1.衛(wèi)生知識講座心得體會800字
今天第四節(jié)課是男生的衛(wèi)生講座，男生們都個個期待著第四節(jié)的到來。
咒小荒從第一節(jié)就神經(jīng)顛顛的，一直唱歌。
義義又沒心聽講，上課一直發(fā)呆著。（許多男生都這樣）
至于我們女生呢~一直無精打采，聽著數(shù)學(xué)課就打哈欠。（不過有的女同學(xué)還是比較數(shù)學(xué)課而蠻有精神的）
數(shù)學(xué)老師四十分鐘給我們白白流了一大堆口水講課，為什么要這樣說呢？因為全班也只有百分之三十人在聽課而已。
不過，下課鈴聲響后，同學(xué)們又像吃了興奮劑一樣瘋狂。并且還有一件讓我們更高興的事：英語老師沒來，不用上英語課！雖然上成數(shù)學(xué)課，雖然我們不喜歡上，但總比上英語課好多了！
敖過三節(jié)課，我已將餓暈了，~~~~（>_<；）~~~~ 走到卡士店拿了一盒牛奶，猛吸，猛吸…總算舒服多了?，F(xiàn)在在階梯教室里的男生一定已經(jīng)暈菜了吧…
中午媽媽咪給我們做了許多愛吃的，奇了怪了，一般媽媽咪是不可能這樣的，除非我們考試考的好耶，不過~啊哦，不會是！想讓我們做聰明題吧？~~~~（>_<；）~~~~ 不要啊，嗚嗚~
果真，媽媽說：“小拉，你等一下跟你姐去做我布置的聰明題作業(yè)哦”暈+_+，慘啊。
…
總算躲過媽媽的魔掌來上學(xué)了。一到學(xué)校同桌就與我說這說那的，說什么男生衛(wèi)生講座，可惜我一句都沒聽懂。
下課，我們便被老師叫到了辦公室里去了。都怪咒小荒。我把事情一五一十地告訴了老師，我被叫出辦公室了，而咒小荒呢~（⊙v⊙）嗯，不說你們也知道唄/（^o^）/~
高興死了！
2.衛(wèi)生知識講座的體會
因為我不明確參加衛(wèi)生知識講座的具體議題和討論焦點。
但是根據(jù)之前我聽衛(wèi)生知識講座的體會來看，就中國人對衛(wèi)生知識和常識的了解，衛(wèi)生知識仍需繼續(xù)普及，而且是長期的。就現(xiàn)在的人群對于衛(wèi)生知識的潰乏來談，主要是因為公共資源的配備，人群普遍受教育程度和衛(wèi)生知識和常識的普及程度，普及范圍和普及力度有很大的關(guān)系。
我國雖然近些年保持高速發(fā)展，但是部分地區(qū)，如西北地區(qū)，貧困山區(qū)，廣大農(nóng)村對衛(wèi)生常識和知識的認(rèn)知程度還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。衛(wèi)生知識和常識包括了環(huán)境衛(wèi)生，飲食常識，防傳染病知識等等。
總而言之，個人覺得對于衛(wèi)生知識講座的最大一點體會是我們的群眾需要共同的關(guān)注這個話題，因為它一直會緊隨在我們每個人的身邊，多關(guān)注，多學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對衛(wèi)生知識和常識的認(rèn)識和了解是當(dāng)下我們每個人需要解決的問題。希望采納，謝謝。
3.衛(wèi)生知識講座心得體會800字
今天第四節(jié)課是男生的衛(wèi)生講座，男生們都個個期待著第四節(jié)的到來。
咒小荒從第一節(jié)就神經(jīng)顛顛的，一直唱歌。
義義又沒心聽講，上課一直發(fā)呆著。（許多男生都這樣）
至于我們女生呢~一直無精打采，聽著數(shù)學(xué)課就打哈欠。（不過有的女同學(xué)還是比較數(shù)學(xué)課而蠻有精神的）
數(shù)學(xué)老師四十分鐘給我們白白流了一大堆口水講課，為什么要這樣說呢？因為全班也只有百分之三十人在聽課而已。
不過，下課鈴聲響后，同學(xué)們又像吃了興奮劑一樣瘋狂。并且還有一件讓我們更高興的事：英語老師沒來，不用上英語課！雖然上成數(shù)學(xué)課，雖然我們不喜歡上，但總比上英語課好多了！
敖過三節(jié)課，我已將餓暈了，~~~~（>_<；）~~~~ 走到卡士店拿了一盒牛奶，猛吸，猛吸…總算舒服多了。現(xiàn)在在階梯教室里的男生一定已經(jīng)暈菜了吧…
中午媽媽咪給我們做了許多愛吃的，奇了怪了，一般媽媽咪是不可能這樣的，除非我們考試考的好耶，不過~啊哦，不會是！想讓我們做聰明題吧？~~~~（>_<；）~~~~ 不要啊，嗚嗚~
果真，媽媽說：“小拉，你等一下跟你姐去做我布置的聰明題作業(yè)哦”暈+_+，慘啊。
…
總算躲過媽媽的魔掌來上學(xué)了。一到學(xué)校同桌就與我說這說那的，說什么男生衛(wèi)生講座，可惜我一句都沒聽懂。
下課，我們便被老師叫到了辦公室里去了。都怪咒小荒。我把事情一五一十地告訴了老師，我被叫出辦公室了，而咒小荒呢~（⊙v⊙）嗯，不說你們也知道唄/（^o^）/~
高興死了！
4.求一篇《衛(wèi)生保健知識講座心得體會》
講座使聽眾受益匪淺
講座含義深刻的哲理，古今中外的案例和教授多年知識與閱歷的積累，使聽眾們大開眼界，感受頗深！他的講座條理清晰，沉穩(wěn)有序，時常引用古人名言和舉事例，道理深入淺出，滲透人心，大家很快融入了他的課堂磁場之中！
課上老師就如何運用合理情緒療法、精神分析法、行為療法、森田療法、人本主義療法、內(nèi)觀療法理解并控制情感，以減少內(nèi)心的痛苦等方面進(jìn)行了細(xì)致的剖析。同時深入淺出地講解了在生活中面對具體問題如何運用心理學(xué)；如何進(jìn)行助人自助；如何進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)。
5.安全知識講座心得
小學(xué)生不能玩火。
一、是不能帶火柴或打火機(jī)等火種。二、是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火。
三、是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。
火災(zāi)的處理辦法：家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。房間內(nèi)起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。
紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，必須立即報火警。
被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警？如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失。火警電話的號碼是 119。
這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。格根據(jù)這個號碼，每年的11月9日，被確定為消防安全日。
不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
6.健康教育知識講座
生梨飯后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高。
木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效。 紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。
