1.緊急呼救知識
地震時的應(yīng)急防護(hù)原則 震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。 學(xué)校人員如何避震？ 在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。
有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走時如何避震？ 地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
車間工人如何避震？ 車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急？ （1）司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震時如何應(yīng)急？ 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設(shè)法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救 震后，外界救災(zāi)隊伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時間及時，獲救的希望就越大。
據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。
唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。
震后救人時間要快 震后救人，力求時間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn)；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們在救災(zāi)中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。
唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個。
2.小學(xué)生緊急呼救常識
一、足踝扭傷急救法
1、輕度足踝扭傷，應(yīng)先冷敷患處，24小時后改用熱敷，用繃帶纏住足踝，把腳墊高，即可減輕癥狀。
二、觸電急救法
①迅速切斷電源。
②一時找不到閘門，可用絕緣物挑開電線或砍斷電線。
③立即將觸電者抬到通風(fēng)處，解開衣扣、褲帶，若呼吸停止，必須做口對口人工呼吸或?qū)⑵渌透浇t(yī)院急救。
④可用鹽水或凡士林紗布包扎局部燒傷處。
三、動脈出血急救法
①小動脈出血，傷口不大，可用消毒棉花敷在傷口上，加壓包扎，一般就能止眩
②出血不止時，可將傷肢抬高，減慢血流的速度，協(xié)助止眩
③四肢出血嚴(yán)重時，可將止血帶扎在傷口的上端，扎前應(yīng)先墊上毛巾或布片，然后每隔半小時必須放松1次，綁扎時間總共不得超過兩小時，以免肢體缺血壞死。作初步處理后，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
四、兒童抽風(fēng)急救法
1、發(fā)現(xiàn)小兒抽風(fēng)，不宜驚慌失措，亂搖患兒，以致加重病情，不要灌水喂湯，以免吸入氣管。應(yīng)打開窗戶，解開患兒上衣讓呼吸通暢。將筷子用布包裹塞入患兒上下牙之間以免咬破舌頭。發(fā)高燒引起的抽風(fēng)，可用毛巾蘸冷水敷于額部。詳細(xì)記錄抽風(fēng)的時間、癥狀，立即送醫(yī)院治療。
五、狗咬傷急救法
被狗咬傷后，應(yīng)在傷口上下5厘米處用布帶勒緊，用吸奶器將污血吸出，然后用肥皂水沖洗傷口。咬人的狗應(yīng)加隔離，一旦確診為攜帶狂犬病毒，應(yīng)即處死。
3.求助； 急救常識<詳細(xì)的常識>
針對狀況 頭部創(chuàng)傷 目標(biāo)：觀察傷者，并送院診治。
一、如有不省人事，參看不省人事。 如有傷口流血，參看傷口的處理。
如情況嚴(yán)重，應(yīng)即送院治理。 二、頭傷后四十八小時，若有以下現(xiàn)象，應(yīng)速往醫(yī)院檢：- 甲、頭暈及嘔吐； 乙、頭痛； 丙、頸痛及僵硬； 丁、神智不清、語無倫次或部份身體失控； 戌、昏睡 休克 目標(biāo)：檢定和救治休克；送院治理。
一、皮膚蒼白、出冷汗、脈搏加快，如每分鐘超過一百次，都是休克的象徵，顯示可能有內(nèi)部出血。 二、處理休克的一個方法是將傷者雙足提高，增加心臟和腦部的血液供應(yīng)。
三、保持傷者溫暖。 四、立刻通知醫(yī)生或送往急癥室診治。
骨折 目標(biāo)：固定傷肢，以減輕疼痛；盡速送院。 一、觀察骨折部位：無法正?；顒?，疼痛會隨活動或觸動而增加，傷處腫起，隨后出現(xiàn)瘀血。
二、若有休克或呼吸受阻癥狀，應(yīng)先處理。 三、除非處境對生命構(gòu)成危險，否則不應(yīng)隨便移動傷者。
四、如有傷口，可用清潔紗布或敷料覆蓋及包扎。 五、固定折骨：穩(wěn)定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定斷骨位，長度以超過上下兩關(guān)節(jié)為原則，再用繃帶包扎，將傷肢與軀體綁住。
六、立即送院治理。 流鼻血 目標(biāo)：止血；減少血液倒流 一、讓傷者坐下或站著，切勿躺下，頭稍向前傾。
