1.趣味小知識(shí)
【物理趣味小知識(shí)》——會(huì)變化的“物重”】在學(xué)習(xí)了有關(guān)物理知識(shí)以后，同學(xué)們可能知道物體自身的重量不是一成不變的，即有時(shí)候“失重”；有時(shí)候“超重”。
究竟是什么原因?qū)е挛矬w重量的變化呢？別急，我們先來(lái)看下面一個(gè)故事：從前，曾經(jīng)有這樣一件事：一個(gè)商人向荷蘭漁民購(gòu)入5000噸青魚，裝在船上，從荷蘭一個(gè)城市運(yùn)到靠近赤道的非洲城市——馬加的海港去。到了那里，一過(guò)磅，發(fā)現(xiàn)青魚少了將近19噸。
奇怪！到哪里去了呢？被偷走是不可能的，因?yàn)檩喆赝静](méi)有靠過(guò)岸。在當(dāng)時(shí)大家都無(wú)法揭開這個(gè)秘密，現(xiàn)在我們終于知道它的原因了：原來(lái)這是地球引力跟我們開的玩笑。
由于地球是稍帶橢圓的，它的南北極的半徑要比赤道半徑小20公里。半徑越小，吸引力越大；反之亦然。
因此，在荷蘭的五千噸青魚，運(yùn)到靠近赤道時(shí)，青魚的重量就自然變“輕”了。除此之外，物體重量的變化情況還很多呢！如在高山上，要比平地上輕一些；在赤道上比兩極輕一些；在水里比在陸地上輕的多，等等。
可以想象，如果飛到地球引力達(dá)不到的高空區(qū)域，在那里根本沒(méi)有重量了，因?yàn)樵谀抢锏厍虻奈苄 ５?，不論怎樣變化，物體的質(zhì)量卻不會(huì)變化！怎么樣，現(xiàn)在大家明白其中的道理了吧！其實(shí)我們身邊還有很多類似的問(wèn)題，只要大家能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)它們，并且與理論相結(jié)合，就可以找出正確的答案。
相信你今后遇到類似的問(wèn)題時(shí)，不要“束手無(wú)策”哦！【貓的趣味小知識(shí)】貓有230根骨頭。貓的聽覺比人和狗靈敏。
相對(duì)身體尺寸而言，貓有比任何哺乳動(dòng)物都有大的眼睛。貓正常的脈搏每分鐘大約在110至170次之間。
貓正常的身體溫度大約是39度 。貓的垂直跳躍高度能達(dá)到自己身體高度的5倍。
貓的鼻紋是唯一的，沒(méi)有任何兩只貓的鼻紋是一樣的。貓尋女人的反應(yīng)高于男人，原因是女人聲音的頻率比男人更高。
家貓的奔跑速度每小時(shí)大約是55至60公里。貓是最愛睡的哺乳動(dòng)物，一天中大約有16個(gè)小時(shí)在睡覺。
【鳥類趣味小知識(shí)】什么鳥不易被人察覺？ 當(dāng)你在森林里經(jīng)過(guò)一棵停有山鷸的樹時(shí)，可能會(huì)察覺不到樹上有山鷸，山鷸并不是一只很小的鳥，而是一種大鳥，可是它那一身漂亮的羽毛，看起來(lái)就像秋天的落葉一般，加上它靜止不動(dòng)的假裝，才使人不易察覺。山鷸站在樹上，隨時(shí)注意四周的情況，即使是它背后的一點(diǎn)動(dòng)靜，它也能立刻察覺的到。
這是因這它的眼睛位于頭頂偏后的地方，所以任何敵人都不能逃過(guò)它的視線。當(dāng)然，很少有昆蟲能幸免被它獵食。
松雞住在哪里？ 松雞住在南北半球的冷原地帶，是寒帶地區(qū)少數(shù)鳥類中的一種。 冬天時(shí)，鳥棲息在松樹或杉樹上。
為了抵御寒冷的氣候，它必須要吃大量的針葉才能產(chǎn)生能量。在極地附近，冬季時(shí)晝短夜長(zhǎng)，所以松雞幾乎要花整個(gè)白晝的時(shí)間來(lái)進(jìn)食。
春天來(lái)臨時(shí)，松雞就紛紛展開求偶的行動(dòng)。它們通常是由雌鳥來(lái)選擇雄鳥，必須在比武招親獲勝，才能得到雌鳥的親睞。
鸚鵡之間會(huì)不會(huì)聊天？"寶寶起床！"有些鸚鵡會(huì)說(shuō)話，但它們并不會(huì)真正交談。鸚鵡的主人很有耐心的教它們說(shuō)些很簡(jiǎn)單的字句，雖然它們能夠照念，可是卻一點(diǎn)不懂其中的意思。
動(dòng)物能用它們自己的方式互相交談，而不是用我們所懂的字句。它們的叫聲可能代表："我害怕"；"請(qǐng)摸我一下"；"我找到食物了"或者是"危險(xiǎn)哦！快逃！"顏色、動(dòng)作和氣味也能作為動(dòng)物之間溝通的工具。
獵人可以模仿它們的叫聲、氣味等設(shè)置陷井，讓它們自投羅網(wǎng)。 企鵝不會(huì)筑巢？ 事實(shí)上企鵝不會(huì)筑巢。
企鵝媽媽到海中找食物的時(shí)候，企鵝爸爸則在陸地上，把蛋放在雙腳間，再用充滿脂肪的大肚子蓋在上面，站著孵蛋。企鵝每年都在相同的地點(diǎn)孵蛋，它們用喙和振翅，來(lái)對(duì)付可能進(jìn)犯的敵人，保護(hù)它們的后代。
初出世的小企鵝會(huì)到爸爸媽媽的嘴里找食物。 企鵝是以魚.蝦和貝殼為食物的。
在食物豐富的夏季，它們把時(shí)間全部花在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)上，通?？梢詽摰綆装倜咨畹暮Ｖ腥ふ沂澄?。 企鵝會(huì)不會(huì)飛 企鵝是一種很奇特的動(dòng)物，不靈活卻很可愛。
它們的雙腳就像穿進(jìn)同一只褲管里，走起路來(lái)扭扭捏捏，十分困難。企鵝為了保持平衡，所以老上張著萎縮的翅膀。
雖然它們不會(huì)飛，不過(guò)它們還是屬于鳥類。它們厚重的衣上面長(zhǎng)滿了十分緊密的小羽毛，小羽毛中充滿了油脂。
企鵝在水中鼓動(dòng)著翅膀前進(jìn)，好像裝上發(fā)動(dòng)機(jī)似有非常敏捷。企鵝性情活潑，十分喜歡潛水和在水中玩耍。
它們?cè)谔颖芴鞌硶r(shí)，常常露出水面，可以在空中滑翔1米多。 哪一種鳥巢最漂亮？ 在天空中飛翔的鳥，種類很多，每一種鳥所筑的巢都不一樣。
蜂鳥的巢比湯匙還小，有些老鷹的巢比汽車還大。鳥類用絨毛、小樹枝、唾液或蜘蛛的網(wǎng)作為筑巢的原料。
鳥巢的形狀，有的像碗，有的像球；有些像搖籃一樣懸吊著，有些則像木筏一樣地漂浮在水面上百非洲有一種織布鳥，它的巢筑的很復(fù)雜。有的鳥還會(huì)在巢上涂顏色，來(lái)吸引雌鳥的注意。
世上還有許多種的鳥巢，至于哪一種最漂亮還是你自己挑選吧！ 鳥類如何進(jìn)行長(zhǎng)途飛行？ 鳥兒在長(zhǎng)途旅行時(shí)，都是成群結(jié)隊(duì)的，一連飛行好幾天。例如燕鷗，就是這樣飛完從。
2.有關(guān)生活小常識(shí)的題目和答案
1、不能喝已反復(fù)煮沸的水嗎
