1.小學(xué)生地震自救常識

一是發(fā)生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞，一般需要幾秒到十幾秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

二是人多先找藏身處。最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。

三是遠離危險區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

四是被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

下面具體講述不同的情況做出不同的對策。

學(xué)校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去，必要時應(yīng)在室外上課。

家庭避震

地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；

避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內(nèi)：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。

戶外避震

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等，廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。

切記

千萬不要跳樓！

不要靠近在窗戶！

不要到陽臺上去！

不要乘電梯！

這是我搜集的一些資料，望采納

2.小朋友面對地震的自救方法有哪些

學(xué)校避震 正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。 不要回到教室去。

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。 千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！ 必要時應(yīng)在室外上課。

家庭避震 地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內(nèi)墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。 公共場所避震 聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避開吊燈、電扇等懸掛物； 用書包等保護頭部； 等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場、書店、展覽、地鐵等處： 選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內(nèi)： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過去后再下車。

戶外避震 就地選擇開闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方； 不要隨便返回室內(nèi)。 避開高大建筑物或構(gòu)筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。 避開其他危險場所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。

車間工人避震 車間工人可以躲在車、機床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)急避震 （1）司機應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。

其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。

由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。

處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。

服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 高樓避震三大策略 專家建議，在北京這樣以樓房為主的大都市中，居民應(yīng)該有意識地掌握一些科學(xué)適用的避震策略。

策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。

因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。

按照國家有關(guān)標準，北京地區(qū)居民樓房應(yīng)具有抵御烈度為8度的地震破壞的能力。專家建議，地震發(fā)生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。

特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時在電梯里應(yīng)盡快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。

策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。

最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長存活期。

更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。 需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。

若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板。

3.防震自救小知識

地震專家介紹，破壞性地震從人感覺震動到建筑物被破壞平均時間為10秒鐘。在這短短時間內(nèi)，千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障的安全抉擇，應(yīng)采取以下一些緊急避險措施進行自救：.

1.如果住的是平房，可迅速跑到門外。但要注意防范女兒墻、高門臉，避開危險物、高聳或懸掛物，如雨蓬、廣告牌、玻璃幕墻的建筑等，防止被墜落物體砸傷。

2.如果住的是樓房，樓房內(nèi)家庭成員震時可躲在牢固的床、桌子等堅固的家具下，或躲在衛(wèi)生間等小開間里。隨手用物件護住頭和捂住口鼻，以免被砸傷或被泥沙煙塵嗆住。正在用火用電時，要立即滅火或斷電，防止燙傷觸電和發(fā)生火情。住在高層樓房里的人員不可使用電梯，不要向陽臺跑，尤其不可跳樓，地震過后迅速撤離，以防強余震。

3.正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友，不要向教室外面跑。應(yīng)迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師指揮下有組織地撤離，防止因人多驚慌而造成的擠傷踩傷。

4.如果在公共場所，應(yīng)選擇在結(jié)實的柜臺或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下。避開吊燈電扇等懸掛物，保護好頭部。聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或者柵欄處。

5.在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。正在行駛的車輛震時應(yīng)緊急停車，設(shè)法停在開闊處。車上乘客要抓住座椅或車上牢固物件，不要急于外出。

6.避開山邊的危險環(huán)境，避開陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑。

7.人應(yīng)遠離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施，遇火情不可處于下風(fēng)，宜躲避在上風(fēng)方向或有水處。

4.小學(xué)生地震防御知識

請大家記住以下防御知識： ——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。

——盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。 ——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

——幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。 ——尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

——一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。

當(dāng)確定不遠處有人時，再呼救。 互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。

為了最大限度地營救遇險者，應(yīng)遵循以下原則：先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”；先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠”；先救容易救出的人員，也就是“先易后難”；先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是“先輕后重”；如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量；找尋被壓埋的人。 遇強烈破壞性地震就近躲避可減少傷亡 中國災(zāi)害防御協(xié)會網(wǎng)站的文章指出，在震中及其附近地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間，作為個人，應(yīng)當(dāng)保持冷靜，并在12秒內(nèi)作出正確躲藏的抉擇。

