1.生活中有哪些 不可不知的常識(shí) 和鮮為人知的
不可不知的飲食常識(shí)
1、常吃夜宵會(huì)得胃癌。
2、一個(gè)星期只能吃四個(gè)雞蛋。
3、飯后吃水果實(shí)錯(cuò)誤的概念。應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。
5、空腹時(shí)不要吃番茄,最好是飯后吃。
6、早上醒來(lái)先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。
7、睡前三個(gè)小時(shí)不要吃東西。
8、少喝奶茶。
9、剛出爐的面包不宜馬上食用。
10、每天喝酒不要超過(guò)一杯。
11、天天喝水八大杯。
12、一天不要喝兩杯以上的咖啡。
13、多油脂的食物少吃。
14、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物:深海魚(yú)、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
15、正確的飲食習(xí)慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
健康飲食的簡(jiǎn)單原則
如何掙脫營(yíng)養(yǎng)學(xué)的桎梏?從理論上來(lái)講很簡(jiǎn)單——把營(yíng)養(yǎng)學(xué)的各種主張拋諸腦后,該吃啥就吃啥。但是鑒于目前的“食物環(huán)境”,要在現(xiàn)實(shí)生活中做到這一點(diǎn)卻不太容易。盡管如此,要做到真正的健康飲食,還是有一些簡(jiǎn)單的原則值得重視和遵循:
一,吃真正的食物
這一點(diǎn)說(shuō)易行難,原因是現(xiàn)在的市場(chǎng)上充斥著太多貌似食物的所謂“現(xiàn)代食品”,如鮮果冰酸奶、早餐谷類(lèi)條形餅干和非乳制奶油,會(huì)讓你的曾祖母感到茫然。因此,建議你請(qǐng)你的曾祖母幫忙進(jìn)行判斷,她能認(rèn)得出來(lái)的食品可能才是真正的食物。
二,避開(kāi)號(hào)稱(chēng)有益健康的加工食品
這些食品通常被過(guò)分加工,所謂有益健康的宣傳往往不能盡信。以人造黃油為例,它是首批號(hào)稱(chēng)有益健康的加工食品之一,結(jié)果卻被證明可能會(huì)誘發(fā)心臟病。
三,避開(kāi)含有5種以上不熟悉成分的食品
雖然這些成分未必有害,但是如果一種食品內(nèi)含這么多陌生的成分,足以證明這種食品被過(guò)分加工過(guò)。
四,盡量遠(yuǎn)離超市
在新鮮菜市場(chǎng)里,你不會(huì)碰到“高果糖玉米糖漿”之類(lèi)的加工食品,也不會(huì)碰到很久以前從很遠(yuǎn)的地方運(yùn)來(lái)的食品。新鮮菜市場(chǎng)里提供的是新鮮健康的食物。
五,吃貴點(diǎn)、吃少點(diǎn)
更好的食物,即更美味或者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的食物,往往也會(huì)有更高的價(jià)格,這是因?yàn)檫@些食物往往需要精心的栽培,而且產(chǎn)量較少。
吃少點(diǎn)可能是最不受歡迎的建議,但它卻有最充分的科學(xué)證明:減少卡路里攝入能延緩衰老,少吃點(diǎn)有助預(yù)防癌癥。歷史上不少人瑞都遵循“飯吃八分飽”的原則。
六,以吃蔬菜瓜果為主,多吃菜葉
科學(xué)家對(duì)于蔬菜緣何有益健康還沒(méi)有一致的意見(jiàn),但是他們都同意蔬菜對(duì)人體健康確實(shí)有益無(wú)害。此外,多吃蔬菜能夠幫助你大大減少卡路里的攝入。
七,參考一些傳統(tǒng)飲食習(xí)慣
實(shí)踐證明,法國(guó)、意大利、日本、希臘等飲食習(xí)慣遵循傳統(tǒng)食物文化規(guī)則的民族,普遍比遵循“現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的美國(guó)人更健康。傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣之所以能夠代代相傳,其中必然有一定的道理。
