1.冬季護膚小常識

五個適用于冬季的美容護膚小常識1、盡量保持皮膚濕潤：由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

2、選擇適當?shù)淖o膚品：在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營養(yǎng)霜，在營養(yǎng)皮膚的基礎上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。3、冬季也應注重防曬：冬天的陽光固然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。

冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴峻。所以冬季防曬不容忽視。

4、適當?shù)臒崴。涸趪览涞亩荆梭w各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。適當?shù)臒崴。?—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，保持健康的膚色。

5、冬季的化妝：相宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。

以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。

上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染進，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。

我最信賴空軍總醫(yī)院激光整形美容中心，服務態(tài)度好大醫(yī)院有保障，最主要的是比較專業(yè)！感興趣的朋友一定不要錯過啊。

2.冬季美容小常識

分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。

坐辦公室的Office Lady臉上的肌膚最容易被空調(diào)“調(diào)理”得越來越干燥，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，原本“深藏不露”的小細紋和黑色素也因計算機輻射的刺激而“浮出水面”。這是季節(jié)在提醒你：該好好護膚了！ 原則：去多余、補不足 無論季節(jié)、年齡、膚質(zhì)，幾乎所有的肌膚問題都可在水的撫慰和滋潤中得到緩解。

可以說，補水是美容護膚的基礎和根本。人在25歲之后，肌膚老化會加速，而缺水則會在老化過程中起到猛烈的催化作用。

不過，在現(xiàn)實生活中，因空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，會提前導致皮膚衰老、代謝減緩，造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細紋，引發(fā)諸多肌膚問題。 最常見的空調(diào)環(huán)境中的補水 空調(diào)在制熱的過程中，不僅會抽去室內(nèi)的冷空氣，也會帶走皮膚表面的水分。

所以，OL在這樣的環(huán)境中，更應該加強補水意識，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當然也別忘了定時喝水。要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養(yǎng)品。

蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。 保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。

保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。 妙招1：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗 真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

妙招2：乳液不夠解決“肌渴”，加多瓶保濕精華吧 保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發(fā)的時間。

妙招3：嬰兒保養(yǎng)品為你留住濕潤 膝蓋、關節(jié)、嘴角常常會發(fā)生干燥脫皮現(xiàn)象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現(xiàn)象。

不過皮膚科醫(yī)生警告，如果你得過毛囊角化癥（就是皮膚表面出現(xiàn)一顆顆突起的小點點），嬰兒油就不適合你了。 妙招4：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時 敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。

但是使用深層清潔面膜，就別在濕氣重的地方，因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內(nèi)的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜就沒有干的那天。 妙招5：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在身邊 洗桑拿時，正是身體內(nèi)水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內(nèi)汗水、廢物不斷排出，因此隨時補充體內(nèi)水分很重要，這樣才可促進代謝循環(huán)順暢。

皮膚護理 一、面部的護理 1、清潔工作在每一個季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。

一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。 4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。 6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。

7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。 8、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥，甚至會引起龜裂。

9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。 10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學依據(jù)，但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實。

二、眼部的護理 寒冷的氣候容易造成血液循環(huán)的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。

冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。 三、唇部的護理 1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象。

遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

2、在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。 4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。

這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。 四、身體肌膚的護理 1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。

過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得干燥。 2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。

堿性高的沐浴液。

3.冬季護膚美白小竅門

1.敷小黃瓜：睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。 2.出門防曬：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。 3.早起喝水：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可清腸胃。 4.化妝水保濕：睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會有想不到的水亮！ 5.溫冷洗臉：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小。 6.絕不熬夜：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西。 7.酸奶美白：每晚洗完臉后，將乳酸奶倒在化妝棉上，直接敷在兩頰， 祛斑兼美白。 8.水果亮膚：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜。 9.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 10.純凈水洗臉：市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉臉自然而然地漂亮喔！ 11.陰天防曬：別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！ 12.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！ 13.薏仁粉：使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔（我可是經(jīng)常喝的）。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。

