1.誰有關(guān)于營養(yǎng)知識的作文600字

“營養(yǎng)不足！”最近班主任和婆婆總是重復(fù)這句話，我很納悶，不明白為什么。

“你看看！你自己看看，臉上一塊白一塊黑的，肯定是那些垃圾食品吃的！”又是婆婆的嘀咕。我走到鏡前一瞧，果然，黑白分明！估計(jì)這樣發(fā)展下去就變成小蔥拌豆腐——一清二白。不，以我這膚色，應(yīng)該是一黑二白才對。向來不注意營養(yǎng)的我，開始有點(diǎn)著急起來，問婆婆：“那該怎么辦呢？我可不想同學(xué)在我臉上玩‘別踩白塊’！”“誰讓你每天像恐龍一樣大口吃肉呢？”婆婆稍一停頓，改口，“不，恐龍還有吃素的，你這種純種肉食動物，估計(jì)全宇宙就你這么一個，以后吃要吃有營養(yǎng)的東西，不要再吃垃圾了，知道不？”

“有營養(yǎng)的東西？”我重復(fù)著。這有用么？可能有用吧。

“你們這群家伙，肚子里一點(diǎn)營養(yǎng)也沒有！”班主任氣憤的站在講臺上吼。

雖然他說的是“你們這群家伙”，但眼睛卻一直盯著我，分明就是在對我說嘛！“難道你也知道我吃飯只吃肉？”我不解地想道，但隨后又否定了這種白癡的想法，估計(jì)老師話中有話，果不其然，班主任又說道：“你們就像垃圾回收站一樣，什么東西都往腦子里塞，這樣下去，腦子遲早要報廢！有營養(yǎng)的東西才能向大腦里放?。　薄白罱煽儾惶?，喜歡看漫畫，可能老師說的和這些有關(guān)吧！”我摸摸下巴頦，思維一下跳躍到課后偷偷摸摸看漫畫差點(diǎn)被班主任捉住的情景?！叭绻銈儼褷I養(yǎng)消化下去，你們的成績不好才怪！”消化營養(yǎng)……怎么又是營養(yǎng)？看來這營養(yǎng)很重要。

下了課，我走在教室的走廊上，低頭思索著：“班主任說的營養(yǎng)，估計(jì)是和學(xué)習(xí)有關(guān)的書本知識吧，那么漫畫就是廢物嘍！不知班主任的話說的對不對，我試試看吧?！焙髞韼讉€星期，因班主任說漫畫是廢物，我便不再買了。原來看漫畫的時間，被班主任逼得不得不去讀“營養(yǎng)”。

大約幾天后吧，月考來臨，數(shù)學(xué)考的的確有了明顯提高，我看著鮮紅的“95”，心中竊喜著：“要是多吸收此營養(yǎng)，那就可以再提高了。”

“要吸收營養(yǎng)，不要吸收哦。”婆婆和班主任的聲音又在我心底響起。

2.找一篇以常識為話題的作文,800字左右

早在二千多年前，老子就為我們揭示了什么是常識，其實(shí)自然就是一種常識，不需要過多的探索，本來就是客觀存在的，只是一直被我們忽略罷了。

常識有著它的相對性，當(dāng)然我們要做的是要把常識運(yùn)用到我們的生活中去。 對于一個農(nóng)民來說，農(nóng)業(yè)中的犁田、插秧、灌溉、收割就是一種常識；對于一個大學(xué)生來說，運(yùn)算中的加、減、乘、除就是一種常識；對于一個股民來說，股市中的進(jìn)倉、補(bǔ)倉、熊市、小盤就是一種常識；對于一個廚師來說，烹飪中的煎、煮、炒、炸就是一種常識；然而對于一個嬰兒對說，所謂的吃、喝、拉、睡就是一種常識……不過只要當(dāng)中的對象一變，常識也就成了高級應(yīng)用知識了，你不可能讓一個農(nóng)民伯伯拿著筆去做高級物理題，讓一個嬰兒去務(wù)農(nóng)等等，那是非常不理智的做法，因?yàn)槌ＷR是相對的，常識就如“有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前后相隨”一樣，每個人都有一個屬于自己的常識范圍，我們要擴(kuò)大自己的常識范圍。