文章還指出，遇到強烈破壞性的地震，一定不能跳樓，不能奪窗而逃。因為地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多，有的人慌了手腳，急不可待，用手砸破玻璃，結(jié)果把手也砸壞了。

另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂?shù)顾聛淼臇|西砸死或砸傷。 地震時，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處是較為安全的。

另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫時躲避，因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。

歷史經(jīng)驗表明：就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。 文章說，地震發(fā)生時，保持清醒的頭腦和鎮(zhèn)靜態(tài)度，才有可能運用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近。

遠震常以左右搖擺為主，而且震動小，一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。

5.防地震安全知識資料有哪些

小學(xué)生安全知識兒歌（一）：地震自救兒歌你拍一，我拍一，地震自救要學(xué)習(xí).你拍二，我拍二，鎮(zhèn)定自若不要怕.你拍三，我拍三，安全有序往外散.你拍四，我拍四，疏散不及鉆桌子.你拍五，我拍五，被困廢墟把嘴捂.你拍六，我拍六，相信自已會得救.你拍七，我拍七，救助未到不要急.你拍八，我拍八，如有可能往外爬.你拍九，我拍九，聽到聲音要求救.你拍十，我拍十，戰(zhàn)勝困難貴堅持.小學(xué)生安全知識兒歌（二）：溺水自救歌溺水勿自慌，迅速離現(xiàn)場.清除口鼻保暢通，拍打后背讓肺暢.若無呼吸人工上，若無心跳擠心臟，趕緊換上干衣裳，盡快送到病床上.小學(xué)生安全知識兒歌（三）：火災(zāi)來了不要怕！火災(zāi)來了不要怕，先把心情定下來.如果火苗燒得小，想法把它消滅掉.如果火苗燒得大，跑到屋外空地上，趕快撥打119.千萬不要貪財物，千萬不要跳下樓，千萬不要躲衣柜.如果實在逃不掉，跑到陽臺再呼救.小學(xué)生安全知識兒歌（四）：燙傷自救歌小朋友，被燙傷，莫要荒.手指傷，有點紅，摸耳朵.面積大，冷水沖，涂膏藥.無膏藥，用醬油，搽蜂蜜.燙得重，送醫(yī)院，莫猶豫.小朋友，要牢記，一沖洗，二護送，莫忘了.小學(xué)生安全知識兒歌（五）：上學(xué)放學(xué)歌下課鈴聲響，依次出課堂；走廊慢慢走，有序不爭搶；樓梯靠右行，不鬧不推搡；運動要適量，上課精神旺；快樂做游戲，個個守規(guī)章；安全記心上，時時不能忘.放學(xué)回到家，別摸刀與叉；插座里有電，千萬別碰它；陽臺很危險，能看不能爬；煤氣有巨毒，別把火來打；一人在家蹲，門是保護神；如果有人敲，先從貓眼瞧；假如生人來，別把門兒開；大聲打電話，歹徒最害怕；壞蛋能嚇走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！小學(xué)生安全知識兒歌（六）：發(fā)生火災(zāi)怎么辦同學(xué)們，快快來，我們都來講安全.不玩電器不玩火，把住預(yù)防這一關(guān).火災(zāi)一旦已發(fā)生，不要驚恐和慌亂，聽從指揮快速跑，乘坐電梯不安全.濃煙圍困呼吸難，要把身體貼地面，弄濕毛巾捂口鼻，離開火場去求援，快快撥打"119"， 消防隊來保平安.小學(xué)生安全知識兒歌（七）：地震自救歌樓房搖動不要慌，一不跳樓二不扒窗，下蹲墻角好地方，聽從指揮快跑光，安全走到操場上.萬一被埋別緊張， 一不哭喊二不驚慌，先防身體少受傷，找水找食找地方，保存體力等救傷.小學(xué)生安全知識兒歌（八）：安全細節(jié)歌同學(xué)們認真聽，安全常識有本經(jīng)， 時刻注意言和行，老師家長才放心.私下河，不安全，要防頭暈和痙攣，一江大水喝不完，青春少年上西天.冬天冷，要取暖，火區(qū)電器要檢查，亂七八糟遍地擺，出了火災(zāi)后悔晚.變壓器，不能攀，高壓電源危險大，一旦接觸人身體，命歸黃泉上西天.電視劇，動畫片，躺倒床上不能看，迷迷糊糊睡著了，當(dāng)心電視被燒爛.遇車輛，勿阻攔，扒車攔車不安全，出了事故傷了人，輕留疤痕丟性命.說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學(xué)生都參與，校內(nèi)校外才平安.