二、勸他用口呼吸，以手稍為用力捏住鼻部軟骨。 三、要他吐出口中的血液，因?yàn)橥萄赡芤饜盒摹I吐等。
四、若大量流血，應(yīng)立刻送院診治。 五、如小量流血，十分鐘后放松壓力，若仍然出血，再壓十分鐘。
暫時不要讓傷者抬起頭來。 六、如果三十分鐘后，仍不止血，應(yīng)送醫(yī)院治療。
觸電 目標(biāo)：脫離電源；盡快送院。 一、迅速截斷電流，才可接觸傷者。
二、如不能切斷電流，可用竹、木或木椅等絕緣物件把傷者與電源分開。 三、檢查傷者狀況，若心跳和呼吸停止，應(yīng)立刻施行心肺復(fù)蘇法。
四、迅速通知救傷車送院救治。 中毒 目標(biāo)：稀釋毒物；盡快送院。
誤服藥物或化學(xué)品： 徵狀：嘔吐、腹痛、抽筋、神智不清、昏迷、呼吸困難、口角留有沾污痕跡。 一、若傷者清醒，可讓他喝大量清水或鮮牛奶。
二、若傷者失去知覺，切勿給他任何食物或飲品，以免食物或液體流入呼吸道。 三、連同致毒物質(zhì)和嘔吐物樣本一同帶去醫(yī)院，以作化驗(yàn)。
四、若十二小時后才嘔吐或腹瀉，仍要多飲水，并從速求醫(yī)。 煤氣或石油氣中毒 一、用手帕掩蓋自己的口和鼻，或忍住呼吸。
二、打開所有門、窗、切勿開關(guān)電器或燃起火種。 三、把氣體供應(yīng)關(guān)閉。
四、將傷者移至空氣流通的地方。 五、到街上通知救傷車。
六、若傷者呼吸停止，應(yīng)立刻施行人工呼吸。 窒息 目標(biāo)：設(shè)法清除阻塞物；盡快送院治療。
癥狀：呼吸困難、面部充血或變?yōu)樽纤{(lán)色、咳嗽。 一、除去傷者口中物，如食物碎屑、假牙等，鼓勵他咳嗽。
二、傷者或站或坐，協(xié)助其彎腰使頭部低於肺部，用手掌大力拍他的肩胛骨之間，可連續(xù)做四次，使堵塞物自行排出。 三、如果已見到堵塞物在口腔內(nèi)，但又咳不出來，可以用手指將之挖出。
四、必要時施行人工呼吸。 不省人事 目標(biāo)：保持呼吸道暢通；趕快送院治療。
一、將傷者以「復(fù)原臥姿」躺下，以防止舌頭阻塞喉部，亦可令嘔吐物容易流出。 二、保持空氣流通，解松傷者的緊身衣物，如頸喉紐等。
三、保持呼吸道暢通，清除口中物體，如食物、嘔吐物、容易松脫的假牙等。 四、檢查呼吸、脈搏、清醒程度及受傷情況。
若呼吸及心跳停止，即施行心肺復(fù)蘇法。 五、處理嚴(yán)重的傷口。
六、安排送院。 七、不可給予飲食。
八、繼續(xù)觀察清醒程度的變化。 癲癇或小兒痙攣（抽筋） 目標(biāo)：在發(fā)作時，加以保護(hù)；在發(fā)作后剛恢傷意識時，加以照顧。
一、癲癇或小兒痙攣發(fā)作時，應(yīng)注意不可讓他撞傷頭部。 二、若牙關(guān)咬緊時，決不可強(qiáng)硬撬開，以免造成傷害。
三、不要企圖強(qiáng)行停止抽搐，因?yàn)橥ǔ３榇跀?shù)分鐘內(nèi)自行停止。 四、盡可能解松病人衣物，以保持呼吸道暢通。
五、抽搐停止后，一般會進(jìn)入昏睡狀態(tài)，清除傷者口內(nèi)的嘔吐物或假牙等。 六、將傷者半側(cè)身伏臥。
七、速送院診治。 八、傷者清醒后，因抽搐時消耗體力甚大，所以應(yīng)讓他休息。
肌肉抽筋 目標(biāo)：使肌肉松弛，減少抽筋。 手抽筋 一、慢慢拉直患者的手指。
二、然后輕輕按摩。 大腿抽筋： 一、將膝部拉直。
二、一手放在腳跟下，抬高腿部。 三、另一手按壓膝部，輕輕按摩抽筋的肌肉。
小腿抽筋： 一、小心伸直膝蓋。 二、輕輕抬起腿部，將腳掌向上屈，慢慢壓向小腿。
三、輕輕按摩抽筋的肌肉。 腳抽筋： 一、將腳趾拉直。
二、輕輕按摩腳部肌肉。 [編輯本段]急救的任務(wù)和次序 一、安全：確定傷患和救援者無進(jìn)一步的危險。
二、檢查傷患：包括傷患意識、呼吸、脈搏、瞳孔、有無外傷、出血等。 三、求援： 1.冷靜現(xiàn)場指揮，請旁人協(xié)助。
2.電話120（應(yīng)說明地點(diǎn)、傷情、人數(shù)、姓名及所需支援事宜等。） 四、急救優(yōu)先次序： 1.維持呼吸道暢通。
2.重建呼吸功能---呼吸停止時，施與人工呼吸。 3.重建循環(huán)功能--- （1）.心跳停止時，施與心外按摩。
（2）.嚴(yán)重 出血者予以止血。 4.預(yù)防休克。
5.預(yù)防再次受傷。 五、急救應(yīng)把握的原則： 1.將傷患置於正確舒適的姿勢，防止病情。
4.災(zāi)難發(fā)生似的自救方式的常識問題及答案
防意外防害。
改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。燙傷了怎么辦？ 生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施： l.對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。
2.燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。 3.燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)院進(jìn)行診治。
4.燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強(qiáng)行撕脫，必要時應(yīng)將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。