“知不知，上；不知知，病”，我們都不是圣人，天地萬物的常識太多，我們不可能全都懂，知就是知，不知就是不知，所以我們更應(yīng)該不斷地去努力學(xué)習(xí)。 當(dāng)然，一個人懂得的常識再多，只停留在學(xué)習(xí)上就沒有用了，要懂得運(yùn)用才行！“道大，天大，地大，人大。

域中有四大，而人居其一焉”，人類是大自然中的一份子，應(yīng)該貢獻(xiàn)自己的能力去改造大自然，讓大自然和人類的生活更和諧美好。水利家都知道堵、疏、泄、蓄是治洪水的常識，但是至今為止中國還是有洪災(zāi)的危害，而早在戰(zhàn)國末期，秦國的李冰就設(shè)計(jì)出“深淘灘、低作堰、遇灣截角、逢正抽心”的都江堰，徹底解決當(dāng)?shù)厮?，化害為利，四川一躍成了“天府之國”，同樣是治水，大禹之父鯀失敗了。

中醫(yī)們都知道望、聞、問、切是一種常識，相傳華佗的師傅病了，眾師兄弟都無法診治，最后華佗同樣是望聞問切，就斷定師傅是裝病，最后他的師傅也承認(rèn)了，同一個師傅傳授的醫(yī)術(shù)，同一種診治的方法，華佗診治對了，眾師兄弟卻失敗了。對于兵家來說，各種行兵、布陣、攻守、計(jì)謀都是常識，戰(zhàn)國時期趙秦大戰(zhàn)，廉頗采用深溝高壘的防御白起，然而換了趙括之后，趙括那紙上談兵的能力當(dāng)然是大敗，還白白犧牲了四十萬趙軍，也就是著名的長平大戰(zhàn)……種種跡象都可以說明，就算你學(xué)得無數(shù)的常識如果不加以利用也是白學(xué)的，所以我們要把常識運(yùn)用到我們的生活上去，讓大自然和人類的生活更和諧美好。

在我的常識范圍里，常識就是這樣了，有它的相對性，但更重要是要去利用常識能動地去改變生活。

3.以“常識”為話題的作文

倜儻常識 人法地，地法天，天法道，道法自然。

——老子 早在二千多年前，老子就為我們揭示了什么是常識，其實(shí)自然就是一種常識，不需要過多的探索，本來就是客觀存在的，只是一直被我們忽略罷了。常識有著它的相對性，當(dāng)然我們要做的是要把常識運(yùn)用到我們的生活中去。

對于一個農(nóng)民來說，農(nóng)業(yè)中的犁田、插秧、灌溉、收割就是一種常識；對于一個大學(xué)生來說，運(yùn)算中的加、減、乘、除就是一種常識；對于一個股民來說，股市中的進(jìn)倉、補(bǔ)倉、熊市、小盤就是一種常識；對于一個廚師來說，烹飪中的煎、煮、炒、炸就是一種常識；然而對于一個嬰兒對說，所謂的吃、喝、拉、睡就是一種常識……不過只要當(dāng)中的對象一變，常識也就成了高級應(yīng)用知識了，你不可能讓一個農(nóng)民伯伯拿著筆去做高級物理題，讓一個嬰兒去務(wù)農(nóng)等等，那是非常不理智的做法，因?yàn)槌ＷR是相對的，常識就如“有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前后相隨”一樣，每個人都有一個屬于自己的常識范圍，我們要擴(kuò)大自己的常識范圍。“知不知，上；不知知，病”，我們都不是圣人，天地萬物的常識太多，我們不可能全都懂，知就是知，不知就是不知，所以我們更應(yīng)該不斷地去努力學(xué)習(xí)。

