1.冬季美容小常識
分是美麗肌膚的第一要素,美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎(chǔ)上完成的。
坐辦公室的Office Lady臉上的肌膚最容易被空調(diào)“調(diào)理”得越來越干燥,不但化妝時粉沒辦法上得均勻,原本“深藏不露”的小細紋和黑色素也因計算機輻射的刺激而“浮出水面”。這是季節(jié)在提醒你:該好好護膚了! 原則:去多余、補不足 無論季節(jié)、年齡、膚質(zhì),幾乎所有的肌膚問題都可在水的撫慰和滋潤中得到緩解。
可以說,補水是美容護膚的基礎(chǔ)和根本。人在25歲之后,肌膚老化會加速,而缺水則會在老化過程中起到猛烈的催化作用。
不過,在現(xiàn)實生活中,因空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力,會提前導(dǎo)致皮膚衰老、代謝減緩,造成肌膚水分流失,令肌膚粗糙脫皮、形成細紋,引發(fā)諸多肌膚問題。 最常見的空調(diào)環(huán)境中的補水 空調(diào)在制熱的過程中,不僅會抽去室內(nèi)的冷空氣,也會帶走皮膚表面的水分。
所以,OL在這樣的環(huán)境中,更應(yīng)該加強補水意識,隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的,當(dāng)然也別忘了定時喝水。要想工作和美麗兩不誤,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可準(zhǔn)備一瓶專用補水劑,2小時左右噴面一次,再擦上凝露類滋養(yǎng)品。
蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用,回家后做一個蜂蜜面膜,能補充一天流失的水分,滋潤肌膚。 保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧,一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成,并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。
保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進行隨時隨地的補水滋潤,更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。 妙招1:快速保濕面膜,迅速光鮮亮麗 真空單片包裝的快速面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片,比起化妝水更是珍貴,單價通常也較高,緊急時刻使用比較實際。
妙招2:乳液不夠解決“肌渴”,加多瓶保濕精華吧 保濕精華的分子體積比乳液還要小,能夠滲透到角質(zhì)層下,滋潤干燥的細胞。先涂上精華液,再抹上乳液,乳液就會像帽子一樣,把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下,延長水分被蒸發(fā)的時間。
妙招3:嬰兒保養(yǎng)品為你留住濕潤 膝蓋、關(guān)節(jié)、嘴角常常會發(fā)生干燥脫皮現(xiàn)象,讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現(xiàn)象。
不過皮膚科醫(yī)生警告,如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現(xiàn)一顆顆突起的小點點),嬰兒油就不適合你了。 妙招4:用洗澡的蒸汽來敷臉,方便省時 敷保濕面膜最好在浴室里,有蒸汽幫忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。
但是使用深層清潔面膜,就別在濕氣重的地方,因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內(nèi)的臟污吸附出來,如果濕氣太重,面膜就沒有干的那天。 妙招5:洗桑拿、泡熱水澡,別忘了放一瓶水在身邊 洗桑拿時,正是身體內(nèi)水分大量流失的時候,熱蒸汽讓體內(nèi)汗水、廢物不斷排出,因此隨時補充體內(nèi)水分很重要,這樣才可促進代謝循環(huán)順暢。
皮膚護理 一、面部的護理 1、清潔工作在每一個季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下,最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。
一般來說,冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話,可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。 4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后,不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。 6、完成潔膚工作后使用的爽膚水,最好不選擇含有酒精成份的,因為酒精容易引起皮膚的干燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因為紫外線并不是只光顧夏天。 8、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會讓肌膚更加干燥,甚至?xí)瘕斄选?/p>
9、在護理面部的時候,別忘了照顧一下頸部,以免春光乍瀉的時候里外不一致。 10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題,雖然沒有十足的科學(xué)依據(jù),但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實。
二、眼部的護理 寒冷的氣候容易造成血液循環(huán)的減慢,所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。
冬天不要再用潤眼者哩,而要改用滋潤成分高的潤眼霜。 三、唇部的護理 1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象。
遇到這種情況時,千萬不要用舌頭舔干燥的唇部,這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