八,自己做飯
如果可能的話(huà),自己種一些瓜果蔬菜。這不但能幫助你遠(yuǎn)離快餐食品,還能幫助你遠(yuǎn)離隱藏在快餐食品背后的價(jià)值觀——食物是快捷廉價(jià)的。事實(shí)上,食物是彌足珍貴的,烹飪更是一門(mén)藝術(shù)。自己種植蔬菜,能夠讓你在吃到這些食物之前,已經(jīng)先得到身體上的鍛煉。
九,“食無(wú)禁忌”
盡量不挑食、不偏食。不但多嘗試新的食物,還要多嘗試新的菜系。吃得越多樣化,你吸收的營(yíng)養(yǎng)才可能越豐富和完整。
一天吃?xún)深D飯 最有利健康
俄羅斯有句諺語(yǔ):“自己吃早餐,和一起享用午餐,把晚餐留給敵人?!睂?shí)際上這是在告訴人們一日三餐怎么吃才健康。
一天吃?xún)刹褪墙⒃谌梭w生理特點(diǎn)基礎(chǔ)上的。人體必須等胃把所有食物消化完,再次產(chǎn)生饑餓感的時(shí)候才能就餐。食物通常在胃里停留6—8小時(shí),這就意味著,兩次就餐之間必須間隔8—10個(gè)小時(shí)左右。每天吃?xún)深D飯可以讓胃得到充分的休息,并為進(jìn)行下一次消化做準(zhǔn)備:儲(chǔ)存酶、分泌粘液、修復(fù)胃粘膜、恢復(fù)消化系統(tǒng)的收縮功能。
當(dāng)胃在消化食物、特別是富含蛋白質(zhì)的食物時(shí),細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生很多鹽酸、粘液和胃酶。雖然這些都是分解蛋白質(zhì)等化合物的主要成分,但是它們會(huì)對(duì)胃壁造成損害。因此,與其他消化器官相比,胃需要休息更長(zhǎng)的時(shí)間。
人體會(huì)自動(dòng)調(diào)整以適應(yīng)不同的就餐習(xí)慣。任何細(xì)微的變化都會(huì)讓人體產(chǎn)生排斥或不適感。一般來(lái)說(shuō),一個(gè)人需要3個(gè)月時(shí)間來(lái)適應(yīng)新的就餐習(xí)慣。
生理學(xué)家認(rèn)為完美的攝取食物時(shí)間應(yīng)該是這樣的:上午7點(diǎn)到10點(diǎn)吃早餐。第二次就餐時(shí)間最好在6個(gè)小時(shí)以后,即下午1點(diǎn)到3點(diǎn).
2.有哪些不可不知的生活小常識(shí)
1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好
3、.雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類(lèi)不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時(shí)不要吃蕃茄, 最好飯后吃
8、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石
9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì)胖
10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言.長(zhǎng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的面包不宜馬上食用
12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì)來(lái)
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡
18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃, 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物: 深海魚(yú),香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會(huì)變笨, 一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老
