1.生活中有哪些錯誤的常識
生活中錯誤的常識有:
1、飯后吃水果
很多人都喜歡飯后吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以后,需要經(jīng)過1到2小時的消化,如果飯后立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
2、飯后飲濃茶
飯后喝茶,會沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量鞣酸,飯后喝茶,就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉淀物,影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收,長期如此甚至能夠引發(fā)缺鐵性貧血。
3、飯后吸煙
飯后吸煙的危害比平時大10倍!這是由于進食后的消化道血液循環(huán)增多,致使煙中有害成分大量吸收,損害肝臟、大腦及心臟血管,引起這些方面的疾病。
4、飯后洗澡
民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”,這也是一種不正確的生活習慣。飯后洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良。
5、飯后放松褲帶
很多人吃飯過量后感覺撐得慌,常常放松皮帶扣,這樣雖然肚子舒服了,但是會造成腹腔內壓的下降,逼迫胃部下垂。長此以往,就會患上真的胃下垂。
6、飯后散步
飯后“百步走”,非但不能活“九十九”,還會因為運動量的增加,影響消化道對營養(yǎng)物質的吸收。尤其是老年人,心臟功能減退、血管硬化,餐后散步多會出現(xiàn)血壓下降等現(xiàn)象。
7、飯后唱卡拉OK
民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”,這句話是正確的。吃飽后人的胃容量增大,胃壁變薄,血流量增加,這時唱歌會使膈膜下移,腹腔壓力增大,輕則引起消化不良,重則引發(fā)胃腸不適等其他病癥。
8、飯后開車
司機飯后立即開車容易發(fā)生車禍。這是因為飯后胃腸對食物的消化需要大量的血液,造成大腦器官暫時性缺血,從而導致操作失誤。
2.日常生活中有哪些常識是錯誤的
日常生活中,一些被我們誤以為正確生活習慣的常識竟然好多都是錯誤的,不知道你是不是也被它們所忽悠著呢?1.口香糖能健齒 吃了口香糖不漱口,其糖分同樣會在口腔中發(fā)酵產(chǎn)酸,腐蝕牙齒,形成齲齒。
另外,口香糖中含有橡膠增塑劑、硫化促進劑和防老化劑等添加物,這些都有一定的毒性。增塑劑的代謝產(chǎn)物為苯酚,毒性較強,在消化道吸收入血后,可危害人體健康。
2.魚吃得越多越好 魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的作用,故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎癥頗有益處。但食魚并非多多益善,魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,長期過量食魚,可使血小板凝聚性降低而引起各種自發(fā)性出血,如皮下紫癜、腦溢血等。
愛斯基摩人以食魚為主,有人發(fā)現(xiàn)盡管他們幾乎沒有人患冠心病、腦血栓癥,但腦出血卻成了他們的重要死亡原因。3.飲酒可增強性功能 酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)既有興奮作用也有抑制作用。
在初期,少量飲酒能促進性興奮,正如常言所說的“酒壯色膽”。但長期飲酒,就會產(chǎn)生抑制作用,只會減弱性欲,導致陽痿早泄、射精障礙、性交不能,最終造成性功能喪失。
酒精還直接影響精細胞的生成,使生育能力下降,造成胎兒畸形,殃及后代。晉代詩人陶淵明一生酷愛飲酒,所生五個孩子不是愚鈍就是白癡,使他追悔莫及。
4.飲酒能御寒 酒精在體內燃燒所產(chǎn)生的熱量是極小的,酒后有暖烘烘的感覺是因為酒精能刺激血管擴張,加快新陳代謝,給人一種增加了熱量的假象。此時體內散熱加快,如果真正供給熱量的糖、脂肪和蛋白質供應不上,就進入寒冷的環(huán)境中工作或鍛煉,極易發(fā)生傷風、感冒,招至疾病。
進行冬泳的人更不能在入水前飲酒,否則會很危險。在寒冷的環(huán)境中工作或鍛煉的人應多吃含糖、脂肪和蛋白質的食物來增加熱量。
5.多多吃醋有好處 醋能增進食欲,開胃健脾,保護蔬菜中的維生素C,并能促進胃腸對維生素C的吸收。在降血壓、預防流感上也有一定的效果。
