1.生活小常識
1、吹風機對著標簽吹，等吹到標簽的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來了 2、喝茶以后，杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗茶漬，非常干凈 3、剛剛被蚊子咬完的時候涂上肥皂就不會癢了，我一直這么做 4、旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都卷成卷。
5、炒肉的時候，先把肉用小蘇打水浸泡10幾分鐘，到掉水，再入味，炒出來會很嫩滑. 6、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨 7、皮包上有了污漬或者是臟了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭 8、牙齒黃，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它來刷牙~3分鐘~很有效~ 9、在洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小。 10、眼睛進了小灰塵，閉上眼用力咳嗽幾次，眼睛里的灰塵就會自己出來了。
11、打嗝的時候喝點醋就不會打了，我都是這樣，立竿見影 12、洗腳的時候在腳盆里放幾片XXXXXXZ（復方磺胺甲惡唑）泡10多分鐘，3天保證就好 13、大家吃了有異味的東西，大蒜，臭豆腐，吃幾顆花生米就好了 14、還有吃了辣的東西，感覺要被辣死了，往嘴里放鹽，含一下，吐掉，簌一 下口， 15、治療咳嗽（特別是干咳）的土方法：晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就睡覺，連吃幾天效果很明顯！ 16、手腕長粗的MM想帶較細的手鐲怎么辦，不能硬帶，要來點巧的。其實很簡單，就是把手上套一個塑料袋里再去戴那些平時不容易帶的鐲子，非常好戴了，也不會把手弄疼，取的時候也是同樣的方法 17、出門是隨時在包包里面帶一節(jié)小的干電池，如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了 18、嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化，潰瘍基本就好了。
19、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，晚上10點鐘的時候，把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是10點整，當時癥狀就會減輕，第二天就好了，這是一個信佛的阿姨告訴我的，真得很靈！！！ 20、栗子皮難剝。要把外殼剝掉后，把栗子放進微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了 21、桌子，瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦掉！ 22、不好用洗發(fā)精`也別丟了`洗毛衣的時候給進去的話`比較不起球`` 23、去西紅柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西紅柿的下部，用煤氣小火稍微烤一下，外皮就會自動裂開來。
24、只要在珠寶盒中放一截小小的粉筆，即可讓首飾長保光澤 25、插花的時候，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天！ 26、仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。 27、把核桃放到鍋里蒸10分鐘 取出放到?jīng)鏊镌僭议_ 就能取出完整的核桃仁了 28、巧用牙膏6：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
29 、巧除紗窗油膩3：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。 30、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口 31、和餃子面的竅門1：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連 32、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。
33、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。 34、烹調(diào)蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。
如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯 35、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。 36、如何使用砂鍋1：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水_ 37、巧用"十三香"：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。
38、和餃子面的竅門2：面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子 39、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。 40、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。
拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。 41、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。