當(dāng)然，一個人懂得的常識再多，只停留在學(xué)習(xí)上就沒有用了，要懂得運(yùn)用才行！“道大，天大，地大，人大。域中有四大，而人居其一焉”，人類是大自然中的一份子，應(yīng)該貢獻(xiàn)自己的能力去改造大自然，讓大自然和人類的生活更和諧美好。

水利家都知道堵、疏、泄、蓄是治洪水的常識，但是至今為止中國還是有洪災(zāi)的危害，而早在戰(zhàn)國末期，秦國的李冰就設(shè)計(jì)出“深淘灘、低作堰、遇灣截角、逢正抽心”的都江堰，徹底解決當(dāng)?shù)厮?，化害為利，四川一躍成了“天府之國”，同樣是治水，大禹之父鯀失敗了。中醫(yī)們都知道望、聞、問、切是一種常識，相傳華佗的師傅病了，眾師兄弟都無法診治，最后華佗同樣是望聞問切，就斷定師傅是裝病，最后他的師傅也承認(rèn)了，同一個師傅傳授的醫(yī)術(shù)，同一種診治的方法，華佗診治對了，眾師兄弟卻失敗了。

對于兵家來說，各種行兵、布陣、攻守、計(jì)謀都是常識，戰(zhàn)國時期趙秦大戰(zhàn)，廉頗采用深溝高壘的防御白起，然而換了趙括之后，趙括那紙上談兵的能力當(dāng)然是大敗，還白白犧牲了四十萬趙軍，也就是著名的長平大戰(zhàn)……種種跡象都可以說明，就算你學(xué)得無數(shù)的常識如果不加以利用也是白學(xué)的，所以我們要把常識運(yùn)用到我們的生活上去，讓大自然和人類的生活更和諧美好。 在我的常識范圍里，常識就是這樣了，有它的相對性，但更重要是要去利用常識能動地去改變生活。

4.以營養(yǎng)為話題的作文最好給幾篇范例

運(yùn)動營養(yǎng)與健康 能生活得更健康、更富有、更聰明是我們美好的愿望，為此我們將面臨很多的新的挑戰(zhàn)。

20世紀(jì)初（1900年）出生的人，只是希望能活到當(dāng)代人的平均年齡，45歲。而今天的人都希望自己能活到80歲。

為什么在這一個世紀(jì)里，人的壽命能延長35歲呢？有統(tǒng)計(jì)表明，這延長的35歲中，只有5歲是來自于臨床的醫(yī)學(xué)治療，而另外30歲則是源于人們生活的環(huán)境、膳食營養(yǎng)和健康教育的改善，有效疫苗的使用和其他如健身運(yùn)動等有益的因素。 大量的致命的疾病因子的消除首先是由于城市環(huán)境的改善、良好的營養(yǎng)和大眾健康，而非醫(yī)學(xué)治療。

由此可見，運(yùn)動和營養(yǎng)將成為新世紀(jì)人們所關(guān)注的熱點(diǎn)。 20世紀(jì)后期，越來越多的人為了健康和娛樂參加體育活動。

據(jù)1997年統(tǒng)計(jì)，我國有4。1億人參加體育活動。

在美國受過高等教育的成年人中，有37%的人有規(guī)律地參加體育活動。這些體育活動包括娛樂性的散步到競賽的不同運(yùn)動水平。

對于不同性別、年齡和健康狀況的人來說，采用什么運(yùn)動方式是至關(guān)重要的，只有科學(xué)的健身才有可能達(dá)到增強(qiáng)體能，增進(jìn)活力，預(yù)防疾病和延年益壽的目的。 與此同時，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)對保持每個人的運(yùn)動水平和健康狀況同樣起重要的作用。