于是有人認為吃醋有很多好處,而過量食醋,甚至有人干脆喝醋。殊不知,醋食用過量,會灼傷食道、腐蝕粘膜、損傷脾胃,還會軟化骨質,加重骨質疏松,導致骨折。
6.飯后一支煙、賽過活神仙 吃完飯后,胃腸蠕動增加,心跳呼吸加快,血液循環(huán)加速,此時吸煙,人體對煙霧中的有害物質的吸收能力大大增強,使更多的化學毒物吸入人體內。實驗證明,飯后吸一支煙,比平時吸10支煙的中毒量還要大!7.胖孩子身體好 營養(yǎng)不良的孩子很瘦弱,使人可憐。
營養(yǎng)充足的孩子白白胖胖,討人喜歡。物極必反,營養(yǎng)過剩,形成肥胖兒,不僅操作智商下降,視覺、知覺和接受能力會低于正常孩子,容易患弓形腿、平底足,長大成人后還容易患高血壓、冠心病、糖尿病之類的疾病。
8.旁人吸煙,與己無關 很多人都認為被動吸煙遠沒有吸煙的害處大,對身邊的吸煙者過于寬容。德國一位腫瘤防治專家根據(jù)研究提出一個驚人的結論,認為吸煙對旁人的危害比自己還大!特別是高濃度的亞硝胺,被周圍人吸入的比吸煙者本人吸入的還要多50倍,相當于每小時吸30支煙。
所以人人都有權利抗議身邊的吸煙者,以保護自己的身體健。9.給孩子吃補品對身體有好處 許多家長認為給孩子吃保健品、滋補品,如:蜂乳、蜂王漿、花粉、雞胚寶寶素、人參口服液等,可以使他們獲得更多營養(yǎng),有利于生長發(fā)育而健壯結實。
這樣做常常適得其反,弄巧成拙。因為這些保健品、滋補品中很多都含有性激素類物質,具有促進和加強性功能的作用,兒童服用后會出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象,令家長十分難堪。
補品可不能隨便給孩子吃,有問題要請教醫(yī)生。10.身材當然是越高越好 現(xiàn)在人的身高是一代比一代高,這主要是營養(yǎng)條件和生活環(huán)境的改善所致。
如果這種狀況持續(xù)不變,總有一天會成為“社會公害”。身材過于高大,消耗的能量多,會加重心臟負擔,抗病能力降低,功能調節(jié)變差,壽命也會縮短。
很多調查資料證實,高個子沒有矮個子壽命長。11.多曬太陽有好處 太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,促進人體對鈣的吸收,防止佝僂病和骨質疏松癥的發(fā)生。
因為生理上的這種需要,夏季每天讓臉和手在陽光下暴露10分鐘就足夠了,冬天在室外散步半小時也就能補足體內維生素D的需要量。過度曬太陽不僅會使皮膚過早衰老和干皺,還會引發(fā)白內障和皮膚癌,損害健康。
12.嘴唇干了用舌頭舔 唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和無機鹽等物質,舔唇時如同給嘴唇抹上一層漿糊,風一吹,水分蒸發(fā),形成干膜而皺縮,干燥感覺更厲害,甚至造成嘴唇腫脹、破裂流血。嘴唇越舔越干。
正確的方法是用護膚脂或植物油搽嘴唇,多喝水,適當補充維生素A。13.夢有礙健康 做夢是正常的生理現(xiàn)象,對健康并無什么影響。
人人都會做夢,從來不做夢的人反而不正常,大腦可能有問題。如果經(jīng)常做惡夢,那就要進行心理治療了。
3.日常生活中的錯誤常識都有哪些
1.口香糖能健齒
吃了口香糖不漱口,其糖分同樣會在口腔中發(fā)酵產(chǎn)酸,腐蝕牙齒,形成齲齒。另外,口香糖中含有橡膠增塑劑、硫化促進劑和防老化劑等添加物,這些都有一定的毒性。增塑劑的代謝產(chǎn)物為苯酚,毒性較強,在消化道吸收入血后,可危害人體健康。
2.魚吃得越多越好
魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的作用,故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎癥頗有益處。但食魚并非多多益善,魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,長期過量食魚,可使血小板凝聚性降低而引起各種自發(fā)性出血,如皮下紫癜、腦溢血等。愛斯基摩人以食魚為主,有人發(fā)現(xiàn)盡管他們幾乎沒有人患冠心病、腦血栓癥,但腦出血卻成了他們的重要死亡原因。
4.生活中的常識問題
男左女右
