1.談一談突發(fā)事件的自救互救常識(shí)有哪些

自救互救常識(shí)一、疾病（一）心酶復(fù)蘇（二）窒息1、異物吸入后如何急救？由于不小心或著急，不慎將花生米、果凍，瓜子、棗核、鈕扣、硬幣等吸入氣管，致使氣管受到刺激，突然出現(xiàn)劇烈嗆咳、嘯鳴。

異物堵塞氣管時(shí)，可有憋氣、聲嘶、面色蒼白或青紫、呼吸困難、甚至窒息。情況緊急，急救分秒必爭(zhēng)，幾分鐘就可導(dǎo)致窒息死亡。

首先清除鼻內(nèi)和口腔內(nèi)嘔吐物或食物殘?jiān)７椒ㄒ唬汉Ｄ防耸喜僮鞣?，具體操作方法如下：當(dāng)患者突然發(fā)生呼吸道異物導(dǎo)致窒息時(shí)，立即使其彎腰前傾，術(shù)者立于患者背后，兩手合攏抱住患者，其中一手握拳，在患者上腹部用力猛的向上提，借助胃泡內(nèi)及肺內(nèi)殘留氣體被擠出時(shí)產(chǎn)生壓力，使異物咯出。

方法二：對(duì)臥位病人，讓病人屈膝蜷身，面向搶救者，而搶救者用膝和大腿抵住病人胸部，用掌根在肩胛間區(qū)脊柱上連續(xù)有力四次拍擊，使異物排出。2、途中急救a.如病人發(fā)生窒息，可讓其仰臥，頭偏向一側(cè)，取頭低腳高位，輕拍背部，排除氣管內(nèi)阻塞物，或?qū)⒉∪搜雠P，頭后仰，使頸部放直，急救者將右手掌部放在病人腹上部劍突下的位置，從下向上并稍向后沖壓，使阻塞物排出。

病人停止呼吸或心跳驟停，應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇術(shù)，即作口對(duì)口人工呼吸或胸外心臟按摩。b.病傷者取頭低足高側(cè)臥位，以利體位引流。

用筷子或光滑薄木板等撬開(kāi)病人口腔，插在上下齒之間，或用毛巾卷個(gè)小口撐開(kāi)口腔，清理口腔、鼻腔、喉部的異物，以保持呼吸道通暢。c.向老師報(bào)告同時(shí)向急救站或附近醫(yī)院求救。

（三）高血壓危象1、不要在病人面前驚慌失措，讓病人安靜休息，頭部抬高，取半臥位，盡量避光，病人若神志清醒，可立即服用雙氫克尿噻2片、安定2片；或復(fù)方降壓片2片，少飲水，并盡快送病人到醫(yī)院救治。2、在去醫(yī)院的路上，行車盡量平穩(wěn)，以免因過(guò)度顛簸而造成腦溢血。

頭痛嚴(yán)重可針刺百會(huì)穴（兩耳尖連線在頭頂正中點(diǎn)）使之出血，以緩解頭痛。春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食 養(yǎng)生問(wèn)題 母嬰保健 養(yǎng)生小常識(shí)3、如果發(fā)生抽搐，可手掐合谷、人中穴。

注意保持昏迷者呼吸道通暢，讓其側(cè)臥，將下頜拉前，以利呼吸。（四）腦溢血、中風(fēng)、卒中1、同學(xué)發(fā)生腦溢血、中風(fēng)、卒中時(shí)，不要過(guò)于驚慌，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜、安慰病人。

2、病人必須絕對(duì)安靜臥床（腦溢血病人頭部墊高），松開(kāi)領(lǐng)扣，頭和身體向一側(cè)，防止口腔分泌物及嘔物流入氣管，以保持呼吸道通暢，急呼120進(jìn)行救治。3、同時(shí)要避免強(qiáng)行搬動(dòng)病人，尤其要注意頭部的穩(wěn)定，否則會(huì)錯(cuò)過(guò)最有利的治療時(shí)機(jī)而造成病情加重的搶救失敗。

（五）胃穿孔不要捂著肚子亂打滾，應(yīng)朝左側(cè)臥于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右側(cè)。