可以喝。有人認(rèn)為：反復(fù)開水，亞硝酸鹽超標(biāo)，就會(huì)引發(fā)癌癥。實(shí)際上，雖然經(jīng)過(guò)幾次加熱后水確實(shí)會(huì)產(chǎn)生一些亞硝酸鹽，但實(shí)驗(yàn)室的數(shù)據(jù)表明，經(jīng)過(guò)幾次煮沸后，自來(lái)水中的亞硝酸鹽含量仍遠(yuǎn)低于不錯(cuò)飲用水標(biāo)準(zhǔn)。無(wú)需擔(dān)心“氮中毒”和“致癌性”。
2、過(guò)多的水會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)嗎
相反，只要腎功能和心臟功能正常，就鼓勵(lì)多喝水。飲用水是補(bǔ)充水分。每個(gè)人的身體需要和運(yùn)動(dòng)量都不一樣?？梢愿鶕?jù)自己的情況每天飲用1.5至2升水，尿液顏色為亮黃色。多喝水，可以改善便秘，減少尿酸，冬天干燥氣候，喝水也可以滋潤(rùn)口腔和喉嚨。
3、剩下的食物要冷卻放冰箱嗎
與“將熱菜直接放入冰箱”相比，當(dāng)溫度降低到相同溫度時(shí)，細(xì)菌會(huì)在食物中產(chǎn)生更多的細(xì)菌。如果冰箱中的儲(chǔ)存時(shí)間不長(zhǎng)，那么增加的細(xì)菌仍然在可接受的范圍內(nèi)。但是，建議將食物直接用保鮮膜包裹在冰箱中，不要等待它冷卻。這樣做會(huì)增加細(xì)菌數(shù)量，但只會(huì)增加一點(diǎn)電量。
4、塑料包裝可以加熱嗎
有一些類型的保鮮膜，有些只能用于包裝低溫或常溫食品，有些具有更好的性能，可以承受微波加熱的高溫。請(qǐng)查看包裝上的“公差溫度”和“適用范圍”。只要塑料包裝上標(biāo)有“微波加熱”，請(qǐng)隨意使用。
5、發(fā)燒時(shí)不能吃雞蛋嗎
可以吃。有傳言說(shuō)雞蛋蛋白質(zhì)含量高，吃飯時(shí)發(fā)燒，會(huì)增加體內(nèi)熱量，這不利于疾病的恢復(fù)。目前沒(méi)有研究證明這一說(shuō)法。吃完?yáng)|西后，不同的食物會(huì)給身體帶來(lái)不同的熱量。但是吃一兩個(gè)雞蛋的額外熱量對(duì)體溫幾乎沒(méi)有影響。
6、紅葡萄酒可以軟化心血管嗎
不可以。許多人認(rèn)為它可以軟化血管，因?yàn)榧t葡萄酒含有白藜蘆醇等成分。事實(shí)上，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量不高，每天喝一點(diǎn)對(duì)氧化和動(dòng)脈硬化都沒(méi)有效果。紅葡萄酒中12%至15%的酒精不容忽視。包括世界衛(wèi)生組織（WHO）在內(nèi)的許多當(dāng)局明確反對(duì)使用酒精來(lái)保護(hù)血管或心臟。
3.趣味生活知識(shí)競(jìng)賽題及答案
地理趣味知識(shí)競(jìng)賽題（附答案）1、地球的自轉(zhuǎn)方向是自西向東 。
2、世界最大的島嶼是格陵蘭島 。 3、世界最高的高原是青藏高原 。
4、世界最長(zhǎng)的運(yùn)河是京杭運(yùn)河。 5、世界最大的河流峽谷是雅魯藏大峽谷。
6、世界最大的沙漠是撒哈拉沙漠。 7、世界最底的國(guó)家是荷蘭 。
8、中國(guó)最大的省區(qū)是新疆維吾爾自治區(qū)。 9、世界最大的高原是巴西高原。
10、世界最大的內(nèi)陸國(guó)的哈薩克斯坦。 11、南北美洲分界線巴拿馬運(yùn)河 。
12、中國(guó)夏季最熱的地方是吐魯番盆地。 13、美國(guó)最大的河流是密西西比河 。
14、印度的首都是新德里 。 15、世界面積最小的國(guó)家是梵帝因 。
16、世界最大的天然橡膠生產(chǎn)國(guó)馬來(lái)西亞 。 17、中國(guó)人口最多的省是河南省 。
18、素有“鮮花王國(guó)”美譽(yù)的國(guó)家是荷蘭。 19、世界最大的商品谷物生產(chǎn)國(guó)是美國(guó) 。
20、世界最大的熱帶雨林是亞馬遜 。 21、世界最長(zhǎng)的河流是尼羅河。
22、世界最大的石油生產(chǎn)國(guó)是沙特阿拉伯 。 23、倫敦與北京相差幾小時(shí)8小時(shí) 。
24、非洲最發(fā)達(dá)的國(guó)家南非。 25、太陽(yáng)系九大行星中最大的行星是木星。
26、我國(guó)面積最大的盆地是 塔里木盆地。27、我國(guó)面積最大的平原是東北平原。
28、我國(guó)少數(shù)民族人口最多的是壯族。 29、生活在北冰洋沿岸的居民是因紐特人。
30、埃及的首都是開羅。一、單項(xiàng)選擇題：下列各題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將代表正確答案的字母填在答題卡相應(yīng)位置上。
（初中學(xué)生選做30題，高中學(xué)生全做，共50分）1、2003年4月22日是第34個(gè)地球日，今年地球日的主題是：（ b ） a、地球是我們唯一的家園 b、善待地球——保護(hù)資源c、善待地球 d、保護(hù)我們的家園2、進(jìn)入20世紀(jì)以來(lái)，申辦世博會(huì)的國(guó)家日益增多，到目前為止，世界博覽會(huì)共舉辦了幾屆：（ c ） a、28 b、38 c、40 d、413、2008年第29屆夏季奧運(yùn)會(huì)將在我國(guó)的北京舉辦，從氣候條件考慮，最佳的比賽時(shí)間是：（ a ） a、9—10月 b、7—8月 c、5—6月 d、3—4月4、下列港口與所臨海域相符合的是：（ b ） a、馬賽~大平洋 b、鹿特丹~北海c、漢堡~地中海 d、符拉迪沃斯托克~北冰洋5、世界上最大的區(qū)域性貿(mào)易集團(tuán)是：（ a ） a、歐洲聯(lián)盟（un） b、世界貿(mào)易組織（wto）c、石油輸出國(guó)組織（opec） d、東南亞國(guó)家聯(lián)盟（asean）6、下列組合中，兩地主要產(chǎn)業(yè)部門不相一致的是：（ d ） a、福山——匹茲堡 b、豐田——底特律c、硅谷——九州島 d、休斯敦——長(zhǎng)崎7、2002世界杯足球賽表現(xiàn)優(yōu)異的國(guó)家有：巴西、土耳其、韓國(guó)、德國(guó)與塞內(nèi)加爾等國(guó)。大家除了欣賞球員們精湛的球技外，也來(lái)關(guān)心這些國(guó)家的人口問(wèn)題。