受了外傷怎么辦？ 受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理： 1.出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。
此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。
2.肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。
待24小時至48小時以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。怎樣預(yù)防異物進(jìn)入氣管？ 氣管是人呼吸的通道，如果誤將異物吸入氣管，就有可能引發(fā)咳嗽、呼吸困難、窒息，甚至危及生命。
怎樣預(yù)防異物進(jìn)人氣管呢？ 1.氣管異物一般是從口腔誤食進(jìn)入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘?shù)任锖谧炖?。這樣既不衛(wèi)生，又容易發(fā)生危險。
2.吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內(nèi)。 3.一旦有異物進(jìn)人氣管，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。
沙塵等異物進(jìn)入眼睛怎么辦？ 如果有煤屑、沙子進(jìn)人眼睛里，千萬不要用手去揉，而應(yīng)當(dāng)采取下列方法： 1.異物進(jìn)人眼睛便會引起流淚，這時可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動，使淚水進(jìn)人有異物的地方，將異物沖出來。 2.可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。
翻眼皮時要注意將手洗干凈。 3.如果眼中的異物已經(jīng)嵌入角膜，或者發(fā)現(xiàn)別的異常情況，千萬不要隨意自行處理，必須請醫(yī)生處置。
日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？ 日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意： 1.養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。
會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4.不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5.不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。
6.不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。
保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么？ 中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要。為此，應(yīng)當(dāng)做到： 1.讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米。
2.連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。 3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。
4.不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。 5.不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機(jī)。
6.每天堅持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼。戶外活動安全 同學(xué)們到戶外郊游、野營、游戲、體育鍛煉，活動的空間更廣闊，接觸的事物更加復(fù)雜多樣，存在的危險因素也增加了。
戶外活動應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢？課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？ 在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面： l.室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。 3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。怎樣保證郊游、野營活動的安全？ 郊游、野營活動的地點(diǎn)大都遠(yuǎn)離城市，比較偏遠(yuǎn)，物質(zhì)條件較差.所以，要注意以下各點(diǎn)： l.要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。
2.準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。 3.準(zhǔn)備一些常用的治療感冒。