朝左臥能有效防止胃酸和食物進(jìn)一步流向腹腔以致病情加劇。如果醫(yī)護(hù)人員無(wú)法及時(shí)到達(dá)，但現(xiàn)場(chǎng)又有些簡(jiǎn)單醫(yī)療設(shè)備，病人可在同學(xué)幫助下自行安插胃管。

具體方法：將胃管插入鼻孔，至喉嚨處，邊哈氣邊用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用針筒抽出胃里的東西，這樣能減輕腹腔的感染程度，為病人贏得治療時(shí)間，記住此時(shí)病人也必須朝左側(cè)臥。

（六）中暑1、迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使其平躺，用扇子或電扇為他扇風(fēng)，解開(kāi)其衣領(lǐng)褲帶，以利患者呼吸和散熱。2、用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動(dòng)脈血管部位，幫助患者散熱。

3、感到不適時(shí)，及時(shí)服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以補(bǔ)充流失的體液。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。

救醒后的患者，必須在涼爽通風(fēng)處?kù)o臥休息，如果回到炎熱的環(huán)境，會(huì)引發(fā)比之前更嚴(yán)重的后果。4、需要提醒的是，外出時(shí)不要過(guò)度疲勞，可以走一段路就適當(dāng)休息會(huì)兒。

5、出門最好戴個(gè)涼帽、打把傘。在溫度較高的室內(nèi)應(yīng)打開(kāi)電扇，加速空氣對(duì)流，但不要直吹身體。

熱天出門盡量隨身攜帶降暑藥以備不時(shí)之需，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。6、此外，如有人出現(xiàn)暈倒或昏迷，并有不明原因的高熱，簡(jiǎn)單處理后，應(yīng)立即打120就醫(yī)。

二、外傷贊同（七）鼻出血1、如果遇到鼻子出血時(shí)，一定要保持冷靜，千萬(wàn)不要慌張，否則血壓升高，會(huì)加重出血。2、如果感到有血流到口中應(yīng)盡量吐出，以免刺激胃部。

3、少量出血時(shí)，將棉球塞入鼻孔內(nèi)，壓緊鼻孔5-10分鐘，如出血未緩解，可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，并在鼻額部冷敷，如能加用云南白藥效果會(huì)更好。如果出血?jiǎng)×一蛘叻磸?fù)出血應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

（八）踝關(guān)節(jié)扭傷1、立即停止行走、運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)等活動(dòng)，取坐位或臥位，同時(shí)，可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高，以利靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛。2、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛細(xì)血管收縮，以減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛。

3、冷敷的同時(shí)或冷敷后可用繃帶、三角巾等布料加壓包扎踝關(guān)節(jié)周圍。亦可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背部粘貼、固定踝關(guān)節(jié)，以減少活動(dòng)度。

無(wú)論包扎或用膠布粘貼均應(yīng)使受傷的外踝形成足外翻或受傷的內(nèi)踝形成足內(nèi)翻，以減輕對(duì)受傷的副韌帶或肌肉的牽拉，從而減輕或避免加重?fù)p傷。4、如已發(fā)。

2.突發(fā)事件的自救與互救常識(shí)有哪些

如何應(yīng)對(duì)意想不到的災(zāi)難？遇險(xiǎn)時(shí)如何自救？有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險(xiǎn)情的正確自救方法。

地震發(fā)生時(shí)：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時(shí)不要站在房間中央，應(yīng)及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。

撤離時(shí)應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時(shí)：車輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。

地鐵故障時(shí)：要注意聽(tīng)地鐵人工廣播，并聽(tīng)從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行，不要深呼吸。

乘船落水時(shí)：應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號(hào)。除非別無(wú)他法，否則不要棄船。

一旦棄船，應(yīng)迎著風(fēng)向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時(shí)：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。

身居樓層較高時(shí)，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的構(gòu)件上向無(wú)火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時(shí)，最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。

食物中毒時(shí)：應(yīng)馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時(shí)：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無(wú)謂抗?fàn)帯?/p>

同時(shí)，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時(shí)：做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。

遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時(shí)，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢(shì)，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。

4、高溫水或油燙傷時(shí)，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴(yán)重燙傷時(shí)，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。