、常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。 4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。 5、早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。 6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及塘,也不要喝太多。 7、空腹時不要吃番茄,最好飯后吃。 8、早上醒來,先喝一杯水,預防結石。 9、睡前三小時不要吃東西,會胖。 10、少喝奶茶,因為高熱量、高油、沒有營養(yǎng)價值可言,長期飲用,易患高血壓、糖尿病等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用! 12、遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。 13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水,膀胱癌不會來。 15、白天多喝水,晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃疼。 17、多油脂的食物少吃,因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到大腸,易昏昏欲睡。 18、下午五點后,大餐早早吃,因為五點后身體不需要那么多能量。 19、10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。 譬如,打招呼時,不要叫“小姐”,叫美女因為小姐是妓女的代名詞,不要問女性的年齡,不要打聽人家的私事,聽到講人家是非,你要走開
5.生活中有哪些歷史常識錯誤
納妾,根本不是傳說中那么容易的,只要有錢就行,是有嚴格法律規(guī)定的。
看水滸,好漢吃飯最喜歡點的菜是牛肉,在宋朝耕牛是備案有戶口的,不能私自宰殺是違法的,即便老病要殺,需要通報官府批準后才行,隨后需要給牛注銷戶口的,也就是說飯店幾乎沒有牛肉或者不會一直有牛肉可賣的。
古代銀兩是貨幣屬性,但不是市面流通貨幣,以銅錢為主。因為古代一個一品大員一年俸祿才幾百兩,平民百姓是沒機會接觸銀兩這個單位的,更不會像電視劇里邊演的,吃頓飯就給人一錠銀子,如果這樣說明社會通膨十分嚴重了。
三國的真正建立,是魏、蜀、吳各自建國時期,不是東漢末年的三國演義。
溫酒斬華雄壓根沒有關羽一毛錢關系,是孫堅,是孫堅。
諸葛亮也并不是什么高人可以借風借雨,他只是政治高手,不是道術高手。
不要把劉備想的那么不堪,他還是很有政治頭腦的一個人,而且恐嚇過諸葛亮,不然諸葛亮不會那么懼怕他。
劉備手下壓根沒有什么五虎上將,那個時期就是上下左右將軍,一共四個。而且沒有趙云什么事兒,趙云在這里屬于不入流拳手。
多爾袞和孝莊沒有什么私密情感,孝莊是蒙古人,嫁給皇太極是側福晉,就之一在王府待著,沒有機會和多爾袞秘密成親。沒有大型活動兩人一年見不了一次面,何談情感。
雍正是合法即為并未串改詔書,因為遺照是滿蒙漢三種文字撰寫,不可能出現(xiàn)傳位于的尷尬。
。。。。。。。后邊人補充吧
6.生活中有那些常識是錯的
在寒冷的冬季,有些人認為飲酒后能夠使人體血流量增加,周身發(fā)熱,可以抵抗嚴寒。實際并非如此,這是人們在生活中的一種常識誤區(qū)。
人飲了酒后會感到全身溫暖,有發(fā)熱的感覺,但是這僅僅是暫時的現(xiàn)象。從長時間看,飲酒后由于血管擴張,人身體內的熱量散發(fā)得更多更快,待酒勁兒過后反而會感到更加寒冷,并使抗寒能力減弱或發(fā)生意外,如引起頭痛、感冒或凍傷,甚至因過度飲酒造成酒精中毒而喪命。
美國南加州大學的研究結果表明,酒精進入人體血液循環(huán)到達大腦后,會直接干擾調節(jié)體溫的中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成體溫調節(jié)功能的紊亂,從而影響體內熱量的產(chǎn)生,使體溫降低。至于酒精產(chǎn)生的熱量,據(jù)專家研究測定,每克酒精在人體內氧化時僅能產(chǎn)生7.1千卡的熱量,這些熱量對人體的溫度而言是微不足道的。
同時,酒精還會直接干擾中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致人神志不清,很多車禍就是這樣造成的。我國著名的相聲小品演員牛振華就是因酒后開車造成的車毀人亡。另外,由于酗酒造成酒后無德、酒后丑態(tài)百出也都是酒精直接干擾調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)所致。
很多人飲酒后還要多加衣物,多蓋被子保暖,怕酒后著涼得病,都說明以酒抗寒是不科學的。因此,人們要跳出冬季以酒抗寒的誤區(qū)。在生活中還是少飲酒或不飲酒為好,這樣才有益健康。
7.生活中必須知道的常識有哪些
生活中好的常識