42、如何使用砂鍋2：用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。 43、烹調(diào)蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，。
2.學習生活小竅門10條以上
1 、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。 3 、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
4 、和餃子面的竅門1：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連 5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。 6 、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調(diào)蔬菜時如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯。
8 、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。 9 、如何使用砂鍋1：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水。
10 、巧用“十三香”：燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。 11 、和餃子面的竅門2：面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子 12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。
13 、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。
14 、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。 15 、如何使用砂鍋2：用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹調(diào)蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。 17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環(huán)境，可令洗衣機更耐用。
19 、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。 20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時， 21 、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。
對于衣服上的奶漬捎孟匆路勱形圩趙ご?，染忬再进行正砄吹印？nbsp; 22 、如何使用砂鍋3：從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。 23 、燒葷菜時，在加了酒后，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。
燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養(yǎng)也好，因為醋對維生素有保護作用 24 、面包能消除衣服油跡：用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。 25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。 26 、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了。
27 、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。 28 、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長時間保溫和多次加熱。
另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。 29 、面包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時后，污跡即可除凈。
30 、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。 31 、風油精的妙用（1）：在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉(zhuǎn)動，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。
32 、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都會有一股鹵水味。
豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 34 、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。
35 、手表受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找一個未受磁的鐵環(huán)，將表放在環(huán)中，慢慢穿來穿去，幾分鐘后，手表就會退磁復原。
36。
3.女生保養(yǎng)小常識（適合16歲女生）
女人每周這樣吃肌膚最美白2010-07-15 20:53俗話說：一白遮百丑。