6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時(shí)，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。

2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無(wú)菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。

大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí)，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。

如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可。

如發(fā)生在深水區(qū)而覺(jué)得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí)，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。

入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖。

可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會(huì)漸漸消失。 4.頭暈 游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。

要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場(chǎng)急救首先要止血包扎。

如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會(huì)使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。

出現(xiàn)血腫，應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對(duì)昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。

心絞痛的急救： 病人應(yīng)坐下或臥床休息，如在室外，應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。

一時(shí)無(wú)急救藥時(shí)，可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避光，防止不良刺激。

有條件時(shí)應(yīng)及時(shí)吸氧。給予硝酸甘油片含服。

進(jìn)食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運(yùn)病人。

中風(fēng)的急救： 醫(yī)學(xué)上稱中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場(chǎng)人不可隨意推動(dòng)和翻動(dòng)病人。

減少光、聲的e799bee5baa6e78988e69d8331333337626238刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開(kāi)病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時(shí)消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。

把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運(yùn)病人時(shí)需保持水平位。

兒童自護(hù)自救的十種方法 兒童如何應(yīng)付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺(jué) 在緊要關(guān)頭，應(yīng)該相信直覺(jué)。

家長(zhǎng)不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺(jué)，還要注意傾聽(tīng)，鼓勵(lì)孩子講出他感覺(jué)不安的人。

3.突發(fā)事件的自救與互救常識(shí)有哪些

如何應(yīng)對(duì)意想不到的災(zāi)難？遇險(xiǎn)時(shí)如何自救？有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險(xiǎn)情的正確自救方法。

地震發(fā)生時(shí)：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時(shí)不要站在房間中央，應(yīng)及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。

撤離時(shí)應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時(shí)：車輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。

地鐵故障時(shí)：要注意聽(tīng)地鐵人工廣播，并聽(tīng)從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行，不要深呼吸。

乘船落水時(shí)：應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號(hào)。除非別無(wú)他法，否則不要棄船。

一旦棄船，應(yīng)迎著風(fēng)向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時(shí)：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。

身居樓層較高時(shí)，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的構(gòu)件上向無(wú)火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時(shí)，最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。

食物中毒時(shí)：應(yīng)馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時(shí)：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無(wú)謂抗?fàn)帯?/p>

同時(shí)，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時(shí)：做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。

遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時(shí)，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢(shì)，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。

4、高溫水或油燙傷時(shí)，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴(yán)重燙傷時(shí)，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。

6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時(shí)，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。

2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無(wú)菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。

大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí)，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。

如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可。

如發(fā)生在深水區(qū)而覺(jué)得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí)，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。

入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖。

可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會(huì)漸漸消失。 4.頭暈 游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。

要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場(chǎng)急救首先要止血包扎。

如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會(huì)使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。

出現(xiàn)血腫，應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對(duì)昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。

心絞痛的急救： 病人應(yīng)坐下或臥床休息，如在室外，應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。

一時(shí)無(wú)急救藥時(shí)，可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避光，防止不良刺激。

有條件時(shí)應(yīng)及時(shí)吸氧。給予硝酸甘油片含服。

進(jìn)食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運(yùn)病人。

中風(fēng)的急救： 醫(yī)學(xué)上稱中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場(chǎng)人不可隨意推動(dòng)和翻動(dòng)病人。

減少光、聲的e799bee5baa6e78988e69d8331333337626238刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開(kāi)病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時(shí)消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。

把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運(yùn)病人時(shí)需保持水平位。

兒童自護(hù)自救的十種方法 兒童如何應(yīng)付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺(jué) 在緊要關(guān)頭，應(yīng)該相信直覺(jué)。

家長(zhǎng)不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺(jué)，還要注意傾聽(tīng)，鼓勵(lì)孩子講出他感覺(jué)不安的人。

4.遇險(xiǎn)自救常識(shí)