海帶含碘消淤結(jié)，香菇存酶腫瘤消。 胡椒除寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
大蒜抑制腸胃火，菜花常吃癌癥少。 魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，豬牛羊肝明目好。
鹽醋防毒能消炎，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 花生降醇亦痰液，瓜豆消腫又利尿。
柑橘消食化痰液，抑制癌癥獼猴桃。 香蕉通便解胃火，禽蛋益智要記牢。
蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。 生津安神數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃。
番茄補(bǔ)血駐容顏，健胃補(bǔ)脾吃紅棗。 白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。
蜂蜜潤燥又益壽，葡萄悅色使年少。 勸君營養(yǎng)多講究，科學(xué)飲食年壽高。
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息. 2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好. 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好. （FT，這東東也有人吃？?。?4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果. 5、喝豆?jié){時，不要加雞蛋和糖，也不要喝太多. 6、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃. 7、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石. 8、睡前三小時不要吃東西，會胖. 9、少喝奶茶，因為高熱量，高油，沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用，易罹患高血壓，糖尿病等疾病。 10、剛出爐的面包不宜馬上食用. 11、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊. 12、天天喝水八大杯. 13、每天十杯水，膀胱癌不會來. 14、白天多喝水，晚上少喝水. 15、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠、胃痛. 16、多油脂的食物少吃，因為得花5-7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡. 17、下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量. 18、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低牛奶、雞肉、櫻桃. 19、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老. 20、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點. 21、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會. 22、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個吃），睡前30分鐘先服藥，忌立即躺下. 23、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用. 24、掉發(fā)因素：熬夜、壓力、煙酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調(diào)味過重的料理. 25、幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜、蛋、豆類；少吃甜食（尤其是果糖）. 26、每天一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還可以淡化黑斑. 27、蘋果：機(jī)車族，癮君子，家庭主婦的常備良藥.一天一顆，才能讓自己有個干干凈凈的肺. 28、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）會致癌，盡早戒煙，才是最健康的做法. 29、女性不宜喝茶的五個時？月經(jīng)來時、孕婦、臨產(chǎn)前、生產(chǎn)完后、更年期. 30、抽煙：關(guān)系最大的是肺癌、唇癌、喟⒑戇?、受嚺D？也與膀胱癌有關(guān). 31、飲酒導(dǎo)致肝硬化，引發(fā)肝癌. 32、吃檳榔會導(dǎo)致口腔纖維化，引發(fā)口腔癌. 33、食物過于精細(xì)，缺乏纖維，含大量脂肪，尤其是膽固醇，會引發(fā)胃癌. 34、食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時，導(dǎo)致食道癌、胃癌. 35、食物中的黃曲毒素、亞硝酸類物皆具有致癌性. 36、不抽煙、拒吸二手煙. 37、適量飲酒，不拼酒，不醉酒. 38、減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物. 39、每天攝取新鮮的蔬菜與水果. 40、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類. 41、每天攝取均衡的飲食，不過量. 42、保持規(guī)律的生活與運動. 43、保持輕松愉快的心情.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好. 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好. （FT，這東東也有人吃？！） 4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果. 5、喝豆?jié){時，不要加雞蛋和糖，也不要喝太多. 6、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃. 7、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石. 8、睡前三小時不要吃東西，會胖. 9、少喝奶茶，因為高熱量，高油，沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用，易罹患高血壓，糖尿病等疾病。