小學(xué)生安全知識兒歌（九）：地震自救歌地震來了不要慌，跑到屋外空地上.如果逃跑來不及，躲到桌下或床底.洪水洪水低處流，來臨之前高處走.高山大樹要抓牢，天氣預(yù)報要看好.火災(zāi)來了真無情，千萬不要玩火星.發(fā)現(xiàn)撥打一一九，遠離火源再呼救.放學(xué)要走人行道，十字路口看信號.獨自在家鎖好門，生人叫門莫應(yīng)聲.狗咬貓抓毒蛇咬， 及時就醫(yī)才最好.小學(xué)生安全知識兒歌（十）吃飯之前要洗手，切記莫把生水喝.過馬路，眼要明，斑馬線上小心行.細小物，注意玩，千萬別往口中含.水火電，莫亂玩，安全常識記心間.遇火災(zāi)，1 1 9，速離險境求援助.陌生人，莫輕信，防止壞人將你騙.遇匪徒，1 1 0，機智巧妙去周旋.雷電閃，不虛驚，避開高樹地下蹲.地震時，莫慌張，緊急撤至空地上.小學(xué)生安全知識兒歌（十一）小朋友，我問你，自我保護可知道 隨你問，隨你考，安全保護有八條.第一條， 最關(guān)鍵，不碰插座不玩電，第二條， 過馬路，兩邊看，紅燈停，綠燈行.第三條， 星期天，去郊游，小河邊上不能走.第四條， 坐汽車，坐火車，頭手不伸窗外邊.第五條， 你的家，住高樓，不爬陽臺翻筋斗.第六條， 煤氣灶，有危險，千萬不能去開關(guān)，第七條， 水果刀，大人用，等我長大才能動.第八條， 家里人，都不在，誰叫我都不離開.我是爸媽的好孩子，自我保護最安全.小學(xué)生安全知識兒歌（十二）地震來了不用慌，躲到屋外空地上，要是房屋已倒塌，躲進廁所關(guān)上燈.洪水洪水低處流，來臨之前準備好，爬到高處不要動，停止以后再呼救.火災(zāi)來了真無情，一人在家別玩火，發(fā)現(xiàn)火情快撥119，遠離火源再呼救.小學(xué)生安全知識兒歌（十三）：地震自救歌遇地震，請別慌.在室外，不亂闖.在室內(nèi)，鉆桌肚；被埋后，存體力；不亂叫，等人來.有人到，敲聲響；搬石頭，得救了！小學(xué)生安全知識兒歌（十四）：地震自救歌你拍一，我拍一，地震發(fā)生莫遲疑，沉著冷靜最重要.你拍二，我拍二，緊急避險要趕快，搖動時刻不能跑.你拍三，我拍三，狹小空間保平安，找個壁壘躲起來.你拍四，我拍四，搖動過后跑出去，開闊地方最安全.你拍五，我拍五，逃跑不能乘電梯，趕快報警不要怕.你拍六，我拍六，關(guān)掉火源要緊事，切莫貪戀錢和物.你拍七，我拍七，壓在地下也不哭，先。

6.防震自救小知識

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護的較好方法。

所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校人員避震 在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。

有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。

在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走避震 地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

車間工人避震 車間工人可以躲在車、機床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)急避震 （1）司機應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內(nèi)人員地震時應(yīng)急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。

其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應(yīng)急避震 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。

由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。

處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。

服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，如果應(yīng)急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。 設(shè)法脫離險境。