擁有白皙細膩的肌膚是所有女性的夢想！今天的博文，我就為女性朋友們精心準備了一份七天迅速美白的食譜，不妨試試吧！ 第一天：餐前來一碗“海帶豬腳湯” 重點：增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質(zhì)，三餐持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天：餐后來一道“彌猴桃色拉” 重點：幫助肌膚排毒 水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助于消除皮膚上的暗沉，餐后來一道“彌猴桃色拉”可以排除毒素，讓肌膚更明亮。
第三天：早餐豆?jié){正餐豆制品 重點：增加肌膚的細滑度 豆?jié){和豆制品中富含維生素C和E，每天飲用豆?jié){或食用適量豆制品能增加肌膚的細滑度，并改善疤痕。 第四天： “紅豆湯” 代替飲水 重點：補血行氣排水腫 紅豆自古便是養(yǎng)生圣品，不但可以排水腫，還可以補血行氣。
如果用紅豆湯代替飲水，能讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉！ 第五天：午餐紅糖糕，睡前紅糖水 重點：加速代謝和美白 紅糖在日本被視為美膚圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，若午餐一塊紅糖糕，睡前一杯紅糖水則可以加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。 第六天：工作間歇暢飲蜂蜜紅棗茶 重點：活血養(yǎng)顏 蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環(huán)，還能改善手腳冰冷的狀況。
第七天：三餐不忘薏仁牛奶粥 重點：滋潤肌膚突出美白效果 牛奶滋潤肌膚，薏仁幫助排水腫，薏仁加牛奶排水又潤顏。三餐各食一小碗，可以讓肌膚的美白效果更突出。
俗話說：一白遮百丑。美白，是各個年齡段的女人都孜孜以求的目標。
當然，大千世界美白方法也是千奇百怪，每個人的美白之道也不一樣。今天的博文，我整理了20種坊間盛傳的美白方法，謹供女性朋友們參考。
不妨一起看看吧。 美白方法1.睡覺前用切薄的小黃瓜片敷臉，幾分鐘后取下，一個月后，臉上的皮膚就會白白 嫩嫩。
美白方法2.睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有 想不到的水亮清透！ 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可以清理腸胃、美白肌膚。 美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可 順便敷上，不但去斑兼效美白。 美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒、不抽煙、不熬 夜，保證水亮。
這是美白的永恒法則。 美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再 將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。
這個動作一開始不容易做到十分 鐘，需要經(jīng)過一段時間的練習，但是據(jù)說效果很好。 美白方法10. 一周3-4次用市售的純凈水洗臉，并經(jīng)常以化妝綿沾純凈水敷面。
美白方法11.據(jù)醫(yī)學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的 UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但千萬別以為陰天就不需 要防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐 傘，才能防止老化的提早發(fā)生。 美白方法12.加一小匙薏仁粉在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不僅對皮膚好，還會起到減 肥的神奇效果。
這是因為，薏仁利尿，可減少浮腫，所以有瘦身及瘦臉并兼具美 白肌膚的效果。 美白方法13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。
若有皮膚過敏者，泡 有療效的溫泉還可得到改善。 美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上 5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好。
與SK-II面膜具有相同效果，堪稱 省錢又好用。 美白方法15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水水嫩嫩。
美白方法16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然后放入冰箱冷 藏就可以用了。據(jù)說，這原本是一位女性用來減肥的食品，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，用來敷臉 尤具美白的效果。
美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫 水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋即可。 美白方法18.飲食、睡眠、運動三部曲 A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
多吃蔬菜水果，多喝水。 B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運動每天早晚各運動一小時。 美白方法19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚，效果超霹靂。
B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上，會有意想不到的美白效果。