21、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
22、每天喝酒不要超過(guò)一杯, 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)
23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發(fā)因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過(guò)重的料理
26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多食用包心菜,蛋.豆類(lèi);少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋(píng)果是機(jī)車(chē)族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會(huì)致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期: 月經(jīng)來(lái)時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后,更年期
31、抽煙,關(guān)系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)
32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌
33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過(guò)于精細(xì),缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌
35、食物過(guò)于粗糙, 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類(lèi)物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拼久.不醉酒
39、減少食用鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五谷類(lèi)及豆類(lèi)
42、每天攝取均衡的飲食, 不過(guò)量
43、維持理想體重. 不過(guò)胖
44、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)
45、保持輕松愉快的心情
46、正確飲食習(xí)慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
3.社會(huì)常識(shí)全知道的內(nèi)容簡(jiǎn)介
《社會(huì)常識(shí)全知道(超值白金版)(最全集)》系統(tǒng)介紹了與人相處、識(shí)人、人脈、辦事送禮、2113宴請(qǐng)、語(yǔ)言溝通、形象和禮儀,社交心理學(xué)、潛規(guī)則、職場(chǎng)生存、創(chuàng)業(yè)和理財(cái)?shù)榷喾矫娴纳鐣?huì)5261常識(shí),無(wú)論你處于人生哪一階段,無(wú)論你從事什么樣的工作,想要擁有良好的溝通技巧,想要廣結(jié)人脈。想要成就事業(yè),想要獲得財(cái)富和成功,就必須掌握這些不可不知的社會(huì)常識(shí),也只有將這些古今中外的人生大智慧真正領(lǐng)會(huì)于4102心,才能早一天實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想,成就美好未來(lái)。
社會(huì)常識(shí)是社會(huì)生活中必須掌握且行之有效的知識(shí),看似普通平常,實(shí)則蘊(yùn)藏著1653古今中外為人處世的經(jīng)驗(yàn)和智慧,是社會(huì)知識(shí)的精髓。它對(duì)一個(gè)人的影響是難以估量的,很多時(shí)候。它就是決定成敗的關(guān)回鍵因素。在人的一生中,常常因?yàn)椴欢承┥鐣?huì)常識(shí),而導(dǎo)致了重大決策答的失誤,滿(mǎn)盤(pán)皆輸。因此說(shuō),掌握社會(huì)常識(shí),是現(xiàn)代人立身處世的最基本要求,是現(xiàn)代人行走社會(huì)的通行證。