1,提前5分鐘鬧鐘,掙開雙眼,左右、上下有規(guī)律有次序的轉動你的眼球,微笑輕拍打自己的頭。這樣有醒腦作用。一天的心情很好很多
2,空腹喝杯白開水(300到500毫升):簡單穿個衣服,去位為己燒點白開水,再回來穿好衣服(節(jié)省時間)穿好衣服,讓白開水涼一會,刷牙洗臉。慢喝白開水(一般飯前30分鐘)
3,做早飯,簡單整理一下房間。利用煮粥期間整理好家庭雜務,最后差不多30分鐘吃早飯。
4,吃好早飯,收拾上班的包包,最好不要立刻做劇烈運動。10點左右喝200毫升的水(水果代替為佳)飯前30分喝300到500毫升的白開水
5,午飯,飯前喝湯苗條健康,不要吃飯中途或者飯后喝湯。
6,飯后30內,不要快走,但應該保持站著,飯后30分鐘,到一個小時最好散步走
7,晚飯應和午飯差不多,但是晚飯清淡,晚上6點之后最好不要大餐,對胃、腎都不利
8,注意喝奶還是酸奶好,其次是純牛奶,不要相信什么水果加牛奶?;旌掀饋砘臼裁礌I養(yǎng)都沒有,只是飲料不是飲品。喝了還傷胃。我是學乳制品營養(yǎng)的對生活營養(yǎng)有點了解
9,祝福你有個健康的生活習慣,有個好的身體
8.生活中有哪些常識被誤解
很多日常生活中聽說的常識竟然是錯誤的!比如流鼻血時抬高下巴,這只會讓鼻血倒流咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息;吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質,這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。
錯誤一:流鼻血時要抬高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。
錯誤二:刮掉腋毛,就能減少流汗
刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響,反倒是刮腋毛后,腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且,刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。
錯誤三:汗是臭的
汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質,這些物質對細菌而言都是有養(yǎng)分的,但細菌分解汗液時,才會產(chǎn)生難聞的排泄物。
錯誤四:飯后立即刷牙
吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質,這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時后再刷牙。
錯誤五:藥物對男女效果一樣
最新研究表明,藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞,但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。
錯誤六:每天梳頭100下有益健康
過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質的人,更該少梳頭。如果是干性發(fā)質的長發(fā),就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛制成的梳子,這樣更不易傷頭皮。
錯誤七:走路比站著耗費體力
因為,站立時,雙腿一直在承受身體的重量,兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時,另一條則在放松。
錯誤八:血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此,當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時,就會招蚊子了。
錯誤九:廁所是很不衛(wèi)生的地方
經(jīng)常用水清洗的廁所比人們刻板印象中干凈多了。家庭細菌研究專家發(fā)現(xiàn),家中大多數(shù)細菌都躲在冰箱內壁的排水管內,抹布上的細菌量也比廁所多。
錯誤十:聰明的人腦袋大
大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵,腦結構才最重要。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡決定的,而智商低的人是因為這方面的某些功能已經(jīng)死亡,而與腦子大小無關。