1、不要因好奇而玩火。

2、及時(shí)關(guān)掉屋內(nèi)電器。 3、一旦發(fā)生火災(zāi)，立即打“119”火警電話并告之詳細(xì)地址。

如果沒(méi)有電話，就扯開(kāi)嗓子高喊：“著火啦！”同時(shí)迅速逃離火場(chǎng)，并求助大人幫助救火。 4、平日在家里、學(xué)校，應(yīng)熟悉周圍環(huán)境，熟悉疏散通道；到陌生環(huán)境中，也應(yīng)首先了解安全門的位置和疏散通道。

6、學(xué)校里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，請(qǐng)記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬(wàn)不能恐慌擁擠。 7、記住，不要再回室內(nèi)搶救火海中的心愛(ài)東西，生命才是最寶貴的！ 8、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。

9、身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開(kāi)火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開(kāi)火場(chǎng)。

10、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開(kāi)門窗，否則有可能引火入室。 11、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。

可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。

有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。 12、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。

因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。

13、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。 14、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。

15、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

16、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。 17、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

5.自護(hù)自救知識(shí)

版面有限★蛇咬傷 一、臨床表現(xiàn)：根據(jù)不同蛇毒所含的不同毒液分為三類。

1.以神經(jīng)毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應(yīng)輕，全身癥狀有惡心、嘔吐，視物模糊，復(fù)視，說(shuō)話和呼吸困難，出現(xiàn)不同程度的癱瘓等神經(jīng)中毒癥狀。 2.以溶血毒素為主的毒蛇咬傷 局部反應(yīng)嚴(yán)重，全身癥狀有血液循環(huán)的改變，如全身性出血，心腎功能受損，休克等。

3.兼有神經(jīng)毒素和溶血毒素的毒蛇咬傷 兼有兩種毒素的中毒癥狀，且互相加重，短時(shí)間內(nèi)即可至死。 二、診斷：要與毒蟲的咬傷，刺傷相鑒別。

目睹蛇咬即確診，還要鑒別有毒蛇和無(wú)毒蛇的咬傷，難以鑒別時(shí)，均按毒蛇咬傷處理，不能等癥狀出現(xiàn)后再行處理。無(wú)毒蛇咬傷一般僅有一排整齊的小齒印，而毒蛇咬傷還有或僅有一對(duì)較大的齒痕。

掌握后可減輕心理負(fù)擔(dān)哦。 三、處理： 1.在咬傷部位之近心端，距傷口5-10厘米處扎止血帶，可減少毒液吸收。

2.傷側(cè)肢體制動(dòng)以減慢毒液播散。傷后可緩慢步行，不可慌亂跑動(dòng)，以免加速血液循環(huán)，促進(jìn)毒素的擴(kuò)散與吸收。

3.嚴(yán)禁使用酒精涂擦，以免血管擴(kuò)張，加速毒素吸收。 4.盡量排出傷口毒液：（1）可用肥皂水或清水（禁熱水）清洗傷口。

（2）向肢體遠(yuǎn)端方向擠壓。（3）用口吸吮，口腔粘膜破潰禁用。

（4）撥火罐。（5）注射器吸引。

5.解毒藥物治療。季德勝蛇藥片由多種中草藥加工配成，既可內(nèi)服、亦可外敷于傷口周圍。

6.及早送醫(yī)院處理。 [/size][size=2]★簡(jiǎn)述心肺復(fù)蘇術(shù)（CPCR） 一、基本概念：心跳呼吸停止是醫(yī)學(xué)上最緊急的情況，一般稱之為死亡。

死亡的全面概念有三種，即： 1.臨床死亡：心跳呼吸已停止，但時(shí)間在4-6分鐘之內(nèi)，大腦皮層細(xì)胞還沒(méi)有發(fā)生完全性的、不可逆性的改變。此期完全可以恢復(fù)。

越早進(jìn)行復(fù)蘇成功率越高，時(shí)間是成功與否的關(guān)鍵，時(shí)間就是生命。 2.生物學(xué)死亡：心跳呼吸停止，時(shí)間超過(guò)6分鐘，大腦皮層細(xì)胞發(fā)生了完全性的、不可逆性的改變。

此期不能搶救成功。但是請(qǐng)注意，個(gè)體差異與普遍規(guī)律不一定一致，可能超過(guò)6分鐘能復(fù)蘇的，尤其是溺水和電擊所至，冬天溺水的病人更易搶救，此期行動(dòng)上必須搶救，不允許此時(shí)此刻不搶救。

