鳴、耳閉、腦鳴等疾患。
3.揉耳垂
雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動(dòng)，注意要有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖，每天50次。經(jīng)常揉耳垂，有防止耳朵凍傷、振奮精神、保護(hù)視力和臉部減肥的功效。
4.搓“兩心”
兩心指的是手心和腳心。經(jīng)常按壓手心的勞宮穴（握拳屈指時(shí)無(wú)名指尖處），有強(qiáng)壯心臟的作用，而經(jīng)常按摩腳心的涌泉穴（位于足部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處）有補(bǔ)益腎臟的作用。腳心與掌心，“心心相印”有助于心腎相交，緩解耳部癥狀。沒事的時(shí)候坐在床上或者沙發(fā)上，左、右手交叉，用掌心搓腳心，或者用手心拍打腳心，就是搓“兩心”的護(hù)耳保健法。
6.說(shuō)一說(shuō)愛耳護(hù)耳的方法
耳朵是我們的重要器官，它讓我們聽到了美妙的世界。但是該如何愛護(hù)我們的小耳朵你知道嗎？下面給您分享護(hù)耳小常識(shí)。
愛耳護(hù)耳小常識(shí)
方法/步驟
耳廓只有軟骨，不要在耳廓上亂打洞，嚴(yán)重感染后它會(huì)壞死。
耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自潔功能，所以不要亂掏耳朵哦。
耳朵進(jìn)水向下牽引拉耳廓，成人向后上牽拉，兒童向下牽拉。
當(dāng)您在乘坐交通工具時(shí)背景噪音大，不宜帶耳機(jī)聽音樂。
愛耳護(hù)耳小常識(shí)
懷孕的前3個(gè)月內(nèi)感冒對(duì)寶寶聽力影響最大，所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意羅！
打耳光對(duì)兒童聽力影響很大的，所以為了孩子的健康，如果孩子犯錯(cuò)了要懲罰，就換一種懲罰方法吧。
用藥不慎會(huì)導(dǎo)致耳聾，而老人和小孩最容易受到耳聾性藥物的傷害，所以在使用藥物前，一定要看清楚說(shuō)明書。