運(yùn)動方式的不當(dāng)和只注重運(yùn)動而忽視合理的營養(yǎng)，都不可能達(dá)到運(yùn)動健身的目的，甚則實(shí)得其反，損害健康。 營養(yǎng)和運(yùn)動是高質(zhì)量生活的兩個基本因素。

與此同時大量的動物和人體的臨床研究還證明，體育活動和合理營養(yǎng)在預(yù)防和治療一些慢性疾病上有獨(dú)特的聯(lián)合作用。 隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，競爭的日趨激烈，我們將面臨冠心病、糖尿病、肥胖病和骨質(zhì)疏松癥等高發(fā)病率的疾病的挑戰(zhàn)。

以肥胖病為例，美國在1991-1998年之間這不到10年的時間里，肥胖病人就由原來的12%增加到17。9%，增加了50%。

僅此一病就可以給人類帶來如此大的危害。 要戰(zhàn)勝這些疾病，除了有效的新藥的開發(fā)和使用外，規(guī)律的健身運(yùn)動和合理的膳食營養(yǎng)將成為重要手段。

社會的老齡化也是我們在21世紀(jì)將要面臨的巨大挑戰(zhàn)，要使老年人有一個健康的晚年，要減輕他們給社會帶來的沉重的壓力，健身運(yùn)動和合理營養(yǎng)更是不可缺少的良方。 任何年齡層的人的健康來自于良好的營養(yǎng)加有規(guī)律運(yùn)動的生活方式，它將使我們自我感覺良好，精力充沛，工作有創(chuàng)造性，不易患某些慢性疾病。

運(yùn)動和營養(yǎng)將使我們在21世紀(jì)更健康、更富有、更聰明。 。

5.以‘人生的營養(yǎng)’為話題作文

人生的營養(yǎng)

苦難是天才的營養(yǎng)。上帝給了凡高一生的苦難，但在他死后歷史尊稱他為天才畫家，他的每一件作品幾乎都價值連城。

失敗是成功的營養(yǎng)。愛迪生并不認(rèn)為一千次不成功就是失敗，相反卻認(rèn)為他獲得了一千種“不能成功的方法”。

屈辱是發(fā)憤的營養(yǎng)。越王勾踐如果沒有受盡吳王的羞辱和虐待，他或許是不會臥薪嘗膽苦等二十年與吳再戰(zhàn)終成霸業(yè)的。

甚至，尊嚴(yán)之所以能昂首，恰恰是來自“歧視”這種營養(yǎng)的滋潤。自強(qiáng)之所以能聳立，恰恰是來自“誤解”這種營養(yǎng)的調(diào)理。無畏之所以能呼嘯，恰恰是來自“打擊”這種營養(yǎng)的哺育。

你若想使自己活得有精氣神，就得從重壓和苦累中吮吸營養(yǎng)，你支撐住了，你才能眼明腰直腿生風(fēng)。你若想使自己活得再精彩一些，那就得在更大的險風(fēng)惡浪的搏擊中汲取營養(yǎng)，你挺住了，你才有鋼筋鐵骨英雄膽。歷史上沒有一個僅靠吸食著安逸和享樂的乳汁躺在安樂窩里成了氣候的！

原來，做人更有價值的營養(yǎng)許多竟是我們并不喜歡的東西，而這些叫人并不喜歡的東西，恰恰給了我們冷面關(guān)懷般的營養(yǎng)。如一個冷漠而強(qiáng)大的對手，你在與他遭遇中品出了他路數(shù)中的玄機(jī)與紕漏，你不正獲得了最為有益的營養(yǎng)！更多的時候，正是人間不平事，令你不滿的窘境卻成全了你不屈的心靈和浩蕩的志向。

人，生下來其實(shí)就在走向死亡，又在拒絕死亡。抵抗死亡的威脅最強(qiáng)有力的營養(yǎng)便是于艱苦磨練中獲得的創(chuàng)造思想和脫胎換骨的跨越與突破。弱不禁風(fēng)坐吃山空的人即使長命百歲，其實(shí)他早已心死矣。