2、在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙唇異常敏感,最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。 4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。
這樣,第二天早晨醒來的時候,唇部就會變得滋潤了。 四、身體肌膚的護理 1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。
過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂,令肌膚變得干燥。 2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。
堿性高的沐浴液。
2.求冬季護膚常識
冬天天氣比較干燥,北方的冬天天天躲在暖氣房間里,要多喝水。同樣也要多給皮膚補水。只要皮膚水分充足,很多問題就沒有了哦~現(xiàn)在市面上田緣舞沙純露補水作用很好,價格也不貴,可以試下~
潔面盡量用弱酸性的潔面,接近人的皮膚PH值,性質(zhì)溫和。先用溫水洗臉,潔面膠多在臉上按摩一會,然后用冷水沖干凈,這樣清潔毛孔比較徹底,而且也會有那么點收縮毛孔的功效哦
之后就用下柔膚水,純露類的東東,做個面膜丫,或者多給皮膚拍拍吸收
補水完畢,就要鎖水啦。冬季水分容易流失,北方的就用質(zhì)地濃稠的膏霜,不過視皮膚而定,如果冬天也是大油田的皮膚,那就選乳液好了
另外經(jīng)常面對電腦的皮膚要涂隔離霜哦。防輻射
因為我不化妝,所以這部分幫不了你啦。大家補充哦~
3.冬季護膚小常識短文
堅持用冷熱水交替洗臉.有助于降低面部皮膚對低溫的敏感性,洗完臉后用一些含油脂多的護膚品并按摩數(shù)分鐘,以增強皮膚的血液循環(huán),恢復(fù)皮膚的彈性
蒸汽熏臉.洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏臉,約10分鐘;次法能給皮膚提供大量的水分,又能清潔皮膚的油污;氣熏后,在臉上涂抹營養(yǎng)霜即可。冬季應(yīng)選擇油性護膚品.原本為油性皮膚的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護膚品,油性護膚品可防止水分過多地蒸發(fā),維護肌膚的濕潤,使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤澤美。注意飲食調(diào)養(yǎng).多喝豆?jié){,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚,瘦肉;戒除煙酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿卜,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。
多喝開水.水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水,以保持體內(nèi)足夠的水分。冬浴護膚法.香橙?。簩蓚€橙子的汁擠到溫暖的浴水里,躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘,你的皮膚將充分吸收維生素C,而變得細膩.醋?。浩つw干燥的人多感到渾身瘙癢,將一杯醋倒入溫水中,浸泡身體10分鐘,會收到令你滿意的效果。
4.冬季美容護膚小常識
冬季護膚應(yīng)該注意以下幾點:1·保濕很重要。
冬季因為氣候比較干燥,這時候應(yīng)該注意保濕的問題。平時 出門的時候 應(yīng)該涂抹一些保濕的護膚品。
如果你的皮膚是屬于比較敏感性的膚質(zhì),建議你買嬰兒專用的保濕霜。除了使用保濕產(chǎn)品以外還需要多注意養(yǎng)成一些健康的生活習(xí)慣。
例如增加身體的攝取水量,但不要一次性喝大量的水,有條件的話,應(yīng)遵循少量多次的原則。多吃水果蔬菜同樣可以達到補水的效果,說到護膚水果,我首推蘋果,長期吃蘋果的人不但可以擁有傲人的身材還會是皮膚變得白皙。
而且蔬菜水果富含豐富的維生素和各種身體所需的微量元素。長期堅持這么做可以使你擁有吹彈可破的嬰兒膚質(zhì)。
2·肌膚的清潔同樣不可忽視,睡覺前一定要徹底清潔皮膚的污垢,使毛孔自由呼吸。如果你是屬于油性膚質(zhì),可使用一些潔面乳。
但切記洗臉的時候不可太用力,因為力道掌握得不合適可能會拉傷皮膚或者形成臉部皺紋。那樣就適得其反了。
3·剩下的就是一些保健的措施,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。比如魚就是高蛋白低脂肪的美容食物。
蜂蜜富含果糖和多種維生素,多喝可以使人面色紅華潤富有彈性。豬肉皮和豬蹄兒含有肌膚所需的膠原蛋白。
常吃可使皮膚飽滿有彈性。4·最后說說祛斑的問題。
其實人有些斑除了病理性的問題都是可以通過平時調(diào)理淡化的。長斑是由于身體黑色素長期沉積造成的。
平時出門注意搽防曬霜,減少紫外線照射。有些蔬菜水果也有很好的祛斑效果,例如黃瓜,西紅柿的抗氧化性很強,還可以美白。
我平時也是一個護膚達人,這是我的經(jīng)驗之談,希望可以幫得上你。
5.潔面冬季常識有哪些
潔面冬季常識 正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔,幫助肌膚吸收護膚保養(yǎng)品的精華,達到事半功倍的美容功效。
冬季潔面護理提示: 在清除面部塵垢的同時,利用潔面乳中的滋潤成分柔和干燥的肌膚。市面上一些活膚潔面乳含溫和按摩微粒,可在潔面同時全面護理肌膚,令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進,減少表面細紋的出現(xiàn)。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高,用這樣溫度的水潔面會導(dǎo)致面部肌膚的衰老;同時浴室里的熱蒸氣使毛孔張開,如不事先清洗干凈,面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔里面更加難以清理。
冬季天氣寒冷,毛孔收緊,血液循環(huán)不暢,很難呈現(xiàn)健康膚色。 因此每次洗臉時進行適度的面部按摩大有裨益。
自上而下、由內(nèi)向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán),令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞,使面部肌膚恢復(fù)紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵御能力。
清潔后的肌膚需要全面的保護。盡管是冬天,也不能忽視對紫外線的防御,使用美白護膚品能在滋潤肌膚的同時保護肌膚免受紫外線的傷害。