五個(gè)國(guó)家中，人口最多的是：（ c ） a、韓國(guó) b、土耳其 c、巴西 d、德國(guó) e、塞內(nèi)加爾8、有關(guān)尼羅河、阿姆河、印度河的下列說(shuō)法，正確的是：（ c ） a、都是外流河 b、都流經(jīng)熱帶沙漠地區(qū)c、都是沿岸地區(qū)，重要的灌溉水源 d、都是古代文明的搖籃9、中亞、西亞和北非比較，下列說(shuō)法不正確的是：（ b ） a、居民大多信仰伊斯蘭教 b、居民都以阿拉伯人為主 c、石油是三地重要的礦產(chǎn) d、農(nóng)業(yè)主要為畜牧業(yè)和灌溉農(nóng)業(yè)10、巴西人最喜愛的一種舞蹈是：（ b ）a、華爾茲 b、桑巴 c、探戈 d、踢踏11、地跨兩大洲，首都在西半球的是：（ c ）a、埃及 b、俄羅斯 c、美國(guó) d、土耳其12、公眾參與是實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的一個(gè)重要方面，下面的公眾行為符合可持續(xù)發(fā)展思想的是：（ a ）①使用公共交通工具 ②追求計(jì)算機(jī)的更新?lián)Q代③垃圾分類回收利用 ④農(nóng)田灌溉采用大水漫灌 ⑤自備籃子買菜a、①③⑤ b、②③⑤ c、③④⑤ d、②③④13、“地球村經(jīng)濟(jì)”是指：（ b ） a、世界各國(guó)經(jīng)濟(jì)的差距日益縮小 b、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的聯(lián)系日益緊密 c、世界經(jīng)濟(jì)規(guī)模正日益縮小 d、國(guó)際經(jīng)濟(jì)新秩序已建成，各國(guó)貿(mào)易平等互利14、全球第一部國(guó)家級(jí)的《21世紀(jì)議程》誕生于：（ d ）a、美國(guó) b、巴西 c、日本 d、中國(guó) 二、判斷填空題：將下列各題的正確答案填在答題卡上相應(yīng)題序的線上（初、高中學(xué)生皆全做），共20分。1.舉世矚目的2010年世界博覽會(huì)舉辦地，于2002年12月3日在摩洛哥（國(guó)名）揭曉，上海市成功地獲得了2010年世界博覽會(huì)的舉辦權(quán)，博覽會(huì)主題是“城市，讓生活更美好（Better City, Better Life）”。
2.錢塘江潮是世界一大自然景觀。觀潮風(fēng)俗自漢唐就有了。
請(qǐng)問(wèn)：去錢塘江觀潮的最佳時(shí)間是在每年的3月，還是每年的9月？9月。3.西雙版納有著秀麗怡人的風(fēng)光。
請(qǐng)問(wèn)，西雙版納的意思是“美麗的小村”嗎？不是。4.我國(guó)是個(gè)多民族國(guó)家各民族間喜愛的吉祥數(shù)字也有不同。
問(wèn)：蒙古族的吉祥數(shù)字是“9”還是“10”?9。5.蛇島是我國(guó)著名自然保護(hù)區(qū)，以毒蛇眾多而出名。
請(qǐng)問(wèn)：蛇島上的毒蛇主要是蝮蛇還是眼鏡蛇？蝮蛇。6.遨游太空是勇敢者追逐的夢(mèng)想。
今天，人類已經(jīng)將實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想的載人航天器送上了太空。請(qǐng)問(wèn)，在航天界，人們聯(lián)絡(luò)呼叫時(shí)是先叫接收者的名字還是先叫發(fā)送者的名字？接收者。
7.聯(lián)合國(guó)教科文組織于1972年通過(guò)《保護(hù)世界文化和自然遺產(chǎn)公約》，請(qǐng)問(wèn)，1996年我國(guó)被列入《世界遺產(chǎn)名錄》是江西廬山還是安徽黃山？江西廬山。8.北京四合院多為南北走向，請(qǐng)問(wèn)，它的大門一般是開在東南角還是西南角？。
4.生活小常識(shí)
怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜. 冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。 冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。
近期多小雨，空氣濕度大，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)。 預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
冬季出游易“上火”，外出旅游應(yīng)多吃些蔬菜，多補(bǔ)充水分。 天氣多變，忽冷忽熱易讓人著涼，常吃些大蒜可以預(yù)防感冒. 1. 怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜. 2. 冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。
平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。 3. 香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。 5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤(rùn)肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。
維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力；維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此，冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。
6. 冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7. 冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8. 積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9. 冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
冬天應(yīng)該注意哪些生活小常識(shí)？ 1、曬被子時(shí)，應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié)：首先，棉被可以直接曬。上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn)，陽(yáng)光最充足，這個(gè)時(shí)間段曬一下被子，棉纖維就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹。