3.社會(huì)死亡：心跳呼吸停止經(jīng)搶救，心肺復(fù)蘇成功，但腦復(fù)蘇不成功或不完全成功，嚴(yán)格講是真正植物人。 二、死亡是怎樣發(fā)生的（發(fā)生的形式） 1.心跳呼吸同時(shí)停止，多由心臟疾病引起。

2.呼吸先停止，導(dǎo)致組織缺氧和二氧化碳蓄積，酸中毒加重，因沒(méi)有呼吸支持，機(jī)體儲(chǔ)氧經(jīng)數(shù)分鐘耗盡，繼而心跳停止。 三、死亡的判斷：要點(diǎn)為“一看、二摸、三聽(tīng)”。

“一看”，病人意識(shí)喪失，無(wú)任何反應(yīng)，面呈死相，瞳孔散大或一大一小，胸廓無(wú)起伏?！岸?，大動(dòng)脈搏動(dòng)消失，一般摸勁動(dòng)脈（離心最近，喉結(jié)兩側(cè)2-3厘米）或股動(dòng)脈（體表最大）。

“三聽(tīng)”，聽(tīng)不到心跳音和呼吸音。整個(gè)判斷過(guò)程要在10-20秒內(nèi)完成。

四、心肺復(fù)蘇的方法： 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇分為三期九步，I期為基礎(chǔ)生命支持，就是現(xiàn)場(chǎng)搶救、初期復(fù)蘇；II期和III期為專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的事。I期現(xiàn)場(chǎng)搶救的三步為： A(air way)保持呼吸道通暢：首先要清除呼吸道的分泌物，嘔吐物，異物，利用將下頜托起和將頭部后仰的方法消除舌后墜引起的呼吸道梗阻，開(kāi)放氣道。

或在肩下墊小枕。 B(breathing)進(jìn)行人工呼吸：有口對(duì)口和口對(duì)口鼻兩種方法，是將空氣由搶救者的口直接對(duì)準(zhǔn)病人的口（或鼻、口鼻）吹入肺內(nèi)，再借助肺臟的自動(dòng)回縮將空氣排出。

C(circulation)建立人工循環(huán)：有胸外和胸內(nèi)心臟按壓。胸外心臟按壓是通過(guò)有節(jié)律地按壓胸骨下段（胸骨中、下1/3交界處），間接地按壓左右心室，使血液流入動(dòng)脈，也就是用人工的方法對(duì)心臟進(jìn)行擠壓，以代替心臟的自然收縮，從而達(dá)到維持循環(huán)的目的。

五、心肺復(fù)蘇操作 1.判斷：方法上述，可以拍肩，不可搖頭，可按人中，時(shí)間5-8秒，不超過(guò)10秒。整個(gè)判斷過(guò)程必須在10-20秒內(nèi)完成。

2.開(kāi)放氣道：解開(kāi)病人衣服，置病人于平臥仰頭位（頭低足高位亦可），躺在硬地板或硬板床上，或在病人背下墊一塊木板，否則無(wú)效。保持呼吸道通暢的方法見(jiàn)上述。

3.口對(duì)口人工呼吸兩次：搶救者位于病人右側(cè)（視現(xiàn)場(chǎng)情況不強(qiáng)求）一手將病人的下頜向上、后方鉤起，使其頭部向后仰；另一手壓迫于病人前額保持病人頭部后仰位置，同時(shí)以拇指和示指將病人的鼻孔捏閉。然后搶救者深吸一口氣，包住病人的口部用力吹入。

人工呼吸的頻率為10-14次/分，潮氣量（每次吹入氣體量）為800-1200毫升。呼出性人工呼吸的含氧量為15-18%（空氣含氧量為21%）。

有效指標(biāo)為，吹氣時(shí)胸廓擴(kuò)張上抬，在吹氣過(guò)程中可聽(tīng)到呼吸音。 4.判斷頸動(dòng)脈有無(wú)搏動(dòng)，5秒內(nèi)完成。