D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。 。
4.生活常識小竅門
煮餃子不粘三法 ： 一、和餃子面時，每500克面加1個雞蛋，可使蛋白質(zhì)含量增多，煮時，蛋白質(zhì)收縮凝固，餃子皮變得結(jié)實，不易粘連。
二、水燒開后加入少量食鹽，待鹽溶解后再下餃子，直到煮熟，不用點水，不用翻動。水開時既不外溢，也不粘鍋或連皮。
三、餃子煮熟后，先用笊籬把餃子撈入溫開水中浸一下，再裝盤，就不會粘在一起了。 鮮桃去細毛： 眼下鮮桃陸續(xù)上市，鮮嫩肥美甘甜多汁的桃子實在令人喜愛。
但是，皮上的細毛確很讓人生厭。怎樣去除桃子的細毛呢？介紹一法請您驗試。
將一點食鹽放入冷開水中，再把鮮桃放在里面，只要依次用手輕輕一抹，桃子上 的細毛便可徹底脫掉。 大蒜去皮 ： 將大蒜掰為小瓣后放在熱水中浸泡數(shù)分鐘，然后撈出，其皮便可很容易剝下。
亦可將蒜瓣放在案板桌上，用菜刀輕拍幾下，皮即極易剝掉。 菜葉小蟲的清除： 從市場上買到的葉類蔬菜上面往往有些蜜蟲等小蟲子，這些小蟲不容易洗下來。
如果先用鹽水（一盆水中放半小匙鹽即可）浸泡一下，小蟲受到鹽的刺激，便很快和菜葉分開。另外，鹽水的比重較大，小蟲和菜葉脫離開以后，便漂浮在水面上，很容易從盆中倒出。
煮面條的技巧： 1、煮面時不要等水開了再下面條，這樣會煮出硬心面，正確方法是在水開前1-2分鐘將面條下鍋，也就是水面冒起水蒸汽的時候，這樣煮好的面會更筋斗。 2、煮面時愛撲鍋這每個人都知道，通常我們要緊盯面鍋，非常不方便。
如果你在煮面時向鍋內(nèi)加入少許香油，這樣鍋就不會撲了。而且由于有香油的存在，煮好的面條撈出后也不容易粘連。
速凍純凈水： 通常要使一瓶超市購買的純凈水達到冰凍狀態(tài)需要6個小時左右，現(xiàn)在有一種方法可以使其冰凍時間縮短一半。那就是在將水冰凍3小時后，從冷凍室中將水瓶取出在灶臺或窗臺上用力敲打幾下，這樣這瓶水會馬上形成半冰半水狀態(tài)，達到速凍效果。
桔子皮防蚊法： 夏天蚊蟲叮咬比較煩人，現(xiàn)在介紹一種防蚊法。具體方法就是將桔子皮擠出汁水均勻涂抹與裸露的皮膚上，利用汁水中含有的檸檬酸成份的滅蚊作用來防止蚊蟲叮咬 鏡洗滌靈防霧法： 舊水鏡容易起霧影響使用效果，購買防霧噴劑價格太貴，現(xiàn)在介紹一種廉價有效的方法，在水鏡內(nèi)側(cè)擠一滴刷碗用的洗滌靈，用手指抹勻，到游泳館下水前用清水沖靜，這樣可以保證此次游泳過程中水鏡不起霧，效果不錯。
掌握節(jié)電竅門： 正如人有脾氣和性格一樣，家電也有自己的特點，在日常生活中，只要掌握了它們的使用技巧，就可以節(jié)省出一筆不小的電費開支。 空調(diào)：選購時首先要考慮最適合房間大小的匹數(shù)， 1匹空調(diào)適合12平方米左右的房間，1.5匹空調(diào)適合18平方米左右的房間，2匹空調(diào)適合28平方米左右的房間，2.5匹空調(diào)適合40平方米左右的房間，3匹空調(diào)適合50平方米左右的房間，5匹空調(diào)適合70平方米左右的房間。
空調(diào)室外機應安裝在不受陽光直射的地點，保持風口氣流暢通。制冷時應防止陽光直射屋內(nèi)，室內(nèi)避免使用發(fā)熱器具。
開啟空調(diào)時，確保門窗緊閉，并定期清洗隔塵網(wǎng)?？照{(diào)還可以和電扇同時使用，加速氣流循環(huán)，提高制冷效果。
帶遙控功能的空調(diào)有8瓦左右的待機功耗，長時間不用空調(diào)，應切斷電源。 電風扇：耗電量僅為空調(diào)的5%-10%，在天氣不太熱或時間較短時，盡量使用電風扇。
電風扇的耗電量與轉(zhuǎn)速成正比，最快檔與最慢檔的耗電量相差約40%。在滿足要求的情況下，盡量使用中檔或慢檔。
電視機：開得最亮比最暗多耗電50%-60%，音量越大，耗電越大，要適度調(diào)節(jié)亮度和音量，使人感覺最佳。遙控關閉的電視機有6-8瓦的待機耗能，應手動切斷電源。
加防塵罩可防止電視機吸進灰塵，防止漏電和影響圖像、伴音質(zhì)量。 洗衣機：耗電量取決于使用時間的長短，應根據(jù)衣物的種類和臟污的程度確定洗衣時間。
一般合成纖維和毛絲織物洗滌3-4分鐘，棉麻織物洗滌6-8分鐘，極臟的衣物洗滌10-12分鐘。同樣的洗滌周期，“弱洗”比“強洗”的葉輪換向次數(shù)多，電機會增加反復啟動，而電機啟動電流是額定電流的5-7倍，因此“弱洗”反而費電，“強洗”還可延長電機壽命。
盡量等存有足量待洗衣物時才使用洗衣機，并盡量將衣物上的肥皂水或洗衣粉泡沫擰（脫）干后再進行漂洗，減少漂洗次數(shù)。衣物在轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分的情況下，脫水一分鐘，脫水率就達到55%，洗衣后脫水2分鐘就可以了。
微波爐：用電量主要取決于加熱食品的多少和干濕，在加熱食品上覆蓋上一層保鮮膜，不僅可以防止水分蒸發(fā)、味道好，還可以省電。使用時，應當根據(jù)烹調(diào)食物的類別和數(shù)量選擇微波爐的火力，冷藏食物宜事先解凍后再進行烹調(diào)。
電冰箱：應置于陰涼通風處，電冰箱頂部、兩側(cè)及背部要留適當?shù)纳峥臻g；電冰箱內(nèi)的食物要適量存放，留有空氣對流空隙；不宜將熱的食品放進電冰箱內(nèi)，防止溫度急劇上升和蒸發(fā)器表面結(jié)霜增厚；準備食用的冷凍食物可提前在冷藏室里融化，可降低冷藏室溫度。盡量減少電冰箱的開門次數(shù)和時間；定期除霜和清除冷凝器表面積灰，保證電冰箱吸熱和散熱性能，縮短壓縮機工作時間。
電燈：盡量選用節(jié)能燈，雖然價格高一點，但相對普通白熾燈可以省電75%，而。
5.保養(yǎng)皮膚的小妙招有哪些
1.一定要保證充足的睡眠，睡眠絕對是養(yǎng)好皮膚的最重要的因素。盡量在晚上11點前就上床睡覺。
2.飲食合理，忌油膩辛辣。皮膚一定是由內(nèi)到外的體現(xiàn)。少吃“外賣餐”，那種添加很多調(diào)料的都少吃。也不要過多吃甜食，也會引起油脂分泌過高，起痘痘。