傾聽歷史的回音，品味歷史的真諦，最發(fā)人深省的營養(yǎng)正是那令人心靈震顫的動蕩和對動蕩的征服。平淡的乃至祥和的歷史反倒讓人一翻而過，不會留下什么痕跡。我們不能不承認(rèn)，苦苦的營養(yǎng)更叫人理智，辣辣的營養(yǎng)更叫人清醒，酸酸的營養(yǎng)更叫人振奮。

既然說吃苦是最好的營養(yǎng)，那我們就要不斷地向生活的難題挑戰(zhàn)而使自己堅(jiān)實(shí)。

既然說失敗是最好的營養(yǎng)，那我們就要在不斷探究中悟得失敗的真義而重新托舉出苦心鑄就的收獲。

既然說屈辱是最好的營養(yǎng)，那我們就要在不斷讓自己抬起頭的同時讓腰板更挺拔 頭腦更睿智 心胸更寬廣。

珍重好人生的真營養(yǎng)，才能讓人生的遠(yuǎn)行一路走好

6.以營養(yǎng)和休息為話題的作文800字

隨著科技的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對于食品安全與營養(yǎng)也越來越重視。但在生活中還有很多人，尤其是中小學(xué)生在這方面做的不夠好。為了我們的身心健康，為了我們能茁壯成長，我在此談?wù)勛约簩Α笆称钒踩c營養(yǎng)”問題的見解。

隨著物質(zhì)生活的改善，很多家庭把雞、鴨、魚、肉……等葷菜當(dāng)成主食。雖然說葷菜能夠給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪等人類所需求的物質(zhì)，但是光吃葷菜是不行的，君不見，現(xiàn)實(shí)生活中的“大肥頭”和“小胖墩”越來越多了。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。我們小學(xué)生，正處于長身體的階段，更不能挑食。葷素搭配，更利健康。再就是我們在吃飯時，不能見到可口的飯菜就“大開吃戒”，暴食暴飲，這樣做對我們的身體是有害的。

不僅僅是營養(yǎng)均衡問題，中小學(xué)生的食品安全問題也很嚴(yán)峻。現(xiàn)在的學(xué)校周圍，小攤點(diǎn)上垃圾食品、“三無”食品比比皆是。我們說的垃圾食品指的是方便面、火腿腸等高熱量、低營養(yǎng)的食品；“三無”食品是指無產(chǎn)品名稱、無廠名廠址、無生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。中小學(xué)生食品安全意識薄弱，自我約束能力太差，把垃圾食品、“三無”食品當(dāng)零食已是司空見慣的現(xiàn)象。每天放學(xué)，學(xué)生們都蜂擁而上，爭先恐后地買那些垃圾食品、“三無”食品。這些食品不但缺少營養(yǎng)，而且含有激素，不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，食用后會對身體造成傷害。美國曾經(jīng)有人做過一次實(shí)驗(yàn)，連續(xù)30天只吃麥當(dāng)勞的食物，只喝麥當(dāng)勞的飲料，結(jié)果原本健康的他，體重急劇下降，肝、腎等器官也受到損傷。這個實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步說明了吃垃圾食品的危害性。在此，我勸告大家不要三天兩頭地去麥當(dāng)勞、肯德基快餐店里大飽口福，吃那些高熱量、低營養(yǎng)的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三無”食品。

請大家一定要記住均衡營養(yǎng)，不吃垃圾食品>

7.幫我寫一篇健康飲食常識作文

現(xiàn)代人生活條件不斷提高，養(yǎng)生成了被關(guān)注的話題，很多人盲目的去追隨流傳的養(yǎng)生風(fēng)，別人說什么好立馬就去買，其實(shí)真正能夠養(yǎng)生讓身體健康的就在我們身邊，每天注重生活的細(xì)節(jié)比吃保健品來的更有效果所以健康要從每一天開始。