如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

震后互救 震后，外界救災(zāi)隊伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時間及時，獲救的希望就越大。

據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。

唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。

震后救人時間要快 震后救人，力求時間要快、目標準確、方法恰當(dāng)，互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們在救災(zāi)中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。

唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個人，在。

7.地震自救小常識

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面.大的晃動時間約為1分鐘左右.這時首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全.首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿.在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部.2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火.地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形.因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素.3.不要慌張地向戶外跑.地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的.此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體.4.將門打開，確保出口.鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例.請將門打開，確保出口.平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等.5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處.當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理.身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象.但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的.務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避.在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人.要注意用手或手提包等物保護好頭部.此外，還應(yīng)該注意自動售貨機翻倒傷人.在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全.6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂.請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動.就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的.即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動.如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧.以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙.搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯.萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難.高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置.地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層.萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助.7、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛.必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下.為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分.都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行.充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事.有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯.在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難.在海岸邊，有遭遇海嘯的危險.感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難 9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施.避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度.絕對不能利用汽車、自行車避難.對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定.10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖.為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要.從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動.。

8.地震安全知識小常識

地震小常識 避險在發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有十幾秒種的時間，作為個人，應(yīng)在 瞬間冷靜地作出避險的抉擇.1、樓房避險 迅速遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳樓，也不能使用電梯.2、平房避險 來不及跑出戶外時，可迅速躲在桌下、床下和堅固家具旁或緊挨墻根，注意保護要害部位，并用衣物捂住口鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣或電源，然后迅速躲避.3、戶外避險避 開高大建筑物，遠離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施；過橋時應(yīng)緊緊抓住橋欄桿，待晃動過后立即下橋；正在行駛的車輛應(yīng)當(dāng)緊急停車.4、工作間避險 迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設(shè)備或辦公家具旁.5、學(xué)校避險 教室里正上課的學(xué)生，要在教師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下；在操場或室外，可原地不動蹲下，雙手保護頭部；注意避開教學(xué)樓及附近高大建筑物；切忌不要馬上回到教室去.6、野外避險 地處野外者要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等.要避開陡峭的山坡、山崖，以防 地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進方向跑，逃離滾石流，也可躲在堅實的障礙 物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部.7、在公共場所避險 在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所，要保持鎮(zhèn)靜，就地擇物躲藏，伏而待定，然后聽從 指揮，有序撤離，切忌亂逃生.自救一旦被震倒建筑物埋壓應(yīng)克服恐懼心理，堅定生存的信心，根據(jù)自身所處條件，盡力清除壓在 身上的物體，力爭及時脫險.如不能自行脫險時，應(yīng)該采取以下措施自救：1、保持鎮(zhèn)靜，掙脫開手腳，捂住口鼻，防止倒塌建筑物的灰塵窒息.2、清除壓在身上物體，設(shè)法支撐可能墜落的重物，創(chuàng)造生存空間.3、不要大聲呼叫，可用身邊的石塊等敲擊與外界聯(lián)系，以減少體力消耗；4、搜尋可食用飲水和食品，延續(xù)生命，靜待救援.互救在外援搶救隊伍到來之前，要組織家庭，鄰里互救.在搶救中要注意以下幾點：1、注意搜聽被埋人員的呼喊、呻吟、敲擊器物的聲音；2、根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被埋人員位置，再行搶救，防止再次受傷.3、先搶救建筑物邊沿瓦礫中的和其它容易獲救的被埋人員，擴大互救隊伍；4、外援搶救隊伍應(yīng)當(dāng)首先搶救醫(yī)院、學(xué)院、旅館等密集人群；5、搶救被埋人員時，不可用利器刨挖等，首先應(yīng)使其頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，再行搶救.6、對于埋在廢墟中時間較長的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料和食品，然后邊挖邊支撐，注意保護幸存者的眼睛.7、對于頸椎和腰椎受傷人員，切意猛拉硬拽，要在暴露其全身后，慢慢移出，用硬木板擔(dān)架送到醫(yī)療點；8、一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場進行急救，然后迅速送往醫(yī)療點或醫(yī)院.。