曬好的被子切忌拍打。 2、睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖哦！ 3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果（空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃 ） 4、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老?。磥?lái)要……呵呵?。。?5、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過(guò)重的料理。
5.生活小常識(shí)
1、識(shí)別釀制醋和勾兌醋：搖晃幾下，有一層細(xì)小泡沫浮在上面且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的是釀制醋，勾兌醋會(huì)有大量泡沫浮起且很快消失。
2、綠豆湯加鹽防暑效果好，但生病期間不宜喝，會(huì)降低藥效。3、將土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮膚上，15分鐘后取下洗凈，可去除死細(xì)胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。
4、多做下蹲可防止靜脈曲張。下蹲最好不要深蹲，膝關(guān)節(jié)彎曲角度不要小于60獨(dú)，下蹲也不要過(guò)猛。
5、茶葉中的物質(zhì)會(huì)妨礙鐵元素的吸收，長(zhǎng)期養(yǎng)成飯后喝濃茶的壞習(xí)慣，易引發(fā)缺鐵性貧血獲沖淡胃所分泌的消化液，影響消化。6、淘米水屬于酸性，有機(jī)磷農(nóng)藥遇酸性物質(zhì)就會(huì)失去毒性。
將蔬菜在淘米水中浸泡10分鐘左右，就能使蔬菜殘留的農(nóng)藥成分減少。僅供參考。
6.日常小常識(shí)有哪些
怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。
香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。
近期多小雨，空氣濕度大，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
冬季出游易“上火”，外出旅游應(yīng)多吃些蔬菜，多補(bǔ)充水分。天氣多變，忽冷忽熱易讓人著涼，常吃些大蒜可以預(yù)防感冒.1. 怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.2. 冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。
平時(shí)要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。3. 香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤(rùn)肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。
維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力；維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此，冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。
6. 冬天想通過(guò)食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7. 冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8. 積極參與健身運(yùn)動(dòng)，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。
9. 冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動(dòng)減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
冬天應(yīng)該注意哪些生活小常識(shí)？ 1、曬被子時(shí)，應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié)：首先，棉被可以直接曬。上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn)，陽(yáng)光最充足，這個(gè)時(shí)間段曬一下被子，棉纖維就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹。
曬好的被子切忌拍打。 2、睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖哦！ 3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果（空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃 ） 4、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老?。磥?lái)要……呵呵！?。? 5、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過(guò)重的料理<幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 1、如何使你的寢室更美觀 美化寢室的幾個(gè)要領(lǐng)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)：① 清潔：室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門窗要常擦。
② 整齊：物品多沒(méi)關(guān)系，只要擺放整齊，看上去比較舒服。③ 統(tǒng)一：這一點(diǎn)很重要，室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放，要有條有理，蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。