4.急求冬季護膚小常識

1.冬季主要是干燥 滋潤是第一要素

2.臉部肌膚和身體肌膚的滋潤不能混同

3.臉部肌膚在冬季也要注意防曬

4.臉部肌膚的滋潤最好補水為主

5.佩戴面罩的人注意在室內(nèi)去下面罩 肌膚需要呼吸

6.臉部肌膚在出現(xiàn)問題時候不應用熱水立即敷面

7.出現(xiàn)紅血絲應該用溫水輕擦臉部 試用甘油 蘆薈等

8.唇部肌膚也需要滋潤 護唇膏 唇蜜是必需的

9.冬季敷面膜在睡前一定要取下 （滋潤敷面膜過久 營養(yǎng)會倒流）

10.唇部有裂紋不能用嘴唇直接舔舐 蘆薈是首選

11.冬季時身體在沐浴后容易干燥 需擦身體乳

12.手部護膚需要常常備用護手霜 常常擦拭

13.圍巾需要慎重挑選 頸部肌膚也很重要

14.冬季時候背上的油脂也分泌旺盛 沐浴時需清潔干凈

15.腳步肌膚在冬季時候也要注意去除死皮

16.腳步肌膚每天最好用熱水浸泡 揉捏對全身都好

17.最后也是很重要的一條 冬季是美白的最好時機 這個就不用多說啦

這些都是本人一字一字敲出來的哦 ~

個人覺得很實用啦 能得到你的贊同我會更高興~呵呵

5.冬季美容護膚小常識

冬季護膚應該注意以下幾點：1·保濕很重要。

冬季因為氣候比較干燥，這時候應該注意保濕的問題。平時 出門的時候 應該涂抹一些保濕的護膚品。

如果你的皮膚是屬于比較敏感性的膚質(zhì)，建議你買嬰兒專用的保濕霜。除了使用保濕產(chǎn)品以外還需要多注意養(yǎng)成一些健康的生活習慣。

例如增加身體的攝取水量，但不要一次性喝大量的水，有條件的話，應遵循少量多次的原則。多吃水果蔬菜同樣可以達到補水的效果，說到護膚水果，我首推蘋果，長期吃蘋果的人不但可以擁有傲人的身材還會是皮膚變得白皙。

而且蔬菜水果富含豐富的維生素和各種身體所需的微量元素。長期堅持這么做可以使你擁有吹彈可破的嬰兒膚質(zhì)。

2·肌膚的清潔同樣不可忽視，睡覺前一定要徹底清潔皮膚的污垢，使毛孔自由呼吸。如果你是屬于油性膚質(zhì)，可使用一些潔面乳。

但切記洗臉的時候不可太用力，因為力道掌握得不合適可能會拉傷皮膚或者形成臉部皺紋。那樣就適得其反了。

3·剩下的就是一些保健的措施，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。比如魚就是高蛋白低脂肪的美容食物。

蜂蜜富含果糖和多種維生素，多喝可以使人面色紅華潤富有彈性。豬肉皮和豬蹄兒含有肌膚所需的膠原蛋白。

常吃可使皮膚飽滿有彈性。4·最后說說祛斑的問題。

其實人有些斑除了病理性的問題都是可以通過平時調(diào)理淡化的。長斑是由于身體黑色素長期沉積造成的。

平時出門注意搽防曬霜，減少紫外線照射。有些蔬菜水果也有很好的祛斑效果，例如黃瓜，西紅柿的抗氧化性很強，還可以美白。

我平時也是一個護膚達人，這是我的經(jīng)驗之談，希望可以幫得上你。

6.冬天美白的方法、、

不會很難的，冬天要注意補水，保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。另外美白化妝水的雙重呵護，如果你的化妝水是爽膚水或者柔膚水的話不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

晚間細胞的再生速度比日間快兩倍 所以睡覺之前使用美白產(chǎn)品效果會更好的！可以 試試做個美白的面膜 個人覺得比較好的可以試試 "草木之心" 的玫瑰水嫩白皙面膜或者傳明酸美膚白潤精華液 它有阻止黑色素形成，美白均勻膚色，提高肌膚水潤度的作用 我用她們家的效果還是不錯的！

還有維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積，多吃點富含Vc的食物對美白也是有效果的！

不嫌麻煩的話自己DIY美白面膜可以把蘆薈榨成汁加進鮮奶里，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻，修復受損皮膚，起到抗衰老增加皮膚彈性的作用，而且鮮奶比較溫和，適合任何膚質(zhì)，不會對皮膚產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象。

還可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去，美白效果還是可以的！

7.冬季護膚小常識

五個適用于冬季的美容護膚小常識

1、盡量保持皮膚濕潤：由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

2、選擇適當?shù)淖o膚品：在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營養(yǎng)霜，在營養(yǎng)皮膚的基礎上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。

3、冬季也應注重防曬：冬天的陽光固然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴峻。所以冬季防曬不容忽視。

4、適當?shù)臒崴。涸趪览涞亩?，人體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。適當?shù)臒崴。?—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，保持健康的膚色。

5、冬季的化妝：相宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染進，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。

我最信賴空軍總醫(yī)院激光整形美容中心，服務態(tài)度好大醫(yī)院有保障，最主要的是比較專業(yè)！感興趣的朋友一定不要錯過啊