3.多喝水多喝水多喝水，補充水分，促進新陳代謝。最好一年四季都喝溫水，戒咖啡戒碳酸飲料。
4.多運動多運動多運動
5.多吃水果多吃水果多吃水果，還有一天3顆棗氣色會更好。還有西紅柿真的是美容圣品，美白淡斑。
6.洗臉盡量不要用含皂基的洗面奶，晨潔也要重視，但偏向溫和不太刺激的，睡覺前潔面一定要做到位，卸妝更是要到位。洗臉先把洗面奶倒在掌心，加少量水揉出泡沫后，再用指腹輕柔按摩清洗毛孔垃圾。
7.保持床上用品，枕巾床單被罩一類的清潔。
8.適當?shù)那謇斫琴|(zhì)層，但一定不要太頻繁。
9.適當?shù)淖鲅a水面膜，做面膜一定要控制好時間。也不要太頻繁，否則適得其反。
10.防曬，那怕是冬天也要做好防曬。防曬真的太重要了?。?！
11.不要大笑！
12.保持心情愉悅。
13.保持維c維e的攝入量，維c維e有抗氧化，淡斑，延緩衰老的作用。所以盡量多吃水果，和動植物等食物。之前雖然堅持每天一粒天然維c維e，但是害怕產(chǎn)生依賴，以后自己不好吸收食物里的維c維e，現(xiàn)已改成多吃水果，每個月大姨媽前堅持連續(xù)吃7天就停。
6.保養(yǎng)小秘訣
食醋，不僅是人們經(jīng)常應用的一種調(diào)味品，而且還是中外傳統(tǒng)的養(yǎng)顏、健膚、美容的廉價物品，不但效果好，而且無副作用。故而，下面向你介紹古今民間用食醋養(yǎng)顏、健膚、美容14法，有興趣者視情不妨一試。
1、皮膚粗糙的人，可用5份食醋與1份甘油混合均勻，常用它涂抹在皮膚上，能使皮膚逐漸變得光潔、細膩。
2、用桃仁250克，浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶內(nèi)。浸泡10天后，即可每天飲1湯匙。久之對改善皮膚粗糙晦黯等癥有效。
3、在每次洗臉、洗手的清水中，加入1湯匙食醋以水不變色為度。堅持長期使用，可使皮膚變得光潔、白皙。
4、用新鮮雞蛋10只，洗凈晾干水份浸于500克食醋中，7天后待殼軟化時，將蛋取出，蛋白、蛋黃研碎后再攪入醋液混合。每天服1湯匙，常飲不但能使顏面紅潤光滑，而且對高血壓病癥也有一定的療效。
5、取新黃豆250克，用食醋浸泡15天后，每天取醋豆1O粒左右嚼食，不僅可使皮膚柔嫩和減淡色素的功效，而且還有降低膽固醇和改善肝功能等功用。
6、頭皮屑多的人，在每晚睡覺前，用食醋涂抹頭皮，揉搓頭發(fā)根部，有減少頭皮屑和防止掉頭發(fā)的功效。
7、用食醋20-50毫升，加300~500毫升溫水洗頭，每天1次，久之能治頭發(fā)脫落，頭皮屑多及頭皮發(fā)癢。
8、以中性肥皂或洗發(fā)劑洗過頭發(fā)之后，再在加入少量食醋的溫水中漂洗一下，20分鐘后用清水沖洗。這樣不但不傷害頭發(fā)，而且可使枯槁無華的頭發(fā)逐漸變得烏黑，同時能使表面有一層光澤。
9、用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，加食醋涼拌佐餐。堅持曰久，可減輕面部的色素，對于防治粉刺也有效。
10、用皂角刺30克，加食醋100克，煎湯去渣，取其汁涂拭皰癬、粉刺膿皰患處，可獲良效。
11、取食醋200毫升，加熱濃縮至100毫升，每天外擦面部扁平疣（病毒引起的皮膚?。?。堅持使用有效，無副作用。
12、化妝前，用香皂洗臉之后，換1盆清水加入1湯匙食醋攪混再洗1次，然后再換1盆清水洗凈，這樣既易化妝，又能使顏面更好看。
13、在溫熱的洗澡水中，加入1~2湯匙食醋攪勻后洗澡，不僅可以使人感到格外爽快、舒適，而且還有健膚功效。
14、取中藥白術適量，放入白醋中浸泡7天。在每天洗臉后，用白術浸泡過的醋液擦拭面部雀斑處，堅持曰久，有減淡、隱除、消退雀斑之效。
7.生活小常識小竅門
1/光盤日常保養(yǎng)竅門：防塵并遠離磁場；表面有污漬時，用干凈棉布蘸專用清潔劑由光盤中心向邊緣輕擦，切勿用汽油、酒精等，以免腐蝕光盤
2/辦公室瘦身之咖啡版：午飯后半小時至1個小時內(nèi)，喝杯濃郁的不加糖咖啡，可促進脂肪燃燒；下班前再喝一杯咖啡，并配合步行。
3/隔夜茶中含有豐富的酸類、氟類，不但可以防止毛細血管出血，還能起到殺菌消炎作用，如口腔出血、皮膚出血等都可用它含漱洗浴。
4/電腦族護眼鮮招：菊花茶和柿葉茶能明目，防止眼部出現(xiàn)細紋，菊花茶還能吸收屏幕射線，電腦族可每天飲用這兩種茶，以減少對眼睛的傷害
5/李子好吃要挑選！李子美味多汁，清肝熱、活血脈，有美顏烏發(fā)的功效。據(jù)前人經(jīng)驗，如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒，不宜食之。
6/太陽鏡能減少紫外線對眼睛的損傷，但鏡片顏色過深會影響視力，鏡片顏色過淺，紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛，故夏季宜選灰色或綠色鏡片
7/鋼琴除塵有竅門：鋼琴的鍵盤、琴弦的表面有灰塵時，切忌用濕布擦或用嘴吹，可用吸塵器將塵土吸去，也可用干凈的絨布輕擦。
8/劣質(zhì)香水識別竅門：將香水搽一點在手上，等酒精揮發(fā)后再聞，只能聞到酒精和合成香料的味兒，而聞不到正宗的香味的為劣質(zhì)香水。
9/清除瓶中油污：瓶內(nèi)油污不易刷干凈，如果放進一把砂子，再加適量清水，用力搖晃幾分鐘，然后倒出來，再用清水洗刷幾遍，瓶子就干凈了
10/手表被磁化怎么辦？手表接近電視機時會被磁化而走時不準，可找一塊圓形空心、未受磁化的鐵塊，置于手表附近，使之將手表上的磁性吸去
11/小心買到假奔4處理器！真品包裝盒塑料薄膜上Intel Corporation印字牢固，用指甲刮不下來，假貨印字可刮下或變淡。
12/巧除鋁鍋污垢：用水泡適量石堿，用蛋殼蘸堿水擦拭鋁鍋，可使之表面光亮。擦時最好用塊布蓋在蛋殼上，以防蛋殼摩擦時劃破手指。
8.保養(yǎng)美容小妙招
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。
曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用~月，皮膚將會變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