10、剛出爐的面包不宜馬上食用. 11、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊. 12、天天喝水八大杯. 13、每天十杯水，膀胱癌不會來. 14、白天多喝水，晚上少喝水. 15、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠、胃痛. 16、多油脂的食物少吃，因為得花5-7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡. 17、下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量. 18、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低牛奶、雞肉、櫻桃. 19、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老. 20、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點. 21、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會. 22、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個吃），睡前30分鐘先服藥，忌立即躺下. 23、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用. 24、掉發(fā)因素：熬夜、壓力、煙酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調(diào)味過重的料理. 25、幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜、蛋、豆類；少吃甜食（尤其是果糖）. 26、每天一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還可以淡化黑斑. 27、蘋果：機(jī)車族，癮君子，家庭主婦的常備良。
7.衛(wèi)生知識觀后感800字
大學(xué)生健康教育論文
學(xué)院：電控學(xué)院 專業(yè)班級：自動化05—7 姓名： 學(xué)號：05050107
這學(xué)期，我選修了校醫(yī)院開設(shè)的大學(xué)生健康教育這門課程.經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識.這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題.下面就針對大學(xué)生心理健康方面簡談一下本人的理
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感.但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn).大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題.從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大.心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件.充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn).
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性.大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地.大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己.上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比.上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng).因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活.
3、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理.大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面.氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征.當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長.
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì).良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己.其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素.挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān).提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗.
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式.生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明.健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等.大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律.學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退.
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié).自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等.大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài).從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋.這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度.因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶.這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活.讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸.進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo).所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