每天早上喝一大杯水，可以是加蜂蜜的，這樣可以幫助身體排泄前一天殘留的剩物，長期堅(jiān)持氣色會很好，早餐燕麥片是好東西，最好每天吃一碗燕麥粥。燒菜的食用油要盡量選擇多元化，可以大豆油花生油菜籽油輪流吃，也可以選擇調(diào)和油，燒菜的鍋也要選擇沒有涂料的，燒菜時不能粘鍋，如果菜燒焦就會有毒。平時可以多吃些西紅柿，胡蘿卜要吃熟的好消化，生吃也可以，所以各種不同顏色品種的蔬菜水果都對人體起著不同程度的作用

紅：每天一個油炒熟的西紅柿。

黃：胡蘿卜、柑橘、紅薯、玉米、南瓜等，補(bǔ)充維生素A。不宜感冒、發(fā)炎、生癌。

綠：綠茶和綠色蔬菜。

白：燕麥粥，通便，降膽固醇（有奇效?。?、降甘油三酯、糖尿病人減肥……

黑：黑木耳，降低血粘度防癡呆，減少冠***……

7，多吃雜糧，最好每個禮拜吃幾次八寶粥。我家的粥有近20種品種呢，（根據(jù)季節(jié)和個體狀況調(diào)配）有紅黑綠黃白豆，糯米、黑米、小米、玉米、薏米、花生、燕麥片，紅棗、枸杞……超市都有賣。可以一次分好放進(jìn)容器里（紙杯，塑料碗）。到時拿出一份，放進(jìn)高壓鍋煮。用電飯鍋煮，適合天天吃。也可以用高壓鍋煮。營養(yǎng)均衡，又多纖維。

8，多吃魚少吃肉。白肉比紅肉好。白肉——雞鴨肉。紅肉——豬牛羊肉

9，盡量不吃油炸煎烤食品。少吃垃圾食品。

10，盡量少吃甜食和碳酸飲料。

8.科學(xué)飲食 健康生活為主題的作文 不少于600字

安全飲食，健康成長民以食為天。世上的人們最不可缺少的物質(zhì)之一就是食物了。我們每天每時每刻體內(nèi)都有食物的熱量，只有吃東西了，才會有力量和能量去做別的事情。但大家有沒有想過食物的危害性呢？每一種食物都有自己所含的好的，但每一種食物當(dāng)然都有不好的。

選擇好的食物是很重要的，如果你不幸吃了一些不干凈的食物，那么你的各部分身體器官就會受到不同的傷害。那么說到底，怎么樣去選擇食物呢？我們現(xiàn)在大多數(shù)都愿意去超市買東西，那么就是先要確定日期，如果吃到了過期的食物，會對我們的身體產(chǎn)生影響。而且最好買的是包裝完整、有產(chǎn)地、廠址、廠名的食物，這樣的食物會很讓人放心。接著就是掌握食物的相關(guān)知識，做到科學(xué)飲食，不要輕信經(jīng)營者對食物的宣傳，要全面防范。根據(jù)咱們中國的實(shí)際情況，國家都已經(jīng)提倡消費(fèi)者注意選購具有國家認(rèn)證標(biāo)志的食品。從2004年4月1日起，對米，面，食用油，醬油，醋五類食品實(shí)行市場準(zhǔn)入制度，要求五類食品必須通過“qs”認(rèn)證，并在外包裝上加貼“qs”標(biāo)志及準(zhǔn)入證號，才能上市銷售。

不僅要慎重的選擇食物，還要正確的搭配食物。比如是豬肉。豬肉是人們生活中經(jīng)常吃的食物。那么我們就要正確的搭配好我們的食物。豬肉和牛肉、羊肝、大豆、香菜是不可搭配多吃的。就先拿豬肉和牛肉說一下吧?！讹嬌耪分赋觯骸柏i肉不可與牛肉同食”。從中醫(yī)食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，而牛肉則氣味甘溫，能補(bǔ)脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，有沖突，所以盡量不可多吃。