④ 通風(fēng)：經(jīng)常打開窗子，防止室內(nèi)有異味，新鮮的空氣對(duì)身體也是很有好處的。⑤ 適當(dāng)：如進(jìn)行裝飾可在寢室里放一些花草，顯得溫馨，掛一些書畫可以顯得有品位。
2、學(xué)生宿舍消防安全知識(shí)A、防火基本原理及方法 原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點(diǎn)火源、防止火勢(shì)蔓延①使用安全電器，到正規(guī)商店購(gòu)買插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。
③在寢室內(nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。④離開宿舍前撥掉所有電源插頭。
⑤寢室內(nèi)提倡不吸煙，偶有吸煙要及時(shí)熄滅，不要隨意亂扔煙頭，尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。⑥留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬(wàn)一。
⑦臺(tái)燈放在桌上使用，不放在床頭使用。⑧電源接線板不放在床上，電源不與床架等金屬物接觸。
B、滅火基本原理及方法①隔離滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個(gè)條件，把著火的物質(zhì)與周圍的可燃物隔離開，或把可燃物從燃燒區(qū)移開，燃燒則因缺乏可燃物而停止。②窒息滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個(gè)條件，設(shè)法阻止空氣流入燃燒區(qū)，或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量，使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。
③冷卻滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量（溫度）的點(diǎn)火源這個(gè)條件，將滅火劑噴射到燃燒物上，通過(guò)吸熱，使其溫度降低到燃點(diǎn)以下，從而使火熄滅，起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。④抑制滅火法：這是根據(jù)燃燒的連鎖反應(yīng)論，將滅火劑噴向燃燒物，抑制火焰，使燃燒過(guò)程產(chǎn)生的游離基（自由基）消失，從而導(dǎo)致燃燒停止。
3、學(xué)生宿舍防盜安全知識(shí)①大量現(xiàn)金及時(shí)存到銀行，存折和儲(chǔ)蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同，身份證與存折分開存放。存折號(hào)碼做好記錄，以便掛失。
②隨身聽、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時(shí)及時(shí)鎖好，妥善保管鑰匙。③人離寢室及時(shí)鎖門，保管好寢室鑰匙，不隨意借給他人使用。
④不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識(shí)的人隨便進(jìn)入寢室，。
7.有什么趣味知識(shí)
Δ一個(gè)人一天平均走兩萬(wàn)步，一年要走七百萬(wàn)步。
人活七十歲的話，加起來(lái)要走五億步，即三十八萬(wàn)四千公里。這個(gè)數(shù)字，正好是地球到月球的距離。
Δ我們所穿的衣服每天把成千上萬(wàn)個(gè)表皮細(xì)胞揩掉。人們其實(shí)每27天就換上一層新的表皮。
Δ人眼的直徑總是大致相等的——24毫米，而且?guī)缀醪灰蛉藗兊哪挲g而改變，所以，孩子們的眼睛看起來(lái)似乎大些。Δ1977年6月25日，美國(guó)佛羅里達(dá)州的特德·圣馬田，在一次籃球表演賽中，站在罰球線上投籃，連續(xù)命中2036次。
Δ中指的指甲比其他指甲長(zhǎng)得快。Δ通過(guò)顯微鏡，我們可以看出：蚊子有22只牙齒。
Δ鯨的心臟每小時(shí)只跳540次。Δ海獅的胡子比耳朵還靈，能辨別幾十海里外的聲音。
Δ長(zhǎng)頸鹿打架時(shí)，就只會(huì)把長(zhǎng)頸搖來(lái)晃去，用它們瘦骨嶙峋的頭部拍擊對(duì)方。Δ駱駝喝了含鹽的水也能解渴。
Δ一個(gè)人一天平均走兩萬(wàn)步，一年要走七百萬(wàn)步。
人活七十歲的話，加起來(lái)要走五億步，即三十八萬(wàn)四千公里。這個(gè)數(shù)字，正好是地球到月球的距離。
Δ我們所穿的衣服每天把成千上萬(wàn)個(gè)表皮細(xì)胞揩掉。人們其實(shí)每27天就換上一層新的表皮。
Δ人眼的直徑總是大致相等的——24毫米，而且?guī)缀醪灰蛉藗兊哪挲g而改變，所以，孩子們的眼睛看起來(lái)似乎大些。Δ1977年6月25日，美國(guó)佛羅里達(dá)州的特德·圣馬田，在一次籃球表演賽中，站在罰球線上投籃，連續(xù)命中2036次。
Δ中指的指甲比其他指甲長(zhǎng)得快。Δ通過(guò)顯微鏡，我們可以看出：蚊子有22只牙齒。
Δ鯨的心臟每小時(shí)只跳540次。Δ海獅的胡子比耳朵還靈，能辨別幾十海里外的聲音。
Δ長(zhǎng)頸鹿打架時(shí)，就只會(huì)把長(zhǎng)頸搖來(lái)晃去，用它們瘦骨嶙峋的頭部拍擊對(duì)方。Δ駱駝喝了含鹽的水也能解渴。
Δ意大利西西里島埃特納火山每日朝天噴出大量氣體，其中含銀9克、金2.4克。Δ鐵片薄到只有0.001毫米厚時(shí)，就會(huì)像玻璃一樣透明。
Δ把一掬鹽放入一杯水中，水平面不僅不會(huì)升高，反而會(huì)降低些。Δ據(jù)測(cè)定，地球上晝夜平均溫差不超過(guò)20℃；而月亮對(duì)著太陽(yáng)一面溫度為110℃，背著的那一面為-170℃，二者相差280℃。
Δ你身體的幾乎一半熱量是通過(guò)頭頂失掉的。Δ在16世紀(jì)時(shí)，英國(guó)的男人是允許在晚上10時(shí)前毆打太太的。
Δ在古希臘，象征婚姻幸福的標(biāo)志是一個(gè)三角形。Δ在英國(guó)，當(dāng)現(xiàn)代接骨手術(shù)還未發(fā)現(xiàn)之前，接骨的工作是由鐵匠負(fù)責(zé)的。