4.不可不知的2000個(gè)文學(xué)常識(shí)的目錄
《不可不知的2000個(gè)文學(xué)常識(shí)》中國(guó)文學(xué)文體、術(shù)語(yǔ)、理論文學(xué)國(guó)學(xué)體裁詩(shī)歌詩(shī)、詞、曲的區(qū)別詩(shī)歌的分類(lèi)古詩(shī)古體詩(shī)絕句近體詩(shī)新詩(shī)抒情詩(shī)敘事詩(shī)說(shuō)理詩(shī)自由詩(shī)格律詩(shī)散文詩(shī)樂(lè)府詩(shī)文人詩(shī)民歌信天游詞詞的分類(lèi)詞牌竹枝詞敦煌曲子詞詩(shī)詞術(shù)語(yǔ):韻、平仄、對(duì)偶、用典散曲散曲的分類(lèi)元雜劇南戲宋元話(huà)本宋金諸宮調(diào)古文古文辯類(lèi)的論、說(shuō)、原、辯古文記敘類(lèi)的傳、行狀、碑記、記古文告語(yǔ)類(lèi)的策、表、疏、書(shū)、奏議古文的序、跋古文的銘文古文的祭文古文的銘楚辭騷體漢賦駢文變文唐傳奇文賦詩(shī)話(huà)擬話(huà)本八股文彈詞和鼓詞史書(shū)的體例小說(shuō)小說(shuō)的分類(lèi)長(zhǎng)篇小說(shuō)中篇小說(shuō)短篇小說(shuō)小小說(shuō)歷史小說(shuō)譴責(zé)小說(shuō)神話(huà)小說(shuō)武俠小說(shuō)軼事小說(shuō)志怪小說(shuō)言情小說(shuō)章回小說(shuō)科幻小說(shuō)偵破小說(shuō)諷刺小說(shuō)戲劇戲劇的分類(lèi)悲劇喜劇正劇話(huà)劇歌劇舞劇詩(shī)劇街頭劇活報(bào)劇廣播劇歷史劇兒童劇多幕劇獨(dú)幕劇散文雜文隨筆游記小品文傳記文學(xué)報(bào)告文學(xué)民間文學(xué)神話(huà)寓言童話(huà)新聞通訊政治評(píng)論思想評(píng)論文藝評(píng)論讀后感解說(shuō)詞筆記文文學(xué)評(píng)論文學(xué)傳統(tǒng)四分法鄭衛(wèi)之音四聲八病諷喻思無(wú)邪三表法緣情說(shuō)為情造文,為文造情不平則鳴文從字順文以明道文以載道詩(shī)中有畫(huà),畫(huà)中有詩(shī)窮而后工移情勸百諷一以文為詩(shī)別是一家場(chǎng)面意象象征議論白描敘述順敘倒敘插敘補(bǔ)敘反諷文學(xué)并稱(chēng)一祖三宗樂(lè)府雙璧史學(xué)雙璧兩司馬二陸二安清代兩大傳奇三馮三李三蘇三袁三曹三謝三崔三易樂(lè)府三絕三言二拍三公奇案三吏三別三教九流駢文三才寧都三魏嶺南三家春秋三傳柳氏三絕元嘉三大家北地三才桐城三祖江左三大家清初三大儒清初三遺老清初散文三大家三紅一創(chuàng)四史四家詩(shī)明初四杰漢賦四杰姚門(mén)四杰臨川四夢(mèng)中興四大詩(shī)人蘇門(mén)四學(xué)士元曲四大家元詩(shī)四大家南戲四大傳奇四大古典小說(shuō)四大民間故事四大譴責(zé)小說(shuō)元雜劇四大悲劇晚清四大小說(shuō)家元雜劇四大愛(ài)情劇晚清四大小說(shuō)雜志四書(shū)五經(jīng)五大奇書(shū)史書(shū)五類(lèi)宋代五子“左聯(lián)”五烈士六藝竹溪六逸浙西六家蘇門(mén)六君子郭沬若的六大歷史劇前七子后七子建安七子竹林七賢永州八記竟陵八友唐宋八大家九僧九章易堂九子閩中十子西泠十子十家十通十才子書(shū)中國(guó)十大古典喜劇中國(guó)十大古典悲劇儒家十二哲人十三經(jīng)二十二子書(shū)儒家七十二賢人百家爭(zhēng)鳴屈宋揚(yáng)馬段王潘陸陶謝顏謝班馬班張張蔡元白王孟皮陸風(fēng)騷蘇辛蘇梅蘇黃枚馬沈宋高岑韓孟溫李姜張韓柳周柳周姜大小阮大小李杜蘇黃米蔡南施北宋南洪北孔流派、運(yùn)動(dòng)、風(fēng)格、社團(tuán)古代文學(xué)部分諸子百家儒家道家法家墨家陰陽(yáng)家名家農(nóng)家縱橫家漢初政論散文漢初歷史散文柏梁體東漢五言詩(shī)魏晉玄學(xué)玄言體建安風(fēng)骨左思風(fēng)力竹林七賢正始體太康體元嘉體游仙詩(shī)玄言詩(shī)山水田園詩(shī)永明體齊梁體宮體詩(shī)徐庚體玉臺(tái)體南唐詞派初唐四杰韓孟詩(shī)派大歷十才子田園詩(shī)派邊塞詩(shī)派新樂(lè)府運(yùn)動(dòng)古文運(yùn)動(dòng)韓愈詩(shī)派花間詞派南唐詞人西昆體上官體應(yīng)制體元和體長(zhǎng)慶體香奩體婉約派豪放派詩(shī)文革新運(yùn)動(dòng)試貼體江西詩(shī)派大晟詞人辛派詞人永嘉四靈江湖詩(shī)人臺(tái)閣體茶陵詩(shī)派元祐體吳江派臨川派前后七子復(fù)古派唐宋派公安派竟陵派幾社蘇州派復(fù)社陽(yáng)羨詞派神韻說(shuō)格調(diào)說(shuō)性靈說(shuō)肌理說(shuō)桐城派陽(yáng)湖派常州詞派紅學(xué)現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)部分詩(shī)界革命同光體春柳社南社鴛鴦蝴蝶派甲寅派白話(huà)文運(yùn)動(dòng)鄉(xiāng)土文學(xué)新感覺(jué)派文學(xué)研究會(huì)創(chuàng)造社南國(guó)戲劇運(yùn)動(dòng)湖畔詩(shī)社淺草社學(xué)衡派語(yǔ)絲社現(xiàn)代評(píng)論派沉鐘社未名社狂飆社太陽(yáng)社新月派朝花社中國(guó)左翼作家聯(lián)盟海派京派第三種人東北作家群延安民歌運(yùn)動(dòng)新秧歌運(yùn)動(dòng)泥土社山藥蛋派荷花淀派鹽分地帶文學(xué)反思文學(xué)樣板戲傷痕文學(xué)改革文學(xué)朦朧詩(shī)典故一字千金七步之才人面桃花八十二歲的狀元三寸不爛之舌子虛烏有為人作嫁孔融讓梨斗米折腰車(chē)胤囊螢樂(lè)羊子妻司空見(jiàn)慣曲高和寡江郎才盡蘇秦之嘆詠絮才高孟母三遷郊寒島瘦春風(fēng)得意洛陽(yáng)紙貴蚍蜉撼樹(shù)梅妻鶴子嵇康彈琴竇燕山教子作家先秦兩漢作家墨子老子左丘明孔子孫子孟子莊子屈原荀況宋玉韓非呂不韋列子賈誼枚乘劉安司馬相如東方朔司馬遷劉向揚(yáng)雄王充班固張衡蔡琰魏晉南北朝作家孔融曹操王粲諸葛亮曹丕曹植陳琳阮籍傅玄嵇康陳壽潘岳左思張協(xié)陸機(jī)劉琨干寶王羲之陶淵明謝靈運(yùn)鮑照范曄江淹劉義慶沈約謝跳蕭沂鐘嶸酈道元?jiǎng)③氖捊y(tǒng)庾信隋唐五代十國(guó)作家楊素駱賓王盧照鄰杜審言蘇味道王勃楊炯宋之間劉希夷上官儀沈佺期賀知章張若虛陳子昂李嶠張九齡王之渙孟浩然李頎王昌齡王維李白高適崔顥儲(chǔ)光羲常建劉長(zhǎng)卿杜甫岑參元結(jié)錢(qián)起張繼韋應(yīng)物李益孟郊王建韓愈劉禹錫白居易柳宗元賈島元稹李賀杜牧溫庭筠李商隱陸龜蒙皮曰休韋莊聶夷中韓雇杜茍鶴馮延巳李煜宋代作家柳開(kāi)王禹偶林逋柳永范仲淹張先晏殊尹洙梅堯臣?xì)W陽(yáng)修蘇舜欽蘇洵周敦頤司馬光王安石晏幾道沈括蘇軾蘇轍黃庭堅(jiān)秦觀陳師道周邦彥葉夢(mèng)得李清照陳與義張?jiān)稍里w洪邁陸游范成大尤袤楊萬(wàn)里朱熹辛棄疾姜夔戴復(fù)古劉克莊文天祥嚴(yán)羽金代作家王若虛元好問(wèn)元明作家薩都剌關(guān)漢卿白樸馬致遠(yuǎn)張養(yǎng)浩張可久王實(shí)甫鄭光祖紀(jì)君祥高明睢景臣宋濂劉基羅貫中高啟于謙李東陽(yáng)王九思唐寅李夢(mèng)陽(yáng)施耐庵歸有光吳承恩梁辰魚(yú)徐渭王世貞李贄湯顯祖袁宏道馮夢(mèng)龍凌蒙初錢(qián)謙益徐霞客張岱張溥清代近代作家金圣嘆黃宗羲李漁顧炎武尤侗朱彝尊蒲松齡。
5.高中地理不可不知的常識(shí)
世界海拔最高的洲——南極洲,平均高度海拔2 350m;海拔最低的洲——?dú)W洲,平均海拔300m;面積最大的洲——亞洲,面積4 400萬(wàn)km2;面積最小的洲——大洋洲,900萬(wàn)km2。
世界面積最大的洋——太平洋(18000萬(wàn)平方千米) 世界最高大的山脈——喜馬拉雅山脈,最高峰珠穆朗瑪峰海拔8848m,是地球之巔,“世界屋脊”; 最長(zhǎng)的山脈——南美安第斯山,被稱(chēng)為“南美洲的脊梁”,南北縱長(zhǎng)9000km。? 世界陸地表面的最低點(diǎn)——死海,湖面海拔-400m。