生活中的食物太多太多了，不可能一一說明白，那么我就教給大家一個搭配食物的小技巧吧！根據(jù)體質(zhì)搭配食物，根據(jù)季節(jié)搭配食物，根據(jù)地區(qū)的不同搭配食物，根據(jù)食物的四性五味搭配食物。如果還不懂，那就教一個更簡單的吧，這是一首小詩：“五谷加紅棗，勝似靈草；精糧合口味，粗糧潤胃；豆腐配海帶，常吃除害；白菜蘿卜湯，益壽?？担恍奶摎獠蛔?，桂圓米煮；口渴心煩躁，粥加獼猴桃。”怎么樣？這首小詩很簡單吧。

我們的生活中還會看到一些小食品，這些小食品都是不衛(wèi)生的東西，很多學(xué)生都在買這種東西，不僅不衛(wèi)生，還對我們的身體沒有任何好處，雖然都是一角一角的東西，看似很便宜，但是那只是在賺我們的錢而已。我們不差錢，但不能為了一些不必要的東西而浪費(fèi)錢。不僅買東西的學(xué)生要注意，我覺得買小食品的人們更要注意，不能為了小利小惠而騙人啊，難道不知道這樣的東西會危害人們的健康嗎？

沒有規(guī)矩，不成方圓。只有大力加強(qiáng)安全飲食的號召，大力加強(qiáng)看管范圍和力度，不能再讓那些小販們危害我們祖國的下一代了。還要更加嚴(yán)格的類似《食品安全法》等法律法規(guī)，調(diào)整、整合現(xiàn)有的部門職責(zé)，組建職責(zé)明確、責(zé)權(quán)統(tǒng)一、監(jiān)管嚴(yán)明高效的食品安全監(jiān)管隊(duì)伍，提高整治效果。

安全飲食，健康成長。我們的生活要安全的、健康的，在飲食的方面，我們就更加要注意了，希望我這篇文章會讓大家明白，要安全飲食，才會健康成長。希望大家都會在美好的生活中吃上安全、放心的食物。

9.以真營養(yǎng)為主題,題目自擬,初二作文600字左右

苦難是天才的營養(yǎng)。上帝給了凡高一生的苦難，但在他死后歷史尊稱他為天才畫家，他的每一件作品幾乎都價值連城。

失敗是成功的營養(yǎng)。愛迪生并不認(rèn)為一千次不成功就是失敗，相反卻認(rèn)為他獲得了一千種“不能成功的方法”。

屈辱是發(fā)憤的營養(yǎng)。越王勾踐如果沒有受盡吳王的羞辱和虐待，他或許是不會臥薪嘗膽苦等二十年與吳再戰(zhàn)終成霸業(yè)的。

甚至，尊嚴(yán)之所以能昂首，恰恰是來自“歧視”這種營養(yǎng)的滋潤。自強(qiáng)之所以能聳立，恰恰是來自“誤解”這種營養(yǎng)的調(diào)理。無畏之所以能呼嘯，恰恰是來自“打擊”這種營養(yǎng)的哺育。

這么看來，上帝是不公平的。你若想使自己活得有精氣神，就得從重壓和苦累中吮吸營養(yǎng)，你支撐住了，你才能眼明腰直腿生風(fēng)。你若想使自己活得再精彩一些，那就得在更大的險風(fēng)惡浪的搏擊中汲取營養(yǎng)，你挺住了，你才有鋼筋鐵骨英雄膽?？墒?，上帝又是公平的，歷史上又有哪一個僅靠吸食著安逸和享樂的乳汁躺在安樂窩里成了氣候的？

原來，做人更有價值的營養(yǎng)許多竟是起初我們并不喜歡的東西。而這些叫人不喜歡的東西，恰恰給了我們冷面關(guān)懷般的營養(yǎng)。如一個冷漠而強(qiáng)大的對手，你在與他遭遇中品出了他路數(shù)中的玄機(jī)和紕漏。你不正獲得了最為有益的營養(yǎng)！更多的時候，正是人間不平事，令你不滿的窘境，卻成全了你不屈的心靈和浩蕩的志向。