Δ在本世紀(jì)之前，所羅門群島的土著都是用狗牙來(lái)作錢幣的。Δ早期的高爾夫球其實(shí)是一個(gè)塞滿羽毛的皮袋。
Δ原來(lái)頭痛是產(chǎn)生于腦子周圍的肌肉及神經(jīng)而不是腦子本身；因腦子是不能夠感受痛楚的。Δ從含鹽的多少來(lái)看，與人血最接近的物質(zhì)是海水。
Δ每一個(gè)人平均每年要消耗一噸的食物和飲料。Δ在我們吸入的氧氣之中，有1/5是被腦細(xì)胞消耗的。
Δ嬰兒可以同時(shí)地呼吸和吞咽，但成人卻不可以。Δ飛蛾是不會(huì)吃東西的，因?yàn)樗鼪](méi)有口和胃。
Δ大象是唯一能夠做頭手倒立的動(dòng)物。Δ由于豬身有厚脂肪層的保護(hù)，令它不受蛇類的毒液影響，因此它不但能將蛇踏死，還會(huì)把它吃下Δ并不是所有的蚊子都吸人血的，只有雌蚊才這樣做，雄蚊只吸植物的汁液。
Δ在家貓的一生中，只有1/3的時(shí)間是清醒的。這跟它們的主人——人類——只花生命中的1/3時(shí)間來(lái)睡眠，有著明顯的不同。
Δ愛斯基摩人用電冰箱的目的是防止食物結(jié)冰?！骱芏帏B類總把它生下來(lái)時(shí)第一個(gè)看到的活動(dòng)物認(rèn)作是它的媽媽。
△讓某人解算問(wèn)題時(shí)，他的瞳孔會(huì)擴(kuò)大起來(lái)，直到問(wèn)題解答完為止?！?0億年以前，地球上共有5億種不同的動(dòng)物和植物，現(xiàn)在還活著的只有約200萬(wàn)種，滅絕率99.6%。
1,600年以來(lái)，滅絕了130種動(dòng)物，其中75%是人為的?！鞅卑肭蚝Ｑ笾械乃际琼槙r(shí)針流動(dòng)，南半球則都是逆時(shí)針流動(dòng)。
△魚和昆蟲是利用太陽(yáng)作指南針，為短距離游動(dòng)導(dǎo)游?！餮劬ρ刂啃凶忠苿?dòng)時(shí)，每一只眼睛只能攝入1至2.7個(gè)字。
△催眠術(shù)在減輕口部的疼痛上，比針刺療法更為有效?！魇澜缟纤泻铀练e物的重量加在一起，每年要超過(guò)18萬(wàn)億噸。
△美國(guó)的能源消耗占全世界的三分之一?！魇軅孽庺~能分泌一種腺液，使同伙及早逃避。
△宇宙的年齡大約在100億年——200億年之間?！髟诿绹?guó)，每年工廠所排放的煙塵每個(gè)人都分?jǐn)偟?36公斤。
△有一次龍卷風(fēng)把一節(jié)83噸重的鐵路車廂卷到空中，帶了24米遠(yuǎn)，然后完整地放在一條溝里，車廂里的117位旅客無(wú)一人死亡?！鼾埦盹L(fēng)的方向總是朝向東北面。
△在宇外空間還能探測(cè)到酒精的分子?！髟诜ㄍド?，證人認(rèn)錯(cuò)人是構(gòu)成錯(cuò)判的主要原因之一。
△七克拉腸毒桿菌的毒素可以毒死全世界的所有人。△地球的旋轉(zhuǎn)速度正在變慢；古代的潮汐比現(xiàn)在高；一晝夜比現(xiàn)在短；一年的日數(shù)比現(xiàn)在多。
△4億年以前，一年有400天。△地球在冬天轉(zhuǎn)得慢，夏天轉(zhuǎn)得快。
△每次下雨，五光十色的熱帶鳥杜拉克就要脫毛。△蒼蠅、海星、蝸牛都是聾子。
△在所有巨大的猛獸中，獅子的心臟最小。△蜘蛛的血壓和人一樣高。
△海豚有96只牙，但總把食物整個(gè)吞下?！魃呙撈r(shí)，眼睛軟皮也脫一層。
△抹香鯨潛水前總要先作60—70次“深呼吸”?！鞯厍蛏嫌屑s450種食肉植物。
△動(dòng)物的脂肪大都呈蛋黃色，唯獨(dú)鱷魚脂肪是綠色?！髀槿鸽m小，但它頸上的骨頭數(shù)目幾乎比長(zhǎng)頸鹿多一倍。
△水中蝌蚪一旦缺。
8.有趣味的 生活常識(shí)題,選擇題
生活中常見的敬語(yǔ)謙辭
求人辦事說(shuō)拜托，請(qǐng)改文章說(shuō)斧正
向人祝賀說(shuō)恭喜，老人年齡說(shuō)高壽
看望別人說(shuō)拜訪，送人禮物說(shuō)笑納
送人照片說(shuō)惠存，歡迎購(gòu)買說(shuō)惠顧
希望照顧說(shuō)關(guān)照，贊人見解說(shuō)高見
歸還物品說(shuō)奉還，請(qǐng)人赴約說(shuō)賞光
對(duì)方來(lái)信說(shuō)惠書，自己住所說(shuō)寒舍
請(qǐng)人諒解說(shuō)包涵，賓客來(lái)到說(shuō)光臨
等候別人說(shuō)恭候，未及迎接說(shuō)失迎
請(qǐng)人勿送說(shuō)留步，請(qǐng)人決定說(shuō)鈞裁
陪伴朋友說(shuō)奉陪，中途退席說(shuō)失陪
求人幫忙說(shuō)勞駕，請(qǐng)人指點(diǎn)說(shuō)賜教
9.日常生活小常識(shí)
1 、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
2 、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯(cuò)。 3 、炒蝦仁竅門：將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
4 、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會(huì)很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連 5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。 6 、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7 、烹調(diào)蔬菜時(shí)如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯。
8 、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆颍谷胗湾伬锍?，炒時(shí)往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。 9 、如何使用砂鍋：新買來(lái)的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來(lái)熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。
10 、巧用“十三香”：燉肉時(shí)用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無(wú)窮。 11 、和餃子面的竅門：面要和的略硬一點(diǎn)，和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。
12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。 13 、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時(shí)，不可碰觸機(jī)門玻璃，以免燙傷。
拿出烘干的衣物時(shí)，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。 14 、如果衣領(lǐng)和袖口較臟，可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進(jìn)行正常洗滌，就能洗干凈。
15 、如何使用砂鍋：用砂鍋熬湯、燉肉時(shí)，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。 16 、烹調(diào)蔬菜時(shí)，加點(diǎn)菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對(duì)維生素有保護(hù)作用。
17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。 18 、洗衣粉用量：若衣服不太臟或洗滌時(shí)泡沫過(guò)多，則要減少洗衣粉用量。
避免洗衣粉使用過(guò)量，不僅省錢而且保護(hù)環(huán)境，可令洗衣機(jī)更耐用。 19 、煮餃子時(shí)要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會(huì)粘皮、粘底，餃子的色澤會(huì)變白，湯清餃香。
20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實(shí)上，燒菜時(shí)，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會(huì)有70%的維生素C溶解在菜湯里。
21 、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進(jìn)行洗滌。對(duì)于衣服上的奶漬，可用洗衣粉進(jìn)行污漬預(yù)處理，然后再進(jìn)行正常洗滌。
22 、如何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時(shí)，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。 23 、燒葷菜時(shí)，在加了酒后，再加點(diǎn)醋，菜就會(huì)變得香噴噴的。
燒豆芽之類的素菜時(shí)，適當(dāng)加點(diǎn)醋，味道好營(yíng)養(yǎng)也好，因?yàn)榇讓?duì)維生素有保護(hù)作用 24 、面包能消除衣服油跡：用餐時(shí)，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。 25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當(dāng)枕芯，非常柔軟。 26 、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會(huì)互相粘在一起了。
27 、炒鮮蝦的竅門：炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來(lái)的蝦，味道更鮮美。 28 、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長(zhǎng)時(shí)間保溫和多次加熱。
另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。 29 、面包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時(shí)后，污跡即可除凈。
30 、男子剃須時(shí)，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對(duì)皮膚無(wú)刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。 31 、風(fēng)油精的妙用：在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動(dòng)，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。
32 、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過(guò)油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都會(huì)有一股鹵水味。
豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 34 、煮雞蛋時(shí)，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會(huì)，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。
35 、手表受磁，會(huì)影響走時(shí)準(zhǔn)確。
10.生活小常識(shí)比較豐富點(diǎn)的
生活小常識(shí)1、出鼻血，用冷水請(qǐng)輕輕排打額頭，馬上見效。
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，最好不要吃。4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
5、女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對(duì)了，多吃可以補(bǔ)血的東西。6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。8、早上醒來(lái)，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。
9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。10、少喝奶茶。