若有，表示恢復(fù)，搶救成功，繼續(xù)觀察；若無(wú)，繼續(xù)下一步。 5.胸外心臟按壓：搶救者立于或跪于病人一側(cè)，沿季肋摸到劍突，選擇劍突以上4-5厘米處的部位（擠壓點(diǎn)，即胸骨下段）將一手掌根部置于擠壓點(diǎn)，另一手掌的根部復(fù)于前者之上，手指向上方蹺起，兩臂伸直，然后搶救者憑自身重力通過(guò)雙臂和雙手掌，垂直向下加壓，使胸骨下陷3-5厘米（視病人體形），壓后即放開(kāi)，使胸骨自行恢復(fù)原位。

如此反復(fù)操作，擠壓時(shí)心臟排血，松開(kāi)時(shí)心臟再充盈，形成人。

6.災(zāi)難發(fā)生似的自救方式的常識(shí)問(wèn)題及答案

面對(duì)突發(fā)災(zāi)難，如何在第一時(shí)間安全自救并逃離災(zāi)難現(xiàn)場(chǎng)，如果身邊有傷員或者自己不幸受傷我們?cè)撊绾螒?yīng)急處理呢？▌高空墜落：去除傷員身上的用具和口袋中的硬物。

在搬運(yùn)和轉(zhuǎn)送過(guò)程中，頸部和軀干不能前屈或扭轉(zhuǎn)，而應(yīng)使脊柱伸直，絕對(duì)禁止一個(gè)抬肩一個(gè)抬腿的搬法，以免發(fā)生或加重截癱。創(chuàng)傷局部妥善包扎，但對(duì)疑顱底骨折和腦脊液漏患者切忌作填塞，以免導(dǎo)致顱內(nèi)感染。

頜面部傷員首先應(yīng)保持呼吸道暢通，撤除假牙，清除移位的組織碎片、血凝塊、口腔分泌物等，同時(shí)松解傷員的頸、胸部鈕扣。若舌已后墜或口腔內(nèi)異物無(wú)法清除時(shí)，可用12號(hào)粗針穿刺環(huán)甲膜，維持呼吸，盡可能早作氣管切開(kāi)。

復(fù)合傷要求平仰臥位，保持呼吸道暢通，解開(kāi)衣領(lǐng)扣。周圍血管傷，壓迫傷部以上動(dòng)脈干至骨骼。

直接在傷口上放置厚敷料，繃帶加壓包扎以不出血和不影響肢體血循環(huán)為宜，常有效。當(dāng)上述方法無(wú)效時(shí)可慎用止血帶，原則上盡量縮短使用時(shí)間，一般以不超過(guò)1小時(shí)為宜，做好標(biāo)記，注明上止血帶時(shí)間。

有條件時(shí)迅速給予靜脈補(bǔ)液，補(bǔ)充血容量。快速平穩(wěn)地送往醫(yī)院救治。

▌?dòng)|電：火速切斷電源。①立即拉下部閘門或關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)，拔掉插頭，使觸電者很快脫離電源。

②急救者利用竹桿、扁擔(dān)、木棍、塑料制品、橡膠制品、皮制品挑開(kāi)接觸病人的電源，使病人迅速脫離電源。如患者仍在漏電的機(jī)器上時(shí)，趕快用干燥的絕緣棉衣、棉被將病人推拉開(kāi)。

未切斷電源之前，搶救者切忌用自己的手直接去拉觸電者，這樣自己也會(huì)立即觸電而傷，再有人拉這位觸電者也會(huì)同樣觸電，因人體是導(dǎo)體，極易傳電。確認(rèn)心跳停止時(shí)，在用人工呼吸和胸外心臟擠壓后，才可使用強(qiáng)心劑。

觸電灼燒傷應(yīng)合理包扎。在高空高壓線觸電搶救中，要注意再摔傷。

急救者最好穿膠鞋，跳在木板上保護(hù)自身。心跳呼吸停止還可心內(nèi)或靜脈注射腎上腺素、異丙腎上腺素。

血壓仍低時(shí)，可注射阿拉明、多巴胺，呼吸不規(guī)則注射尼可剎米、山梗菜堿。▌燒傷急救：迅速遠(yuǎn)離火源并脫去著火的衣物。

或用冷水澆正在著火的衣服，或就地滾動(dòng)。用大衣、棉被、毯子覆蓋使火熄滅，或直接滾、跳入池塘、水池，水溝內(nèi)滅火。

注意：①不能一邊跑，一邊呼救，這樣會(huì)加重?zé)齻＂诒灰后w燙傷后，立即剪去被浸濕的衣服，如某處衣肉粘邊太緊時(shí)，不要強(qiáng)行撕下，先剪去未粘連部分，暫留粘連部分。