人，生下來其實(shí)就在走向死亡，又在拒絕死亡。抵抗死亡的威脅最強(qiáng)有力的營養(yǎng)便是于艱辛磨煉中獲得的創(chuàng)造思想和脫胎換骨的跨越與突破。弱不禁風(fēng)坐吃山空的人即使長命百歲，其實(shí)他早已死矣。

傾聽歷史的回音，品味歷史的真諦，最發(fā)人深省的營養(yǎng)正是那令人心靈震顫的動蕩和對動蕩的征服。平淡的乃至祥和的歷史反倒讓人一翻而過，不留什么痕跡。我們不能不承認(rèn)，苦苦的營養(yǎng)更叫人理智，辣辣的營養(yǎng)更叫人清醒，酸酸的營養(yǎng)更叫人振奮。

既然說吃苦是最好的營養(yǎng)，那我們就要不斷地向生活的難題挑戰(zhàn)而使自己堅(jiān)實(shí)。

既然說失敗是最好的營養(yǎng)，那我們就要在不斷的探究中悟得失敗的真意而重新托舉出苦心鑄就的收獲。

既然說屈辱是最好的營養(yǎng)，那我們就要在不斷讓自己抬起頭的同時讓腰板更挺拔、頭腦更睿智、心胸更寬廣。

珍重好人生的真營養(yǎng)，才能讓人生的遠(yuǎn)行一路走好。

10.以營養(yǎng)為話題的作文來闡發(fā)觀點(diǎn)高中800字

對于許多肥胖者來說，瘦身似乎成了人生一個永恒的話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離“魔鬼”那么遠(yuǎn)的呢！于是拼命運(yùn)動、拼命節(jié)食、拼命向肉食宣戰(zhàn)。因?yàn)槿忸愔泻械闹竞蜔崃窟h(yuǎn)遠(yuǎn)高于蔬菜和水果。所以，多數(shù)減肥者不得已成了談“肉”色變的準(zhǔn)素食主義者。面對滿桌美食，卻只能把筷子伸向蔬菜的時候，醴始蛑背閃艘恢終勰?。?

難道不能找到既能瘦身又不必吃素的萬全之策嗎？世上無難事，我們終于發(fā)現(xiàn)，普普通通的雞肉，就能讓畢生瘦身的苦命肥胖者既減肥有吃葷，好事成雙！

雞肉比起豬肉、牛肉等肉類，明顯具有低脂低熱的特點(diǎn)，肉質(zhì)也更爽口香嫩。采用任何烹飪方法、與多種輔料搭配都能制作出美味菜肴，且營養(yǎng)豐富，幾乎可以稱為減肥者攝取動物性蛋白質(zhì)的首選食物。

邊“葷”吃邊減肥，這個發(fā)現(xiàn)得讓多少減肥者偷著樂呀！

雞肉減肥的3大誤區(qū)：

據(jù)統(tǒng)計(jì)，100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的瘦身者食用。但必須注意的是：吃雞肉能減肥并不是任何情況下都正確的，一定要先弄清楚下述得大誤區(qū)才行哦！

1、用牛油高溫油炸的雞肉熱量極高，不僅不能減肥，還會增肥。

2、雞胸肉才是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位。

3、雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊，才能成為真正的減肥食品。

雞肉營養(yǎng)成分大曝光（每100克）：

熱量（卡）104蛋白質(zhì)（克）22.4脂肪（克）0.9糖類（克）0膽固醇（毫克）57維生素A（毫克）9維生素B1（毫克）0.13維生素B2（毫克）0.08維生素c（毫克）2.4鈣（毫克）1磷（毫克）179鐵（毫克）0.8納（毫克）94。