世界海洋最深處——北太平洋西部馬里亞納群島以東的馬里亞納海溝(11034米) 馬里亞納海溝為一條洋底弧形洼地,延伸2550公里,平均寬69公里。主海溝底部有較小陡壁谷地。
1957年蘇聯(lián)調(diào) 查船測(cè)到10990米深度,后又有11034米的新記錄。1960年美國(guó)海軍用法國(guó)制造的""的里亞斯特""號(hào)探海艇,創(chuàng)造了潛入海溝10911米的紀(jì) 錄。
一般認(rèn)為海洋板塊與大陸板板塊相互碰撞,因海洋板塊巖石密度大,位置低,便俯沖插入大陸板塊之下,進(jìn)入地幔后逐漸溶化而消亡。在發(fā)生碰撞的地方會(huì)形成 海溝,在靠近大陸一側(cè)常形成島弧和海岸山脈。
這些地方都是地質(zhì)活動(dòng)強(qiáng)烈的區(qū)域,表現(xiàn)為火山和地震。? 最大海港——-鹿特丹 世界第一大島——格陵蘭島 世界上最深的湖泊——西伯利亞的貝加爾湖,最深處1 600m; 世界最大的淡水湖——北美的蘇必利爾湖; 世界最大淡水湖群----五大湖群; 世界最大的內(nèi)流湖(咸水湖)——里海。
世界上水量最大、流域面積最廣的河——南美亞馬孫河,長(zhǎng)度6 400km,僅次于尼羅河,居世界第二,水流量是尼羅河的50倍以上; 世界最長(zhǎng)河流——尼羅河; 世界最長(zhǎng)內(nèi)流河——伏爾加河 ; 開(kāi)鑿最早、最長(zhǎng)的人工河——京杭運(yùn)河。 世界最大水電站——伊泰普水電站 世界上最大的高原——巴西高原; 世界上海拔最高的高原——青藏高原,平均海拔4000m以上。
世界上面積最大的熱帶雨林氣候區(qū)——拉丁美洲亞馬孫平原上的熱帶雨林區(qū)。 世界上面積最大的沖擊平原——南美洲的亞馬孫平原。
流域面積最廣的河——亞馬孫河 最大熱帶雨林氣候區(qū)——亞馬孫平原 世界上面積最大的沙漠——撒哈拉沙漠,面積約770萬(wàn)km2。 “熱帶大陸”——非洲 世界“雨極”----------乞拉朋齊 世界”濕極”----------懷厄萊阿萊 世界“干極”----------阿塔卡馬沙漠 世界上面積最大的國(guó)家——俄羅斯,1 700萬(wàn)km2;面積最小的國(guó)家——梵蒂岡,不到0.5km2。
跨經(jīng)度最廣的國(guó)家——俄羅斯? 世界上占有熱帶面積最大的國(guó)家——巴西。 世界上惟一的獨(dú)自占有一個(gè)大陸的國(guó)家——澳大利亞。
世界上最大的內(nèi)陸國(guó)——哈薩克斯坦。 世界上最大的群島國(guó)家——印度尼西亞,素有“千島之國(guó)”之稱(chēng),印尼又是世界上火山最多的國(guó)家,有“火山國(guó)”之稱(chēng)。
人口最多國(guó)家——中國(guó) 人口自然增長(zhǎng)率首位——非洲 世界上出產(chǎn)黃金最多的國(guó)家——南非。 世界上生產(chǎn)白銀最多的國(guó)家——墨西哥。
世界上出產(chǎn)鋁土最多的國(guó)家——幾內(nèi)亞。 “白金之國(guó)”——烏茲別克斯坦 三大棉產(chǎn)地——中國(guó) 美國(guó) 烏茲別克斯坦 糧食產(chǎn)量最多的洲——亞洲 糧食產(chǎn)量最多的國(guó)家——中國(guó) 天然橡膠 金雞納產(chǎn)量首位——印度尼西亞 油棕產(chǎn)量首位——馬來(lái)西亞 咖啡 甘蔗 柑橘產(chǎn)量首位——巴西 世界金剛石產(chǎn)量首位——?jiǎng)偣?椰子 蕉麻產(chǎn)量首位——菲律賓 長(zhǎng)絨棉產(chǎn)量最多——埃及 樟腦產(chǎn)量首位——中國(guó)臺(tái)灣 咖啡 棗椰 油棕 香蕉故鄉(xiāng)——非洲 世界石油總儲(chǔ)量1/2 總產(chǎn)量1/4——西亞 世界上進(jìn)口石油最多的國(guó)家——美國(guó)。
工業(yè)總產(chǎn)值——美國(guó) 世界上輸出工農(nóng)業(yè)產(chǎn)品數(shù)量最多、產(chǎn)值最大的國(guó)家——美國(guó)。? 世界上生產(chǎn)和出口可可最多的國(guó)家——科特迪瓦。