③剪刀不要碰到傷口、水泡，不涂紫藥水，紅藥水和其他藥膏，以免影響創(chuàng)面觀察。創(chuàng)面須用清水沖洗后，用干凈布包扎或敷病因創(chuàng)面，防止感染。

強(qiáng)酸強(qiáng)堿和瀝青燒傷皮膚時(shí)，應(yīng)用清水充分沖洗。眼燒傷時(shí)，用生理鹽水沖洗后，用棉棍取去異物并滴0.25%氯霉素眼液。

手足燒傷包裹時(shí)應(yīng)將指（趾）分開(kāi)，以防粘連。劇痛時(shí)，用杜冷丁1~2mg/kg，最好用生理鹽水稀釋1倍后，由靜脈緩緩注入止痛。

缺水時(shí)可多次少量口服淡鹽水、鹽茶水，或燒傷飲料（每片含食鹽0.3g，碳酸氫鈉0.15g，魯米那0.03g），每服1片，口服白開(kāi)水100ml。大面積燒傷（超40%）如有嘔吐者，在24小時(shí)內(nèi)禁食，口渴時(shí)可用小量水濕潤(rùn)口腔。

二三度燒傷時(shí)，及時(shí)送醫(yī)院搶治。途中少顛簸，保暖、吸氧、輸液。

▌骨折急救：肢體骨折可用夾板和木棍、竹竿等將斷骨上、下方兩個(gè)關(guān)節(jié)固定，若無(wú)固定物，則可將受傷的上肢綁在胸部，將受傷的下肢同健肢一并綁起來(lái)，避免骨折部位移動(dòng)，以減少疼痛，防止傷勢(shì)惡化。開(kāi)放性骨折，伴有大出血者，先止血，再固定，并用干凈布片或紗布覆蓋傷口，然后速送醫(yī)院救治。

切勿將外露的斷骨推回傷口內(nèi)。若在包扎傷口時(shí)骨折端已自行滑回創(chuàng)口內(nèi)，則到醫(yī)院后，須向負(fù)責(zé)醫(yī)生說(shuō)明，提請(qǐng)注意。

疑有頸椎損傷，在使傷員平臥后，用沙土袋（或其他代替物）放置頭部?jī)蓚?cè)以使頸部固定不動(dòng)。腰椎骨折應(yīng)將傷員平臥在硬木板（或門板）上，并將腰椎軀干及兩下肢一同進(jìn)行固定預(yù)防癱瘓。

搬動(dòng)時(shí)應(yīng)數(shù)人合作，保持平穩(wěn)，不能扭曲。平地搬運(yùn)時(shí)傷員頭部在后，上樓、下樓、下坡時(shí)頭部在上，搬運(yùn)中應(yīng)嚴(yán)密觀察傷員，防止傷情突變。

送醫(yī)院診治。▌塌方急救：立即挖出傷員，注意不要再度受傷，動(dòng)作要輕，準(zhǔn)、快，不要強(qiáng)行拉。

如全部被埋應(yīng)盡快將傷者的頭部?jī)?yōu)先暴露出來(lái)，清理口鼻泥土砂石、血塊，松解衣帶，以利呼吸。使傷員平臥，頭偏向一側(cè)，防誤服嘔吐物。

傷口出血時(shí)應(yīng)用布條止血和凈水沖洗傷口，用干凈毛巾包扎好以防感染。骨折時(shí)要用夾板或代用品固定。

呼吸停止者，口對(duì)口人工呼吸。心跳停止者，實(shí)行胸外心臟按壓。

搬運(yùn)傷員要平穩(wěn)，避免顛簸和扭曲。有條件時(shí)及早輸血、輸液。