因?yàn)楦邿崃?、高油、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用。12、遠(yuǎn)離充電座。
人體應(yīng)遠(yuǎn)離30厘米以上，切忌放在床邊。13、天天喝水八大杯。
14、多喝水，膀胱癌不會(huì)來(lái)。15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。17、少吃多油脂的食物，因?yàn)榈没?-7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
18、下午五點(diǎn)后，大餐少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須保證八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。21、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。
22、每天喝酒不要超過(guò)一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個(gè)吃），睡前30分鐘服藥，忌服藥后立即躺下。
24、酸梅具抗衰老作用。25、掉發(fā)因素：熬夜、壓力、煙酒、辛辣、油膩食物等。
26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜、蛋、豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 。27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁，不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺。29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種），會(huì)致癌，盡早戒煙，才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期：月經(jīng)期、懷孕期、臨產(chǎn)前、生產(chǎn)后、更年期。31、抽煙，關(guān)系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也與膀胱癌有關(guān)。
32、飲酒導(dǎo)致肝硬化，引發(fā)肝癌。33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化，易得口腔癌。
34、食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維，含大量脂肪、尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)腸癌。35、食物過(guò)于粗糙，營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌。
36、食品中的黃曲毒素、亞硝酸類物皆具有致癌性。37、不抽煙，拒吸二手煙。
38、飲酒應(yīng)適量，不拼酒，不醉酒。39、減少食用鹽腌、煙熏、燒烤類的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類食物。
42、每天攝取均衡的飲食，不過(guò)量。43、維持理想體重，不過(guò)胖。
44、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)。45、保持輕松愉快的心情。
46、正確飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。生 活 小 常 識(shí)清除地毯污跡五法1. 油煙跡。
用刷子蘸取濃食鹽水多刷洗幾次即可；也可用棉紗取純度較高的汽油除掉。2. 水果汁跡。
可用80%左氨水溶液浸濕污跡，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。3. 墨水跡。
可往污處撒些細(xì)鹽粉末，然后用濕肥皂水液刷去；陳墨跡宜選用鮮奶浸潤(rùn)透，再使用毛刷蘸取鮮奶反復(fù)地擦洗。4. 果酒、啤酒跡。
先用棉紗或軟布條蘸取溫洗衣粉溶液涂抹擦拭，然后再使用溫水及少量食用醋溶液清洗干凈。5. 動(dòng)植物油跡。
用棉紗蘸取純度較高的汽油反復(fù)地擦拭；也可使用洗滌劑擦刷?？焖偾逑闯橛蜔煓C(jī)三法抽油煙機(jī)是現(xiàn)代家庭廚房的好幫手，但是如何清洗抽油煙機(jī)往往使家庭大傷腦筋，下面介紹三種簡(jiǎn)單的清洗方法：1. 高壓鍋蒸汽沖洗法。
把高壓鍋內(nèi)冷水燒沸，待有蒸汽不斷排出時(shí)取下限壓閥，打開抽油煙機(jī)，將蒸汽水柱對(duì)準(zhǔn)旋轉(zhuǎn)扇葉，由于高熱水蒸汽不斷沖入扇葉等部件，油污水就會(huì)循道流入廢油杯里，直到油杯里沒(méi)有油為止。2. 洗潔精，食醋浸泡法。
將抽油煙面葉輪拆下，浸泡在用3---5滴洗潔精和50亳升食醋混合的一盆溫水中，浸泡10--20分鐘后，再用干凈的抹布擦洗。外殼及其它部件也用此溶液清洗。
此法對(duì)人的皮膚無(wú)損傷，對(duì)器件無(wú)腐蝕，清洗后表面仍保持原有光澤。3. 肥皂液表面涂抹法。
將肥皂制成糊狀，然后涂抹在葉輪等器件表面，抽油煙機(jī)用過(guò)一段時(shí)間后，拆下葉輪等器件，用抹布一擦，油污就掉了。擦亮不銹鋼水池的妙法1、使用廢棄的保鮮膜擦拭。
將用完的保鮮膜卷成 團(tuán)，用來(lái)擦拭水池內(nèi)壁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)水池變得光亮而干 凈，以前保鮮膜用過(guò)一次就扔，真是大可惜了。2、利用裝水果的塑料袋擦拭、將收集起來(lái)的包裝 水果的塑料袋卷成圓團(tuán)，在有污跡的地方再放入一些洗滌劑，效果會(huì)更好。
3、將百潔巾浸泡在啤酒中，然后用來(lái)倒人水池，可以起到快速而干凈的效果。收藏毛料服裝如何防止蟲蛀（1）、收藏前，先去污除塵，然后放在陰涼通風(fēng)處晾干，有條件的最好熨燙一下，以防止蛀蟲滋生、繁衍，達(dá)到殺蟲滅菌的目的。
（2）、各類毛料服裝應(yīng)在衣柜內(nèi)用衣架懸掛存放，無(wú)懸掛條件的，要用布包好放在衣箱的上層。存放時(shí)，盡量反面朝外。
這樣做有兩點(diǎn)好處：一是可以防止風(fēng)化褪色；二是對(duì)防潮防蟲蛀，更為有。
